Πονοκέφαλος σε ένα παιδί: πιθανές αιτίες και θεραπείες

Πίνακας περιεχομένων:

Πονοκέφαλος σε ένα παιδί: πιθανές αιτίες και θεραπείες
Πονοκέφαλος σε ένα παιδί: πιθανές αιτίες και θεραπείες

Βίντεο: Πονοκέφαλος σε ένα παιδί: πιθανές αιτίες και θεραπείες

Βίντεο: Πονοκέφαλος σε ένα παιδί: πιθανές αιτίες και θεραπείες
Βίντεο: Επιστημονική Ένωση Ιατρών ΥΓΕΙΑ | Χρόνιος Πόνος: Η ιστορία έχει Happy End 2024, Ιούλιος
Anonim

Συχνά, οι γονείς τρομάζουν με την εμφάνιση πονοκεφάλου σε ένα παιδί, καθώς αυτό είναι το μόνο μη ειδικό σύμπτωμα που δεν μπορεί να ενημερώσει με ακρίβεια για μια συγκεκριμένη ασθένεια. Υπάρχουν αρκετοί λόγοι και όχι πάντα θα συνδέονται με παθολογίες. Σε πολλές περιπτώσεις, τα παιδιά υποφέρουν από απλή υπερκόπωση ή συναισθηματική δυσφορία.

Στατιστικά

Σύμφωνα με έρευνες, ο πονοκέφαλος του παιδιού είναι η δεύτερη πιο συχνή πάθηση από άποψη συχνότητας εμφάνισης. Αυτό είναι ένα αρκετά συχνό φαινόμενο. Τις περισσότερες φορές, τα παιδιά παραπονούνται μόνο για πόνο στην κοιλιά. Το κεφάλι μπορεί να πονέσει όχι μόνο στους εφήβους, αλλά και στα νεογέννητα.

Σε βρέφη σε τέτοιες καταστάσεις, εμφανίζεται υπερβολικό δάκρυ. Ο ύπνος τους είναι διαταραγμένος. Μπορούν επίσης να ρέψουν σαν σιντριβάνι. Μεταξύ 1 και 3 ετών, τα παιδιά είναι κουρασμένα και χρειάζονται περισσότερη προσοχή.

Στη σχολική ηλικία, ο πονοκέφαλος ενός παιδιού είναι πολύ πιο συχνός από ό,τι στα μικρά παιδιά. Σε αυτήνκορίτσια και αγόρια παραπονιούνται, με τα πρώτα κάπως πιο συχνά.

Πόνος στους κροτάφους σε ένα παιδί
Πόνος στους κροτάφους σε ένα παιδί

Κύριοι λόγοι

Οι πονοκέφαλοι σε ένα παιδί μπορεί να εμφανιστούν λόγω διαφόρων παραγόντων. Συνήθως χωρίζονται σε δύο κατηγορίες:

  1. Πόνοι οργανικής προέλευσης εμφανίζονται λόγω σοβαρών διαταραχών ή μολυσματικών διεργασιών στο εσωτερικό του κρανίου. Αυτά περιλαμβάνουν, για παράδειγμα, εγκεφαλίτιδα και μηνιγγίτιδα, καθώς και σχηματισμούς όγκων και κύστεις.
  2. Οι λειτουργικοί πόνοι είναι αποτέλεσμα διαταραχών του κυκλοφορικού στον εγκέφαλο λόγω κόπωσης, παθήσεων εσωτερικών οργάνων και άλλων αιτιών που μπορεί να οδηγήσουν σε ερεθισμό των υποδοχέων που βρίσκονται στα αγγεία του κεφαλιού.

Οι αιτίες ενός πονοκεφάλου σε ένα παιδί κάτω των 10 ετών μπορούν να καλυφθούν ακόμη και στον υποσιτισμό. Μπορεί να προκληθεί από τη χρήση ορισμένων προϊόντων. Αυτά περιλαμβάνουν εκείνα που περιέχουν νιτρώδη, τα οποία προκαλούν αγγειοσυστολή. Για έναν ενήλικα, δεν είναι επικίνδυνα, αλλά για το σώμα ενός παιδιού, τα συντηρητικά είναι ερεθιστικά.

Σε ένα παιδί κάτω των 10 ετών, το τραύμα μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους. Σε αυτή την ηλικία τα παιδιά είναι πολύ κινητικά. Μερικές φορές δεν υπάρχει ορατή ζημιά, αλλά μετά από λίγο το κεφάλι αρχίζει να πονάει. Μια ορισμένη επιρροή ασκείται από εξωτερικούς παράγοντες στους οποίους οι ενήλικες δεν δίνουν ιδιαίτερη σημασία. Αυτά μπορεί να είναι μυρωδιές, δυνατοί θόρυβοι ή έντονα φώτα.

Μερικές φορές η αιτία είναι αγγειακές διαταραχές με τη μορφή υπέρτασης. Προκλητικοί παράγοντες περιλαμβάνουν: κληρονομικότητα, διαταραχές ύπνου, καιρικές συνθήκεςσυνθήκες και κάποιες άλλες εξωτερικές εκδηλώσεις. Εάν η υπέρταση είναι παρούσα σε ήπια μορφή, τότε ο πόνος σταματά γρήγορα.

Ένα παιδί μπορεί επίσης να υποφέρει από ημικρανίες. Πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι μεταδίδεται μέσω της μητρικής γραμμής. Η ασθένεια εξηγείται από τη μειωμένη παραγωγή σεροτονίνης στον εγκέφαλο.

Ο πόνος στο παιδί γίνεται αισθητός στο μέτωπο
Ο πόνος στο παιδί γίνεται αισθητός στο μέτωπο

Τα παιδιά έχουν συχνά νευρολογικά προβλήματα. Σε αυτή την περίπτωση, το παιδί έχει έντονους πονοκεφάλους μετά από σύντομο χρονικό διάστημα. Μπορούν να χειροτερέψουν με την κίνηση. Ταυτόχρονα με αυτά, συχνά συμβαίνουν ακούσιες συσπάσεις των μυών του προσώπου.

Η συναισθηματική κατάσταση παίζει σημαντικό ρόλο. Η παρουσία ψυχολογικής υπερφόρτωσης οδηγεί σε πόνο στο κεφάλι. Οι αγχωτικές καταστάσεις μπορούν να προκαλέσουν όχι μόνο αρνητικά συναισθήματα, αλλά και πονοκεφάλους. Επιπλέον, ακόμη και τα διασκεδαστικά και ενεργά παιχνίδια μπορεί να είναι προκλητικός παράγοντας.

Συμπτωματικά χαρακτηριστικά

Αν ένα παιδί παραπονιέται συχνά για πονοκέφαλο, αυτό θα πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή. Τις περισσότερες φορές, ένα τέτοιο σύμπτωμα είναι σημάδι κάποιου είδους ασθένειας. Θα πρέπει επίσης να δοθεί σημασία στη φύση του παρόντος πόνου:

  • Η ημικρανία χαρακτηρίζεται από μονόπλευρη εντόπιση. Οι πόνοι είναι παλλόμενοι. Η επίθεση μπορεί να διαρκέσει 4-48 ώρες. Μαζί με αυτό, σημειώνονται τα ακόλουθα συμπτώματα: γενική αδυναμία, ναυτία, βίαιη αντίδραση στο φως.
  • Όταν ο συναισθηματικός ή σωματικός πόνος είναι μονότονος, αλλά μπορεί να έχει διαφορετικούς βαθμούς σοβαρότητας. Εμφανίζονται συνήθως ως πίεση, σφίξιμο ή συστολή στο πίσω μέρος του κεφαλιού, στο μέτωπο ή στο στέμμα του κεφαλιού. Συχνά δημιουργείται ένταση σε παιδιά που μαθαίνουν μαθήματα. Εάν η θέση στο γραφείο δεν είναι σωστή, η κυκλοφορία του αίματος επιδεινώνεται, καθώς οι νευρικές απολήξεις είναι τσιμπημένες.
  • Παρουσία αγγειακών παθολογιών, εμφανίζεται πόνος με συμπίεση ή έκρηξη, που εμφανίζεται στις περισσότερες περιπτώσεις με ζάλη και ναυτία. Εμφανίζεται πιο συχνά το πρωί. Ταυτόχρονα, τα φλεβικά αγγεία στον βυθό διαστέλλονται. Σημειώνεται η σοβαρότητα των κάτω βλεφάρων, σχηματίζεται οίδημα.
  • Ο ψυχογενής πονοκέφαλος σε ένα παιδί είναι συνήθως αμφοτερόπλευρος. Συνοδεύεται από άλλες αρνητικές εκδηλώσεις. Για παράδειγμα, τα παιδιά έχουν αυξημένη ευερεθιστότητα, καταθλιπτική διάθεση, απάθεια, άγχος και άλλες νευρικές καταστάσεις.
  • Ο πόνος στη δέσμη είναι πολύ οξύς. Εντοπίζεται στη μία πλευρά σε άμεση γειτνίαση με την τροχιά. Συχνά αρχίζει υπερβολική δακρύρροια, ερυθρότητα του προσώπου, δυσκολία στη ρινική αναπνοή.
  • Σε περίπτωση δηλητηρίασης, σημειώνονται αισθήσεις οξύ και οξύ πόνο, επαναλαμβανόμενες με συγκεκριμένη συχνότητα.
Μέτρηση θερμοκρασίας για πονοκέφαλο σε παιδί
Μέτρηση θερμοκρασίας για πονοκέφαλο σε παιδί

Διαγνωστικές εξετάσεις

Αν ένα παιδί έχει πονοκέφαλο αρκετά συχνά, τότε απαιτείται πλήρης εξέταση. Η εύρεση της αιτίας δεν είναι εύκολη. Αυτό θα απαιτήσει συνεχή παρακολούθηση της κατάστασής του.

Οι εργαστηριακές εξετάσεις πρέπει να πραγματοποιούνται χωρίς αποτυχία:

  1. Ακτινογραφία του κρανίουείναι μια τεχνολογία απεικόνισης. Χρησιμοποιείται για την έρευνα του εγκεφάλου.
  2. Η υπολογιστική τομογραφία είναι μια μέθοδος μελέτης στρώμα προς στρώμα της δομής των οργάνων. Αυτή η τεχνική βασίζεται στη μέτρηση και μάλλον πολύπλοκη επεξεργασία της αλλαγής στην εξασθένηση της ακτινοβολίας ακτίνων Χ ανάλογα με την πυκνότητα του ιστού.
  3. Η απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού είναι ένα είδος σάρωσης των εσωτερικών οργάνων ενός ατόμου χρησιμοποιώντας ραδιοκύματα και μαγνητικά πεδία. Η μαγνητική τομογραφία μπορεί να ανιχνεύσει ένα ευρύ φάσμα ασθενειών.
  4. Η ηλεκτροεγκεφαλογραφία είναι ένας τρόπος μελέτης της λειτουργικής κατάστασης του εγκεφάλου καταγράφοντας τη βιοηλεκτρική δραστηριότητα.
  5. Διακρανιακή dopplerography - προσδιορισμός της αποτελεσματικότητας της ροής του αίματος στο εσωτερικό του κρανίου. Η μέθοδος συχνά συνδυάζεται με άλλους τύπους έρευνας.

Εάν το παιδί έχει πονοκέφαλο σε τακτική βάση, τότε ο θεράπων ιατρός μπορεί να παραπέμψει τον μικρό ασθενή για διαβούλευση με γιατρό που ειδικεύεται σε έναν συγκεκριμένο τομέα της ιατρικής. Για παράδειγμα, μερικές φορές χρειάζεστε τη βοήθεια ενός νευρολόγου, ενός παιδοψυχιάτρου, ενός ενδοκρινολόγου ή ακόμα και ενός οφθαλμίατρου.

