Οι σπόροι κολοκύθας περιέχουν πολύ λάδι, αντιπροσωπεύουν περίπου το 30%. Το χρώμα της υγρής σύνθεσης μπορεί να είναι από καφέ έως ανοιχτό κόκκινο, μυρίζει σαν παξιμάδι. Το προϊόν δημιουργείται χρησιμοποιώντας έναν ψυχρό κύκλο. Η τεχνολογία συμπίεσης σάς επιτρέπει να αποκτήσετε μια πολύτιμη και υψηλής ποιότητας σύνθεση. Χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις του ελαίου από σπόρους κολοκύθας περιγράφονται στο άρθρο.
Σύνθεση και περιεκτικότητα σε θερμίδες
Γνωρίζοντας τις ευεργετικές ιδιότητες του ελαίου από σπόρους κολοκύθας, θα πρέπει να εξετάσετε τη σύνθεση και την περιεκτικότητα σε θερμίδες. Το προϊόν έχει τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:
- Η υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες συνδέεται με την παρουσία πολλών μικρο- και μακροστοιχείων, βιταμινών, οργανικών οξέων και άλλων ευεργετικών ενζύμων. 100 g του προϊόντος περιέχει 894 kcal. Το ηλιέλαιο, το οποίο έχει μικρότερη αξία, έχει επίσης την ίδια περιεκτικότητα σε θερμίδες.
- Προϊόν που δημιουργήθηκε με ψυχρή έκθλιψη, αποτελείται από τοκοφερόλη, ασκορβικό οξύ, θειαμίνη, ρετινόλη, νιασίνη,ριβοφλαβίνη, βιταμίνες Β5, B6, βήτα-καροτίνη, βιταμίνη Β9.
- Τα μακροθρεπτικά συστατικά περιλαμβάνουν μαγνήσιο, κάλιο, θείο, χλώριο, νάτριο, ασβέστιο και φώσφορο. Περιέχει πολλά ιχνοστοιχεία - το προϊόν αποτελείται από χαλκό, σίδηρο, κοβάλτιο, ιώδιο, μαγγάνιο, φθόριο, ψευδάργυρο.
- Η λίστα δεν τελειώνει με τα καθορισμένα στοιχεία. Το έλαιο κολοκυθόσπορου περιέχει θερίνες, καροτενοειδή, φυτικές ορμόνες, πηκτίνη, φωσφολιπίδια, πολυ- και μονοακόρεστα οργανικά οξέα.
Χάρη σε αυτή τη σύνθεση, παρέχονται οι ευεργετικές ιδιότητες του ελαίου κολοκύθας. Τα οφέλη και οι βλάβες του προϊόντος λαμβάνονται υπόψη στη μαγειρική, την κοσμετολογία και την παραδοσιακή ιατρική. Μια μέτρια ποσότητα σύνθεσης θα έχει μόνο αξία.
Όφελος
Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία του ελαίου από σπόρους κολοκύθας; Η αξία του προϊόντος είναι η εξής:
- Η σύνθεση είναι χρήσιμη για την πλάκα των νυχιών, τα μαλλιά, το δέρμα. Στους απλούς ανθρώπους, το λάδι θεωρείται συμπλήρωμα διατροφής. Η συνεχής χρήση σάς επιτρέπει να κάνετε την επιδερμίδα λεία, να εξομαλύνετε τον τόνο του προσώπου, να χαρίζετε ένα ελαφρύ ρουζ, να εξαλείφετε το πρήξιμο και τους μαύρους κύκλους γύρω από τα μάτια. Τα μαλλιά αποκτούν λάμψη, δύναμη και ενυδάτωση. Οι πλάκες νυχιών δεν θα απολεπιστούν και δεν θα σπάσουν. Αυτή η τιμή σχετίζεται με την παρουσία μιας φυσικής ορμόνης - φυτοστερόλης.
- Το προϊόν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ενίσχυση της ανοσίας. Η χρήση του βελτιώνει τις προστατευτικές λειτουργίες, γεγονός που σας επιτρέπει να αντισταθείτε στους ιούς κατά τη διάδοσή τους. Το λάδι λαμβάνεται από άτομα που έχουν μειωμένη ανοσία από τη γέννησή τους. Με αυτό θα είναι πιο εύκολο να αντέξεις την εκτός εποχής και τις περιόδουςγρίπη, SARS, οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις. Η σύνθεση αναπληρώνει το 70% των χρήσιμων συστατικών.
