Γαλουχία είναι η φυσική διαδικασία σχηματισμού και απέκκρισης του μητρικού γάλακτος, η οποία είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη του παιδιού. Με τον καιρό, αυτή η λειτουργία καθίσταται περιττή και η γυναίκα έρχεται αντιμέτωπη με το καθήκον να την καταστείλει. Πώς να σταματήσετε τη γαλουχία του μητρικού γάλακτος; Η απάντηση σε αυτήν και σε άλλες ερωτήσεις μπορείτε να βρείτε στο άρθρο.
Πώς συμβαίνει η διαδικασία της καύσης γάλακτος
Για να καταλάβετε πώς να σταματήσετε γρήγορα τη γαλουχία, πρέπει να εξετάσετε τον φυσιολογικό μηχανισμό του. Το γέμισμα του μαστού συμβαίνει υπό την επίδραση δύο ορμονών: της προλακτίνης και της ωκυτοκίνης. Η πρώτη ορμόνη διεγείρει την παραγωγή γάλακτος και η δεύτερη είναι υπεύθυνη για τη διέγερσή του στο στήθος.
Όσο περισσότερο θηλάζει το μωρό, τόσο μεγαλύτερη είναι η γαλουχία. Με την ίδια αρχή, μειώνεται. Με τη μείωση του θηλασμού, η παραγωγή γάλακτος εξασθενεί. Αυτό οφείλεται σε μείωση του επιπέδου της ωκυτοκίνης και της προλακτίνης. Ως αποτέλεσμα, η γαλουχία έχει ολοκληρωθεί πλήρως.
Πόσο καιρό καίγεται το μητρικό γάλα;
Δεν υπάρχει συγκεκριμένο χρονικό πλαίσιο για τη διακοπή της γαλουχίας. ΠροθεσμίαΗ διαδικασία εξαρτάται από τη φυσιολογία της γυναίκας. Για μια μητέρα η πλήρης ολοκλήρωση της γαλουχίας γίνεται μέσα σε μια εβδομάδα, ενώ για μια άλλη, μετά από 1-2 χρόνια, μερικές σταγόνες γάλα μπορεί να βγουν από τους μαστικούς αδένες.
Επώδυνα συμπτώματα και αισθήσεις πληρότητας του μαστού εξαφανίζονται μέσα σε μια εβδομάδα. Αλλά μια ελαφρά έκκριση γάλακτος κατά τη διάρκεια της πίεσης της θηλής μπορεί να είναι παρούσα από 2-3 εβδομάδες έως αρκετά χρόνια.
Συμπτώματα καμένου μητρικού γάλακτος
Κατά τη διάρκεια μιας διαδικασίας όπως η διακοπή της γαλουχίας, μια γυναίκα δεν πρέπει να βιώνει οξύ πόνο. Εάν η διαδικασία απογαλακτισμού του μωρού από το στήθος πάει καλά, μπορεί να αισθανθεί μέτρια βαρύτητα και ήπια ενόχληση για αρκετές ημέρες.
Εάν η διακοπή της γαλουχίας συμβεί απότομα, τότε η γυναίκα θα αισθανθεί έντονα συμπτώματα:
- πόνος στους μαστικούς αδένες;
- θωρακικές σφραγίδες;
- υψηλή θερμοκρασία σώματος;
- αίσθημα πληρότητας και βάρους στο στήθος;
- γενική κατάσταση ασθένειας.
Για να αποφύγετε τα παραπάνω συμπτώματα, πρέπει να τερματίσετε σταδιακά τη γαλουχία. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε την ταλαιπωρία.
Σημάδια ότι το μωρό σας είναι έτοιμο για απογαλακτισμό
Με ένα τέτοιο καθήκον όπως η διακοπή της γαλουχίας, θα πρέπει πρώτα από όλα να επικεντρωθείτε στη συνολική ανάπτυξη του παιδιού. Όταν το μωρό είναι έτοιμο για απογαλακτισμό, η διαδικασία είναι ομαλή και ανώδυνη. Υπάρχουν πολλά κύρια σημάδια που υποδεικνύουν μια ευνοϊκή περίοδο για τη διακοπή του θηλασμού. Σε αυτούςπαράγοντες περιλαμβάνουν:
- Το παιδί είναι άνω του ενάμιση έτους και έχει πρωτογενή δόντια γάλακτος.
