Σε παιδιά και ενήλικες, η ρινική καταρροή είναι χαρακτηριστικό σύμπτωμα οξέων αναπνευστικών παθήσεων που είναι εποχιακές. Το φθινόπωρο και την άνοιξη, με μείωση της ανοσίας, αυξάνεται η ευαισθησία σε διάφορες λοιμώξεις. Η ομάδα κινδύνου είναι παιδιά που φοιτούν σε εκπαιδευτικά ιδρύματα. Τις πρώτες μέρες μετά τη μόλυνση, αρχίζει η υγρή και διαφανής έκκριση από τη μύτη. Εάν δεν ληφθούν άμεσα τα απαραίτητα μέτρα, τότε δημιουργούνται όλες οι προϋποθέσεις για την ανάπτυξη βακτηριακής μικροχλωρίδας. Τις περισσότερες φορές, αυτοί είναι οι στρεπτόκοκκοι και οι σταφυλόκοκκοι.
Μπορεί να υπάρχουν πολλές αιτίες ρινικής καταρροής σε ένα παιδί, από κοινές αλλεργίες έως επικίνδυνες και σπάνιες λοιμώξεις. Είναι καλό εάν η κατάσταση των ψίχουλων βελτιωθεί μετά τη χρήση κοινών και οικείων θεραπειών για τη θεραπεία του κοινού κρυολογήματος. Αλλά τι να κάνετε εάν η μύξα σε ένα παιδί δεν φύγει για μεγάλο χρονικό διάστημα και ακόμη και τα αντιβιοτικά δεν βοηθήσουν; Σε καμία περίπτωσημην αφήνεις τα πράγματα να πάρουν το δρόμο τους!
Πόσο καιρό πρέπει να διαρκέσει ένα κοινό κρυολόγημα;
Η ρινική συμφόρηση, με σωστή διάγνωση και θεραπεία, δεν διαρκεί περισσότερο από δύο εβδομάδες. Κατά μέσο όρο, η καταρροή υποχωρεί σε 7-10 ημέρες. Μόνο ένας γιατρός ΩΡΛ μπορεί να διαγνώσει σωστά και να συνταγογραφήσει θεραπεία για τη μακροχρόνια μύξα σε ένα παιδί. Οι γονείς που προσπαθούν να θεραπεύσουν το μωρό τους μόνοι τους διατρέχουν τον κίνδυνο να «θεραπεύσουν» την ασθένεια.
Η ρινίτιδα, που διαρκεί περισσότερο από δύο εβδομάδες, περνά στο χρόνιο στάδιο. Η θεραπεία της χρόνιας ρινίτιδας μπορεί να διαρκέσει αρκετούς μήνες. Εάν η μύξα σε ένα παιδί δεν περάσει για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε η σωματική και συναισθηματική κατάσταση του μωρού θα υποφέρει. Η παρατεταμένη καταρροή μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές και σοβαρές συνέπειες για την υγεία.
Λάθος του γιατρού
Υπάρχουν περιπτώσεις που μετά από κατάλληλη θεραπεία και παρακολούθηση από ειδικό, το παιδί εξακολουθεί να μην παθαίνει μύξα. Η ασθένεια περνά στο χρόνιο στάδιο. Οι γονείς δεν θέλουν να καταλάβουν το πρόβλημα και αρχίζουν να κατηγορούν τους γιατρούς.
