Η θυλακίτιδα της άρθρωσης του γόνατος δεν είναι μια πολύ κοινή ασθένεια, αλλά είναι απαραίτητο να το γνωρίζουν τα άτομα που διατρέχουν κίνδυνο τραυματισμού στα πόδια. Η θυλακίτιδα του γόνατος είναι μια φλεγμονή του θυλάκου. Αυτός είναι ο αρθρικός σάκος. Σε αυτό το άρθρο, μπορείτε να εξοικειωθείτε με τον τρόπο αντιμετώπισης της θυλακίτιδας της άρθρωσης του γόνατος, με ποια συμπτώματα συνοδεύεται. Επιπλέον, μπορείτε να μάθετε για τις πιθανές αιτίες αυτής της ασθένειας.
Λόγοι για την ανάπτυξη της νόσου
Πριν απαντήσετε στην ερώτηση πώς να αντιμετωπίσετε τη θυλακίτιδα του γόνατος, θα πρέπει να κατανοήσετε τους λόγους που μπορεί να την προκαλέσουν. Οι πιο συνηθισμένοι παράγοντες που οδηγούν στην ανάπτυξή του είναι οι ακόλουθοι:
- Μεγάλη και σταθερή σωματική δραστηριότητα, η οποία περιλαμβάνει την άρθρωση του γόνατος ή υπάρχει έντονη πίεση σε αυτήνπεριοχή.
- Πτώση στα γόνατα ή λάθος κλωτσιά.
- Λοίμωξη στο σημείο της τριβής ή κοπής στο γόνατο.
- Υπερβολική καταπόνηση στα γόνατα παρουσία παχυσαρκίας στους ανθρώπους.
- Ο ασθενής έχει μολυσματικές ασθένειες, όπως φυματίωση, σύφιλη, γονόρροια, βρουκέλλωση.
- Προπόνηση σε ακραίες συνθήκες όπου υπάρχει αυξημένος κίνδυνος τραυματισμού.
Η ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας στην άρθρωση του γόνατος θα είναι χαρακτηριστική όχι μόνο για τους αθλητές και τα άτομα που ακολουθούν έναν ενεργό τρόπο ζωής. Αυτή η κατάσταση μπορεί να εμφανιστεί σε οποιονδήποτε ακόμα και μετά από έναν μικρό τραυματισμό.
Συμπτώματα
Πριν από τη θεραπεία της θυλακίτιδας του γόνατος, πρέπει να διαγνωστεί και να διακριθεί από άλλες ασθένειες.
Στη φλεγμονώδη διαδικασία, ο περιαρθρικός σάκος αρχίζει να γεμίζει με μεγάλη ποσότητα υγρού. Αρχίζει να συμπιέζει τους κοντινούς ιστούς, γεγονός που προκαλεί οίδημα στην περιοχή της άρθρωσης, το οποίο χαρακτηρίζεται από ερυθρότητα και πόνο. Υπάρχουν περίπου 10 αρθρικοί σάκοι στην άρθρωση, καθένας από τους οποίους μπορεί να επηρεαστεί από φλεγμονή. Ανάλογα με το ποιο από αυτά έχει υποστεί βλάβη, η θυλακίτιδα του γόνατος θα έχει διαφορετική εντόπιση.
Εάν η φλεγμονή αναπτυχθεί μπροστά και πάνω απευθείας από την επιγονατίδα, τότε θα διαγνωστεί η προεπιγονατιδική ή υπερεπιγονατιδική θυλακίτιδα. Εάν έχει αναπτυχθεί φλεγμονή κάτω από την επιγονατίδα, τότε διαγιγνώσκεται η υποεπιγονατιδική θυλακίτιδα. Υπάρχει επίσης μια θυλακίτιδα από ανσερίνη, στην οποία η αρθρική επένδυση γίνεται φλεγμονή.μια τσάντα που ονομάζεται πόδι χήνας. Βρίσκεται στο εσωτερικό του γόνατος. Όλες αυτές οι ποικιλίες θυλακίτιδας έχουν τα δικά τους συγκεκριμένα συμπτώματα, καθώς και αναπτυξιακά χαρακτηριστικά. Εξετάστε τα ξεχωριστά.
Υπερπατυλική θυλακίτιδα
Ένα ιδιαίτερο χαρακτηριστικό αυτής της μορφής της νόσου είναι η παρουσία ενός στρογγυλού, ανώδυνου όγκου που εντοπίζεται στην άνω ζώνη της άρθρωσης του γόνατος. Έχει απαλή υφή, με μέγεθος όχι μεγαλύτερο από 10 εκ. Η υπερεπιγονατιδική θυλακίτιδα του γόνατος συνοδεύεται από επιδείνωση της κινητικότητας της άρθρωσης του γόνατος, γενική αδιαθεσία και συχνά αυξάνεται η θερμοκρασία του σώματος.
Προεπιγονατιδική Θυλακίτιδα
Αυτός ο τύπος ασθένειας χαρακτηρίζεται από το σχηματισμό επώδυνου οιδήματος ή σοβαρού οιδήματος στην περιοχή της επιγονατίδας, δηλαδή στην περιοχή που βρίσκεται πάνω από την επιγονατίδα. Κατά την κάμψη και την έκταση του γόνατος, γίνεται αισθητός έντονος πόνος, ο οποίος αυξάνεται με την αύξηση του φορτίου, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να απουσιάζει. Με την ανάπτυξη της νόσου, η κινητικότητα της άρθρωσης αρχίζει να επηρεάζεται σοβαρά. Σε σύγκριση με άλλους τύπους θυλακίτιδας, ο προεπιγονατιδικός τύπος γίνεται συχνότερα χρόνιος. Γι' αυτό δεν πρέπει να αγνοήσετε τα συμπτώματα της νόσου, αλλά είναι καλύτερο να αναζητήσετε βοήθεια από την κλινική. Μετά τη διάγνωση, ο γιατρός θα σας πει πώς να αντιμετωπίσετε αυτόν τον τύπο θυλακίτιδας του γόνατος. Η αυτοθεραπεία μπορεί να έχει ολέθριες συνέπειες.
Υποεπιγονατιδική θυλακίτιδα
Αυτός ο τύπος νόσου επηρεάζει τον περιαρθρικό σάκο, ο οποίος βρίσκεται κάτωεπιγονάτιδα. Οι αθλητές είναι πιο ευαίσθητοι σε αυτό το είδος ασθένειας, καθώς είναι πιο πιθανό να τραυματιστούν στο γόνατο ενώ τρέχουν ή πηδούν. Η υποεπιγονατιδική θυλακίτιδα έχει συχνά ήπια συμπτώματα. Για κάποιο χρονικό διάστημα, η θυλακίτιδα εκδηλώνεται μόνο με ελαφρύ πόνο, ο οποίος εντοπίζεται στην άρθρωση του γόνατος. Ένας τέτοιος πόνος γίνεται αισθητός όταν περπατάτε ή στέκεστε. Σε σπάνιες περιπτώσεις, υπάρχει οίδημα ή δυσκαμψία του γονάτου.
Θεραπεία. Χαρακτηριστικά
Συνεχίζουμε να εξετάζουμε τον τρόπο αντιμετώπισης της θυλακίτιδας του γόνατος, τις αιτίες, καθώς και τα συμπτώματα της νόσου. Αξίζει να σταθούμε λεπτομερέστερα στα χαρακτηριστικά της θεραπείας αυτής της ασθένειας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η θεραπεία περιλαμβάνει τη χρήση φυσιοθεραπείας. Η καθαρότητα ενός θετικού αποτελέσματος θα εξαρτηθεί σε μεγάλο βαθμό από τη συμμετοχή στη θεραπεία του ίδιου του ασθενούς. Ένα βασικό συστατικό της θεραπείας είναι η επαρκής ανάπαυση μετά από έντονη δραστηριότητα που έχει οδηγήσει σε αυξημένο πόνο.
Εάν μετά από φυσιοθεραπευτικές επεμβάσεις υπάρχει μόνο επιδείνωση, τότε είναι απαραίτητο να αποκλειστεί η φυματιώδης αιτιολογία της νόσου, καθώς το μασάζ, η φυσιοθεραπεία, οι θερμικές επεμβάσεις προκαλούν την επιδείνωση και την εξέλιξη αυτής της νόσου στην εξωπνευμονική της μορφή.
