Πόνος στο αυτί: αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

Πίνακας περιεχομένων:

Πόνος στο αυτί: αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία
Πόνος στο αυτί: αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

Βίντεο: Πόνος στο αυτί: αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

Βίντεο: Πόνος στο αυτί: αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία
Βίντεο: Μαυραγάνη Κ - Ιδιοπαθείς φλεγμονώδεις μυοπάθειες: Νεότερα δεδομένα στην διάγνωση και θεραπεία τους. 2024, Νοέμβριος
Anonim

Ο πόνος στο αυτί είναι ένα κοινό πρόβλημα που μπορεί να προκαλέσει μεγάλη ταλαιπωρία και ενόχληση σε ένα άτομο. Αυτό το δυσάρεστο σύμπτωμα μπορεί να είναι επεισοδιακό ή μόνιμο. Μερικές φορές ο πόνος στο αυτί είναι σημάδι μιας σοβαρής ασθένειας. Για να βρείτε τη σωστή θεραπεία, πρέπει να προσδιορίσετε με σαφήνεια την αιτία που προκάλεσε το πρόβλημα.

Συνήθεις αιτίες πόνου στο αυτί

Ο πόνος στο αυτί είναι ένα αρκετά κοινό φαινόμενο που μπορεί να προκληθεί από διάφορους λόγους. Έτσι, μπορεί να προκληθεί δυσφορία εάν παρουσιαστούν τα ακόλουθα προβλήματα υγείας:

  • φλεγμονώδεις διεργασίες (τόσο στο ίδιο το αυτί όσο και σε γειτονικά όργανα);
  • αρθρίτιδα και αρθρίτιδα της γναθοπροσωπικής άρθρωσης;
  • φλεγμονή των λεμφαδένων και των σιελογόνων αδένων,
  • βλάβη στο ακουστικό νεύρο;
  • παθολογία οργάνων ΩΡΛ;
  • κακοήθεις και καλοήθεις σχηματισμοί.

Ωστόσο, ο πόνος στο αυτί δεν είναι πάντα σημάδι ασθένειας. Μπορεί κάλλιστα να εμφανιστεί σευγιή άτομα για τους ακόλουθους λόγους:

  • να βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο χωρίς καπέλο κατά τη διάρκεια ενός δυνατού και κρύου ανέμου (σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος υποχωρεί μόνος του μετά από λίγο και δεν απαιτεί πρόσθετη θεραπεία).
  • επειδή υπάρχουν τρίχες στα αυτιά, υπάρχει κίνδυνος φλεγμονής των βολβών, που οδηγεί σε έντονο πόνο.
  • αλλεργικές αντιδράσεις;
  • είσοδος νερού από το μπάνιο ή το κολύμπι σε μια λίμνη (εάν το υγρό δεν βγει από το αυτί σε σύντομο χρονικό διάστημα, μπορεί να αναπτυχθεί μέση ωτίτιδα);
  • υπερβολική συσσώρευση κεριού στο αυτί μπορεί να προκαλέσει πόνο και αίσθημα πληρότητας (αυτά τα συμπτώματα μπορεί επίσης να συνοδεύονται από ανεπαρκή έκκριση κεριού).

Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι οι αιτίες του πόνου στο αυτί μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές, και επομένως, σε κάθε μεμονωμένη περίπτωση, η θεραπεία πρέπει να προσεγγίζεται διαφορετικά. Εάν δεν μπορείτε να προσδιορίσετε ανεξάρτητα τη φύση της δυσφορίας, τότε δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία. Είναι καλύτερα να ζητήσετε συμβουλές από έναν ΩΡΛ.

Αιτίες πόνου στο αυτί στα παιδιά

Ο πόνος στο αυτί είναι ένα αρκετά κοινό πρόβλημα όταν πρόκειται για την υγεία των παιδιών. Έτσι, μπορεί να προκληθεί από τους ακόλουθους λόγους:

  • μέση ωτίτιδα, η οποία μπορεί να είναι αποτέλεσμα οξείας ιογενούς λοίμωξης του αναπνευστικού ή συγγενούς παθολογίας των αυχενίων,
  • οξεία ή χρόνια αμυγδαλίτιδα;
  • ευσταχίτιδα (φλεγμονώδεις διεργασίες στον ακουστικό σωλήνα);
  • παρωτίτιδα (γνωστή ως παρωτίτιδα);
  • οδοντοφυΐα, τερηδόνα καιάλλα στοματικά προβλήματα μπορεί να οδηγήσουν σε πόνο στο αυτί.

Οι προστατευτικές λειτουργίες του σώματος του παιδιού είναι μάλλον αδύναμες και ως εκ τούτου τα μωρά συχνά υποφέρουν από μολυσματικές και φλεγμονώδεις ασθένειες, οι οποίες συνοδεύονται από πόνο στα αυτιά. Για να αποφευχθεί η ανάπτυξη χρόνιων παθολογιών και να αποφευχθούν πιθανές επιπλοκές στο μέλλον, η θεραπεία πρέπει να πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη παιδίατρου και ιατρού ΩΡΛ.

πόνος στο αυτί
πόνος στο αυτί

Φλεγμονώδεις ασθένειες

Ο πόνος στο αυτί εμφανίζεται συχνά λόγω φλεγμονωδών διεργασιών. Μία από τις πιο κοινές ασθένειες είναι η εξωτερική ωτίτιδα. Τα συμπτώματά του μπορεί να είναι τα εξής:

  • πόνος στο αυτί που δεν εξαφανίζεται για αρκετές ημέρες;
  • απώλεια ακοής;
  • πληρότητα, κνησμός και θόρυβος;
  • αυξημένη θερμοκρασία σώματος;
  • ερυθρότητα δέρματος;
  • ο πόνος αυξάνεται με κάθε επαφή με το αυτί.

Πολύ συχνά, η εξωτερική ωτίτιδα, εκτός από πόνο, μπορεί να έχει και εξωτερικές εκδηλώσεις. Έτσι, αν μιλάμε για περιχονδρίτιδα, τότε ο χόνδρος του αυτιού φλεγμονώνεται πολύ. Ως αποτέλεσμα, θα εμφανιστεί ερυθρότητα. Η γουρουνίτιδα μπορεί να θεωρηθεί πολύ πιο δυσάρεστη εκδήλωση της εξωτερικής ωτίτιδας. Η αρχική εκδήλωση μοιάζει με ένα μικρό κοκκινωπό οίδημα, το άγγιγμα του οποίου είναι πολύ επώδυνο. Στο κέντρο υπάρχει ένα πυώδες κεφάλι, το οποίο σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ανοίγετε μόνοι σας για να αποφύγετε τη μόλυνση.

Η μέση ωτίτιδα είναι πολύ περισσότεροένα σοβαρό πρόβλημα που μπορεί να σχετίζεται με τραυματισμούς ή μόλυνση στην εσωτερική κοιλότητα του αυτιού. Τα συμπτώματα αυτής της ασθένειας μπορεί να είναι τα ίδια όπως στην προηγούμενη περίπτωση, μόνο πιο έντονα.

Η μέση ωτίτιδα είναι η πιο σοβαρή μορφή αυτής της νόσου. Σε αυτή την περίπτωση, η αιτία του πόνου στο αυτί είναι η ήττα του οστέινου λαβύρινθου, καθώς και των καναλιών που τον περιβάλλουν. Επιπλέον, υπάρχει σημαντικός κίνδυνος βλάβης στους ακουστικούς υποδοχείς και στην αιθουσαία συσκευή. Εκτός από τα συμπτώματα που είναι εγγενή στην εξωτερική ωτίτιδα και τη μέση ωτίτιδα, η εσωτερική ωτίτιδα μπορεί να συνοδεύεται από τις ακόλουθες εκδηλώσεις:

  • ζάλη, η οποία μπορεί να συνοδεύεται από σοβαρή ναυτία;
  • ασυντονισμός;
  • σύσπασμα ματιών;
  • ολική ή μερική απώλεια ακοής.

Η ευσταχίτιδα είναι μια φλεγμονώδης νόσος που προσβάλλει την ευσταχιανή σάλπιγγα. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος μπορεί να είναι είτε πολύ έντονος, είτε ασήμαντος ή να απουσιάζει εντελώς. Μπορείτε να αναγνωρίσετε την ασθένεια από συμπτώματα όπως συμφόρηση στα αυτιά, αίσθηση θορύβου και μπακαλιάρου, απώλεια ακοής. Μπορεί επίσης να υπάρχει μια δυσάρεστη αίσθηση, σαν να υπάρχει νερό στο αυτί.

Μαστοειδίτιδα είναι μια φλεγμονή μιας οστικής προεξοχής που βρίσκεται στο κρανίο πίσω από το αυτί. Το κύριο σύμπτωμα αυτής της ασθένειας είναι ο έντονος παλλόμενος πόνος τόσο στον ίδιο τον νεροχύτη όσο και πίσω από αυτόν. Επιπλέον, η μαστοειδίτιδα συνοδεύεται από εξωτερικές εκδηλώσεις όπως οίδημα, ερυθρότητα και πυώδη έκκριση από το αυτί. Επιπλέον, η θερμοκρασία μπορεί να αυξηθείσώμα.

Το ερώτημα πώς να ανακουφίσετε τον πόνο στο αυτί αποφασίζεται ξεχωριστά σε κάθε περίπτωση. Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία φλεγμονωδών ασθενειών, πρέπει να υποβληθείτε σε πλήρη εξέταση και να περάσετε όλες τις απαραίτητες εξετάσεις.

Τραυματισμοί

Ο οξύς πόνος στο αυτί είναι συχνά αποτέλεσμα τραυματισμού. Τις περισσότερες φορές, οι ειδικοί αντιμετωπίζουν βλάβες της ακόλουθης φύσης:

  • Μώλωπες - μπορεί να είναι αποτέλεσμα πτώσης ή ισχυρού χτυπήματος. Ο πόνος σχετίζεται με το σχηματισμό αιματώματος. Και αν βγει αίμα ή οποιοδήποτε άλλο υγρό από το αυτί, τότε ο κίνδυνος κατάγματος κρανίου είναι υψηλός.
  • Βαρότραυμα - σχετίζεται με απότομο άλμα της πίεσης στο τύμπανο. Ο λόγος μπορεί να είναι ένας ξαφνικός δυνατός ήχος. Επίσης, παρόμοιο πρόβλημα μπορεί να παρουσιαστεί όταν βρίσκεστε σε αεροπλάνο ή όταν οδηγείτε με μεγάλη ταχύτητα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η συμφόρηση και ο πόνος υποχωρούν χωρίς ιατρική παρέμβαση.
  • Ο πόνος στο αυτί είναι συχνά το αποτέλεσμα της εισόδου ξένων σωμάτων στην κοιλότητα. Μικρά αντικείμενα ή έντομα που εισέρχονται στον ακουστικό πόρο προκαλούν φλεγμονή και πρήξιμο. Θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν ΩΡΛ γιατρό για να εξαλείψετε την αιτία της ενόχλησης.
  • Η ρήξη του τυμπάνου όχι μόνο προκαλεί έντονο πόνο, αλλά οδηγεί επίσης σε μερική ή πλήρη απώλεια ακοής. Ο λόγος μπορεί να είναι η είσοδος ξένου σώματος, καθώς και η αμέλεια κατά τις διαδικασίες υγιεινής.

Τα όργανα ακοής έχουν μια μάλλον περίπλοκη και εύθραυστη δομή, και ως εκ τούτου είναι αρκετά ευαίσθητα σε διάφορα είδη τραυματισμών. Προς τηνγια να προστατευτείτε από τον πόνο στα αυτιά, είναι σημαντικό όχι μόνο να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα και να τηρήσετε το καθεστώς θερμοκρασίας, αλλά και να τα προστατέψετε από μηχανικές βλάβες.

Πρώτες βοήθειες για πόνο στο αυτί

Ο πόνος στο αυτί σε ενήλικες ή παιδιά μπορεί να προκαλέσει μεγάλη ενόχληση και να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές, γι' αυτό και συνιστάται να μην καθυστερείτε την επίσκεψη σε ειδικό. Ειδικά όταν πρόκειται για τραυματισμό ή είσοδο ξένων αντικειμένων στο αυτί. Εάν ο πόνος είναι έντονος, είναι προτιμότερο να περιορίσετε οποιαδήποτε κίνηση και να καλέσετε ένα ασθενοφόρο. Σε άλλες περιπτώσεις, επιτρέπεται η προσφυγή στις ακόλουθες μεθόδους πρώτων βοηθειών:

  • μια κομπρέσα με οινόπνευμα βοηθά στην ανακούφιση από τα δυσάρεστα συμπτώματα, ενώ πρέπει να κάνετε ένα κόψιμο στον ακουστικό πόρο.
  • γρήγορη ανακούφιση αναλγητικά για τον πόνο;
  • επίσης οι γιατροί ΩΡΛ συνιστούν τη χρήση ειδικών σταγόνων.

Πόνος στο αυτί: φαρμακευτική θεραπεία

Όσο πιο γρήγορα ξεκινήσετε τη θεραπεία, τόσο πιο γρήγορα θα απαλλαγείτε από τα δυσάρεστα συμπτώματα και θα αποτρέψετε τον κίνδυνο επιπλοκών. Φυσικά, δεν συνιστάται η αυτοσυνταγογράφηση φαρμάκων. Οποιοδήποτε φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται αυστηρά σύμφωνα με τη συνταγή του γιατρού.

Πριν ξεκινήσετε μια ολοκληρωμένη θεραπεία, πρέπει να εξαλείψετε την ενόχληση. Μπορεί να συνταγογραφηθεί αναισθητικό για αυτό. Με πόνο στο αυτί (μέτρια), συνταγογραφείται παρακεταμόλη. Για πρόσθετο αντίκτυπο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σταγόνες Otipax ή τα ανάλογα τους.

Αν έχετε αίσθημα συμφόρησης στα αυτιά σας και η ακοή σας έχει επιδεινωθεί, προσέξτε την κατάσταση της μύτης σας. ΕκμεταλλεύομαιNaphthyzinum, Nazivin ή άλλες σταγόνες για την εξάλειψη της συμφόρησης, θα νιώσετε αμέσως ανακούφιση. Αν ο έντονος πόνος στο αυτί συνοδεύεται από πυρετό και πυώδη έκκριση, τότε πιθανότατα θα χρειαστεί να υποβληθείτε σε αντιβιοτική θεραπεία. Αλλά πριν από αυτό, ο ωτορινολαρυγγολόγος πρέπει να πραγματοποιήσει μια ενδελεχή εξέταση και να πραγματοποιήσει όλες τις απαραίτητες διαδικασίες που στοχεύουν στον καθαρισμό και την απολύμανση του ακουστικού πόρου. Η επιλογή των φαρμάκων πρέπει να προσεγγίζεται με ιδιαίτερη υπευθυνότητα, γιατί έχουν πολλές παρενέργειες. Η αμοξικιλλίνη θεωρείται το πιο ασφαλές αντιβιοτικό.

έντονος πόνος στο αυτί
έντονος πόνος στο αυτί

Η θεραπεία για τον πόνο στο αυτί διαρκεί κατά μέσο όρο 10 ημέρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι σημαντικό όχι μόνο η έγκαιρη λήψη φαρμάκων, αλλά και η παρακολούθηση της γενικής κατάστασης του σώματος.

Πόνος στο αυτί μειώνεται

Ο πόνος στο αυτί μερικές φορές είναι αφόρητος. Δεν χρειάζεται να το υπομείνετε, γιατί μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικά φάρμακα. Έτσι, μπορούμε να διακρίνουμε τις ακόλουθες δημοφιλείς σταγόνες από πόνο στο αυτί:

  • Το "Anauran" είναι ένα απαραίτητο εργαλείο για όσους έχουν χρόνια προβλήματα στο αυτί. Λόγω της συνδυασμένης σύνθεσης των σταγόνων, έχουν όχι μόνο αναλγητική, αλλά και αντιμυκητιακή και αντιφλεγμονώδη δράση. Το εργαλείο δεν έχει ουσιαστικά παρενέργειες.
  • "Garazon" - περιέχει αντιβιοτικές και αντιφλεγμονώδεις ουσίες. Λόγω της συμπυκνωμένης σύνθεσης, οι δόσεις του φαρμάκου μπορεί να είναι μικρές.
  • Το "Otinum" είναι ένα αρκετά δημοφιλές τοπικό φάρμακο. Η ενεργή τουσυστατικά συμβάλλουν στην ταχεία ανακούφιση του πόνου, καθώς και στην εξάλειψη της φλεγμονής.
  • Τα "Otipax" είναι σταγόνες για τα αυτιά, τα ενεργά συστατικά των οποίων είναι η φαιναζόνη και η λιδοκαΐνη. Το τελευταίο εξαφανίζει γρήγορα και μόνιμα τον πόνο. Επιπλέον, αυτό το εργαλείο χαρακτηρίζεται από μια ενεργή απολυμαντική δράση, κατά την οποία το τύμπανο του αυτιού παραμένει ανέπαφο. Το Otipax είναι απλώς απαραίτητο εάν ο πόνος συνοδεύεται από οίδημα και σοβαρή φλεγμονή.
  • Οι σταγόνες Otofa περιέχουν ένα αντιβιοτικό που βοηθά στη γρήγορη αντιμετώπιση των φλεγμονών και των λοιμώξεων. Αυτό το φάρμακο είναι ένα από τα λίγα που έχει εγκριθεί για τη θεραπεία παιδιών και εγκύων γυναικών.
  • "Polydex" - εκτός από αντιφλεγμονώδες, το φάρμακο έχει επίσης αντιισταμινική δράση.
  • Τα "Sofradex" είναι σταγόνες, οι οποίες περιλαμβάνουν ένα αντιβιοτικό ευρέος φάσματος. Εξαλείφουν γρήγορα τον πόνο, το πρήξιμο και τον κνησμό. Λόγω της παρουσίας μιας ορμονικής ουσίας (δεξαμεθαζόνης), οι σταγόνες δεν συνιστώνται για μακροχρόνια χρήση.
ο πόνος στο αυτί πέφτει
ο πόνος στο αυτί πέφτει

Λαϊκή θεραπεία για πόνο στο αυτί

Η λαϊκή ιατρική γνωρίζει πολλές συνταγές για όλες τις παθήσεις. Έτσι, εάν σας αιφνιδιάσει ο πόνος στο αυτί, οι θεραπευτές και οι βοτανολόγοι συνιστώνται να χρησιμοποιούν τις ακόλουθες θεραπείες:

  • Το αμυγδαλέλαιο πρέπει να ζεσταθεί ελαφρώς σε υδατόλουτρο και μετά να στάξει κυριολεκτικά 2-3 σταγόνες στο μεγάλο αυτί.
  • για το πλύσιμο των αυτιών, ένα αφέψημα από ένα κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα άνθη χαμομηλιού είναι ιδανικό,γεμάτο με ένα ποτήρι ζεστό νερό;
  • τα παντζάρια βρασμένα σε νερό με μέλι μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως κομπρέσα,
  • εάν ο πόνος προκαλείται από επιπλοκές μετά από κρυολόγημα, τότε μπορείτε να τον αντιμετωπίσετε βάζοντας μια μπατονέτα εμποτισμένη με χυμό κρεμμυδιού ή σκόρδου στον ακουστικό πόρο.
  • Το έγχυμα melissa έχει έντονο αναλγητικό αποτέλεσμα, παρασκευάζεται με ρυθμό 1 κουταλάκι του γλυκού πρώτων υλών ανά ποτήρι βραστό νερό (πρέπει να ενσταλάσσεται στα αυτιά και επίσης να πίνεται αντί για τσάι).
  • για να προετοιμάσετε μια αποτελεσματική σύνθεση για κομπρέσα, προσθέστε λίγο λάδι καμφοράς σε ένα μπουκάλι αμμωνίας και ρίξτε αυτό το μείγμα σε ένα λίτρο νερό στο οποίο είχε διαλυθεί προηγουμένως αλάτι σε ποσότητα μιας κουταλιάς της σούπας (ανακινήστε τη σύνθεση μέχρι γίνεται ομοιογενές);
  • αναμείξτε ίσες αναλογίες μελιού και βάμματος πρόπολης και θάψτε το προϊόν που προκύπτει στα αυτιά τη νύχτα.
θεραπεία πόνου στο αυτί
θεραπεία πόνου στο αυτί

Προληπτικά μέτρα

Ο πόνος στο αυτί μπορεί να προκαλέσει μεγάλη ενόχληση. Γι' αυτό αξίζει να δώσετε τη δέουσα προσοχή στην πρόληψη, ώστε να μην χρειαστεί να ξοδέψετε πολύ χρόνο και χρήμα για τη θεραπεία. Τα ακόλουθα προληπτικά μέτρα είναι γνωστά:

  • Παρά την ευκολία των ραβδιών αυτιών και άλλων επιμήκων αντικειμένων για τον καθαρισμό των αυτιών, η χρήση τους είναι ανεπιθύμητη, επειδή το κερί μπορεί να κινηθεί ακόμα πιο βαθιά.
  • φροντίστε να χρησιμοποιείτε ειδικές ωτοασπίδες εάν κολυμπάτε σε λίμνες ή πισίνες (μετά το κολύμπι, φροντίστε να στεγνώσετε τα αυτιά σας);
  • πρέπει να προστατεύσετε τα κανάλια του αυτιού σας από περιττάθόρυβος όχι μόνο στις συνθήκες εργασίας, αλλά και στην καθημερινή ζωή·
  • για να αποφύγετε πιθανά προβλήματα με τα αυτιά, θα πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά την κατάσταση της μύτης και να αποτρέψετε την είσοδο υγρού σε αυτήν.
  • κανένα ξένο αντικείμενο δεν πρέπει να εισέλθει στον ακουστικό πόρο (μερικές φορές ακόμη και ένα μικρό θραύσμα ή κάτι τέτοιο μπορεί να προκαλέσει μια σοβαρή φλεγμονώδη διαδικασία);
  • εάν νιώσετε κάποια ενόχληση ή απώλεια ακοής, επισκεφτείτε αμέσως έναν ειδικό.

Συμπεράσματα

Ο πόνος στο αυτί είναι ένα αρκετά κοινό σύμπτωμα, το οποίο, δυστυχώς, δεν δίνεται αρκετή προσοχή από πολλούς. Ως αποτέλεσμα, η δυσφορία εξελίσσεται σε μια σοβαρή χρόνια ασθένεια. Ο λόγος για αυτήν την κατάσταση είναι ότι δεν γνωρίζουν όλοι οι άνθρωποι για τις πιθανές αιτίες του πόνου στο αυτί. Αυτές μπορεί να είναι φλεγμονώδεις διεργασίες απευθείας στο νεροχύτη, καθώς και στη μύτη ή το λαιμό. Επιπλέον, η αιτία του πόνου στα αυτιά μπορεί να είναι τραυματισμοί που είναι γεμάτοι με βλάβες στον χόνδρο και το τύμπανο.

πώς να ανακουφίσετε τον πόνο στο αυτί
πώς να ανακουφίσετε τον πόνο στο αυτί

Η θεραπεία σε κάθε περίπτωση επιλέγεται ξεχωριστά. Αλλά πρώτα απ 'όλα, πρέπει να αντιμετωπίσετε δυσάρεστες αισθήσεις. Οι σταγόνες στα αυτιά για τον πόνο στο αυτί είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες. Για να ενισχυθεί η επίδρασή τους, μπορεί να συνταγογραφηθεί παρακεταμόλη ή άλλα αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Σε περιπτώσεις που ο πόνος συνοδεύεται από αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος και επιδείνωση της ευεξίας, μπορεί να χρειαστεί να καταφύγετε στη λήψη αντιβιοτικών. Επίσης, μην ξεχνάτε να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα.αποφύγετε την εκ νέου έξαρση και τη μετάβαση της νόσου σε χρόνια μορφή.

Συνιστάται: