Πολύ συχνά άτομα οποιασδήποτε ηλικίας παραπονούνται για πόνο στην πλάτη. Ένα παρόμοιο σύμπτωμα υποδηλώνει ότι μια παθολογική διαδικασία λαμβάνει χώρα στο εσωτερικό του σώματος, που απαιτεί διαγνωστικά και θεραπευτικά μέτρα. Για να επιλεγεί σωστά η θεραπεία, είναι απαραίτητο να μάθετε την αιτία του συνδρόμου πόνου στην πλάτη και μετά να επιλέξετε ένα σύνολο μέτρων που στοχεύουν στην εξάλειψή του.
Λόγοι
Υπάρχουν πολλές κύριες αιτίες πόνου στην πλάτη που αναγκάζουν τους ασθενείς να αναζητήσουν εξειδικευμένη βοήθεια:
- Κήλη δίσκου.
- Ρήξη του ινώδους δακτυλίου.
- Στένωση του σπονδυλικού σωλήνα.
- Μυογονικός πόνος.
- Αρθροπάθεια όψεως.
Για μια κήλη δίσκου, τα ακόλουθα συμπτώματα είναι τυπικά:
- Ιστορικό τραύματος ή μόνιμου μικροτραύματος που επηρεάζει άτομα που ασχολούνται με αθλήματα, τρέξιμο, άλματα.
- Ο πόνος στην πλάτη μπορεί να επιδεινωθεί με το βήχα, το φτέρνισμα, το ίσιωμα των ποδιών, την κλίση προς τα εμπρός και την παρατεταμένη καθιστή θέση.
- Μπορεί να αντιμετωπίσετε αισθητικές διαταραχές, όπως μούδιασμα ή εξογκώματα χήνας.
- Η μυϊκή δύναμη μειώνεται στο τελευταίο στάδιο.
- Το σύμπτωμα του Lasegue είναι θετικό.
- Δεδομένα MRIκαι οι αξονικές τομογραφίες δείχνουν ότι υπήρξαν αλλαγές στον δίσκο της σπονδυλικής στήλης με τη μορφή κήλης και εμπλοκή νευρικών απολήξεων.
Με αυτά τα σημάδια, μπορείτε να προσδιορίσετε τη ρήξη του ινώδους δακτυλίου:
- τραυματισμός που περιγράφεται στο anamnesis;
- έντονος πόνος στην πλάτη, λιγότερο έντονος στο πόδι;
- το σύνδρομο πόνου μπορεί να είναι αμφοτερόπλευρο και μονόπλευρο;
- Τα συμπτώματα υποδεικνύουν το σύνδρομο Lasegue, αλλά τα δεδομένα MRI και CT δεν επιβεβαιώνουν αυτό το γεγονός.
- η ενόχληση επιδεινώνεται όταν κάθεστε, γέρνετε προς τα εμπρός, φτερνίζεστε και βήχετε.
Ο μυογενής πόνος είναι ένα σύνδρομο πόνου μυϊκής προέλευσης. Χαρακτηρίζεται από τέτοια σημάδια:
- υπάρχουν αρχεία στην ιστορία που υποδεικνύουν συνεχώς επαναλαμβανόμενη υπερένταση των μυϊκών ινών.
- υποτροπές πόνου σχετίζονται με μυϊκή καταπόνηση.
- η ενόχληση στην πλάτη αυξάνεται με την ένταση των παρασπονδύλιων μυών της κάτω πλάτης.
- αν σφίξετε τον γλουτιαίο μυ, ο πόνος εμφανίζεται στον μηρό και στους γλουτούς;
- πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης εντοπίζεται στη μία ή και στις δύο πλευρές;
- ο μυϊκός πόνος αυξάνεται το πρωί ή μετά την ανάπαυση, καθώς και κατά την ψύξη;
- εάν εργάζεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα, χρησιμοποιώντας μύες, τότε το σύνδρομο πόνου αυξάνεται και η μεγαλύτερη ενόχληση γίνεται αισθητή μετά το τέλος του φορτίου.
- δεν ανιχνεύονται ανωμαλίες στην αξονική ή μαγνητική τομογραφία.
