Ο εμμηνορροϊκός κύκλος είναι ένας πολύπλοκος μηχανισμός που έχει πολλές φάσεις που διαδέχονται η μία την άλλη. Όλοι είναι υπεύθυνοι για την προετοιμασία για σημαντικά γεγονότα στην υγεία και τη ζωή μιας γυναίκας - σύλληψη, καθώς και για τη γέννηση ενός μωρού. Για παράδειγμα, η φάση της ωορρηξίας, η οποία βρίσκεται στη μέση του κύκλου, είναι υπεύθυνη για την απελευθέρωση ενός ώριμου ωαρίου, έτοιμου για γονιμοποίηση.
Για να υπολογίσετε και να προσδιορίσετε τον χρόνο της μεγαλύτερης γονιμότητας, πρέπει να ξέρετε πώς να προσδιορίζετε μόνοι σας τη φάση της ωορρηξίας.
Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο ποια είναι η φάση της ωορρηξίας, ποια είναι τα πρότυπα και τα χαρακτηριστικά της.
Γενικές πληροφορίες
Η φάση της ωορρηξίας του εμμηνορροϊκού κύκλου είναι μια ορισμένη χρονική περίοδος κατά την οποία το αναπαραγωγικό σύστημα των εκπροσώπων του αδύναμου μισού της ανθρωπότητας είναι ήδη πλήρως προετοιμασμένο για γονιμοποίηση. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, στις περισσότερες υγιείς γυναίκες, ο κύκλος διαρκεί κατά μέσο όρο περίπου 28 ημέρες και σε αυτόν εμπλέκονται οι ακόλουθες ορμόνες: οιστρογόνα, προγεστερόνη, ωχρινοτρόπος ορμόνη. Καταμήνιοςο κύκλος χωρίζεται σε 3 φάσεις:
- θυλακιώδης;
- ωορρηξία;
- κίτρινο σώμα.
Φάση ωορρηξίας - τι είναι;
Περίπου την 7η ημέρα του εμμηνορροϊκού κύκλου, προσδιορίζεται το λεγόμενο κυρίαρχο ωοθυλάκιο, το οποίο αναπτύσσεται γρήγορα και παράγει μεγάλη ποσότητα οιστραδιόλης. Τα υπόλοιπα ωοθυλάκια υποχωρούν. Το ωοθυλάκιο που είναι έτοιμο για ωορρηξία ονομάζεται κυστίδιο Graaffian.
Η διάρκεια της φάσης ωορρηξίας του κύκλου είναι περίπου 3 ημέρες. Αυτή τη στιγμή, μεγάλη ποσότητα ωχρινοτρόπου ορμόνης (LH) διεισδύει στο αίμα, ενώ η απελευθέρωση αυτής της ουσίας παρατηρείται μέσα σε 1,5-2 ημέρες. Η διαδικασία οδηγεί στην ωρίμανση του ωοθυλακίου, καθώς και στην απελευθέρωση ενός ήδη ώριμου ωαρίου.
Συνεχίστε να θεωρείτε ότι αυτή είναι η φάση της ωορρηξίας. Η μείωση της οιστραδιόλης συμβάλλει στην ανάπτυξη του συνδρόμου της ωορρηξίας. Η απελευθέρωση ενός ώριμου ωαρίου συμβαίνει εντός 24 ωρών από την απελευθέρωση της LH. Κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, συνήθως απελευθερώνονται 5-10 ml ωοθυλακικού υγρού, όπου βρίσκεται το ωάριο.
Λόγω ορμονικών αλλαγών, η τραχηλική βλέννα είναι παρόμοια με την πρωτεΐνη. Το ωάριο ταξιδεύει στις σάλπιγγες, όπου παραμένει για περίπου 48 ώρες. Δεδομένου ότι το σπέρμα ζει για περίπου 5 ημέρες, ο πιο ευνοϊκός χρόνος για σύλληψη είναι η 14-15η ημέρα από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως (ανάλογα με τη μέση διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου).
FSH και η φάση ωορρηξίας
Οπότε εξετάσαμε ποιες ημέρεςη φάση της ωορρηξίας είναι φυσιολογική. Και τώρα ήρθε η ώρα να αναλύσουμε τον ρόλο των ορμονών.
Η ορμόνη που διεγείρει την ανάπτυξη των ωοθυλακίων υπάρχει στο σώμα τόσο των ανδρών όσο και των κοριτσιών και των γυναικών, με διαφορετικές ηλικίες. Η λειτουργία του είναι να διεγείρει την ανάπτυξη και να ελέγχει την ωρίμανση των σπερματοζωαρίων και των ωοθυλακίων. Με την έναρξη του κύκλου στο σώμα των ασθενών που δεν έχουν φτάσει ακόμη στην εμμηνόπαυση, ξεκινά η ωοθυλακική φάση. Αυτή τη στιγμή πραγματοποιείται ο σχηματισμός της FSH, η οποία λειτουργεί ως διεγερτικό, η οποία έχει θετική επίδραση στην ανάπτυξη του ωοθυλακίου.
