Κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης για τραυματισμούς ή επεμβάσεις στα κάτω άκρα, σωστά επιλεγμένα βοηθήματα επηρεάζουν. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε πώς να επιλέγετε πατερίτσες για να κατανέμετε το φορτίο όσο το δυνατόν πιο ομοιόμορφα μεταξύ της ζώνης ώμων και των βραχιόνων και να το αφαιρείτε από τα κάτω άκρα.
Είδη πατερίτσες
Υπάρχουν δύο τύποι πατερίτσες - οι πατερίτσες αγκώνα και οι μασχαλιαίες πατερίτσες.
- Οι μασχαλιαίες πατερίτσες είναι πολύ σταθερές και προορίζονται για όσους δεν μπορούν να στηριχθούν στα πόδια τους και να κινηθούν ανεξάρτητα. Με τη βοήθεια μασχαλιαίων πατερίτσες, το βάρος από τα κάτω άκρα μεταφέρεται στους βραχίονες και στην ωμική ζώνη. Έτσι, οι πατερίτσες ξεφορτώνουν πλήρως το πόδι, ώστε ο ασθενής να έχει την ευκαιρία να περπατήσει χωρίς να ακουμπάει πάνω του. Οι πατερίτσες της μασχάλης δεν πρέπει να φοριούνται για περισσότερο από 2 χρόνια, καθώς αυτό μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη λειτουργία της άρθρωσης του ώμου στο μέλλον. Από αυτή την άποψη, μετά τον καθορισμένο χρόνο, ο ασθενής πρέπει να αλλάξει τέτοιο βοηθητικόκεφάλαια για τον αγκώνα.
- Τα δεκανίκια αγκώνων, ή αλλιώς «Καναδά» όπως λέγονται, είναι κατάλληλα για όσους μπορούν να υποστηρίξουν το βάρος τους με τα χέρια τους και έχουν την ικανότητα να ακουμπούν στο προσβεβλημένο πόδι. Ο σχεδιασμός αυτού του μοντέλου πατερίτσες συνεπάγεται στήριξη στο μπράτσο και στο αντιβράχιο. Τέτοιες πατερίτσες, σε αντίθεση με τις πατερίτσες της μασχάλης, μπορούν να φορεθούν όλη την ώρα.
μασχαλιαίες πατερίτσες
Αυτός ο τύπος πατερίτσας αποτελείται από δύο ράβδους, οι οποίες στη συνέχεια συνδέονται σε μία. Το άκρο με το οποίο είναι εξοπλισμένο το στήριγμα είναι κατασκευασμένο από ανθεκτικό και αντιολισθητικό υλικό. Έτσι ώστε όταν περπατάτε η μασχάλη να μην τραυματίζεται, το πάνω μέρος της στήριξης είναι εξοπλισμένο με ένα ειδικό μαξιλάρι. Πρέπει να κρατάτε το δεκανίκι από τη σταυρωτή μπάρα για το χέρι.
Πώς να επιλέξετε πατερίτσες μασχάλης
Πώς να επιλέξετε μασχαλιαίες πατερίτσες ανάλογα με το ύψος ενός ενήλικα; Ο γιατρός θα πρέπει να το εξηγήσει λεπτομερώς στον ασθενή ακόμη και πριν από την έναρξη της περιόδου αποκατάστασης.
Το κύριο πράγμα που πρέπει να προσέξετε κατά την επιλογή είναι το επίπεδο της ράβδου και η απόσταση από την άκρη μέχρι το στήριγμα της μασχάλης.
Ο ασθενής πρέπει να στέκεται όρθιος, αφού φορέσει τα παπούτσια που φοράει πιο συχνά. Το δεκανίκι πρέπει να τοποθετείται σε απόσταση 20-25 εκατοστών από το πόδι. Σε αυτή την περίπτωση, η απόσταση από τη μασχάλη μέχρι το στήριγμα δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 5 εκ. Το χέρι πρέπει να τοποθετηθεί στην εγκάρσια ράβδο, λυγίζοντας ελαφρά στον αγκώνα, ενώ η γωνία πρέπει να είναι 30º.
Εάν ο ασθενής δεν έχειτην ικανότητα να στέκεστε χωρίς υποστήριξη, τότε σε αυτή την περίπτωση είναι απαραίτητο να ξέρετε πώς να επιλέξετε τις πατερίτσες των ώμων σε ύψος. Για να το κάνετε αυτό, αφαιρέστε 40 cm από το συνολικό ύψος του ασθενούς. Αλλά αξίζει επίσης να θυμάστε ότι τα δεκανίκια που επιλέγονται με αυτόν τον τρόπο θα πρέπει να προσαρμοστούν επιπλέον σε αυτόν που θα τα φοράει.