Η δράση που έχει έντονη ερεθιστική επίδραση στον αρθρικό σάκο του γόνατος πρέπει να ελαχιστοποιηθεί. Όταν ο ασθενής αρχίσει να αισθάνεται ότι μπορεί να εκτελέσει διάφορα είδη δραστηριοτήτων χωρίς ασθένεια, μια σταδιακή επιστροφή της δραστηριότητας θα υποδηλώνει ότι μια περαιτέρω αύξησηδεν υπάρχει σοβαρή κατάσταση και ο ασθενής βρίσκεται σε κατάσταση αποκατάστασης.
Εάν ο ασθενής αγνοήσει τα συμπτώματα ή προσπαθήσει να προσαρμοστεί στον πόνο που έχει προκύψει, αυτό μπορεί να οδηγήσει στη μετάβαση της νόσου σε χρόνια μορφή. Γι' αυτό η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει αμέσως. Επιπλέον, ανεξάρτητα από τη σοβαρότητα και την κατάσταση του ασθενούς.
Αλλά πώς να αντιμετωπίσετε τη θυλακίτιδα του γόνατος; Τα φάρμακα, η γυμναστική, οι τοπικές αλοιφές πρέπει να συνταγογραφούνται από γιατρό μόνο αφού καθορίσει το βαθμό της νόσου.
Αντιβιοτικά
Εάν η θυλακίτιδα του γόνατος έχει λοιμώδη προέλευση, δηλαδή όταν τα βακτήρια διεισδύουν στον αρθρικό σάκο, τότε για να αποφευχθεί η ανάπτυξη πυώδους επιπλοκής, θα πρέπει να ξεκινήσει έγκαιρα η αντιβιοτική θεραπεία. Είναι σημαντικό! Ποια είναι όμως η θεραπεία για τη θυλακίτιδα του γόνατος; Το φάρμακο σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να επιλέγεται από ειδικό με βάση την ευαισθησία του παθογόνου. Εάν στο αρχικό στάδιο της θεραπείας η νόσος εξακολουθεί να εξελίσσεται, τότε ο σάκος της άρθρωσης κρύβεται και καθαρίζεται χειρουργικά.
Η θυλακίτιδα του γόνατος μπορεί να αντιμετωπιστεί στο σπίτι με αντιφλεγμονώδη φάρμακα που λαμβάνονται από το στόμα. Αυτό θα πρέπει να περιλαμβάνει κεφάλαια που βασίζονται σε φαινυλβουταζόνη, ιβουπροφαίνη, κετοπροφαίνη, καθώς και δικλοφενάκη. Στην περίπτωση μυϊκών σπασμών, χρησιμοποιούνται μυοχαλαρωτικά, για παράδειγμα, βακλοφένη ή διαζεπάμη. Για την ανακούφιση του συνδρόμου οξέος πόνου, ενέσεις κορτικοστεροειδών, για παράδειγμα, "Υδροκορτιζόνη","Diprospana", καθώς και "Methylprednisolone".
Τι άλλο μπορεί να ειπωθεί για τη θεραπεία της θυλακίτιδας του γόνατος στο σπίτι με φάρμακα; Στην περίπτωση αντιβιοτικής θεραπείας, ο ασθενής συνταγογραφείται με αντιβιοτικά πενικιλίνης ή κεφαλοσπορίνης. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η επιλογή ενός συγκεκριμένου φαρμάκου θα πραγματοποιηθεί ανάλογα με τη σοβαρότητα της φλεγμονής και την προέλευση της μόλυνσης. Στα μεσαία και ήπια στάδια της ανάπτυξης της νόσου συνταγογραφούνται φάρμακα για χορήγηση από το στόμα και στις πιο δύσκολες καταστάσεις συνταγογραφούνται ενδομυϊκές ενέσεις.
Αλοιφές
Λοιπόν, καταλάβαμε πώς να αντιμετωπίσουμε τη θυλακίτιδα του γόνατος με φάρμακα για χορήγηση από το στόμα. Ωστόσο, για θεραπεία, ο ειδικός συνταγογραφεί επίσης τη χρήση αλοιφών που χρησιμοποιούνται για τοπική χρήση. Ανακουφίζουν από το πρήξιμο, τη φλεγμονή και τον πόνο. Τα πιο αποτελεσματικά από αυτά είναι τα ακόλουθα:
- "Fastum gel", το οποίο παρασκευάζεται με βάση αντιφλεγμονώδη μη στεροειδή φάρμακα. Είναι πολύ αποτελεσματικό στην καταπολέμηση του πρηξίματος. Αυτός ο εξωτερικός παράγοντας έχει αναλγητική δράση.