Οι επιπλοκές αναπτύσσονται κυρίως στο πλαίσιο μιας ιογενούς νόσου, με την οποία η ανοσία του παιδιού δεν μπόρεσε να αντιμετωπίσει. Με μείωση των προστατευτικών λειτουργιών του σώματος, μπορεί να εμφανιστεί βακτηριακή μόλυνση, η οποία συμβάλλει στην ανάπτυξη χρόνιας ρινίτιδας. Η ανοσία θα μπορούσε να μειωθεί ακόμη και πριν από την ασθένεια λόγω έλλειψης βιταμινών, υποσιτισμού και στρες. Η ασθένεια μόνο χειροτερεύει τα πράγματα. Σε περίπτωση χρόνιας ρινίτιδας λόγω μειωμένης ανοσίας, η θεραπεία πρέπει να ξεκινά με τη χρήση συμπλόκουδραστηριότητες που περιέχουν αιθέρια έλαια. Κατά κανόνα, πρόκειται για ρινικές σταγόνες με φυσικά συστατικά. Εκτός από την άσηπτη δράση, αυτά τα φάρμακα συμβάλλουν στην ομαλοποίηση της ρινικής αναπνοής. Εάν μετά από μια τέτοια θεραπεία το παιδί δεν έχει μύξα για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε σε συνδυασμό με αυτά τα φάρμακα, χρησιμοποιούνται φυσιοθεραπεία και εισπνοές από βότανα που περιέχουν χρήσιμα αιθέρια έλαια - τεϊόδεντρο, θυμάρι, άρκευθος. Το πλύσιμο της ρινικής κοιλότητας με αλατούχα διαλύματα είναι ο πιο αποτελεσματικός και δημοφιλής τύπος θεραπείας. Δεν έχει αντενδείξεις και δεν προκαλεί εθισμό. Οι αναρροφητές έχουν αποδείξει τον εαυτό τους καλά. Χρησιμοποιούνται όταν το παιδί δεν μπορεί να φυσήξει τη μύτη του μόνο του.
Λευκό
Η εκκένωση βλέννας από τη μύτη είναι μόνο ένα σύμπτωμα κάποιας ασθένειας ή το αποτέλεσμα ενός αλλεργιογόνου που εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος. Εάν η λευκή μύξα δεν περάσει για μεγάλο χρονικό διάστημα σε ένα παιδί, αυτή είναι είτε η αρχή της νόσου είτε οι επιπλοκές της.
Πιο συχνά, η λευκή μύξα εμφανίζεται την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα ως αποτέλεσμα της αλληλεπίδρασης των ιών με τον ρινικό βλεννογόνο. Αυτό μπορεί να συμβεί με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα. Με μολυσματική ή ιογενή αιτιολογία, παρατηρείται αυξημένη θερμοκρασία σώματος. Τα παιδιά με ισχυρές προστατευτικές λειτουργίες του σώματος πρακτικά δεν αντιδρούν σε τέτοιες επιθέσεις. Ακόμη και η λευκή μύξα μπορεί να είναι αποτέλεσμα υποθερμίας ή υπερθέρμανσης, όταν η λειτουργία του βλεννογόνου είναι εξασθενημένη.
Υπάρχουν διάφορες ασθένειες στις οποίες οι ρινικές εκκρίσεις γίνονται λευκές: αδενοειδίτιδα, ιγμορίτιδα, ιγμορίτιδα, επιπλοκές από τη γρίπη και την ιλαρά,εθμοειδίτιδα, πολύποδες.
Στη νεογνική περίοδο, η λευκή μύξα υποδηλώνει κακή προσαρμογή. Μπορεί να εμφανιστούν λόγω επιπλοκών κατά τον τοκετό.
Αν ένα παιδί δεν έχει καθαρή μύξα για μεγάλο χρονικό διάστημα, ενώ εμφανίζεται η διαδικασία της οδοντοφυΐας, δεν πρέπει να ανησυχείτε. Περισσότερα από τα μισά παιδιά εμφανίζουν ρινικές εκκρίσεις κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
Αν το μωρό είναι ενός έτους και η μύξα δεν φεύγει, πρέπει να γνωρίζετε ότι μπορεί να εμφανιστεί λευκός μύξα κατά την αντικατάσταση του θηλασμού με τεχνητό.
Με τον αγγειοκινητικό τύπο εκκένωσης, η αιτία είναι ο ξηρός αέρας, η εισπνοή τοξικών ουσιών όπως τα χρώματα ή ο καπνός του τσιγάρου, μια αγχωτική κατάσταση.
Η φαρμακευτική ρινίτιδα χαρακτηρίζεται επίσης από ελαφριά μύξα.
Κίτρινο
Τέτοια μύξα εμφανίζεται πριν από την ανάρρωση και μπορεί να απελευθερωθεί εντός μιας εβδομάδας. Σύντομα περνούν και επέρχεται ανάκαμψη. Αλλά πρέπει να είσαι σε επιφυλακή. Εάν η κίτρινη μύξα σε ένα παιδί δεν περάσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να υποδηλώνουν την ανάπτυξη ιγμορίτιδας. Μπορείτε να το αναγνωρίσετε από άλλα συμπτώματα της νόσου - πονοκεφάλους και πυρετό.
