Το μάτι είναι ένα ειδικό αισθητήριο όργανο που βοηθά σχεδόν κάθε άτομο να περιηγηθεί στο διάστημα, να γνωρίσει τον κόσμο. Είναι αυτός που μπορεί να δώσει τις πιο ολοκληρωμένες πληροφορίες για το τι μας περιβάλλει. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο διάφορα προβλήματα όρασης δεν προκαλούν μόνο ενόχληση, αλλά μπορούν επίσης να αποπροσανατολίσουν ένα άτομο και να του στερήσουν κάποια εμπιστοσύνη.
Η μυωπία και η υπερμετρωπία είναι κοινά προβλήματα όρασης.
Χαρακτηριστικά της μυωπίας
Μυωπία (τι είναι, μπορείτε να μάθετε από αυτό το άρθρο), ή, με άλλα λόγια, η μυωπία είναι μια διαταραχή της όρασης κατά την οποία ένα άτομο μπορεί πολύ καλά να δει αντικείμενα μόνο σε κοντινή απόσταση και αυτά που βρίσκονται μακριά, βλέπει άσχημα. Σε αυτή την περίπτωση, η εστίαση της εικόνας δεν πέφτει στον ίδιο τον αμφιβληστροειδή (που εμφανίζεται στην κανονική όραση), αλλά μπροστά του. Αυτό σημαίνει ότι οι ακτίνες διαθλώνται περισσότερο από όσο χρειάζεται.
Αυτή η ασθένεια εμφανίζεται σε κάθε τρίτο άτομο στον πλανήτη.
Κύρια συμπτώματα της διαταραχής
Η μυωπία (η οποία περιγράφεται παραπάνω) χαρακτηρίζεται από συγκεκριμένες βλάβες της όρασης. Εκτός από το γεγονός ότι ένα άτομο παύει να βλέπει αντικείμενα πολύ μακριά απότον εαυτό σας, η μυωπία χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:
- τα περιγράμματα των αντικειμένων είναι θολά;
- ο κόσμος που περιβάλλει τον ασθενή συγχωνεύεται·
- η κοντινή όραση δεν υποφέρει καθόλου.
Ανάλογα με το στάδιο της μυωπίας ενός ατόμου, η ποιότητα της εικόνας των απομακρυσμένων αντικειμένων μπορεί να ποικίλλει από ένα ελαφρύ ασαφές περίγραμμα έως το πλήρες θάμπωμα, σε ορισμένες περιπτώσεις ακόμη και λίγα μέτρα μακριά.
Στην περίπτωση που ένα άτομο έχει μυωπία σε συνδυασμό με αστιγματισμό, τα συνοδά συμπτώματα μπορεί να είναι:
- διπλή όραση;
- παραμόρφωση των περιγραμμάτων των αντικειμένων;
- Οι ευθείες γραμμές μπορούν να εκληφθούν ως καμπύλες.
Βαθμοί μυωπίας
Η μυωπία σε παιδιά και ενήλικες μπορεί να είναι διαφορετικού βαθμού:
- Ήπιος βαθμός βλάβης (λιγότερο από 3 διόπτρες) υποδηλώνει ότι το μήκος των ματιών είναι περίπου 1 mm μεγαλύτερο από το κανονικό, ενώ τα περιγράμματα των αντικειμένων είναι ελαφρώς θολά.
- Μεσαίος βαθμός (λιγότερο από 6 διόπτρες) είναι χαρακτηριστικό των ματιών που είναι πολύ μακρύτερα από το κανονικό. Κατά κανόνα, σε τέτοιους ανθρώπους, οι μεμβράνες και τα αγγεία του ματιού τεντώνονται πολύ, γεγονός που οδηγεί σε δυστροφία του αμφιβληστροειδούς. Η καλή όραση διατηρείται σε απόσταση 20-30 cm.
- Υψηλός βαθμός (πάνω από 6 διόπτρες) είναι το πιο σοβαρό στάδιο στην ανάπτυξη μυωπίας. Το μάτι με τέτοιες διαταραχές τροποποιείται, ο αμφιβληστροειδής λεπταίνει σοβαρά. Αυτό ισχύει και για το χοριοειδές. Ο ασθενής μπορεί να διακρίνει τα δάχτυλα στο μήκος του χεριού, αλλά διαβάζει μόνο σε άμεση γειτνίαση με τα μάτια,όχι περισσότερο από 10 cm.
Όσο πιο σοβαρός είναι ο βαθμός παραβίασης, τόσο πιο λεπτές και επιμήκεις οι μεμβράνες του ματιού.
Παράγοντες κινδύνου που οδηγούν σε απομείωση
Οι κύριοι λόγοι για τους οποίους τα παιδιά και οι ενήλικες μπορεί να αναπτύξουν μυωπία είναι:
- γενετική προδιάθεση;
- εξασθένηση των ιστών του σκληρού χιτώνα;
- υπερβολική καταπόνηση των ματιών (διάβασμα σε κακό φωτισμό, στη μεταφορά, μεγάλο χρονικό διάστημα μπροστά στην τηλεόραση ή τον υπολογιστή);
- μηχανικός τραυματισμός (κατά τον τοκετό ή εγκεφαλική βλάβη);
- έλλειψη ορισμένων ιχνοστοιχείων που δρουν στη σύνθεση του σκληρού χιτώνα (ιδίως, αυτό απαιτεί ψευδάργυρο, χαλκό και χρώμιο).
Μέθοδοι αγώνα
Η μυωπία (τι είναι, περιγράφεται παραπάνω) είναι μια ασθένεια που ανταποκρίνεται πολύ καλά στη θεραπεία και τη διόρθωση. Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι που βοηθούν να απαλλαγούμε από τις εκδηλώσεις της νόσου:
- Διόρθωση επαφής. Αυτή η μέθοδος θεραπείας περιλαμβάνει τη χρήση γυαλιών ή φακών επαφής, ανάλογα με τη σοβαρότητα της διαταραχής. Τα γυαλιά μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως μόνιμος διορθωτής, οι φακοί συνιστώνται για περιστασιακή χρήση.
- Φαρμακευτική θεραπεία. Σε αυτή την περίπτωση, χρησιμοποιούνται φάρμακα που είναι σε θέση να ομαλοποιήσουν τη διατροφή των ιστών των ματιών. Ωστόσο, πρέπει να γίνει κατανοητό ότι οι βιταμίνες, τα αντιοξειδωτικά, τα διάφορα διεγερτικά αναγέννησης δεν θα μπορέσουν να απαλλαγούν εντελώς από τη μυωπία. Αποτρέπουν μόνο πιθανές επιπλοκές καιθα κρατήσει τους μύες των ματιών σε καλή φόρμα.
- Επεξεργασία υλικού. Αυτή η μέθοδος περιλαμβάνει διάφορες τεχνικές που στοχεύουν στη βελτίωση της διατροφής του αμφιβληστροειδούς, καθώς και στην εξάλειψη του σπασμού της διαμονής. Η μυωπία είναι η πιο συχνή διαταραχή της όρασης για την οποία ενδείκνυται αυτή η θεραπεία. Χρησιμοποιείται επίσης ως μέσο αποκατάστασης μετά από χειρουργική επέμβαση.
- Χειρουργική θεραπεία. Κατά κανόνα, η διόρθωση όρασης με λέιζερ χρησιμοποιείται σε εξειδικευμένες κλινικές.
Πρόληψη της μυωπίας
Η πρόληψη μιας ασθένειας είναι πάντα ευκολότερη από τη θεραπεία της αργότερα. Αυτό ισχύει και για τη μυωπία.
Για την πρόληψη παραβιάσεων, είναι πολύ σημαντικό να τηρείτε αυστηρά την υγιεινή της όρασης και όσο πιο γρήγορα αρχίσετε να το κάνετε αυτό, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα αποτροπής ενός προβλήματος.
Πρέπει επίσης να παρακολουθείτε τη σωστή εφαρμογή και το επίπεδο φωτισμού ενώ εργάζεστε στο τραπέζι, διαβάζοντας. Προσπαθήστε να μην καταπονείτε τα μάτια σας και περιοδικά να τα αφήνετε να χαλαρώνουν, μπορείτε ακόμη και να κάνετε ορισμένες ασκήσεις για μυωπία. Κάντε κλικ σε συγκεκριμένα σημεία:
- με μικρά δάχτυλα - στην κοιλότητα πάνω από την εσωτερική κοιλότητα των βλεφάρων,
- δείκτες - 2 εκ. κοίλο στο κόκκαλο,
- τρίψτε τις κόγχες των ματιών με την τρίτη φάλαγγα του δείκτη σας,
- μικρά δάχτυλα - το σημείο μεταξύ του άκρου του φρυδιού και της εξωτερικής κοιλότητας του ματιού.
Ο αριθμός των πιέσεων πρέπει να είναι 36 φορές για κάθε σημείο.
Εκτός αυτού, προσέξτε τη διατροφή σας: πρέπει να έχει αρκετές βιταμίνες και μέταλλα.
Εάν εσείςάρχισε να υποψιάζεται ότι αναπτύσσετε μυωπία (τι είναι, μπορείτε να μάθετε από το άρθρο), μην φοβάστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Εάν το κάνετε έγκαιρα, μπορείτε να αποτρέψετε την ανάπτυξη επιπλοκών και να συνεχίσετε να απολαμβάνετε τον κόσμο γύρω σας.