Οφέλη από πατερίτσες μασχάλης
Τα οφέλη των μασχαλιαίων στηρίξεων βοηθούν τον ασθενή να διευκολύνει το περπάτημα κατά την περίοδο αποκατάστασης:
- Είναι σταθερά, γεγονός που επιτρέπει στον ασθενή να στέκεται αρκετά γερά στα πόδια του και να διατηρεί την ισορροπία του. Επιπλέον, όταν επιλεγούν και ρυθμιστούν σωστά, οι πατερίτσες μασχάλης παρέχουν ευκολία στην κίνηση.
- Καθώς περπατά με ένα τέτοιο βοήθημα, ένα άτομο έχει την ευκαιρία να χαλαρώσει κρεμόμενος από αυτό και χαλαρώνοντας τα χέρια του.
Μειονεκτήματα των πατερίτσες μασχάλης
Οι μασχαλιαίες πατερίτσες έχουν μόνο δύο, αλλά πολύ σημαντικά μειονεκτήματα:
- Σε υποστηρίγματα αυτού του σχεδίου, οι ασθενείς δεν μπορούν να περπατήσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, καθώς και να ανεβαίνουν και να κατεβαίνουν σκάλες.
- Η λανθασμένη ρύθμιση της πατερίτσας μπορεί να οδηγήσει σε τσίμπημα του νευροαγγειακού καναλιού της άρθρωσης του ώμου και της λέμφου, που μπορεί να οδηγήσει σε προσωρινή απώλεια της αίσθησης στο χέρι.
πατερίτσες αγκώνων
Το σχέδιο αποτελείται από ένα λουράκι, στο ένα άκρο του οποίου υπάρχει ειδική μανσέτα στήριξης, στη μέσηυπάρχει μια λαβή που χρησιμεύει ως στήριγμα για το χέρι. Η άκρη της πατερίτσας είναι κατασκευασμένη από ανθεκτικό υλικό.
Πώς να επιλέξετε πατερίτσες αγκώνων
Πώς να επιλέξετε πατερίτσες κάτω από τον αγκώνα; Αυτό πρέπει να γίνει σωστά, μόνο έτσι θα προχωρήσει η περίοδος αποκατάστασης χωρίς επιπλοκές.
Ιδιαίτερη προσοχή κατά την επιλογή μιας πατερίτσας θα πρέπει να δίνεται στο υποβραχιόνιο και τη λαβή. Το δεκανίκι πρέπει να δοκιμαστεί και να περπατήσει μαζί του. Για να το κάνετε αυτό, βάλτε το χέρι σας στη μανσέτα και πιάστε τη λαβή. Στη σωστή θέση, ο βραχίονας θα είναι μισολυγισμένος στην άρθρωση του αγκώνα, ενώ η γωνία πρέπει να είναι 20º. Για να επαληθευτεί για άλλη μια φορά η ορθότητα της επιλογής, ο ασθενής πρέπει να στέκεται δίπλα στη πατερίτσα, κατεβάζοντας ελεύθερα τα χέρια του, ενώ το επίπεδο της λαβής πρέπει να πέφτει ακριβώς στον καρπό.
Για να προσδιορίσετε το σωστό επίπεδο του υποβραχιόνιου, πρέπει να ξέρετε πώς να επιλέγετε πατερίτσες κατά μέγεθος:
- Για ύψη μεταξύ 170 και 180 εκατοστών, το κενό μεταξύ του αγκώνα και της περιχειρίδας πρέπει να είναι 5-8 cm.
- Αν το ύψος του ασθενούς είναι πάνω από 180 cm, τότε η απόσταση από την περιχειρίδα μέχρι τον αγκώνα πρέπει να είναι ακριβώς 10 εκατοστά.
Πλεονεκτήματα της επιλογής πατερίτσες αγκώνων
Πριν επιλέξετε πατερίτσες με στήριξη κάτω από τον αγκώνα, είναι απαραίτητο να κατανοήσετε την ουσία αυτού του σχεδίου, χάρη στο οποίο το περπάτημα με πατερίτσες απλοποιείται πολύ:
- Οι πατερίτσες αγκώνων είναι αρκετά συμπαγείς, γεγονός που καθιστά εύκολη την αποθήκευση και τη μεταφορά τους όταν χρειάζεται.
- Με αυτόν τον σχεδιασμό, οι ασθενείς όχι μόνο έχουν την ευκαιρίακάντε μεγάλους περιπάτους σε εξωτερικούς χώρους, αλλά και ανεβοκατεβαίνοντας σκάλες.
- Είναι πολύ βολικό να χρησιμοποιείτε πατερίτσες αγκώνων ως πρόσθετο στήριγμα, αλλά μόνο εάν ο ασθενής μπορεί να στηριχθεί και στα δύο πόδια.