Η οσφυϊκή στένωση εκδηλώνεται συχνότερα ως αποτέλεσμα αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία που επηρεάζουν τη σπονδυλική στήλη. Χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:
- η ενόχληση στην πλάτη ή στο πόδι εμφανίζεται μετά από ένα μεγάλο περπάτημα;
- τα συμπτώματα επιδεινώνονται αν συνεχίσετε να περπατάτε;
- αδυναμία και μούδιασμα στα κάτω άκρα;
- η κάμψη ανακουφίζει;
- Η μαγνητική τομογραφία και η αξονική τομογραφία δείχνουν μειωμένο ύψος δίσκου, υπερτροφία πλευρικής άρθρωσης, εκφυλιστική σπονδυλολίσθηση.
Όταν η όψη αρθροπάθειας χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:
- ο ασθενής έχει ιστορικό τραυματισμού;
- ένταση στη μία πλευρά πάνω από την άρθρωση;
- Ο πόνος στην πλάτη εμφανίζεται αμέσως όταν η σπονδυλική στήλη εκτείνεται;
- η ενόχληση αυξάνεται όταν σκύβετε στην πληγείσα πλευρά;
- το σύνδρομο πόνου υποχωρεί εάν εγχυθεί αναισθητικό ή κορτικοστεροειδή στην άρθρωση.
Αιτίες χρόνιου πόνου
Η συνεχής ενόχληση, το τσούξιμο στις αρθρώσεις ή την πλάτη οδηγεί σταδιακά σε σοβαρές συνέπειες: τοπικό ή πλήρη περιορισμό των κινήσεων μέχρι την αναπηρία. Ο χρόνιος έντονος πόνος στην πλάτη πρέπει οπωσδήποτε να προειδοποιεί τον ασθενή. Παρουσιάζονται σχεδόν πάντα με μικρά διαστήματα ύφεσης. Οι αιτίες αυτής της κατάστασης μπορεί να είναι τέτοιες ασθένειες:
- Οστεοχόνδρωση, που εκδηλώνεται ως αποτέλεσμα εκφυλιστικών αλλαγών στους ιστούς του δίσκου της σπονδυλικής στήλης.
- Σκολίωση, ή απλά καμπυλότητα, οδηγεί σε μετατόπιση δίσκου και τραυματισμό των νευρικών απολήξεων.
- Σπονδυλολίσθηση είναι μια ολίσθηση του άνω σπονδύλου προς τα κάτω, συμβαίνει λόγω της παραμόρφωσης των μίσχων του σπονδύλου, με αποτέλεσμαη σπονδυλική στήλη μοιάζει πολύ με μια σκάλα με προεξέχοντα σκαλοπάτια.
- Η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία στις αρθρώσεις και τους συνδέσμους, η οποία οδηγεί σε χαμηλή κινητικότητά τους. Το αρσενικό μισό υποφέρει κυρίως. Ο κίνδυνος αυτής της ασθένειας είναι ότι αναπτύσσεται συνεχώς, συλλαμβάνοντας σταδιακά κάθε τμήμα της σπονδυλικής στήλης και στη συνέχεια περνά στα εσωτερικά όργανα: την καρδιά, τους νεφρούς, τους πνεύμονες και άλλα.
- Ογκοπαθολογία - ένα νεόπλασμα στη σπονδυλική στήλη μπορεί να είναι πρωτοπαθές, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις εκδηλώνεται με τη μορφή μεταστάσεων από κοντινά όργανα.
Ποιος κινδυνεύει περισσότερο;
Έχει περισσότερες πιθανότητες να εμφανιστεί σοβαρός πόνος στην πλάτη:
- σε ασθενείς άνω των 40;
- για το αρσενικό μισό της ανθρωπότητας;
- εάν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό;
- αν υπάρχουν παλιοί τραυματισμοί;
- κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
- μετά από χειρουργική επέμβαση στην πλάτη;
- για συγγενείς δυσπλασίες της σπονδυλικής στήλης;
- αν δεν υπάρχει καθόλου φυσική δραστηριότητα;
- για άτομα των οποίων η εργασία απαιτεί παρατεταμένο κάθισμα ή άρση βαρών;
- καπνιστές;
- υπέρβαρο;
- σε άτομα με κακή στάση σώματος;
- σε ασθενείς υπό συνεχές στρες;
- σε άτομα που λαμβάνουν μακροχρόνια στεροειδή που αποδυναμώνουν τον οστικό ιστό,
- σε ασθενείς με παθολογίες των πνευμόνων που οδηγούν σε χρόνιο βήχα.
