Είναι δύσκολο να προστατευτείς από το κρυολόγημα. Και πρέπει να πάρετε πολλά φάρμακα για να αναρρώσετε πιο γρήγορα. Αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες που είναι ασφαλέστερες από τα φάρμακα, αλλά όχι λιγότερο αποτελεσματικές. Ένα τέτοιο φάρμακο είναι τα σμέουρα. Αυτό το φυτό είναι δημοφιλές και αγαπημένο σε πολλούς, καθώς οι καρποί του είναι νόστιμα αρωματικά μούρα. Είναι όμως και θεραπευτικό και χρησιμοποιείται ευρέως στην παραδοσιακή ιατρική. Ιδιαίτερα χρησιμοποιούνται συχνά σμέουρα για κρυολογήματα. Οι ιδιότητές του επιτρέπουν τη χρήση του για την ενίσχυση της άμυνας, τη μείωση του πυρετού και την ανακούφιση του ξηρού βήχα.
Γενικά χαρακτηριστικά
Το βατόμουρο είναι ένα πολύ κοινό και αγαπητό από πολλά μούρα. Αναπτύσσεται σε κάθε κήπο, καθώς και στο δάσος. Το μούρο του κήπου είναι μεγαλύτερο και πιο αρωματικό, εύκολο στη συλλογή και περιέχει περισσότερα θρεπτικά συστατικά. Από μούρα παρασκευάζονται μαρμελάδες, ζελέ, κομπόστες. Είναι δημοφιλές να τα αλέθετε απλά με ζάχαρη και να τα αποθηκεύετε στο ψυγείο όλο το χειμώνα. Και τα κλαδιά και τα φύλλα βατόμουρου χρησιμοποιούνται γιαπαρασκευή αφεψημάτων. Χρησιμοποιούνται ευρέως στην παραδοσιακή ιατρική.
Χρήσιμες ιδιότητες
Όλα τα μέρη αυτού του φυτού περιέχουν χρήσιμες ουσίες. Επιπλέον, δεν χάνουν τις ιδιότητές τους κατά τη θερμική επεξεργασία. Περιέχει μαγγάνιο, ιώδιο, σίδηρο, πηκτίνες, καροτίνη, αζωτούχες ουσίες, γλυκόζη και σιτοστερόλη, η οποία εμποδίζει τη συσσώρευση χοληστερόλης. Επομένως, το τσάι βατόμουρου είναι τόσο αποτελεσματικό για το κρυολόγημα.
Το βατόμουρο έχει αντιφλεγμονώδεις, βακτηριοκτόνες ιδιότητες, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, έχει διουρητική δράση. Βοηθά αποτελεσματικά στην ανάρρωση από τη γρίπη, τη βρογχίτιδα και πολλές άλλες ασθένειες. Αυτό το φυτό έχει την ακόλουθη επίδραση στο σώμα:
- ομαλοποιεί τον καρδιακό ρυθμό;
- βελτιώνει την πέψη;
- μειώνει την αυξημένη θερμοκρασία σώματος;
- μειώνει τη φλεγμονή;
- βελτιώνει τη σύνθεση του αίματος;
- τονώνει το σώμα;
- ομαλοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες;
- εξαλείφει τη δίψα;
- καταπραϋντικό;
- βοηθά με το beriberi, την αναιμία, την αναιμία, το σκορβούτο.
Γιατί είναι αποτελεσματικό για το κρυολόγημα;
Αυτό το φυτό χρησιμοποιείται συχνά για κρυολογήματα. Ακόμη και οι γιατροί συνιστούν την κατανάλωση τσαγιού με σμέουρα, καθώς η ιατρική έχει αποδείξει τις αντιπυρετικές, αντιφλεγμονώδεις και εφιδρωτικές του ιδιότητες. Περιέχει ακετυλοσαλικυλικό οξύ και άλλα σαλικυλικά. Αλλά είναι αυτές οι ουσίες που χρησιμοποιούνται από την ιατρική για την ανακούφιση της φλεγμονής και τη μείωση της θερμοκρασίας. Επιπλέον, το βατόμουρο έχει εφιδρωτικές ιδιότητες, μειώνει τον πόνοαισθήσεις, καταστρέφει τα βακτήρια και ανακουφίζει από τη δίψα.
Τα σμέουρα χρησιμοποιούνται επίσης για το κρυολόγημα επειδή είναι πηγή πολλών βιταμινών και μετάλλων. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, καταπραΰνει το λαιμό, βοηθά στον βήχα. Λόγω της παρουσίας ανθοκυανινών και τανινών, αυτό το φυτό έχει βακτηριοκτόνο δράση. Το τσάι με βατόμουρο βοηθά στην ταχύτερη αποκατάσταση. Είναι αποτελεσματικό για κρυολόγημα, γρίπη, SARS, αμυγδαλίτιδα, εξαλείφει την καταρροή, ανακουφίζει από τον βήχα σε βρογχίτιδα, τραχειίτιδα και φαρυγγίτιδα.
Πώς να υποβάλω αίτηση;
Τα σμέουρα μπορούν να χρησιμοποιηθούν με πολλούς τρόπους. Τις περισσότερες φορές χρησιμοποιούν φρέσκα μούρα, κάνουν αφεψήματα ή ποτά φρούτων από αυτά, παρασκευάζουν τσάι με μαρμελάδα βατόμουρο. Αλλά όχι λιγότερο αποτελεσματικά είναι τα διάφορα ποτά από τα κλαδιά και τα φύλλα αυτού του φυτού. Όλα αυτά τα προϊόντα έχουν τονωτικές, τονωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Επιπλέον, έχουν εφιδρωτικό και αντιπυρετικό αποτέλεσμα. Η γνώση αυτών των ιδιοτήτων σας βοηθά να κατανοήσετε πώς να πίνετε σμέουρα για ένα κρυολόγημα. Συνιστάται να παίρνετε όλα τα ποτά από αυτό το βράδυ. Μετά από αυτό, ξαπλώστε κάτω από τα καλύμματα. Πιστεύεται ότι με τον ιδρώτα βγαίνει όλη η ασθένεια.
Πιο δημοφιλείς συνταγές
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να παρασκευάσετε φάρμακο από σμέουρα. Το πιο απλό από αυτά είναι να παρασκευάσετε συνηθισμένο τσάι και να προσθέσετε μούρα ή μαρμελάδα σε αυτό. Αλλά μπορείτε απλά να παρασκευάσετε αποξηραμένα μούρα, να χρησιμοποιήσετε κλαδιά ή φύλλα, να προσθέσετε μέλι, λεμόνι, τίλιο και άλλα φαρμακευτικά βότανα στο ποτό. Το βατόμουρο ταιριάζει ιδιαίτερα με λεμόνι, μέντα, φύλλα σταφίδας, πορτοκάλι, μήλα. Και με ένα κρύο, μπορείτε επιπλέονπροσθέστε μέλι, τζίντζερ, άνθη φλαμουριάς ή άγριο τριαντάφυλλο στο ζωμό. Αυτά τα ποτά είναι νόστιμα και υγιεινά. Πώς να φτιάξετε σμέουρα για κρυολόγημα; Είναι εύκολο να το μάθεις.
- Ρίξτε σε ένα μπολ μια κουταλιά φύλλα βατόμουρου και σταφίδας. Ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό, τυλίγουμε και αφήνουμε για 10-15 λεπτά. Προσθέστε μέλι και στέλεχος, πίνετε αυτό το αφέψημα 2 φορές την ημέρα. Βοηθά στην ενίσχυση της ανοσίας
- Για να μειώσετε τη θερμοκρασία και να εξαλείψετε τα συμπτώματα της μέθης, πρέπει να βράσετε 100 γραμμάρια σμέουρα για 10 λεπτά σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Ψύξτε ελαφρά, προσθέστε μέλι και πιείτε.
- Είναι αποτελεσματικό να χρησιμοποιείτε λεμόνι με σμέουρα για το κρυολόγημα. Βοηθά στην ενίσχυση των βακτηριοκτόνων ιδιοτήτων του φυτού. Φτιάξτε ένα αφέψημα από αποξηραμένα μούρα ή αραιώστε τη μαρμελάδα βατόμουρο με ζεστό νερό. Προσθέστε μια φέτα λεμόνι και επιμείνετε λίγο.
- Αν προσθέσετε μέντα στο ρόφημα, θα έχει ηρεμιστική και επανορθωτική δράση. Για να προετοιμάσετε αυτό το τσάι, πρέπει να ρίξετε ξηρά φύλλα μέντας με βραστό νερό, προσθέστε μαρμελάδα βατόμουρο. Επιμείνετε λίγο, πιείτε ζεστό.
- Τσάι τζίντζερ-βατόμουρο βοηθά να ξεπεράσετε το κρυολόγημα πιο γρήγορα. Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό σε ιογενείς ασθένειες και βήχα. Πρέπει να παρασκευάσετε συνηθισμένο τσάι, να προσθέσετε τριμμένη ρίζα τζίντζερ και σμέουρα - φρέσκα ή ξηρά. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μαρμελάδα.
Σμέουρα
Τις περισσότερες φορές, οι καρποί του φυτού χρησιμοποιούνται για ιατρικούς σκοπούς. Το καλοκαίρι διατίθενται φρέσκα, στη συνέχεια αποξηραμένα, κατεψυγμένα ή μαρμελάδας. Τα σμέουρα περιέχουν πολλές βιταμίνες, αιθέρια έλαια, βιολογικάοξέα. Περιέχουν πηκτίνες, κατεχίνες, τανίνες, πουρίνες, κορεσμένα λιπαρά οξέα, γλυκόζη και πολλά μέταλλα απαραίτητα για την υγεία.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φρέσκα σμέουρα για κρυολογήματα, αλλά αυτό δεν είναι διαθέσιμο το φθινόπωρο και το χειμώνα. Ως εκ τούτου, χρησιμοποιούν αποξηραμένα φρούτα, τα οποία χύνονται με βραστό νερό. Ωστόσο, δεν χάνουν τις φαρμακευτικές τους ιδιότητες. Συχνά, μαρμελάδα μούρων γίνεται και για το χειμώνα. Το τσάι από μαρμελάδα βατόμουρο είναι επίσης μια αποτελεσματική θεραπεία για το κρυολόγημα.
Καραδάκια και φύλλα βατόμουρου
Αλλά δεν χρησιμοποιούνται μόνο τα μούρα στην παραδοσιακή ιατρική. Τα φύλλα ή τα κλαδιά βατόμουρου είναι αποτελεσματικά για το κρυολόγημα. Επιπλέον, είναι εξίσου χρήσιμα τόσο φρέσκα όσο και αποξηραμένα. Τα φύλλα περιέχουν πολλά οργανικά οξέα, φλαβονοειδή, βιταμίνες C και E. Περιέχουν κάλιο, μαγγάνιο, ιώδιο, τανίνες. Για να προετοιμάσετε σωστά τα φύλλα για την παρασκευή ενός θεραπευτικού ποτού, πρέπει να τα ζυμώσετε. Για να γίνει αυτό, τοποθετούνται σε ένα βάζο και κλείνουν. Συνεχίστε έτσι μέχρι να μαραθούν. Μετά από αυτό, κόψτε, τυλίξτε σε μια βρεγμένη πετσέτα και φυλάξτε για άλλες 2 ημέρες. Τα φύλλα που παρασκευάζονται με αυτόν τον τρόπο πρέπει να παρασκευάζονται όπως το τσάι.
Οι μίσχοι του σμέουρου είναι γνωστοί στη λαϊκή ιατρική για την ικανότητά τους να ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Περιέχουν πολύ σαλικυλικό οξύ, έτσι μπορούν να μειώσουν τη θερμοκρασία και να καταστρέψουν τα βακτήρια. Επιπλέον, τα κλωνάρια βατόμουρου ενισχύουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος. Συνήθως χρησιμοποιούνται νεαροί βλαστοί για αυτό, αλλά τα ξηρά κλαδιά δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικά. Εάν παρασκευαστούν, θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τον πονόλαιμο, τον υψηλό πυρετό,φλεγμονώδεις παθολογίες. Επιπλέον, ένα τέτοιο αφέψημα όχι μόνο μπορεί να πιει, αλλά και να χρησιμοποιηθεί για ξέπλυμα. Είναι καλύτερα να παρασκευάζετε κλαδάκια το βράδυ, το πρωί το ρόφημα θα αποκτήσει ευχάριστο άρωμα και πλούσιο χρώμα.
Αντενδείξεις χρήσης
Η χρήση των σμέουρων πρακτικά δεν έχει αντενδείξεις. Μόνο η ατομική μισαλλοδοξία μπορεί να γίνει περιορισμός στη λήψη του. Αλλά δεν είναι επιθυμητό να χρησιμοποιήσετε αυτό το φυτό για τη θεραπεία όσων έχουν πέτρες στα νεφρά ή στη χολή, ουρική αρθρίτιδα, φλεγμονώδεις ασθένειες του πεπτικού συστήματος ή έλκη στομάχου. Τα σμέουρα δεν συνιστώνται με τάση για ρινορραγία, με μειωμένη νεφρική λειτουργία. Αυτό οφείλεται στην παρουσία σαλικυλικού οξέος και άλλων οργανικών οξέων στη σύνθεση. Για τον ίδιο λόγο, είναι ανεπιθύμητη η λήψη σμέουρων κατά τη θεραπεία με φάρμακα με ακετυλοσαλικυλικό οξύ.