Όταν φλεγμονή των αμυγδαλών στο ρινοφάρυγγα, τα βακτήρια μπορούν να διεισδύσουν στα ιγμόρεια, στο μέσο αυτί και ακόμη και στους βρόγχους. Εάν η κίτρινη μύξα συνοδεύεται από ένα συνεχώς ανοιχτό στόμα και ροχαλητό στο όνειρο, πρέπει να ελέγξετε τις αμυγδαλές.
Εάν η αλλεργική ρινίτιδα δεν θεραπεύτηκε έγκαιρα, τότε η έκκριση από τη μύτη μπορεί επίσης να κιτρινίσει.
Το απόκλιση του διαφράγματος προκαλεί συνεχή καταρροή και κίτρινη μύξα.
Ξένα αντικείμενα στο ρινικόοι κοιλότητες προκαλούν κίτρινη εξόγκωση.
Κίτρινη απόχρωση βλέννας εμφανίζεται στα μικρά παιδιά ως αποτέλεσμα του να βρίσκονται σε δωμάτιο με πολύ ξηρό αέρα.
Η μύξα σε ένα παιδί γίνεται κιτρινο-καφέ με συχνές ρινορραγίες.
Πράσινα
Αυτό το χρώμα των βλεννογόνων εκκρίσεων σχετίζεται με ένα ένζυμο που περιέχεται στα λευκά αιμοσφαίρια που καταστρέφει τα βακτήρια. Μετά τη διάσπαση της παθογόνου μικροχλωρίδας, τα ουδετερόφιλα (λευκοκύτταρα) επίσης πεθαίνουν, το ένζυμο απελευθερώνεται και λερώνει την εκκένωση. Όσο πιο λαμπερό είναι το πράσινο, τόσο περισσότερα βακτήρια περιέχει το σώμα και τόσο περισσότερη φλεγμονή.
Η πράσινη μύξα σε ένα παιδί δεν υποχωρεί για μεγάλο χρονικό διάστημα εάν υπάρχει επιπλοκή μετά τη γρίπη και άλλες μολυσματικές ασθένειες. Ένα άλλο τέτοιο χρώμα θα υποδηλώνει εθμοειδίτιδα, ιγμορίτιδα και μετωπιαία ιγμορίτιδα.
Μόνο μερικές φορές τα χόρτα από τη μύτη μπορεί να εμφανιστούν ως επιπλοκή μιας αλλεργικής ρινίτιδας.
Κρυωμένη ρινίτιδα
Υγρές εκκρίσεις από τη ρινική κοιλότητα, φτέρνισμα, δυσκολία στην αναπνοή μπορεί να εμφανιστούν μετά από υποθερμία. Σε αυτή την περίπτωση, ο γιατρός διαγιγνώσκει SARS και συνταγογραφεί συμπτωματική θεραπεία. Μην νομίζετε ότι το κρυολόγημα θα φύγει από μόνο του. Εάν η μύξα του παιδιού είναι πράσινη και δεν φεύγει για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε υπάρχει επιπλοκή κρυολογήματος.
Αλλεργική αιτιολογία
Ο προσδιορισμός της φύσης μιας ρινικής καταρροής μπορεί να είναι πολύ δύσκολος. Τόσο οι αλλεργίες όσο και τα κρυολογήματα ξεκινούν με βουλωμένη μύτη, εκκρίσεις από τα μάτια και πονόλαιμο. Είναι σημαντικό να εντοπιστεί η αλλεργική ρινίτιδα σε πρώιμο στάδιο. Λάθος στη θεραπεία μπορεί να τελειώσεισοβαρές επιπλοκές όπως αγγειοοίδημα, αναφυλακτικό σοκ ή ακόμα και κώμα.
Εκδηλώσεις αλλεργιών είναι η αντίδραση του οργανισμού με αυξημένες ανοσοποιητικές λειτουργίες. Εάν η μύξα του παιδιού δεν φύγει, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι το παθογόνο είναι κοντά. Αφού γίνει η διάγνωση από ειδικό, οι γονείς πρέπει να συμμορφώνονται με ορισμένες απαιτήσεις για την οργάνωση του σχήματος και της διατροφής του ασθενούς. Για γρήγορη ανάρρωση, είναι απαραίτητο να κάνετε καθημερινό υγρό καθαρισμό στο σπίτι, να αερίζετε το δωμάτιο των παιδιών και να αναθεωρείτε τη συνήθη διατροφή. Εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει αντιισταμινικά. Το ξέπλυμα της μύτης με φυσιολογικό ορό ενδείκνυται επίσης για την αλλεργική ρινίτιδα.
Βακτηριακή αιτιολογία
Σε αντίθεση με την αλλεργική ρινίτιδα που προκαλείται από την αυξημένη ανοσία του παιδιού, η χρόνια ρινίτιδα χαρακτηρίζεται από μειωμένες προστατευτικές λειτουργίες του σώματος. Για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει πολυβιταμίνες και ανοσοδιεγερτικά. Θα έχουν αντιμικροβιακή και αντιφλεγμονώδη δράση στον οργανισμό του παιδιού. Οι διαδικασίες σκλήρυνσης και οι καθημερινές βόλτες δεν θα είναι περιττές, αλλά μόνο εάν ο ασθενής δεν έχει υψηλή θερμοκρασία. Μην φοβάστε ότι τέτοια μέτρα θα βλάψουν το παιδί. Όλα όσα βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος θα είναι χρήσιμα. Δεν είναι απαραίτητο να κλειδώσετε το παιδί σε τέσσερις τοίχους με το παράθυρο ερμητικά κλειστό. Αυτό μπορεί να συμβάλει στην ταχεία ανάπτυξη επιπλοκών.
Φάρμακο καταρροή
Η χρόνια φλεγμονή του ρινικού βλεννογόνου εμφανίζεται μετά από παρατεταμένη χρήσηαγγειοσυσταλτικά φάρμακα. Μπορεί επίσης να αναπτυχθεί αλλεργία στα συστατικά του φαρμάκου. Σε αυτή την περίπτωση, η ευαισθησία στη δράση του φαρμάκου σταδιακά μειώνεται και, στη συνέχεια, τελικά εξαφανίζεται. Υπάρχει εξάρτηση από τα ναρκωτικά του σώματος. Για να μην πάθετε ατροφία του ρινικού βλεννογόνου, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε φάρμακα αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες και με τη συμβουλή γιατρού. Η ανεξέλεγκτη λήψη ρινικών σταγόνων προκαλεί οίδημα του βλεννογόνου και υπεραιμία του. Η βλεννογόνος μεμβράνη στεγνώνει και πάνω της σχηματίζονται πολύποδες. Προκαλούν ενόχληση και δυσκολεύουν την αναπνοή. Η αφαίρεση των πολυπόδων είναι μια αρκετά επώδυνη διαδικασία. Μετά την επέμβαση, μπορεί να σχηματιστούν ξανά και η θεραπεία καθυστερεί για πολλά χρόνια.
Ιατρική ρινίτιδα παρατηρείται από ΩΡΛ γιατρούς. Η θεραπεία πραγματοποιείται με τη βοήθεια συντηρητικής και χειρουργικής θεραπείας με πλήρη απόρριψη των φαρμάκων έναντι των οποίων προέκυψε.
Ο γιατρός παιδιών Evgeny Olegovich Komarovsky σχετικά με την παρατεταμένη καταρροή στα παιδιά
Σύμφωνα με τον γιατρό, μπορείτε να αναγνωρίσετε μια παρατεταμένη καταρροή από τα ακόλουθα σημάδια:
- Μονομερής ρινική συμφόρηση.
- Η ρινική έκκριση μπορεί να είναι υδαρή ή παχιά.
- Μόνιμα ανοιχτό στόμα.
- Οίδημα του ρινικού βλεννογόνου.
- Ρινική ομιλία.
- Έλλειψη ευαισθησίας στις μυρωδιές και τις γεύσεις των τροφίμων.
- ροχαλητό.
- Κεφαλαλγίες.
- Εντερικές διαταραχές με τη μορφή διάρροιας και εμέτου. Εάν η ρινική αναπνοή είναι δύσκολη, τότε αυτό οφείλεται στην είσοδο μεγάλης ποσότητας αέρα στο στομάχι κατά την κατάποση τροφής.
