Πώς να θεραπεύσετε τη βρογχίτιδα στο σπίτι;

2024 Συγγραφέας: Curtis Blomfield | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 20:59

Η βρογχίτιδα είναι μια ασθένεια του αναπνευστικού συστήματος που επηρεάζει τους βρόγχους. Η κύρια αιτία της ανάπτυξης της νόσου είναι η κατάποση ενός μολυσματικού παράγοντα. Οι πιο συνηθισμένοι παράγοντες μόλυνσης περιλαμβάνουν ιούς (ιλαρά, γρίπη, ρινοϊός, εντεροϊός, παραγρίπη, αδενοϊός), βακτήρια (σταφυλόκοκκοι, στρεπτόκοκκοι, μυκόπλασμα), διάφορα είδη μυκήτων. Ακολουθούν επιλογές για το πώς να θεραπεύσετε γρήγορα τη βρογχίτιδα στο σπίτι.

Επνοές για βρογχίτιδα με νεφελοποιητή

Οι εισπνοές για βρογχίτιδα με νεφελοποιητή πραγματοποιούνται με τα φάρμακα που αναφέρονται παρακάτω.

Βρογχοσυσπαστικά:

1. "Berotek". Παράγεται με τη μορφή φορητού νεφελοποιητή και χρησιμοποιείται για τη συμπτωματική θεραπεία της βρογχίτιδας, συμπεριλαμβανομένης της χρόνιας μορφής. Η δραστική ουσία είναι η φενοτερόλη. Εισπνέεται 4 φορές την ημέρα.
2. "Σαλβουταμόλη". Διατίθεται ως φορητός νεφελοποιητής. Το αποτέλεσμα μιας εισπνοής είναι αρκετόστις 6 η ώρα.
3. "Atrovent". Ένα φάρμακο που πρακτικά στερείται ελαττωμάτων. Εισπνέεται κάθε 6 ώρες.

Φάρμακα που επηρεάζουν τη ρευστότητα των πτυέλων:

1. "Λαζολβάν". Ένα φάρμακο που αραιώνει τα παχύρρευστα πτύελα. Εισέπνευσε 3 ml διαλύματος 4 φορές την ημέρα.
2. "Fluimucil". Χρησιμοποιείται εάν εκκρίνεται πύον με πτύελα. Χρησιμοποιείται πολλές φορές την ημέρα.
3. Ελαφρώς αλκαλικά ορυκτά διαλύματα. Εφαρμόστε 4 φορές την ημέρα, 3 ml.

Χρησιμοποιήθηκε επίσης:

• Αντιβακτηριακά και αντισηπτικά σκευάσματα. Αυτά περιλαμβάνουν "Fluimucil", "Dioxidin", "Furacillin".
• Μη συστημικές ορμόνες. Αυτές περιλαμβάνουν τη βουδεσονίδη, η οποία έχει αντιφλεγμονώδεις και αντιαλλεργικές ιδιότητες.
• Φυτικά σκευάσματα. Για παράδειγμα, η λύση φαρμακείου "Rotokan". Αποτελείται από χαμομήλι, καλέντουλα και yarrow.

Μασάζ για βρογχίτιδα

Μπορείτε να θεραπεύσετε τη βρογχίτιδα στο σπίτι σε έναν ενήλικα με μασάζ. Πριν πραγματοποιηθεί, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σοβάδες μουστάρδας, τότε το αποτέλεσμα θα εκδηλωθεί νωρίτερα. Αλγόριθμος μασάζ για βρογχίτιδα:

• Ο ασθενής πρέπει να ξαπλώνει με το στομάχι του σε ένα μαξιλάρι. Τα χέρια τεντώνονται προς τα εμπρός και πιέζονται πάνω στο κρεβάτι ή στον καναπέ στον οποίο γίνεται η διαδικασία.
• Κάντε μασάζ στο δέρμα, περνώντας τα χέρια σας από πάνω προς τα κάτω σε όλο το μήκος της πλάτης.
• Στη συνέχεια χρησιμοποιήστε τις παλάμες από τη σπονδυλική στήλη μέχρι τα πλάγια.
• Επόμενο βήμα -τρύπημα. Πρέπει να γίνει μέσα σε 15 λεπτά σε ολόκληρη την περιοχή της πλάτης.
• Μετά από λίγο, ο ασθενής πρέπει να σηκωθεί και να αφεθεί να καθαρίσει το λαιμό του.
• Πρέπει να επαναλαμβάνετε τη διαδικασία καθημερινά για δέκα ημέρες.

Αλλά πρέπει να καταλάβετε ότι το μασάζ για βρογχίτιδα συνιστάται να γίνεται μόνο σε κανονική θερμοκρασία. Εάν υπάρχει θερμοκρασία μεγαλύτερη από 38 μοίρες, τότε η διαδικασία θα πρέπει να ακυρωθεί. Με τη σωστή τεχνική μασάζ, ο χειρισμός δεν πρέπει να προκαλεί πόνο. Εάν αυτό σημειωθεί, τότε το φορτίο θα πρέπει να μειωθεί.

Δίαιτα για βρογχίτιδα

Ένας ασθενής με βρογχίτιδα πρέπει να τρώει 4-5 φορές την ημέρα. Είναι σημαντικό να συμπεριλάβετε στη διατροφή τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη. Αυτό είναι απαραίτητο για να αποφευχθεί η έλλειψη μιας ουσίας στο σώμα που εμφανίζεται με αυτήν την ασθένεια. Η πρωτεΐνη βρίσκεται στο κρέας, τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα αυγά. Συνιστάται στους ασθενείς να λαμβάνουν τροφές με υδατάνθρακες και λιπαρά με μέτρο. Οι υδατάνθρακες μπορούν να ληφθούν κυρίως από φρούτα και λίπη, για παράδειγμα, από θαλασσινά ψάρια ή γαλακτοκομικά προϊόντα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά.

Η δίαιτα πρέπει επίσης να περιλαμβάνει γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, τα οποία συμβάλλουν στην καλύτερη επεξεργασία των τροφίμων. Περιέχουν bifidobacteria και γαλακτοβάκιλλους, τα οποία έχουν θετική επίδραση στη διαδικασία της πέψης και ομαλοποιούν τη λειτουργία του εντέρου συνολικά.

Πρέπει να κορεστείτε το σώμα με βιταμίνες όπως A, C, E, οι οποίες θα βοηθήσουν στη βελτίωση της συνολικής ευεξίας. Τα τρόφιμα που περιέχουν ψευδάργυρο είναι μια καλή προσθήκη στη διατροφή. Τα ωμά λευκά κρεμμύδια έχουν χρήσιμες ιδιότητες, οι οποίες θα αποτρέψουν τη φλεγμονώδη διαδικασία καιμαλακώνει το φλέγμα, βοηθώντας στην αποβολή του.

Ασκήσεις αναπνοής για βρογχίτιδα

Όταν κάνετε ασκήσεις αναπνοής για βρογχίτιδα, πρέπει να ακολουθήσετε τρία βήματα:

1. Προπαρασκευαστικό - προετοιμάζει τους πνεύμονες για εργασία.
2. Σύνθετες ασκήσεις αναπνοής.
3. Τελικό στάδιο - μείωση φορτίου, χαλάρωση.

Το πρώτο στάδιο πρέπει να πραγματοποιηθεί, καθοδηγούμενο από τον ακόλουθο αλγόριθμο:

• Βαθιά ρινική εισπνοή και εκπνοή - 15 φορές.
• Βαθιά εισπνοή και εκπνοή από το στόμα - 15 φορές. Εάν αυτό προκαλεί βήχα, τότε πρέπει να γείρετε το κεφάλι σας λίγο προς τα κάτω, χαλαρώνοντας τους μύες του λαιμού.
• Ήρεμη αναπνοή σε κανονική λειτουργία.

