Το φυτό Gotu Kola κέρδισε τη δημοτικότητά του στην Ευρώπη στη δεκαετία του '50 του περασμένου αιώνα. Αυτό συνέβη αφού έγινε γνωστό ότι στη Μαδαγασκάρη, με τη βοήθειά της, θεραπεύτηκαν ασθενείς με λέπρα. Αλλά στις ανατολικές χώρες, οι θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών είναι γνωστές εδώ και πολύ καιρό. Είναι πιο δημοφιλές στους κατοίκους της Ινδίας, των Φιλιππίνων και της Κίνας. Το Gotu kola είναι επίσης κοινό στη Βραζιλία. Ένας θρύλος είναι δημοφιλής σε αυτές τις χώρες, σύμφωνα με τον οποίο ένας Κινέζος λάτρης των φυτών θα μπορούσε να ζήσει 250 χρόνια.
Ανατολικές πεποιθήσεις
Το βότανο Gotu Kola χρησιμοποιείται στη λαϊκή ιατρική στην Ινδία για περισσότερο από έναν αιώνα. Σε αυτή τη χώρα, ονομάζεται διεγερτικό του εγκεφάλου που μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη και να οξύνει την αντίληψη. Ταυτόχρονα, το φυτό χαλαρώνει και καταπραΰνει. Στις αγιουρβεδικές πεποιθήσεις, αυτό το βότανο θεωρείται πνευματικό φυτό. Εξάλλου, διεγείρει τη διαύγεια της σκέψης, ηρεμεί τα συναισθήματα και καθαρίζει το αίμα.
Αλλά στην Κίνα, το γρασίδι θεωρούνταν η «πηγή της νεότητας». Σύμφωνα με κατοίκους της περιοχής,Είναι αυτή που βοηθά στη διατήρηση της νεολαίας. Σε όλες τις χώρες της Ανατολής, συμφωνούν ότι το gotu kola είναι τροφή για τον εγκέφαλο, αλλιώς ονομάζεται και «γρασίδι της μνήμης».
Στην Ανατολή, χρησιμοποιείται για ηπατικές παθήσεις (η κίρρωση και η ηπατίτιδα είναι ενδείξεις χρήσης του), για κρυολογήματα, για παχυσαρκία, κυτταρίτιδα, ακόμη και για τόνωση της δραστικότητας. Ο κατάλογος των ενδείξεων για τις οποίες συνιστάται είναι αρκετά μεγάλος.
Αρχή λειτουργίας
Μελετώντας πώς το βότανο gotu kola επηρεάζει το ανθρώπινο σώμα, πώς διεγείρει τις προστατευτικές του ιδιότητες και καταπολεμά τις ασθένειες, οι επιστήμονες κατάλαβαν πώς λειτουργεί. Το φυτό περιέχει 75 φυτοθρεπτικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένων ασιατικών και μεδεκασσονικών οξέων, βιταμίνες της ομάδας Β. Παρέχουν σημαντική υποστήριξη στο νευρικό σύστημα, εξαλείφουν το άγχος και μειώνουν τις εκδηλώσεις κατάθλιψης.
Επιπλέον, υπάρχει επίσης ένα αποτέλεσμα επούλωσης πληγών. Επιτυγχάνεται λόγω της παρουσίας ασιατικοσίδης σαπωνίνης στη σύνθεση του φυτού. Είναι αυτός που διεγείρει τη μίτωση - κυτταρική διαίρεση, και αυτό, με τη σειρά του, οδηγεί στην ταχεία επούλωση των προσβεβλημένων περιοχών.
Η καταπραϋντική δράση οφείλεται στην παρουσία τριτερπενικών σαπωνινών σε αυτό το βότανο. Διεγείρουν τις νευρικές απολήξεις ενός ατόμου, με αποτέλεσμα να απελευθερώνεται ακετυλοχολίνη, η οποία τελικά οδηγεί σε χαλάρωση. Επιπλέον, βοηθούν επίσης στην αποβολή των τοξινών, διεγείρουν την εκροή της χολής και κάνουν τον μεταβολισμό της χοληστερόλης αποτελεσματικό.
