Η πελματιαία απονευρωσίτιδα εμφανίζεται όταν ο συνδετικός ιστός αρχίζει να επηρεάζεται. Κατά κανόνα, η εστία της φλεγμονής βρίσκεται κοντά στη φτέρνα και πιο κοντά στις φάλαγγες των δακτύλων. Όταν το πέλμα τραυματίζεται τακτικά και σοβαρά, εμφανίζεται φλεγμονή ασκητικού τύπου. Η περιγραφόμενη μορφή απονευρωσίτιδας αρχίζει να αναπτύσσεται. Το άρθρο θα περιγράψει τις αιτίες με περισσότερες λεπτομέρειες, καθώς και συμπτώματα, μέτρα θεραπείας και πρόληψης.
Λόγοι
Οι αιτίες της πελματιαίας απονευρωσίτιδας περιλαμβάνουν υψηλό φορτίο στο πόδι. Κατά κανόνα, ο μεγαλύτερος δείκτης πίεσης είναι σταθερός κοντά στη φτέρνα. Τα συμπτώματα εμφανίζονται στην παλαιότερη γενιά ανθρώπων. Ήδη από την ηλικία των σαράντα, εμφανίζεται ένας μεγάλος αριθμός χρόνιων ασθενειών που σχετίζονται με τη σπονδυλική στήλη και τις αρθρώσεις. Εξαιτίας αυτού, όλα τα τμήματα του μυοσκελετικού συστήματος υποφέρουν πολύ από το παραμικρό φορτίο.
Αναπτύσσεται πελματιαία απονευρωσίτιδα, η φωτογραφία της οποίας παρουσιάζεται στο άρθρο, λόγω αρθρίτιδας, αρθρίτιδας,υπερβολικό βάρος, οστεοχόνδρωση, προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία. Επίσης επηρεάζονται η πλατυποδία, η παρατεταμένη φόρτιση στα πόδια (για παράδειγμα, εάν ο ασθενής στέκεται συνεχώς κατά τη διάρκεια της ημέρας), καθώς και η ψηλή καμάρα.
Τα στενά και άβολα παπούτσια πρέπει να σημειωθούν ως προκλητικοί παράγοντες. Ειδικά αν είναι φθαρμένο από τη μία άκρη. Αυτό υποδεικνύει πιθανά προβλήματα με τη σόλα. Εάν ένα άτομο λαμβάνει συνεχώς μικροτραύμα των ποδιών, τότε εμφανίζονται εκφυλιστικές και φλεγμονώδεις διεργασίες. Μπορεί επίσης να σχηματιστούν σπιρούνια και οστεόφυτα.
Συμπτώματα
Στη συνέχεια, εξετάστε τα συμπτώματα της πελματιαίας απονευρωσίτιδας. Η θεραπεία εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το πώς εκδηλώνεται η ασθένεια.
Πονάει τον ασθενή να πατήσει τη φτέρνα μετά από αρκετή ώρα κάθεται. Το βράδυ, το δυσάρεστο αποτέλεσμα μόνο θα ενταθεί. Στη συνέχεια εμφανίζονται πόνοι και τα πρωινά. Με το συνεχές περπάτημα στις σκάλες, καθώς και με την παραμονή σε όρθια θέση, υπάρχει έντονη ενόχληση.
Εάν η θεραπεία λείπει ή είναι εσφαλμένη, μπορεί να εμφανιστούν πρόσθετα συμπτώματα πελματιαίας απονευρωσίτιδας. Ο πόνος αρχίζει να εξαπλώνεται στον αστράγαλο, καθώς και στην καμάρα του ποδιού. Στην ακτινογραφία, μπορείτε να δείτε ότι ο οστικός ιστός άρχισε να αναπτύσσεται κοντά στη φτέρνα. Το πόδι πρήζεται και μπορεί να εμφανιστούν μάζες.
Πρέπει να σημειωθεί ότι τα οστεόφυτα εμφανίζονται παρουσία απονευρωσίτιδας. Πρόκειται για συμπαγείς σχηματισμούς που φέρνουν βασανιστικό πόνο. Η προεξοχή του οστικού ιστού δεν επιτρέπει στον ασθενή να σταθεί κανονικά στο πόδι. Εξαιτίας αυτού, η κίνηση χωρίς υποστήριξη είναι απλά αδύνατη. Εάν ξεκινήσει η ασθένεια, τότε ο ασθενής θα πρέπει να το κάνειχρησιμοποιήστε πατερίτσες ανά πάσα στιγμή.
