Πολλοί δεν καταλαβαίνουν γιατί σχηματίζεται λευκή επίστρωση στη γλώσσα το πρωί. Όλα όμως είναι απλά. Συνήθως, μετά το ξύπνημα, η γλώσσα ενός υγιούς ατόμου είναι πάντα ελαφρώς καλυμμένη με πλάκα, καθώς κατά τη διάρκεια του ύπνου, λόγω της ανεπαρκούς έκκρισης σάλιου, τα βακτήρια πολλαπλασιάζονται ενεργά. Ωστόσο, κατά τις πρωινές διαδικασίες, είναι εύκολο να το αφαιρέσετε με μια οδοντόβουρτσα ή μια ειδική ξύστρα.
Αν αυτοί οι χειρισμοί δεν βοηθήσουν και η πλάκα συνεχίζει να εμφανίζεται καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας, τότε θα πρέπει να δώσετε προσοχή στην εσωτερική σας υγεία, ίσως υπάρχουν λόγοι για αυτό.
Αιτίες σχηματισμού και συνοδά συμπτώματα
Η παρουσία λευκής επικάλυψης στη γλώσσα σε ενήλικες (εικόνα παρακάτω) και παιδιά συχνά δεν αποτελεί απειλή για την υγεία. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό μπορεί να σηματοδοτήσει δυσλειτουργίες στο σώμα ή υπάρχουσες ασθένειες. Επομένως, αξίζει να λάβετε σοβαρά υπόψη αυτό το σημάδι. Ειδικά αν η πλάκα σχηματίζεται σε μεγάλες ποσότητες και συνοδεύεται από μια δυσάρεστη οσμή.
Με βάση τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα της επιδρομής, μπορείτε να μάθετε την πηγή της εμφάνισής της. Μεταξύ των φερόμενων λόγων είναι οι εξής.
Λανθασμένες ή ακανόνιστες πρακτικές στοματικής υγιεινής
Ο καθαρισμός είναι εξίσου σημαντικός τόσο για τα δόντια όσο και για τη γλώσσα, επειδή συσσωρεύει το μεγαλύτερο μέρος των μικροβίων. Αυτοί, με τη σειρά τους, οδηγούν στην ανάπτυξη δυσοσμία του στόματος.
Για να αποφευχθεί αυτό, οι οδοντίατροι συνιστούν το βούρτσισμα δύο φορές την ημέρα - το πρωί και πριν τον ύπνο.
Γαστρεντερικά προβλήματα
Σε ασθένειες και διαταραχές της γαστρεντερικής οδού, η πλάκα συνήθως συγκεντρώνεται στο μεσαίο και πίσω τοίχωμα της γλώσσας. Τις περισσότερες φορές εμφανίζεται ως ένα από τα συμπτώματα τέτοιων ασθενειών:
- Ο βολβός είναι μια οξεία ή χρόνια νόσος που εκφράζεται με φλεγμονή του δωδεκαδακτυλικού βολβού. Στην οξεία μορφή, υπάρχει ναυτία, έμετος, πικρή γεύση στο στόμα και λευκή επικάλυψη στη γλώσσα το πρωί σε ενήλικες ή παιδιά.
- Χόνια γαστρίτιδα, δωδεκαδακτυλίτιδα - φλεγμονή του βλεννογόνου του στομάχου και του δωδεκαδακτύλου. Στη χρόνια μορφή, ένα άτομο βιώνει θαμπό πόνο στην επιγαστρική περιοχή, βαρύτητα μετά το φαγητό και ναυτία. Η επίστρωση στη γλώσσα είναι λευκή ή με κιτρινωπή, γκριζωπή απόχρωση.
- Η αιμορραγική γαστρίτιδα είναι ένας επικίνδυνος τύπος ασθένειας που επηρεάζει τον γαστρικό βλεννογόνο. Συνοδεύεται από αιμορραγία, σχηματισμό πολλαπλών διαβρώσεων, ζάλη και εντερικές διαταραχές. Από τα εξωτερικά σημάδια, υπάρχει εφίδρωση, λευκή επικάλυψη στη γλώσσα, ωχρότητα.
- Η εντερίτιδα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης νόσος του λεπτού εντέρου. Εκδηλώνεται με αύξηση της θερμοκρασίας, γενικάαδυναμία, πόνος, έμετος και διάρροια. Η εντερίτιδα χαρακτηρίζεται από μια επικαλυμμένη γλώσσα με σημάδια δοντιών κατά μήκος των άκρων της.