Οι γλυκοσίδες που περιλαμβάνονται στη σύνθεση επηρεάζουν τη λειτουργία της καρδιάς, δρουν στην καρδιάανεπάρκεια, διάφορες βλάβες της βαλβίδας, ακόμη και με καρδιοσκλήρωση. Τα φλαβονοειδή έχουν θετική επίδραση στο κυκλοφορικό σύστημα. Είναι σε θέση να επεκτείνουν τις στεφανιαίες αρτηρίες, κορεσίζοντας αυτόν τον μυ με οξυγόνο, ενώ δεν αυξάνεται ούτε η πίεση ούτε η συσταλτική δραστηριότητα του μυοκαρδίου.
Κύριες ενδείξεις χρήσης
Μεταξύ των ασθενειών για τις οποίες συνιστάται η gotu kola, αναφέρονται συχνότερα τα ακόλουθα:
- εξασθένηση μνήμης;
- χρόνια κόπωση;
- νευρολογικές και ψυχικές διαταραχές;
- αθηροσκλήρωση;
- φυτοαγγειακή δυστονία;
- καρδιακά προβλήματα;
- κιρσοί;
- άσθμα;
- ρευματισμοί;
- πεπτικό έλκος;
- γαστρίτιδα;
- ζάλη και πόνος;
- δερματικές βλάβες, συμπεριλαμβανομένων τραυμάτων, εγκαυμάτων, ψωρίασης.
Είναι επίσης δυνατή η χρήση αυτού του φυτού κατά τη μετεγχειρητική αποκατάσταση. Όπως αποδεικνύεται από τις κριτικές για το βότανο gotu kola, επιταχύνει την επούλωση των ραμμάτων και προωθεί την ταχύτερη ανάρρωση.
Χρήση στον σημερινό κόσμο
Παρά το γεγονός ότι σε πολλές χώρες αυτό το φυτό είναι δημοφιλές εδώ και πολύ καιρό, το γνωρίζουμε σχετικά πρόσφατα. Αλλά οι σύγχρονοι άνθρωποι δεν χρειάζεται να ψάξουν και να συλλέξουν αυτό το βότανο, επειδή οι κατασκευαστές προσφέρουν αμέσως ένα έτοιμο εκχύλισμα gotu kola. Επιπλέον, ορισμένοι πωλούν μόνο καθαρό εκχύλισμα από το φυτό, ενώ άλλοι προσθέτουν ασβέστιο, φώσφορο, διοξείδιο του πυριτίου,φυτικό στεατικό μαγνήσιο, νανοσυμπλέγματα και άλλα συστατικά που ενισχύουν την επίδραση των συστατικών.
Η τιμή του καθορισμένου φαρμάκου εξαρτάται επίσης από τη μορφή απελευθέρωσης, τον κατασκευαστή, το κόστος που βαρύνει για την παρασκευή, συμπεριλαμβανομένης της προσθήκης εκδόχων. Αλλά να έχετε κατά νου ότι δεν μπορεί να είναι πολύ φθηνό. Για παράδειγμα, το κόστος ενός εκχυλίσματος μπορεί να κυμαίνεται από 770-1000 ρούβλια. Πριν αγοράσετε, θα ήταν καλό να διαβάσετε κριτικές όχι μόνο για το προϊόν, αλλά και για τον συγκεκριμένο κατασκευαστή συμπληρωμάτων διατροφής.
Βασικές ιδιότητες του Gotu Cola
Εάν αποφασίσετε να δοκιμάσετε την επίδραση αυτού του βοτάνου στον εαυτό σας, τότε είναι καλύτερο να αγοράσετε ένα έτοιμο παρασκεύασμα "Gotu Kola". Οι οδηγίες χρήσης θα σας βοηθήσουν να απαντήσετε σε πολλές ερωτήσεις σχετικά με το πώς να το χρησιμοποιήσετε, τι αντενδείξεις έχει, εάν υπάρχουν παρενέργειες.
Λάβετε υπόψη ότι η δοσολογία πρέπει να διευκρινιστεί είτε με τον πωλητή είτε στη συνημμένη περιγραφή, επειδή εξαρτάται από τον κατασκευαστή από τον οποίο αγοράσατε το εκχύλισμα και σε ποια συγκέντρωση παρήγαγε αυτό το βιοπρόσθετο.
Χρησιμοποιώντας σωστά το φυτό, θα είστε σε θέση:
- ενεργοποιήστε τη μνήμη σας και αυξήστε την ικανότητά σας να μαθαίνετε, χάρη στην αυξημένη μικροκυκλοφορία του αίματος και την εγκεφαλική κυκλοφορία;
- πρόληψη της πρόωρης γήρανσης;
- ηρεμήστε το νευρικό σύστημα και αυξήστε την ενεργειακή δύναμη, - καθαρίστε το σώμα σας με αντιοξειδωτικά που περιέχονται στο βότανο;
- επιταχύνει την επούλωση πληγών, ελκών, εγκαυμάτων, μειώνει τις εκδηλώσεις κιρσώνven.
Αντενδείξεις και παρενέργειες
Ευτυχώς, η λίστα με τις περιπτώσεις που δεν συνιστάται η χρήση gotu kola δεν είναι μεγάλη. Αυτό το φυτό πρέπει να εγκαταλειφθεί για την περίοδο της κύησης και του θηλασμού του παιδιού. Επίσης, μην το χρησιμοποιείτε για άτομα με πνευμονική αιμορραγία. Όσοι έχουν χαμηλή πήξη του αίματος πρέπει να είναι προσεκτικοί όταν χρησιμοποιούν και να παρακολουθούν τις αλλαγές στην κατάστασή τους.
Παρά την μακραίωνη ιστορία του gotu kola, παρενέργειες όταν λαμβάνεται παρατηρούνται μόνο με υπερδοσολογία ή ατομική δυσανεξία. Εάν έχετε πονοκέφαλο μετά την κατανάλωση του εκχυλίσματος, ελέγξτε εάν δεν έχετε υπερβεί τη συνιστώμενη ποσότητα του φαρμάκου. Πιθανές παρενέργειες περιλαμβάνουν επίσης την εμφάνιση εξανθήματος, καταστολή, αυξημένη κόπωση. Συνήθως όμως συνδέονται με ατομική δυσανεξία στο φάρμακο. Σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερο να σταματήσετε να παίρνετε εκχύλισμα gotu kola. Οι αξιολογήσεις δείχνουν ότι η κατάσταση δεν θα βελτιωθεί με τη συνεχή χρήση.
Μορφή απελευθέρωσης και δοσολογία
Οι σύγχρονοι κατασκευαστές προσφέρουν το καθορισμένο φαρμακευτικό φυτό σε διάφορες μορφές: μπορεί να είναι δισκία, κάψουλες, σκόνη ή υγρό. Η μέθοδος χρήσης και οι δόσεις εξαρτώνται άμεσα από τη δοσολογία του φαρμάκου που αγοράσατε. Επίσης, πριν αρχίσετε να πίνετε Gotu Kola, πρέπει να διαβάσετε τις οδηγίες. Εξάλλου, η μέθοδος εφαρμογής και η δόση θα εξαρτηθούν από το τι ακριβώς πρόκειται να θεραπεύσετε.
Έτσι, ένα αποδεκτό τυποποιημένο εκχύλισμα θα πρέπει να περιέχει 40-60 mg που ισοδυναμούν με 400-600 γραμμάρια αποξηραμένου βοτάνου. Για παράδειγμα, με κιρσούς, πρέπει να λαμβάνεται 3 φορές την ημέρα στην αναγραφόμενη ποσότητα. Για εγκαύματα, ένα υγρό εκχύλισμα ή ένα παρασκευασμένο τσάι από το αποξηραμένο φυτό εφαρμόζεται δύο φορές στις πληγείσες περιοχές. Για να προετοιμάσετε το έγχυμα, αρκεί να βάλετε έως και 2 κουταλάκια του γλυκού ξερά φύλλα σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό.