Το δεύτερο στάδιο πρέπει να πραγματοποιηθεί χρησιμοποιώντας το ακόλουθο σύνολο ασκήσεων:

• Σταθείτε όρθια, σηκώστε τα χέρια σας. Σταθείτε στα δάχτυλα των ποδιών σας, χαμηλώστε τα χέρια σας και πάρτε μια βαθιά ανάσα. Αυτή η άσκηση επαναλαμβάνεται 5 φορές.
• Βήματα στη θέση τους. Ταυτόχρονα, οι βραχίονες απλώνονται, πέφτουν περιοδικά και ανεβαίνουν στην κορυφή. Χαμηλώστε τα καθώς εκπνέετε.
• Κλείστε τις γροθιές σας και τεντώστε τα χέρια σας ψηλά. Εκπνεύστε σηκώνοντας τα χέρια σας.

Το τελευταίο βήμα είναι απλό: όρθιοι, πρέπει να γέρνετε αργά στο πλάι, ενώ παίρνετε μια βαθιά ρινική αναπνοή. Στη συνέχεια, πρέπει να επιστρέψετε στην αρχική θέση. Οι παραπάνω ασκήσεις αναπνοής για βρογχίτιδα θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της φυσιολογικής λειτουργίας του αναπνευστικού συστήματος.

έμπλαστρα μουστάρδας για βρογχίτιδα

Στη θεραπεία ασθενειών του αναπνευστικού συστήματος, συγκεκριμέναβρογχίτιδα, εκτός από τη φαρμακευτική θεραπεία, χρησιμοποιούνται έμπλαστρα μουστάρδας. Αυτή είναι μια χάρτινη σακούλα γεμάτη με σκόνη. Ο γύψος μουστάρδας έχει ερεθιστική δράση στο δέρμα του ασθενούς. Στο σημείο εφαρμογής παρατηρείται ερυθρότητα λόγω αγγειοδιαστολής.

Αντενδείξεις για τη χρήση των έμπλαστρων μουστάρδας είναι η ψωρίαση, το άσθμα, οι αλλεργίες, η παρουσία επιληπτικών κρίσεων, η φυματίωση, ο καρκίνος του δέρματος, ο πόνος στη σπονδυλική στήλη (αν έχει προγραμματιστεί η εφαρμογή σε αυτήν την περιοχή), οι αιματολογικές παθήσεις, η υπέρταση, η καρδιά αποτυχία και τάση σχηματισμού θρόμβων αίματος.

Βάλτε ένα έμπλαστρο μουστάρδας για βρογχίτιδα πρέπει να είναι στην περιοχή του στέρνου και της πλάτης, εκτός από τις ωμοπλάτες και το κάτω μέρος της πλάτης. Η εφαρμογή πραγματοποιείται σύμφωνα με τον ακόλουθο αλγόριθμο:

1. Η συσκευασία με σοβά μουστάρδας βυθίζεται σε ζεστό νερό.
2. Κολλήστε τον παράγοντα στην επιθυμητή θέση.
3. Ένα μέτριο αίσθημα καύσου, που σίγουρα θα υπάρχει, θα πρέπει να διατηρηθεί για 15 λεπτά.
4. Στη συνέχεια αφαιρείται η σακούλα και μετά σκουπίζεται το δέρμα.

Με τις επόμενες εφαρμογές, θα είναι ευκολότερο να αντέξεις την ενόχληση, επομένως ο χρόνος της διαδικασίας επιμηκύνεται κάπως. Κατά την τοποθέτηση του σοβά μουστάρδας, ακολουθήστε τις αισθήσεις. Ο ασθενής δεν πρέπει να αισθάνεται πολύ πόνο. Εάν ο ασθενής αισθάνεται πολύ μεγάλη ενόχληση, πόνο, τότε η συσκευασία πρέπει να αφαιρεθεί αμέσως για να μην καεί. Η ερυθρότητα του δέρματος μετά την πήξη του γύψου μουστάρδας μπορεί να επιμείνει για αρκετές ημέρες. Στο τέλος της εφαρμογής, τα αλκοολούχα διαλύματα δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για τον καθαρισμό του δέρματος - είναι καλύτερο να σκουπίζετε το δέρμα με μια πάνα φανέλας ή μια μαλακή πετσέτα.