- "Finalgon", καθώς και τα ανάλογα του. Αυτά τα φάρμακα βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή εφαρμογής, ενώ βοηθούν στην ανακούφιση του οιδήματος.
- "Nise gel". Αυτός ο εξωτερικός παράγοντας έχει τον ίδιο μηχανισμό δράσης με το Fastum Gel, που περιγράφηκε παραπάνω.
- Οποιαδήποτε αλοιφή με μενθόλη. Τέτοια φάρμακα έχουν αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα με ψυκτικό αποτέλεσμα.δράση.
Άσκηση
Συνεχίζουμε να εξετάζουμε τον τρόπο αντιμετώπισης της υπερεπιγονατιδικής θυλακίτιδας της άρθρωσης του γόνατος, καθώς και άλλων μορφών αυτής της νόσου. Σε συνδυασμό με τη φαρμακευτική θεραπεία, ένας ειδικός θα συνταγογραφήσει σίγουρα ασκήσεις. Οι θεραπευτικές ασκήσεις κατά τη διάρκεια της θεραπείας συνταγογραφούνται μόνο μετά τη διακοπή της φλεγμονώδους διαδικασίας. Πώς όμως αντιμετωπίζεται η νόσος της θυλακίτιδας του γόνατος με αυτόν τον τρόπο; Πρέπει να εκτελεστούν οι ακόλουθες ασκήσεις:
- Στατιστική σύσπαση της έσω κεφαλής στον τετρακέφαλο. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να σφίξετε τους μύες στο μπροστινό μέρος του μηρού σας, φέρνοντας μια μικρή πετσέτα κάτω από το γόνατό σας και προσπαθώντας να ισιώσετε το πόδι σας. Οι παλάμες πρέπει να τοποθετούνται στην εσωτερική περιοχή του μηρού, ώστε να αισθάνεστε την ένταση στο εσωτερικό του μυ κατά τη σύσπασή του. Κρατήστε το πόδι σε αυτή τη θέση για 5 δευτερόλεπτα και μετά χαλαρώστε. Επαναλάβετε αυτή την άσκηση περίπου 10 φορές με τη μέγιστη δύναμη, αλλά χωρίς να οδηγείτε σε πόνο.
- Εκτάσεις και κάμψη του ποδιού στο γόνατο. Λυγίστε και λυγίστε το πόδι σας στο γόνατο με μέγιστο πλάτος, αλλά δεν πρέπει να το πονάτε. Είναι απαραίτητο να επαναλάβετε αυτή την άσκηση 10-20 φορές, αλλά κατά τη διάρκεια της εκτέλεσης τα συμπτώματα της νόσου δεν πρέπει να αυξηθούν.
Πρέπει να δώσετε προσοχή στο γεγονός ότι τα squats, οι σταυρώσεις ποδιών και άλλες παρόμοιες ασκήσεις θα πρέπει να εξαιρεθούν από το πρόγραμμα προπόνησης.
Αντιμετώπιση θυλακίτιδας γόνατος με λαϊκές θεραπείες
Τώρα ας δούμε πώςαπαλλαγείτε από την υπό μελέτη ασθένεια με τη βοήθεια των συμβουλών και των συνταγών της "γιαγιάς". Η λαϊκή θεραπεία της νόσου επιτρέπεται μόνο αφού συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Εάν έχετε μια ερώτηση σχετικά με το ποιος γιατρός αντιμετωπίζει τη θυλακίτιδα της άρθρωσης του γόνατος, τότε μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν ορθοπεδικό ή χειρουργό για συμβουλές. Μπορείτε να ξεκινήσετε με έναν θεραπευτή.
Μπορείτε να εξαλείψετε τον πόνο και τη φλεγμονή χρησιμοποιώντας αποδεδειγμένες συνταγές παραδοσιακής ιατρικής. Τις περισσότερες φορές, για αυτό χρησιμοποιούνται κομπρέσες από λάχανο και αλάτι, λοσιόν που χρησιμοποιούν Kalanchoe, πρόπολη, εμποτισμένο με οινόπνευμα, αφέψημα από βαλσαμόχορτο, αχυρόχορτο και κολλιτσίδα.
Παράλληλα με τη λαϊκή θεραπεία της θυλακίτιδας του γόνατος, ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στη διατροφή. Πιστεύεται ότι ένα άτομο θα θεραπεύσει την ασθένεια γρηγορότερα εάν τρώει τροφή που είναι πλούσια σε βιταμίνες A, C, E, καθώς και ψευδάργυρο.
Χειρουργική
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η χειρουργική επέμβαση χρησιμοποιείται για να απαλλαγούμε από τη νόσο. Πώς όμως να αντιμετωπίσετε την αρθρίτιδα και τη θυλακίτιδα της άρθρωσης του γόνατος με αυτή τη μέθοδο;
Κατά τη διάρκεια της επέμβασης αναρροφάται το περιεχόμενο του αρθρικού σάκου και στη συνέχεια εγχέονται καρτικοστεροειδή εκεί. Αυτή η επέμβαση πραγματοποιείται με μια λεπτή βελόνα. Στον ασθενή χορηγείται τοπική αναισθησία. Μετά την αποστράγγιση, ένας ειδικός μπορεί να εισάγει ορμονικά σκευάσματα στον σάκο της άρθρωσης. Αυτό είναι απαραίτητο για να σταματήσει γρήγορα η φλεγμονή. Μετά από αυτό, ο ασθενής πρέπει να φορέσει έναν ελαστικό επίδεσμο για κάποιο χρονικό διάστημα και επίσης να παρέχειμακροχρόνια ανάπαυση για τα άκρα τους, τουλάχιστον δύο ημέρες. Αυτή η θεραπεία είναι πιο αποτελεσματική από τη χρήση φαρμάκων με τη μορφή αντιφλεγμονωδών μη στεροειδών φαρμάκων. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι μορφές δισκίων έχουν επίδραση στο σώμα, συχνά χωρίς να διεισδύουν στις ίδιες τις αρθρώσεις.
Μερικές φορές η θεραπεία είναι αναποτελεσματική, επομένως η μόνη διέξοδος είναι η χειρουργική αφαίρεση της λεγόμενης κάψουλας της προεπιγονατιδικής άρθρωσης. Μετά από μια τέτοια χειρουργική επέμβαση, η αποκατάσταση της φυσιολογικής λειτουργίας της άρθρωσης συμβαίνει σε αρκετές ημέρες. Ένα άτομο μπορεί να επιστρέψει σε μια πλήρη ζωή μέσα σε 2-3 εβδομάδες μετά την επέμβαση.
Πρόληψη
Υπάρχουν μερικές αρκετά απλές συμβουλές για το πώς μπορείτε να αποτρέψετε τη θυλακίτιδα του γόνατος. Αυτοί οι προληπτικοί κανόνες περιλαμβάνουν:
- Φορώντας επιγονατίδες. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για εκείνους τους ανθρώπους που έχουν αυξημένο κίνδυνο τραυματισμού. Αυτά περιλαμβάνουν παλαιστές, μπασκετμπολίστες, ποδοσφαιριστές. Μέχρι σήμερα, διατίθενται προς πώληση ειδικά μαξιλαράκια γονάτων ψύξης, τα οποία έχουν τσέπες όπου χωράνε παγοκύστες.
- Τα πόδια πρέπει να ξεκουράζονται τακτικά. Για να αποφύγετε τη μακροχρόνια πίεση στις αρθρώσεις των γονάτων, θα πρέπει να αλλάζετε συνεχώς τον τύπο και την ένταση της σωματικής δραστηριότητας.
- Μετά την προπόνηση στο γυμναστήριο, πρέπει να απλώσεις πάγο στα γόνατά σου και να δώσεις στα άκρα σου λάμψηθέση.
Συμπέρασμα
Θυλακίτιδα της άρθρωσης του γόνατος διαγιγνώσκεται αρκετά σπάνια. Ωστόσο, αυτή η ασθένεια χρειάζεται κατάλληλη θεραπεία. Όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν ορθοπεδικό, ο οποίος μετά από μια σειρά εξετάσεων και διαγνωστικών διαδικασιών θα σας συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία. Στο αρχικό στάδιο της ανάπτυξης της νόσου, χρησιμοποιούνται φάρμακα, καθώς και θεραπεία άσκησης. Αλλά εάν ξεκινήσετε τη νόσο, τότε μόνο η χειρουργική επέμβαση θα είναι αποτελεσματική για την εξάλειψή της.