- Η γαστρίτιδα με χαμηλή οξύτητα είναι μια παθολογία κατά την οποία μειώνεται η έκκριση του γαστρικού υγρού, γεγονός που οδηγεί σε δυσκολίες στην πέψη των τροφών. Το κύριο σύμπτωμα είναι το δυσπεπτικό σύνδρομο. Η πλάκα στη γλώσσα μπορεί να αλλάξει χρώμα ανάλογα με τις επιπλοκές της νόσου - από λευκό σε γκρι-κίτρινο.
- Έλκος - ένα ελάττωμα στη βλεννογόνο μεμβράνη του στομάχου ή του δωδεκαδακτύλου, που σχηματίζεται από τοπική καταστροφή της προστατευτικής βλέννας. Με ένα έλκος, εμφανίζεται ενόχληση και ναυτία μετά το φαγητό, πόνος στην επιγαστρική περιοχή, καούρα και πλάκα εμφανίζονται στη γλώσσα κατά διαστήματα.
- Η δυσκινησία των χοληφόρων είναι μια διαταραχή που χαρακτηρίζεται από μειωμένη κινητικότητα της χοληδόχου κύστης και των χοληφόρων πόρων. Εκδηλώνεται με δυσπεψία, πόνο στο δεξιό υποχόνδριο, ναυτία και παρουσία λευκής, κίτρινης επικάλυψης στη γλώσσα.
Παθολογίες της στοματικής κοιλότητας
Δεν γνωρίζουν όλοι πότε σχηματίζεται μια λευκή επικάλυψη στη γλώσσα, ένδειξη της ασθένειας. Αυτό το σύμπτωμα περιλαμβάνει παθολογίες της στοματικής κοιλότητας, όπως καντιντίαση του στόματος, ομαλό λειχήνα, στοματίτιδα και άλλες.
Καντιτίαση του στόματος
Πρόκειται για ένα είδος μυκητιασικής λοίμωξης που προκαλείται από την αναπαραγωγή μικροοργανισμών του γένους Candida. Οι εκπρόσωποι της ευκαιριακής μικροχλωρίδας επηρεάζουν την κεντρική ζώνη της γλώσσας, μετά την οποία καλύπτεται με μια πηγμένη λευκή επικάλυψη.
Πιο συχνά αυτό το φαινόμενο εμφανίζεται σε παιδιά και συνοδεύεται απόξινή αναπνοή, αίσθημα καύσου, πληγές, δυσκολία στην κατάποση.
Λιχήνας
Μια νόσος χρόνιου τύπου, που εκδηλώνεται με τη μορφή εξανθημάτων στο δέρμα και στους βλεννογόνους. Η στοματική κοιλότητα είναι επιρρεπής σε μια διαβρωτική μορφή λειχήνων, στην οποία υπάρχουν λευκές τραχιές κηλίδες, βλατίδες στο εσωτερικό των παρειών, ξηρότητα της γλώσσας και λευκή επικάλυψη στη γλώσσα, αίσθηση καψίματος.
Στοματίτιδα
Αν κάθε πρωί μια λευκή επικάλυψη στη γλώσσα, ο λόγος για αυτό μπορεί να είναι στοματίτιδα. Η ασθένεια είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία στην βλεννογόνο μεμβράνη της στοματικής κοιλότητας. Γίνεται συνέπεια πολλών παραγόντων: μειωμένη ανοσία, χρόνιες παθήσεις, κακής ποιότητας οδοντιατρική θεραπεία, κακή υγιεινή, κατάχρηση κακών συνηθειών.
Στο αρχικό στάδιο ανάπτυξης, ανιχνεύονται ερυθρότητα και οίδημα της γειτονικής περιοχής, αυξημένη σιελόρροια, χαμηλή θερμοκρασία. Μετά από λίγο, σχηματίζονται «επώδυνες» πληγές και μια λευκή επικάλυψη στη γλώσσα.
Ξεροστομία
Πρόκειται για προσωρινή ή μόνιμη ξηροστομία, λευκή επικάλυψη στη γλώσσα λόγω ανεπαρκούς παραγωγής σάλιου. Υπάρχουν δυσκολίες στην κατάποση, το μάσημα, οι γευστικοί κάλυκες διαταράσσονται.
Η αφυδάτωση είναι συχνά παρενέργεια ορισμένων φαρμάκων.
Δυσβακτηρίωση
Η παρατεταμένη χρήση αντιβιοτικών μπορεί να προκαλέσει στοματική δυσβακτηρίωση. Αρχικά, τα συμπτώματα της νόσου είναι ήπια, στο στάδιο 3-4 υπάρχει επικαλυμμένη γλώσσα, κάψιμο, δυσάρεστη γεύση στο στόμα και οσμή από αυτό.
Καταρροϊκή γλωσσίτιδα
Είναι μια φλεγμονή της γλώσσας με μια πυκνή επικάλυψη πάνω της. Υπάρχει άφθονη σιελόρροια, αίσθημα καύσου και έντονα κόκκινα στίγματα στη γλώσσα.
Η αιτία της ανάπτυξης γλωσσίτιδας μπορεί να είναι μηχανική βλάβη ή έκθεση σε παθολογικές διεργασίες.
Περιοδοντίτιδα
Αντιπροσωπεύει φλεγμονή των ιστών γύρω από το δόντι με περαιτέρω καταστροφή της δομής τους. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν αιμορραγία ούλων, ευαισθησία στα δόντια, δυσοσμία του στόματος και επικαλυμμένη γλώσσα.
Γεωγραφική γλώσσα
Μια παθολογία στην οποία η γλώσσα καλύπτεται με περιοχές πάχυνσης και ξεφλούδισμα, γεγονός που κάνει την επιφάνειά της να μοιάζει με χάρτη με εναλλασσόμενες λευκές και κόκκινες κηλίδες. Ένα συνοδό σύμπτωμα είναι ένα ελαφρύ αίσθημα καύσου.
Η στηθάγχη, η αμυγδαλίτιδα και η φαρυγγίτιδα μπορούν επίσης να προκαλέσουν λευκή επικάλυψη στη γλώσσα και το λαιμό.
Βρογχίτιδα
Αντιπροσωπεύει μια φλεγμονώδη νόσο του αναπνευστικού συστήματος που περιλαμβάνει τους βρόγχους. Ο σχηματισμός πλάκας στη γλώσσα είναι χαρακτηριστικός της χρόνιας μορφής, όπου η βρογχίτιδα δρα ως ανεξάρτητη μόλυνση ή είναι αποτέλεσμα γρίπης και κρυολογήματος. Το κύριο σύμπτωμα είναι ο έντονος βήχας.
Ηπατική ανεπάρκεια
Αυτό είναι ένα σύνολο συμπτωμάτων που σχετίζονται με διαταραχή της ηπατικής λειτουργίας, που εμφανίζονται σε σχέση με βλάβη στο παρέγχυμά του. Αυτή η ασθένεια εξελίσσεται σταδιακά σε τρία στάδια.
Τα δύο πρώτα στάδια συνοδεύονται από απώλεια βάρους, δυσπεψία, ψυχικές διαταραχές, οίδημα, ίκτερο. Στο τελευταίο στάδιο ο ασθενής έχει λήθαργο, τρόμο, ακράτεια ούρων,εξασθένιση των αντανακλαστικών και έλλειψη ανταπόκρισης σε ένα ερέθισμα. Ένα λευκό επίχρισμα σχηματίζεται επίσης στη γλώσσα το πρωί, γι' αυτό συνιστάται η έγκαιρη έναρξη της θεραπείας.
Κακές συνήθειες
Το κάπνισμα και η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση της γλώσσας λόγω της αύξησης των βακτηρίων στη στοματική κοιλότητα. Οι καπνιστές τείνουν να έχουν παχύτερη πλάκα από τους υγιείς και σκουραίνουν με την πάροδο του χρόνου. Και η υπερβολική χρήση αλκοολούχων ποτών οδηγεί σε λευκή γλώσσα λόγω μέθης.
Food
Μερικά τρόφιμα αφήνουν ένα λευκό φιλμ στη γλώσσα όταν καταναλώνονται. Για να απαλλαγείτε από αυτό, απλώς βουρτσίστε τη γλώσσα σας και ξεπλύνετε το στόμα σας μετά το φαγητό.
Διάγνωση και θεραπεία
Πρώτα απ' όλα, είναι απαραίτητο να τηρείτε τακτική υγιεινή, ακόμη και αν δεν υπάρχουν πρόσθετα συμπτώματα. Μια σειρά από καθημερινές ρουτίνες θα πρέπει να περιλαμβάνει το βούρτσισμα των δοντιών και της γλώσσας, το ξέπλυμα του στόματος ή το νήμα μετά τα γεύματα. Επιπλέον, είναι σημαντικό να υποβάλλεστε σε οδοντιατρική εξέταση κάθε έξι μήνες για να εντοπίσετε και να εξαλείψετε τις υπάρχουσες παθήσεις.
Αν η τήρηση των προτύπων υγιεινής δεν βοηθάει και η πλάκα συνεχίζει να σας ενοχλεί σε συνδυασμό με άλλα συμπτώματα, θα πρέπει να πάτε για διαβούλευση με τον κατάλληλο γιατρό.
Σε περίπτωση παθήσεων του γαστρεντερικού σωλήνα, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γαστρεντερολόγο που θα σας παραπέμψει για εξέταση. Στις περισσότερες περιπτώσεις, συνταγογραφείται πλήρης εξέταση αίματος, γαστροσκόπηση, κολονοσκόπηση και υπερηχογράφημα των οργάνων.
Για παθήσεις του λαιμού και του στόματοςθα χρειαστεί να συμβουλευτείτε έναν ωτορινολαρυγγολόγο και οδοντίατρο, μπορεί να χρειαστεί να πραγματοποιήσετε βακτηριολογική ανάλυση συλλέγοντας πλάκα και βλέννα από την επιφάνεια των ούλων, των δοντιών, της γλώσσας. Στη συνέχεια, σύμφωνα με τη διάγνωση, ο γιατρός θα επιλέξει μια φαρμακευτική θεραπεία.
Λαϊκή θεραπεία
Οι λαϊκές θεραπείες χρησιμοποιούνται καλύτερα σε συνδυασμό με την κύρια θεραπεία. Θα συμβάλουν σε ταχύτερη και αποτελεσματικότερη ανάρρωση εάν τα αίτια δεν σχετίζονται με τις παθολογίες των εσωτερικών οργάνων.
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι θεραπείας στο σπίτι.
Ξέβγαλμα
Μπορείτε να ποτίσετε τη στοματική κοιλότητα χρησιμοποιώντας αφεψήματα και αφεψήματα βοτάνων. Θα πρέπει να επιλέξετε εκείνα τα φυτά που έχουν αντισηπτικές, αντιφλεγμονώδεις και αντιμυκητιακές ιδιότητες. Για παράδειγμα, άνθη χαμομηλιού, φλοιός βελανιδιάς, βότανο άρνικας και θυμάρι, ριζώματα καλαμών, φύλλα φασκόμηλου και μέντα.
Για να προετοιμάσετε το έγχυμα, πρέπει να παρασκευάσετε μια κουταλιά της σούπας θρυμματισμένο φυτό σε ένα ποτήρι βραστό νερό και να το αφήσετε για μισή ώρα. Το αφέψημα παρασκευάζεται χρησιμοποιώντας λουτρό νερού. Το στοματικό διάλυμα μπορεί να παρασκευαστεί από ένα συγκεκριμένο φυτό ή μια συλλογή διαφορετικών βοτάνων.
Ως απλοποιημένη επιλογή, είναι κατάλληλο ένα διάλυμα σόδας. Διαλύστε 1 κουταλάκι του γλυκού σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. μαγειρική σόδα. Ξεπλύνετε τη γλώσσα σας με τη σύνθεση που προκύπτει.
Ένας άλλος αποτελεσματικός τρόπος κατά της πλάκας στη γλώσσα είναι το ξέπλυμα με λάδι. Πρέπει να πληκτρολογήσετε στο στόμα σας 1 κ.σ. μεγάλο. λάδια και πραγματοποιήστε τη διαδικασία για περίπου 15 λεπτά. Όταν τελειώσετε, ξεπλύνετε το στόμα σας με ζεστό νερό. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε λαχανικά, ελιές ήλάδι καρύδας.
Άλλες διαδικασίες
Συνιστάται επίσης να διορθώσετε αυτό το πρόβλημα:
- Εφαρμόστε βάμμα πρόπολης. Ανακουφίζει από φλεγμονές, θεραπεύει μικροτραύματα και είναι κατάλληλο για τη θεραπεία των βλεννογόνων με έκπλυση ή λίπανση. Δεν είναι κατάλληλο για παιδικές ασθένειες.
- Μασήστε σκόρδο. Λόγω των αντιμυκητιασικών ιδιοτήτων του, το προϊόν εμποδίζει την ανάπτυξη βακτηρίων. Όσοι δεν ντρέπονται από τη συγκεκριμένη μυρωδιά από το στόμα, μπορούν να δοκιμάσουν να τρώνε μια σκελίδα σκόρδο κάθε μέρα για θεραπευτικούς σκοπούς.
