Αιτίες κεφαλαλγίας στο πίσω μέρος του κεφαλιού: τραυματισμοί στον αυχένα και στο κεφάλι, αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση, συμπτωματική αρτηριακή υπέρταση

Πίνακας περιεχομένων:

Αιτίες κεφαλαλγίας στο πίσω μέρος του κεφαλιού: τραυματισμοί στον αυχένα και στο κεφάλι, αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση, συμπτωματική αρτηριακή υπέρταση
Αιτίες κεφαλαλγίας στο πίσω μέρος του κεφαλιού: τραυματισμοί στον αυχένα και στο κεφάλι, αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση, συμπτωματική αρτηριακή υπέρταση

Βίντεο: Αιτίες κεφαλαλγίας στο πίσω μέρος του κεφαλιού: τραυματισμοί στον αυχένα και στο κεφάλι, αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση, συμπτωματική αρτηριακή υπέρταση

Βίντεο: Αιτίες κεφαλαλγίας στο πίσω μέρος του κεφαλιού: τραυματισμοί στον αυχένα και στο κεφάλι, αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση, συμπτωματική αρτηριακή υπέρταση
Βίντεο: Rheumatoid Arthritis and Fibromyalgia GONE After 1 YEAR on Medical Medium 2024, Ιούλιος
Anonim

Μερικές φορές φαίνεται ότι αν έχετε πονοκέφαλο, δεν χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή. Μια τέτοια παραβίαση της υγείας δεν φαίνεται να είναι κάτι επικίνδυνο. Αλλά αυτό είναι μόνο με την πρώτη ματιά. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν διάφορα πράγματα. Είναι πιθανό αυτό να είναι ένα εξωτερικό σημάδι διεργασιών ασθένειας στο σώμα.

Στην πραγματικότητα, μια τέτοια πάθηση δεν είναι καθόλου ακίνδυνη. Εκτός από το γεγονός ότι ο πόνος μπορεί να σηματοδοτήσει ορισμένες βαθύτερες διαδικασίες ασθένειας στο ανθρώπινο σώμα, η ισχύς και η έντασή του μπορεί να είναι πολύ υψηλές. Υπάρχουν πολλές επιλογές για την πορεία αυτής της πάθησης. Ένας από τους πιο συνηθισμένους τύπους είναι ο πόνος στον αυχένα. Σε αυτό το άρθρο θα προσπαθήσουμε να καταλάβουμε προσεκτικά τι είναι. Ποιες είναι οι αιτίες του πονοκεφάλου στο πίσω μέρος του κεφαλιού; Πρέπει να ανησυχώ; Ας μιλήσουμε για όλα με τη σειρά.

αιτίες πόνου στον αυχένα
αιτίες πόνου στον αυχένα

Αιτίες κεφαλαλγίας στο πίσω μέρος του κεφαλιού

Για να αντιμετωπίσετε με επιτυχία τέτοιο πόνο, πρέπει να κατανοήσετε τα αίτια της εμφάνισής του. Συχνά είναι μόνο σύμπτωμα άλλων διαταραχών. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να γίνει η σωστή διάγνωση. Μετά από αυτό, θα είναι δυνατή η πραγματοποίηση αποτελεσματικής θεραπείας.

