Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε την ψυχοσωματική της VVD και τη θεραπεία αυτής της παθολογίας.
Ο όρος «ψυχοσωματική» συνδυάζει κατηγορίες όπως ψυχή και σώμα. Υποδεικνύει τη σχέση της ψυχολογικής κατάστασης του ασθενούς με τη σωματική υγεία. Η φυτοαγγειακή δυστονία είναι ένα από τα πιο εντυπωσιακά παραδείγματα αυτής της σύνδεσης. Συχνά, μια πλήρης θεραπεία για τις αρνητικές επιπτώσεις αυτής της ασθένειας είναι αδύνατη χωρίς τη χρήση ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης. Γιατί συμβαίνει αυτό, θα καταλάβουμε στο άρθρο μας. Θα εξετάσουμε επίσης τα αίτια αυτής της ασθένειας και θα εξοικειωθούμε με τις μεθόδους αντιμετώπισής της.
Τι είναι η ψυχοσωματική VSD;
Φυτοαγγειακή δυστονία και τα ψυχοσωματικά της
Το νευρικό σύστημα στο ανθρώπινο σώμα είναι ο ρυθμιστής της δραστηριότητας όλων των εσωτερικών οργάνων. Λειτουργεί ως σύνδεσμος μεταξύ της ψυχολογικής κατάστασης και του σώματος. Η φυτοαγγειακή δυστονία δύσκολα μπορεί να ταξινομηθεί ως επικίνδυνη ασθένεια. Αλλά μπορεί να στερήσει από ένα άτομο τη χαρά στη ζωή.
Οι ψυχικές διαταραχές επηρεάζουν αρνητικά τη συνολική υγεία όλων. Ο ψυχισμός ταυτόχρονα και με ιδιαίτερο αισθησιασμό αντιδρά σε ό,τι συμβαίνει στον εξωτερικό κόσμο. Μετά από αυτό, πραγματοποιείται η ανάλυση. Σκοπός της ανάλυσης είναι να προσδιορίσει τι είδους απόφαση πρέπει απαραίτητα να ακολουθήσει, πώς πρέπει να αντιδράσει το σώμα, τι εντολή πρέπει να δοθεί στα όργανα, με βάση όλα όσα συμβαίνουν. Γι' αυτό η ψυχοσωματική είναι τόσο σημαντική στην VVD.
Δύο τμήματα του νευρικού συστήματος
Οι εκδηλώσεις του αυτόνομου νευρικού συστήματος χωρίζονται σε δύο κατευθύνσεις: τη συμπαθητική και την παρασυμπαθητική. Αυτές οι δύο κατευθύνσεις επηρεάζουν τις αντιδράσεις του ανθρώπινου σώματος. Η παρασυμπαθητική διαίρεση του νευρικού συστήματος μπορεί να ενεργοποιηθεί όταν η ψυχή βρίσκεται σε απόλυτα χαλαρή κατάσταση. Το συμπαθητικό τμήμα είναι συνήθως υπεύθυνο για τεταμένες αντιδράσεις.
Πολλοί δεν γνωρίζουν ότι το VSD εξαρτάται άμεσα από τα ψυχοσωματικά.
Οι συμπαθητικές αντιδράσεις συνοδεύονται από ανεπιθύμητες διεργασίες για φυτοαγγειακή δυστονία:
- Μπορεί να προκαλέσει αυξημένη μυϊκή ένταση.
- Πιθανώς αυξημένη αναπνοή.
- Είναι πιθανό η πίεση να αυξηθεί.
Γιατί χρειαζόμαστε ψυχοθεραπεία;
Η ψυχοθεραπεία για αυτήν την παθολογία θα πρέπει να ελαχιστοποιεί τον συνολικό αριθμό των νευρικών καταπονήσεων που επιδεινώνουν την κατάσταση του ασθενούς. Αυτό είναι το βασικό κλειδί για την ομαλοποίηση του κράτους. Η ψυχοσωματική της VVD, κατά κανόνα, εκδηλώνεται μετά από οποιοδήποτετραυματικά γεγονότα. Επιπλέον, μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα της παρατεταμένης παραμονής ενός ατόμου σε κατάσταση στρες. Στη συνέχεια, ας προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε τα αίτια αυτής της ασθένειας, καθώς και την ψυχοσωματική της καρδιαγγειακής ανεπάρκειας.
