Ο πονοκέφαλος είναι γνωστός σχεδόν σε κάθε ενήλικα. Ωστόσο, είναι πολύ διαφορετικό. Όταν πηγαίνετε στο γιατρό, φροντίστε να περιγράψετε τα συμπτώματα πολύ προσεκτικά, διαφορετικά θα είναι σχεδόν αδύνατο να κάνετε σωστή διάγνωση. Οι πιεστικές αισθήσεις στον μετωπιαίο λοβό μπορεί να υποδηλώνουν ημικρανίες, οξύ πόνο στους κροτάφους - προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία και γιατί εμφανίζεται βαρύτητα στο πίσω μέρος του κεφαλιού; Μια δυσάρεστη αίσθηση, σαν το κρανίο να ήταν γεμάτο με μόλυβδο, οι σκέψεις χάνουν τη διαύγειά τους και η απόδοση μειώνεται σχεδόν στο μηδέν. Ας καταλάβουμε μαζί τι μπορεί να το προκαλέσει και πώς να αντιμετωπίσουμε αυτό το φαινόμενο.
Αντιμετώπιση Συναισθημάτων
Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που ρωτά ένας γιατρός; Πού πονάει και πώς πονάει. Οι απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις θα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν ακριβέστερες· από αυτό εξαρτάται ολόκληρη η περαιτέρω διαδικασία διάγνωσης και η επακόλουθη θεραπεία. Το βάρος στο πίσω μέρος του κεφαλιού απέχει πολύ από όλα όσα μπορούν να ειπωθούν για τον χαρακτήρα της. Τις περισσότερες φορές, ο γιατρός θα προσπαθήσει να ανακαλύψει τι πονάει ακόμα, το κεφάλι ή ο λαιμός.
Το γεγονός είναι ότι αυτή η συγκεκριμένη περιοχή διακρίνεται από έναν τεράστιο αριθμό νευρικών απολήξεων, άρα και από τον πόνο που εμφανίζεται στο άνω τμήμασπονδυλική στήλη, δίνεται εύκολα στο κεφάλι. Μπορεί να συμβαίνει το αντίστροφο, επομένως, μόνο ένας ειδικός μπορεί να κάνει μια διάγνωση, με βάση τα αποτελέσματα της διάγνωσης, καθώς και τη δική του εξέταση. Το μόνο που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι είναι να προσπαθήσετε να εντοπίσετε τον πόνο. Για να το κάνετε αυτό, ζητήστε από κάποιο κοντινό πρόσωπο να σας κάνει βελονισμό της κεφαλής, του λαιμού και της ωμικής ζώνης. Έτσι θα καταλάβετε ακριβώς πού είναι η πηγή του πόνου και θα μπορείτε να προσανατολίσετε τον γιατρό. Το βάρος στο πίσω μέρος του κεφαλιού είναι ένα πολύ ασαφές σύμπτωμα και μέχρι να μάθουμε ακριβώς ποια είναι η αιτία, δεν θα προχωρήσουμε περισσότερο.
Αν πονάει ο λαιμός σου
Πιο συχνά, η προκαταρκτική διάγνωση σε αυτή την περίπτωση είναι η αυχενική οστεοχόνδρωση. Εάν δεν επιβεβαιωθεί κατά τη διάγνωση, τότε ο φορέας μπορεί να έχει επιλεγεί λανθασμένα και η αιτία πρέπει να αναζητηθεί ακριβώς μέσα στο κεφάλι. Στη σύγχρονη ζωή, η οστεοχόνδρωση επιβεβαιώνεται σχεδόν σε κάθε δευτερόλεπτο. Ο λόγος για αυτό είναι ο καθιστικός τρόπος ζωής και το πολυάσχολο πρόγραμμα εργασίας. Ως αποτέλεσμα, πρώτα υπάρχει βάρος στο πίσω μέρος του κεφαλιού και στη συνέχεια δυσάρεστο και μάλλον έντονος πόνος.