- Η συμπίεση έχει θετική επίδραση στο πεπτικό σύστημα. Πρώτα υπάρχει μια αλλαγή στα κόπρανα, αλλά αυτό αργότερα περνά. Το λάδι αποκαθιστά την εντερική περισταλτική, ανακουφίζει από τη δυσκοιλιότητα. Η σύνθεση βοηθά στην επιτάχυνση της απορρόφησης χρήσιμων συστατικών στο αίμα, έχει ήπια διουρητική και καθαρτική ιδιότητα. Μετά από μια εβδομάδα συνεχούς πρόσληψης, το σώμα θα καθαριστεί από τα απόβλητα και τα δηλητήρια.
- Η χρήση του προϊόντος θεραπεύει το καρδιαγγειακό σύστημα. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για υποτασικούς ασθενείς, με κιρσούς, αναιμία, βραδυκαρδία, θρομβοφλεβίτιδα. Το όφελος συνδέεται με τη συσσώρευση λιπών, πρωτεϊνών και υδατανθράκων στη βέλτιστη αναλογία. Αυτό ομαλοποιεί την παραγωγή ινσουλίνης, εξαλείφει την περιττή χοληστερόλη, κάνει τα αιμοφόρα αγγεία ελαστικά και δυνατά.
- Οι λαϊκοί θεραπευτές χρησιμοποιούν τον πυρήνα στη θεραπεία του ουρογεννητικού συστήματος. Είναι χρήσιμο για τους άνδρες να χρησιμοποιούν το προϊόν για προστατίτιδα, ανικανότητα, αναπαραγωγική δυσλειτουργία. Οι γυναίκες πρέπει να χρησιμοποιούν λάδι στη θεραπεία της κολπίτιδας, της τσίχλας, της τραχηλίτιδας, της διάβρωσης του τραχήλου της μήτρας. Η σύνθεση εξαλείφει την ενόχληση κατά την έμμηνο ρύση.
- Λόγω της παρουσίας φωσφολιπιδίων, η λειτουργία της χοληδόχου κύστης ομαλοποιείται, ο κίνδυνος σχηματισμού λίθων ή άμμου μέσα στο όργανο εξαλείφεται. Οι χρήσιμες ιδιότητες του ελαίου σπόρων κολοκύθας σας επιτρέπουν να αποκαταστήσετε τη δομή του ήπατος. Συνταγογραφείται για παθήσεις της χοληφόρου οδού, έλκος δωδεκαδακτύλου και έλκος στομάχου, δυσκοιλιότητα, κολίτιδα, ηπατίτιδα.
- Η σύνθεση συνταγογραφείται παρουσία παρασιτικών σκουληκιών. Το λάδι εξαλείφει τα σκουλήκια τύπου ταινίας. Η αντιπαρασιτική δράση παρέχεται από ακόρεστα λιπαρά οξέα, καροτενοειδή, αντιοξειδωτικά.
- Το προϊόν αποκαθιστά την ψυχοσυναισθηματική κατάσταση ενός ατόμου. Χρησιμοποιείται μετά από κατάθλιψη, στρες, αϋπνία, ημικρανία. Θα είναι χρήσιμο για χρόνια κόπωση, απάθεια, μειωμένο αυτοέλεγχο. Η ηρεμιστική δράση ηρεμεί και τονώνει τα νεύρα.
- Η σύνθεση είναι αποτελεσματική στη θεραπεία δερματικών παθήσεων. Πρέπει να ζεσταθεί λίγο - έως 25-30 μοίρες. Στη συνέχεια εφαρμόζεται στην κατεστραμμένη περιοχή. Τυπικά, μια τέτοια θεραπεία πραγματοποιείται για διάφορα εγκαύματα, επιπλοκές, έκζεμα, ψωρίαση, εκδορές και πληγές. Η αναγεννητική ιδιότητα του προϊόντος επιτρέπει τη χρήση του για την επούλωση και τη μείωση του μεγέθους των ουλών.
Αν και τα οφέλη του πυρήνα είναι τεράστια, είναι ακόμα απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Θα συνταγογραφήσει την κατάλληλη δοσολογία και τη διάρκεια της θεραπείας. Μόνο σε αυτή την περίπτωση, η θεραπεία θα έχει ευεργετική επίδραση στον οργανισμό.
Για γυναίκες
Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία του ελαίου από σπόρους κολοκύθας για τις γυναίκες; Η αξία του προϊόντος είναι η εξής:
- Το Το Squeeze είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία της διάβρωσης του τραχήλου της μήτρας, της κολπίτιδας και άλλων φλεγμονών. Μόνο ένας γιατρός πρέπει να συνταγογραφήσει θεραπεία. Η θεραπεία συνεχίζεται μέχρι να εξαφανιστούν τα συμπτώματα της νόσου.