Θεραπεία
Το ερώτημα πώς να θεραπεύεται η πελματιαία απονευρωσίτιδα είναι αρκετά σχετικό. Θα πρέπει αμέσως να σημειωθεί ότι πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Η διάγνωση μπορεί να γίνει ανάλογα με την αρχική εξέταση, καθώς και με ακτινογραφίες. Αυτό θα ξεκαθαρίσει όλες τις υπάρχουσες επιπλοκές.
Εάν ο ασθενής αναβάλει να πάει στον γιατρό, τότε θα αναπτύξει εκφυλιστικές και καταστροφικές διεργασίες που μπορεί να οδηγήσουν σε θανατηφόρες συνέπειες.
Για να απαλλαγείτε από τα δυσάρεστα συμπτώματα, πρέπει να εφαρμόσετε σύνθετη θεραπεία. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε ταμπλέτες, αλοιφές και επίσης περιορίστε το φορτίο που τοποθετείται στο άρρωστο άκρο. Πρέπει να προσέξεις τη διατροφή σου. Εάν υπάρχει υπερβολικό βάρος, θα πρέπει να απαλλαγείτε από αυτό. Εξαιτίας αυτού, το πρόβλημα μπορεί να επιδεινωθεί.
Η θεραπεία θα στοχεύει στη μείωση του φορτίου στο πόδι και στην εξάλειψη της φλεγμονής. Με την κατάλληλη και έγκαιρη αντιμετώπιση της πελματιαίας απονευρωσίτιδας μπορεί να επιτευχθεί πλήρης επούλωση. Αν μιλάμε για παραμελημένη περίπτωση, τότε μπορεί να εμφανιστούν οστεόφυτα. Αντίστοιχα, ο ασθενής θα έχει βασανιστικό πόνο. Εάν σπάσει το άκανθο της φτέρνας (μία από τις επιπλοκές), τότε η πιθανότητα να παραμείνει κάποιος ανάπηρος είναι αρκετά υψηλή.
Γυμναστική
Λόγω της εκτέλεσης ειδικών ασκήσεων, είναι δυνατό να επιτευχθεί η ελαστικότητα της απονεύρωσης. Η γυμναστική, την οποία ο ασθενής κάνει τακτικά, είναι ικανήεπιμηκύνετε την περιτονία και μειώνετε τον κίνδυνο τραυματισμού. Χάρη σε αυτό, ο συνδετικός ιστός μπορεί να ενισχυθεί. Επίσης, πολλοί γιατροί συνιστούν να κάνετε γυμναστική ως προληπτικό μέτρο, καθώς σας επιτρέπει να προστατεύσετε τον εαυτό σας από την ανάπτυξη πελματιαίας απονευρωσίτιδας. Η γυμναστική πρέπει να γίνεται κάθε πρωί. Πρώτα πρέπει να ζυμώσετε τις αρθρώσεις και μετά να εκτελέσετε τις ασκήσεις που συνταγογραφούνται από τον ειδικό.
Είναι απαραίτητο να ακολουθείτε αυστηρά όλες τις οδηγίες. Μην προσπαθήσετε να επιλέξετε το δικό σας σύνολο δραστηριοτήτων. Διαφορετικά, μπορείτε να κάνετε λάθη και να επιτύχετε τα αντίθετα αποτελέσματα. Κατά τη διάρκεια της άσκησης, δεν πρέπει να υπάρχει έντονος πόνος. Εάν η ενόχληση γίνει αφόρητη, είναι απαραίτητο να μειωθεί το φορτίο, καθώς και να μειωθεί ο αριθμός των επαναλήψεων των ασκήσεων.
Μετά την εκτέλεση γυμναστικών ασκήσεων, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια ειδική ταινία ή έναν ελαστικό επίδεσμο. Θα στηρίξει την απονεύρωση και θα διορθώσει την καμάρα του ποδιού. Το υλικό πρέπει να είναι καλά τεντωμένο.
Χρήση ορθωτικών
Για να στερεώσετε το πόδι υπό γωνία 90 μοιρών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ορθώσεις ή νάρθηκες. Συνιστάται να φορούν τη νύχτα. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε ορθοπεδικά παπούτσια ή ειδικούς πάτους. Οι ορθοστάτες είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο. Σας επιτρέπουν να διατηρήσετε την ελαστικότητα και να αποτρέψετε τη βράχυνση της απονεύρωσης. Αυτή η τεχνική καθιστά δυνατή την πραγματοποίηση της πιο επιτυχημένης θεραπείας της πελματιαίας απονευρωσίτιδας.
Μέθοδοι θεραπείας
Εκτός από τα παραπάνω φάρμακα, στον ασθενή θα πρέπει να συνταγογραφούνται και άλλοι τύποι επιδράσεων στοπρόβλημα. Το πώς πρέπει να αντιμετωπιστεί η παθολογία εξαρτάται από τα αποτελέσματα της διάγνωσης. Ο ορθοπεδικός γιατρός πρέπει να επιλέξει μόνος του τις απαραίτητες μεθόδους θεραπείας.
Αν ένα άτομο έχει προβλήματα με το βάρος, τότε συνδέεται διατροφολόγος. Θα δημιουργήσει ένα μενού που θα έχει μεγάλη ποσότητα βιταμινών και μετάλλων. Φυσικά, η δίαιτα πρέπει να είναι εντός του βέλτιστου αριθμού θερμίδων που καταναλώνονται. Ο ασθενής πρέπει να καταναλώνει περισσότερες από εκείνες τις τροφές που θα είναι χρήσιμες για τους ιστούς, τους χόνδρους, τους συνδέσμους και ούτω καθεξής.
Για να επιτευχθεί αποτελεσματική θεραπεία, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Γίνεται μασάζ, γίνονται εφαρμογές λάσπης. Τα λουτρά από χαμομήλι, πευκοβελόνες, καθώς και θαλασσινό αλάτι είναι εξαιρετικά. Η εφαρμογή κρύου λειτουργεί καλά. Στο σημείο που πονάει πρέπει να εφαρμόζονται αλοιφές και τζελ, που έχουν θερμαντική και αντιφλεγμονώδη δράση. Πρέπει να πάρετε παυσίπονα εάν είναι απαραίτητο. Για ήπιο πόνο, οι γιατροί συνιστούν Ασπιρίνη και για έντονο πόνο Naproxen. Συνιστάται η θεραπεία του ποδιού με αντιφλεγμονώδη φάρμακα που έχουν τοπική δράση.
Εάν ένας ασθενής έχει προχωρημένο περιστατικό πελματιαίας απονευρωσίτιδας, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει πρόσθετα θεραπευτικά μέτρα. Μπορεί να είναι θεραπεία λέιζερ, κρουστικών κυμάτων και υπερήχων. Μερικές φορές συνταγογραφούνται ενέσεις αναλγητικών και γλυκοκορτικοστεροειδών.
Ακατάλληλα επιλεγμένη θεραπεία μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη οστεοφύτων και να αυξήσει τον πόνο. Η περιγραφόμενη ασθένεια μειώνει επίσης την κινητικότητα ενός ατόμου. Θα πρέπει να χρησιμοποιήσει πατερίτσες. Αν ισχύει και η περίπτωσηπαρατεταμένη και βαριά, τότε μπορεί να γίνει μια επέμβαση. Είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε οστικές αναπτύξεις και άλλες προσβεβλημένες περιοχές του ποδιού.
Περιγραφή των χρησιμοποιούμενων ιατροτεχνολογικών προϊόντων
Οι αλοιφές πρέπει να εφαρμόζονται μόνο σε περιοχές όπου γίνεται αισθητός ο πόνος. Έτσι μπορείτε να το μειώσετε. Χρησιμοποιούνται μόνο εκείνα τα φάρμακα που έχουν αντιφλεγμονώδη δράση. Πολλοί γιατροί αποκαλούν το Voltaren την πιο αποτελεσματική θεραπεία.
Τα μπαλώματα εμποτισμένα με φλουρμπιπροφαίνη χρησιμοποιούνται επίσης για την πρόληψη του πόνου. Βοηθούν σε σοβαρές ή χρόνιες ενοχλήσεις.
Οι από του στόματος παράγοντες δρουν συστηματικά και είναι ικανοί να ανακουφίσουν τον πόνο. Συνιστάται η ιβουπροφαίνη. Συχνά συνδυάζεται με τις παραπάνω αλοιφές και επιθέματα. Έτσι, μπορείτε να ενισχύσετε το αποτέλεσμα και να απαλλαγείτε από τον πόνο πιο γρήγορα.
Τα ενδομυϊκά φάρμακα χορηγούνται μέσω σύριγγας. Ως εκ τούτου, χρησιμοποιούνται φάρμακα που ανακουφίζουν από τη φλεγμονή. Η "κορτιζόνη" και ούτω καθεξής μπορεί να είναι παρόμοια. Συχνά χρησιμοποιείται υαλουρονικό οξύ. Σας επιτρέπει να αποκαταστήσετε τον ιστό και να σώσετε τον ασθενή από φλεγμονή.
Λαϊκή θεραπεία
Η θεραπεία της πελματιαίας απονευρωσίτιδας στο σπίτι απαιτεί συζήτηση με το γιατρό σας. Είναι επιτακτική ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για να μην βλάψετε τον εαυτό σας.
Συνιστώνται νυχτερινές κομπρέσες. Θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε τη ρίζα του cinquefoil. Θα πρέπει να χυθεί σε ένα θερμός και στη συνέχεια να χυθεί με βραστό νερό. Για μερικές ώρες, ο ζωμός πρέπει να αφαιρεθεί σε οποιοδήποτε ζεστόθέση. Στη συνέχεια, τρίψτε τη ρίζα στην υφή του χυλού και εφαρμόστε στην πληγείσα περιοχή. Η κομπρέσα πρέπει να διατηρείται όλη τη νύχτα, μετά την επίδεση του ποδιού με χαρτοπετσέτα και σελοφάν.
Η θεραπεία της πελματιαίας απονευρωσίτιδας με λαϊκές θεραπείες φέρνει αποτελέσματα. Συνιστάται στους ασθενείς να χρησιμοποιούν ορό. Είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε περίπου 700 ml. Το υγρό πρέπει να βράσει, και στη συνέχεια να χυθεί στη λεκάνη. Αφού κρυώσει ο ορός, θα πρέπει να αχνίσετε τα πόδια σας.
Αλοιφές
Η λαϊκή θεραπεία της πελματιαίας απονευρωσίτιδας πραγματοποιείται επίσης με τη χρήση σπιτικών αλοιφών. Ένα από τα πιο αποτελεσματικά είναι αυτό που φτιάχνεται από χρένο. Πρέπει να πάρετε το ρίζωμά του και μετά να το τρίψετε με έναν τρίφτη. Θα πρέπει να χρησιμοποιηθούν επιπλέον 20 γραμμάρια σαπουνιού. Αυτή η αλοιφή εφαρμόζεται τη νύχτα. Είναι απαραίτητο να δέσετε το πόδι με σελοφάν.
Προληπτικά μέτρα
Για να προστατεύσετε το πόδι σας από την ανάπτυξη απονευρωσίτιδας, είναι απαραίτητο να λάβετε μια σειρά προληπτικών μέτρων. Ο κίνδυνος αυτής της παθολογίας θα μειωθεί αρκετές φορές εάν ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες.
Πρέπει να φοράτε μόνο άνετα παπούτσια. Πρέπει να έχει το σωστό μπλοκ, αλλά και να έχει δημιουργηθεί από ποιοτικό υλικό. Εάν υπάρχουν προβλήματα με το πόδι, θα πρέπει να φορεθούν ειδικά ορθοπεδικά μοντέλα και να μην εγκαταλείπονται οι πάτοι. Είναι απαραίτητος ο έλεγχος του φορτίου που ασκείται στην απονεύρωση. Αν κάποιος έχει καθιστική δουλειά, τότε θα πρέπει να κάνει ασκήσεις από καιρό σε καιρό. Η δραστηριότητα είναι απαραίτητη προϋπόθεση για τη σωστή λειτουργίαοργανισμός. Το βάρος πρέπει να είναι φυσιολογικό, πρέπει επίσης να ακολουθείτε τη δίαιτα όσο το δυνατόν περισσότερο. Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι τα περιττά κιλά είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους παράγοντες που προκαλούν παθολογίες του μυοσκελετικού συστήματος. Εάν η καμάρα του ποδιού είναι συνεχώς υπό βαρύ φορτίο, τότε η πιθανότητα απονευρωσίτιδας θα αυξηθεί. Θα πρέπει πάντα να ελέγχετε την κατάσταση της σπονδυλικής στήλης και των αρθρώσεων σας. Εάν υπάρχουν υποψίες για προβλήματα με το μυοσκελετικό σύστημα, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό και να ξεκινήσετε θεραπεία.
Πότε να επισκεφτείτε έναν ειδικό;
Θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν ορθοπεδικό-τραυματολόγο μόλις εμφανιστεί πόνος, πρήξιμο ή οποιαδήποτε ενόχληση στην περιοχή της πτέρνας. Εάν πάτε έγκαιρα σε έναν ειδικό, μπορείτε να αναγνωρίσετε γρήγορα την απονευρωσίτιδα και να σταματήσετε τη φλεγμονή σε πρώιμο στάδιο. Με σύνθετη θεραπεία, θα είναι δυνατή η επίτευξη επούλωσης χωρίς επιπλοκές. Σε προχωρημένες περιπτώσεις, μόνο η χειρουργική επέμβαση θα βοηθήσει.