- Αλλαγή συναισθηματικής κατάστασης. Το παιδί γκρινιάζει καιευερέθιστος.
- Η απώλεια βάρους οφείλεται στην έλλειψη όρεξης.
Σύμφωνα με τον Δρ Komarovsky, η μύξα δεν εξαφανίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα σε ένα παιδί για διάφορους λόγους, αλλά το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι αρκετοί μήνες δύσκολης ρινικής αναπνοής μπορεί να συμβάλει σε καθυστέρηση στην ανάπτυξη ενός παιδιού. Ο λόγος για αυτό θα είναι η πείνα με οξυγόνο του εγκεφάλου.
Οι άφθονες υγρές εκκρίσεις δεν είναι απολύτως επικίνδυνες για το παιδί. Το κύριο πράγμα είναι να μην στεγνώσουν. Οι κρούστες περιέχουν αρκετή πρωτεΐνη για να γίνουν έδαφος αναπαραγωγής βακτηρίων. Η παχιά πράσινη βλέννα μπορεί να υποδεικνύει τόσο μια βακτηριακή φύση εμφάνισης όσο και μια μικτή - ιογενής-βακτηριακή. Η κιτρινοπράσινη μύξα υποδηλώνει μόνο μια βακτηριακή ασθένεια.
Σύμφωνα με τον Komarovsky, δεν είναι δύσκολο να προσδιοριστεί η πραγματική αιτία της παρατεταμένης καταρροής. Εάν παίρνετε βλέννα για το bakposev, τότε μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να προσδιορίσετε ποιο είδος θεραπείας να επιλέξετε. Με μεγάλο αριθμό λεμφοκυττάρων, η ρινική καταρροή είναι ιογενούς φύσης. Εάν υπάρχουν πολλά ουδετερόφιλα, η φύση της νόσου είναι βακτηριακή. Εάν τα ηωσινόφιλα κύτταρα κυριαρχούν, η καταρροή είναι αλλεργική.
Η εμφάνιση του πράσινου χρώματος της μύξας Evgeny Olegovich αποκαλεί καλό σημάδι. Αυτό σημαίνει ότι τα προστατευτικά κύτταρα κάνουν τη δουλειά τους.
Είναι ενδιαφέρον ότι η βακτηριακή ρινίτιδα μπορεί να αναγνωριστεί σε πρώιμο στάδιο από σημεία όπως ο κνησμός και το φτέρνισμα. Η διαφορά από την αλλεργική ρινίτιδα είναι ότι το φτέρνισμα δεν διαρκεί περισσότερο από 2-3 ώρες και μετά «τρέχει» από τη μύτη για 3-5 ημέρες. Τότε η βλέννα γίνεται παχύρρευστη,αρχίζουν οι πονοκέφαλοι, τα δάκρυα ρέουν, η όρεξη διαταράσσεται, η μύτη είναι εντελώς βουλωμένη. Και μόνο μετά από όλα αυτά, εμφανίζεται πραγματική πράσινη μύξα.
Το βακτηριακό κρυολόγημα μπορεί να αντιμετωπιστεί χωρίς αντιβιοτικά εάν δεν υπάρχουν ακόμη επιπλοκές. Ωστόσο, οι γονείς δεν πρέπει να διαγνώσουν ανεξάρτητα και να συνταγογραφήσουν θεραπεία. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να προσδιορίσει γιατί το παιδί δεν έχει μύξα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Παρόμοια συμπτώματα εμφανίζονται και σε άλλες ασθένειες, όπως η αμυγδαλίτιδα ή η φαρυγγίτιδα. Οι επιπλοκές της βακτηριακής ρινίτιδας είναι η μέση ωτίτιδα και η ιγμορίτιδα.
Πολλοί γονείς δεν βλέπουν μια επικίνδυνη ασθένεια στο κοινό κρυολόγημα και φέρνουν άρρωστα παιδιά στο νηπιαγωγείο. Και ο Evgeny Olegovich δεν βλέπει τίποτα καλό σε αυτό. Μέχρι να επανέλθει η βλέννα στο φυσιολογικό, είναι καλύτερα να μείνετε στο σπίτι. Κανείς δεν θα πλύνει τη μύτη του μωρού κατά τη διάρκεια της ημέρας με φυσιολογικό ορό για να μην έχει επιπλοκές. Αυτό μπορούν να το κάνουν μόνο συγγενείς και στενοί άνθρωποι με όλη τους τη φροντίδα και την αγάπη τους.