- Λήψη προβιοτικών. Η εντερική δυσβακτηρίωση οδηγεί σε διάφορες ασθένειες, ιδιαίτερα στην τσίχλα, και τα ζωντανά βακτήρια θα βοηθήσουν στην εγκατάσταση της μικροχλωρίδας της.
- Εφαρμόστε πάστα κουρκουμά. Είναι γνωστό για τις ευεργετικές του ιδιότητες, συμπεριλαμβανομένων των αντιβακτηριακών. Επομένως, ένα μείγμα κουρκουμά θα απαλλαγεί γρήγορα από την κακοσμία του στόματος από τον ιδιοκτήτη του. Για να το ετοιμάσετε χρειάζεστε το χυμό ενός ολόκληρου λεμονιού και 1 κουτ. κουρκούμη. Ανακατεύουμε τα υλικά και απλώνουμε στην επιφάνεια της γλώσσας. Μετά από 2-3 λεπτά, ξεπλύνετε και ξεπλύνετε το στόμα σας με ζεστό νερό. Η διαδικασία συνιστάται για μια εβδομάδα, μία φορά την ημέρα.
- Χρησιμοποιήστε φυτική γλυκερίνη. Φυσική θεραπεία για τη λευκή πλάκα και τη δυσοσμία του στόματος. Μισή κουταλιά της σούπας γλυκερίνη πρέπει να χρησιμοποιείται για τον καθαρισμό της γλώσσας και των δοντιών δύο φορές την ημέρα μέχρι να εμφανιστεί ένα θετικό αποτέλεσμα.
- Πάρτε αιθέρια έλαια. Τα αιθέρια έλαια ρίγανης, μέντας, θυμαριού και δεντρολίβανου είναι ένα αποτελεσματικό φάρμακο για την καταπολέμηση των μυκητιάσεων. Πρέπει να λαμβάνονται μόνο στην εντερική επικάλυψη, διαφορετικά γιαλόγω της άμεσης απορρόφησης, μπορεί να εμφανιστεί καούρα.
Προληπτικά μέτρα
Μετά την επιτυχή ολοκλήρωση της θεραπείας, δεν πρέπει να ξεχνάμε τα προληπτικά μέτρα για να διατηρήσουμε την υγιή του κατάσταση και να αποτρέψουμε την επανεμφάνιση της νόσου. Για την πρόληψη της λευκής πλάκας στη γλώσσα, συνιστάται:
- εκτελέστε συστηματικά διαδικασίες υγιεινής;
- κάντε μια ετήσια ιατρική εξέταση;
- πιείτε αρκετό νερό;
- καθαρίστε ή ξεπλύνετε το στόμα σας μετά το φαγητό;
- απαλλαγείτε από κακές συνήθειες;
- μειώστε τα ζαχαρούχα, λιπαρά, πικάντικα τρόφιμα,
- προσθέστε περισσότερα φρούτα και λαχανικά στη διατροφή σας,
- πάρτε βιταμίνες για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό;
- περιορίστε τον καφέ και το μαύρο τσάι;
- προσπαθήστε να αποφύγετε το άγχος και να περάσετε τον περισσότερο χρόνο σας σε εξωτερικούς χώρους;
- περιοδικά ασχολείστε με αθλήματα, γιόγκα, διορθώνοντας όλες τις ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε διαλογισμό.
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αρωματοθεραπεία. Εκτός από το ότι μπορεί να μειώσει τα επίπεδα του στρες, να ανακουφίσει τον πόνο, αυτό το εναλλακτικό φάρμακο έχει ευεργετική επίδραση στη θεραπεία της στοματικής καντιντίασης.
Συμπέρασμα
Οι αιτίες της λευκής πλάκας το πρωί μπορεί να είναι διαφορετικές, που κυμαίνονται από την έκθεση σε εξωτερικούς παράγοντες και τελειώνουν με σοβαρές ασθένειες. Το κύριο πράγμα είναι να παρατηρήσετε το πρόβλημα έγκαιρα και να αναζητήσετε βοήθεια από ειδικούς. Εξάλλου, η μηχανική αφαίρεση της πλάκας δεν θα είναι ευεργετική χωρίς την απαραίτητη επεξεργασία της ίδιας της πηγής.