Αν η γονιμοποίηση του ωαρίου δεν συμβεί κατά τη φάση της ωορρηξίας, τότε τα στεροειδή στο αίμα μειώνονται. Η υπόφυση ξαναρχίζει τον σχηματισμό της ορμόνης FSH, λόγω της οποίας η γυναίκα εισέρχεται ξανά στη ωοθυλακική φάση του κύκλου. Το τέλος της διαδικασίας είναι η έμμηνος ρύση.
Κατά τη διάρκεια εργαστηριακής μελέτης ενός βιοϋλικού, ανιχνεύεται ο δείκτης ορμόνης FSH σύμφωνα με το διεθνές πρότυπο. Συνήθως γίνεται την 3-5η ημέρα του κύκλου. Κατά τη διάρκεια του κύκλου, ο ρυθμός αυτής της ορμόνης μπορεί να αλλάξει:
- θυλακιώδης φάση - κανονικά από 2,80 έως 11,30 mU/l;
- φυσιολογικό από 5,80 έως 21,00 mU/l - φάση ωορρηξίας;
- ωχρινική φάση - κανονική από 1,20 έως 9,00 mU/L.
Με έλλειψη αυτής της ορμόνης, οι ασθενείς αναπτύσσουν υπογονιμότητα, πιθανώς απουσία ωορρηξίας, καθώς και ατροφία των γεννητικών οργάνων. Με αυξημένο επίπεδο ορμονών, μπορεί να αναπτυχθούν οι λεγόμενες ενδομητριοειδείς κύστεις, αρχίζει η αιμορραγία της μήτρας ή, αντίθετα,απουσία χαρακτηριστικής εμμηνορροϊκής ροής για αυτήν την περίοδο.
Προγεστερόνη στη φάση ωορρηξίας
Η φάση της ωορρηξίας, που εμφανίζεται την 14-15η ημέρα, θα συνοδεύεται από αύξηση της συγκέντρωσης της ορμόνης. Αφού το ωάριο φύγει από το ωοθυλάκιο, το λεγόμενο ωχρό σωμάτιο αναπτύσσεται γρήγορα, το οποίο συμβάλλει στην παραγωγή προγεστερόνης, που ευρέως ονομάζεται ορμόνη της εγκυμοσύνης. Με υψηλό επίπεδο προγεστερόνης, το σώμα της γυναίκας αρχίζει να αναδομείται, επειδή έλαβε ένα μήνυμα για γονιμοποίηση.
Σε περίπτωση που η προγεστερόνη δεν μειώνεται για αρκετές ημέρες, αλλά, αντίθετα, αρχίζει να αυξάνεται, τότε μπορούμε με βεβαιότητα να πούμε ότι η εγκυμοσύνη της γυναίκας έχει έρθει. Μερικοί ασθενείς μπορεί να έχουν χαμηλά επίπεδα αυτής της ορμόνης, γεγονός που υποδηλώνει αυθόρμητη αποβολή. Όταν η εγκυμοσύνη δεν συμβεί κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, τότε η προγεστερόνη θα μειωθεί, εξαιτίας της οποίας το ωχρό σωμάτιο πεθαίνει μετά από 2 εβδομάδες και ένας νέος εμμηνορροϊκός κύκλος θα ξεκινήσει στο σώμα της γυναίκας.
Ποιες μέρες ξεκινάει;
Η φάση της ωορρηξίας του κύκλου μπορεί να προσδιοριστεί 2 εβδομάδες μετά την ωοθυλακική φάση. Στο σώμα των ασθενών αυτή τη στιγμή, μπορεί να συμβούν διάφορες αλλαγές. Η διάρκεια της φάσης της ωορρηξίας με κύκλο 28 ημερών θα είναι από 36 έως 48 ώρες. Αυτή η περίοδος είναι πιο ευνοϊκή για τη σύλληψη, επειδή το ώριμο ωάριο φεύγει ήδη από το ωοθυλάκιο και διεισδύει στην κοιλιακή περιοχή. Η βιωσιμότητά του είναι μικρή, είναι μόνο 24 ώρες. Εάν δεν υπάρχει γονιμοποίηση αυτή τη στιγμή, τότε δεν θα συμβεί εγκυμοσύνη.
Βη φάση της ωορρηξίας στους ασθενείς αυξάνει την έλξη, βελτιώνει την ευημερία. Άθελά τους, ακολουθούν την εμφάνιση, ξυπνούν πάθος και θηλυκότητα.