Καλό είναι αν είναι δυνατόν να δημιουργηθεί ένα επίπεδο υγρασίας 50-70% στο δωμάτιο του μωρού. Εάν δεν υπάρχει ειδικός υγραντήρας, μπορείτε να κρεμάσετε ένα υγρό πανί στις θερμάστρες ή να βάλετε ένα δοχείο με νερό στο δωμάτιο. Ακόμη και ένα ενυδρείο με ψάρια θα είναι υγραντήρας.
Η υψηλή θερμοκρασία στο σπίτι συμβάλλει επίσης στην ταχύτερη ανάπτυξη της λοίμωξης. Για γρήγορη ανάρρωση, το θερμόμετρο δωματίου θα πρέπει να δείχνει από +18 έως +20 βαθμούς.
Τι συνιστά ο Δρ Komarovsky αντί για αντιβιοτικά;
Πολλή ώρα στον καθαρό αέρα θα βοηθήσει τον ρινικό βλεννογόνο να ανακάμψει καιαντιστέκονται στα παθογόνα βακτήρια. Ένας άλλος βοηθός είναι το συνηθισμένο νερό. Όσο περισσότερο πίνει το παιδί, τόσο πιο λεπτή γίνεται η βλέννα. Τέτοια βλέννα βγαίνει πιο εύκολα από τις ρινικές οδούς. Ο Evgeny Olegovich συνιστά να δίνεται νερό που αντιστοιχεί στη θερμοκρασία του σώματος του παιδιού. Έτσι το υγρό απορροφάται καλύτερα στα έντερα, κάτι που θα δώσει θετικό αποτέλεσμα.
Ο Δρ Komarovsky δεν συνιστά
- Εάν η μύξα ενός παιδιού δεν υποχωρεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε ρινικές σταγόνες με αντιβιοτικά. Με ιογενή και αλλεργική ρινίτιδα, δεν βοηθούν. Αντίθετα, μπορούν να προκαλέσουν αλλεργία. Είναι επικίνδυνο να εθιστείς σε ένα αντιβιοτικό και όταν χρειαστεί, θα είναι ανίσχυρο απέναντι σε μια πολύπλοκη λοίμωξη.
- Δεν συνιστάται η χρήση αγγειοσυσταλτικών φαρμάκων στην αρχή μιας ιογενούς νόσου. Δεν μπορείτε να καταπολεμήσετε τις βλεννώδεις εκκρίσεις στο αρχικό στάδιο, καθώς αποτελούν μια φυσική προστατευτική αντίδραση του οργανισμού στη διείσδυση ιών.
- Αν η πράσινη μύξα σε ένα παιδί δεν υποχωρεί, μην ποτίζετε τον ρινικό βλεννογόνο με χυμούς λαχανικών ή αλόη. Αυτό οδηγεί στον γρήγορο πολλαπλασιασμό της παθογόνου μικροχλωρίδας.
- Μην βάζετε το μητρικό γάλα στη μύτη σας. Αυτό είναι ένα εξαιρετικό έδαφος αναπαραγωγής για βακτήρια.
Πρόληψη
Αποτρέψτε τη φλεγμονή του ρινικού βλεννογόνου και αποφύγετε τις επιπλοκές μετά το SARS θα βοηθήσει απλές ενέργειες:
- Είναι καλύτερα να ντύνετε το παιδί σας ανάλογα με τον καιρό για να αποφύγετε την υποθερμία.
- Η προσωπική υγιεινή και η καθαριότητα στο δωμάτιο του μωρού το ενδυναμώνουνυγεία και ανοσία.
- Η σκλήρυνση και η ισορροπημένη διατροφή κάνουν επίσης το παιδί ανθεκτικό στο κρυολόγημα.
- Κατά τη διάρκεια εποχικών επιδημιών, μην επισκέπτεστε πολυσύχναστα μέρη με παιδιά: συγκροτήματα ψυχαγωγίας, κινηματογράφους και σούπερ μάρκετ.
- Αν εμφανιστεί ένα άρρωστο άτομο στην οικογένεια, είναι καλύτερα να τον απομονώσετε από το παιδί.