- Η σύνθεση μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Έχει θετική επίδραση στην υγεία της μητέρας και του παιδιού. Το προϊόν συμμετέχει στον σχηματισμό του σκελετού και του νευρικού συστήματος του μωρού, αποκαθιστά την ψυχοσυναισθηματική κατάσταση της γυναίκας.
- Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το λάδι είναι χρήσιμο για την εξάλειψη του οιδήματος και της δυσκοιλιότητας,αϋπνία, τοξίκωση. Πρέπει να λαμβάνετε 10 ml 3 φορές την ημέρα. Το προϊόν αντενδείκνυται μόνο σε περίπτωση αλλεργίας στην καροτίνη.
Σύμφωνα με κριτικές, οι ευεργετικές ιδιότητες του ελαίου κολοκύθας για τις γυναίκες είναι ανεκτίμητες μόνο με μέτρια χρήση. Χρησιμοποιείται για θεραπεία και πρόληψη.
Για άνδρες
Υπάρχουν οφέλη για την υγεία του ελαίου από σπόρους κολοκύθας για τους άνδρες; Το προϊόν καταναλώνεται λόγω της ακόλουθης αξίας:
- Το Συστήνεται για όλους τους άνδρες καθώς είναι καλό για την αναπαραγωγική λειτουργία και την ισχύ. Το προϊόν θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τη δυσκολία σύλληψης ενός παιδιού.
- Η σύνθεση έχει θετική επίδραση στο ουροποιητικό σύστημα, έχει αντικαρκινική δράση. Χρησιμοποιείται για την πρόληψη ασθενειών των νεφρών, της ουροδόχου κύστης, της ουρήθρας και του προστάτη. Αυτό οφείλεται στην παρουσία ψευδάργυρου.
- Η παρουσία μαγνησίου εξαλείφει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, καρδιακής προσβολής, ισχαιμίας, βραδυκαρδίας.
Χάρη στις ευεργετικές ιδιότητες του ελαίου κολοκύθας για τους άνδρες, μπορείτε να το πάρετε με ασφάλεια. Το προϊόν είναι γνωστό για την αποτελεσματικότητα και την ασφάλειά του.
Για παιδιά
Ποια είναι τα οφέλη του ελαίου κολοκύθας για τα παιδιά; Η αξία του για έναν αναπτυσσόμενο οργανισμό είναι η εξής:
- Το λάδι ψυχρής έκθλιψης χρησιμοποιείται από παιδιάτρους και νεαρές μητέρες ως καλλυντικό προϊόν. Περιποιούνται το δέρμα για να εξαλείψουν το εξάνθημα από την πάνα, τη ζέστη, τα εξανθήματα, τα ίχνη εντόμων.
- Για τις μητέρες που θηλάζουν, είναι χρήσιμο να χρησιμοποιούν πυρήνες για τη βελτίωση της ποιότητας και της περιεκτικότητας σε λιπαρά του γάλακτος, για την εξάλειψη της πικρής γεύσης. Από το γάλα πολύτιμες ιδιότητεςδέχεται ένα νεογέννητο.
- Συνιστάται για παιδιά οποιασδήποτε ηλικίας από 1 έτους να προσθέτουν το προϊόν ως πρόσθετο συστατικό στα κύρια πιάτα. Αρκεί να αρχίσετε να το εισάγετε 1 σταγόνα την πρώτη εβδομάδα, αυξάνοντας τελικά την ποσότητα στα 4-5 ml.
- Είναι προτιμότερο για μαθητές σχολείου και προσχολικής ηλικίας να χρησιμοποιούν τη σύνθεση για τη βελτίωση της απόδοσης, την ενίσχυση της εγκεφαλικής δραστηριότητας και τη διατήρηση μιας φυσιολογικής ψυχής.
Επιλογή
Πρέπει να επιλέξετε ένα ποιοτικό προϊόν για να επωφεληθείτε από αυτό. Οι ευεργετικές ιδιότητες του ελαίου κολοκυθόσπορου εκδηλώνονται πλήρως εάν χρησιμοποιήθηκε ψυχρή έκθλιψη για την παρασκευή του. Η ετικέτα πρέπει να λέει "100% μη επεξεργασμένο λάδι".