  • Ένας από τους πιο σημαντικούς λόγους είναι το αυξημένο συναισθηματικό στρες, η νευρική καταπόνηση και η εμφάνιση μιας αγχωτικής κατάστασης. Ως αποτέλεσμα, αυτό μερικές φορές οδηγεί σε σπασμό των αιμοφόρων αγγείων, μια απότομη αλλαγή της πίεσης. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Κατά κανόνα, οι παραβιάσεις που σχετίζονται με τέτοιες αιτίες δεν είναι ούτε πολύ ισχυρές ούτε πολύ μεγάλες.
  • Οι αιτίες ενός πονοκεφάλου στο πίσω μέρος του κεφαλιού μπορούν να καλυφθούν σε διάφορα είδη τραυματισμών στο κεφάλι ή στον αυχένα. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να εμφανιστούν αιματώματα, βλάβη στους σπονδύλους ή στα αιμοφόρα αγγεία. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να εμφανιστεί ένα τσιμπημένο νεύρο ή αιμοφόρο αγγείο, το οποίο μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο. Σε αυτή την περίπτωση, η ενδοκρανιακή πίεση μπορεί να αυξηθεί απότομα.
  • Πρέπει να σημειωθεί ότι η απότομη αύξηση της αρτηριακής πίεσης από μόνη της μπορεί να προκαλέσει έντονους πονοκεφάλους. Είναι σαφές ότι για να θεραπευθεί η αδιαθεσία, σε αυτήν την περίπτωση, πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να ομαλοποιηθεί η αρτηριακή πίεση.
  • Ακόμη και η συνηθισμένη υπερένταση των μυών που συνδέουν διαφορετικά μέρη του κρανίου μπορεί να οδηγήσει σε κακουχία. Αν μιλάμε για υπερβολική καταπόνηση των μυών που βρίσκονται στους κροτάφους, τότε αυτό οδηγεί σε ινιακό πόνο, ο οποίος σταδιακά θα αντηχεί σε όλο το κεφάλι. Συνήθως στην περιοχή (γίνεται πιο πυκνό στην αφή), όπουαυτή είναι η περίπτωση, το κεφάλι αντιδρά οδυνηρά όταν το αγγίζετε.
  • Ο καθιστικός τρόπος ζωής δεν είναι ασυνήθιστος αυτές τις μέρες. Μία από τις πιθανές συνέπειές της είναι η ανάπτυξη οστεοχονδρωσίας. Με την ανάπτυξη της νόσου, η απόσταση μεταξύ των σπονδύλων γίνεται μικρότερη και εξαιτίας αυτού, οι νευρικές απολήξεις μπορούν να τσιμπηθούν, γεγονός που δημιουργεί πόνο στον αυχένα και στο κεφάλι. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί ακόμα και με μια ελαφριά κίνηση του λαιμού.
  • Είναι επίσης πιθανό λόγω της αυξημένης φόρτισης στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, να συμβεί παραμόρφωση του μεσοσπονδύλιου ιστού και σταδιακή τριβή των σπονδύλων. Αυτό οδηγεί σε σταδιακό εκφυλισμό αυτού του ιστού. Σε αυτή την περίπτωση, μερικές φορές σχηματίζονται οστικές διεργασίες. Αυτή η ασθένεια ονομάζεται αυχενική σπονδύλωση και μπορεί να προκαλέσει τακτικό πόνο στον αυχένα.
  • Ακόμη και η συνήθης πάχυνση του μυϊκού ιστού στον αυχένα μπορεί να οδηγήσει σε τέτοια προβλήματα. Αυτή η ασθένεια ονομάζεται μυογέλωση και μπορεί να προκληθεί από πολλές διαφορετικές αιτίες.
  1. Εάν εκτίθεστε τακτικά σε ρεύματα.
  2. Αυτό μπορεί να οφείλεται στη συνεχή υπερένταση των μυών του λαιμού.
  3. Η κακή στάση μπορεί επίσης να είναι η αιτία.
  4. Εάν είστε συνεχώς υπό έντονο στρες.

Εάν προσβληθεί το ινιακό νεύρο, μπορεί να προκαλέσει έντονο και οξύ πόνο. Εάν έχετε νευραλγία, τότε η θεραπεία πρέπει να πραγματοποιηθεί γρήγορα και αποτελεσματικά. Αυτή η ασθένεια, δυστυχώς, όχι μόνο προκαλεί έντονο πόνο, αλλά μπορεί επίσης να εξελιχθεί γρήγορα

Αυτό απέχει πολύ από το να εξαντλεί τις πιθανές αιτίες ενός πονοκεφάλου στην περιοχήινίο. Για να τα θεραπεύσετε, πρέπει πρώτα να κάνετε τη σωστή διάγνωση.

συμπτωματική αρτηριακή υπέρταση
συμπτωματική αρτηριακή υπέρταση

Συμπτωματική υπέρταση

Μερικές φορές ένα άτομο έχει υψηλή αρτηριακή πίεση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αν αυτό δεν συμβαίνει μία φορά, αλλά έχει γίνει κάτι συνηθισμένο, τότε πιθανότατα μιλάμε για ασθένεια. Η πιο κοινή αιτία είναι η παραβίαση της ρύθμισης του εγκεφαλικού τόνου των αιμοφόρων αγγείων. Ωστόσο, σε ορισμένες άλλες περιπτώσεις, αυτή η ασθένεια είναι ήδη δευτερεύουσα. Σε αυτή την περίπτωση λένε ότι πρόκειται για συμπτωματική αρτηριακή υπέρταση. Τονίζουμε ότι στην τελευταία περίπτωση υπάρχει μια άλλη, μάλλον σοβαρή ασθένεια, και η αύξηση της πίεσης είναι η συνέπειά της. Ποια μπορεί να είναι η αιτία σε αυτήν την περίπτωση;

  • Μία από τις πιθανές αιτίες μπορεί να είναι η νεφρική νόσο. Σε αυτήν την περίπτωση, δεν μπορούμε να μιλήσουμε για μία από αυτές τις ασθένειες, αλλά για αρκετές: χρόνια πυελονεφρίτιδα, στένωση των νεφρικών αρτηριών και ορισμένες άλλες ασθένειες.
  • Όχι λιγότερο πραγματική απειλή για το ανθρώπινο σώμα μπορεί να είναι διάφορα είδη ενδοκρινικών διαταραχών. Εάν εμφανιστεί μια ασθένεια, λόγω της οποίας οι ενδοκρινείς αδένες σταματούν να λειτουργούν σωστά, αυτό μπορεί να οδηγήσει στις πιο σοβαρές συνέπειες, συμπεριλαμβανομένων έντονων πονοκεφάλων στο πίσω μέρος του κεφαλιού.
  • Αν υπάρχουν παθήσεις της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, τότε μπορούν να χορηγηθούν με έντονο πόνο σε διάφορα σημεία του σώματος. Αυτό μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πονοκέφαλο.
τραυματισμός στον αυχένα
τραυματισμός στον αυχένα

Τραυματισμός στον αυχένα

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο πόνος μπορεί να έχει τραυματική προέλευση. Η αιτία μπορεί να είναι όχι μόνο σοβαροί τραυματισμοί στον αυχένα, αλλά και ένας απλός μώλωπας. Ο πόνος συχνά δεν εμφανίζεται αμέσως, αλλά μετά από μερικές εβδομάδες. Μπορεί να είναι όχι μόνο οξεία, αλλά και χρόνια. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι απαιτείται συγκεκριμένος χρόνος για την πορεία των παθολογικών διεργασιών. Ο χρόνιος πόνος σε αυτή την περίπτωση είναι παρατεταμένης φύσης, συχνά διαρκούν περισσότερο από δύο μήνες. Τέτοιες παθήσεις έχουν μια σειρά από δικά τους χαρακτηριστικά.

  • Μπορεί να προκαλέσει ζάλη και διπλή όραση.
  • Μετά από τραυματισμό στον αυχένα, τόσο η μνήμη όσο και η ακοή μπορεί να υποφέρουν.
  • Η όρεξη μειώνεται.
  • Μερικές φορές υπάρχει αυξημένος θόρυβος και ευαισθησία στο φως.
  • Μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη και αυξημένο άγχος.
  • Ο βαθμός συγκέντρωσης της προσοχής μειώνεται σημαντικά.
παλλόμενος πόνος στον αυχένα
παλλόμενος πόνος στον αυχένα

Παλμικός πόνος στο πίσω μέρος του κεφαλιού

Ένα από τα χαρακτηριστικά των πολλών τύπων πονοκεφάλων είναι ότι μπορεί να διαφέρουν πολύ. Ένα από τα πιο επώδυνα μπορεί να ονομαστεί παλλόμενος. Κατά κανόνα, ο παλλόμενος πόνος στο πίσω μέρος του κεφαλιού είναι αγγειακής προέλευσης. Μπορεί να προκαλέσει μεγάλη βλάβη στην ανθρώπινη υγεία. Κατά κανόνα, τα τοιχώματα των υγιών αγγείων άλλοτε διαστέλλονται και άλλοτε συστέλλονται. Αυτό συμβαίνει όταν το χρειάζεται το σώμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις (για παράδειγμα, σε περίπτωση τραυματισμού), ο τόνος των τοιχωμάτων των αγγείων μπορεί να είναιχαμηλώνει και αυτό συνήθως οδηγεί σε σπασμούς. Σε αυτή την περίπτωση, το αγγείο συμπιέζεται και περιορίζει τη ροή του αίματος σε ένα συγκεκριμένο μέρος του εγκεφάλου. Ως αποτέλεσμα, η παροχή οξυγόνου διακόπτεται προσωρινά, γεγονός που οδηγεί στη συνέχεια σε έντονους παλμούς πονοκεφάλους.

