Το πιο δημοφιλές πρόβλημα της εποχής μας είναι η εμφάνιση πόνου διαφορετικής φύσης σε έναν άνθρωπο. Αυτό το πρόβλημα είναι ιδιαίτερα οξύ στη γενική σωματική ιατρική και ψυχιατρική. Για να συνοψίσουμε όσα έχουν ειπωθεί, ολόκληρη η ανθρώπινη ζωή στοχεύει στην αποφυγή της δυσφορίας με κάθε δυνατό τρόπο: τόσο σωματικό όσο και ψυχικό, τόσο δυνατό όσο και αδύναμο. Τη στιγμή που ο ασθενής έχει ξαφνικά πόνο, τον αντιλαμβάνεται διαφορετικά μέσα στο εύρος των προβλημάτων. Μερικοί αισθάνονται ήπια ενόχληση, ενώ άλλοι αισθάνονται οξύ και αφόρητο μαρτύριο. Ένας από τους τύπους πόνου μπορεί να ονομαστεί ψυχογενής πόνος.
χαρακτηριστικά αδιαθεσίας
Στην πραγματικότητα, ο πόνος παίζει πάντα έναν ρόλο σήμα στο ανθρώπινο σώμα. Μιλά για την παρουσία προβλημάτων στη λειτουργία οργάνων ή συστημάτων, για τραυματισμό ή ασθένεια. Με μια λέξη, δείχνει την πηγή της πάθησης. Το σύνδρομο πόνου είναι ένα από τα συμπτώματα της νόσου και υπάρχει για να το υποδεικνύει σε σύντομο χρονικό διάστημα. Έτσι, ένα άτομο μπορεί να ξεκινήσει χειρουργική θεραπεία της παθολογίας, αποτρέποντας την επιδείνωση της κατάστασης.
Η ένταση και η φύση του πόνου που προκύπτει, κατά κανόνα, συσχετίζεται με την υπάρχουσα αδιαθεσία στο σώμα: όσο ισχυρότερη είναι η παθολογία, τόσο πιο έντονη είναι η ενόχληση. Μετά την εξάλειψη της νόσου, η πηγή της αδιαθεσίας εξαλείφεται γρήγορα και παύει να ενοχλεί τον ασθενή. Αλλά θα πρέπει να θυμόμαστε ότι σε ορισμένες περιπτώσεις, το σύνδρομο πόνου μπορεί να μην αντιστοιχεί στη φύση της βλάβης ή η ενόχληση μπορεί να μην εξαφανιστεί ακόμη και μετά την πλήρη αποκατάσταση του σώματος.
Εάν η ενόχληση δεν υποχωρήσει για 3-6 μήνες, τότε ο γιατρός θεωρεί ότι ο ασθενής έχει σύνδρομο χρόνιου πόνου. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος έχει οργανική βάση.
Οι γιατροί ταξινομούν τους ακόλουθους τύπους πόνου: νευροπαθητικό, αλγογόνο και ψυχογενή. Η τελευταία μορφή εμφανίζεται μόνο σε περίπτωση εμφάνισης στη ζωή ενός ατόμου τραυματικών καταστάσεων ή ψυχολογικών συγκρούσεων.
Ποιες ασθένειες είναι χαρακτηριστικές;
Σύμφωνα με τον V. Levy, αυτός ο τύπος αδιαθεσίας εμφανίζεται συχνότερα σε άτομα που είναι επιρρεπή σε αυτο-επιθετική συμπεριφορά και αυτοκτονία. Μια τέτοια κατάσταση παρατηρείται, κατά κανόνα, υπό τέτοιες συνθήκες:
- νεύρωση;
- stress;
- σχιζοφρένεια;
- υστερική διαταραχή;
- διαταραχή πανικού;
- PTSD;
- νευρασθένεια;
- υποχόνδρια;
Η καρδιαλγία είναι μια άλλη ασθένεια που χαρακτηρίζεται από αυτόν τον τύπο πόνου.
Τα κύρια χαρακτηριστικά της ψυχαλγίας περιλαμβάνουν:
- το σύνδρομο πόνου δεν έχει ακριβή εντόπιση;
- η ενόχληση εκτείνεται στην πλάτη, την καρδιά, το στομάχι και το κεφάλι.
