Το κρυολόγημα είναι μια ασθένεια που είναι γνωστή σε όλους. Για πρώτη φορά, ένα άτομο αντιμετωπίζει αυτό το πρόβλημα στην παιδική ηλικία. Τα συμπτώματα της παθολογίας είναι γνωστά σε όλους. Το κοινό κρυολόγημα είναι μια ομάδα οξειών αναπνευστικών λοιμώξεων, τα συμπτώματα των οποίων μπορεί να είναι αρκετά διαφορετικά. Πόσο διαρκεί η περίοδος επώασης για το SARS και πώς να ανακουφιστεί η πορεία της νόσου;
Τι είναι το κρυολόγημα
Το κοινό κρυολόγημα είναι μια μολυσματική ασθένεια που προκαλείται από ιούς. Επηρεάζει την ανώτερη αναπνευστική οδό και τους βλεννογόνους. Βασικά, ένα κρυολόγημα σημαίνει SARS, μερικές φορές SARS.
Η νόσος μεταδίδεται με αερομεταφερόμενα σταγονίδια και είναι επίσης δυνατή η μόλυνση από επαφή. Ως εκ τούτου, οι ειδικοί συμβουλεύουν να μείνετε στο ίδιο δωμάτιο με τον άρρωστο για όσο το δυνατόν λιγότερο χρόνο. Σε περίπτωση που δεν είναι δυνατό να αποφευχθεί η επαφή με τον ασθενή, αξίζει να θεραπεύετε το δωμάτιο πολλές φορές την ημέρα με απολυμαντικά και να χρησιμοποιείτε επίδεσμους γάζας, οι οποίοι θα πρέπει κατά προτίμηση να αλλάζονται κάθε δύο ώρες.
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, ένα παιδί προσχολικής ηλικίας μπορεί να κρυώσει έως και έξι φορές το χρόνο, ένα παιδί σχολείου - έως τέσσερις, ένας ενήλικας - έως τρεις φορές.
Πρώτα σημάδια κρυολογήματος
Όπως κάθε άλλη ασθένεια, το κρυολόγημα μπορεί να αναγνωριστεί από τα πρώτα συμπτώματα. Κόπωση, γενική αδυναμία, καταρροή, πονοκέφαλοι, μυϊκός πόνος, ξηρός ή υγρός βήχας (κυρίως ξηρός) είναι τα πρώτα σημάδια παθολογίας.
Η νόσος εκδηλώνεται σταδιακά. Ασήμαντα και ανεπαίσθητα αρχικά, τα συμπτώματα αυξάνονται και εντείνονται μάλλον γρήγορα, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται, ο ασθενής έχει την τάση να κοιμάται.
Αιτίες παθολογίας
Οι αιτίες της παθολογίας μπορεί να ποικίλλουν. Η περίοδος επώασης για τα κρυολογήματα ποικίλλει επίσης.
Οι πιο συνηθισμένοι αιτιολογικοί παράγοντες του κοινού κρυολογήματος είναι οι ακόλουθοι ιοί:
- ιός γρίπης;
- ιός parainfluenza;
- εντεροϊός;
- αδενοϊός;
- ρεοϊός;
- ρινοϊός;
- αναπνευστικό συγκυτιακό ιό.
Η μόλυνση διευκολύνεται από την εξασθενημένη ανοσία και την είσοδο του ιού στο ανθρώπινο σώμα.
Η εξασθενημένη ανοσία προκαλείται από έντονο στρες για τον οργανισμό, διαταραχή του γαστρεντερικού σωλήνα, συνεχή υπερκόπωση.
Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι το ψυχολογικό στρες που υφίσταται ένα άτομο αποδυναμώνει σε μεγάλο βαθμό το ανθρώπινο σώμα και οδηγεί σε αρκετά σοβαρές ασθένειες. Η ακατάλληλη διατροφή ή οι διατροφικές διαταραχές επίσης μειώνουνανοσία και καθιστούν το σώμα ασταθές σε διάφορα είδη λοιμώξεων. Μειώστε την αντίσταση του οργανισμού στις ασθένειες και τη συνεχή υπερκόπωση, τη βαριά σωματική καταπόνηση και την έλλειψη ύπνου.
Το κοινό κρυολόγημα είναι μια πολύ μεταδοτική παθολογία, μεταδίδεται εύκολα από το ένα άτομο στο άλλο όταν το παθογόνο εισέρχεται στον βλεννογόνο. Ένας μικρός αριθμός παθογόνων είναι αρκετός για τη μόλυνση.
Πηγή μόλυνσης
Πιο συχνά, η πηγή μόλυνσης είναι ένα μολυσμένο άτομο ή ο ίδιος ο ιός (κυρίως αδενοϊός), καθώς και βακτήρια (χρυσίζων σταφυλόκοκκος, πνευμονιόκοκκος, Haemophilus influenzae).
Η περίοδος επώασης ενός κρυολογήματος δεν διαρκεί περισσότερο από 1-2 ημέρες. Η εκδήλωση της νόσου την επόμενη μέρα μετά τη μόλυνση είναι πιθανή. Ο ασθενής είναι πιο επικίνδυνος για τους άλλους τις δύο πρώτες ημέρες μετά την έναρξη των συμπτωμάτων. Η πορεία της παθολογίας μπορεί να διαρκέσει από δύο ημέρες έως μία εβδομάδα.
Τύποι μόλυνσης
Υπάρχουν δύο τρόποι για να κρυώσεις:
- Βακτηριακή μόλυνση.
- Λοίμωξη.
Η βακτηριακή μόλυνση εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της εισόδου βακτηρίων στο ανθρώπινο σώμα. Τα βακτήρια υπάρχουν παντού και παντού. Μια βακτηριακή λοίμωξη εισέρχεται στο ανθρώπινο σώμα λόγω εξασθενημένου ανοσοποιητικού συστήματος. Η μόλυνση μπορεί να συμβεί από βακτήρια που προηγουμένως ήταν εντελώς ακίνδυνα. Επομένως, η βακτηριακή μόλυνση είναι δυνατή όχι μόνο από άτομο σε άτομο, αλλά και από το περιβάλλον.
Η ιογενής λοίμωξη μπορεί να συμβεί μόνο μετά από επαφή μεάρρωστος άνθρωπος. Μια τέτοια μόλυνση μεταδίδεται μόνο από άτομο σε άτομο.
Η περίοδος επώασης για ένα κρυολόγημα δεν διαρκεί περισσότερο από δύο ημέρες.
Κρυολογήματα ενηλίκων
Το κρυολόγημα των ενηλίκων συνοδεύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:
- γενική αδιαθεσία;
- πόνοι σώματος;
- μυϊκός πόνος;
- υψηλή θερμοκρασία σώματος;
- ρινική καταρροή;
- βήχας;
- πονόλαιμος;
- κοκκίνισμα του λαιμού;
- πονοκεφάλους;
- ρίγη ακολουθούμενη από έντονη εφίδρωση;
- απώλεια όρεξης;
- πονοκεφάλους;
- αϋπνία;
- μεγαλωμένοι λεμφαδένες.
Κατά τη διάρκεια μιας λοίμωξης από κρυολόγημα, διαταράσσεται η λειτουργία των αδένων που είναι υπεύθυνοι για τον διαχωρισμό της βλέννας. Ως αποτέλεσμα, η βλέννα αρχίζει να λιμνάζει στα ιγμόρεια και η ποσότητα της αυξάνεται. Έτσι, το σώμα καταπολεμά τη μόλυνση, απαλλάσσοντάς τη.
Οποιοδήποτε κρυολόγημα συνοδεύεται από έντονη καταρροή.
Η περίοδος επώασης ενός κρυολογήματος στους ενήλικες δεν διαρκεί περισσότερο από δύο ημέρες, αλλά τις περισσότερες φορές η μόλυνση γίνεται αισθητή σχεδόν αμέσως μετά την είσοδό της στον οργανισμό.
Η νόσος υποχωρεί δύο έως τρεις ημέρες μετά την έναρξη των συμπτωμάτων. Το μολυσμένο άτομο μπορεί ήδη να σηκωθεί από το κρεβάτι και νιώθει πολύ καλύτερα. Αλλά για πλήρη ανάρρωση, πρέπει να περάσει μια εβδομάδα μετά τη μόλυνση. Φυσικά, η ταχύτητα ανάρρωσης εξαρτάται άμεσα από τις μεθόδους θεραπείας.
Λεπτομερής περιγραφή των συμπτωμάτων
Πολλοί άνθρωποι μπερδεύουν διάφορες ασθένειες με ένα απλόένα κρύο. Για να αποφύγετε ένα θανατηφόρο λάθος, είναι απαραίτητο να εξετάσετε τα συμπτώματα του κρυολογήματος με περισσότερες λεπτομέρειες.
- Δηλητηρίαση του οργανισμού. Το σύμπτωμα προκαλείται από τη διείσδυση του μολυσματικού παράγοντα στους ιστούς του σώματος ή ως αποτέλεσμα της πάλης του σώματος με τον ιό. Η δηλητηρίαση εκδηλώνεται με τη μορφή ζάλης, πονοκεφάλου, διαταραχών ύπνου, ναυτίας και γενικής αδυναμίας.
- Αυξημένη θερμοκρασία σώματος. Η θερμοκρασία του σώματος είναι σαφές σημάδι κρυολογήματος. Μπορεί να κυμαίνεται από 37 έως 40 °C. Τέτοιες διακυμάνσεις μπορεί να εξαρτώνται από την ανοσία του σώματος. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η υψηλή θερμοκρασία αυξάνεται τις πρώτες ώρες μετά τη μόλυνση, ενώ σε άλλες, αντίθετα, πρακτικά απουσιάζει.
- Η εμφάνιση ρινικής καταρροής. Αυτό είναι το πρώτο και κύριο σύμπτωμα του κρυολογήματος. Την πρώτη μέρα μετά τη μόλυνση, ξεκινά ένας άφθονος διαχωρισμός ενός υγρού διαφανούς μυστικού. Η καταρροή καθιστά δυνατή τη διάκριση του κρυολογήματος από άλλες παρόμοιες αλλά πιο σοβαρές ασθένειες. Εάν το μυστικό πάψει να διαχωρίζεται, λιμνάζει στους ρινικούς κόλπους, εμφανίζονται πόνοι στη ρινική περιοχή, τότε αυτό δείχνει την ανάπτυξη ιγμορίτιδας ή μετωπιαίας ιγμορίτιδας. Αυτές είναι σοβαρές παθολογίες που απαιτούν αντιβιοτικά.
- Πονοκέφαλος. Αυτό το σύμπτωμα μιλά επίσης για κρυολόγημα. Ο πόνος μπορεί να ενταθεί κατά την αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος. Οι έντονοι πονοκέφαλοι μπορεί να είναι ενδεικτικοί ιγμορίτιδας.
- Πονόλαιμος. Ο πόνος στο λαιμό μπορεί να είναι ποικίλης σοβαρότητας. Κυμαίνονται από ένα ελαφρύ μυρμήγκιασμα έως την αδυναμία κατάποσης τροφής.
- Βήχας. Η εμφάνιση βήχα δεν είναι το πρωταρχικό σύμπτωμα της νόσου. Εμφανίζεται μετά από πυρετό, καταρροή και πονόλαιμο.
Πότε να επισκεφτείτε γιατρό
Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους χρειάζεστε επείγουσα ιατρική φροντίδα. Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι η περίοδος επώασης ενός κρυολογήματος δεν διαφέρει ανάλογα με την ηλικία. Είναι το ίδιο για όλους. Ωστόσο, αξίζει να τονιστεί η ομάδα κινδύνου.
- Η ηλικία του ασθενούς είναι άνω των 65 ετών. Αξίζει να θυμηθούμε ότι η περίοδος επώασης του SARS στους ενήλικες είναι δύο ημέρες. Παρόλα αυτά, όταν εντοπίζονται τα πρώτα συμπτώματα κρυολογήματος σε έναν ηλικιωμένο, αξίζει να κρούει τον κώδωνα του κινδύνου, γιατί το ανοσοποιητικό σύστημα είναι εξασθενημένο.
- Η ηλικία του ασθενούς είναι μικρότερη από 3 έτη. Η περίοδος επώασης του SARS στα παιδιά διαρκεί επίσης δύο ημέρες. Η ανοσία σε παιδιά κάτω των τριών ετών δεν έχει ακόμη διαμορφωθεί. Δεν είναι δυνατός. Επομένως, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί με τα μικρά κρυωμένα παιδιά.
- Σοβαρός πονοκέφαλος.
- Αυξημένη θερμοκρασία σώματος, η οποία δεν μπορεί να μειωθεί για τρεις ημέρες.
- Εμφάνιση έντονου βήχα με αποφλοίωση, αποχρωματισμός της βλέννας από τη μύτη και τα πτύελα.
- Σοβαροί πόνοι στο στήθος.
- Ασθενείς με συννοσηρότητες (ηπατική ανεπάρκεια, νεφρική ανεπάρκεια, αιματολογία, ογκολογία);
- Ασθενείς με χρόνια βρογχίτιδα, ιγμορίτιδα κ.λπ.
Πιθανές Επιπλοκές
Παρά το γεγονός ότι το κρυολόγημα είναι μια ήπια ασθένεια, οι επιπλοκές εξακολουθούν να είναι πιθανές.
- Η ιγμορίτιδα, η ιγμορίτιδα, η μετωπιαία ιγμορίτιδα μπορεί να είναι αποτέλεσμα κρυολογήματος. Αυτοί είναιεμφανίζονται με φλεγμονή των παραρρίνιων κόλπων. Υπάρχει ρινική συμφόρηση που δεν υποχωρεί, αλλά μόνο εντείνεται, πονοκέφαλοι, πόνοι στα ρινικά ιγμόρεια, ρινική φωνή.
- Ωτίτιδα. Η παθολογία εκδηλώνεται με έντονο πόνο στο ένα ή και στα δύο αυτιά. Αυτό σημαίνει ότι η μόλυνση έχει χτυπήσει την κοιλότητα του αυτιού.
- Βρογχίτιδα, τραχειίτιδα, λαρυγγίτιδα.
- Λυμφαδενίτιδα (λοίμωξη των λεμφαδένων).
Παρά το γεγονός ότι η περίοδος επώασης του ιού SARS είναι σύντομη και η πορεία της νόσου δεν διαρκεί πολύ, οι επιπλοκές από το κρυολόγημα μπορεί να είναι αρκετά σοβαρές.
Διάγνωση της νόσου
Η διάγνωση της νόσου είναι αρκετά απλή. Μετά το τέλος της περιόδου επώασης ενός κρυολογήματος σε ενήλικες, αξίζει να έρθετε σε ένα ραντεβού με έναν θεραπευτή που μπορεί να διαγνώσει το κρυολόγημα κατά την αρχική εξέταση. Δεν συνταγογραφούνται πρόσθετες εξετάσεις, καθώς η παθολογία προσδιορίζεται εύκολα.
Επιπλέον εξετάσεις μπορούν να παραγγελθούν μόνο σε περιπτώσεις όπου υπάρχει υποψία συννοσηρότητας.
Θεραπεία
Η θεραπεία του κρυολογήματος πραγματοποιείται στο σπίτι. Η θεραπεία δεν απαιτεί τον ορισμό του ασθενούς στο νοσοκομείο. Δεδομένου ότι η περίοδος επώασης της γρίπης και του SARS στους ενήλικες είναι μόνο δύο ημέρες, μπορείτε να προσδιορίσετε μόνοι σας την παρουσία μόλυνσης.
Για θεραπεία, συνήθως λαμβάνονται τα ακόλουθα μέτρα:
- Ανάπαυση στο κρεβάτι. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, το σώμα αποκτά δύναμη για να καταπολεμήσει τις λοιμώξεις.
- Συμμόρφωση με το ποτό. Ο ασθενής πρέπει να καταναλώνει όσο το δυνατόν περισσότερουγρά, συμπεριλαμβανομένου του πόσιμου νερού.
- Απόρριψη αυξημένης φυσικής δραστηριότητας.
- Κατανάλωση μαλακών τροφών και ζωμών. Άρνηση αλκοόλ, τηγανητών, πικάντικων και αλμυρών φαγητών.
Αξίζει να θυμάστε ότι η θερμοκρασία μπορεί να μειωθεί μόνο όταν φτάσει τους 38 °C. Διαφορετικά, το σώμα θα σταματήσει να καταπολεμά τη μόλυνση από μόνο του.
Φάρμακα για το κρύο
Υπάρχουν πολλά φάρμακα για τη θεραπεία του κρυολογήματος. Δεδομένου ότι η περίοδος επώασης για τη γρίπη και το SARS είναι αρκετά σύντομη, ο καθένας μπορεί να αναγνωρίσει τη νόσο μόνος του και να ξεκινήσει θεραπεία στο σπίτι. Τα φαρμακεία, με τη σειρά τους, προσφέρουν τα ακόλουθα φάρμακα: "Arbidol", "Anaferon", "Ingavirin", "Amizon", "Kagocel", "Rimantadine" και άλλα.
Τα αντιπυρετικά μπορεί να είναι σε μορφή σκόνης ή δισκίου:
- Παρασκευάσματα σε σκόνη: Teraflu, Rinzasip, Coldrex, Fervex, κ.λπ.
- Αντιπυρετικά δισκία: Ibuprofen, Nurofen, κ.λπ.
Σε σοβαρή ρινική συμφόρηση, μπορούν να χρησιμοποιηθούν τα ακόλουθα φάρμακα: Nazol, Nazivin, Nazol Advance, Tizin, Pinosol, Aquamaris, Aqualor, κ.λπ.
Αξίζει να θυμάστε ότι η χρήση σταγόνων από το κοινό κρυολόγημα δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από επτά ημέρες. Διαφορετικά, ο ρινικός βλεννογόνος θα ατροφήσει και τα φάρμακα θα σταματήσουν να λειτουργούν.
Λαϊκήθεραπείες κρυολογήματος
Υπάρχουν πολλές μέθοδοι αντιμετώπισης κρυολογημάτων, οι οποίες σχεδόν πάντα χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με την κύρια θεραπεία.
- Ποδολουτρά με μουστάρδα. Μερικές κουταλιές της σούπας ξερή μουστάρδα διαλύονται σε ζεστό νερό και τα πόδια μουλιάζονται για 15-20 λεπτά. Τέτοιες διαδικασίες είναι καλύτερα να γίνονται πριν από τον ύπνο.
- Ένα κουταλάκι του γλυκού ρίζα πικραλίδας παρασκευάζεται με ένα ποτήρι βραστό νερό και εγχύεται για 20 λεπτά. Στη συνέχεια χωρίζεται σε πολλές μερίδες και λαμβάνεται όλη την ημέρα.
- Ο φρεσκοστυμμένος χυμός καρότου αναμιγνύεται με πολτό από 5 σκελίδες σκόρδο, χωρίζεται σε ίσες μερίδες και λαμβάνεται όλη την ημέρα.
- Ο χυμός αλόης ενσταλάσσεται στη μύτη 5 φορές την ημέρα, μερικές σταγόνες, βοηθά να απαλλαγούμε από το κοινό κρυολόγημα.
- Τσάι τίλιο ανακουφίζει από τον πονόλαιμο.
- Το αφέψημα από μούρα viburnum έχει μοναδικό θεραπευτικό αποτέλεσμα. Μερικές κουταλιές μούρα βράζονται και πίνονται ως κομπόστα όλη την ημέρα.
Πρόληψη του κρυολογήματος
Για να μην μολυνθείτε κατά την περίοδο της γρίπης και του SARS, θα πρέπει να τηρούνται οι ακόλουθοι κανόνες:
- μην επισκέπτεστε μέρη με πολύ κόσμο;
- χρησιμοποιήστε επίδεσμους γάζας;
- άρνηση επαφής με τον ασθενή;
- πάρτε αντιικά ως προληπτικό μέτρο;
- τρώτε τροφές πλούσιες σε βιταμίνες, ειδικά βιταμίνη C.
Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι η παραμέληση των προφυλάξεων θα οδηγήσει σε μόλυνση από κρυολόγημα. Αντίθετα, η τήρηση όλων των κανόνων θα μειώσει σημαντικά τον κίνδυνομόλυνση.
Το κρυολόγημα είναι μια ασθένεια που προκαλείται από διάφορες λοιμώξεις, ιούς ή βακτήρια. Κάθε άνθρωπος το έχει συναντήσει. Η περίοδος επώασης ενός κρυολογήματος είναι 1-2 ημέρες, επομένως η ασθένεια είναι δύσκολο να συγχέεται με άλλες παθολογίες. Η θεραπεία της λοίμωξης είναι αρκετά απλή, είναι απαραίτητο μόνο να ακολουθείτε τους κανόνες που είναι γνωστοί σε όλους από την παιδική ηλικία: ξεκούραση στο κρεβάτι, κατανάλωση άφθονων υγρών και έγκαιρη λήψη φαρμάκων. Πολλοί γονείς αναρωτιούνται πόσο διαρκεί η περίοδος επώασης για ένα κρυολόγημα στα παιδιά; Είναι το ίδιο για όλους. Τα μοναχοπαίδια θα πρέπει να δίνουν μεγαλύτερη προσοχή κατά τη διάρκεια της ασθένειας, καθώς η ανοσία τους συχνά εξασθενεί. Για να αποφύγετε τη μόλυνση κατά την περίοδο του κρυολογήματος και της γρίπης, αξίζει να χρησιμοποιείτε αντιιικά φάρμακα και να λαμβάνετε βασικές προφυλάξεις.
