Ο εθισμός στο αλκοόλ είναι μια προοδευτική συστηματική χρήση και ακαταμάχητη λαχτάρα για αλκοολούχα ουσίες. Τα άτομα που πάσχουν από αλκοολισμό δεν μπορούν να ελέγξουν την επιθυμία τους να πιουν. Θα συνεχίσουν να πίνουν ακόμα και όταν η συνήθεια αρχίσει να προκαλεί προβλήματα.
Όπως όλες οι ασθένειες, ο εθισμός στο αλκοόλ μπορεί να εμφανιστεί σε άτομα οποιουδήποτε φύλου, φυλής, κοινωνικής θέσης και δημογραφικής θέσης. Είναι δύσκολο να προσδιοριστεί η σωστή αιτία έναρξης της νόσου. Σύμφωνα με τους ειδικούς, ο εθισμός στο αλκοόλ είναι αποτέλεσμα ενός συνδυασμού γενετικών, περιβαλλοντικών και συμπεριφορικών παραγόντων. Όσοι πάσχουν από αυτή την ασθένεια εξαρτώνται σωματικά από το αλκοόλ. Αυτό συμβαίνει επειδή το αλκοόλ επηρεάζει τις νευροχημικές ουσίες στον εγκέφαλο. Οι μεμονωμένες προσπάθειες διακοπής προκαλούν συμπτώματα στέρησης αλκοόλ.
Οι εθισμοί στο αλκοόλ και στα ναρκωτικά είναι πολύ συνηθισμένοι. Αυτοί είναιαποτελούν μείζον πρόβλημα στον σημερινό κόσμο. Το 50% των θανάτων από ατυχήματα, ανθρωποκτονίες και αυτοκτονίες σχετίζονται με κάποιο τρόπο με τη χρήση αλκοόλ ή ναρκωτικών. Συχνά οι έφηβοι πειραματίζονται με ορισμένα είδη ουσιών από περιέργεια ή για παρέα. Πολλά από αυτά δεν δίνουν σημασία στο γεγονός ότι η δόση και η συχνότητα χρήσης αυξάνονται σταδιακά. Τελικά αναπτύσσεται ο εθισμός.
Τι συμβαίνει όταν το αλκοόλ εισέρχεται στο σώμα;
Όταν ένα άτομο πίνει, το αλκοόλ εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος και ρέει μέσω του σώματος, φτάνοντας στον εγκέφαλο, την καρδιά, τους μύες και άλλους ιστούς. Καθώς η συγκέντρωση του αλκοόλ στο αίμα αυξάνεται, εμφανίζεται δηλητηρίαση από το αλκοόλ. Λόγω της επιρροής που ασκείται στο κεντρικό νευρικό σύστημα, η αντίδραση στα ερεθίσματα σταδιακά μειώνεται, συμβαίνουν αλλαγές στη συμπεριφορά.
Υπάρχουν 6 στάδια δηλητηρίασης από το αλκοόλ:
- Ευφορία. Αυτή η κατάσταση χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση ενός αισθήματος ευτυχίας, διασκέδασης. Συνήθως εμφανίζεται αμέσως μετά τη λήψη της πρώτης δόσης αλκοόλ. Σε αυτό το στάδιο παρατηρείται μείωση της συγκέντρωσης, επιβράδυνση των αντιδράσεων, εμφανίζεται αίσθημα αυτοπεποίθησης και χειραφέτησης. Ένα άτομο μπορεί να αρχίσει να κάνει και να λέει πράγματα και λόγια που είναι ασυνήθιστα για αυτόν.
- Απώλεια ελέγχου. Αυτό είναι το στάδιο στο οποίο ένα άτομο αρχίζει να αντιλαμβάνεται τις πληροφορίες πιο δύσκολα, η αντίδραση είναι αργή, η όραση μπορεί να γίνει θολή. Σε αυτό το στάδιο, γίνεται όλο και πιο δύσκολο να διατηρηθεί η ισορροπία, εμφανίζεται ένα αίσθημα υπνηλίας.
- Σύγχυση. Σε αυτό το σημείο, η ικανότητα σωστής αντίληψης χρώματος, σχήματος,οι διαστάσεις και η κίνηση εξαφανίζονται. Ο μυϊκός συντονισμός είναι εξασθενημένος, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια ισορροπίας και πτώση. Η ομιλία γίνεται ασυνάρτητη, η συναισθηματικότητα αυξάνεται.
- Stupor. Σε αυτό το στάδιο της δηλητηρίασης από το αλκοόλ, υπάρχει πλήρης απώλεια των κινητικών λειτουργιών. Υπάρχουν συχνές περιπτώσεις εμετού, απώλειας ελέγχου του εντέρου και της ουροδόχου κύστης.
- Κώμα. Υπάρχει απώλεια συνείδησης. Η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να αυξηθεί ή να πέσει απότομα. Μερικές φορές εμφανίζονται προβλήματα αναπνοής και κυκλοφορίας.
- Θάνατος. Παρουσιάζεται αναπνευστική ανακοπή, επέρχεται θάνατος.
Φαίνεται προφανές ότι ένα άτομο πρέπει να σταματήσει να πίνει αμέσως μόλις μπει το στάδιο της ευφορίας. Αλλά στην πραγματικότητα αυτό συμβαίνει πολύ σπάνια. Το πρόβλημα είναι ότι με την αποδυνάμωση του μυαλού, η ικανότητα λήψης λογικών αποφάσεων πέφτει στο μηδέν. Όσο περισσότερο πίνει κάποιος, τόσο περισσότερο θέλει.
Συμπτώματα Αλκοολισμού
Ο εθισμός στο αλκοόλ μπορεί να εκδηλωθεί με πολλούς τρόπους. Τα σημεία και τα συμπτώματα της νόσου διαφέρουν πολύ μεταξύ των ανθρώπων. Για παράδειγμα, μερικοί άνθρωποι καταναλώνουν αλκοόλ σε καθημερινή βάση. Ενώ άλλοι πίνουν περιοδικά, κρύβοντας έτσι αποτελεσματικά την κατάστασή τους από συγγενείς, φίλους και συναδέλφους.
Οι άνθρωποι που αγωνίζονται με τον εθισμό στο αλκοόλ αισθάνονται ότι δεν μπορούν να υπάρξουν χωρίς αλκοόλ. Το ποτό αποτελεί υψηλή προτεραιότητα στη ζωή τους.
Τα παρακάτω είναι μερικά κοινά συμπτώματα ενός προβλήματος με το ποτό:
- Η συνεχής επιθυμία για ποτό, που αποσπά την προσοχή απόκαθημερινές δραστηριότητες.
- Έλλειψη ελέγχου και θέλησης. Ένα άτομο αρχίζει να πίνει καθημερινά, δεν μπορεί να σταματήσει.
- Αυξημένη ανοχή στην αιθανόλη.
- Πίνετε αλκοόλ οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Το πρώτο πράγμα που ξυπνά ένας άνθρωπος είναι να πιάσει ένα μπουκάλι.
- Χρήση αλκοόλ σε καταστάσεις όπου είναι ακατάλληλο, ανεύθυνο ή επικίνδυνο.
- Έλλειψη ενδιαφέροντος για εργασία, οποιαδήποτε άλλη δραστηριότητα, οικογένεια.
- Άρνηση. Ένα άτομο που υποφέρει από εθισμό στο αλκοόλ δεν το βλέπει αυτό ως πρόβλημα.
- Ψέμα. Απόκρυψη του γεγονότος ότι πίνεις.
- Αποτοξίνωση. Όταν σταματήσετε να πίνετε αλκοόλ, εμφανίζεται ένα σύμπτωμα στέρησης. Εμφανίζονται ευερεθιστότητα, αστάθεια, τρόμος, ναυτία, ανησυχία, κόπωση και αϋπνία.
- Αλλάζοντας τον κοινωνικό κύκλο. Εμφάνιση φίλων που πίνουν μεταξύ φίλων.
Πώς αναπτύσσεται ο αλκοολισμός;
Ο εθισμός στο αλκοόλ και στα ναρκωτικά είναι ένα πρόβλημα με πολλές αιτίες. Για ορισμένους ασθενείς, ψυχολογικά χαρακτηριστικά όπως η παρορμητικότητα, η χαμηλή αυτοεκτίμηση και η ανάγκη έγκρισης οδηγούν στη χρήση διεγερτικών. Μερικοί άνθρωποι πίνουν για να αντιμετωπίσουν συναισθηματικά προβλήματα.
Κοινωνικοί και περιβαλλοντικοί παράγοντες όπως η πίεση των συνομηλίκων, η εύκολη πρόσβαση στο αλκοόλ, μπορούν να παίξουν καθοριστικό ρόλο. Η φτώχεια, η σωματική ή σεξουαλική κακοποίηση αυξάνουν επίσης τις πιθανότητες εμφάνισης εθισμού στο αλκοόλ.
Στάδια αλκοολισμού
Υπάρχουν τρία συνολικά:
Στο πρώτο στάδιοοι άνθρωποι αναπτύσσουν ψυχολογική εξάρτηση, το αλκοόλ γίνεται αντιληπτό ως τρόπος επίλυσης ενός ψυχολογικού προβλήματος. Το ποτό γεμίζει το κενό, βοηθά να ξεχάσετε για λίγο τις αρνητικές καταστάσεις και να ανακουφίσετε το άγχος που σχετίζεται με αυτές. Ο ψυχολογικός εθισμός δεν είναι αποτέλεσμα χημικών αλλαγών στον εγκέφαλο. Ο εθισμένος παίρνει αλκοόλ σε τακτική βάση για να ανακουφίσει το συναισθηματικό στρες. Το πρώτο στάδιο της νόσου χαρακτηρίζεται από αύξηση των δόσεων και της συχνότητας λήψης αιθανόλης. Η ψυχολογική εξάρτηση εκδηλώνεται με αίσθημα δυσαρέσκειας σε νηφάλια κατάσταση, συνεχείς σκέψεις για το αλκοόλ, ανύψωση της διάθεσης πριν από την κατανάλωση αλκοόλ. Το στάδιο διαρκεί από ένα έτος έως 5 χρόνια
Στο δεύτερο στάδιο, τα άτομα που νιώθουν την ανάγκη να πίνουν για ευχαρίστηση, συναισθηματική απόλαυση, έχουν σωματικό εθισμό στο αλκοόλ. Ακόμη και η όραση, η σκέψη ή η μυρωδιά του αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει ένα αίσθημα ευχαρίστησης. Αυτό οφείλεται σε χημικές αλλαγές στον εγκέφαλο. Με την πάροδο του χρόνου, το σώμα συνηθίζει στη συστηματική πρόσληψη αλκοόλ. Η ποσότητα που πίνεται για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα ευχαρίστησης αυξάνεται. Όταν προσπαθεί να σταματήσει, το άτομο εμφανίζει έντονα συμπτώματα στέρησης (απόσυρση). Ο αλκοολισμός δεύτερου σταδίου έχει περίοδο εξέλιξης από 5 έως 15 χρόνια
Στο τρίτο στάδιο, η ανοχή στο αλκοόλ μειώνεται, η μέθη εμφανίζεται μετά τη λήψη μικρών δόσεων αλκοόλ. Παρατηρούνται παρατεταμένες υπερφαγίες, μείωση των πνευματικών ικανοτήτων και ψυχική υποβάθμιση. Στάδιοδιαρκεί 5-10 χρόνια και τις περισσότερες φορές τελειώνει μοιραία
Αιτίες αλκοολισμού
Ο εθισμός στο αλκοόλ είναι μια ασθένεια. Τα αίτια της κακοποίησης είναι ακόμα άγνωστα. Η λαχτάρα που βιώνει ένας αλκοολικός μπορεί να είναι τόσο δυνατή όσο η ανάγκη για φαγητό ή νερό. Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να κάνουν ένα άτομο να εθιστεί στο αλκοόλ:
- Γενετική προδιάθεση. Μελέτες δείχνουν ότι άτομα των οποίων οι γονείς ή άλλοι στενοί συγγενείς ήταν εθισμένοι κινδυνεύουν να εθιστούν στο αλκοόλ.
- Φυσιολογικοί λόγοι. Τα άτομα που αρχίζουν να πίνουν σε νεαρή ηλικία έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν εξάρτηση από το αλκοόλ. Επίσης, διάφορες παθήσεις μπορούν να γίνουν παράγοντας ανάπτυξης εθισμού. Για παράδειγμα, ηπατική νόσο, τραύμα στο κεφάλι, ψυχικές διαταραχές.
- Ψυχολογικό τραύμα. Ο εθισμός στο αλκοόλ μπορεί να αναπτυχθεί με φόντο τραυματικά γεγονότα, δύσκολες περιόδους ζωής.
Συνέπειες
Ο εθισμός στο αλκοόλ έχει αρνητικό αντίκτυπο στο σώμα και το μυαλό ενός ατόμου, την εμφάνισή του, καθώς και τις προσωπικές και επαγγελματικές του σχέσεις. Το πιο σημαντικό, ο εθισμός στο αλκοόλ σκοτώνει. Όσοι πάσχουν από εθισμό μπορεί να πεθάνουν με επώδυνους και εξαιρετικά δυσάρεστους τρόπους. Μπορεί να είναι λοιμώξεις, αιμορραγίες, ατυχήματα. Οι ακόλουθες είναι μερικές από τις συνέπειες της κατάχρησης αλκοόλ:
1. Η επίδραση του αλκοολισμού στην εμφάνιση:
- Η επίδραση στο δέρμα εκφράζεται στην πρόωρη εμφάνιση ρυτίδων, στην εμφάνιση ροδόχρου ακμής. Όλα αυτά είναι παρενέργειες της κατάχρησης αλκοόλ. Το αλκοόλ αφυδατώνει και διαστέλλει τα τριχοειδή αγγεία κάτω από το δέρμα. Αυτό εξηγεί το κοκκίνισμα του προσώπου στους αλκοολικούς.
- Μαλλιά. Η αφυδάτωση του αλκοόλ μπορεί να κάνει τα μαλλιά ξηρά, εύθραυστα και επιρρεπή στο σπάσιμο.
- Μάτια. Όταν γίνεται κατάχρηση της αιθανόλης, τα αιμοφόρα αγγεία στα μάτια μπορεί να σκάσουν, με αποτέλεσμα τα κόκκινα μάτια. Η κατάχρηση αλκοόλ μπορεί επίσης να προκαλέσει το κίτρινο χρώμα του λευκού των ματιών.
- Βάρος. Το αλκοόλ είναι εξαιρετικά υψηλό σε θερμίδες λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε ζάχαρη και οδηγεί σε αύξηση βάρους.
2. Η επίδραση του αλκοόλ στον οργανισμό. Προβλήματα υγείας που μπορεί να προκαλέσει η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ:
- ογκολογικά νοσήματα,
- παχυσαρκία,
- στειρότητα,
- καρδιοπάθεια,
- αδυναμία,
- έλκη,
- υψηλή αρτηριακή πίεση,
- βλάβη στον καρδιακό μυ,
- δηλητηρίαση από αλκοόλ.
3. Επίδραση στη συνείδηση. Ο αλκοολισμός δεν επηρεάζει μόνο την εμφάνιση και τη σωματική υγεία, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στο μυαλό. Ο αλκοολισμός πιστεύεται ότι αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης των ακόλουθων συμπτωμάτων:
- κατάθλιψη,
- άνοια,
- παραισθήσεις,
- διαταραχή προσωπικότητας,
- απώλεια μνήμης,
- απώλεια συνείδησης,
- εναλλαγές διάθεσης,
- μειωμένη σεξουαλική ορμή,
- εμφάνιση αυτοκτονικών σκέψεων,
- αυτοκτονία.
4. Η επίδραση του αλκοόλ στις σχέσεις. Ο εθισμός είναι εξαιρετικά ισχυρός. Οι στενοί και αγαπητοί άνθρωποι περνούν απίστευτα δύσκολα στον αγώνα κατά του εθισμού. Συχνά οι ασθενείς αρνούνται τον εθισμό τους, γεγονός που καθιστά τη θεραπεία ακόμη πιο δύσκολη.
Γυναικείος Αλκοολισμός
Περίπου το 12% των γυναικών κάνουν κατάχρηση αλκοόλ σε σύγκριση με το 20% των ανδρών. Η έρευνα δείχνει επίσης ότι αυτό το χάσμα σταδιακά μειώνεται. Αυτή η τάση οφείλεται στο γεγονός ότι ο εθισμός στο αλκοόλ αναπτύσσεται ταχύτερα στις γυναίκες. Τα προβλήματα που σχετίζονται με το αλκοόλ, όπως η ατροφία του εγκεφάλου ή η ηπατική βλάβη, είναι επίσης πιο συχνά στις γυναίκες.
Οι γυναίκες είναι πιο ευάλωτες λόγω ορισμένων βιολογικών παραγόντων. Πρώτον, τείνουν να ζυγίζουν λιγότερο από τους άνδρες. Το σώμα των γυναικών περιέχει λιγότερο νερό και περισσότερο λιπώδη ιστό, στον οποίο κατακρατείται το αλκοόλ. Δεύτερον, οι γυναίκες είναι πιο συναισθηματικές, πιο αγχωμένες και πιο επιρρεπείς στην κατάθλιψη.
θεραπεία αλκοολισμού
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να ξεπεράσετε τον εθισμό στο αλκοόλ. Οι θεραπευτικές τακτικές επιλέγονται σε ατομική βάση, ανάλογα με το στάδιο και τη διάρκεια της κατάχρησης αλκοόλ. Επί του παρόντος, υπάρχουν πολλά φάρμακα για την εξάρτηση από το αλκοόλ. Μεταξύ αυτών είναι τα "Esperal", "Kolme", "Proproten-100". Τα δύο πρώτα καθιστούν εξαιρετικά δυσάρεστη την κατανάλωση αλκοόλ μετά τη λήψη του. Αυτό οδηγεί σε μια αντανακλαστική αποστροφή για τη γεύση και τη μυρωδιά των αλκοολούχων ποτών."Proproten-100" - ένα ομοιοπαθητικό φάρμακο για τη μείωση της λαχτάρας για αλκοόλ. Επίσης, μαζί με τη φαρμακευτική θεραπεία, η ψυχολογική υποστήριξη είναι μια σημαντική πτυχή της θεραπείας.
Αποδοχή
Το πρώτο βήμα για την αποκατάσταση είναι η αναγνώριση του προβλήματος. Οι άνθρωποι που παλεύουν με την κατάχρηση αλκοόλ μπορούν εύκολα να πείσουν τον εαυτό τους ότι δεν έχουν πρόβλημα. Ή ότι κάνουν ό,τι είναι δυνατόν για να καταπολεμήσουν αυτήν την ασθένεια. Αλλά αυτά τα μοτίβα σκέψης είναι θεμελιωδώς λανθασμένα.
Αποτοξίνωση
Το δεύτερο σημαντικό βήμα είναι η αποτοξίνωση του οργανισμού. Συνήθως, αυτό απαιτεί τη νοσηλεία του ασθενούς. Για τον καθαρισμό του σώματος και την ανακούφιση από το σύνδρομο hangover, πραγματοποιείται θεραπεία αποτοξίνωσης. Αποτελείται από πολλά στάδια:
- Συνταγογράφηση ενδοφλέβιες ή ενδομυϊκές ενέσεις για δηλητηρίαση, διουρητικά, αντισπασμωδικά, καθαρτικά, βιταμίνες Β και C.
- Συμμόρφωση με το ποτό και τη διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες.
- Τα ηρεμιστικά χρησιμοποιούνται για ψυχικές διαταραχές.
- Σε περιπτώσεις διαταραχής του ύπνου, χρησιμοποιούνται υπνωτικά χάπια.
Αποκατάσταση
Το επόμενο βήμα στη θεραπεία της κατάχρησης ουσιών είναι η επιλογή ενός κέντρου απεξάρτησης από το αλκοόλ. Σε τέτοια ιδρύματα, πραγματοποιείται ατομική προσέγγιση για το καθένα, συνταγογραφείται κατάλληλη θεραπεία, δίαιτα, ειδικές σωματικές ασκήσεις, έλεγχος και παρακολούθηση του ασθενούς. Ενώ βρίσκεται σε κέντρο αποκατάστασης για τον εθισμό στο αλκοόλ, ο ασθενήςείναι μακριά από τη συνηθισμένη παρέα, αποκλείεται η λήψη αλκοολούχων ποτών. Με μια λέξη, δεν υπάρχει πειρασμός. Αυτό είναι ένα σαφές πλεονέκτημα στη θεραπεία εθισμού.
Κωδικοποίηση
Επίσης ευρέως δημοφιλής ως μία από τις θεραπείες για τον εθισμό στο αλκοόλ. Αυτή η μέθοδος συνίσταται στον ψυχολογικό ή σωματικό αντίκτυπο σε ένα άτομο. Η κωδικοποίηση μπορεί να πραγματοποιηθεί από ειδικό τόσο στο σπίτι όσο και σε νοσοκομείο. Οι ακόλουθες μέθοδοι κωδικοποίησης διακρίνονται από τον εθισμό στο αλκοόλ:
- ψυχοθεραπευτική (ύπνωση),
- block,
- ενδοφλέβια,
- ενδομυϊκά,
- τεχνική λέιζερ.
Επίλυση προβλήματος στο σπίτι
Ο αλκοολισμός είναι μια τραγωδία τόσο για έναν άνθρωπο όσο και για τα αγαπημένα του πρόσωπα. Είναι δυνατόν να απαλλαγείτε από τον εθισμό στο αλκοόλ στο σπίτι; Μπορώ. Αξίζει να σημειωθεί ότι δεν επιτυγχάνουν αποτελέσματα όλοι οι άνθρωποι που αποφασίζουν να αποχωριστούν οριστικά τον εθισμό. Τις περισσότερες φορές, μετά από μια σύντομη αποχή, ακολουθεί μια βλάβη, μετά την οποία ένα άτομο αρχίζει να πίνει ακόμα περισσότερο. Κατά κανόνα, το πρόβλημα έγκειται στην αναλφάβητη επιλογή ενός φαρμάκου για τον εθισμό στο αλκοόλ. Το πιο σημαντικό πράγμα στη θεραπεία είναι η επιθυμία και η θέληση του ασθενούς. Η βοήθεια και η υποστήριξη από αγαπημένα πρόσωπα παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο στην αντιμετώπιση της κακοποίησης.
Για να αντιμετωπίσετε τον εθισμό στο αλκοόλ στο σπίτι, το πρώτο βήμα είναι να σταματήσετε να επικοινωνείτε και να συναντάτε φίλους που πίνουν αλκοόλ.
Ένα σημαντικό χαρακτηριστικό στη θεραπεία του αλκοόλεθισμός είναι η έλλειψη ελεύθερου χρόνου σε ένα άτομο. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να αφοσιωθείτε σε ένα χόμπι, όπως το σχέδιο, το διάβασμα, η ιππασία.
Παραδοσιακή ιατρική
Πώς να απαλλαγείτε από τον εθισμό στο αλκοόλ στο σπίτι; Για να αντιμετωπίσετε την επιθυμία για αλκοόλ, μπορείτε να δοκιμάσετε να εφαρμόσετε τις μεθόδους της παραδοσιακής ιατρικής. Μπορεί να είναι διάφορα βάμματα, αφεψήματα, τσάι. Έχουν διουρητικές, τονωτικές ιδιότητες, κάτι που είναι ένα επιπλέον στήριγμα στην καταπολέμηση του αλκοολισμού. Ακολουθούν μερικές συνταγές για τον εθισμό στο αλκοόλ:
- Αφέψημα από βατόμουρο. Απαιτούμενα Υλικά: 2 κ.σ. μεγάλο. bearberry, 200 ml νερό. Ρίχνουμε τα φύλλα του φυτού με νερό και τα αφήνουμε να βράσουν. Μετά από 15 λεπτά, το αφέψημα είναι έτοιμο για χρήση. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας καθημερινά.
- Βάμμα βοτάνων. Για το μαγείρεμα θα χρειαστείτε φυτά όπως αχυρίδα, αψιθιά και θυμάρι. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά. Ρίξτε σε βραστό νερό. Αφήστε για μερικές ώρες. Ο στραγγισμένος ζωμός λαμβάνεται 4 φορές την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 2 μήνες.
- Τσάι από βότανα. Τα απαραίτητα συστατικά πρέπει να λαμβάνονται σε 20 γραμμάρια. Αυτά είναι η αψιθιά, το υπερικό, το yarrow, το κύμινο, η αγγελική, η μέντα. Ρίξτε βραστό νερό πάνω από ένα μείγμα φυτών και αφήστε το να βράσει.
Πρόληψη
Τι μπορεί να γίνει για να μειωθεί ο κίνδυνος εθισμού στο αλκοόλ ή στα ναρκωτικά; Συμβουλές για την πρόληψη του εθισμού στο αλκοόλ παρατίθενται παρακάτω:
- Άρνησηπρόσληψη αλκοόλ. Μην φοβάστε την αρνητική αντίδραση φίλων ή αγνώστων.
- Επιλέξτε τον σωστό κοινωνικό κύκλο.
- Να μπορείτε να απολαύσετε τη ζωή χωρίς την επίδραση αλκοόλ ή άλλων διεγερτικών.
- Γνωρίστε τον εχθρό από τη θέα. Έχετε μια ακριβή κατανόηση των συνεπειών των βλαβερών επιπτώσεων του αλκοόλ ή των ναρκωτικών στον οργανισμό.
- Να είσαι έξυπνος, να έχεις τη δική σου γνώμη και να ελέγχεις τη ζωή σου. Μην επηρεάζεστε από άλλες προσωπικότητες.
Εθισμός στο αλκοόλ. Κριτικές
Το αλκοόλ έχει σοβαρό αντίκτυπο στην υγεία μικρών και μεγάλων. Η έγκαιρη θεραπεία και η υποστήριξη από αγαπημένα πρόσωπα μειώνουν τον κίνδυνο επανεμφάνισης του εθισμού.
Σύμφωνα με κριτικές, η καταπολέμηση του εθισμού στο αλκοόλ είναι μια μακρά και δύσκολη διαδικασία. Η αυτοθεραπεία όχι μόνο δεν μπορεί να φέρει θετικό αποτέλεσμα, αλλά και να είναι επικίνδυνη για τον ασθενή. Πρώην αλκοολικοί ισχυρίζονται ότι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος αποκατάστασης είναι μέσω της αποκατάστασης σε εξειδικευμένα κέντρα απεξάρτησης από το αλκοόλ.
Κλείσιμο
Ο εθισμός στο αλκοόλ είναι μια τρομερή τραγωδία του 21ου αιώνα. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περίπου το 4 τοις εκατό του πληθυσμού υποφέρει από εθισμό στο αλκοόλ.
Η κατάχρηση αλκοόλ μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες όχι μόνο για την ανθρώπινη υγεία, αλλά και για τη συνολική ποιότητα ζωής. Ο αυτοέλεγχος του αλκοολισμού είναι αρκετά δύσκολος λόγω της ευρείας και εύκολης διαθεσιμότητας του αλκοόλ. Ωστόσο, υπάρχουν αποδεδειγμένες θεραπείες. Αυτοί είναισας βοηθά να διαχειριστείτε τον εθισμό σας, να τον καταπολεμήσετε και να ανακτήσετε τον έλεγχο της ζωής σας.
Ανεξάρτητα από τις επιλεγμένες τακτικές θεραπείας, είναι απαραίτητο να τηρείτε τον σωστό τρόπο ζωής, όχι μόνο μέχρι τη στιγμή της λήψης των αποτελεσμάτων, αλλά σε όλη τη διάρκεια της ζωής.