Πολλοί κατασκευαστές που παράγουν δισκία ή κάψουλες συνιστούν να πίνετε 1 ή 2 κάψουλες (ανάλογα με την ποσότητα της δραστικής ουσίας) 2-3 φορές την ημέρα.
Διατροφικό περιεχόμενο
Ένας εκτενής κατάλογος ενδείξεων για τη χρήση του gotu kola οφείλεται στη σύνθεση αυτού του βοτάνου. Είναι λοιπόν πλούσιο σε βιταμίνες όχι μόνο της ομάδας Β, αλλά και σε Α, Ε, Κ, επιπλέον θεωρείται καλή πηγή μαγνησίου, στεροειδών, βιοφλαβονοειδών, σαπωνινών.
Τα τελευταία, παρεμπιπτόντως, παρέχουν πρόσβαση στα κύτταρα του ανοσοποιητικού σε διάφορα μικροβιακά παθογόνα. Για παράδειγμα, τα κύτταρα των παθογόνων της φυματίωσης και της λέπρας καλύπτονται με μια ειδική ασπίδα κεριού. Αλλά οι σαπωνίνες αυτού του φυτού το χαλαρώνουν, παρέχοντας πρόσβαση στα μικρόβια και ταυτόχρονα διεγείρουν τις προστατευτικές λειτουργίες τόσο των κυττάρων όσο και του σώματος συνολικά.
Αναμενόμενο αποτέλεσμα
Εάν αποφασίσετε να αρχίσετε να παίρνετε το Gotu Kola, τότε μάλλον θέλετε να μάθετε πότε να περιμένετε το αποτέλεσμα από τη χρήση του. Είναι αδύνατο να πούμε με βεβαιότητα, γιατί όλα εξαρτώνται από τους στόχους που θέτετε για τον εαυτό σας, από την κατάσταση της υγείας σας τη στιγμή που ξεκινάτε να παίρνετε αυτόβιοπρόσθετα. Οι ειδικοί λένε ότι το αποτέλεσμα εκδηλώνεται πολύ γρήγορα, αλλά εάν η κατάσταση της υγείας είναι μάλλον κακή, το νευρικό σύστημα έχει εξαντληθεί, τότε δεν πρέπει να αναμένονται βελτιώσεις νωρίτερα από 2 εβδομάδες μετά την έναρξη της λήψης.
Φυσικά, αν ξεκινήσατε να πίνετε Gotu Kola για να βελτιώσετε τη μνήμη σας, τότε μην περιμένετε αξιοσημείωτες αλλαγές τη δεύτερη μέρα. Το αποτέλεσμα της λήψης συσσωρεύεται με την πάροδο του χρόνου. Μέσα σε λίγες εβδομάδες, θα παρατηρήσετε πόσο πιο εύκολο είναι για εσάς να απορροφήσετε πληροφορίες. Επιπλέον, πολλοί σημειώνουν επίσης μείωση της κόπωσης και αύξηση της αντοχής.
Αν δεν εμπιστεύεστε τα έτοιμα συμπληρώματα διατροφής, τότε προσπαθήστε πρώτα να βρείτε ξερό χόρτο και να φτιάξετε ένα έγχυμα από αυτό. Η χρήση τέτοιου τσαγιού θα έχει επίσης διεγερτική επίδραση στον εγκέφαλο, το νευρικό, το καρδιακό, το κυκλοφορικό σύστημα. Σε πολλές χώρες, οι άνθρωποι δεν αναζητούν έτοιμα εκχυλίσματα, αλλά απλώς προσθέτουν αυτό το βότανο σε σαλάτες, το τρώνε ωμό ή το παρασκευάζουν.