Περιμένετε για το αποτέλεσμα της χρήσης μουστάρδαςστέκεται μετά την τρίτη διαδικασία. Αλλά οι εφαρμογές μουστάρδας δεν πρέπει να γίνονται πολύ συχνά με σοβαρή βρογχίτιδα. Αυτό, αντίθετα, μπορεί να προκαλέσει επιπλέον φλεγμονή.

Το αποτέλεσμα μπορεί να αυξηθεί κάνοντας ένα ελαφρύ μασάζ πριν πήξετε τον σοβά μουστάρδας. Λόγω της πρόσθετης θέρμανσης του δέρματος, η σκόνη μουστάρδας μπορεί να διεισδύσει βαθύτερα στη δομή του δέρματος. Η διαδικασία δεν πρέπει να χρησιμοποιείται με τις παραπάνω αντενδείξεις, καθώς και με επιδείνωση των συμπτωμάτων βρογχίτιδας.

Λάμπα αλατιού για βρογχίτιδα

Έχει από καιρό αποδειχθεί ότι το αλάτι, όταν θερμαίνεται, μπορεί να φέρει σημαντικά οφέλη στον ανθρώπινο οργανισμό. Οι επιστήμονες έχουν εντοπίσει αυτό το φαινόμενο πριν από πολλά χρόνια. Οι λαμπτήρες αλατιού είναι εξαιρετικοί καθαριστές αέρα. Οι διαδικασίες με τη χρήση τους συνταγογραφούνται για άτομα με προβλήματα στο αναπνευστικό σύστημα.

Οι λαμπτήρες αλατιού εξουδετερώνουν τις βλαβερές συνέπειες των οικιακών συσκευών στο σώμα, επειδή οι συσκευές που έχουμε συνηθίσει να εκπέμπουν μεγάλη ποσότητα θετικών ιόντων. Ο αέρας στο δωμάτιο όπου λειτουργεί η θαυματουργή λάμπα γίνεται παρόμοιος με αυτόν που περιβάλλει ένα άτομο σε μια θυελλώδη μέρα. Αυτό σημαίνει το εξής: ο αριθμός των αρνητικών ιόντων υπερισχύει των θετικών. Σε χώρους με υγρασία, συνιστάται να μην απενεργοποιείτε τη συσκευή, καθώς το αλάτι στη λάμπα μπορεί να απορροφήσει την υπερβολική υγρασία.

Χυμοθεραπεία για βρογχίτιδα

Ένα αποτελεσματικό μέτρο είναι η χρήση της χυμοθεραπείας. Μπορεί η βρογχίτιδα να θεραπευτεί με βιταμίνες; Οι παρακάτω είναι δημοφιλείς τύποι χυμών που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία:

• Χυμός παντζαριών. Προωθείομαλοποίηση της σύνθεσης του αίματος και καθαρισμός του από τις τοξίνες.
• Χυμός καρότου. Νόστιμος και πολύ υγιεινός χυμός, κορεσμένος με βιταμίνες, βελτιώνει τον προστατευτικό φραγμό του οργανισμού.
• Χυμός Cowberry. Αποτελεσματικό στην αφαίρεση των φλεγμάτων.
• Χυμός λάχανου. Εξαιρετικό αποχρεμπτικό.

Θεραπεία γλυκερίνης

Ποια φυσικά συστατικά είναι πιο αποτελεσματικά όσον αφορά το πώς να θεραπεύσετε τη χρόνια βρογχίτιδα; Στη λαϊκή ιατρική θεωρούνται:

• μέλι;
• λεμόνι;
• γλυκερίνη.

Η βιταμίνη C, που περιέχεται σε μεγάλες ποσότητες στο λεμόνι, κάνει καλό στον οργανισμό συνολικά. Η γλυκερίνη βοηθά στην απαλότητα της βλεννογόνου μεμβράνης του λάρυγγα, η οποία βελτιώνει την ευεξία και μειώνει τον βήχα. Οι ευεργετικές ουσίες που περιέχει το μέλι βοηθούν στην καταπολέμηση των λοιμώξεων. Με τη συλλογή αυτών των στοιχείων, μπορείτε να αποκτήσετε ένα πολύ αποτελεσματικό εργαλείο που βοηθά στην καταπολέμηση του ιού μέσα σε λίγες μόνο ημέρες.