Αιτίες VSD
Οι συμβουλές και οι συστάσεις των ψυχοθεραπευτών με τέτοια ψυχοσωματικά προβλήματα, κατά κανόνα, καταλήγουν στην προστασία των ασθενών από ορισμένες στρεσογόνες καταστάσεις. Αποτελούν την κύρια πηγή της νόσου. Οι λόγοι για την εμφάνιση και την ανάπτυξη ψυχοσωματικών ασθενειών είναι αρκετοί από τους ακόλουθους παράγοντες:
- Η παρουσία προδιάθεσης ορισμένων συστημάτων, και ταυτόχρονα οργάνων για την εμφάνιση της νόσου. Συχνά αυτό συνοδεύεται από κληρονομικότητα.
- Επίδραση του τύπου προσωπικότητας του ασθενούς.
- Αποχρώσεις κοινωνικής θέσης. Σε αυτή την περίπτωση, αυτό αναφέρεται στην οικονομική θέση, την κατάσταση στην κοινωνία και τα παρόμοια.
Έτσι η ψυχοσωματική είναι η αιτία της VSD.
Όλοι οι παραπάνω παράγοντες μπορούν να γίνουν επιβαρυντικά εργαλεία ή, αντίθετα, μια αξιόπιστη διέξοδος από μια συγκεκριμένη δύσκολη κατάσταση. Είναι σημαντικό να τονίσουμε ότι πολλά εξαρτώνται άμεσα από την επιθυμία και, επιπλέον, από τα κίνητρα του ίδιου του ατόμου. Για να μπορέσει ο θεραπευτής να βοηθήσει πλήρως τον ασθενή, πρέπει να είναι έτοιμος να αλλάξει τη σκέψη του.
Ας συνεχίσουμε να εξετάζουμε την ψυχοσωματική της φυτο-αγγειακής δυστονίας και τη θεραπεία της.
Τύποι προσωπικότητας ή ποιος είναι επιρρεπής σε ψυχοσωματικές παθήσεις όπως η VSD;
Πρώτα απ' όλα, οι άνθρωποι που δεν το κάνουνσε θέση να ελέγξουν τις φιλοδοξίες τους. Αυτά τα άτομα ποθούν την επιτυχία, προχωρώντας συνεχώς μπροστά. Όμως, όταν αποτυγχάνουν να επιτύχουν τα σχέδιά τους, ακόμη και με φόντο τα συνηθισμένα μικροπράγματα, βιώνουν μια κατάσταση μεγάλης νευρικότητας και ταυτόχρονα εκνευρισμού. Συχνά μπορεί να είναι πολύ επιθετικοί. Σε άτομα με στεφανιαία μορφή προσωπικότητας, οι αγγειακές και καρδιακές παθολογίες είναι πολύ συχνές.
Σε περίπτωση που ένα άτομο βιώνει τακτικά κάποιο είδος αρνητικών συναισθημάτων, τότε το σώμα του, όπως ήταν, θυμάται τη φυσική εκδήλωση αυτής της κατάστασης. Επιπλέον, το σώμα αρχίζει αμέσως να αντιδρά βίαια σε παρόμοιες συνθήκες, προκαλώντας ένα πανομοιότυπο κύμα απογοήτευσης.
Υπόκειται σε VVD και σε όσους έχουν υπερβολική ανάγκη για φροντίδα και αγάπη. Αυτό κάνει ένα άτομο να συνδέεται με στενούς συγγενείς και οικογένεια. Είναι συναισθηματικά πολύ εξαρτημένοι και, επιπλέον, επιρρεπείς σε αμφιβολίες για τον εαυτό τους. Συχνοί σύντροφοι αυτών των τύπων προσωπικότητας είναι η κατάθλιψη μαζί με το άγχος.
Μερικοί ασθενείς που είναι επιρρεπείς σε VVD σημειώνουν την παιδεραστία με συνεχές άγχος. Συνήθως αναλαμβάνουν πολλές ευθύνες. Και δεν είναι πάντα σε θέση να αντέξουν το βάρος της ευθύνης που έχουν αναλάβει. Όπως και οι εκπρόσωποι του πρώτου τύπου, μπορεί κανείς να παρατηρήσει τη σκοπιμότητα μαζί με τη σιγουριά ότι αξίζουν περισσότερα από αυτά που έχουν στην πραγματικότητα αυτή τη στιγμή. Συχνά μπορεί να έχουν μια τάση προς μνησικακία. Σε άτομα με τέτοια ψυχοσωματικά επικρατούν παθήσεις του πεπτικού συστήματος.σύστημα.
Σε περίπτωση που ένα άτομο προσπαθεί τακτικά να ελέγξει τον εαυτό του και σχεδόν δεν εκφράζει τα συναισθήματά του, τότε μπορεί επίσης να εμφανίσει φυτοαγγειακή δυστονία. Μια τέτοια προσέγγιση ζωής συχνά οδηγεί σε περιοδική συναισθηματική έκρηξη. Σε τέτοιες συνθήκες, η φυτοαγγειακή δυστονία έχει όλα όσα χρειάζεται για την ενεργό ανάπτυξη. Επομένως, με την παρουσία VVD, οι άνθρωποι πρέπει πρώτα απ 'όλα να αντιμετωπίζονται από ψυχοθεραπευτή. Τώρα ας μάθουμε πώς τα άτομα που πάσχουν από φυτοαγγειακή δυστονία εμφανίζουν συμπτώματα αυτής της ασθένειας.
Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στα συμπτώματα της VVD και των ψυχοσωματικών.
συμπτώματα VSD
Μεταξύ των βασικών συμπτωμάτων που συνοδεύουν αυτήν την ασθένεια, αξίζει να αναφέρουμε τις ακόλουθες εκδηλώσεις:
- Έχετε συχνά υψηλή αρτηριακή πίεση.
- Κατά κανόνα, η φυτοαγγειακή δυστονία είναι εξαιρετικά δύσκολο να αντιμετωπιστεί με φάρμακα.
- Παρουσία πονοκεφάλων.
- Η παρουσία άβολου πόνου στο στήθος και την καρδιά.
- Η εμφάνιση της ζάλης.
- Δυσκολεύομαι στην αναπνοή.
- Διακοπτόμενη απώλεια συνείδησης.
Τα αίτια της VVD, όπως ακριβώς και τα συμπτώματα αυτής της νόσου, προέρχονται κυρίως από την παρατεταμένη παραμονή των ασθενών σε αγχωτική κατάσταση. Γι' αυτόν τον λόγο οι ψυχολογικές θεραπείες είναι πάντα οι πιο αποτελεσματικές.
Στη συνέχεια, ας πάμε απευθείας στις μεθόδους που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία μιας πάθησης όπωςφυτοαγγειακή δυστονία.
Μέθοδοι θεραπείας VSD
Δεν μπορείτε να βασιστείτε μόνο στη φαρμακευτική θεραπεία. Αυτό, φυσικά, είναι πάντα ένας αποτελεσματικός τρόπος για την ανακούφιση των συμπτωμάτων, αλλά τα φάρμακα, δυστυχώς, δεν είναι η κύρια διέξοδος από αυτήν την κατάσταση. Για να επαναφέρετε τις αρθρώσεις στο φυσιολογικό και να μειώσετε την ένταση των πονοκεφάλων, ο γιατρός, πιθανότατα, ελλείψει αντενδείξεων, θα συνταγογραφήσει μασάζ. Η φυσιοθεραπεία προθέρμανσης μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική.
Αξίζει να τονιστεί ότι συχνά στη θεραπεία της VVD, η αναπνοή ασκείται με χειροκίνητη αναπλήρωση ενέργειας. Κάτι ανάλογο γίνεται προκειμένου να επιτευχθεί εσωτερική αρμονία για τον ασθενή και να τον βοηθήσει να οργανώσει τις σκέψεις του. Μετά από αυτές τις διαδικασίες, τα συμπτώματα που σχετίζονται με τη νόσο συνήθως εξαφανίζονται.
Γενικές συστάσεις
Υπάρχουν, μεταξύ άλλων, γενικές συστάσεις που σίγουρα θα ακούσει ο ασθενής από τον γιατρό. Αυτά, κατά κανόνα, περιλαμβάνουν συμβουλές σχετικά με τον εξορθολογισμό της καθημερινής ρουτίνας, την προσεκτική στάση απέναντι στη διατροφή, την ανάγκη για περιπάτους στον καθαρό αέρα και άλλα παρόμοια. Στο πλαίσιο της θεραπείας της VVD, η χρήση ισχυρών φαρμάκων δεν απαιτείται σχεδόν ποτέ και μερικές φορές μπορείτε απλά να τα βγάλετε πέρα με τη φυσιοθεραπεία χρησιμοποιώντας παραδοσιακές μεθόδους.
Οι λαϊκές τεχνικές προσφέρουν τη χρήση ευεργετικών βοτάνων για την αποκατάσταση της εσωτερικής αρμονίας. Για παράδειγμα, η μέντα είναι πολύ κατάλληλη για αυτούς τους σκοπούς και, επιπλέον, το φασκόμηλο και η ρίγανη.
Πολύ σημαντικό ρόλο στην όλη διαδικασία της θεραπείας παίζει πρωτίστως το στάδιο στο οποίοο ασθενής πήγε στο γιατρό. Λαμβάνοντας υπόψη ότι η ανάπτυξη αυτής της ασθένειας μπορεί να προκαλέσει σοβαρές συνέπειες, οι ειδικοί συνιστούν ανεπιφύλακτα να πάτε στο νοσοκομείο στα αρχικά στάδια της παθολογίας, καθώς και στην παραμικρή υποψία εμφάνισής της.
Θεραπεία με ψυχοθεραπευτή
Η ψυχολογία παίζει έναν από τους κύριους ρόλους στη ζωή κάθε ανθρώπου. Έχοντας καταλάβει ποιος ακριβώς πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικός, καθώς και να ανακαλύψουμε τα συμπτώματα μαζί με τις αιτίες και τις μεθόδους θεραπείας της VVD, θα προχωρήσουμε απευθείας στο ψυχοθεραπευτικό μέρος, δηλαδή στην ψυχοσωματική αυτής της ασθένειας. Μια τέτοια παθολογία όπως η φυτοαγγειακή δυστονία αγαπά πολύ όταν τα νεύρα ενός ατόμου είναι στο όριο. Πολλοί ασθενείς είναι επιρρεπείς σε αυτή την πάθηση και δεν είναι πάντα σε θέση να βγουν από αυτήν μόνοι τους. Χαρακτηριστικά της ψυχοθεραπευτικής θεραπείας είναι οι εξής τομείς:
- Εφαρμογή βοήθειας για την κατανόηση του προβλήματος.
- Παροχή βοήθειας στον έλεγχο της κατάστασης του νευρικού συστήματος.
- Εργασία σε εξάρσεις.
- Χρησιμοποιώντας σύγχρονες θεραπείες.
Μέθοδοι ψυχοθεραπείας
Οι σύγχρονες μέθοδοι, τις οποίες διαθέτουν πλέον πολλοί ψυχοθεραπευτές, στοχεύουν κυρίως στη γρήγορη θεραπεία. Στο πλαίσιο της διέλευσης μιας τέτοιας πορείας, οι ασθενείς αισθάνονται πολύ άνετα και τα συμπτώματα της παθολογίας τους σταδιακά μειώνονται. Έτσι, η ύπνωση Erickson μπορεί να χρησιμοποιηθεί μαζί με τη γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία και ούτω καθεξής. Ολα αυτάθα βοηθήσει στην ανακούφιση από την έξαρση της VVD.
Είναι πολύ σημαντική η διόρθωση της ψυχοσωματικής, αλλά δεν δίνει το πλήρες αποτέλεσμα εάν δεν δοθεί η απαραίτητη προσοχή στη σωματική υγεία. Αυτό αφορά πρωτίστως μια υγιεινή διατροφή και, επιπλέον, τη σωματική δραστηριότητα.
Φτάνοντας στην αλήθεια
Παρά το γεγονός ότι η ψυχοθεραπευτική τεχνική συνδυάζεται ενεργά με την παραδοσιακή θεραπεία, οι ψυχοθεραπευτές είναι αυτοί που βοηθούν να φτάσουμε στο βάθος της πραγματικής αιτίας της νόσου. Μάλιστα, αξίζει να σημειωθεί ότι η ψυχοσωματική της VVD μπορεί να διορθωθεί χωρίς καμία δυσκολία, αυτή η πάθηση είναι ένα εξαιρετικό παράδειγμα του πώς η τελική επιτυχία της θεραπείας εξαρτάται από την επιθυμία του ασθενούς.
Αλλά η κύρια προϋπόθεση είναι ότι πρέπει να επικοινωνήσετε απευθείας με ειδικούς για βοήθεια το συντομότερο δυνατό. Δεν μπορείτε να περιοριστείτε μόνο σε λαϊκές θεραπείες ή σε οποιαδήποτε φάρμακα. Το μέγιστο που μπορεί να επιτευχθεί σε αυτή την περίπτωση είναι να σταματήσουν οι επιθέσεις, ενώ το πρόβλημα μπορεί όχι μόνο να παραμείνει στο άτομο, αλλά θα εξελιχθεί περαιτέρω.
Ψυχοσωματική του VVD: Louise Hay και Dr. Sinelnikov
Η ψυχολόγος Louise Hay δημοσίευσε μια σειρά βιβλίων που προωθούν τη θετική σκέψη, η οποία βοηθά με πολλούς τρόπους στην αντιμετώπιση διαφόρων ασθενειών. Αυτός ο αριθμός περιλαμβάνει το VSD.
Τι γράφει η Louise Hay για την ψυχοσωματική της φυτο-αγγειακής δυστονίας στα βιβλία της;
Ασθενείς που έπασχαν στο παρελθόν από παθολογία και διάβασαν τα έργα αυτού του συγγραφέα,τα προτείνετε για ανάγνωση σε άλλα άτομα με παρόμοιο πρόβλημα. Σημειώνεται ότι πρόκειται για πολύ θετικά έργα που θεραπεύουν τη διάθεση ενός άρρωστου. Η Louise Hay στα βιβλία της προσπάθησε να αποκαλύψει τις σκέψεις που πρέπει να βάλουν στο μυαλό τους σε όποιον προσπαθεί να αντιμετωπίσει ένα τέτοιο πρόβλημα όπως το VSD.
Η Ψυχοσωματική Louise Hay δίνει μεγάλη προσοχή.
Οι άνθρωποι στις κριτικές τους γράφουν ότι η δουλειά αυτού του ψυχολόγου βοηθά τους ασθενείς να βρουν τη δύναμη στον εαυτό τους να αγωνιστούν και να δουν τον κόσμο με πιο φωτεινά χρώματα ζωής. Αυτά τα βιβλία προτείνονται επίσης για ανάγνωση από ψυχοθεραπευτές που βοηθούν τους ασθενείς τους να αντιμετωπίσουν τη φυτοαγγειακή δυστονία και την ψυχοσωματική.
Όλοι πρέπει να γνωρίζουν την ψυχολογία της αγάπης για τον εαυτό τους και τον κόσμο.
Ο Δρ Σινέλνικοφ είναι επίσης διάσημος για τέτοια γραπτά. Συγκεκριμένα, οι ασθενείς επαινούν το βιβλίο του με τίτλο «Love your disease». Οι άνθρωποι που έχουν διαβάσει το έργο του λένε ότι αυτό το βιβλίο ανεβάζει τη διάθεση των ανθρώπων και δίνει ελπίδα για το καλύτερο.
Τα άτομα που πάσχουν από μια τέτοια ασθένεια όπως η φυτοαγγειακή δυστονία πρέπει να δώσουν προσοχή στο γεγονός ότι αυτή η ασθένεια, όπως όλες οι άλλες παθολογίες του σώματος και της ψυχής, είναι πολύ πιο εύκολο να θεραπευθεί στο στάδιο του σχηματισμού. Όμως, δυστυχώς, οι περισσότεροι ασθενείς απευθύνονται στους γιατρούς μόνο όταν η σωματική ή ψυχική τους κατάσταση φτάσει σε κρίσιμο σημείο. Επομένως, σε περίπτωση που ένα άτομο ανακαλύψει συμπτώματα VVD με ψυχοσωματικά, ο Sinelnikov συνιστά να κλείσετε αμέσως ραντεβού με έναν γιατρό,χαρακτηριστικά, καλό είναι πρώτα να επικοινωνήσετε με έναν ψυχοθεραπευτή.
Στην πραγματικότητα, η ψυχοσωματική αυτής της παθολογίας προσφέρεται τέλεια για διόρθωση. Επομένως, όσο πιο γρήγορα ένα άτομο απαλλαγεί από αυτή την ασθένεια, τόσο πιο γρήγορα θα αρχίσει να ζει μια πλήρη, και ταυτόχρονα ευτυχισμένη ζωή.
Εξετάσαμε την ψυχοσωματική της VVD και τη θεραπεία αυτής της νόσου.
