Πολλοί άνθρωποι αγαπούν τον ζεστό αποπνικτικό καιρό, απολαμβάνοντας τις ακτίνες του ήλιου. Κάποιος, αντίθετα, δεν αντέχει, και περνάει όλη την ώρα το καλοκαίρι στη σκιά. Ωστόσο, και οι δύο είναι εξίσου ευάλωτοι στο χτύπημα.
Η θερμοπληξία είναι ένα σοβαρό πρόβλημα που προκύπτει από την υπερβολική υπερθέρμανση του σώματος. Τα σημάδια θερμοπληξίας χαρακτηρίζονται από επιτάχυνση των διαδικασιών παραγωγής θερμότητας με ταυτόχρονη μείωση ή επιβράδυνση
μεταφορά θερμότητας στο σώμα. Ένα τέτοιο φαινόμενο μπορεί να συμβεί όχι μόνο κάτω από τον καυτό ήλιο, αλλά και στο μπάνιο, τη σάουνα, όταν εργάζεστε σε εργαστήρια, κυκλοφοριακή συμφόρηση. Μπορεί να συμβεί λόγω σωματικής καταπόνησης ή έλλειψης υγρών στο σώμα.
Στα αρχικά στάδια αυτής της κατάστασης του σώματος, είναι σημαντικό να μην χάσετε τα σημάδια της θερμοπληξίας ή τα συμπτώματα-προάγγελοι. Πράγματι, συχνά το σώμα μας είναι σε θέση να κρυώσει στα επιθυμητά όρια θερμοκρασίας. Αλλά σε ορισμένες συνθήκες αυτό είναι αδύνατο, και το σώμα αρχίζει να αφυδατώνεται, η διαδικασία της εφίδρωσης διαταράσσεται. Ιδιαίτερα σημαντικοί είναι οι παράγοντες κινδύνου γιαμικρά παιδιά, αφού ο μηχανισμός μεταφοράς θερμότητας σε αυτά διαμορφώνεται τελικά πιο κοντά στα 7-8 χρόνια, και άτομα που πάσχουν από καρδιαγγειακά νοσήματα.
Θερμοπληξία: Σημάδια
Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτή η απειλητική για τη ζωή κατάσταση συμβαίνει ξαφνικά, δεν εκδηλώνεται πάντα με σαφήνεια. Ωστόσο, δεν είναι ασυνήθιστο να εμφανιστούν πονοκέφαλοι, ζάλη ή κόπωση. Μερικές φορές μέσα σε δύο ώρες ή και μια μέρα, υπάρχουν σημάδια θερμοπληξίας, όπως βήχας, δύσπνοια, πόνος στην περιοχή του θώρακα, φωτοφοβία, διαταραχή του συντονισμού των κινήσεων, βάρος και πόνος στις αρθρώσεις. Πιθανή παρόρμηση για εμετό, πόνος στην κοιλιά, το λαιμό, τη μύτη, τα μάτια, μυρμήγκιασμα σε διάφορα μέρη του σώματος, διέγερση, παράλογες ενέργειες, συχνή και άφθονη ούρηση.
Θερμοπληξία: σημάδια, πρώτες βοήθειες
Αν υποψιάζεστε θερμοπληξία σε κάποιον κοντά, καλέστε αμέσως ένα ασθενοφόρο. Ενώ περιμένετε, μετακινήστε το θύμα σε δροσερό, αεριζόμενο χώρο, ψεκάστε με δροσερό νερό, βάλτε βρεγμένες πετσέτες ή ρούχα στο κεφάλι και το λαιμό. Εάν το θύμα έχει τις αισθήσεις του, δώστε του να πιει όσο το δυνατόν περισσότερο δροσερό ή απλό, ελαφρώς αλατισμένο νερό.
Την καυτή περίοδο, φορέστε φαρδιά ρούχα από αεριζόμενα, φυσικά υφάσματα σε ανοιχτά χρώματα και φορέστε καπέλο. Περιορίστε τη σωματική δραστηριότητα σε ζεστό και υγρό καιρό. Θυμηθείτε να πίνετε πολλά υγρά, ιδιαίτεραζεστά τσάγια, αλλά περιορίστε την πρόσληψη καφεΐνης και ανθρακούχων ποτών, τα οποία προάγουν την απομάκρυνση των υγρών από το σώμα. Προσπαθήστε να μην τρώτε υπερβολικά και να αποφεύγετε τα αλκοολούχα ποτά. Στα δωμάτια, ανοίξτε τα παράθυρα, κάντε μικρά ρεύματα, χρησιμοποιήστε ανεμιστήρες και κλιματιστικά για να διατηρείτε σταθερή την κυκλοφορία του αέρα. Αν ακολουθήσετε αυτούς τους απλούς κανόνες, τα σημάδια της θερμοπληξίας, καθώς και το ίδιο το εγκεφαλικό, θα σας παρακάμψουν.