Επιπλέον, δεν συνιστάται η χρήση σμέουρων για κρυολογήματα εάν η θερμοκρασία υπερβαίνει τους 39 °. Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, αυτό το φυτό είναι ασφαλές, το κύριο πράγμα είναι να μην το χρησιμοποιείτε σε μεγάλες ποσότητες. Όταν παρασκευάζετε τσάι ή ετοιμάζετε ροφήματα φρούτων, μπορείτε να το πίνετε όχι περισσότερο από ένα λίτρο την ημέρα.
Μπορούν τα παιδιά να έχουν σμέουρα για κρυολόγημα;
Αν το παιδί δεν έχει αλλεργικές αντιδράσεις σε αυτό το φυτό, τότε μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε, αλλά κατά προτίμηση από την ηλικία των 2 ετών. Εάν αυτό το φυτό χρησιμοποιείται για πρώτη φορά, πρέπει να παρατηρήσετε την αντίδραση του παιδιού για αρκετές ημέρες για να αποτρέψετε αλλεργικές αντιδράσεις. Τα σμέουρα είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά για παιδιά με κρυολόγημα. Κατά τη διάρκεια επιδημιών ιογενών ασθενειών και γρίπης, συνιστάται να πίνετετσάι βατόμουρου. Θα βοηθήσει στην παροχή στο σώμα του παιδιού με όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα, καθώς και στην ενίσχυση της ανοσίας του. Η μαρμελάδα βατόμουρο χρησιμοποιείται επίσης για προσθήκη στο τσάι ή για την παρασκευή γλυκών. Αλλά πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το παιδί δεν τρώει πολλά μούρα. Μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση.
Σμέουρα για έγκυες γυναίκες με κρυολόγημα
Πολλές γυναίκες κατά τη διάρκεια της τεκνοποίησης ενδιαφέρονται για το αν μπορούν να φάνε σμέουρα. Πράγματι, αυτή τη στιγμή δεν είναι επιθυμητό να πίνετε φάρμακα, επομένως οι μέλλουσες μητέρες προσπαθούν να χρησιμοποιήσουν λαϊκές μεθόδους. Αλλά τα σμέουρα είναι ένα ισχυρό αλλεργιογόνο, γι' αυτό χρησιμοποιήστε το με προσοχή.
Αλλά ελλείψει αλλεργικών αντιδράσεων, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα σμέουρα για κρυολογήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Θα ενισχύσει την ανοσία της μέλλουσας μητέρας και θα αναπληρώσει την έλλειψη βιταμινών. Αυτό το μούρο είναι ιδιαίτερα χρήσιμο λόγω της παρουσίας φυλλικού οξέος. Επιπλέον, τα σμέουρα έχουν τις ακόλουθες ευεργετικές ιδιότητες:
- βελτιώνει τη διαδικασία πέψης;
- καταπραϋντικό;
- βοηθά στην αντιμετώπιση της τοξίκωσης;
- μειώνει το πρήξιμο;
- ενισχύει το ανοσοποιητικό.
Πολλές γυναίκες προτιμούν να πίνουν τσάι με σμέουρα αντί για φάρμακα για το κρυολόγημα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συνιστάται να χρησιμοποιείτε αυτό το ρόφημα μόνο αφού συμβουλευτείτε γιατρό, καθώς μπορεί να βλάψει το μωρό. Και αν υπάρχουν μούρα σε μεγάλες ποσότητες σε πρώιμο χρόνο, ο τόνος της μήτρας μπορεί να αυξηθεί.
Κριτικές εφαρμογών
Τα σμέουρα χρησιμοποιούνται για κρυολογήματαπριν πολύ καιρό. Πολλοί άνθρωποι στις αγροτικές περιοχές εξακολουθούν να αντιμετωπίζουν το κρυολόγημα με αυτόν τον τρόπο. Δεν είναι μόνο αποτελεσματικό και ασφαλές φάρμακο, αλλά και νόστιμο. Αφού πιει τσάι με σμέουρα, ο ασθενής θα ιδρώσει καλά. Εάν μια τέτοια θεραπεία ξεκινήσει εγκαίρως, όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα, θα βοηθήσει να ανακάμψει γρήγορα. Εάν ένα άτομο δεν έχει αλλεργικές αντιδράσεις στα σμέουρα, μπορεί να καταναλωθεί σε οποιαδήποτε μορφή, δεν υπάρχουν αρνητικές επιπτώσεις μετά από αυτό.