Ένα άλλο σημαντικό κριτήριο είναι η τιμή. Ο πυρήνας υψηλής ποιότητας κοστίζει περίπου 700 ρούβλια ανά λίτρο και περισσότερο. Ορισμένοι κατασκευαστές καθορίζουν την ιδανική σύνθεση στην ετικέτα, αλλά στην πραγματικότητα προσθέτουν εξευγενισμένο ηλιέλαιο, το οποίο είναι αρωματισμένο με ένα ποιοτικό προϊόν. Ένα ψεύτικο θα κοστίσει 2-3 φορές φθηνότερα.
Το ποιοτικό λάδι εμφιαλώνεται συνήθως σε γυάλινα μπουκάλια. Η ημερομηνία, η διάρκεια ζωής, οι πληροφορίες για τον κατασκευαστή είναι υποχρεωτικές. Μετά την ανακίνηση, εμφανίζονται παχύρρευστες λιπαρές λωρίδες στους τοίχους και ίζημα στο κάτω μέρος. Το χρώμα πρέπει να είναι παχύ, κορεσμένο και το ψεύτικο να γίνεται αντιληπτό με το ξεθώριασμα.
Ημερομηνία λήξης
Το λάδι σε φιάλες αποθηκεύεται για 6-8 μήνες και σε κάψουλες - έως 1,5 χρόνο. Συνήθως αυτές οι πληροφορίες αναγράφονται στη συσκευασία. Είναι σημαντικό να τηρείτε τους όρους και να μην χρησιμοποιείτεπροϊόν μετά την ημερομηνία λήξης, γιατί τότε δεν θα είναι χρήσιμο. Οι ίδιοι κανόνες ισχύουν για το οικιακό προϊόν.
Μαγειρική
Η τιμή του ελαιοπυρήνα είναι αρκετά υψηλή, έτσι στους τεχνίτες προσφέρεται ένας τρόπος να φτιάξουν μόνοι τους υγιεινό λάδι. Είναι αρκετά απλό. Θα χρειαστεί να πάρετε 1-2 κιλά αποφλοιωμένους και αποξηραμένους σπόρους. Τα γεμίζουμε με νερό (150-200 ml) και τα βάζουμε σε μέτρια φωτιά.
Μετά το βράσιμο, κρατήστε το για 7-10 λεπτά, σβήστε και κρυώστε. Στη συνέχεια, οι σπόροι αλέθονται στο μπλέντερ ή στο μύλο κρέατος. Η τελική μάζα πρέπει να συμπιεστεί μέσα από τυρόπανο. Πάρτε λίγο λάδι - 170-250 ml. Το μείγμα είναι συνήθως ελαφρώς πικρό, αλλά όλες οι φαρμακευτικές ιδιότητες διατηρούνται τέλεια σε αυτό.
Αίτηση
Οι κοινές χρήσεις σχετίζονται με τα οφέλη για την υγεία του ελαίου από σπόρους κολοκύθας. Η εφαρμογή μπορεί να είναι εσωτερική και εξωτερική. Το συμπίεση είναι αποτελεσματικό στις ακόλουθες περιπτώσεις:
- Τα χείλη είναι συχνά ξηρά και σκασμένα, προκαλώντας αιμορραγικές ρωγμές. Δεν εξαλείφουν όλα τα καλλυντικά κραγιόν μια τέτοια πάθηση. Εξαλείψτε τις πληγές θα επιτρέψει το λάδι από σπόρους κολοκύθας, αν το αφήσετε στα χείλη όλη τη νύχτα. Σε 3 ημέρες θα είναι δυνατή η αποκατάσταση των χειλιών, τα κορεσμένα με υγρασία και η απόδοση χρώματος.
- Το Το Squeeze βοηθά στο ξεφλούδισμα του δέρματος. Η περιεχόμενη τοκοφερόλη με ρετινόλη έχει αναζωογονητική δράση στην επιδερμίδα. Το προϊόν μπορεί να λιπάνει σημεία με ρυτίδες, ξεφλούδισμα, εξανθήματα. Συνιστάται να κάνετε τις διαδικασίες το βράδυ, είναι καλύτερα να τις εκτελείτε κάθε μέρα.
- Το προϊόν βοηθά στην αλωπεκία, την πιτυρίδα, την ξηρότητα,Ενότητα. Η σύνθεση πρέπει να θερμαίνεται στους 35 βαθμούς και να τρίβεται στην περιοχή της ρίζας. Μετά από 2 ώρες έκθεσης, το προϊόν αποβάλλεται με σαμπουάν.
- Εάν υπάρχει ελμινθική εισβολή, το έλαιο κολοκύθας χρησιμοποιείται από το στόμα ή με τη μορφή κλύσματος. Το προϊόν πρέπει να καταναλώνεται 10 ml 30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Το βράδυ, θα πρέπει να κάνετε ένα κανονικό κλύσμα και μετά από μια ώρα, να προετοιμάσετε ένα μίνι κλύσμα με 20 ml πυρηνίσκου. Η θεραπεία πραγματοποιείται καθημερινά μέχρι να εξαλειφθούν τα παρασιτικά σκουλήκια.
- Εξαλείψτε τα δωδεκαδακτυλικά έλκη ή τα έλκη στομάχου, η γαστρίτιδα θα επιτρέψει τη χρήση του προϊόντος 40 ml 4 φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Η θεραπεία πρέπει να συνεχιστεί για 1-1,5 μήνα. Στη συνέχεια απαιτείται ένα διάλειμμα 15 ημερών. Εάν είναι απαραίτητο, η θεραπεία μπορεί να συνεχιστεί.
- Απαλλαγείτε από το περιττό βάρος καθαρίζοντας την πεπτική οδό και επιταχύνοντας τον μεταβολισμό. Δεδομένου ότι ο πυρήνας είναι πλούσιος σε θερμίδες, δεν πρέπει να λαμβάνεται σε μεγάλες ποσότητες. Για να πετύχετε τον στόχο, θα πρέπει να πίνετε 80 ml την ημέρα, διαιρώντας τον όγκο με 4 φορές. Συνιστάται η προσθήκη του προϊόντος σε σαλάτες και δημητριακά.
- Οι ευεργετικές ιδιότητες του ελαίου κολοκύθας και η χρήση του σε δερματικές παθήσεις είναι γνωστές. Χρησιμοποιείται για ψωρίαση, διάθεση, έκζεμα, ακμή, ερεθισμούς, κατακλίσεις, ραβδώσεις. Ο πυρήνας τρίβεται εξωτερικά και λαμβάνεται από το στόμα. Πρέπει να το χρησιμοποιείτε 2 φορές την ημέρα για 1 κουτ. Τη νύχτα, είναι απαραίτητο να λιπάνετε τις κατεστραμμένες περιοχές με μια ζεστή σύνθεση. Η πορεία διαρκεί μέχρι να εξαλειφθούν τα συμπτώματα της νόσου.
Χρήση τροφίμων
Οι ευεργετικές ιδιότητες του ελαίου κολοκυθόσπορου εκδηλώνονται και όταν χρησιμοποιείται εσωτερικά. Το Squeeze έχει εξαιρετική γεύση, λεπτό άρωμασπόροι κολοκύθας. Ένα ποιοτικό προϊόν δεν έχει πικρία. Δεν πρέπει να υποβληθεί σε θερμική επεξεργασία, καθώς τότε θα περιέχει πολλά επιβλαβή συστατικά.
Η σύνθεση χρησιμοποιείται για την παρασκευή σαλατών, σαλτσών. Είναι πασπαλισμένα με βραστά λαχανικά και πιάτα με κρέας. Πρέπει να μείνει σε σκοτεινό, δροσερό μέρος, αλλά όχι στο ψυγείο. Σε αυτήν την περίπτωση, το δοχείο πρέπει να είναι καλά κλεισμένο.
Στην κοσμετολογία
Κριτικές για τη χρήση του ελαίου κολοκύθας, χρήσιμες ιδιότητες μαρτυρούν την αποτελεσματική του δράση στην κοσμετολογία. Το Squeeze χρησιμοποιείται για να μαλακώσει το δέρμα, να προστατεύσει από τις φλέβες αράχνης και να εξαλείψει τη φλεγμονή.
Αν το δέρμα είναι ξηρό και γερνά, υπάρχει μια ειδική μάσκα για αυτό. Το λάδι εφαρμόζεται στο πρόσωπο, το λαιμό, γύρω από τα μάτια και τα χείλη. Μετά από 30-40 λεπτά, πρέπει να αφαιρεθεί με ένα μαλακό πανί. Η μάσκα πρέπει να χρησιμοποιείται μία φορά την εβδομάδα, οι διαδικασίες θα εξαλείψουν τις ρυτίδες, το πρήξιμο κάτω από τα μάτια. Οι πολύτιμες ιδιότητες του ψευδαργύρου που υπάρχει στο προϊόν ρυθμίζουν τη λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων, γεγονός που είναι αποτελεσματικό για την πιτυρίδα, την ακμή, τη σμηγματόρροια.