Μειονεκτήματα των σχεδίων αγκώνων
Πώς να επιλέξετε πατερίτσες αγκώνων; Υπάρχουν ορισμένα μειονεκτήματα με τα οποία πρέπει να εξοικειωθείτε εκ των προτέρων:
- Οι πατερίτσες αυτού του σχεδίου δεν είναι κατάλληλες για άτομα με αδύναμη ζώνη ώμου που μπορούν να βασίζονται μόνο στο ένα πόδι.
- Με την υποστήριξη μιας τέτοιας συσκευής, είναι δύσκολο να ισορροπήσετε και να διατηρήσετε την ισορροπία, επομένως δεν είναι κατάλληλες για ηλικιωμένους και αδύναμα άτομα.
- Οι παχύσαρκοι ασθενείς δεν πρέπει να χρησιμοποιούν πατερίτσες με στήριξη αγκώνα, καθώς ο σχεδιασμός τέτοιων στηρίξεων ενδέχεται να μην υποστηρίζει το υπερβολικό βάρος.
- Οι πατερίτσες αγκώνων δεν χρησιμοποιούνται για ακρωτηριασμούς του ενός ή και των δύο κάτω άκρων.
Σημαντικές πτυχές που πρέπει να λάβετε υπόψη κατά την επιλογή
Πριν σηκώσετε πατερίτσες, πρέπει να εξοικειωθείτε με ορισμένες πτυχές που θα σας βοηθήσουν να κάνετε τη σωστή επιλογή:
- Σε περίπτωση που είναι δύσκολο για τον ασθενή να διατηρήσει την ισορροπία του με πατερίτσες, συνιστάται η χρήση σχεδίων με πυραμιδοειδή μύτη. Αυτές οι συμβουλές είναι αρκετά ισχυρές και πιο σταθερές.
- Τα στηρίγματα της μασχαλιαίας πατερίτσας πρέπει να είναι μαλακά και άνετα.
- Το ύψος των ράβδων στα πατερίτσες πρέπει να είναι ρυθμιζόμενο.
- Κατά μέσο όρο, ένα δεκανίκι ζυγίζει ενάμισι κιλό, αλλάΟι ενισχυμένες και πιο σταθερές κατασκευές είναι κατάλληλες για υπέρβαρα άτομα, αλλά ζυγίζουν περίπου 4 κιλά. Ένα τέτοιο βάρος πατερίτσες μπορεί να οδηγήσει σε γρήγορη κόπωση του ασθενούς. Από αυτή την άποψη, στα άτομα με μεγάλο βάρος συνιστάται να χρησιμοποιούν περιπατητή αντί για πατερίτσες.
- Ασθενείς με μέσο βάρος και σωματική διάπλαση θα πρέπει κατά προτίμηση να αγοράζουν πατερίτσες που είναι κατασκευασμένες από ξύλο ή υλικά ελαφρού κράματος.
- Εάν ο ασθενής χρειάζεται να ταξιδεύει κάπου συχνά, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιεί πτυσσόμενες δομές στήριξης.
Πώς να μάθετε να περπατάτε με πατερίτσες
Ο γιατρός πρέπει να πει στους ασθενείς όχι μόνο πώς να τοποθετούν πατερίτσες, αλλά και να τους εξοικειώσει με τους βασικούς κανόνες χρήσης.
Πριν αρχίσετε να μαθαίνετε να περπατάτε, τα δεκανίκια πρέπει να ρυθμίζονται προσεκτικά. Η προπόνηση είναι καλύτερο να ξεκινάει σε εσωτερικούς χώρους και μόνο αφού έχει χτιστεί η αυτοπεποίθηση και η ανθεκτικότητα μπορεί κανείς να βγει έξω.
Όταν χρησιμοποιείτε πατερίτσες στις μασχάλες, το βάρος πρέπει να κατανέμεται στα μπράτσα και όχι στις μασχάλες, καθώς αυτό μπορεί μόνο να τους βλάψει.
Όταν χρησιμοποιείτε πατερίτσες αγκώνων, βεβαιωθείτε ότι η λαβή κοιτάζει πάντα προς τα εμπρός και η μανσέτα στήριξης πρέπει να καλύπτει σφιχτά το χέρι, αλλά μην το πιέζετε.