- Το μωρό μασάει καλά τη στερεά τροφή. Η καθημερινή διατροφή αποτελείται από 3 κύρια γεύματα και δύο θηλασμούς.
- Το παιδί μπορεί εύκολα να αποσπαστεί από τα σνακ με γάλα. Όταν το μωρό συνεχίζει ενεργά να απαιτεί το στήθος και δεν μεταβαίνει σε ψυχαγωγία, τότε πρέπει να περιμένετε λίγο και μετά να προσπαθήσετε ξανά.
- Κατά τη διάρκεια της ημέρας το παιδί λαμβάνει γάλα όχι περισσότερες από 3-4 φορές. Εάν το μωρό συνηθίζει να αποκοιμιέται με το στήθος, τότε είναι απαραίτητο να το αντικαταστήσετε με ένα τραγούδι ή ένα παραμύθι. Πρέπει να ξεκινήσετε τον απογαλακτισμό με τον βραδινό ύπνο και μετά να προχωρήσετε στη μέρα. Εάν το μωρό είναι έτοιμο για απογαλακτισμό, τότε σε λίγες μέρες θα συνηθίσει να κοιμάται με έναν νέο τρόπο.
Με βάση τις παραπάνω συστάσεις σχετικά με τον σωστό τρόπο διακοπής της γαλουχίας, μπορούμε να βγάλουμε συμπεράσματα σχετικά με την ετοιμότητα του παιδιού για ένα νέο στάδιο ανάπτυξης. Εάν το μωρό αντιδρά απότομα στις αλλαγές, τότε δεν χρειάζεται να το βιαστείτε. Ίσως, μετά από λίγο, το μωρό να ωριμάσει και να είναι έτοιμο.
Πότε δεν πρέπει να απογαλακτίσετε το μωρό σας;
Σκεπτόμενος πώς να σταματήσετε τη γαλουχία, πρέπει να λάβετε υπόψη όχι μόνο την ετοιμότητα του μωρού, αλλά και την απουσία δυσμενών παραγόντων. Αυτά περιλαμβάνουν:
- Αρχές άνοιξης. Αυτή την εποχή του χρόνου, οι ιοί του SARS και της γρίπης είναι συνηθισμένοι. Κατά τη διακοπή του θηλασμού, η ανοσία του μωρού μειώνεται και οι πιθανότητες να αρρωστήσει αυξάνονται.
- Καλοκαιρινή περίοδος. Θεωρείται επίσης δυσμενής για τη διακοπή της γαλουχίας. Αυτό οφείλεται στον αυξημένο κίνδυνο να κολλήσετε μια εντερική λοίμωξη, η οποία αναπτύσσεται ενεργά υπό την επίδραση υψηλών θερμοκρασιών.
- Περίοδος οδοντοφυΐας. Αυτή τη στιγμή, η ανοσία του παιδιού πέφτει και γίνεται ευαίσθητο σε ιούς. Και επίσης κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το μωρό χρειάζεται περισσότερο από όλα την ηθική υποστήριξη που λαμβάνει κατά τη διάρκεια του θηλασμού.
- Κατά τη διάρκεια της ασθένειας ενός παιδιού ή λίγο μετά την ανάρρωση. Και πρέπει επίσης να υπομείνετε τον απογαλακτισμό εάν κάποιος από τους συγγενείς που ζουν με το μωρό ήταν άρρωστος. Αυτό οφείλεται στη μεγάλη πιθανότητα να κολλήσετε τον ιό ή να περιπλέκετε την πορεία μιας υπάρχουσας νόσου.