Πώς εκδηλώνεται ο πόνος;
Συμπτωματικά
Πολλοί άνθρωποι βιώνουν πόνο στο άνω μέρος της πλάτης ήχαμηλότερα σε όλη τη διάρκεια της ζωής. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για δυσφορία, πολλούς από αυτούς τους δημιουργεί ένα άτομο για τον εαυτό του. Άλλα προκύπτουν από ατυχήματα, διαστρέμματα, αθλητικούς τραυματισμούς, διάφορες παθολογίες. Υπάρχουν πολλοί λόγοι, αλλά τα συμπτώματα είναι τα ίδια:
- Επίμονος πόνος ή δυσκαμψία σε οποιοδήποτε μέρος της σπονδυλικής στήλης, από τον αυχένα έως τον κόκκυγα.
- Ισχυρός πόνος στο πάνω μέρος της πλάτης, στο κάτω μέρος της πλάτης ή στον αυχένα, ειδικά κατά τη διάρκεια βαριάς άρσης ή έντονης δραστηριότητας (η ενόχληση στο πάνω μέρος μπορεί να είναι σημάδι καρδιακής προσβολής ή άλλες απειλητικές για τη ζωή καταστάσεις).
- Σύνδρομο χρόνιου πόνου, ιδιαίτερα έντονο μετά από πολύωρη καθιστική ή ορθοστασία.
- Ενόχληση στο κάτω μέρος της πλάτης με ανάκαμψη στον γλουτό.
- Δεν μπορώ να σταθώ όρθια.
Υπάρχουν συμπτώματα που απαιτούν επείγουσα ιατρική φροντίδα:
- εάν αισθάνεστε μούδιασμα, μυρμήγκιασμα ή αδυναμία στα άκρα, τότε αυτή η κατάσταση μπορεί να υποδηλώνει βλάβη στον νωτιαίο μυελό.
- εάν η πλάτη πονάει στο κάτω μέρος της πλάτης και δίνει στο πόδι, κάτι που μπορεί να υποδηλώνει συμπίεση της ρίζας;
- όταν το σύνδρομο πόνου αυξάνεται με το βήχα, την κλίση προς τα εμπρός, αυτό μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία μεσοσπονδυλικής κήλης.
- ενόχληση στην πλάτη που συνοδεύεται από υψηλό πυρετό, κάψιμο κατά την ούρηση, που μπορεί να υποδηλώνει λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος.
- δραστική απώλεια βάρους;
- δυσλειτουργίες στην εργασία των εντέρων και του ουροποιητικούφούσκα;
- μακροχρόνια χρήση στεροειδών;
- πόνος κατά τον ύπνο το βράδυ;
- καμία επίδραση της θεραπείας.
Εάν τουλάχιστον ένα από τα περιγραφόμενα συμπτώματα παρατηρηθεί σε έναν ασθενή, τότε πρέπει να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν γιατρό, επειδή οι συνέπειες της αδράνειας μπορεί να είναι πολύ πιο σοβαρές από ό,τι φαίνεται.
Κίνδυνος πόνου στην πλάτη και στη μέση
Συχνά, οι ασθενείς δεν επιδιώκουν να επισκεφτούν έναν ειδικό όταν αισθάνονται πόνο. Εάν μιλάμε για το αν αξίζει να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν γιατρό εάν η πλάτη σας πονάει στο κάτω μέρος της πλάτης, τότε στις περισσότερες περιπτώσεις αυτό το σύμπτωμα δεν υποδηλώνει σοβαρές συνέπειες. Μια τέτοια δυσφορία μπορεί να υποδηλώνει υπερβολική σωματική άσκηση, απλά πρέπει να ξεκουραστείτε καλά και όλα θα φύγουν από μόνα τους. Αλλά αν δεν εμφανιστεί ανακούφιση στο εγγύς μέλλον και το σύνδρομο πόνου άρχισε μόνο να αυξάνεται, τότε αυτό μπορεί να είναι ήδη ένα σημάδι της ανάπτυξης μιας σοβαρής ασθένειας. Αλλά σε αυτήν την περίπτωση, η αδράνεια μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε θάνατο.
Ηχήσει ο συναγερμός θα πρέπει να προκαλέσει τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Συνεχής, οξύς πόνος στην πλάτη που εμφανίζεται μόνο σε μία συγκεκριμένη περιοχή.
- Πόνος που εμφανίζεται τη νύχτα και δεν υποχωρεί ακόμη και όταν ο ασθενής βρίσκεται σε ύπτια θέση.
- Πόνος στην πλάτη με υψηλό πυρετό.
- Πόνος στην πλάτη, δεξιά πλευρά, συνοδευόμενος από μερικό μούδιασμα των άκρων, μειωμένη κινητική λειτουργία, μυϊκός σπασμός των χεριών ή των ποδιών, δυσκαμψία το πρωί.
Διαγνωστικές μέθοδοι
Πόνος στη μέσηή σε οποιαδήποτε άλλη περιοχή - αυτό δεν είναι απλώς ένα σύμπτωμα, αλλά ένα σημάδι από το μέρος του σώματος που απαιτεί προσοχή και διαβούλευση με έναν γιατρό. Για να είναι πιο βολικό για τον γιατρό να συντάξει μια γενική εικόνα και να ανακαλύψει πώς εξελίσσεται η ασθένεια, ο ασθενής θα πρέπει να πει:
- Ποιοι παράγοντες προκαλούν την εμφάνιση πόνου.
- Τι ώρα της ημέρας ή της νύχτας εμφανίζονται.
- Διάρκεια επιληπτικών κρίσεων.
- Πόσο έντονος είναι ο πόνος στην πλάτη, τη δεξιά ή την αριστερή πλευρά.
- Η ώρα που εμφανίστηκε η πρώτη ενόχληση.
Ο ίδιος ο ασθενής μπορεί να υποθέσει τι ακριβώς προκάλεσε την εμφάνιση δυσφορίας. Για παράδειγμα, μπορεί να είναι η έμμηνος ρύση, μια αγχωτική κατάσταση, η άρση βαρών και πολλά άλλα. Επιπλέον, πραγματοποιείται:
- γενική εξέταση του ασθενούς;
- ψηλάφηση του σημείου όπου εντοπίζεται το σύνδρομο πόνου;
- λήψη εξετάσεων αίματος και ούρων για τον αποκλεισμό ή, αντίθετα, τον εντοπισμό παθολογικών διεργασιών,
- Ακτινογραφία για ανίχνευση ανωμαλιών στη δομή της σπονδυλικής στήλης, των πνευμόνων, του θώρακα;
- MRI και CT για την ανίχνευση της παρουσίας ασθενειών στη σπονδυλική στήλη και στα εσωτερικά όργανα,
- πλήρης εξέταση των οστών, για τον εντοπισμό παθολογιών στο σώμα, είναι απαραίτητο να εισαχθεί ένα σκιαγραφικό και στο μέρος όπου θα συσσωρευτεί περισσότερο, υπάρχει μια φλεγμονώδης διαδικασία.
- διαβούλευση με ειδικούς: νευρολόγο, ρευματολόγου και ορθοπεδικό.
Μετά τη λήψη όλων των αποτελεσμάτων της εξέτασης, είναι δυνατό να επιλέξετε μια θεραπεία που επιτρέπει όχι μόνο την αφαίρεση του συμπτώματος, αλλά καιαιτίες αφόρητου πόνου στην πλάτη. Ποιος γιατρός θα επιλέξει τη θεραπεία εξαρτάται από το τι ακριβώς προκάλεσε την εκδήλωση του συνδρόμου πόνου. Εάν πρόκειται για προβλήματα στις αρθρώσεις, τότε η θεραπεία θα γίνει από ρευματολόγο, εάν σχετίζεται με στρες, τότε νευρολόγο.
Μέθοδοι για τη θεραπεία του πόνου στην πλάτη
Αφού διαπιστωθεί ποια ασθένεια προκαλεί πόνο στην πλάτη κατά την κίνηση, είναι απαραίτητο να ξεκινήσει θεραπεία με στόχο την εξάλειψη της νόσου που έχει εντοπιστεί. Στις περισσότερες περιπτώσεις, συνιστάται επιπλέον η επιλογή φαρμάκων που ανακουφίζουν από τον πόνο. Εάν ο ασθενής έχει χρόνιο πόνο, τότε μπορεί να προκαλέσει ταλαιπωρία, συμπεριλαμβανομένης της θεραπείας της υποκείμενης πάθησης, δηλαδή μπορεί να γίνει μια ανεξάρτητη παθολογία που απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή.
