Κάθε χρόνο όλο και περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από ηλιακά εγκαύματα, παρά την τεράστια ποικιλία αποτελεσματικών αντηλιακών. Αυτό οφείλεται στην επιθετική υπεριώδη ακτινοβολία, που αυξάνεται κάθε χρόνο. Μερικές φορές αρκεί να αφιερώσεις λίγα λεπτά στον ήλιο για να πάθεις ηλιακό έγκαυμα. Ένα άτομο απλά δεν παρατηρεί ότι το δέρμα του έχει καεί, επειδή τα συμπτώματα εμφανίζονται μετά από λίγες ώρες.
O
Συμπτώματα ηλιακού εγκαύματος
Αν ήσασταν τόσο απρόσεκτοι στον ηλιόλουστο καιρό που έγινε πρόβλημα, θα διαπιστώσετε:
- κοκκινίλα του δέρματος;
- πόνος όταν έρχεται σε επαφή με ρούχα;
- ξηρό και σφιχτό δέρμα;
- οίδημα, φουσκάλες;
- αίσθημα καύσου;
- υψηλή θερμοκρασία σώματος;
- δερματικό πόνο;
- μερικές φορές ζάλη, αδυναμία, πονοκέφαλος.
Το ηλιακό έγκαυμα είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο για άτομα με ευαίσθητο και ανοιχτόχρωμο δέρμα. Αυτός ο τύπος δέρματος χαρακτηρίζεται από γρήγορο κάψιμο, το οποίο μπορεί να συμβεί ακόμη και σεχείλη, κεφάλι και λοβούς αυτιών. Αφού εκτιμήσετε την έκταση της ζημιάς, θα πρέπει να αναλάβετε δράση και να αποφασίσετε τι να κάνετε με ένα ηλιακό έγκαυμα. Μερικές από τις παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα χωρίς να επισκεφτείτε γιατρό.
7 εύκολες συμβουλές για την αντιμετώπιση των εγκαυμάτων
- Χρησιμοποιήστε ειδική κρέμα κατά των θερμικών εγκαυμάτων (διατίθεται σε οποιοδήποτε φαρμακείο), θα απαλύνει το δέρμα και θα ανακουφίσει από τον πόνο.
- Εφαρμόστε δροσερές κομπρέσες στις πληγείσες περιοχές.
- Μην αλείφετε με λιπαρές κρέμες, λάδια και κρέμα γάλακτος. Το λίπος δημιουργεί μια μεμβράνη στην επιφάνεια που εμποδίζει την είσοδο αέρα, με αποτέλεσμα η θερμότητα να εντείνεται, ο πόνος να μην εξαφανίζεται πουθενά.
- Επειδή το ηλιακό έγκαυμα προκαλεί φαγούρα και πρήξιμο, πάρτε ένα αντιισταμινικό.
- Για να αποτρέψετε την εξάπλωση των ελεύθερων ριζών που προκαλούνται από την υπερβολική υπεριώδη ακτινοβολία, πάρτε αντιοξειδωτικά. Βρίσκονται στα φρέσκα φρούτα (ρόδια, πορτοκάλια, μούρα, μήλα) και στο πράσινο τσάι.
- Ο χυμός αλόης που εφαρμόζεται στην πληγείσα περιοχή θα ανακουφίσει τον πόνο και θα βοηθήσει στην ανακούφιση από την ερυθρότητα.
- Στο στάδιο της επούλωσης, μην στεγνώνετε υπερβολικά το δέρμα, μην χρησιμοποιείτε λοσιόν με αλκοόλ, φροντίστε για την τακτική ενυδάτωση.
Πότε χρειάζεστε ιατρική φροντίδα;
Θα πρέπει να ζητήσετε τη βοήθεια ενός γιατρού εάν έχετε λάβει εκτεταμένο ηλιακό έγκαυμα, δεν ξέρετε πώς να το αντιμετωπίσετε. Εάν μαζί με το έγκαυμα σχηματιστούν πονοκέφαλος, πυρετός, ρίγη, υδαρείς φουσκάλες, θα πρέπει ναζητήστε βοήθεια από γιατρούς. Είναι πιθανό να σας προσφερθεί παρατήρηση σε νοσοκομείο, δεν πρέπει να αρνηθείτε ένα τέτοιο μέτρο. Θυμηθείτε ότι το περιεχόμενο των φυσαλίδων είναι ένα συμπυκνωμένο παθογόνο περιβάλλον, το οποίο, εάν απελευθερωθεί στην κυκλοφορία του αίματος, μπορεί να προκαλέσει δηλητηρίαση ολόκληρου του οργανισμού. Οι φουσκάλες με κίτρινο πυώδες περιεχόμενο είναι ιδιαίτερα επικίνδυνες. Η εμφάνισή τους είναι ένα σήμα της ανάγκης να πάτε στη ρεσεψιόν. Οι γιατροί ανοίγουν τις φουσκάλες και αφαιρούν το περιεχόμενό τους υπό στείρες συνθήκες χρησιμοποιώντας περαιτέρω σύνθετη θεραπεία.
Πρέπει να σημειωθεί ότι οι σοβαρές δερματικές βλάβες μπορούν επίσης να μάθουν όταν επισκέπτεστε ένα σολάριουμ. Μπορείτε επίσης να καείτε σε συννεφιασμένο ζεστό καιρό, καθώς η υπεριώδης ακτινοβολία περνάει μέσα από τα σύννεφα. Γι' αυτό συνιστάται να φοράτε αντηλιακό στις διακοπές σε όλες τις καιρικές συνθήκες.