- Κατά τις αλλαγές στο ρυθμό της ζωής του μωρού. Οι αλλαγές μπορεί να σχετίζονται με τον τόπο διαμονής ή αναπλήρωσης στην οικογένεια ή το μωρό έχει αρχίσει να πηγαίνει στο νηπιαγωγείο κ.λπ. Οποιεσδήποτε αλλαγές προκαλούν άγχος στο παιδί, επομένως ο απογαλακτισμός θα πρέπει να αναβληθεί για να μην επιδεινωθεί η κατάστασή του.
Αν δεν υπάρχουν αρνητικοί παράγοντες, τότε μπορείτε να δράσετε. Παρακάτω είναι οι κύριοι τρόποι που χρησιμοποιούνται συχνότερα για την ολοκλήρωση της γαλουχίας.
Φαρμακευτική μέθοδος
Οι γιατροί συχνά συνταγογραφούν ειδικά χάπια για να σταματήσουν τη γαλουχία. Μέχρι σήμερα, βοηθούν όχι μόνο αποτελεσματικά, αλλά και γρήγορα να αντιμετωπίσουν την εργασία. Τα ακόλουθα φάρμακα θεωρούνται τα πιο δημοφιλή.
Η βρωμοκρυπτίνη είναι ένα περιζήτητο κατασταλτικό της γαλουχίας. Όμως, παρά τη δημοτικότητά του, το φάρμακο προκαλεί τον μεγαλύτερο αριθμό παρενεργειών. Μπορεί να προκαλέσει τέτοια δυσάρεστα συμπτώματα:
- υπνηλία;
- ζάλη;
- δραματική πτώση της αρτηριακής πίεσης;
- πονοκεφάλους;
- ναυτία και έμετος
- πόνος στην επιγαστρική περιοχή.
Η χρήση της "βρωμοκρυπτίνης" σε δόσεις άνω των 10 mg την ημέρα μπορεί να προκαλέσει πιο έντονες παρενέργειες:
- θολή όραση;
- παραισθήσεις;
- κράμπες γάμπας;
- ξηροστομία.
Το "Hinagolid" είναι ένα πιο προηγμένο φάρμακο που καταστέλλει τη γαλουχία. Η αποτελεσματικότητά του είναι 35 φορές μεγαλύτερη από αυτή της βρωμοκρυπτίνης. Επίσης, οι ανεπιθύμητες ενέργειες είναι πολύ λιγότερο συχνές. Το φάρμακο είναι κατάλληλο για τις γυναίκες που αναζητούν έναν τρόπο να ξεπεράσουν γρήγορα τη γαλουχία.
"Dostinex" ("Cabergoline") - το πιο σύγχρονο φάρμακο για την καταστολή της γαλουχίας. Τα οφέλη του είναι:
- εμφάνιση του αποτελέσματος, σημειώθηκε ήδη την πρώτη ημέρα;
- ελάχιστες παρενέργειες;
- Η διάρκεια δράσης του φαρμάκου είναι από 7 έως 28 ημέρες.
Το μειονέκτημα του "Dostinex" είναι το υψηλό κόστος του. Για το λόγο αυτό, το φάρμακο δεν έχει κερδίσει μεγάλη δημοτικότητα.
Μηχανική μέθοδος
Αυτή η μέθοδος συνίσταται στον σφιχτό επίδεσμο του στήθους. Η μηχανική μέθοδος θεωρείται η πιο επίπονη και χρονοβόρα. Και επίσης η χρήση του μπορεί να οδηγήσει σε απόφραξη των γαλακτοφόρων αγωγών του μαστικού αδένα. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να αναπτυχθεί λακτόσταση. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της μελέτης, έχει αποδειχθείαρνητικές συνέπειες της μηχανικής μεθόδου. Δεν θα σας βοηθήσει να σταματήσετε γρήγορα το μητρικό γάλα και να αποφύγετε διάφορες επιπλοκές.
Φυσική μέθοδος
Αυτή η μέθοδος βοηθά τόσο στη σωστή διακοπή της γαλουχίας όσο και στην αποφυγή του στρες στο μωρό. Η φυσική μέθοδος θεωρείται η λιγότερο επώδυνη και σας επιτρέπει να αντιμετωπίσετε την εργασία χωρίς τη χρήση χαπιών. Ο χρόνος καταστολής της γαλουχίας μπορεί να ποικίλλει σημαντικά - από αρκετές ημέρες έως 3 μήνες.
Αρχές της φυσικής μεθόδου:
- Είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε τη μείωση του αριθμού των τροφών κατά τη διάρκεια της κρίσης του θηλασμού - μια κατάσταση του σώματος που επαναλαμβάνεται για 1-3 ημέρες κάθε μήνα. Είναι αυτή τη στιγμή που οι ορμονικές επιρροές γίνονται αδύναμες.
- Μωρό που απογαλακτίζεται από τις νυχτερινές τροφές. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, ο θηλασμός μειώνεται, αντικαθιστώντας τους με συμπληρωματικές τροφές. Το μωρό θηλάζει μόνο όταν υπάρχει αίσθημα πληρότητας στους μαστικούς αδένες, το οποίο μπορεί να συνοδεύεται από ήπιο πόνο.
- Η καθημερινή διατροφή δεν πρέπει να περιέχει προϊόντα που διεγείρουν τη γαλουχία. Αυτά περιλαμβάνουν: ζεστά ροφήματα, μάραθο, άνηθο, σούπες. Αντί για τσάι πίνουν διουρητικά βότανα όπως μέντα, φασκόμηλο. Μειώστε την κατανάλωση λιπαρών τροφών: τυρί κότατζ, συκώτι μπακαλιάρου, βούτυρο, κόκκινο χαβιάρι κ.λπ.
- Τα ρούχα δεν πρέπει να είναι πολύ ζεστά, ειδικά στην περιοχή του στήθους. Υπό την επίδραση των υψηλών θερμοκρασιών, διεγείρεται η παραγωγή γάλακτος.
- Εάν υπάρχει έντονη αύξηση της θερμοκρασίας στην περιοχή του θώρακα, μπορούν να εφαρμοστούν κρύες κομπρέσες για 20λεπτά. Η υπέρβαση του καθορισμένου χρόνου μπορεί να οδηγήσει σε μαστίτιδα - φλεγμονή των μαστικών αδένων.
- Η παραμονή του παιδιού στην αγκαλιά της μητέρας πρέπει να είναι περιορισμένη. Η επαφή δέρμα με δέρμα διεγείρει την παραγωγή γάλακτος στους μαστούς.
- Μια γυναίκα πρέπει να φοράει βαμβακερό σουτιέν. Τα σωστά επιλεγμένα εσώρουχα μπορούν να στηρίξουν καλά το στήθος. Με μείωση των μαστικών αδένων, το σουτιέν αλλάζει σε νέο, κατάλληλο μέγεθος.
Λαϊκή μέθοδος
Είναι κατάλληλα για όσες γυναίκες αναζητούν τρόπο να σταματήσουν τη γαλουχία χωρίς χάπια. Για να γίνει αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αφεψήματα βοτάνων με διουρητικό αποτέλεσμα. Αυτά περιλαμβάνουν: φασκόμηλο, κιχώριο, φύλλα αρκούδας, τσουκνίδα, αλογοουρά, κράνμπερι και άλλα. Τα έτοιμα αφεψήματα θα βοηθήσουν στη μείωση της γαλουχίας απομακρύνοντας το στάσιμο υγρό από το σώμα.
Για την παρασκευή των αφεψημάτων, πρέπει να πάρετε 1 κ.σ. μια κουταλιά από οποιοδήποτε από τα βότανα που αναφέρονται, τοποθετήστε σε ένα θερμός ή κούπα, ρίξτε 250 ml βραστό νερό και στη συνέχεια καλύψτε με ένα καπάκι. Μετά από 2 ώρες, το αφέψημα μπορεί να καταναλωθεί. Μπορείτε να πίνετε έως και 6 ποτήρια τσάι από βότανα την ημέρα. Η γαλουχία θα αρχίσει σταδιακά να εξασθενεί. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε έτοιμα βότανα, τα οποία λαμβάνονται αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες.
Συμπίεση
Αυτή η μέθοδος θα βοηθήσει τόσο γρήγορα όσο και σωστά να σταματήσει τη γαλουχία και να αποφύγει την εμφάνιση μαστίτιδας. Οι παρακάτω κομπρέσες θεωρούνται οι πιο δημοφιλείς.
Με λάδι καμφοράς. Η κομπρέσα βοηθά στη διευκόλυνση της έκφρασης του γάλακτος. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να πάρετε μερικές σταγόνες λάδι καμφοράς και να το τρίψετε στο στήθος με κινήσεις μασάζ. Στη διάρκειαοι διαδικασίες θα πρέπει να αποφεύγουν την περιοχή γύρω από τις θηλές. Το μασάζ πραγματοποιείται κάθε 4 ώρες για 3 ημέρες. Στο τέλος, πρέπει να τυλίξετε το στήθος σας με ένα ζεστό κασκόλ. Εάν υπάρχει πόνος, έντονο μυρμήγκιασμα και πρήξιμο στους μαστικούς αδένες, πρέπει να πάρετε ένα δισκίο παρακεταμόλης.
Από φύλλα λάχανου. Η κομπρέσα θα βοηθήσει τόσο στη διακοπή της γαλουχίας του μητρικού γάλακτος όσο και στην ανακούφιση από το πρήξιμο του μαστού. Για τη διαδικασία, πρέπει να πάρετε δύο φύλλα λάχανου, κατά προτίμηση από το ψυγείο - αυτό αυξάνει τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του. Τυλίγονται με πλάστη ή μαλακώνουν στο χέρι για να βγει ο χυμός. Τα φύλλα τοποθετούνται σε σουτιέν και διατηρούνται για τουλάχιστον 1 ώρα. Οι κομπρέσες με λάχανο γίνονται 1 φορά την ημέρα μέχρι να εμφανιστεί ορατή βελτίωση.
Με πάγο. Η κομπρέσα γίνεται με έντονο αίσθημα καύσου, σύνδρομο πόνου και φλεγμονή των μαστικών αδένων. Για τη διαδικασία, πρέπει να πάρετε πάγο ή οποιοδήποτε προϊόν από την κατάψυξη, να το τυλίξετε σε μια πετσέτα και να το συνδέσετε στο ενοχλητικό μέρος. Μια κρύα κομπρέσα θα πρέπει να διατηρείται για όχι περισσότερο από 20 λεπτά για να αποφευχθεί η μαστίτιδα.
Φασκόμηλο από τη γαλουχία
Πώς να σταματήσετε τη γαλουχία στο στήθος μιας γυναίκας; Το φασκόμηλο μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο του ή ως συμπλήρωμα.
Πλεονεκτήματα:
- Τα φύλλα του φυτού περιέχουν φυτοοιστρογόνα, τα οποία βελτιώνουν το ορμονικό υπόβαθρο μιας γυναίκας.
- Οι κομπρέσες με έλαιο φασκόμηλου συμβάλλουν στη μείωση της γαλουχίας σε σύντομο χρονικό διάστημα. Χρησιμοποιείται για τον επείγοντα απογαλακτισμό ενός μωρού.
- Εγχύματα και αφεψήματα από τα φύλλα του χόρτου, συμβάλλουν στην απαλή ολοκλήρωση της γαλουχίας. Και επίσης μπορούνχρησιμοποιήστε κατά τη διάρκεια της σίτισης, καθώς το φασκόμηλο δεν μπορεί να βλάψει το μωρό.
Ελαττώματα:
Ατομική δυσανεξία στο φασκόμηλο
Αντενδείξεις:
- επιληψία;
- εγκυμοσύνη;
- σοβαρός βήχας;
- φλεγμονή νεφρού.
Πρόσθετη ενέργεια:
- απολυμαντικό;
- αντιφλεγμονώδη;
- expectorant;
- διουρητικό;
- παυσίπονο;
- μειώστε την εφίδρωση;
- carminative;
- στυπτικό;
- βελτιώνει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος.
Το φασκόμηλο χρησιμοποιείται όχι μόνο ως φάρμακο για την καταπολέμηση του τρόπου διακοπής της γαλουχίας, αλλά και για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών.
Χρήσεις:
- Έγχυμα. Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού φασκόμηλο και ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό. Το φάρμακο επιμένει για μια ώρα. Το έτοιμο έγχυμα διηθείται μέσω γάζας και λαμβάνεται ένα τέταρτο φλιτζάνι 20 λεπτά πριν από τα γεύματα 4-6 φορές την ημέρα.
- Αφέψημα. Πάρτε 200 ml νερό και αφήστε να πάρει μια βράση και μετά ρίξτε 1 κουταλάκι του γλυκού φασκόμηλο σε αυτό. Το προϊόν βράζεται για 10 λεπτά σε δυνατή φωτιά. Μετά από αυτό το διάστημα, ο ζωμός καλύπτεται με ένα καπάκι και αφήνεται να παρασκευαστεί για 20-30 λεπτά. Αφού κρυώσει το προϊόν, φιλτράρεται και πίνεται 4 φορές την ημέρα, 1 κουταλιά της σούπας η καθεμία.
- Τσάι. Ένα σακουλάκι φασκόμηλο χύνεται σε 1 φλιτζάνι βραστό νερό. Ένα φλιτζάνι έτοιμο τσάι πίνεται σε 4 δόσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μπορείτε να προσθέσετε μέλι για να βελτιώσετε τη γεύση του ροφήματος.
- Λάδι. Χρησιμοποιείται εξωτερικά για τη μείωση της φλεγμονήςδιεργασίες και εξάλειψη των σφραγίδων στους μαστικούς αδένες. Για να προετοιμάσετε κομπρέσες, πάρτε 25 ml βασικού ελαίου και προσθέστε μερικές σταγόνες έλαιο φασκόμηλου σε αυτό. Το μείγμα εμποτίζεται με ελαφρώς υγρή γάζα και εφαρμόζεται στο στήθος. Η κομπρέσα εφαρμόζεται πολλές φορές την ημέρα για 30 λεπτά.
- Βάμμα αλκοόλ. Χρησιμοποιείται εάν μια γυναίκα δεν θηλάζει πλέον παιδί. 30-60 σταγόνες βάμματος διαλύονται σε 1 ποτήρι νερό και λαμβάνονται 3-6 φορές την ημέρα.
Η τακτική χρήση τσαγιού φασκόμηλου και μελιού θα βοηθήσει όχι μόνο να αντιμετωπίσει το έργο της διακοπής του θηλασμού, αλλά και να βελτιώσει τη λειτουργία του εντέρου.
Συμβουλές:
- Δεν συνιστάται η υπέρβαση της δόσης του φασκόμηλου.
- Για απαλή διακοπή της γαλουχίας, πρέπει να χρησιμοποιήσετε φασκόμηλο με τη μορφή αφεψημάτων και αφεψημάτων. Ως θεραπεία έκτακτης ανάγκης - βάμμα αλκοόλης, λάδι, εκχύλισμα.
- Μην χρησιμοποιείτε το βότανο για περισσότερο από 3 μήνες.
Η χρήση του φασκόμηλου στη λαϊκή ιατρική είναι ευρέως διαδεδομένη, μεταξύ άλλων ως μέσο καταστολής της γαλουχίας. Το κύριο πλεονέκτημά του είναι η απουσία αντενδείξεων και η δυνατότητα χρήσης σε συνδυασμό με το θηλασμό ενός μωρού.
Έτσι, για να ολοκληρώσετε τη γαλουχία, πρέπει πρώτα να προσδιορίσετε την ετοιμότητα του παιδιού. Ο πιο ανώδυνος είναι ο φυσικός τρόπος απογαλακτισμού του μωρού από το στήθος. Εάν όμως απαιτείται επείγουσα ολοκλήρωση της γαλουχίας, τότε χρησιμοποιούνται φάρμακα. Με τον σωστό απογαλακτισμό, το γάλα καίγεται μέσα σε μια εβδομάδα και η ίδια η διαδικασία είναι σχεδόν ανώδυνη.