Φάρμακα για τον πόνο στην πλάτη
Για την ανακούφιση της φλεγμονής, τη μείωση της θερμοκρασίας και την αναισθησία, συνιστάται η λήψη αναλγητικών: "Paracetamol", "Analgin". Επίσης κάνει τέλεια αυτή τη δουλειά: Diclofenac, Ibuprofen, Naproxen. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να ληφθούν ως δισκία ή να χρησιμοποιηθούν ως ενέσεις. Κάποια από αυτά παρουσιάζονται με τη μορφή αλοιφών και τζελ, τα οποία συνιστάται να εφαρμόζονται στην περιοχή όπου υπάρχει πόνος. Το πιο δυνατό σύνδρομο πόνου σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να σταματήσει με τη λήψη ναρκωτικών αναλγητικών: Μορφίνη, Προμεδόλη, Φεντανύλη. Τις περισσότερες φορές, τέτοια φάρμακα για τον πόνο στην πλάτη συνταγογραφούνται εάν ο ασθενής έχει κακοήθη νεόπλασμα.
Αλλά πρέπει να θυμάστεότι η μακροχρόνια χρήση αναλγητικών μπορεί να είναι εθιστική, πράγμα που σημαίνει ότι δεν μπορεί να αναμένεται ισχυρό και διαρκές αποτέλεσμα. Επιπλέον, μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή του βλεννογόνου του στομάχου και των εντέρων. Συνήθως η πορεία εισαγωγής δεν είναι μεγαλύτερη από 10 ημέρες.
Συνιστάται επίσης η λήψη βιταμινών Β, που λαμβάνονται για τον πόνο στην πλάτη μετά την άρση βαρών, ως μέτρια παυσίπονα, επειδή είναι νευροτροπικά, έχουν θετική επίδραση στα νευρικά κύτταρα και ανακουφίζουν από τη φλεγμονή.
Εκτός από παυσίπονα, συνιστάται επίσης η λήψη μυοχαλαρωτικών - αυτά είναι φάρμακα για τη χαλάρωση των μυών. Οι αιτίες του πόνου στην πλάτη στην περιοχή του θώρακα μπορεί να είναι μυϊκές ασθένειες, για παράδειγμα, ο σχηματισμός κόμβων σκανδάλης. Η συνεχής ένταση των μυών οδηγεί σε επιδείνωση της κινητικότητας της σπονδυλικής στήλης. Είναι η πρόσληψη μυοχαλαρωτικών που θα βοηθήσει στην ανακούφιση από την ένταση, αυτά μπορεί να είναι Mydocalm, Sirdalud, Seduxen.
Ζώνη ή γιακά στερέωσης
Μπορείτε να ανακουφίσετε τον πόνο στην πλάτη στο επίπεδο της μέσης με μια ειδική ζώνη. Διατηρεί τη σπονδυλική στήλη σε ομοιόμορφη κατάσταση, ιδιαίτερα σημαντικό για όσους έχουν υποστεί τραυματισμό στην πλάτη ή χειρουργική επέμβαση.
Για ασθενείς με τραυματισμούς στον αυχένα, συνιστάται γενικά η ανάπαυση στο κρεβάτι και η χρήση ειδικού περιλαίμιου στήριξης.
Ανακλαστικά και φυσιοθεραπεία
Μπορεί να χορηγηθεί σε ασθενή με μυϊκό πόνο στην πλάτη:
- Διαδερμική ηλεκτρική διέγερση νεύρων.
- Βελονισμός.
- Ηλεκτροβελονισμός.
- Φαρμακευτικόηλεκτροφόρηση.
- Phonophoresis.
- Λέιζερ και μαγνητική θεραπεία.
Χειρουργική
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο ασθενής μπορεί να συνιστάται ως θεραπεία για χειρουργική επέμβαση. Τις περισσότερες φορές πρόκειται για ασθενείς με μεσοσπονδυλική κήλη. Διενεργείται για οποιαδήποτε κήλη, καθώς και σε περίπτωση που ο δίσκος πιέσει τον εγκέφαλο ή τη σπονδυλική ρίζα με την πλάτη του, η ασθένεια επιπλέκεται από πάρεση και η ασθένεια δεν μπορεί να εξαλειφθεί με συντηρητικές μεθόδους.