οιστραδιόλη
Κατά τη διάρκεια της αιχμής της ωορρηξίας (από τη 10η έως τη 13η ημέρα του κύκλου), η ποσότητα της ορμόνης οιστραδιόλης στο σώμα πρέπει να είναι σε ένα ορισμένο εύρος 131-1655 pmol/l. Όταν το επίπεδο της ορμόνης είναι χαμηλότερο ή υψηλότερο από το φυσιολογικό, αυτό θα προκαλέσει την ανάπτυξη διαφόρων ανωμαλιών. Αύξηση της οιστραδιόλης παρατηρείται συχνότερα σε παθολογίες:
- σοβαρή νόσο του ήπατος και του θυρεοειδούς;
- μεταβολικές διαταραχές που συνοδεύονται από παχυσαρκία;
- όγκοι της μήτρας και των ωοθηκών που παράγουν οιστρογόνα, καθώς και ενδομητρίωση;
- κύστη ωοθηκών (συμπεριλαμβανομένης της ωοθυλακικής),
- η λήψη ορισμένων ιατρικών, αντισυλληπτικών μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση της οιστραδιόλης στη φάση της ωορρηξίας.
Έλλειψη της ορμόνης υποδηλώνει ψυχοσυναισθηματική εξάντληση, έντονη σωματική καταπόνηση, γρήγορη απώλεια βάρους, κάπνισμα και κατανάλωση αλκοόλ, υποσιτισμό. Σε χρόνιες παθήσεις του αναπαραγωγικού συστήματος, καθώς και σε παραβίαση του αναπαραγωγικού συστήματος, ο δείκτης αυτής της ορμόνης μπορεί επίσης να είναι σημαντικά χαμηλότερος σε σύγκριση με τον κανόνα.
Εμμηνορροϊκή ή ωοθυλακική φάση
Αυτή η φάση αντιστοιχεί στην πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως, που είναι η αρχή του εμμηνορροϊκού κύκλου. Υπό την επίδραση της ορμόνης, το ενδομήτριο απορρίπτεται, με αποτέλεσμα να ξεκινά η έμμηνος ρύση. Έτσι το σώμα προετοιμάζεται για την ωρίμανσηαυγά.
Στη φάση των ωοθυλακίων, η αλγομηνόρροια διαγιγνώσκεται συχνά σε ασθενείς - επώδυνες αισθήσεις κατά την έμμηνο ρύση. Αυτή η κατάσταση δεν θα είναι ο κανόνας, χρειάζεται θεραπεία. Αιτία της παθολογίας θεωρείται ότι είναι δυσλειτουργίες του νευρικού και αναπαραγωγικού συστήματος, καθώς και διάφορες παθήσεις των οργάνων της μικρής λεκάνης.
Κατά την έμμηνο ρύση, είναι επιθυμητό να τρώτε τροφές πλούσιες σε σίδηρο, καθώς η ποσότητα του μειώνεται λόγω αιμορραγίας. Συνιστάται να ξεκουράζεστε συχνότερα, να μειώνετε τα αθλήματα και να αποφεύγετε το άγχος. Μερικές γυναίκες, λόγω κακής υγείας, αναγκάζονται ακόμη και να πάρουν αναρρωτική άδεια αυτή τη στιγμή.
Συχνά η εμμηνορροϊκή φάση συνοδεύεται από νευρικότητα, καθώς και συναισθηματική αστάθεια. Η διάρκεια της ωοθυλακικής φάσης θα είναι 7-22 ημέρες. Αυτή τη στιγμή ωριμάζει το λεγόμενο κυρίαρχο ωοθυλάκιο, το οποίο προορίζεται για γονιμοποίηση.
Ωχρινική φάση
Το χρονικό διάστημα μεταξύ της ωορρηξίας και της εμμήνου ρύσεως ονομάζεται ωχρινική φάση (ή φάση ωχρού σωματίου). Η διάρκεια είναι σταθερή, 12-14 ημέρες (± 2 ημέρες). Αυτή τη στιγμή, η φούσκα Graafian σκάει και ξαναγεννιέται σε ένα κίτρινο σώμα.
Αυτή τη στιγμή, το ωχρό σωμάτιο συνθέτει ορμόνες. Λόγω της αύξησης της προγεστερόνης, καθώς και της οιστραδιόλης, η κατάσταση του εξωτερικού στρώματος του ενδομητρίου αλλάζει. Ξεκινά η εργασία των αδένων από το στρώμα του βλεννογόνου, λόγω του οποίου το όργανο προετοιμάζεται για την εισαγωγή του ζυγώτη εκεί.
Συμπέρασμα
Καταλάβαμε ότι πρόκειται για ωορρηξίαφάση, ποια ημέρα του κύκλου αντιστοιχεί σε αυτήν. Με βάση τα πάντα, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι ο εμμηνορροϊκός κύκλος περιλαμβάνει αρκετές αλληλένδετες φάσεις. Η αναπαραγωγική λειτουργία κάθε γυναίκας θα εξαρτηθεί από το πόσο καλά λειτουργεί ολόκληρο το ορμονικό σύστημα.