- ασαφής πόνος που δεν έχει συγκεκριμένο χαρακτήρα;
- η ενόχληση επιμένει ακόμη και μετά από φαρμακευτική αγωγή;
- μαζί με τον πόνο, ο ασθενής συχνά αισθάνεται πνευματικό κενό και αδιαφορία.
Διαφορετικό από τον απλό πόνο
Το κύριο χαρακτηριστικό είναι ότι ένα άτομο δημιουργεί ψυχογενή πόνο στον εαυτό του και μπορεί να απαλλαγεί από αυτόν μόνος του.
Για παράδειγμα, αν δούλευε όλη την ημέρα κάτω από στρεσογόνες συνθήκες, τότε μέχρι το τέλος μπορεί να βιώσει έντονο πόνο στις αρθρώσεις και τους μύες. Μπορεί να εμφανιστούν περιστασιακές κεφαλαλγίες.
Μια τέτοια διαδικασία θεωρείται αρκετά φυσική, αφού όλες οι αντιδράσεις στο σώμα προέρχονται από τον εγκέφαλο και η ψυχική κατάσταση συχνά διαταράσσεται λόγω άλλων προβλημάτων.
Ποικιλίες παθήσεων
Το σύνδρομο ψυχογενούς πόνου χωρίζεται στις ακόλουθες ποικιλίες:
- Πόνος που εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της αρνητικής επίδρασης ορισμένων συναισθηματικών παραγόντων που τραυματίζουν τον ψυχισμό των γεγονότων. Η εμφάνιση τέτοιων δυσάρεστων αισθήσεων μπορεί να εξηγηθεί από την υπερβολική μυϊκή ένταση.
- Σύνδρομο πόνου που εμφανίζεται τη στιγμή του παραληρήματος ή της ψευδαίσθησης. Ο ασθενής απαλλάσσεται από την ενόχληση αμέσως μετά την απαλλαγή από την ασθένεια που τον οδήγησε.
- Ο πόνος λόγω παρατεταμένης κατάθλιψης εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της μείωσης της παραγωγής του νευροδιαβιβαστή σεροτονίνης. Ως αποτέλεσμα αυτής της διαδικασίας, το όριο ευαισθησίας του πόνου μειώνεται σημαντικά.και ο ασθενής αναπτύσσει πόνους υπό κατώφλι στους οποίους αισθάνεται καταβεβλημένος.
Το σύνδρομο ψυχογενούς πόνου δεν μπορεί να χαρακτηριστεί από την παρουσία μιας σωματικής βάσης που θα μπορούσε να το προκαλέσει. Ο ασθενής καθορίζει συχνότερα την περιοχή εξάπλωσης της ενόχλησης, της βλάβης, στην οποία οι ασθένειες (ακόμα και αν υπήρχαν) δεν θα μπορούσαν να προκαλέσουν πόνο τέτοιας έντασης.
Μερικές φορές, η βλάβη στο σωματοαισθητικό σύστημα εντοπίζεται στην πραγματικότητα μέσω έρευνας στην κλινική, αλλά δεν μπορούν να εξηγήσουν τη σοβαρότητα και την ένταση του ελαττώματος του πόνου. Τον κύριο ρόλο σε αυτή την περίπτωση δεν παίζει η παθολογική διαδικασία και όχι το τραύμα, αλλά οι συναισθηματικοί και τραυματικοί παράγοντες της ανθρώπινης ψυχής.
Λεπτομερής περιγραφή κάθε διαδικασίας
Η βιολογική βάση των ψυχογενών σπασμών είναι το παθητικό σύστημα: ο επίμονος πόνος εμφανίζεται μετά την ενεργοποίηση των υποδοχέων του πόνου, συνήθως λόγω της έντασης των μυών.
Η διαδικασία μπορεί επίσης να ενεργοποιήσει το ανθρώπινο συμπαθητικό νευρικό σύστημα, με αποτέλεσμα την ανάδρομη διέγερση των υποδοχέων του παθητικού συστήματος και την ευαισθητοποίηση. Ένα παράδειγμα τέτοιας διαδικασίας θα ήταν η εμφάνιση περιοχών με αυξημένη ευαισθησία στη διέγερση του πόνου (για παράδειγμα, παρουσία ινομυαλγίας και κεφαλαλγίας).
Όταν αντιμετωπίζετε τον ψυχογενή κνησμό, είναι πολύ σημαντικό να προσδιορίσετε την αιτία του συνδρόμου πόνου. Μόνο μετά τον εντοπισμό αυτού του παράγοντα μπορεί να εξασφαλιστεί πλήρης ανάρρωση με τη βοήθεια ιατρούκαι ψυχολογική βοήθεια. Επίσης, κατά τη διεξαγωγή διαγνωστικών μέτρων, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε την ύπαρξη σύνδεσης μεταξύ πόνου και ψυχικής διαταραχής (σχιζοφρένεια και κατάθλιψη).
Κύριες αιτίες πάθησης
Οι κύριες αιτίες του ψυχογενούς πόνου περιλαμβάνουν:
- Μόνιμα παράπονα από ένα άτομο για την κακή συναισθηματική του κατάσταση. Για παράδειγμα, "καρδιά ραγίζει" ή "κεφάλι σε μέγγενη".
- Αίσθηση ανεπαρκούς προσοχής από άλλα άτομα - συγγενείς, φίλους. Αυτή η κατάσταση είναι χαρακτηριστική για άτομα που τους αρέσει να αρρωσταίνουν, γιατί είναι αυτή τη στιγμή που οι άλλοι τα φροντίζουν και δείχνουν το μέγιστο επίπεδο προσοχής.
- Η επιθυμία να κρατάς συνεχώς τα πάντα υπό έλεγχο. Όσο περισσότερο προχωράμε στη συνείδηση, τόσο περισσότερο βλέπουμε χρόνιες ελλείψεις μέσα μας, καταστέλλοντας έτσι τη διάθεσή μας και επιδεινώνοντας το ηθικό μας. Αυτός είναι ο παράγοντας που οδηγεί στην εμφάνιση πόνου ψυχογενούς φύσης.
- Όταν ένα άτομο αγχώνεται τακτικά στη δουλειά, στην οικογένεια και επίσης αν είναι σε ένταση το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας.
Κύριοι τύποι παθήσεων
Το σύνδρομο πόνου ψυχογενούς φύσης χωρίζεται σε τύπους που διαφέρουν μεταξύ τους σε ορισμένα χαρακτηριστικά:
- Ψυχαλγία κεφαλιού. Ο αυξανόμενος πόνος μπορεί να αποδοθεί στο σύμπτωμα της ψυχαλγίας στις νευρώσεις. Εμφανίζεται σε ένα άτομο με φόντο ψυχολογικό στρες, νευρικές εμπειρίες και διάφορους φόβους. Τις περισσότερες φορές υποφέρουν από αυτόενήλικες των οποίων ο ψυχισμός είναι ασταθής και εύκολα επιδεκτικός σε οποιαδήποτε εξωτερική επιρροή. Ο πόνος αυτής της φύσης μπορεί να διαρκέσει μέρες, εβδομάδες και μερικές φορές ακόμη και μήνες. Μπορεί να σχηματιστεί μια παρατεταμένη καταθλιπτική κατάσταση.
- Dorsalgia. Μια κατάσταση που προκύπτει από ψυχικές διαταραχές. Ο ψυχογενής πόνος στην πλάτη μπορεί να αντιμετωπιστεί γρήγορα και εύκολα.
- Κοιλιακό σύνδρομο. Ο νευρικός πόνος στην κοιλιά σχετίζεται με το πεπτικό σύστημα. Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής παραπονιέται για δυσφορία στα έντερα ή στο στομάχι. Τις περισσότερες φορές, η αδιαθεσία εκδηλώνεται λόγω άγχους, έλλειψης προσοχής από τους άλλους, αυξημένης συγκέντρωσης σε μικροπροβλήματα, αποτυχίες και άλλες δυσκολίες που δεν δίνει ιδιαίτερη σημασία ένα άτομο με σταθερή ψυχή και νηφάλια άποψη για τη ζωή.
- Καρδιάλγια. Αυτός είναι ένας οξύς πόνος στην περιοχή της καρδιάς. Η κατάσταση χαρακτηρίζεται από περιοδική ενόχληση, η οποία δεν μπορεί να εξαλειφθεί ακόμη και με τη βοήθεια φαρμάκων. Η ενόχληση εμφανίζεται λόγω ψυχογενούς διαταραχής και διαγιγνώσκεται σε ασθενείς που εργάζονται συνεχώς και βρίσκονται υπό πίεση.
Συμπτώματα της νόσου
Τα συμπτώματα αδιαθεσίας μπορεί να είναι διαφορετικά και ποικίλλουν πολύ ως προς τη βαρύτητά τους. Τις περισσότερες φορές, αυτό περιλαμβάνει αδυναμία, κόπωση, σύνδρομα πόνου ή μαχαιρώματος που εξαπλώνονται γύρω από το κεφάλι, τα χέρια, τα πόδια, την πλάτη και την καρδιά. Μερικοί ασθενείς εμφανίζουν απουσία μυαλού, απώλεια μνήμης (μικρά συμβάντα), πλήρη ή μερική έλλειψη όρεξης, προβλήματα ύπνου.
Πιθανές Επιπλοκές
Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν το ρητό που λέει ότι όλες οι ασθένειες προέρχονται από το κεφάλι. Επομένως, ο κίνδυνος ενός συνδρόμου ψυχογενούς πόνου δεν πρέπει να υποτιμάται. Αυτά περιλαμβάνουν κατάθλιψη σε μόνιμη βάση, έντονο στρες, δυσκολίες μνήμης και προβλήματα με τη λειτουργία ολόκληρου του οργανισμού.
Διαγνωστικά μέτρα
Το να προσδιορίσετε εάν ένα άτομο έχει πόνο σε ένα συγκεκριμένο σημείο του σώματος λόγω σοβαρού προβλήματος ή λόγω απλής υπερκόπωσης και έκθεσης σε στρεσογόνες καταστάσεις είναι αρκετά δύσκολο. Εάν εμφανιστούν συμπτώματα, είναι πρώτα σημαντικό να προσδιορίσετε από πού προέρχεται το πρόβλημα, να αποκλείσετε τον κίνδυνο ασθένειας ενός συγκεκριμένου συστήματος του σώματος και μόνο τότε να ξεκινήσετε τη θεραπεία των οργάνων και της ψυχής.
Ποιος μπορεί να το ζήσει αυτό;
Η θεραπεία του ψυχογενούς πόνου πρέπει να είναι μια πλήρης ανάπαυση του σώματος. Εάν ένα άτομο βρίσκεται σε συνεχές άγχος και ένταση, τότε για να απαλλαγεί από τα δυσάρεστα συμπτώματα, πρέπει να του δοθεί ανάπαυση και χρόνος για να αναρρώσει. Διαφορετικά, ο ασθενής μπορεί να αναπτύξει σοβαρές διαταραχές και πραγματικά επικίνδυνες ασθένειες.
Κινδυνεύουν άνθρωποι που σκέφτονται πολύ τη δουλειά τους, είναι συνεχώς φορτωμένοι, αναλαμβάνουν όλη την ευθύνη των άλλων ανθρώπων πάνω τους, θέλουν να ελέγχουν κάθε λεπτομέρεια.
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι ο ψυχογενής πόνος δεν είναι τόσο ασφαλής όσο μπορεί να φαίνεται. Η συνεχής νευρικότητα ως αποτέλεσμα μπορεί να οδηγήσει σε ασθένειες της καρδιάς, του πεπτικού συστήματος, της πλάτης και του κεφαλιού. Αξίζει να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο σε δραστηριότητες πουφέρνουν πραγματική ευχαρίστηση και μην σας κάνουν να ανησυχείτε πολύ.
Μέθοδοι για τη θεραπεία της αδιαθεσίας
Τα θεραπευτικά μέτρα που στοχεύουν στην εξάλειψη του ψυχογενούς πόνου βασίζονται συνήθως στη χρήση ήπιων ηρεμιστικών και αντιαγχολυτικών φαρμάκων, ηρεμιστικών βαμμάτων βοτάνων και μερικές φορές (με σοβαρή μορφή ψυχικής σύγκρουσης) ακόμη και ηρεμιστικών και αντικαταθλιπτικών.
Συχνά για την εξάλειψη του πόνου χρησιμοποιούνται διάφορες μέθοδοι ψυχοθεραπείας, οι οποίες τις περισσότερες φορές δεν δίνουν το επιθυμητό αποτέλεσμα με μία μόνο χρήση. Στη θεραπεία του ψυχογενούς πόνου, είναι γνωστές οι ακόλουθες θεραπευτικές τεχνικές:
- γνωστική συμπεριφορά;
- σωματικό προσανατολισμό;
- ψυχανάλυση.
Όταν χρησιμοποιείται μια γνωσιακή-συμπεριφορική προσέγγιση, ο κύριος στόχος είναι να δημιουργηθεί μια γενική ψυχολογική εικόνα της εμφάνισης του πόνου. Το δεύτερο βήμα θα είναι η εκτέλεση ειδικών ασκήσεων που στοχεύουν στην ανακούφιση από την ταλαιπωρία και την ενόχληση.
Ταυτόχρονα, χορηγούνται στους ασθενείς ειδικές ψυχολογικές τεχνικές που αντιμετωπίζουν αποτελεσματικά το άγχος και βοηθούν στην απαλλαγή από την ένταση. Για άτομα που βρίσκονται σε διαρκή άγχος και αντιλαμβάνονται έντονα οποιαδήποτε γεγονότα στη ζωή, ο γιατρός αναπτύσσει ένα εξειδικευμένο πρόγραμμα για την καταπολέμηση του φόβου.
Σωματοκεντρική ψυχοθεραπεία στοχεύει στον εντοπισμό του προβλήματος της ψυχαλγίας και στη δημιουργία ενός ειδικού προστατευτικού μπλοκ με τη μορφή σφιγμένων μυών των χεριών, των ποδιών, των σκυμμένων ώμων και πολλά άλλα. Σύμφωνα με τους ειδικούς, ενεργάχρησιμοποιώντας αυτήν την τεχνική, για να διορθώσετε τον ψυχογενή πόνο, χρειάζεται απλώς να απαλλαγείτε από τους σφιγκτήρες των μυών μέσω εξειδικευμένων αναπνευστικών και σωματικών ασκήσεων.
Ψυχανάλυση είναι η ανάλυση του ψυχογενούς συνδρόμου ως αντίδραση στην επίδραση σοβαρών τραυματικών παραγόντων. Ο ασθενής, ο οποίος βρίσκεται τακτικά σε καταστάσεις σύγκρουσης και τσακώνεται με ανθρώπους, τους σπρώχνει στο ασυνείδητο επίπεδο, όχι λύνοντας την προβληματική κατάσταση, αλλά βάζοντάς την στο πίσω μέρος.
Αλλά είναι σημαντικό να θυμάστε ότι εάν προσπαθήσετε να ξεχάσετε την προσβολή για λίγο, τότε μετά από κάποιο χρονικό διάστημα θα γίνει σίγουρα αισθητή και μπορεί ακόμη και να εξελιχθεί σε καταστάσεις όπως ψυχογενής πόνος στον αυχένα, μακρά κατάθλιψη, νευρική κρίση και άλλα ψυχολογικά προβλήματα. Η ψυχαναλυτική μέθοδος θεραπείας βοηθά στον προσδιορισμό της βασικής αιτίας της πάθησης και επίσης επιτρέπει στους ασθενείς να απαλλαγούν γρήγορα από το πιεστικό πρόβλημα, χωρίς να φέρουν την κατάσταση σε κατάσταση όπου υπάρχει κίνδυνος σοβαρής ασθένειας.
Λίστα ψυχοθεραπευτών στην Αγία Πετρούπολη
Εάν έχετε επίμονο πόνο, συνιστάται να επικοινωνήσετε με τους ακόλουθους ειδικούς από την Αγία Πετρούπολη:
- Μπράγκαρ Μαρία Αλεξάντροβνα. Εργασιακή εμπειρία 15 χρόνια. Το κόστος εισόδου είναι 3.000 ρούβλια.
- Verzhenskaya Yanina Yurievna. Εργασιακή εμπειρία 28 χρόνια. Το κόστος εισόδου είναι 3.000 ρούβλια.
- Τσουμπάν Όλγα Ιβάνοβνα. Εργασιακή εμπειρία 9 χρόνια. Η τιμή για μια διαβούλευση είναι 3.200 ρούβλια.
Μη φοβάστε να μιλήσετε και να ξεκινήσετε τη θεραπεία. Οι ψυχοθεραπευτές της Αγίας Πετρούπολης θα σας βοηθήσουν να βρείτε γρήγορατην αιτία του πόνου και επιλέξτε μια άνετη θεραπεία για τον ασθενή.