Ενέσεις για πόνους στην πλάτη
Αν ο ασθενής δεν μπορεί να αντέξει τον πόνο, είναι τόσο δυνατός που δεν τον αφήνει ούτε στιγμή, τότε μπορεί να του συμβουλευτεί να κάνει αποκλεισμό. Ο θεραπευτικός αποκλεισμός είναι η εισαγωγή φαρμάκων στην παθολογική εστία. Είναι πολύ πιο αποτελεσματικό από τα φάρμακα και έχει μεγαλύτερη διάρκεια δράσης.
Οι ενέσεις νοβοκαΐνης και λιδοκαΐνης εγχέονται σε σημεία πυροδότησης, τα οποία οδηγούν στο γεγονός ότι οι μύες της πλάτης χαλαρώνουν, ο τόνος τους αποκαθίσταται.
Όλα τα είδη αποκλεισμού γίνονται μόνο εντός των τειχών του νοσοκομείου.
Μασάζ και θεραπεία άσκησης
Αυτές οι δύο μέθοδοι είναι πολύ αποτελεσματικές για τον πόνο στην πλάτη, γιατί βοηθούν στην ενίσχυση του μυϊκού ιστού και στη σταθεροποίηση της σπονδυλικής στήλης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ενόχληση υποχωρεί ή εξαφανίζεται εντελώς. Πρέπει όμως να ξεκινήσετε μασάζ και ασκήσεις φυσιοθεραπείας μετά την πλήρη ανακούφιση του συνδρόμου πόνου. Διαφορετικά, ο ασθενής θα βλάψει μόνο τέτοιες διαδικασίες, η ασθένεια θα επιδεινωθεί και ο πόνος θα γίνει ακόμα πιο δυνατός. Οι ασκήσεις φυσικοθεραπείας πρέπει να ξεκινούν με ελάχιστα φορτία. Στο πρώτο μάθημα μεαπό έναν ειδικό, ο ασθενής σχεδόν δεν κάνει καμία κίνηση, αλλά απλώς στηρίζεται σε μια επίπεδη και σκληρή επιφάνεια.
Στο μέλλον, σε κάθε μάθημα, το φορτίο θα αυξάνεται. Ξαπλωμένος ανάσκελα, ο ασθενής θα αρχίσει να σηκώνει τα πόδια του και στη συνέχεια θα προχωρήσει σε μαθήματα με ειδικές γυμναστικές συσκευές και μόνο υπό την επίβλεψη ειδικού που μπορεί να διορθώσει τις κινήσεις έτσι ώστε ο ασθενής να μην βλάψει τον εαυτό του. Εάν ο πόνος ενταθεί κατά τη διάρκεια των μαθημάτων, τότε πρέπει επειγόντως να σταματήσουν.
Πρόσθετες τεχνικές
Ο βελονισμός έχει αποδειχθεί από καιρό αποτελεσματικός στη θεραπεία πολλών ασθενειών, ο πόνος στην πλάτη δεν αποτελεί εξαίρεση. Σήμερα αυτή η μέθοδος έχει γίνει πιο σύγχρονη. Μαζί με τη μηχανική επίδραση των βελόνων σε ορισμένα σημεία του σώματος, ο γιατρός χρησιμοποιεί φάρμακα και βιολογικά δραστικές ουσίες, ακτινοβολούνται με λέιζερ, επηρεάζονται από μαγνητικό πεδίο.
Κατά τη χειροκίνητη θεραπεία, η χειροκίνητη έκθεση σε ορισμένα σημεία πραγματοποιείται από τα χέρια ενός γιατρού - χειροπράκτη. Αυτή τη στιγμή, ο γιατρός μπορεί να εξαλείψει τη μετατόπιση των σπονδύλων, να απελευθερώσει όλες τις τσιμπημένες νευρικές απολήξεις, μετά την οποία ο πόνος θα εξαφανιστεί. Η οστεοπαθητική είναι μια άλλη μέθοδος στην οποία ο ειδικός εργάζεται με τα χέρια του. Οι τεχνικές είναι πιο συγκεκριμένες, δεν έχουν σχεδόν αντενδείξεις και μπορούν να χρησιμοποιηθούν ακόμα και κατά την έξαρση του πόνου.
Η θεραπεία κενού είναι μια πολύ γνωστή τράπεζα που οι πρόγονοί μας αγαπούσαν να χρησιμοποιούν για την εξάλειψη των φλεγμονωδών διεργασιών. Μόνο που σήμερα παρουσιάζονται σε πιο μοντέρνα μορφή. Κάτω απόκάθε βάζο δημιουργεί μια αραιή πίεση, λόγω της οποίας το αίμα ορμάει στις προβληματικές περιοχές και ενισχύονται όλες οι μεταβολικές διεργασίες σε αυτές. Οι τράπεζες μπορούν εύκολα να αντικατασταθούν κάνοντας μασάζ σε κονσέρβα - κενό.
