Ο αρθρικός χόνδρος αποτρέπει την καταστροφή του οστικού ιστού υπό την επίδραση μηχανικής καταπόνησης. Υπό την επίδραση ορισμένων δυσμενών παραγόντων, μπορούν να καταρρεύσουν. Εξαιτίας αυτού, εμφανίζεται πόνος, φλεγμονή και εκφυλισμός. Συχνά η παθολογία αναπτύσσεται στην άρθρωση του γόνατος. Για να αποφευχθεί η καταστροφή του οστικού ιστού, απαιτείται έγκαιρη και ολοκληρωμένη αποκατάσταση του χόνδρου της άρθρωσης του γόνατος. Η θεραπεία πραγματοποιείται αυστηρά υπό ιατρική παρακολούθηση. Η μεθοδολογία για αυτήν τη διαδικασία θα αναθεωρηθεί παρακάτω.
Αιτίες για την ανάπτυξη παθολογίας
Πώς να αποκαταστήσετε τον ιστό χόνδρου της άρθρωσης του γόνατος; Αυτή η ερώτηση αντιμετωπίζεται συχνά από άτομα μέσης και μεγάλης ηλικίας. Η σύγχρονη ζωή έχει μειώσει σημαντικά το όριο ηλικίας για την ανάπτυξη αυτής της ασθένειας. Παθήσεις των αρθρώσεων του γόνατος που σχετίζονται με δυσλειτουργίαχόνδρου, που διαγιγνώσκεται ακόμη και σε παιδιά. Εάν αυτή η παθολογία αγνοηθεί, ο οστικός ιστός θα αρχίσει σταδιακά να καταστρέφεται. Θα είναι αδύνατη η επαναφορά τους.
Αλλά η υγεία του υαλώδους χόνδρου των αρθρώσεων του γόνατος μπορεί να αποκατασταθεί με τη βοήθεια σύνθετης θεραπείας. Λειτουργούν ως αμορτισέρ κατά την κίνηση. Ο χόνδρος δεν επιτρέπει στα οστά να χτυπήσουν το ένα το άλλο, να σπάσουν υπό την επίδραση της τριβής. Μειώνουν σημαντικά το φορτίο στην άρθρωση. Διάφορες ασθένειες, καθώς και τραυματισμοί, επηρεάζουν αρνητικά την υγεία του χόνδρου. Ως αποτέλεσμα, το γόνατο δεν μπορεί να λειτουργήσει σωστά. Οι λόγοι για την εμφάνιση αυτής της κατάστασης είναι:
- καθιστικός τρόπος ζωής;
- πολύ ενεργά αθλήματα (το φορτίο πρέπει να είναι μέτριο);
- τραυματισμοί;
- μη ισορροπημένη διατροφή (παρουσία στη διατροφή μεγάλης ποσότητας λιπαρών τροφών, έλλειψη θρεπτικών συστατικών για την αναγέννηση των ιστών του σώματος);
- κάπνισμα, κατανάλωση αλκοόλ;
- επιβλαβείς συνθήκες εργασίας;
- δυσμενής οικολογική κατάσταση;
- έλλειψη μετάλλων, βιταμινών;
- μολυσματικές ασθένειες;
- παραβίαση μεταβολικών διεργασιών.
Η διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος στην άρθρωση, καθώς και η υποθερμία, επηρεάζουν αρνητικά την υγεία των ιστών. Συχνά, η ανάπτυξη της παθολογίας προκαλεί όχι έναν, αλλά πολλούς αρνητικούς παράγοντες ταυτόχρονα. Εξαιτίας αυτού, ο ιστός του χόνδρου γίνεται λεπτότερος, στρωματοποιημένος. Η ολίσθηση των οστών είναι δύσκολη. Εξαιτίας αυτού, ισοπεδώνονται, εμφανίζονται αυξήσεις. κοινό χώρο λόγωαυτό μειώνεται και εξαφανίζεται τελείως. Η διαδικασία συνοδεύεται από πόνο. Η κινητικότητα σταδιακά μειώνεται. Χωρίς κατάλληλη θεραπεία, αυτή η κατάσταση οδηγεί σε αναπηρία. Σε αυτή την περίπτωση, μόνο η χειρουργική θεραπεία και η προσθετική θα βοηθήσουν. Για να αποφευχθούν τέτοιες συνέπειες, απαιτείται πολύπλοκη αποκατάσταση του χόνδρινου ιστού.
