Γιατί τρέμει το χέρι ενός ανθρώπου; Πολλοί άνθρωποι θέτουν στον εαυτό τους μια τέτοια ερώτηση όταν έρχονται αντιμέτωποι με το φαινόμενο της ακούσιας συστολής των μυών των άνω άκρων. Η απάντηση, κατά κανόνα, θα είναι η εφημερεύουσα δήλωση οποιουδήποτε λαϊκού: «Πρέπει να έχει hangover». Ωστόσο, το συνηθισμένο δεν είναι πάντα σωστό. Η ιατρική γνωρίζει έναν μεγάλο αριθμό παραγόντων που μπορούν να προκαλέσουν τρόμο
άκρα. Εάν το χέρι τρέμει, αυτό μπορεί να υποδεικνύει διάφορα είδη επιδράσεων στο ανθρώπινο σώμα. Μπορεί να μεταφερθεί σωματική δραστηριότητα ή αγχωτικές καταστάσεις που έχουν επηρεάσει την υγεία του νευρικού συστήματος. Επιπλέον, το τρέμουλο των χεριών υποδηλώνει συχνά την ανάπτυξη μιας ασθένειας στο σώμα. Κάθε συγκεκριμένη περίπτωση απαιτεί ατομική εξέταση και απαραίτητα μέτρα σύμφωνα με τη διάγνωση.
Τι πρέπει να κάνω εάν το χέρι μου τρέμει ακούσια;
Σε περιπτώσεις που το τρέμουλο των χεριών προκαλείται από παρατεταμένη μυϊκή ένταση λόγω σωματικής εργασίας, το φαινόμενο θεωρείται φυσιολογικό καιείναι προσωρινή. Το τρέμουλο περνά μετά την αποφόρτιση των άκρων και μια σύντομη ανάπαυση. Όταν ένας τρόμος εμφανίζεται ως αποτέλεσμα νευρικών εμπειριών, ένα άτομο θα πρέπει να επανεξετάσει τη ρουτίνα της ζωής του. Ανάγκη μείωσης του άγχους
καταστάσεις, προσπαθήστε να αποφύγετε την κατάθλιψη. Ίσως αξίζει να κάνετε διακοπές, να αφήσετε την πόλη και να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να ξεκουραστείτε από τη φασαρία. Εάν ο τρόμος συνεχίζεται και η συχνότητα της εκδήλωσής του αυξάνεται, αυτός είναι ένας σοβαρός λόγος για να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Αρχικά, αξίζει να περάσετε από μια εξέταση με έναν θεραπευτή και θα γράψει ήδη μια παραπομπή στον κατάλληλο ειδικό. Οι γιατροί θα διαγνώσουν και θα σχηματίσουν ένα σχέδιο για τον τρόπο αντιμετώπισης των τρέμουλων χεριών. Δεν αξίζει να ξεκινήσετε αυτήν την κατάσταση, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη σοβαρών παθολογιών.
Ταξινόμηση των αιτιών του τρόμου των χεριών
Υπάρχουν 5 κύριες αιτίες ακούσιας ρυθμικής μυϊκής συστολής:
- Ουσιαστικός τρόμος. Αυτή η παθολογία είναι μια διαταραχή του ανθρώπινου μυοσκελετικού συστήματος. Ο τρόμος επηρεάζει όχι μόνο τα χέρια, αλλά και άλλα μέρη του σώματος. Η κύρια αιτία αυτής της διαταραχής είναι η κληρονομικότητα.
- Έντονες συναισθηματικές διαταραχές. Οι εμπειρίες που προκαλούν ακούσιες μυϊκές συσπάσεις έχουν συνήθως τον χαρακτήρα μιας απότομης συναισθηματικής έκρηξης. Για παράδειγμα, μπορεί να είναι φόβος, άγχος, κατάσταση σοκ ως αποτέλεσμα καυγά, τσακωμού, ατυχήματος ή λόγω σωματικού τραυματισμού. Μετά από άγχος, ένα άτομο παρατηρεί ξαφνικά ότι έχειτο χέρι τρέμει. Το τρέμουλο συνήθως υποχωρεί όταν σταματήσει να ανησυχεί. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ηρεμιστικά φάρμακα.
- Σωματική δραστηριότητα. Τα χέρια μπορεί να υπερφορτωθούν, για παράδειγμα, στο γυμναστήριο, κάνοντας άρση βαρών. Ο τρόμος στους μύες εμφανίζεται ως απόκριση του σώματος. Το κυρίαρχο χέρι δέχεται συνήθως το κύριο φορτίο. Γι' αυτό το δεξί χέρι κουνιέται πιο έντονα στους δεξιόχειρες. Η απαιτούμενη ποσότητα ανάπαυσης εξαρτάται επίσης από το φορτίο. Όσο πιο βαρύ είναι το φορτίο, τόσο περισσότερος χρόνος
- Διάφορες ασθένειες. Το τρέμουλο στα χέρια μπορεί να υποδηλώνει την ανάπτυξη της νόσου του Πάρκινσον. Το τρέμουλο εμφανίζεται επίσης με υπερθυρεοειδισμό ή διαβήτη.
- Δηλητηρίαση από τοξίνες. Τα τρόφιμα μπορεί να περιέχουν ουσίες που προκαλούν ακούσιες μυϊκές συσπάσεις. Οι τοξίνες επηρεάζουν τον εγκέφαλο και την αιθουσαία συσκευή και διαταράσσουν τον έλεγχο του ατόμου στις κινήσεις του. Το αλκοόλ έχει την ίδια επίδραση στον οργανισμό.
Η eni χρειάζεται μύες για να αναρρώσει.