Συχνός πόνος στον αυχένα

Αν έχετε συχνό πόνο στο πίσω μέρος του κεφαλιού, τότε οι λόγοι μπορεί να είναι οι εξής:

  • Υπάρχει υψηλή αρτηριακή πίεση.
  • Σε περίπτωση που το άγχος είναι συχνό φαινόμενο στη ζωή σας, τότε στην αρχή οδηγεί σε έντονη αύξηση του ψυχικού στρες. Και αυτό, με τη σειρά του, προκαλεί την τακτική έναρξη των πονοκεφάλων στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Αυτή η επίδραση εμφανίζεται πιο συχνά σε άτομα άνω των τριάντα ετών. Είναι επίσης γνωστό ότι οι γυναίκες υποφέρουν από αυτή την πάθηση πιο συχνά από τους άνδρες.
  • Ωστόσο, όχι μόνο η αυξημένη νευρική ένταση μπορεί να είναι παράγοντας κινδύνου. Εάν μένετε συχνά και για μεγάλο χρονικό διάστημα σε μια άβολη θέση, τότε αυτό μπορεί επίσης να προκαλέσει τακτικό ινιακό πόνο. Το ισχυρό ψυχικό στρες μπορεί επίσης να έχει αυτά τα αποτελέσματα.
  • Ασθένειες που επηρεάζουν την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης μπορεί να οδηγήσουν σε συχνό και έντονο πόνο. Ένα τέτοιο παράδειγμα είναι η οστεοχονδρωσία.
  • Όπως γνωρίζετε, οι σπόνδυλοι έχουν διεργασίες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστεί παραμόρφωση και ανάπτυξή τους. Αυτή η ασθένεια ονομάζεται αυχενική σπονδύλωση. Κάποιοι πιστεύουν λανθασμένα ότι σε αυτή την περίπτωση μιλάμε για κοιτάσματα αλατιού. Στην πραγματικότητα, τέτοιες διεργασίες συμβαίνουν λόγω του εκφυλισμού των ιστών τέτοιων συνδέσμων σε οστικό ιστό. Συνήθως,αυτή η ασθένεια είναι πιο συχνή σε προχωρημένα χρόνια. Ωστόσο, για όσους κάνουν καθιστική ζωή, αυτός ο κίνδυνος είναι σχετικός ήδη από νεαρή ηλικία. Τα χαρακτηριστικά σημάδια μιας τέτοιας ασθένειας είναι ο πόνος όχι μόνο στο πίσω μέρος του κεφαλιού, αλλά και στην ωμική ζώνη.
  • Μία από τις πηγές ενός ινιακού πονοκεφάλου μπορεί να είναι η ισχυρή συμπίεση του μυϊκού ιστού. Οι λόγοι μπορεί να είναι οι πιο συνηθισμένοι: εάν η πλάτη είναι μουδιασμένη, τεντωμένη με ρεύμα ή με κάποιες παραβιάσεις της στάσης του σώματος. Με αυτή την παραλλαγή της νόσου, ο πόνος συνοδεύεται από δυσκαμψία των κινήσεων στην ωμική ζώνη και ελαφριά ζάλη.
συχνός πόνος στο πίσω μέρος του κεφαλιού
συχνός πόνος στο πίσω μέρος του κεφαλιού

Αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση

Μια τέτοια ασθένεια εμφανίζεται συνήθως για αρκετά σοβαρούς λόγους.

  • Αυτό μπορεί να οφείλεται σε μηνιγγίτιδα.
  • Μια ασθένεια όπως η υδρωπικία του εγκεφάλου μπορεί επίσης να είναι η αιτία.
  • Εάν εμφανιστεί φλεγμονή των μεμβρανών του εγκεφάλου ή ρήξη του αγγείου, αυτό μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση.
  • Μπορεί επίσης να συμβεί λόγω διαταραχών στην κυκλοφορία του εγκεφαλονωτιαίου υγρού, που μερικές φορές οδηγεί σε αυξημένη έκκριση.
  • Λήψη ορισμένων ορμονικών φαρμάκων.

