Η υπερβολική εφίδρωση των χεριών και των ποδιών είναι ένα τεράστιο πρόβλημα για ένα άτομο. Εξάλλου, συμβαίνει πάντα την πιο ακατάλληλη στιγμή. Είναι τρομακτικό να βγάζετε τα παπούτσια σας σε ένα πάρτι ή να κάνετε χειραψία με έναν φίλο. Ένα τέτοιο πρόβλημα στην ιατρική ονομάζεται υπεριδρωσία και μπορεί να συμβεί για τους πιο αβλαβείς λόγους: είτε λόγω θερμότητας είτε λόγω γενετικής προδιάθεσης, είτε σηματοδοτεί την παρουσία παθολογικής διαδικασίας στο σώμα.
Ποικιλίες
Η ταξινόμηση της υπεριδρωσίας αντιπροσωπεύεται από δύο τύπους:
- Πρωτογενής τύπος, δηλαδή μια ανεξάρτητη παθολογία.
- Δευτερογενής τύπος, δηλαδή ασθένεια που εμφανίστηκε με φόντο άλλης παθολογίας.
Λόγοι
Τα χέρια και τα πόδια ιδρώνουν με φόντο κληρονομικής προδιάθεσης και για τους λεγόμενους δευτερογενείς λόγους, δηλαδή παρουσία οποιασδήποτε ασθένειας. Εάν η δευτερεύουσα αιτία δεν σχετίζεται με την υψηλή θερμοκρασία έξω, τότε θα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να μάθετε ποια ασθένεια προκαλεί υπεριδρωσία.
Ενδοκρινικές παθήσεις
Παθολογίες που σχετίζονται μετο ενδοκρινικό σύστημα είναι μια κοινή αιτία. Τα χέρια και τα πόδια ιδρώνουν σε αυτή την περίπτωση γιατί είναι το ενδοκρινικό σύστημα που είναι υπεύθυνο για την εφίδρωση. Οι πιο συχνές ασθένειες που προκαλούν υπεριδρωσία είναι:
- Σακχαρώδης Διαβήτης.
- Υπογλυκαιμία.
Εάν έχετε άφθονη εφίδρωση και μία από αυτές τις παθολογίες, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ενδοκρινολόγο για να προσαρμόσετε τη θεραπεία.
Ορμονικές διαταραχές
Η ορμονική ανεπάρκεια μπορεί να συμβεί οποιαδήποτε στιγμή στη ζωή. Στην εφηβεία, οι αποτυχίες αρχίζουν κατά την εφηβεία. Επίσης, αυτή η κατάσταση είναι χαρακτηριστική για την περίοδο της κύησης και του θηλασμού του μωρού. Σε μεγαλύτερη ηλικία, η ορμονική ανεπάρκεια εμφανίζεται τη στιγμή της εμμηνόπαυσης, όταν το σώμα αναδομείται ξανά.
Αυξημένη εφίδρωση είναι δυνατή σε φόντο σωματικού και συναισθηματικού στρες.
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι εάν δεν καταπολεμήσετε την ορμονική ανεπάρκεια, μπορεί να πάρει χρόνια μορφή και αυτό δεν είναι μόνο υπεριδρωσία, αλλά και άλλα προβλήματα υγείας.
Άγχος
Σχεδόν κάθε άτομο τη στιγμή των έντονων συναισθηματικών εμπειριών αισθάνεται αυξημένη εφίδρωση. Αλλά για μερικούς ανθρώπους, αυτή η κατάσταση παρατηρείται ακόμη και με την παραμικρή συναισθηματική αλλαγή της διάθεσης. Μπορεί να είναι φόβος ή χαρά. Εφίδρωση χεριών και ποδιών σε ενήλικα λόγω τάσης για υπεριδρωσία. Σε αυτό το πλαίσιο, τέτοιοι άνθρωποι ανησυχούν πολύ για το πρόβλημά τους, φοβούνται ότι κάποιος θα το προσέξει και ιδρώνουν ακόμη περισσότερο.
Σε αυτήν την περίπτωση, μπορεί να συστηθεί να υποβληθείτε σε μια πορεία θεραπείας με ψυχοθεραπευτή,να προσπαθήσει να αντιμετωπίσει το συνεχές αίσθημα φόβου και άγχους.
Επικίνδυνες περιβαλλοντικές συνθήκες
Γιατί ιδρώνουν πολύ τα χέρια και τα πόδια μου; Ο λόγος μπορεί να είναι η υψηλή ατμοσφαιρική θερμοκρασία. Σε τέτοιες στιγμές, ενεργοποιείται η θερμορύθμιση του σώματος, ώστε να μην εμφανίζεται υπερθέρμανση.
Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει μόνο μία σωτηρία - η απόρριψη ρούχων και παπουτσιών από συνθετικά υλικά, η χρήση αντιιδρωτικών. Σε αυτή την περίπτωση, είναι αδύνατο να εξαλειφθεί η αυξημένη εφίδρωση - αυτή είναι μια φυσιολογική προστατευτική διαδικασία στο σώμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, εάν ο ιδρώτας προκαλεί μεγάλη ενόχληση, είναι λογικό να καταφύγετε σε αισθητικές επεμβάσεις, όπως χειρουργική επέμβαση με λέιζερ ή να υποβληθείτε σε ιοντοφόρηση.
Αυξημένη θερμοκρασία σώματος
Όταν μια λοίμωξη εισέλθει στο σώμα, αντιδρά σχεδόν αμέσως σε αυτήν και προσπαθεί να απομακρύνει τοξικές ουσίες από το σώμα μέσω του ιδρώτα.
Για αυτόν τον λόγο, τα χέρια και τα πόδια ιδρώνουν, ολόκληρο το σώμα, μπορεί ακόμη και να υπάρχει αίσθημα καύσου σε ορισμένα σημεία. Υπάρχει μόνο ένας τρόπος για να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα - να αναρρώσετε από ένα κρυολόγημα.
Worms
Όχι μόνο τα παιδιά έχουν ελμινθικές προσβολές. Μπορούν να εισέλθουν στο σώμα με άπλυτα φρούτα και λαχανικά, εάν δεν τηρούνται οι τυπικοί κανόνες υγιεινής.
Για αυτόν τον λόγο τα χέρια και τα πόδια ιδρώνουν πολύ. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το σώμα προσπαθεί να απομακρύνει τα τοξικά απόβλητα των σκουληκιών από το σώμα με κάθε δυνατό τρόπο.
Τι να κάνετε; Φυσικά, θα απευθυνθεί σε λοιμωξιολόγο και θα υποβληθεί σε θεραπεία.
Κληρονομική προδιάθεση
Μπορεί να ιδρώσει τα χέρια και τα πόδια λόγω της κληρονομικής τάσης για υπεριδρωσία. Παρεμπιπτόντως, αυτή η διαταραχή είναι πιο χαρακτηριστική για το αρσενικό μισό της ανθρωπότητας. Αν και έχει παρατηρηθεί ότι αυτή η τάση εξακολουθεί να μεταδίδεται στα παιδιά τους από τις μητέρες τους.
Η θεραπεία σε μια τέτοια περίπτωση είναι αδύνατη, γιατί στην πραγματικότητα πρόκειται για γενετική αποτυχία. Μπορείτε να ανακουφίσετε τα συμπτώματα με συχνές επεμβάσεις υγιεινής και αισθητικής.
Παιδικά προβλήματα
Οι παραπάνω λόγοι ισχύουν εξίσου για κάθε ηλικία, αλλά υπάρχουν και εκείνοι που προκύπτουν αποκλειστικά με υπαιτιότητα των γονέων.
Το πιο κοινό πρόβλημα είναι όταν οι γονείς παραβιάζουν το καθεστώς θερμοκρασίας του μωρού. Αυτό σημαίνει ότι το παιδί δεν είναι ακόμη σε θέση να εκφράσει τη δυσαρέσκειά του και οι γονείς συνεχίζουν να το τυλίγουν σφιχτά, να το σφιγγίζουν και να το ντύνουν. Θα πρέπει επίσης να θυμόμαστε ότι στα μικρά παιδιά η θερμοκρασία του σώματος είναι ελαφρώς υψηλότερη από ό,τι σε έναν ενήλικα, επομένως δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι οι γονείς δεν καταλαβαίνουν γιατί το παιδί ιδρώνει όταν η θερμοκρασία τους είναι άνετη. Όσο πιο μικρά είναι τα παιδιά, τόσο πιο άνετα είναι σε χαμηλότερη θερμοκρασία, που ιδανικά θα έπρεπε να είναι στους +20 βαθμούς. Καθώς μεγαλώνουν, γίνεται ευκολότερο για το μωρό να ανέχεται υψηλότερες ατμοσφαιρικές θερμοκρασίες. Στην εφηβεία, μια άνετη θερμοκρασία είναι ήδη ίση με αυτή που είναι κατάλληλη για έναν ενήλικα - στο επίπεδο των +24 βαθμών.
Επομένως, εάν οι γονείς παρατηρούν υπερβολική εφίδρωση στο παιδί τους, θα πρέπει να επανεξετάσετε τη στάση σας απέναντισυμμόρφωση με το καθεστώς θερμοκρασίας.
Μην ξεχνάτε ότι η ποιότητα των ρούχων και των παπουτσιών έχει μεγάλη σημασία. Η γκαρνταρόμπα ενός μωρού, όπως και ενός ενήλικα, δεν πρέπει να αποτελείται από συνθετικά πράγματα που δεν επιτρέπουν τη διέλευση του αέρα.
Οι μολυσματικές ασθένειες στην παιδική ηλικία έχουν επίσης τα δικά τους χαρακτηριστικά. Ακόμη και αφού κατέστη δυνατή η ομαλοποίηση της θερμοκρασίας του σώματος του μωρού, μπορεί να ιδρώσει για κάποιο χρονικό διάστημα. Σε αυτή την περίπτωση, τα άκρα των χεριών και των ποδιών ιδρώνουν λόγω του γεγονότος ότι η διαδικασία αποκατάστασης αναστέλλεται κάπως στα παιδιά, επομένως παρατηρείται αυξημένη εφίδρωση για κάποιο χρονικό διάστημα μετά τη σταθεροποίηση της θερμοκρασίας του σώματος.
Το πιο επικίνδυνο είναι ότι η υπεριδρωσία στην παιδική ηλικία μπορεί να είναι προάγγελος ραχίτιδας.
Τα χέρια και τα πόδια ενός εφήβου ιδρώνουν λόγω ορμονικής ανεπάρκειας ή μάλλον λόγω μιας πολύπλοκης διαδικασίας που ονομάζεται εφηβεία. Αυτή η κατάσταση δεν απαιτεί ιατρική παρέμβαση, ειδικά εάν δεν παρατηρούνται αποκλίσεις από τον κανόνα.
Άλλοι λόγοι
Οι πιο συχνές αιτίες περιγράφονται παραπάνω, οι οποίες εξαλείφονται πολύ απλά. Υπάρχουν όμως και άλλες παθολογίες που μπορεί να προκαλέσουν συμπτώματα υπεριδρωσίας.
Μπορεί να ιδρώσει τα χέρια και τα πόδια σε ενήλικες για λόγους:
- νεφρικές παθήσεις διαφόρων αιτιολογιών;
- εξαιτίας της παρουσίας αγγειακής απόστασης ή άλλων προβλημάτων στο επίπεδο του αγγειακού συστήματος;
- αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση;
- ογκολογία ή καλοήθη νεοπλάσματα;
- φυματίωση;
- σωματικόδιαταραχές.
Όλες αυτές οι παθολογίες απαιτούν υποχρεωτική θεραπεία, όχι εξάλειψη των συμπτωμάτων της υπεριδρωσίας.
Ένα ενδιαφέρον γεγονός είναι ότι μερικές φορές ακόμη και λόγω της υπερβολικής αφθονίας ή της έλλειψης βιταμινών στο σώμα, τα χέρια και τα πόδια ιδρώνουν. Οι λόγοι, καταρχήν, είναι ξεκάθαροι, γιατί αυτές οι ουσίες παίζουν σημαντικό ρόλο στο σώμα μας. Ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι η ανάπτυξη ραχίτιδας λόγω έλλειψης βιταμίνης D στον οργανισμό.
Πότε να ανησυχείς;
Η απάντηση σε αυτήν την ερώτηση δεν είναι τόσο απλή. Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να παρατηρήσετε το σώμα σας, σε ποιες στιγμές αυξάνεται η εφίδρωση, εάν αυτό οφείλεται σε νευρική καταπόνηση, τότε θα πρέπει να προσπαθήσετε να ελέγξετε τα συναισθήματά σας. Το ίδιο ισχύει και για τους εφήβους. Μετά το τέλος του σχηματισμού του αναπαραγωγικού συστήματος, όλα θα επανέλθουν στο φυσιολογικό και η υπεριδρωσία θα εξαφανιστεί.
Σε άλλες περιπτώσεις, πρέπει ακόμα να επισκεφτείτε έναν γιατρό για να προσδιορίσετε την πραγματική αιτία.
Μέτρα θεραπείας
Προτού πάτε στο φαρμακείο και αγοράσετε αλοιφές ή βάμματα, είναι ακόμα καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να εντοπίσετε τα αληθινά αίτια της υπεριδρωσίας. Στην πραγματικότητα, όλα τα προϊόντα που βασίζονται σε υδροκορτιζόνη (ή με άλλη παρόμοια σύνθεση) ανακουφίζουν μόνο τα συμπτώματα, αλλά δεν απαλλαγούν από την αιτία, επομένως, εξαλείφουν το πρόβλημα μόνο για μικρό χρονικό διάστημα. Είναι σαφές ότι παράλληλα με τη θεραπεία της υποκείμενης παθολογίας, θα χρησιμοποιηθεί και συμπτωματική θεραπεία, αλλά και πάλι είναι καλύτερο να τη συνταγογραφήσει ο γιατρός.
Τοξίνες αλλαντίασης
Πώς να θεραπεύσετε; Ιδρωμένα χέρια και πόδια. Είναι ήδη γνωστοί οι λόγοι; Στη συνέχεια, μπορείτε να επικοινωνήσετεσαλόνι ομορφιάς και να κάνετε ενέσεις μπότοξ. Ναι, αυτή η ουσία χρησιμοποιείται όχι μόνο για την εξομάλυνση των ρυτίδων, αλλά και για την ανακούφιση της κατάστασης της υπεριδρωσίας.
Ποιο είναι το μυστικό αυτής της ουσίας; Όλα είναι πολύ απλά: το Botox δεν καθιστά δυνατή τη μετάδοση των νευρικών ερεθισμάτων στους ιδρωτοποιούς αδένες. Ως αποτέλεσμα, αν δεν υπάρχει σήμα, τότε δεν υπάρχει ποτ.
Η τεχνική της ένεσης βοτουλινικής τοξίνης έχει χρησιμοποιηθεί πολύ πρόσφατα. Ωστόσο, θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι αυτή η διαδικασία είναι καθαρά αισθητική και σας επιτρέπει να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα μόνο για μικρό χρονικό διάστημα, από 2 έως 6 μήνες.
Τεχνική ιοντοφόρησης και λέιζερ
Η θεραπεία των αιτιών της εφίδρωσης των ποδιών και των χεριών μπορεί να γίνει με ιοντοφόρηση. Η ουσία της τεχνικής είναι ότι ο ασθενής βυθίζει τα άκρα σε ένα λουτρό με ένα ειδικό υγρό. Ασθενείς εκκενώσεις ηλεκτρικού ρεύματος διέρχονται μέσω του υγρού.
Το αποτέλεσμα της θεραπείας διαρκεί έως και 6 μήνες, αλλά θα απαιτηθούν 10 έως 15 θεραπείες.
Η τεχνική λέιζερ περιλαμβάνει την εισαγωγή οπτικών ινών κάτω από το δέρμα που καταστρέφουν τα τοιχώματα των ιδρωτοποιών αδένων και ως εκ τούτου εξουδετερώνουν την εργασία τους.
Άλλες παραδοσιακές τεχνικές
Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι ασθενείς καταφέρνουν να λύσουν το πρόβλημα με συνηθισμένες κομπρέσες και λοσιόν με φαρμακευτικά φάρμακα.
Ο γιατρός μπορεί να συστήσει το τρίψιμο των προβληματικών περιοχών με διάλυμα εξαχλωριούχου αλουμινίου, θειαμίνης και άλλων παρόμοιων παραγόντων με παρόμοιο αποτέλεσμα. Ωστόσο, πρέπει να γίνει κατανοητό ότι αυτά τα φάρμακα συχνά προκαλούν αλλεργίες και λύνουνπρόβλημα μόνο για μικρό χρονικό διάστημα.
Επομένως, εάν τα παραδοσιακά φάρμακα δεν βοηθούν, μπορεί να συνιστάται χειρουργική επέμβαση. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το 95% όλων των ασθενών που αποφασίζουν να χειρουργηθούν ξεχνούν για πάντα την υπεριδρωσία.
Η ουσία της επέμβασης είναι ότι αφαιρούνται οι νευρικές απολήξεις που είναι υπεύθυνες για τη λειτουργία των ιδρωτοποιών αδένων. Η επέμβαση μπορεί να πραγματοποιηθεί με τομές ή με παρακεντήσεις. Η μετεγχειρητική περίοδος είναι σύντομη.
Λαϊκή θεραπεία
Ιδρώνουν τα χέρια και τα πόδια σας; Έχουμε ήδη συζητήσει τους λόγους. Και οι συνταγές από το στήθος της γιαγιάς θα βοηθήσουν στην απομάκρυνση των συμπτωμάτων.
Ένας καλός τρόπος για να απαλλαγείτε από την υπερβολική εφίδρωση των χεριών είναι η αμμωνία. Σε ένα λίτρο νερό, αραιώνονται μία ή δύο κουταλιές της σούπας αμμωνία. Με τη σύνθεση που προκύπτει, πρέπει να σκουπίζετε τις παλάμες σας πολλές φορές την ημέρα.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ξύδι, ένα κουταλάκι του γλυκού προστίθεται σε ένα ποτήρι νερό. Χρησιμοποιήστε το μείγμα για να σκουπίσετε τις προβληματικές περιοχές πριν πάτε για ύπνο και το πρωί.
Μπορείτε επίσης να φτιάξετε αφεψήματα από φαρμακευτικά βότανα και να τα σκουπίσετε σε σημεία με έντονη εφίδρωση. Για να προετοιμάσετε ένα αφέψημα, είναι κατάλληλα η τσουκνίδα, το φασκόμηλο, ο φλοιός βελανιδιάς, το χαμομήλι. Τα συστατικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν μεμονωμένα ή μεικτά.
Κανόνες για κάθε μέρα
Σε παρουσία υπεριδρωσίας, συνιστάται να σταματήσετε να τρώτε πολύ ζεστά και πικάντικα φαγητά. Για να απαλλαγείτε από τις τοξίνες που αποβάλλονται με τον ιδρώτα και να του δώσουν μια δυσάρεστη μυρωδιά, επισκέπτεστε τακτικά τη σάουνα. Εάν έχετε προβλήματα με το βάρος, τότε θα πρέπει να χάσετε βάρος.
Μην φοράτε παπούτσια και ρούχα απότεχνητά υλικά. Σε αυτή την περίπτωση, δεν είναι καπρίτσιο. Ακόμα κι αν τα προβλήματα είναι μόνο στις παλάμες και τα πόδια, μην νομίζετε ότι τα ρούχα δεν επηρεάζουν την ποσότητα του ιδρώτα. Τα συνθετικά υλικά δεν επιτρέπουν στον αέρα να περάσει, το σώμα με τη σειρά του προσπαθεί να ρυθμίσει τη θερμοκρασία του σώματος απομακρύνοντας τον ιδρώτα. Και οι περισσότεροι ιδρωτοποιοί αδένες βρίσκονται στα πόδια και τις παλάμες.
Άβολα, χαμηλής ποιότητας και κατασκευασμένα από τεχνητά παπούτσια - δεν είναι μόνο έντονη εφίδρωση, αλλά και τεράστιος κίνδυνος ανάπτυξης μυκητιακών ασθενειών.
Και το πιο σημαντικό πράγμα είναι η προσωπική υγιεινή. Κατά τη διάρκεια του μπάνιου, οι προβληματικές περιοχές πρέπει να πλένονται καλά με σαπούνι. Συνιστάται να κάνετε ένα ντους αντίθεσης, το οποίο σας επιτρέπει να καθαρίζετε καλά τους πόρους.
Ακολουθώντας αυτούς τους απλούς κανόνες, μαζί με τη θεραπεία που συνιστά ο γιατρός σας, θα μειώσει τα συμπτώματα της υπεριδρωσίας και θα νιώσετε σαν πλήρες μέλος της κοινωνίας.