Μέθοδοι ανάκτησης
Κατά τη θεραπεία των παθολογιών της άρθρωσης του γόνατος, ο γιατρός πραγματοποιεί μια ολοκληρωμένη διάγνωση. Μόνο με την ανακάλυψη των αιτιών της ανάπτυξης της νόσου μπορεί να ξεκινήσει αποτελεσματική θεραπεία. Διαφορετικά, η παθολογία θα επιδεινωθεί από διάφορες επιπλοκές. Ανάλογα με τον τύπο και την πορεία της νόσου, ο γιατρός συνταγογραφεί διαφορετικά φάρμακα για την αποκατάσταση του χόνδρινου ιστού της άρθρωσης του γόνατος. Πολλά φάρμακα έχουν παρενέργειες και αντενδείξεις. Η αυτοθεραπεία μπορεί να είναι επικίνδυνη για την ανθρώπινη υγεία και τη ζωή.
Εάν η παθολογία βρίσκεται στο αρχικό ή μεσαίο στάδιο, αναπτύσσεται ένα συντηρητικό θεραπευτικό σχήμα. Περιλαμβάνει φαρμακευτική αγωγή, φυσιοθεραπεία και μια σειρά από άλλες τεχνικές. Συνταγογραφούνται παυσίπονα. Μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του ασθενούς. Ο πόνος μειώνεται.
Χονδροπροστατευτικά συχνά συνταγογραφούνται για την αποκατάσταση του χόνδρινου ιστού. Αυτά είναι φάρμακα που περιέχουν:
- Χονδροϊτίνη. Απαιτείται για τη διατήρηση του απαιτούμενου επιπέδου αντοχής σε εφελκυσμό και θλίψη.
- Γλυκοζαμίνη. Αυξάνει την αντίσταση του χόνδρου σε μηχανικές βλάβες.
Τέτοια φάρμακα χρησιμοποιούνται και στην πρόληψησκοποί. Ο γιατρός αναπτύσσει ένα σχέδιο θεραπείας. Πρέπει να τηρείται αυστηρά. Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι τα χονδροπροστατευτικά για την άρθρωση του γόνατος συνταγογραφούνται για να λαμβάνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η διαδικασία αποκατάστασης του χόνδρου είναι μακρά.
Μερικοί άνθρωποι καταφεύγουν στη βοήθεια μεθόδων παραδοσιακής ιατρικής όταν εμφανίζονται τα χαρακτηριστικά σημάδια της νόσου. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι τέτοιες προσεγγίσεις στη θεραπεία δεν είναι αποτελεσματικές. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο σε συνδυασμό με φάρμακα, φυσιοθεραπεία, δίαιτα κ.λπ. Αξίζει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε αυτήν ή εκείνη τη συνταγή.
Μηχανισμός ανάκτησης
Η συντηρητική θεραπεία περιλαμβάνει απαραίτητα φάρμακα για την αποκατάσταση του χόνδρινου ιστού της άρθρωσης του γόνατος. Αυτό είναι απαραίτητο για να αυξηθεί η πρόσληψη θρεπτικών συστατικών. Υπό την επίδραση φορτίων, ο ιστός του χόνδρου καταστρέφεται συνεχώς. Ως εκ τούτου, έχει ειδικά κύτταρα - χονδροκύτταρα. Είναι υπεύθυνοι για τις διαδικασίες αναγέννησης του χόνδρινου ιστού στις αρθρώσεις. Υπάρχουν αρκετά τέτοια κύτταρα (μόνο το 2-3% της συνολικής μάζας). Επομένως, οι διαδικασίες ανάκτησης προχωρούν με συγκεκριμένη ταχύτητα.
Αν οι αρνητικοί παράγοντες καταστρέφουν τον χόνδρο πιο γρήγορα από ό,τι μπορεί να αναγεννηθεί, ο ιστός γίνεται γρήγορα λεπτότερος. Επομένως, για γρήγορη ανάκαμψη, είναι απαραίτητο να μειωθεί η επίδραση αρνητικών παραγόντων, καθώς και να αυξηθεί η δραστηριότητα των χονδροκυττάρων. Για να γίνει αυτό, πρέπει να παρέχετε στα κύτταρα καλή διατροφή. Διεξάγεται μέσω του αρθρικού υγρού.
Αξίζει να σημειωθεί ότι στον ανθρώπινο οργανισμόμπορεί να υπάρχουν αρκετά θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται τα χονδροκύτταρα. Αλλά δεν χωράνε στα κελιά. Αυτό οφείλεται σε ανεπαρκή κινητικότητα των αρθρώσεων.
Συνοδευτικές δραστηριότητες
Η αποκατάσταση του χόνδρου της άρθρωσης του γόνατος είναι δυνατή μόνο υπό την επίδραση μιας ειδικής ορμόνης - ινσουλινοειδούς αυξητικού παράγοντα (IGF). Είναι υπεύθυνος για τη διαδικασία διαίρεσης των χονδροκυττάρων. Ο IGF παράγεται στο ήπαρ κατά τη διάρκεια της διάσπασης της αυξητικής ορμόνης. Για να επιταχύνετε αυτή τη διαδικασία, πρέπει να αναθεωρήσετε τη διατροφή σας. Θα πρέπει να είναι ισορροπημένο, πλούσιο σε φυσικά προϊόντα. Ο αριθμός των γευμάτων την ημέρα αυξάνεται επίσης σε 6-7 φορές (οι μερίδες πρέπει να είναι μικρές).
Χρειάζεστε τη σωστή εκπαίδευση. Οι ασκήσεις συνταγογραφούνται από έμπειρο φυσιοθεραπευτή. Εάν εκτελέσετε τις ενέργειες εσφαλμένα, μην υπολογίσετε το επίπεδο φορτίου, μπορείτε μόνο να επιδεινώσετε την παθολογία. Η λήψη ειδικών σκευασμάτων σε συνδυασμό με τις παραπάνω μεθόδους αποτρέπει την πρόωρη γήρανση του χόνδρου. Επηρεάζουν τις μεταβολικές διεργασίες, κάνοντας το σύστημα να λειτουργεί ομαλά.
Χονδροπροστατευτικά
Οι ενέσεις και τα δισκία για την αποκατάσταση του χόνδρινου ιστού της άρθρωσης του γόνατος συνταγογραφούνται από γιατρό. Σχεδόν σε όλες τις περιπτώσεις απαιτούνται χονδροπροστατευτικά. Θα είναι αποτελεσματικά σε πρώιμο στάδιο, καθώς και με μέτρια βαρύτητα της νόσου. Εάν η εκφυλιστική διαδικασία είναι σε εξέλιξη, τα χονδροπροστατευτικά συνταγογραφούνται σε συνδυασμό με μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
Η παρουσιαζόμενη ποικιλία του φαρμάκου λαμβάνεται ως μάθημα. Διαρκεί τουλάχιστον έξι μήνες. Τα χονδροπροστατευτικά συνταγογραφούνται ωςσε φλεγμονώδεις παθήσεις (αρθρίτιδα) και εκφυλιστικές παθολογίες (αρθρίτιδα). Επίσης, αυτός ο τύπος φαρμάκου περιλαμβάνεται στο θεραπευτικό σχήμα για την οστεοχονδρωσία και την τραυματική καταστροφή του χόνδρου (για παράδειγμα, αθλητές).
Οι πιο μελετημένοι εκπρόσωποι των χονδροπροστατευτών είναι οι γλυκοζαμίνες και η θειική χονδροϊτίνη. Πρόκειται για απλές ουσίες που το σώμα δεν ξεχωρίζει από τις δικές του. Ως εκ τούτου, εμπλέκονται σε μεταβολικές διεργασίες. Επιπλέον, τα φάρμακα που παρουσιάζονται έχουν επίσης αντιφλεγμονώδη δράση (παρόμοια με τα μη στεροειδή φάρμακα). Ταυτόχρονα, τα χονδροπροστατευτικά είναι τέλεια ανεκτά από τον οργανισμό.
Κατά τη λήψη χονδροπροστατευτικών, οι εκφυλιστικές διεργασίες στην άρθρωση επιβραδύνονται. Προηγουμένως, η γλυκοζαμίνη και η χονδροϊτίνη ήταν διαθέσιμα μόνο ως ενέσεις. Τα φάρμακα είναι πλέον διαθέσιμα σε μορφή δισκίου.
Για την αποκατάσταση του χόνδρου της άρθρωσης του γόνατος με βάση τη χονδροϊτίνη, παράγονται τα ακόλουθα φάρμακα:
- Mukosat;
- "Artradol";
- "Artrin";
- "Chondrolon";
- Χονδροϊτίνη-Άκος;
- Chondrograd.
Τα ακόλουθα φάρμακα βασίζονται στη γλυκοζαμίνη:
- "Dona";
- Sustilac;
- Elbona;
- Χονδροξείδιο.
Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει επίσης ένα φάρμακο σε μορφή κρέμας για την αποκατάσταση του χόνδρου της άρθρωσης του γόνατος. Ονομάζεται Chondrooxide Maximum. Η επιλογή του φαρμάκου γίνεται από τον γιατρό.
Παρασκευάσματα ζωικής προέλευσης
Υπάρχει μια ολόκληρη σειρά παρασκευασμάτων που παρασκευάζονται με βάση οστά και χόνδρους ζωικής προέλευσης. Τις περισσότερες φορές, για τη δημιουργία τους χρησιμοποιείται βιολογικό υλικό που λαμβάνεται από θαλάσσια ψάρια ή νεαρά μοσχάρια. Διεγείρουν την αποκατάσταση του χόνδρινου ιστού των αρθρώσεων λόγω της παρουσίας μιας ολόκληρης σειράς ουσιών στη σύνθεση. Συμμετέχουν στις μεταβολικές διεργασίες. Τέτοια φάρμακα επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης και την καταστροφή του χόνδρινου ιστού. Προστατεύουν τα κύτταρα από αρνητικούς παράγοντες.
Ένα από τα πιο δημοφιλή φάρμακα αυτής της ομάδας είναι το Alflutop. Η τιμή αυτού του φαρμάκου κυμαίνεται από 1600 έως 1900 ρούβλια. Διατίθεται με τη μορφή ενέσεων. Το φάρμακο παρασκευάζεται από μικρά θαλάσσια ψάρια. Δεδομένου ότι η πιθανότητα εμφάνισης αλλεργίας είναι υψηλή (όπως με οποιοδήποτε άλλο φάρμακο αυτού του τύπου), η σύνθεση χορηγείται ενδομυϊκά. Το φάρμακο δεν συνταγογραφείται για παιδιά κάτω των 18 ετών, καθώς και για γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας.
Το "Rumalon" είναι ένα ανάλογο του "Alflutop". Η τιμή του κυμαίνεται από 1200 έως 1500 ρούβλια. Αυτό το φάρμακο παρασκευάζεται από τον οστικό ιστό των μόσχων. Το φάρμακο έχει ακριβώς τις ίδιες αντενδείξεις. Παράγεται με τη μορφή ενδομυϊκών ενέσεων. Το φάρμακο απαγορεύεται παρουσία αυτοάνοσων νοσημάτων. Μια ξένη πρωτεΐνη που εγχέεται στο σώμα μπορεί να προκαλέσει μια ανοσολογική απόκριση. Ως αποτέλεσμα, τα λευκοκύτταρα του ίδιου του σώματος αρχίζουν να επιτίθενται στα πρωτεϊνικά κύτταρα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη ρευματοειδούς αρθρίτιδας ή κάποιου άλλου αυτοάνοσουπαθολογίες.
Συνδυαστικά φάρμακα
Ο πόνος είναι συχνός σύντροφος παθήσεων των αρθρώσεων του γόνατος. Για να μειώσετε τις αρνητικές εκδηλώσεις, συνταγογραφήστε σύνθετα φάρμακα. Περιέχουν στη σύνθεσή τους όχι μόνο χονδροπροστατευτικά, αλλά και μη στεροειδή αντιφλεγμονώδεις παράγοντες. Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν το "Artrodar", καθώς και το "Teraflex". Η θεραπεία της άρθρωσης του γόνατος σε αυτή την περίπτωση βελτιώνει την ποιότητα ζωής του ασθενούς. Ο πόνος υποχωρεί, επιτρέποντάς σας να κάνετε καθημερινές δραστηριότητες. Σε αυτή την περίπτωση απαιτείται μείωση του φορτίου στην άρθρωση εκτελώντας μόνο ειδικές ασκήσεις.
Το μειονέκτημα των συνδυασμένων φαρμάκων είναι οι παρενέργειες. Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη συστατικά που περιλαμβάνονται στη σύνθεση επηρεάζουν τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα. Μπορεί να υπάρχει καούρα και πόνος στο στομάχι, γαστρίτιδα. Εάν ένα άτομο έχει έλκος στομάχου, επιδεινώνεται όταν παίρνει αυτά τα φάρμακα. Μπορεί να υπάρχει αιμορραγία στο γαστρεντερικό σωλήνα. Ως εκ τούτου, τα συνδυασμένα φάρμακα συνταγογραφούνται μόνο με σημαντικό πόνο. Η πρόσληψή τους είναι δυνατή μόνο για άτομα που δεν έχουν παθήσεις του πεπτικού συστήματος.
Επίσης, αυτά τα φάρμακα δεν συνταγογραφούνται σε άτομα άνω των 60 ετών. Τα συνδυασμένα φάρμακα λαμβάνονται για σύντομο χρονικό διάστημα.
Για την αποκατάσταση του χόνδρου της άρθρωσης του γόνατος, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τα ακόλουθα φάρμακα σε αυτήν την ομάδα:
- Teraflex. Το κόστος ποικίλλει ανάλογα με την ποσότητα του φαρμάκου στη συσκευασία από 360 έως 3000 ρούβλια.
- "Dimexide". συμπυκνωμένο διάλυμα. Μπορεί επίσης να διατίθεται σε μορφή gel. Το κόστος είναι 100-120 ρούβλια. Κατάλληλο για εξωτερική χρήση.
- Menovazin. Υγρό διάλυμα με έντονη οσμή. Μπορεί επίσης να παραχθεί με τη μορφή άοσμης λευκής κρέμας. Το κόστος είναι από 20 ρούβλια. Χρησιμοποιείται εξωτερικά σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα.
Κριτικές για ένεση
Μία από τις αποτελεσματικές μεθόδους είναι η χρήση ενέσεων υαλουρονικού οξέος στην άρθρωση του γόνατος. Οι κριτικές σχετικά με αυτήν την τεχνική είναι μικτές. Το κόστος μιας τέτοιας θεραπείας είναι υψηλό. Παράλληλα πραγματοποιείται αποκλειστικά από άριστα καταρτισμένο τραυματολόγο-ορθοπεδικό. Εάν τέτοιες διαδικασίες εκτελούνται από μη επαγγελματία, μπορείτε όχι μόνο να επιδεινώσετε την πορεία της νόσου, αλλά και να καταστήσετε αδύνατη την αποκατάσταση του χόνδρου με συντηρητικές μεθόδους.
Εάν η διαδικασία διενεργείται από εξειδικευμένο ιατρό ειδικό, η θεραπεία διαρκεί πιο γρήγορα από ό,τι με άλλες μεθόδους εισαγωγής χονδροπροστατευτικών. Η δραστική ουσία φθάνει αμέσως στον αρθρικό χόνδρο. Το υαλουρονικό οξύ είναι ένα από τα σημαντικά συστατικά του ενδοαρθρικού υγρού. Είναι λιπαντικό αρμών. Με ανεπαρκή παραγωγή αυτής της ουσίας, ο χόνδρος υποφέρει. Σε αυτή την περίπτωση, η χρήση χονδροπροστατευτικών δεν θα είναι αποτελεσματική. Εάν ο ασθενής έχει μείωση στην παραγωγή της παρουσιαζόμενης ουσίας, αυτή ενίεται στην άρθρωση του γόνατος.
Η πορεία της θεραπείας επαναλαμβάνεται μετά από 6 ή 12 μήνες. Η χρήση σκευασμάτων με βάση το υαλουρονικό οξύ απαγορεύεται σε περίπτωση φλεγμονής ή δερματικών παθήσεων στην περιοχή της άρθρωσης. Επίσης, τα φάρμακα αυτής της ομάδας δεν συνταγογραφούνται σε παιδιά, έγκυες και θηλάζουσες μητέρες. Τα πιο διάσημα σκευάσματα με βάση το υαλουρονικό οξύ είναι:
- "Ostenil". Το κόστος είναι από 3000 ρούβλια. για 10 αμπούλες.
- Fermatron. Ανακουφίζει από τον πόνο. Σε αυτή την περίπτωση, η κινητικότητα της άρθρωσης αποκαθίσταται γρήγορα. Το κόστος είναι από 4500 ρούβλια. ανά συσκευασία.
Κριτικές σχετικά με τη θεραπεία με πλάσμα της άρθρωσης του γόνατος
Σύμφωνα με κριτικές, οι ενέσεις πλάσματος στην άρθρωση του γόνατος έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές. Αυτός είναι ένας σχετικά νέος και ένας από τους ασφαλέστερους τρόπους αποκατάστασης του χόνδρου. Αναπτύχθηκε από τον γιατρό της Μόσχας R. Akhmetov. Τώρα αυτή η τεχνική χρησιμοποιείται στις πιο διάσημες εγχώριες και ξένες κλινικές.
Πλάσμα που προέρχεται από το αίμα του ίδιου του ασθενούς εγχέεται στην άρθρωση του ασθενούς. Αυτό σας επιτρέπει να επηρεάσετε με ακρίβεια τις κατεστραμμένες περιοχές του ιστού. Αρχίζουν να αναγεννώνται γρήγορα. Η τεχνική δεν έχει πρακτικά αντενδείξεις, καθώς η απόρριψη ή οι αρνητικές αντιδράσεις του φαρμάκου είναι αδύνατες.
Σύμφωνα με κριτικές, οι ενέσεις πλάσματος στην άρθρωση του γόνατος είναι ανώδυνες. Δεν απαιτείται η εισαγωγή αναισθησίας. Αρχικά, λαμβάνονται 10-50 g αίματος από τον ασθενή από μια φλέβα (αυτό είναι αρκετά). Στη συνέχεια τοποθετείται σε φυγόκεντρο. Αυτό επιτρέπει τον διαχωρισμό του πλάσματος. Ο γιατρός της εισάγει στην άρθρωση του γόνατος του ασθενούς. Βελτίωση εμφανίζεται μετά την πρώτη δόση. Το μάθημα περιλαμβάνει 5-7 διαδικασίες. Η τιμή μιας διαδικασίας κυμαίνεται από 4000 έως 6000 ρούβλια. Ως εκ τούτου, τα μειονεκτήματα της παρουσιαζόμενης διαδικασίας περιλαμβάνουν το υψηλό κόστος.
Παραδοσιακή ιατρική
Μία από τις μεθόδους αποκατάστασης μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως προσθήκη στην κύρια θεραπείαιστός χόνδρου της άρθρωσης του γόνατος λαϊκές θεραπείες. Μία από αυτές τις συνταγές είναι η χρήση ραπανιού και χρένου. Τρίβονται σε λεπτό τρίφτη ανακατεύοντας σε ίσες αναλογίες. Κάθε διαδικασία απαιτεί 50-80 γραμμάρια ραπανάκι και χρένο.
Μπορείτε να κάνετε κομπρέσες το βράδυ από ελεκαμπάνη και κολλιτσίδα. Κάθε ένα από τα συστατικά (200 g το καθένα) συνθλίβεται, χύνεται σε 1 λίτρο αλκοόλ (ή βότκα). Η σύνθεση εγχέεται για 3 εβδομάδες σε σκοτεινό μέρος. Η κομπρέσα γίνεται 3 φορές την εβδομάδα.
Έχοντας εξετάσει τα χαρακτηριστικά και τις μεθόδους αποκατάστασης του χόνδρου της άρθρωσης του γόνατος, μπορούμε να κατανοήσουμε τον μηχανισμό αυτής της διαδικασίας. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τη σωστή, αποτελεσματική θεραπεία. Αυτό θα επιτρέψει, πριν να είναι πολύ αργά, να επιστρέψουν πιο υγιείς αρθρώσεις.