Εάν βρίσκεστε σε υπηρεσία για ώρες σε μία θέση και το πρόγραμμα εργασίας υπερβαίνει τα επιτρεπόμενα πρότυπα, τότε αυτό το πρόβλημα μπορεί να σας επηρεάσει. Προγραμματιστές και ταμίες, υπάλληλοι γραφείου και οδηγοί κινδυνεύουν. Οι δυσάρεστες αισθήσεις θα ενταθούν με την κίνηση του κεφαλιού. Για να τεθεί μια διάγνωση, είναι εξαιρετικά σημαντικό να επισκεφτείτε έναν νευρολόγο ή σπονδυλολόγο και να κάνετε θεραπευτικές ασκήσεις.
Σπονδύλωση και μυογέλαση
Πρέπει να εξετάσετε προσεκτικά την άνω σπονδυλική στήλη,εάν αισθάνεστε τακτικά βάρος στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας. Οι λόγοι μπορεί να είναι πολύ διαφορετικοί, αλλά όσο πιο γρήγορα τους φτάσει ο γιατρός, τόσο πιο αποτελεσματική θα είναι η θεραπεία. Ας δούμε τις πιο συνηθισμένες επιλογές:
- Η αυχενική σπονδύλωση είναι μια χρόνια νόσος κατά την οποία εμφανίζονται ρωγμές και ρήξεις στους δίσκους του χόνδρου. Η εξέλιξη θα οδηγήσει σταδιακά στην ανάπτυξη μεσοσπονδυλικής κήλης. Συνήθως σε αυτή την περίπτωση, ένα άτομο στοιχειώνεται από έναν οξύ πόνο που διαπερνά τους ώμους, το πίσω μέρος του κεφαλιού και τον λαιμό. Ο καθιστικός τρόπος ζωής μπορεί να είναι καταλύτης για την ανάπτυξη της νόσου.
- Μυογέλωση ή μυϊκή σκλήρυνση. Ο ξέφρενος ρυθμός εργασίας σήμερα κάνει πολλούς να εγκαταλείπουν τις πρωινές ασκήσεις και τις επισκέψεις στην αίθουσα προπόνησης τα βράδια. Ως αποτέλεσμα, οι μύες απλά πετρώνουν, υπάρχει πόνος στον αυχένα, ο οποίος ακτινοβολεί επίσης στο κεφάλι, δυσκαμψία των κινήσεων και ζάλη. Εάν στο χώρο εργασίας κάθεστε σε μια άβολη θέση, το κλιματιστικό λειτουργεί συνεχώς κοντά ή υπάρχει ένα ανοιχτό παράθυρο και, επιπλέον, αισθάνεστε τακτικά άγχος, τότε μην εκπλαγείτε που μετά από λίγο θα υπάρχει βάρος στην πλάτη του κεφαλιού. Μπορεί να υπάρχουν άλλοι λόγοι, αλλά όλοι αυτοί οι παράγοντες δεν μπορούν να ληφθούν υπόψη.
Αυχενική ημικρανία
Αυτή η ασθένεια είναι πολύ ύπουλη. Είναι αρκετά δύσκολο να διαγνωστεί, γιατί δεν έχει συγκεκριμένα συμπτώματα (δεν προκαλεί αλλαγές που μπορούν να εντοπιστούν με ανάλυση). Συνήθως μια τέτοια διάγνωση γίνεται σε υπολειπόμενη βάση, όταν δεν εντοπίζονται άλλα αίτια. Αλλά σήμερα έχουν γίνει διαθέσιμες νέες μέθοδοι μελέτης της σπονδυλικής στήλης, σεκατά την οποία μπορεί να προσδιοριστεί η κατάσταση των αρτηριών. Εάν παθολογικές αλλαγές στις δομές του χόνδρου των οστών προκαλούν τη συμπίεσή του, τότε διαταράσσεται η παροχή αίματος στους ινιακούς λοβούς. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο αισθάνεται βάρος στο πίσω μέρος του κεφαλιού και του λαιμού.
Αυτή η ασθένεια εκδηλώνεται αρκετά ξεκάθαρα, προκαλώντας έντονο πόνο, απώλεια ακοής και ζάλη. Για τη θεραπεία αυτής της ασθένειας, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο. Συνήθως περιλαμβάνει φαρμακευτική αγωγή και μασάζ.
Τσιμπημένοι μύες
Εάν ασχολείστε τακτικά για αθλήματα, αυτό δεν σημαίνει καθόλου ότι το βάρος στο πίσω μέρος του κεφαλιού και του λαιμού δεν θα σας επισκεφτεί ποτέ. Ναι, αυτά τα προβλήματα συνδέονται συχνότερα με σωματική αδράνεια, αλλά η ακατάλληλη άσκηση μπορεί να προκαλέσει υπερβολική μυϊκή ένταση. Το αποτέλεσμα είναι πόνος, ζάλη και αίσθηση ξένου σώματος. Εάν αισθάνεστε χειρότερα μετά από μια προπόνηση, τότε δοκιμάστε να στερεώσετε τον λαιμό σας με ένα ειδικό γιακά. Ο περιορισμός της κινητικότητας για λίγο θα πρέπει να φέρει ανακούφιση.
Σωματική ή πνευματική καταπόνηση
Στην εποχή μας, η ανάγκη για ρεκόρ δεν εκπλήσσει πλέον κανέναν. Ο ρυθμός αυξάνεται και πρέπει να συνεχίσουμε. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο έχει μια προκατάληψη προς τη σωματική δραστηριότητα, με αποτέλεσμα να μην υπάρχει χρόνος ούτε να διαβάσει ένα βιβλίο, ενώ άλλοι δεν μπορούν να αντέξουν οικονομικά να περπατήσουν από τη δουλειά στο σπίτι, επειδή είναι πιο γρήγορο να το κάνετε με το αυτοκίνητο. Δεν είναι περίεργο, γιατί πρέπει να καθίσετε για να ολοκληρώσετε ένα νέο έργο.
Σαν αποτέλεσμα, ένα ωραίο πρωί, υπάρχει πόνος και βάρος στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Αυτό δεν είναι ακόμη ασθένεια, αλλά απλώς ένα σημάδι ότι πρέπει να είστε πιο προσεκτικοί στην υγεία σας. Πηγαίνετε έγκαιρα στο γιατρό, κάντε μια εξέταση και χαλαρώστε λίγο τον ρυθμό της ζωής σας.
Ψυχική καταπόνηση και στρες
Επίσης συχνό φαινόμενο. Όλα δείχνουν να είναι εντάξει, αλλά κάποιου είδους παρατεταμένη κατάσταση δεν σας ξεκουράζει. Όσο περισσότερο ανησυχείτε για αυτό (ειδικά για σημαντικά γεγονότα στην ανάπτυξη των οποίων δεν μπορείτε να ασκήσετε καμία επιρροή), τόσο πιο έντονη θα είναι η εκδήλωση συμπτωμάτων όπως βάρος στο πίσω μέρος του κεφαλιού και ναυτία. Η πιθανότητα εμφάνισης τέτοιων συμπτωμάτων στο πλαίσιο μιας αγχωτικής κατάστασης αυξάνεται μέχρι την ηλικία των 30 ετών και στις γυναίκες είναι υψηλότερη από ό,τι στους άνδρες. Τι να κάνετε εάν η αιτία δεν μπορεί να εξαλειφθεί; Μένει να αλλάξεις τη στάση σου απέναντί της. Αυτό θα απαιτήσει τη βοήθεια ενός ψυχολόγου ή ψυχοθεραπευτή. Μην εκπλαγείτε, σε ορισμένες περιπτώσεις, δύο ή τρεις επαγγελματικές διαβουλεύσεις μπορούν να λύσουν περισσότερα προβλήματα από όλα τα παυσίπονα που παίρνετε ήδη κάθε μέρα.
Αγγειοπάθεια
Πολύ συχνά, εμφανίζεται ένα αίσθημα βάρους στο πίσω μέρος του κεφαλιού εάν διαταραχθεί η παροχή αίματος στον εγκέφαλο. Αυτό είναι το πιο σημαντικό όργανο του σώματός μας, το οποίο είναι εξαιρετικά ευαίσθητο στον υποσιτισμό και στον μεταβολισμό του οξυγόνου. Οποιοσδήποτε σπασμός των κρανιακών αρτηριών οδηγεί στην εμφάνιση παλλόμενων πόνων. Χαρακτηρίζονται από ενδυνάμωση με την παραμικρή προσπάθεια κίνησης του κεφαλιού τους. Αλλά σε κατάστασηξεκούραση, στο λυκόφως, η κατάσταση γίνεται πιο υποφερτή.
Αυτή η κατάσταση χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι ξεκινώντας από το πίσω μέρος του κεφαλιού, ο πόνος καλύπτει σταδιακά το μετωπιαίο τμήμα. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να παρακολουθείται η ανάπτυξη των συμπτωμάτων. Οι νευρολόγοι επισημαίνουν ένα άλλο σημείο που πρέπει να ληφθεί υπόψη. Εάν διαταραχθεί η εισροή φρέσκου αίματος, τότε παρόμοια διαδικασία παρατηρείται με την εκροή φλεβικού αίματος. Ο ασθενής βιώνει μια θαμπή, εκρηκτική βαρύτητα στο πίσω μέρος του κεφαλιού, πίεση. Μέσα σε λίγες ώρες, τα συμπτώματα εξαπλώνονται σε ολόκληρο το κεφάλι, και επιδεινώνονται με το βήχα και το χαμήλωμα του κεφαλιού. Συχνά ο μεγάλος παραπονιέται ότι δεν μπορεί να ξαπλώσει, καθώς τα συμπτώματα γίνονται ακόμα πιο έντονα. Συχνά, ο πόνος αρχίζει το πρωί και συνοδεύεται από πρήξιμο των βλεφάρων.
Αυξημένη, ενδοκρανιακή πίεση
Αυτή είναι η πιο κοινή διάγνωση για μικρά παιδιά. Όταν μεγαλώνουμε, τα προβλήματα δεν εξαφανίζονται, αλλά το κρανίο γίνεται μεγαλύτερο και αν η υπερβολική πίεση σχετιζόταν με μηχανική συμπίεση των αγγείων (για παράδειγμα, από κοιλίες γεμάτες νερό), τώρα υπάρχει αρκετός χώρος και για τα δύο.
Αλλά δεν λύνονται όλα τα προβλήματα τόσο εύκολα, υπάρχουν αρκετοί λόγοι για την αύξηση της ενδοκρανιακής πίεσης. Όσοι έχουν διαγνωστεί με τέτοια διάγνωση γνωρίζουν καλά τους εκρηκτικούς πόνους στην ινιακή περιοχή. Οι αισθήσεις εντείνονται από τα έντονα φώτα και τους δυνατούς θορύβους, επομένως το να είσαι στη δουλειά είναι πολύ πιο δύσκολο. Το βάρος στο κεφάλι συνοδεύεται από πόνο στους βολβούς των ματιών και έμετο. Το τελευταίο δεν φέρνει ανακούφιση.
Υπερταση
Η διάγνωση μπορείακούγεται διαφορετικά, σε πιο προχωρημένες περιπτώσεις οι γιατροί μιλούν για υπέρταση. Ωστόσο, οι ρίζες εδώ είναι ίδιες, αυτή είναι η υπερβολική αρτηριακή πίεση στα αγγεία. Οι υπερτασικές κρίσεις χαρακτηρίζονται από την εμφάνιση πόνων καμάρας, οι οποίοι συνοδεύονται από παλμούς. Μπορούν να αυξηθούν κατά τη διάρκεια της ημέρας ή να εμφανιστούν αμέσως μετά τον νυχτερινό ύπνο. Το βάρος του κεφαλιού στο πίσω μέρος του κεφαλιού δεν είναι το μόνο σύμπτωμα. Συνοδεύεται από γενική αδυναμία, ζάλη, αίσθημα παλμών, αυξημένο πόνο κατά την προσπάθεια κλίσης του κεφαλιού. Σε αυτήν την περίπτωση, οι ασθενείς σημειώνουν ότι ο πόνος υποχωρεί μετά από εμετό, επομένως εάν αισθάνεστε ναυτία, αλλά μην συγκρατηθείτε.
Ο κίνδυνος εμφάνισης αυτής της νόσου αυξάνεται με την ηλικία. Επιπλέον, η αυξημένη πίεση συμβάλλει στην κληρονομική προδιάθεση, το κάπνισμα και το αλκοόλ, το στρες και το υπερβολικό βάρος. Η ασθένεια είναι ελεγχόμενη, αλλά είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και να εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες. Εξίσου σημαντική είναι η σωστή διατροφή. Εξαλείψτε το αλάτι, τις κονσέρβες και τα επεξεργασμένα τρόφιμα, τρώτε όσο το δυνατόν περισσότερα φρέσκα λαχανικά και φρούτα.
Διαγνωστικά μέτρα
Αν το βάρος στο πίσω μέρος του κεφαλιού και η ζάλη είναι συχνοί επισκέπτες, τότε πρέπει οπωσδήποτε να πάτε στο νοσοκομείο και να υποβληθείτε σε εξέταση. Υπάρχουν πάρα πολλές αιτίες για να γίνει σωστή διάγνωση με βάση μόνο την περιγραφή. Εκτός από τη λήψη ενός ιστορικού σχετικά με τη φύση, το χρόνο και την ένταση του πόνου, η διάγνωση μπορεί να περιλαμβάνει εξέταση από γιατρό, μέτρηση της αρτηριακής πίεσης, υπερηχογράφημα κεφαλής, ηλεκτροεγκεφαλογραφία, μαγνητική τομογραφία και εξέταση βυθού.οφθαλμολόγος. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ενδέχεται να απαιτούνται πρόσθετες πληροφορίες. Αυτό ισχύει για ύποπτους όγκους. Στη συνέχεια, το άτομο θα χρειαστεί να επισκεφτεί έναν νευροχειρουργό.
Μέτρα θεραπείας
Το βάρος στο πίσω μέρος του κεφαλιού προσφέρεται για διόρθωση χρησιμοποιώντας οικιακές μεθόδους. Αυτό δεν εξαλείφει την ανάγκη να επισκεφθείτε γιατρό ή να υποβληθείτε σε μια συνταγογραφημένη θεραπεία, αλλά μπορεί να είναι ένα από τα κλειδιά για την επίλυση του προβλήματος. Πρώτα απ 'όλα, αερίστε το δωμάτιο, η εισροή καθαρού αέρα θα ανακουφίσει αμέσως την κατάσταση. Κάντε ελαφρύ μασάζ στο λαιμό και το πίσω μέρος του κεφαλιού και ξαπλώστε στο πάτωμα. Τώρα το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να χαλαρώσετε. Προσπαθήστε να βγάλετε από το μυαλό σας όλα τα προβλήματα που σας στοίχειωσαν κατά τη διάρκεια της ημέρας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό είναι αρκετό για να απαλύνει λίγο τον πόνο.
Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, συνιστάται να χτυπήσετε ένα φύλλο λάχανου και να το απλώσετε στο κεφάλι, να σκουπίσετε τους κροτάφους, το μέτωπο και το λαιμό με ένα κομμάτι πάγου και να αναπνεύσετε βαθιά. Εάν οι λαϊκές θεραπείες δεν οδηγούν σε ανακούφιση από την κατάσταση, μπορείτε να πάρετε παυσίπονα. Μην ξεχνάτε ότι πρέπει να συνταγογραφούνται και από τον θεράποντα ιατρό, γιατί η γκάμα των φαρμάκων στην αγορά είναι πολύ μεγάλη. Ο φαρμακοποιός μπορεί να προσφέρει εκατοντάδες διαφορετικά ονόματα, που κυμαίνονται από "Analgin" και τελειώνουν με "Summamigren". Ποιο είναι κατάλληλο για εσάς;
Συνταγές παραδοσιακής ιατρικής
Δεν μπορούν να αντικαταστήσουν μια ολοκληρωμένη θεραπεία, αλλά έχουν αποδειχθεί καλά ως πρόσθετα κεφάλαια. Τα αιθέρια έλαια είναι γνωστά για τις καλές ανακουφιστικές τους ιδιότητες. Ενισχύουν τέλεια την ανοσία και έχουν θετική επίδρασηαναπνευστικό σύστημα. Τα έλαια λεβάντας, δεντρολίβανου και μέντας μπορούν να τρίβονται στους κροτάφους και στη βάση του κρανίου, συνοδευόμενα από ένα ελαφρύ μασάζ. Τα αρωματικά λουτρά μπορούν να ανακουφίσουν. Μπορείτε να προσθέσετε λάδι βασιλικού και φασκόμηλου στο νερό.
Διορθωτικές ενέργειες
Όλα τα παραπάνω, μπορείτε να τα κάνετε στο σπίτι και μόνοι σας. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, οι ασθενείς συνεχίζουν να στοιχειώνονται από βάρος στο πίσω μέρος του κεφαλιού και ζάλη. Οι λόγοι πρέπει να διευκρινιστούν στη συνεννόηση με έναν γιατρό, μόνο έτσι η θεραπεία μπορεί να γίνει αποτελεσματική. Ένας νευρολόγος μπορεί να επιλέξει ένα ατομικό σχέδιο θεραπείας που θα στοχεύει στη διόρθωση της υποκείμενης νόσου, η οποία προκαλεί συμπτώματα πόνου. Περιλαμβάνει:
- Φυσιοθεραπεία, ηλεκτροφόρηση και μαγνητοθεραπεία.
- Μάθημα μασάζ.
- Θεραπεία άσκησης, που σας επιτρέπει να ενεργοποιήσετε τη ροή του αίματος και να ανακουφίσετε την ένταση των μυών.
- Βελονισμός.
- Θεραπεία και διαγνωστικοί αποκλεισμοί.
- Φαρμακοθεραπεία.
Το φάσμα μπορεί να επεκταθεί όπως κρίνεται απαραίτητο από τον θεράποντα ιατρό. Εάν κατά την εξέταση διαπιστωθεί όγκος στον εγκέφαλο, ο ασθενής παραπέμπεται στις κατάλληλες υπηρεσίες, οι οποίες ασχολούνται με περαιτέρω εξέταση και θεραπεία. Αυτά είναι ογκολογικά ιατρεία.
Αντί για συμπέρασμα
Υπάρχουν πολλές αιτίες πονοκεφάλου και τα συμπτώματα μπορεί να είναι εμφανή και κρυφά. Επομένως, εάν αισθάνεστε τακτικά δυσφορία, τότε μην κάνετε αυτοθεραπεία. Η έγκαιρη διάγνωση και η επαρκής θεραπεία θα σας επιτρέψουν να αποκαταστήσετε γρήγορα την υγεία σας και να αποτρέψετεπεραιτέρω ανάπτυξη της νόσου. Παρά το γεγονός ότι οι πονοκέφαλοι θεωρούνται κοινό σύμπτωμα, μπορεί να είναι μια κλήση αφύπνισης για την ανάπτυξη μιας τρομερής ασθένειας.