Για να προετοιμάσετε τη θεραπεία, θα χρειαστείτε ένα λεμόνι, 250 γραμμάρια μέλι και δύο κουταλιές της σούπας γλυκερίνη. Τα φρούτα πλένονται καλά κάτω από τρεχούμενο νερό, γίνονται τρυπήματα από διαφορετικές πλευρές και τοποθετούνται σε βραστό νερό για πέντε λεπτά. Στη συνέχεια τραβιέται, κρυώνει και ο χυμός στύβεται σε ξεχωριστό μπολ. Προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας γλυκερίνη και 250 γραμμάρια μέλι στο χυμό λεμονιού, ανακατέψτε καλά μέχρι να ομογενοποιηθεί, αφήστε να εμποτιστεί για 4 ώρες. Αυτό το μείγμα λαμβάνεται έως και επτά φορές την ημέρα σε μια κουταλιά της σούπας 20 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Θεραπεία κρεμμυδιού

Μπορείτε να θεραπεύσετε τη βρογχίτιδα χωρίς αντιβιοτικά μεχρησιμοποιώντας αφέψημα κρεμμυδιού. Δύο κρεμμύδια ψιλοκόβονται προσεκτικά στο μπλέντερ σε κατάσταση πουρέ, περιχύνονται με φρέσκο γάλα και βράζονται μέχρι να μαλακώσει το λαχανικό σε μέτρια φωτιά. Στη συνέχεια ο ζωμός ψύχεται και προστίθεται μέλι. Λαμβάνεται ανά ώρα. Για πλήρη ανάρρωση, το φάρμακο χρησιμοποιείται για αρκετές ημέρες.

Επνοές με βότανα

Οι εισπνοές με αφεψήματα και βότανα έχουν μεγάλη αξία στη θεραπεία της βρογχίτιδας στο σπίτι. Για τη διαδικασία χρειάζεστε μια κατσαρόλα με ζεστό νερό. Υπάρχουν πολλά φαρμακευτικά βότανα που χρησιμοποιούνται για εισπνοή.

Τα πιο δημοφιλή μείγματα παρατίθενται παρακάτω:

• από φύλλα μέντας, coltsfoot και φασκόμηλο;
• χαρμάνι από άνθος σαμπούκου και ρίγανη;
• μαραθόσποροι;
• μίγμα από φασκόμηλο, φύλλα μέντας και σμέουρα;
• φύλλα βελανιδιάς, ευκαλύπτου και σημύδας;
• συλλογή από κωνοφόρα δέντρα;
• μείγμα χαμομηλιού, τίλιο, βατόμουρο, φασκόμηλο;
• άνθη και φύλλα φλαμουριάς, καθώς και φύλλα βατόμουρου και κολτσούρα.

Πώς να θεραπεύσετε για πάντα τη χρόνια βρογχίτιδα; Οι αποτελεσματικές μέθοδοι περιλαμβάνουν εισπνοές από θεραπευτικά βότανα. Δεν πρέπει να κάνετε διαδικασίες χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό, επειδή κάθε φυτό μπορεί να γίνει αντιληπτό διαφορετικά από το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του αρνητικού επηρεασμού του. Άρα θα επιδεινώσει την ασθένεια. Είναι επίσης σημαντικό να τηρείτε τη δοσολογία, να ελέγχετε τον χρόνο της διαδικασίας.

αφεψήματα

Μια ολοκληρωμένη προσέγγιση είναι ένα σημαντικό σημείο στην παρασκευή αφεψημάτων και βαμμάτων. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί χρησιμοποιώντας έναν συνδυασμό βοτάνων με διαφορετικά αποτελέσματα.

Όταν στεγνώσειοι ακόλουθες συνταγές θα είναι αποτελεσματικές για τον βήχα:

1. Τα άνθη του ευκάλυπτου, του φασκόμηλου και της καλέντουλας πρέπει να συνθλίβονται. Το προκύπτον μείγμα παρασκευάζεται με ένα ποτήρι βραστό νερό. Μαγειρέψτε το αφέψημα σε υδατόλουτρο για 10 λεπτά. Αφού κρυώσει, περάστε από τυρόπανο. Ο έτοιμος ζωμός αραιώνεται σε ζεστό νερό και καταναλώνεται πριν από τα γεύματα. Πρέπει να πιείτε μέσα σε τρεις ώρες, γιατί περαιτέρω μπορεί να οξειδωθεί και να χάσει τις ιδιότητές του.
2. Θρυμματισμένα φύλλα βατόμουρου και φυτόχορτου, μπουμπούκια πεύκου, κολτσούρα, ρίζα marshmallow, μέντα, χαμομήλι και άνθη τριφυλλιού, βράζετε με βραστό νερό και συνεχίζετε το μαγείρεμα σε λουτρό νερού για 15 λεπτά. Στη συνέχεια, καλό είναι να αφήσετε τον έτοιμο ζωμό σε ένα θερμός, ώστε να γίνει πιο πλούσιος.
3. Ψιλοκόψτε τα φύλλα πλαντάνου, τους γοφούς, τα άνθη χαμομηλιού και ρίξτε βραστό νερό. Συνεχίστε να μαγειρεύετε το ζωμό για 20 λεπτά σε λουτρό νερού. Στη συνέχεια, στραγγίστε και καταναλώστε τρεις φορές την ημέρα.
4. Στους καρπούς του μάραθου και του γλυκάνισου, προσθέστε σπόρους λιναριού, θυμάρι. Στη συνέχεια, ρίξτε κρύο νερό και αφήστε το να βράσει. Στη συνέχεια βράζουμε για 2 λεπτά. Πίνετε το αφέψημα που προκύπτει 3 φορές την ημέρα.

Υγρός βήχας για βρογχίτιδα

Με έναν υγρό βήχα, μπορείτε να θεραπεύσετε τη βρογχίτιδα με λαϊκές θεραπείες:

1. Ρίξτε δύο κουταλάκια του γλυκού τριαντάφυλλο, άνθη τίλιο, αποξηραμένες και ψιλοκομμένες φέτες μήλου σε ένα θερμός, γεμίζοντάς τα με ένα ποτήρι βραστό νερό. Αφήστε για μισή ώρα. Σούρωσε και πιες τρεις φορές.
2. Γλυκόριζα, γλυκάνισο, ελεκαμπάνι, φασκόμηλο, κολοφότα, ρίζα marshmallow, μπουμπούκια πεύκου - ρίξτε μια κουταλιά της σούπας από το μείγμα με βραστό νερό. Εγχύστε για 20 λεπτά. Εγχυσηχωρίζεται σε 4 δόσεις.
3. Οι καρποί του γλυκάνισου, ο άνηθος, τα μπουμπούκια πεύκου, το θυμάρι, η ρίζα γλυκόριζας περιχύνονται με κρύο βραστό νερό και εγχύονται για δύο ώρες. Στη συνέχεια βράζουμε το μείγμα για τρία λεπτά. Ο παγωμένος ζωμός λαμβάνεται 3 φορές την ημέρα για 0,25 φλιτζάνια.

Επίσης, τα παραπάνω μείγματα μπορούν να εγχυθούν με βάση το αλκοόλ και να ληφθούν για βρογχίτιδα. Τα αλκοολούχα βάμματα ξεχωρίζουν για την αποτελεσματικότητά τους, αλλά δεν είναι κατάλληλα για όλους. Εάν οδηγείτε, τότε τα προϊόντα με αιθανόλη αντενδείκνυνται: η τοξικότητα των βοτάνων σε αυτήν την περίπτωση αυξάνεται, επομένως, είναι δυνατή η απώλεια προσοχής και αντίδρασης.

Τι μπορούν να πάρουν τα παιδιά

Οι παρακάτω θεραπείες δεν θα είναι λιγότερο χρήσιμες, οι οποίες θα απαντήσουν στο ερώτημα πώς να θεραπεύσετε τη βρογχίτιδα σε ένα παιδί και έναν ενήλικα.

• Συνταγή που περιέχει ραπανάκι και μέλι. Γίνεται μια εσοχή στο λαχανικό, μέσα στην οποία τοποθετείται ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι. Όταν το ραπανάκι αρχίσει να εκκρίνει χυμό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το προϊόν.
• Βάμμα χαμομηλιού, υπερικό, φασκόμηλο και καλέντουλα. Αυτά τα βότανα έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Ετοιμάστε ένα αφέψημα χρησιμοποιώντας ένα κουταλάκι του γλυκού ψιλοκομμένα βότανα ανά ποτήρι. Πίνετε 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
• Αφέψημα από plantain. Απαιτεί μια κουταλιά της σούπας θρυμματισμένα φύλλα αυτού του φυτού. Τα περιχύνουμε με ένα ποτήρι νερό, τα αφήνουμε για είκοσι λεπτά. Πίνετε τρεις φορές την ημέρα ένα ποτήρι αφέψημα πριν από τα γεύματα.

Είναι επιτακτική ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν έμπειρο γιατρό. Ο ειδικός θα δώσει μια απάντηση για το πώς να θεραπεύσετε τη βρογχίτιδα για πάντα, να διορθώσετε και να συμπληρώσετε τη λαϊκή θεραπεία.

Τρέξεμα και σκλήρυνση: αποτελεσματική πρόληψη

Ένας σημαντικός παράγοντας είναι η πρόληψη. Η σκλήρυνση επηρεάζει ευνοϊκά το σώμα, ενεργοποιεί τους κρυμμένους πόρους. Είναι χρήσιμο να συνδυάζετε διαδικασίες σκλήρυνσης με τρέξιμο. Ταυτόχρονα, ενισχύεται η κυκλοφορία του αίματος, οι βρόγχοι αυτοκαθαρίζονται. Αυτός είναι ένας καλός τρόπος για την ενίσχυση της ανοσίας.

Η σκλήρυνση πρέπει να ξεκινά σταδιακά, ώστε το σώμα να μπορεί να προσαρμοστεί στην υποθερμία. Η προσέγγιση σε τέτοιες διαδικασίες είναι ατομική, διαφέρει ως προς τον βαθμό έντασης. Μπορείτε να ξεκινήσετε με εναλλάξ ζεστό και κρύο ντους, συνεχίστε με δροσερές ντους. Μια ευκολότερη επιλογή είναι το σκούπισμα με μια υγρή πετσέτα. Πρέπει να το κάνετε δύο φορές την ημέρα - το πρωί και το βράδυ. Συνδυάζουν τρέξιμο, σωματικές ασκήσεις και ασκήσεις αναπνοής με σκλήρυνση. Μια ολοκληρωμένη προσέγγιση επιτρέπει στο σώμα να γίνει πιο δυνατό.

Πρέπει να θυμόμαστε - οι διαδικασίες σκλήρυνσης και το τρέξιμο κατά τη διάρκεια του οξέος σταδίου της νόσου δεν χρειάζεται να εφαρμόζονται.

Οι απόψεις των γιατρών σχετικά με τη σκλήρυνση σε ύφεση της βρογχίτιδας διαφέρουν. Οι Αμερικανοί γιατροί πιστεύουν ότι με αυτήν την ασθένεια είναι επιτρεπτό να δοθεί ένα τέτοιο φορτίο στο σώμα. Οι εγχώριοι ειδικοί είναι κατά αυτής της μεθόδου θεραπείας. Όλα εξαρτώνται από τα ατομικά χαρακτηριστικά του ατόμου.

Γενικά, συνιστάται η χρήση της σκλήρυνσης ως προφύλαξη, για την πρόληψη ασθενειών. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι μόνο τα μετρημένα φορτία είναι χρήσιμα για τη βρογχίτιδα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν από τα μαθήματα.