Το προϊόν σας επιτρέπει να αντιμετωπίσετε την απώλεια των μπούκλες: τρίβεται στις ρίζες πολλές φορές την εβδομάδα. Η μάσκα αφήνεται όλη τη νύχτα, σκεπασμένη με μεμβράνη και πετσέτα. Στη συνέχεια, πρέπει να πλύνετε τα μαλλιά σας με σαμπουάν. Η διάρκεια της θεραπείας είναι τουλάχιστον ένας μήνας.
Εξωτερική χρήση
Οι χρήσιμες ιδιότητες του ελαίου κολοκυθόσπορου σας επιτρέπουν να το χρησιμοποιήσετε για να αποκαταστήσετε το δέρμα με θερμικά και χημικά εγκαύματα. Ο επίδεσμος πρέπει να αλλάζεται καθημερινά. Το στύψιμο είναι αποτελεσματικό για τα δαγκώματαέντομα, κατά τη θεραπεία εξανθήματος από πάνα, έρπητα, ακμής, μύκητες.
Το προϊόν έχει ενυδατική, θρεπτική δράση, λειαίνει τις ρυτίδες, ώστε το πρόσωπο να φαίνεται νεότερο. Χρησιμοποιείται για τις καιρικές συνθήκες, το ξεφλούδισμα της επιδερμίδας, την απώλεια ελαστικότητας. Η σύνθεση πρέπει να εφαρμόζεται για 30-60 λεπτά, τα υπολείμματα πρέπει να αφαιρούνται με ένα μαλακό υλικό. Το προϊόν είναι αποτελεσματικό στην εξάλειψη της στοματίτιδας, της ουλίτιδας, της περιοδοντίτιδας. Λαμβάνεται 10 σταγόνες σε 30 λεπτά για 20 ημέρες.
Πιστεύεται ότι είναι χρήσιμο να κρατάτε 1 κουταλάκι του γλυκού στο στόμα. προϊόν για 15-20 λεπτά και στη συνέχεια φτύστε το, αλλά δεν πρέπει να το καταπιείτε. Το ξέπλυμα του στόματος πρέπει να γίνεται με χλιαρό νερό και αλάτι. Χάρη σε μια απλή διαδικασία, θα είναι δυνατό να αποφευχθεί η εμφάνιση τερηδόνας, πλάκας. Για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος γύρω από τις αρθρώσεις που επηρεάζονται από την αρθρίτιδα, να επιταχύνετε τον μεταβολισμό, να μειώσετε τον πόνο, θα σας βοηθήσει να τρίψετε το πλιγούρι με 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. λάδια και 0,5 κουτ. σκόρδο.
Αδυνάτισμα
Υπάρχουν πολλές επιλογές για τη λήψη του προϊόντος απώλειας βάρους:
- Μπορεί να πιει το πρωί με άδειο στομάχι, 1 κ.σ. λ.
- Η σύνθεση πρέπει να χρησιμοποιείται για το μαγείρεμα σαλατών λαχανικών. Αλλά σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να προστεθεί πριν από τη χρήση. Η σαλάτα λαχανικών πρέπει να είναι ως ανεξάρτητο πιάτο. Πίνετε νερό όχι νωρίτερα από μία ώρα μετά το φαγητό. Η διάρκεια της πρόσληψης εξαρτάται από το πόσο θέλετε να χάσετε βάρος.
Ζημιά
Δεν είναι γνωστές μόνο οι ευεργετικές ιδιότητες του ελαίου από σπόρους κολοκύθας. Έχει και ζημιά. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το προϊόν δεν βλάπτει το σώμα, αλλά ακόμαέχει αντενδείξεις. Πρέπει να λαμβάνεται σε μικρές ποσότητες ή να αποκλείεται σε περίπτωση δυσανεξίας, αλλεργιών. Το Squeeze δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για χολολιθίαση, χολοκυστίτιδα, σακχαρώδη διαβήτη, μετεωρισμό, χρόνια διάρροια.
Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τις ευεργετικές ιδιότητες και τις αντενδείξεις του ελαίου κολοκυθόσπορου. Το προϊόν έχει πλούσιο πεδίο εφαρμογής, αφού περιέχει πολλά πολύτιμα συστατικά. Είναι χρήσιμο για παιδιά, άνδρες και γυναίκες. Η τακτική χρήση σάς επιτρέπει να αποκαθιστάτε όλες τις λειτουργίες του σώματος.