Παραδοσιακή ιατρική για τον πόνο στην πλάτη
Για πολύ καιρό, οι συνταγές παραδοσιακής ιατρικής έχουν αποδείξει την αποτελεσματικότητά τους στη θεραπεία πολλών ασθενειών. Ο πόνος στην πλάτη σε γυναίκες ή άνδρες δεν αποτελεί εξαίρεση. Υπάρχουν πολλές συνταγές, αλλά υπάρχουν μερικές που έχουν βοηθήσει πολλούς ασθενείς να αντιμετωπίσουν τον αφόρητο πόνο:
- Θεραπεία με βάμμα λαδιού και πιπεριού. Αυτή η μέθοδος περιλαμβάνει τρίψιμο με λάδι ελάτου και βάμμα καυτερής κόκκινης πιπεριάς στο σημείο εντοπισμού του πόνου. Τα βάμματα μπορούν να αγοραστούν σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Πρώτα, πρέπει να τρίψετε βάμμα κόκκινης πιπεριάς στο σημείο εντοπισμού του πόνου και στη συνέχεια λάδι ελάτου. Η διαδικασία πραγματοποιείται καθημερινά χωρίς εξαίρεση για ένα μήνα.
- Ο πηλός είναι μια άλλη εξαιρετική και φθηνή θεραπεία. Πρέπει να λαμβάνεται σε 1 κ.σ. μεγάλο. κάθε πρωί με άδειο στομάχι. Η πορεία της θεραπείας είναι τουλάχιστον 2 μήνες. Μπορείτε να αγοράσετε άργιλο από ένα φαρμακείο, το κύριο πράγμα είναι να αγοράσετε έναν που δεν περιέχει ακαθαρσίες.
- Το απλικατέρ του Kuznetsov είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο που κάθε τρίτο άτομο γνωρίζει σήμερα. Με αυτό, μπορείτε πολύ γρήγορα να απαλλαγείτε από τον πόνο που εντοπίζεται σε οποιοδήποτε σημείο της πλάτης. Μπορεί να αγοραστεί σε οποιοδήποτε φαρμακείο και αν δεν μπορείτε να το βρείτε, μπορείτε εύκολα να το φτιάξετε μόνοι σας. Θα χρειαστείτε καπάκια μπουκαλιών μπύρας. Είναι απλωμένα στο πάτωμα με την αιχμηρή πλευρά προς τα πάνω και ξαπλώνουν πάνω τους. Το αποτέλεσμα είναι το ίδιο όπως από το φαρμακείοεφαρμοστής.
- Το μαλλί προβάτου θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τον πόνο. Πρέπει να είναι δεμένο στην πλάτη. Μπορείτε να φοράτε τουλάχιστον όλη την ημέρα κάτω από τα ρούχα.
- Το Το κερί βοηθά στην ανακούφιση από όλο τον πόνο. Για να γίνει αυτό, πρέπει να πάρετε ένα συνηθισμένο κερί, το οποίο πωλείται σε οποιοδήποτε κατάστημα. Ζεσταίνετε το και βάλτε το στο σημείο που εντοπίζεται ο πόνος, τυλίξτε το σφιχτά με ένα ζεστό φουλάρι από πάνω. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιήθηκε πριν από εκατό χρόνια, όταν δεν υπήρχε επιλογή στα φάρμακα, αλλά υπήρχε ανάγκη για ανακούφιση από τον πόνο. Είναι η ζέστη που βοηθάει στην ανακούφιση του πόνου. Επομένως, είναι καλύτερα να τυλίξετε τον εαυτό σας με ένα μάλλινο μαντήλι, τότε η πλάτη θα ζεσταθεί καλύτερα.
Όλες οι λαϊκές μέθοδοι δίνουν καλά αποτελέσματα, αλλά όχι σε όλες τις περιπτώσεις, επομένως πριν τις χρησιμοποιήσετε, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να μην βλάψετε την υγεία σας. Πράγματι, σε ορισμένες περιπτώσεις, ειδικά όταν υπάρχει φλεγμονώδης διαδικασία στο σώμα, το ζέσταμα απαγορεύεται αυστηρά.