Για τη διάγνωση αυτής της παραβίασης, απαιτούνται ειδικές μέθοδοι. Αυτό γίνεται συνήθως με την εισαγωγή μιας κοίλης βελόνας στον σπονδυλικό σωλήνα. Αυτό μπορεί επίσης να γίνει με την εισαγωγή ενός ειδικού αισθητήρα στην τρύπα στο κρανίο κατά τη διάρκεια του τρυπήματος.

Λιγότερο αξιόπιστος αλλά ευκολότερος τρόπος -χρησιμοποιήστε περιγραφές σχετικών συμπτωμάτων. Έτσι, εάν η ενδοκρανιακή πίεση είναι αυξημένη, τα συμπτώματα είναι:

  • Υψηλή αρτηριακή πίεση.
  • Σοβαρός και συχνός πονοκέφαλος. Το χαρακτηριστικό του χαρακτηριστικό είναι η σταδιακή αύξηση το βράδυ και τη νύχτα.
  • Σοβαρές κρίσεις ναυτίας που δεν συνοδεύονται από έμετο.
  • Κόπωση, αίσθημα λήθαργου, έντονος εκνευρισμός.
  • Μαύρες κουκκίδες (μύγες) στα μάτια, έλλειψη απόκρισης της κόρης στο έντονο φως.
  • Μπορεί να υπάρχει ακινησία στη μία πλευρά του ανθρώπινου σώματος. Είναι κάπως παρόμοιο με την παράλυση, αλλά όχι εντελώς.
  • Πολύ έντονη εφίδρωση.
  • Σχηματισμός μαύρων κηλίδων ή σακουλών κάτω από τα μάτια.
συμπτώματα αυξημένης ενδοκρανιακής πίεσης
συμπτώματα αυξημένης ενδοκρανιακής πίεσης

Παθολογία εγκεφαλικών αγγείων

Γενικά, σε αυτή την περίπτωση μιλάμε για παραβιάσεις στη φυσιολογική λειτουργία των αγγείων του εγκεφάλου. Για παράδειγμα, εδώ είναι δύο περιπτώσεις που είναι πιο συνηθισμένες.

  • Τι είναι το ανεύρυσμα; Αυτή είναι μια σφαιρική πάχυνση σε ένα αιμοφόρο αγγείο. Με την κίνηση του αίματος, μια τέτοια περιοχή μπορεί να μην αντέξει την πίεση και τη ρήξη.
  • Μια άλλη ασθένεια που μπορεί να αποδοθεί σε αυτόν τον τύπο είναι μια δυσπλασία. Εδώ μιλάμε για ένα διαφορετικό φαινόμενο: τον σχηματισμό ενός πρόσθετου μηνύματος μεταξύ των αιμοφόρων αγγείων, το οποίο δεν θα έπρεπε.

Πιστεύεται γενικά ότι η παθολογία των εγκεφαλικών αγγείων είναι χαρακτηριστική μόνο για άτομα μεγαλύτερης ηλικίας. Ωστόσο, στο πολύστην πραγματικότητα δεν είναι. Μπορεί να εμφανιστεί σχεδόν σε οποιαδήποτε ηλικία. Αυτή η ασθένεια αντιμετωπίζεται συνήθως με χειρουργική επέμβαση.

Χτύπα στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Ποιες είναι οι συνέπειες;

Δυστυχώς, ένας τέτοιος τραυματισμός δεν είναι κάτι αδύνατο. Αλλά αυτό απέχει πολύ από μια ακίνδυνη κατάσταση. Φυσικά, σε ορισμένες περιπτώσεις, εάν η πρόσκρουση είναι ασθενής, δεν μπορείτε να της δώσετε ιδιαίτερη σημασία. Ωστόσο, εάν ο τραυματισμός είναι αρκετά σοβαρός, μπορεί να συμβεί διάσειση. Πώς να προσδιορίσετε αν ήταν; Υπάρχουν πολλά σημαντικά σημάδια:

  • Αν χάσετε τις αισθήσεις σας για τουλάχιστον μία στιγμή μετά το χτύπημα, αυτό είναι ένα ανησυχητικό σημάδι.
  • Για ναυτία και έμετο μετά από τραυματισμό, μπορεί κανείς να πει σίγουρα ότι η επίσκεψη σε γιατρό είναι απαραίτητη.
  • Ένας σοβαρός πονοκέφαλος είναι συχνός με διάσειση.

Αν έχετε αυτά τα τρία σημάδια, πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε έναν γιατρό.

