Ένα από τα συμπτώματα πολλών ασθενειών είναι ο πόνος στα πόδια, ο οποίος εκδηλώνεται με αισθήσεις πόνου ποικίλης έντασης, θέσης και χαρακτήρα που εμφανίζονται τόσο κατά τη σωματική άσκηση όσο και κατά την ηρεμία. Ο πόνος στα κάτω άκρα είναι επί του παρόντος πρόβλημα για πολλούς ανθρώπους. Οι ασθενείς παραπονιούνται στους γιατρούς ότι αυτή η κατάσταση εμφανίζεται τη νύχτα και ξεκινά απροσδόκητα. Αυτό μπορεί να συσχετιστεί όχι μόνο με προβλήματα στους μύες και στις αρθρώσεις, αλλά είναι συχνά σημάδι της παρουσίας άλλων ασθενειών στο σώμα. Έτσι, ο πόνος στα πόδια, οι πόνοι μπορεί να συνοδεύονται από κράμπες, πρήξιμο, ερυθρότητα ή κάψιμο του άκρου. Εάν αυτό το φαινόμενο δεν υποχωρήσει μετά από τρεις ημέρες, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό.
Περιγραφή
Οι πόνοι είναι δυσάρεστες αισθήσεις που εντοπίζονται στα οστά, τις αρθρώσεις και τους μύες. Ένα άτομο βρίσκεται σε συνεχή δυσφορία, η οποία επηρεάζει την ποιότητα της ζωής του. Ναι, πόνος στα πόδιαείναι ένα από τα είδη πόνου που το ανθρώπινο σώμα αντιλαμβάνεται με λίγο διαφορετικό τρόπο. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχουν αισθήσεις συμπίεσης, τεντώματος και συστροφής των ιστών. Αυτό το φαινόμενο συνήθως συνδέεται με κρυολόγημα ή μέθη, αλλά η θερμοκρασία πρέπει να αυξηθεί. Αλλά ανάλογα με τη θέση και τον χρόνο εκδήλωσης της νόσου, τα αίτια μπορεί να είναι διαφορετικά.
Αιτίες ασθένειας
Οι πόνοι στα πόδια μπορεί να έχουν διάφορες αιτίες, με πρόσθετα συμπτώματα που παρατηρούνται:
- Έλλειψη ιχνοστοιχείων στον οργανισμό ως αποτέλεσμα δίαιτας ή διαταραχής του γαστρεντερικού σωλήνα. Τα πόδια κουράζονται γρήγορα, στρίβουν και γυρίζουν.
- Σωματική κόπωση, παραμονή σε μία θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, αθλητισμός.
- παρατεταμένη χρήση γλυκοκορτικοειδών, διουρητικών και φαρμάκων που μειώνουν τη χοληστερόλη.
- Τραυματισμός άκρων.
- Η παρουσία μιας φλεγμονώδους διαδικασίας στους μύες των κάτω άκρων, κατά την οποία δεν εμφανίζονται μόνο πονεμένα πόδια (λαμβάνουμε υπόψη τα αίτια και τη θεραπεία σε αυτό το υλικό), αλλά και ερυθρότητα, εξάνθημα και κηλίδες ηλικίας.
- Παθολογίες των αγγείων των ποδιών: ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης, θρόμβωση, κιρσοί, οστεοπόρωση, αγγειίτιδα ή οζώδης περιαρτηρίτιδα, λεμφοστασία. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να παρατηρηθεί εξάνθημα, ερυθρότητα του δέρματος, μώλωπες, αγγειακά δίκτυα, κηλίδες ηλικίας, αίσθημα καύσου.
- Η εμφάνιση οστεομυελίτιδας σε παιδιά, αρθρίτιδας ή αρθρίτιδας σε ενήλικες.
- Παθολογίες νευρικών ινών σε σακχαρώδη διαβήτη (πολυνευροπάθεια), οστεοχόνδρωση ή μεσοσπονδυλική κήλη, καθώς και σε καπνιστές και αλκοολικούς. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει πόνος στα χέρια και τα πόδια, ερυθρότητα του δέρματος, σχηματισμός βαθουλωμάτων κ.λπ.
- Ρευματικές βλάβες, στένωση ή σπασμοί.
- Παρουσία καλοήθων ή κακοήθων όγκων, νόσος του Paget.
- Η εμφάνιση αλλεργικών αντιδράσεων, που συνοδεύονται από εξάνθημα, κάψιμο και ερυθρότητα.
πόνος κάτω άκρων τη νύχτα
Τη νύχτα, τα άκρα που πονούν μπορεί να είναι η αιτία του συνδρόμου των ανήσυχων ποδιών, της έντονης σωματικής καταπόνησης όλη την ημέρα. Τα άβολα παπούτσια ή η ίδια στάση για μεγάλο χρονικό διάστημα προκαλεί την εμφάνιση πόνου στα πόδια τη νύχτα. Η παθολογική αιτία μπορεί να είναι η παρουσία ινομυαλγίας, πλατυποδίας ή λεμφοστάσεως.
πόνος στο περπάτημα
Μερικοί άνθρωποι φαίνεται να «στρίβουν» τα πόδια τους όταν περπατούν. Το σύνδρομο επιδεινώνεται ιδιαίτερα όταν υπάρχει αλλαγή των καιρικών συνθηκών. Σε σοβαρά στάδια, η ασθένεια μπορεί να γίνει μόνιμη, στην οποία οι πόνοι θα φαίνονται απλά επώδυνοι για ένα άτομο. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για κρίσεις πόνου ουρικής αρθρίτιδας.
Προειδοποίηση: Κίνδυνος
Οι γιατροί εντοπίζουν αρκετές επικίνδυνες ασθένειες στις οποίες υπάρχει έντονος πόνος στα πόδια. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για ακριβή διάγνωση και αποτελεσματική θεραπεία, καθώς οι συνέπειες μπορεί να είναι πολύ σοβαρές, μέχρι και ακρωτηριασμό των άκρων. Αυτές οι ασθένειες περιλαμβάνουν:
- Κιρσοί, που εκδηλώνονται με τη μορφή κιρσών, πρήξιμο των ποδιών, βάρος, μονότονηπόνος, επιληπτικές κρίσεις. Εάν ξεκινήσει η ασθένεια, τότε εμφανίζονται μώλωπες στο δέρμα, κάψιμο και ούτω καθεξής.
- θρόμβωση αγγείων (φλεβική ή αρτηριακή), η οποία τείνει να αναπτύσσεται γρήγορα. Σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν ειδικό, καθώς μετά από τέσσερις ημέρες μπορεί να ξεκινήσει νέκρωση και γάγγραινα. Η ασθένεια συνοδεύεται από οίδημα και ερυθρότητα των άκρων, εμφάνιση κηλίδων ηλικίας και πόνο στα πόδια. Η αρτηριακή θρόμβωση αναπτύσσεται σε αρκετές ώρες και χαρακτηρίζεται από πόνο, ωχρότητα και μούδιασμα των ποδιών, μπορεί να αναπτυχθεί γάγγραινα μετά από τέσσερις ώρες.
- Αθηροσκλήρωση, η οποία χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση συνεχούς πόνου, βαθουλώματα και μώλωπες στο δέρμα των άκρων, σχηματίζεται εξάνθημα. Εάν η νόσος δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, θα σχηματιστεί νέκρωση και γάγγραινα, που θα οδηγήσει σε ακρωτηριασμό των ποδιών.
Διάγνωση
Εάν εμφανιστούν πόνοι ανεξάρτητα από τη σωματική άσκηση, είναι απαραίτητη η συμβουλή ειδικού. Για να το κάνετε αυτό, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να επικοινωνήσετε με τον οικογενειακό σας γιατρό, ο οποίος, μετά τη διεξαγωγή της έρευνας, θα σας παραπέμψει σε στενό ειδικό (ενδοκρινολόγο, χειρουργό, νευροπαθολόγο ή τραυματολόγο).
Όταν οι ασθενείς παραπονιούνται για πόνους και πόνους στα κάτω άκρα, ο γιατρός θα πρέπει να αναλύσει τα κλινικά δεδομένα, τα αποτελέσματα των οποίων θα καθορίσουν το σχέδιο δράσης για τη δημιουργία διάγνωσης και τη συνταγογράφηση θεραπείας. Για αυτό, χρησιμοποιούνται εργαστηριακές διαγνωστικές μέθοδοι. Ο ασθενής πρέπει να κάνει εξετάσεις αίματος (γενικές, βιοχημικές,νερό-ηλεκτρολύτη, για τη γλυκόζη). Στη συνέχεια γίνεται μικροβιολογική εξέταση, ορολογική ανάλυση και ακτινοσκόπηση. Εάν υπάρχει υποψία καρκίνου, φυματίωσης ή οστεομυελίτιδας, χρησιμοποιούνται καρκινικοί δείκτες, βιοψία με βελόνα ή βιοψία οστού. Επίσης, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει υπερηχογράφημα, μαγνητική τομογραφία και αξονική τομογραφία, αγγειοαγγειογραφία και ρεοαγγειογραφία των αρτηριών των ποδιών, βλεφάρων και σπινθηρογράφημα σκελετού. Έτσι, εάν ένα άτομο ανησυχεί για πόνο στα πόδια τη νύχτα, συνοδευόμενο από διάφορα πρόσθετα συμπτώματα, είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε ιατρική εξέταση για να γίνει ακριβής διάγνωση και μόνο τότε να προχωρήσει στη θεραπεία που θα συνταγογραφήσει ο ειδικός.
Θεραπεία
Οι μέθοδοι θεραπείας εξαρτώνται από τις αιτίες που προκάλεσαν τον πόνο στα άκρα. Η θεραπεία βασίζεται στα αποτελέσματα της εξέτασης και της διάγνωσης. Εάν ένα άτομο έχει αγγειακές παθολογίες, συνιστώνται σωματικές ασκήσεις (περπάτημα, κολύμπι κ.λπ.) για την πρόληψη της εμφάνισης κιρσών, τα λιπαρά τρόφιμα, το αλκοόλ πρέπει να αποκλειστούν από τη διατροφή, η παρατεταμένη πίεση στα κάτω άκρα, η υπερβολική εργασία, η υποθερμία αποφεύγεται. Σε περίπτωση παθολογιών της σπονδυλικής στήλης και των αρθρώσεων, συνιστάται η θεραπεία των υποκείμενων ασθενειών. Συχνά, οι γιατροί συνταγογραφούν αντικαταθλιπτικά για την ανακούφιση της έντασης, αντιφλεγμονώδη φάρμακα, στεροειδή. Βοηθά στην απομάκρυνση της ενόχλησης μασάζ, γυμναστική, βελονισμός κ.λπ. Έτσι, η θεραπεία των πονεμένων ποδιών πραγματοποιείται σύμφωνα με την υποκείμενη πάθηση. Ως ξεχωριστό σύμπτωμα, δεν αντιμετωπίζεται, η κύρια θεραπεία μειώνεται σε τρεις παραμέτρους:
- Φάρμακα που στοχεύουν στην εξάλειψη της αιτίας της νόσου. Στον ασθενή συνταγογραφούνται τα απαραίτητα φάρμακα, καθώς και βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Μπορεί να είναι, για παράδειγμα, "Actovegin", "Cavinton", "Ibuprofen" και άλλα.
- Φυσιοθεραπεία, η οποία περιλαμβάνει επίσης μασάζ, θεραπευτικές ασκήσεις, έλεγχο βάρους.
- Χειρουργική επέμβαση. Πραγματοποιείται σε επείγουσες και προχωρημένες περιπτώσεις της νόσου.
Παραδοσιακή ιατρική
Φυσικά, όπως προαναφέρθηκε, η θεραπεία θα πρέπει να γίνεται από έμπειρο ειδικό. Στο σπίτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λαϊκές μεθόδους εάν ο πόνος στα πόδια εμφανίζεται από σωματική άσκηση. Έτσι, όταν τα πόδια κουράζονται, η παραδοσιακή ιατρική συνιστά να κόψετε επτά μεγάλα κρεμμύδια σε ένα μεγάλο δοχείο (λεκάνη) και να τα πατήσετε για περίπου είκοσι λεπτά, μετά τα οποία ξεπλύνετε τα πόδια με νερό και τρίψτε με φυτικό λάδι, κάνοντας μασάζ. Τέτοιες διαδικασίες θα πρέπει να γίνονται δύο φορές την εβδομάδα.
Μερικοί συμβουλεύουν να φτιάξετε κομπρέσες πικραλίδας. Χτυπιέται και ο προκύπτων πολτός εφαρμόζεται στα άκρα, ξανατυλίγεται με επίδεσμο ή επίδεσμο γάζας. Μπορείτε να τρίψετε τα πόδια σας με καστορέλαιο το βράδυ. Είναι επίσης αποτελεσματικό να χρησιμοποιείτε ένα μείγμα βοτάνων όπως το υπερικό, το βατόμουρο, το αθάνατο, οι σπόροι καρότου, τα κοτσάνια κερασιού, τα φύλλα σημύδας για τους πόνους. Μια κουταλιά της σύνθεσης χύνεται με βραστό νερό και επιμένει για μια νύχτα σε ένα θερμός. Χρησιμοποιήστε ένα έγχυμα μιας κουταλιάς της σούπας από την τραπεζαρία τρεις φορές την ημέρα.
Επιπλοκές
Εάν δεν διαγνώσετε έγκαιρα τη νόσο και δεν υποβληθείτε στην κατάλληλη θεραπεία, η ασθένεια μπορεί να προχωρήσει και να εμφανιστούν αρνητικές συνέπειες. Μία από τις επικίνδυνες επιπλοκές είναι η γάγγραινα στην παθολογία των φλεβών και των αρτηριών, η οποία απειλεί με ακρωτηριασμό του άκρου. Εάν παρατηρηθεί θρόμβωση, πρέπει να αντιμετωπιστεί χωρίς αποτυχία, καθώς υπάρχει κίνδυνος ανάπτυξης πνευμονικής εμβολής.
Πρόληψη
Οι μέθοδοι πρόληψης θα πρέπει να διαφέρουν για τα πονεμένα άκρα. Πρώτα απ 'όλα, συνιστάται να ακολουθήσετε έναν σωστό τρόπο ζωής για να αποφύγετε την εμφάνιση καρδιαγγειακών παθολογιών. Για να ομαλοποιηθεί η κυκλοφορία του αίματος στα πόδια, απαιτείται σωματική δραστηριότητα. Σε παθήσεις της σπονδυλικής στήλης, συνιστάται η ενδυνάμωση των κοιλιακών μυών με τη βοήθεια ασκήσεων φυσιοθεραπείας.
Πρέπει να τρώτε σωστά, να παρακολουθείτε την κατάσταση των ποδιών, να μην υπερφορτώνετε το σώμα, να ελέγχετε το βάρος. Το κύριο πράγμα είναι να μην χάσετε τη στιγμή που πρέπει να αναζητήσετε βοήθεια από έναν γιατρό, ώστε να μην υπάρχουν επιπλοκές στην υγεία. Εδώ είναι σημαντική η σωστή διάγνωση, από την οποία εξαρτάται η μέθοδος θεραπείας και η περαιτέρω πρόγνωση. Οι γιατροί σας συμβουλεύουν να προσέχετε την υγεία σας. Εάν έχετε πόνους στα πόδια, τα αίτια και η θεραπεία των οποίων περιγράφονται σε αυτό το υλικό, πρέπει να υποβληθείτε σε εξέταση.
