Το Plantain βρίσκεται σχεδόν παντού. Για να βρείτε αυτό το φυτό, δεν χρειάζεται να κάνετε πολλή προσπάθεια, απλά βγείτε έξω. Οι σπόροι του πλαντανού, όπως και το ίδιο το φυτό, έχουν ευεργετικές ιδιότητες. Ο φλοιός ψυλλίου, τα οφέλη του οποίου έχουν αποδειχθεί από πολλούς ανθρώπους, χρησιμοποιείται ευρέως για την παρασκευή φαρμάκων μαζί με τα φύλλα και τους σπόρους του φυτού.
Plantain
Το Plantain είναι ετήσιο και πολυετές ποώδες φυτό. Είναι αρκετά διαδεδομένο. Μπορείτε να τον συναντήσετε σχεδόν σε όλες τις περιοχές εκτός από την έρημο και τον Άπω Βορρά.
Επί του παρόντος, υπάρχουν περισσότερα από 250 διαφορετικά είδη αυτού του φυτού, τα περισσότερα από τα οποία κατέχουν τιμητική θέση στη φαρμακολογία. Τις περισσότερες φορές, το plantain χρησιμοποιείται για ιατρικούς σκοπούς.
Τι είναι ο φλοιός σπόρου
Το εξωτερικό κέλυφος είναι ο φλοιός ψυλλίου. Ποιο είναι το όνομα αυτού του τμήματος του φυτού, δεν γνωρίζουν όλοι. Η σκόνη φλοιού Psyllium ονομάζεται ψύλλιο. Έχει το ίδιο σετχρήσιμες ιδιότητες ως σπόροι. Αυτό το μέρος του φυτού χρησιμοποιείται αρκετά ευρέως για ιατρικούς σκοπούς με τη μορφή διαλυμάτων και βαμμάτων. Πρέπει να σημειωθεί ότι τα σκευάσματα psyllium παρασκευάζονται όχι μόνο στο σπίτι, αλλά και σε φαρμακολογικά εργαστήρια.
Σύνθεση σπόρων
Σχεδόν οι μισοί, δηλαδή το 45% τοις εκατό, οι σπόροι ψυλλίου αποτελούνται από βλέννα, η οποία περιλαμβάνει πολυσακχαρίτες. Υπάρχει τεράστια ποσότητα από αυτά στους ώριμους σπόρους του φυτού.
Οι σπόροι Psyllium περιέχουν βιταμίνες και μέταλλα, φυτικές ίνες και διαιτητικές ίνες, καθώς και άλλες οργανικές ενώσεις. Με σύνθεση με λιπαρά οξέα, τα οποία με τη σειρά τους συμβάλλουν στον σχηματισμό λιπαρών ελαίων και έχουν αποσυμφορητική, αντιφλεγμονώδη και μαλακτική δράση.
Επιπλέον, οι σπόροι psyllium περιέχουν aucubin, έναν πικρό γλυκοζίτη που έχει θετική επίδραση στο πεπτικό σύστημα του ανθρώπου και αυξάνει την όρεξη. Επιπλέον, η ουσία έχει ηρεμιστική δράση, ομαλοποιεί την ισορροπία των ορμονών στο αίμα και έχει επιζήμια επίδραση στη δραστηριότητα της επιβλαβούς εντερικής μικροχλωρίδας.
Οι σπόροι περιέχουν μια ουσία με μοναδικές θεραπευτικές ιδιότητες, το ολεανολικό οξύ. Έχει ευεργετική επίδραση στη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος, βοηθά στην εξάλειψη των σπασμών και έχει αντιφλεγμονώδη δράση.
Οι ίδιες ευεργετικές ουσίες βρίσκονται στους φλοιούς ψυλλίου, οι οποίοι επομένως είναι πανομοιότυποι με τις ευεργετικές ιδιότητες των σπόρων.
Ποιες είναι οι ευεργετικές ιδιότητες του φλοιούσπόροι
Ο φλοιός έχει το ίδιο σύνολο θεραπευτικών ιδιοτήτων με τους σπόρους του φυτού. Οι φαρμακευτικές ιδιότητες του plantain περιλαμβάνουν:
- σημαντική διουρητική δράση;
- αποθεματικές ιδιότητες;
- αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες;
- επουλωτικές ιδιότητες πληγών.
Λόγω του γεγονότος ότι ο φλοιός των σπόρων psyllium έχει ένα σύνολο από τις παραπάνω ιδιότητες, αυτό το φυτό χρησιμοποιείται ευρέως στην ιατρική για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών. Το εργαλείο όχι μόνο μπορεί να κατασκευαστεί στο σπίτι, αλλά και να αγοραστεί σε φαρμακείο.
Psyllium Husk: Φαρμακευτικές χρήσεις
Πού χρησιμοποιείται αυτό το μέρος του φυτού; Αρκετά ευρέως χρησιμοποιούμενο για ιατρικούς σκοπούς είναι ο φλοιός των σπόρων ψυλλίου. Η χρήση παρασκευασμάτων με βάση αυτό το φυτό συνιστάται από πολλούς ειδικούς. Το Psyllium μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή σιροπιών και βαμμάτων για τη θεραπεία της προστατίτιδας, της στειρότητας. Το Plantain βοηθά στην αντιμετώπιση παθήσεων του γαστρεντερικού σωλήνα. Χρησιμοποιείται ευρέως στον διαβήτη. Τα φάρμακα που βασίζονται σε φλοιούς ψυλλίου χρησιμοποιούνται για παθήσεις της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων. Το Plantain βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του οργανισμού.
Το Ο φλοιός Psyllium μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην καθαρή του μορφή, κατ' αναλογία με το πίτουρο, για τον καθαρισμό των εντέρων από τις τοξίνες και την ομαλοποίηση των πεπτικών διεργασιών. Τα μέσα που βασίζονται σε αυτό το φυτό βοηθούν στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας, της διάρροιας, ενεργούν ωςπροφυλακτικό για αιμορροΐδες.
Αξίζει να σημειωθεί ότι οι σπόροι του φυτού, σαν σφουγγάρι, απορροφούν όλες τις ουσίες που μπορούν να βλάψουν τον οργανισμό, καθαρίζοντας έτσι τα έντερα από τις συσσωρευμένες βλαβερές τοξίνες και τοξίνες. Ο φλοιός του ψυλλίου έχει ακριβώς τον ίδιο μηχανισμό δράσης, οι ιδιότητες του οποίου βοηθούν στον καθαρισμό των εντέρων και στην ομαλοποίηση των επιπέδων χοληστερόλης. Αυτό, με τη σειρά του, αποτρέπει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
Ο καθαρισμός των εντέρων με σπόρους και φλοιούς ψυλλίου μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του παχέος εντέρου.
Σπόροι και φλοιοί από αυτούς μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία διαφόρων φλεγμονών που εμφανίζονται στην επιφάνεια του ανθρώπινου δέρματος, συγκεκριμένα, ρωγμές στην επιφάνεια των θηλών στις γυναίκες που εμφανίζονται κατά τη φυσική σίτιση ενός μωρού, πληγές, αποστήματα, ρωγμές, κάλους.
Σπόροι Psyllium για απώλεια βάρους και άλλα
Ο φλοιός ψυλλίου μπορεί να βοηθήσει το ωραίο φύλο στην καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους. Για να μειώσετε το βάρος και να απαλλαγείτε από τα ενοχλητικά περιττά κιλά, αρκεί να προσθέσετε σπόρους ή φλοιούς που προέρχονται από αυτά στο φαγητό: σούπες, κοκτέιλ, smoothies. Το αποτέλεσμα δεν θα αργήσει να έρθει. Επιπλέον, οι φλοιοί των σπόρων μπορούν να καταναλωθούν στην καθαρή τους μορφή για πρωινό ή ως σνακ. Ένα τέτοιο γεύμα όχι μόνο θα ικανοποιήσει την πείνα σας, αλλά και θα σας δώσει ενέργεια για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Επίσης, το ψύλλιο μπορεί να είναι μια καλή εναλλακτική στα γλυκά καθώς έχει γλυκιά γεύση.
Οι σπόροι και οι φλοιοί του φυτού μπορούν να χρησιμοποιηθούν για το άσθμα και άλλες ασθένειεςαναπνευστικής οδού. Η αποτελεσματικότητα του φυτού στην καταπολέμηση τέτοιων γυναικολογικών ασθενειών όπως:
- ορμονική ανισορροπία;
- φλεγμονή των εξαρτημάτων;
- αιμορραγία;
- ακίδες;
- διαταραχές εμμήνου ρύσεως.
Αφέψημα με βάση φλοιούς ψυλλίου θα είναι χρήσιμο για άνδρες άνω των 35 ετών για την πρόληψη της ανικανότητας και των παθήσεων του προστάτη.
Συστάσεις για χρήση
Το Psyllium (φλοιός psyllium) μπορεί να αγοραστεί σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Στη συσκευασία του φαρμάκου μπορείτε να βρείτε αναλυτικές οδηγίες που πρέπει να ακολουθούνται κατά τη θεραπεία αυτού του φαρμάκου.
Η δοσολογία εξαρτάται άμεσα από την ποσότητα των διαλυτών ινών που περιέχει το παρασκεύασμα. Το ποσοστό που μπορεί να καταναλώσει ένα άτομο κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να κυμαίνεται από 3 έως 9 κουταλιές της σούπας. Επιπλέον, κάθε λήψη ενός θεραπευτικού παράγοντα πρέπει να πραγματοποιείται σε ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα.
Αξίζει να ληφθεί υπόψη ότι η χρήση ψυλλίου πρέπει να συνοδεύεται από κατανάλωση μεγάλης ποσότητας υγρού, αφού ο φλοιός του ψυλλίου προάγει την απορρόφηση νερού. Η σκόνη με βάση τους σπόρους θα πρέπει να ξεπλυθεί με ένα ποτήρι νερό ή χυμό και στη συνέχεια ένα άλλο ποτήρι υγρό.
Εάν, εκτός από το ψύλλιο, κάποιος χρησιμοποιεί άλλα φάρμακα, η σκόνη θα πρέπει να λαμβάνεται μετά από κάποιο χρονικό διάστημα μετά τη λήψη άλλου φαρμάκου. Οι έγκυες γυναίκες, καθώς και τα άτομα που πάσχουν από εντερική απόφραξη, θα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτούν έναν γιατρό πρινχρησιμοποιώντας ένα παρασκεύασμα που βασίζεται σε φλοιούς ψυλλίου.
Πιθανές παρενέργειες από τη χρήση psyllium
Η κατανάλωση φλοιών ψυλλίου μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες. Αυτά περιλαμβάνουν φούσκωμα και μετεωρισμό. Αυτές οι ανεπιθύμητες ενέργειες είναι προσωρινές και για να εξαλειφθούν, αρκεί να αυξηθεί σταδιακά η δόση του φυτικού φαρμακευτικού προϊόντος στον απαιτούμενο κανόνα για αρκετές ημέρες.
Η λήψη φαρμάκων με βάση το ψύλλιο μπορεί να συμβάλει σε αλλεργικές αντιδράσεις, οι οποίες θα εκδηλωθούν με την εμφάνιση εξανθημάτων στην επιφάνεια του δέρματος, δυσκολία στην αναπνοή και την εμφάνιση συμπτωμάτων χαρακτηριστικών του κρυολογήματος.
Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι η χρήση φυτικών φαρμάκων που υπερβαίνουν τον επιτρεπόμενο κανόνα μπορεί να επιδεινώσει την απορρόφηση ορισμένων μετάλλων από τον οργανισμό.
Αντενδείξεις χρήσης
Πριν ξεκινήσετε τη χρήση, θα πρέπει να εξοικειωθείτε με τις αντενδείξεις, οι οποίες περιλαμβάνουν:
- παραγωγή γαστρικού υγρού πάνω από τον κανόνα, ως αποτέλεσμα - αυξημένη οξύτητα;
- οξύ πεπτικό έλκος;
- υπερβολική πήξη του αίματος;
- παρουσία θρόμβων αίματος, τάση ανάπτυξής τους.
Επιπλέον, τα άτομα που είναι επιρρεπή σε αλλεργικές αντιδράσεις διαφορετικής φύσης θα πρέπει να είναι πολύ προσεκτικά σχετικά με τη χρήση αυτού του φαρμάκου και να αρχίσουν να το χρησιμοποιούν μεελάχιστες δόσεις φλοιών ψυλλίου. Οι αντενδείξεις ισχύουν για την περίοδο της εγκυμοσύνης.
Εμπειρία με φλοιούς σπόρων
Η χρήση του psyllium συνιστάται από πολλούς ειδικούς. Οι γιατροί συμβουλεύουν τη χρήση φλοιών ψυλλίου ως βοήθημα στην καταπολέμηση διαφόρων ασθενειών. Οι κριτικές βασίζονται στην πλούσια εμπειρία εφαρμογής. Επιπλέον, ο αριθμός των παρενεργειών από τη λήψη psyllium είναι ελάχιστος, πράγμα που σημαίνει ότι η χρήση αυτού του φαρμάκου είναι ασφαλής για την υγεία των ανθρώπων.
Επιπλέον, η χρήση psyllium συνιστάται από διατροφολόγους στη διαδικασία καταπολέμησης του υπερβολικού βάρους. Είναι σε θέση όχι μόνο να σώσει το ωραίο φύλο από τα επιπλέον κιλά, αλλά και να καθαρίσει τα έντερα από συσσωρευμένες επιβλαβείς ουσίες του φλοιού ψυλλίου. Οι κριτικές όσων έχουν δοκιμάσει αυτό το φάρμακο επιβεβαιώνουν αυτό το γεγονός.
Πολλές γυναίκες που θηλάζουν συνιστούν τη χρήση προϊόντων με βάση το ψύλλιο για την επούλωση πληγών που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Οι γυναίκες χρησιμοποιούν ευρέως βάμματα με βάση το ψύλλιο για την καθημερινή φροντίδα του δέρματος. Κατά τη γνώμη τους, μετά τη χρήση ενός τέτοιου τονωτικού, το δέρμα γίνεται λείο, η λιπαρή γυαλάδα και το ξεφλούδισμα εξαφανίζεται.