Τι απειλεί μια τέτοια ζημιά; Εάν ένα άτομο χτυπήσει το πίσω μέρος του κεφαλιού, οι συνέπειες είναι οι εξής:

  • Καταρχάς, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρούς και παρατεταμένους πονοκεφάλους στο πίσω μέρος του κεφαλιού και σε όλο το κεφάλι. Συνήθως, αυτός ο πόνος τείνει να χειροτερεύει όταν σκύβετε.
  • Υπερβολική εφίδρωση μπορεί να εμφανιστεί σε ορισμένες περιπτώσεις.
  • Είναι επίσης πιθανές ξαφνικές εκρήξεις αίματος στο κεφάλι, μετά από τις οποίες το άτομο χλωμιάζει πολύ.
  • Μερικές φορές μπορεί να υπάρξουν κρίσεις που μοιάζουν κάπως με επιληπτικές κρίσεις.
  • Νευρώσεις, κατάθλιψη ή αυξημένο άγχος είναι πολύ πιθανές καταστάσεις.
χτυπήσει στο πίσω μέρος του κεφαλιού συνέπειες
χτυπήσει στο πίσω μέρος του κεφαλιού συνέπειες

Μασάζ στο πίσω μέρος του κεφαλιού

Το μασάζ στο πίσω μέρος του κεφαλιού είναι ένας από τους τρόπους που μπορεί να βοηθήσει στην πλήρη ή τουλάχιστον μερική θεραπεία ενός πονοκεφάλου. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί στις περισσότερες από αυτές τις περιπτώσεις. Εδώ είναι μία από τις επιλογές.

  • Κλείστε τα χέρια σας σε μια γροθιά και χτυπήστε ελαφρά τις βάσεις των παλάμων σας πίσω από το πίσω μέρος του λαιμού και το πίσω μέρος του κεφαλιού σας.
  • Τοποθετήστε τις παλάμες σας στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας. Λυγίστε ελαφρά τους αντίχειρές σας και τοποθετήστε τους στο κάτω μέρος του κρανίου, δίπλα στα αυτιά. Πιάστε το πίσω μέρος του κεφαλιού σας με την παλάμη σας. Είναι απαραίτητο να γέρνετε ελαφρά το κεφάλι προς τα πίσω και περιοδικά να πιέζετε τους αντίχειρες ελαφρώς προς τα μέσα και προς τα πάνω. Προσπαθήστε να αποκτήσετε μια αίσθηση τελειοποίησης της ευαισθησίας με αυτό το μασάζ.
  • Τώρα τοποθετήστε τις παλάμες σας οριζόντια και πιάστε το πίσω μέρος του κεφαλιού σας έτσι ώστε τα δάχτυλά σας να εισέλθουν στην κοιλότητα μεταξύ του κρανίου και της κορυφής της σπονδυλικής στήλης. Πιέστε περιοδικά, κατευθύνοντας τη δύναμη μέσα και έξω.

Πόνος πόνος στο πίσω μέρος του κεφαλιού

Ένας από τους λόγους για αυτού του είδους τον πόνο μπορεί να είναι οι μυϊκοί σπασμοί. Ο λόγος μπορεί να είναι τόσο μια άβολη στάση για μεγάλο χρονικό διάστημα, όσο και σημαντικό νευρικό ή ψυχικό στρες. Σε αυτή την κατάσταση, το μασάζ στο κεφάλι και μια κρύα κομπρέσα για το μέτωπο βοηθούν καλά. Φυσικά, λίγη ξεκούραση και ανάρρωση θα είναι επίσης χρήσιμες εάν ανησυχείτε για τον πόνο στο πίσω μέρος του κεφαλιού.

Συμπέρασμα

Τώρα ξέρετε ότι εάν πονάει το πίσω μέρος του κεφαλιού, συνήθως δεν λειτουργεί ως ανεξάρτητη ασθένεια, αλλά μπορεί να προκληθεί από ορισμένα προβλήματα μευγεία. Για μια θεραπεία, είναι σημαντικό να προσδιοριστούν με ακρίβεια τα αίτια της. Η σωστή και έγκαιρη διάγνωση είναι πολύ σημαντική. Μην αγνοείτε τα δυσάρεστα συμπτώματα στο σώμα σας και κάντε αυτοθεραπεία. Φροντίστε την υγεία σας!

Συνιστάται: