Μεταξύ των μη παραδοσιακών μεθόδων θεραπείας, η αλοθεραπεία ή η σπηλαιοθεραπεία έχει γίνει πρόσφατα δημοφιλής. Αυτή είναι μια θεραπεία με εισπνοή αέρα κορεσμένου με ιόντα αλατιού. Η διαδικασία πραγματοποιείται σε ένα δωμάτιο, οι συνθήκες του οποίου είναι κοντά σε φυσικές αλυκές, γι' αυτό και ονομάζεται έτσι. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται για τη θεραπεία και την πρόληψη πολλών ασθενειών. Οι σπηλιές με αλάτι μπορούν να βρεθούν σε οποιαδήποτε πόλη, το Kemerovo δεν αποτελεί εξαίρεση. Υπάρχουν πολλά από αυτά εδώ, προσφέρουν μια άνετη διαμονή και ένα αποτελεσματικό θεραπευτικό αποτέλεσμα.
Χαρακτηριστικά των σπηλαίων αλατιού
Αυτή η θεραπευτική μέθοδος χρησιμοποιείται από τη δεκαετία του '70 του 20ου αιώνα. Η θεραπευτική του δράση βασίζεται στην εισπνοή ξηρού αέρα κορεσμένου με λεπτά σωματίδια αλατιού. Είναι τόσο μικροσκοπικά που με ήρεμη αναπνοή διεισδύουν βαθιά στην αναπνευστική οδό. Ταυτόχρονα, μειώνονται οι φλεγμονώδεις διεργασίες και διεγείρονται οι προστατευτικές δυνάμεις. Η εισπνοή του αέρα μιας σπηλιάς αλατιού επιταχύνει την ανάκαμψη σε περίπτωση παθολογιώναναπνευστικό, προστατεύει από ιούς, βοηθά στην αντιμετώπιση του αλλεργικού πυρετού. Επιπλέον, αυτός ο αέρας κάνει καλό στο δέρμα, καθώς αποκαθιστά την επιφανειακή του στιβάδα και επιταχύνει τις διαδικασίες αναγέννησης.
Κάθε συνεδρία στο σπήλαιο αλατιού πρέπει να διαρκεί περίπου 40 λεπτά. Συνήθως η πορεία της θεραπείας αποτελείται από 10-20 διαδικασίες, αλλά τα πρώτα αποτελέσματα θα είναι αισθητά μόνο μετά από 3-4 συνεδρίες. Μπορείτε να επισκεφθείτε αλυκές μετά από συνεννόηση με γιατρό τόσο για υγιή άτομα όσο και για όσους υποβάλλονται σε παραδοσιακή θεραπεία, αλλά χωρίς το στάδιο της έξαρσης.
Σπηλιά αλατιού: ενδείξεις και αντενδείξεις
Για παιδιά και ενήλικες, οι γιατροί έχουν συχνά συστήσει πρόσφατα τη χρήση σπηλαιοθεραπείας. Η θεραπεία σε σπηλιές αλατιού πραγματοποιείται σε μαθήματα, συνήθως συνταγογραφούνται 10 συνεδρίες. Είναι αποτελεσματικά για την πρόληψη της γρίπης και του SARS, καθώς ο αέρας που είναι κορεσμένος με σωματίδια αλατιού προστατεύει τον οργανισμό από ιούς και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Η χρήση αυτής της τεχνικής για ενήλικες και παιδιά άνω των 3 ετών εμφανίζεται σε τέτοιες περιπτώσεις:
- με συχνή εμφάνιση κρυολογήματος;
- για βρογχίτιδα, πνευμονία, βρογχικό άσθμα,
- χρόνια ιγμορίτιδα;
- μετά τη λήψη αντιβιοτικών για μεγάλο χρονικό διάστημα;
- γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για την πρόληψη της τοξίκωσης;
- άτομα που θέλουν να απαλλαγούν από τον εθισμό τους στο κάπνισμα;
- με αυξημένα φορτία, μειωμένη απόδοση;
- για την ομαλοποίηση του ύπνου και της διάθεσης, την εξάλειψη της ευερεθιστότητας και άλλων επιπτώσεων του στρες.
Παρά το γεγονός ότι η αλοθεραπεία είναι χρήσιμη για πολλούςπαθολογίες, δεν μπορούν όλοι να επισκεφθούν τις αλυκές στο Kemerovo. Τέτοιες συνεδρίες αντενδείκνυνται σε αυξημένη θερμοκρασία, υπέρταση, φυματίωση, οξείες μορφές μολυσματικών ασθενειών, έξαρση χρόνιων ασθενειών. Δεν συνιστάται να επισκέπτεστε τέτοια μέρη με επιληψία, αιμορραγική τάση, διαβήτη.
Σπηλιά αλατιού στο Κεμέροβο: διευθύνσεις
Υπάρχουν πολλά μέρη όπου μπορείτε να κάνετε μια συνεδρία σπηλαιοθεραπείας στο Kemerovo. Υπάρχουν όμως μερικές από τις πιο δημοφιλείς και επισκέψιμες σπηλιές αλατιού που έχουν κερδίσει τις πιο θετικές κριτικές. Αυτές οι αλμυρές σπηλιές στο Kemerovo παρέχουν στους ασθενείς άνετη διαμονή και ορισμένες πρόσθετες υπηρεσίες. Τα πιο συνηθισμένα μέρη είναι:
- το σπήλαιο Breeze έχει μια γεννήτρια ξηρού αλογόνου και ένα κατακόρυφο σολάριουμ turbo.
- Το Doctor S alt Cave Network παρέχει ένα ευέλικτο σύστημα εκπτώσεων και μια ατμόσφαιρα εντελώς κοντά στο φυσικό κλίμα των σπηλαίων αλατιού.
- Το "Atmosphere" είναι το μόνο σπήλαιο με ελεγχόμενη συγκέντρωση αλατιού.
- μπορείτε να επισκεφθείτε τη σπηλιά αλατιού στο κέντρο υγείας και ομορφιάς "Light Breath", όπου μπορείτε επιπλέον να κάνετε ένα μασάζ.
- Το halocenter Anabel είναι δημοφιλές;
- μια ζεστή ατμόσφαιρα δημιουργήθηκε επίσης στις σπηλιές του κέντρου Alma Med.
Doctor S alt
Αυτό είναι ένα από τα πιο δημοφιλή μέρη για συνεδρίες αλοθεραπείας στο Κεμέροβο. Προσφορές «Doctor S alt».επισκέπτες χαμηλές τιμές, ευέλικτο σύστημα εκπτώσεων και άνετες συνθήκες. Τα κέντρα αυτά χαρακτηρίζονται από το γεγονός ότι έχουν δημιουργήσει συνθήκες όσο το δυνατόν πιο κοντά στη φυσική ατμόσφαιρα των αλυκών.
Για τους ενήλικες υπάρχουν αναπαυτικές πολυθρόνες, ευχάριστη μουσική. Για παιδιά - μια παιδική γωνιά με ενδιαφέροντα παιχνίδια. Και το ίδιο το δωμάτιο είναι διακοσμημένο με ενδιαφέρον στυλ: σε οποιονδήποτε θα αρέσει η θέα στον Γαλαξία και η ζεστή ατμόσφαιρα.
Ατμόσφαιρα
Αυτό το σπήλαιο αλατιού στο Kemerovo προσφέρει ένα μοναδικό θεραπευτικό σύστημα με τη βοήθεια ρυθμιζόμενης συγκέντρωσης αλατιού στον αέρα. Επιπλέον, η άνεση και η άνεση για τους επισκέπτες διασφαλίζεται από την παρουσία θερμαινόμενων δαπέδων, μαλακών καρεκλών και στερεοφωνικού συστήματος για ακρόαση μουσικής. Τα υφασμάτινα καλύμματα παπουτσιών εκδίδονται στην είσοδο, επομένως δεν είναι απαραίτητο να φέρετε μια αλλαγή παπουτσιών. Υπάρχει ενδοεπικοινωνία για επικοινωνία με τη διοίκηση.
Για τα παιδιά σε αυτό το αλατοσπήλαιο, όλα είναι επίσης ρυθμισμένα για ένα άνετο και ενδιαφέρον χόμπι. Υπάρχει μια γωνιά παιχνιδιού με επιτραπέζια παιχνίδια, μια άμμο με αλάτι, παιχνίδια για τα μικρά.
Αύρα
Συνιστάται να επισκεφτείτε αυτό το μέρος για την πρόληψη πολλών ασθενειών και την ενίσχυση της ανοσίας. Το αλατοσπήλαιο "Breeze" στο Kemerovo βρίσκεται στην οδό Druzhby. Παρέχει στους επισκέπτες μια ζεστή ατμόσφαιρα και υγιεινό αέρα κορεσμένο με ιόντα αλατιού. Και οι μαλακές καρέκλες θα κάνουν τη διαμονή σας εκεί κατά τη διάρκεια της διαδικασίας άνετη. Οι τοίχοι και το δάπεδό του καλύπτονται με αλάτι, το οποίο εξασφαλίζει την απαραίτητη συγκέντρωσή του μέσααέρας. Αυτό συμβάλλει στο γεγονός ότι μετά από μια πορεία διαδικασιών βελτιώνεται η γενική κατάσταση του ασθενούς, εξαφανίζονται φλεγμονώδεις ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος.
Κανόνες επίσκεψης
Για να επισκεφθείτε το σπήλαιο αλατιού στο Κεμέροβο, πρέπει να κάνετε προεγγραφή. Συνήθως ένα μάθημα 10 συνεδριών κοστίζει από μιάμιση έως δύο χιλιάδες ρούβλια. Παράλληλα, ένα παιδί ταξιδεύει με έναν ενήλικα δωρεάν. Επιτρέπεται η επίσκεψη στο σπήλαιο του άλατος με βαμβακερά ρούχα και με αλλαγμένα παπούτσια. Οι ενήλικες κάθονται σε αναπαυτικές καρέκλες, συνιστάται να χαλαρώνουν και να αναπνέουν ήρεμα. Για να το κάνετε αυτό, μερικές φορές συμπεριλάβετε ευχάριστη μουσική. Τα παιδιά επιτρέπεται να παίζουν, όλες οι σπηλιές με αλάτι έχουν παιχνίδια, μερικές έχουν τραπέζια ζωγραφικής ή σκάμμα.
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να αναπνεύσετε όταν επισκέπτεστε μια σπηλιά με αλάτι. Εάν χρειάζεται για τη θεραπεία παθήσεων του κατώτερου αναπνευστικού συστήματος, συνιστάται η αναπνοή από το στόμα, βαθιά και αργά. Σε παθήσεις του ρινοφάρυγγα, είναι καλύτερο να αναπνέετε από τη μύτη. Το πιο σημαντικό όμως είναι ότι ο ασθενής μπορεί να χαλαρώσει. Μετά τη διαδικασία, φροντίστε να πλύνετε το πρόσωπο και τα χέρια σας για να ξεπλύνετε το αλάτι.