- Αν τραυματιστούν και τα δύο πόδια κατά το περπάτημα, πρώτα το δεκανίκι τοποθετείται στο έδαφος και μετά το πόδι που είναι μαζί του. Αφού στερεωθεί σταθερά το πόδι, πρέπει να επαναλάβετε το ίδιο με τη δεύτερη πλευρά. Αυτή η μέθοδος παρέχει καλή σταθερότητα, αλλά την ταχύτητα περπατήματοςενώ είναι πολύ χαμηλά. Εάν μάθετε να περπατάτε με υποστήριξη από δύο σημεία ταυτόχρονα, τότε αυτό μπορεί να αυξήσει σημαντικά την ταχύτητα της κίνησης. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να βάλετε το δεξί δεκανίκι και το αριστερό πόδι ταυτόχρονα και μετά να επαναλάβετε το ίδιο με το αριστερό πατερίτσες και το δεξί άκρο.
- Αν τραυματιστεί μόνο το ένα πόδι κατά το περπάτημα, θα πρέπει να προσπαθήσετε να κρατάτε την πλάτη και το κεφάλι σας ίσια, χωρίς να γέρνετε προς τα εμπρός ή προς τα πίσω. Τα δεκανίκια πρέπει να μετακινούνται ταυτόχρονα προς τα εμπρός σε απόσταση 25-30 εκατοστών, χωρίς να ξεχνάμε να τα εκτρέπουμε ελαφρώς προς τα πλάγια. Όταν τα δεκανίκια είναι σταθερά στερεωμένα στο έδαφος, πρέπει να μεταφέρετε όλο το βάρος στα χέρια, ρίχνοντας έτσι το σώμα προς τα εμπρός.
- Για να κάθεστε σωστά με πατερίτσες, πρέπει να πλησιάσετε όσο το δυνατόν πιο κοντά στο κάθισμα και να γυρίσετε την πλάτη σας σε αυτό. Θα πρέπει να τοποθετούνται πατερίτσες στο προσβεβλημένο πόδι, στη συνέχεια να ακουμπούν πάνω τους και σε ένα υγιές άκρο και να καθίσουν με ένα τράνταγμα.
- Για να ανεβείτε σκάλες, θα πρέπει να πάρετε πατερίτσες στο ένα χέρι και να κρατηθείτε από το κιγκλίδωμα με το άλλο. Κατά την ανάβαση πρέπει να τοποθετούνται πατερίτσες στο ίδιο σκαλοπάτι στο οποίο βρίσκονται τα πόδια. Μετά από αυτό, ακουμπώντας στην κουπαστή και στις πατερίτσες, με ένα τράνταγμα βάλτε το υγιές πόδι σας ένα βήμα ψηλότερα και μόνο τότε μετακινήστε τις πατερίτσες ψηλότερα.
- Κατά την κατάβαση, πρέπει να τοποθετούνται πατερίτσες σε ένα σκαλοπάτι κάτω από αυτό στο οποίο βρίσκονται τα πόδια και μόνο μετά από αυτό, να μετακινείτε πρώτα το πονεμένο πόδι και μετά το υγιές. Κατά τη διάρκεια της κατάβασης, μην κατεβάζετε τις πατερίτσες κάτω από ένα σκαλί, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει απώλεια ισορροπίας και πτώση στο άτομο. Επιπλέον, δεν συνιστάται να μετακινηθείτε απευθείας σεμερικά βήματα πιο κάτω. Αυτό, επίσης, μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια ισορροπίας και πτώση.
Χρήσιμες συμβουλές
Πριν σηκώσετε τις πατερίτσες, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό που μπορεί να δώσει στον ασθενή μερικές συστάσεις για χρήση:
- Τη χειμερινή περίοδο, συνιστάται να αγοράσετε ένα ειδικό φιλοδώρημα με ακίδα. Αυτό θα σας βοηθήσει να κινηθείτε ομαλά σε ολισθηρούς δρόμους. Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι για να διατηρήσετε την ισορροπία όσο το δυνατόν περισσότερο, πρέπει να περπατάτε αργά και με μικρά βήματα. Επιπλέον, οι άκρες θα πρέπει να ελέγχονται τακτικά και να αντικαθίστανται με νέες εάν είναι απαραίτητο.
- Οι ρυθμιζόμενες πατερίτσες πρέπει να ελέγχονται για ασφάλεια πριν από κάθε υπαίθρια δραστηριότητα.
- Αν δεν μπορείτε να ισορροπήσετε ενώ χρησιμοποιείτε τις πατερίτσες της μασχάλης, μπορείτε να τις φέρετε πιο κοντά στο στήθος σας.
- Για τους ηλικιωμένους, οι πατερίτσες πολλών σημείων είναι η καλύτερη επιλογή.
Οι σωστά επιλεγμένες πατερίτσες όχι μόνο θα βοηθήσουν να περάσει με επιτυχία η περίοδος αποκατάστασης, αλλά θα κάνει και τη ζωή του ασθενούς πολύ πιο εύκολη.