Φαρμακοθεραπεία

Δεν γνωρίζουν όλοι οι γονείς ποια χάπια για τον πονοκέφαλο να δώσουν στα παιδιά τους. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε τα φάρμακα. Σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να προσδιορίσετε την αιτία του πόνου. Και μόνο ένας γιατρός μπορεί να κάνει ακριβή διάγνωση.

Πονοκέφαλος σε παιδί με ιογενή λοίμωξη
Πονοκέφαλος σε παιδί με ιογενή λοίμωξη

Τα Τα χάπια χρησιμοποιούνται συχνά για την ανακούφιση από κρίσεις ημικρανίας«Καφεταμίνη». Έχουν αγγειοσυσπαστική δράση και βελτιώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου συνολικά. Παρά τον επιπολασμό αυτού του φαρμάκου, το θεραπευτικό σχήμα της ημικρανίας απαιτεί ατομική προσέγγιση.

Με έντονο σύνδρομο πόνου που προκαλείται από υπερένταση, χρησιμοποιείται το φάρμακο "Ibuprofen". Μαζί με αυτό συνταγογραφούνται μερικές φορές τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά. Από την ηλικία των 6 ετών, μπορεί να χρησιμοποιηθεί το φάρμακο "Αμιτριπτυλίνη". Όσον αφορά τα ηρεμιστικά βενζοδιαζεπίνης, σε ορισμένες περιπτώσεις, συνταγογραφείται διαζεπάμη. Επιτρέπεται να χορηγείται σε παιδιά τουλάχιστον 3 ετών.

Για τους αθροιστικούς πονοκεφάλους στην παιδιατρική πρακτική, το φάρμακο "Cafergot" χρησιμοποιείται ευρέως. Η εργοταμίνη, η οποία αποτελεί μέρος της, ομαλοποιεί την κατάσταση των εξωκρανιακών αρτηριών. Αυτή η θεραπεία θα πρέπει να χρησιμοποιείται στην αρχή μιας επίθεσης.

Δεν συνιστάται η χορήγηση του γνωστού φαρμάκου «Citramon» σε παιδιά με πονοκεφάλους κάτω των 15 ετών. Περιέχει ασπιρίνη, η οποία μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στη σύνθεση του αίματος. Με τακτική χρήση, το σύνδρομο Raynaud μπορεί ακόμη και να αναπτυχθεί.

Μη συμβατικές θεραπείες

Σκεπτόμενοι τι μπορείτε να δώσετε στο παιδί σας από πονοκέφαλο, πολλοί γονείς ξεχνούν τις λαϊκές θεραπείες που έχουν αποδειχθεί από την καλύτερη πλευρά. Δεν αξίζει να θεραπεύουμε σοβαρές ασθένειες με τη βοήθειά τους. Ωστόσο, εάν έχετε πόνο που δεν επιπλέκεται από καμία παθολογία, μπορείτε να δοκιμάσετε.

Απαλλαγείτε από τον πονοκέφαλο με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών
Απαλλαγείτε από τον πονοκέφαλο με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών

ΛαϊκήΤα ταμεία είναι σε τέτοιες περιπτώσεις η καλύτερη επιλογή, καθώς τα περισσότερα φάρμακα δεν συνιστώνται για παιδιά. Για παράδειγμα:

  • Το τσάι με τρία βότανα βοηθάει πολύ. Περιλαμβάνει: μέντα, ρίγανη και βάλσαμο λεμονιού. Τα βότανα μπορούν να χρησιμοποιηθούν ξεχωριστά εάν χρειάζεται. Μερικές φορές τα ξηρά φύλλα φυτών απλώς προστίθενται στο κανονικό τσάι.
  • Η ρίγανη και η μέντα μπορούν να συνδυαστούν με τζάκι. Όλα τα συστατικά πρέπει να αναμειγνύονται σε ίσες αναλογίες. Μια κουταλιά της σούπας από το παρασκευασμένο μείγμα πρέπει να χυθεί με 0,5 λίτρα βραστό νερό. Το φάρμακο εγχέεται για μισή ώρα. Χορηγείται στο παιδί μισό ποτήρι 3-4 φορές την ημέρα.
  • Το πράσινο τσάι μπορεί να σας βοηθήσει εάν έχετε ήπιο πονοκέφαλο υπερπροσπάθειας. Έχει ηρεμιστική δράση στο σώμα. Μπορείτε να προσθέσετε μια μικρή ποσότητα μέντας σε αυτό.
  • Μερικές φορές η λαϊκή πρακτική χρησιμοποιεί λάδι μενθόλης. Εφαρμόζεται απευθείας στο μέτωπο και τους κροτάφους.
  • Για τις ημικρανίες, χρησιμοποιείται μια πιο περίπλοκη συλλογή. Περιλαμβάνει: σπόρους άνηθου, βάλσαμο λεμονιού, τάνσυ, άνθη λάιμ. Τα τρία τελευταία συστατικά αναμειγνύονται σε ίσες αναλογίες. Οι σπόροι άνηθου προστίθενται διπλάσιο. Δύο κουταλιές της σούπας από το έτοιμο μείγμα αντιστοιχούν σε μισό λίτρο βραστό νερό.

Παρά την ποικιλία των λαϊκών θεραπειών, μόνο ένας γιατρός είναι σε θέση να αξιολογήσει επαρκώς την κατάσταση και να λάβει αποφάσεις σχετικά με το τι μπορεί να δοθεί σε ένα παιδί από πονοκέφαλο σε μια συγκεκριμένη περίπτωση. Ορισμένα προϊόντα μπορεί να είναι επικίνδυνα λόγω πιθανής αλλεργικής αντίδρασης, επομένως απαιτείται αυστηρά ατομική προσέγγιση για την επίλυση του προβλήματος.

Ποιες προϋποθέσεις πρέπεινα δημιουργηθεί;

Σε κάθε περίπτωση, στη θεραπεία των πονοκεφάλων στα παιδιά, είναι απαραίτητο να δημιουργηθούν ορισμένες προϋποθέσεις για την αποφυγή των παραγόντων που μπορεί να έχουν αρνητικό αντίκτυπο. Για να μην επιδεινώσετε την υπάρχουσα κατάσταση, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένες συστάσεις:

Κρίση ημικρανίας σε ένα παιδί
Κρίση ημικρανίας σε ένα παιδί
  • Το παιδί πρέπει να λαμβάνει όλα τα απαραίτητα μέταλλα με το φαγητό χωρίς αποτυχία. Η δίαιτα πρέπει να περιλαμβάνει μεγάλο αριθμό λαχανικών και φρούτων, καθώς και δημητριακά και πρωτεϊνικά προϊόντα.
  • Για έναν μικρό ασθενή, η καθημερινή ρουτίνα πρέπει να οργανώνεται προσεκτικά. Η ποσότητα του ύπνου πρέπει να είναι επαρκής, αλλά δεν πρέπει να πηγαίνετε για ύπνο πολύ αργά. Δεν συνιστάται να καταπονείτε τα μάτια σας για μεγάλο χρονικό διάστημα, κάθεστε στον υπολογιστή ή διαβάζετε.
  • Το παιδί πρέπει να μένει σε εξωτερικό χώρο όσο περισσότερο γίνεται. Ιδιαίτερο όφελος είναι οι βραδινοί περίπατοι λίγο πριν τον ύπνο.
  • Το δωμάτιο στο οποίο βρίσκεται το παιδί πρέπει να αερίζεται τακτικά. Δεν πρέπει να έχει πολύ έντονες μυρωδιές.
  • Είναι απαραίτητο να δημιουργηθεί ένα άνετο ψυχολογικό περιβάλλον στην οικογένεια. Τα συνεχή σκάνδαλα μπορεί να επηρεάσουν το παιδί. Από νευρική υπερένταση, αρχίζει συχνά να υποφέρει από πονοκεφάλους. Οι ενήλικες πρέπει να επικοινωνούν με το παιδί τους όσο το δυνατόν συχνότερα, ώστε να μην αισθάνεται μόνο.
  • Για γενική ενίσχυση του ανοσοποιητικού και φυσιολογική κυκλοφορία του αίματος, συνιστάται η ενασχόληση με τη φυσική αγωγή. Η κολύμβηση και η γυμναστική μπορούν να βελτιώσουν την κατάσταση του παιδιού. Με τακτική άσκηση, το αίμα αρχίζει ναείναι καλύτερα να κυκλοφορεί στο σώμα, τα αγγεία καθαρίζονται.

Μερικές φορές ένας σοβαρός πονοκέφαλος σε ένα παιδί μπορεί να προκληθεί από τροφική αλλεργία, επομένως τα σκληρά τυριά, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, η σοκολάτα, τα εσπεριδοειδή και τα αυγά πρέπει να χορηγούνται με εξαιρετική προσοχή. Με τακτικές κρίσεις, συνιστάται η αφαίρεση των αναφερόμενων συστατικών από τη διατροφή προκειμένου να αποκλειστεί μια συγκεκριμένη αντίδραση του οργανισμού από τη λίστα των πιθανών αιτιών.

Πότε πρέπει να καλέσω ασθενοφόρο;

Μερικές φορές η εμφάνιση πονοκεφάλου σε ένα παιδί στο μέτωπο ή στο πίσω μέρος του κεφαλιού μπορεί να είναι ένας σοβαρός λόγος για να καλέσετε γιατρό. Υπάρχουν συνήθως πρόσθετα συμπτώματα:

  • ρινορραγία;
  • πυρετός;
  • αδυναμία στα πόδια και τα χέρια;
  • σπασμοί;
  • κοκκινίλα ματιών;
  • απώλεια συνείδησης.
Πονοκέφαλος σε μικρό παιδί
Πονοκέφαλος σε μικρό παιδί

Βεβαιωθείτε ότι έχετε καλέσει ένα ασθενοφόρο εάν υπήρξαν τραυματισμοί πριν από την εμφάνιση του πόνου. Τα προβλήματα μπορεί να βρίσκονται ακριβώς σε αυτά. Επίσης, δεν μπορείτε να αρνηθείτε τη βοήθεια ενός γιατρού παρουσία ιγμορίτιδας ή μέσης ωτίτιδας.

Τι μπορεί να γίνει πριν φτάσει ο γιατρός;

Εάν είναι γνωστή η αιτία του πόνου, τότε είναι απαραίτητο να συνεχίσετε να δίνετε τα φάρμακα που έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός. Σε άλλες περιπτώσεις, θα πρέπει να καλέσετε έναν γιατρό. Πριν από την άφιξη του ασθενοφόρου, πρέπει να μετρήσετε τη θερμοκρασία του παιδιού και να πραγματοποιήσετε μια ανεξάρτητη εξέταση. Εάν εντοπιστούν αλλαγές, θα πρέπει να ειδοποιηθεί το ιατρικό προσωπικό.

Για να προσδιορίσει την αιτία του πόνου, ο γιατρός πρέπει να γνωρίζει πότε ξεκίνησε και ποια συμπτώματασυνοδεύουν, αν το παιδί πήρε φάρμακα, αν υπήρξαν αγχωτικές καταστάσεις ή τραυματισμοί τον τελευταίο καιρό. Οι γονείς θα πρέπει να παρακολουθούν προσεκτικά το παιδί τους μέχρι να φτάσει το ασθενοφόρο.

Εάν έχετε θερμοκρασία, μπορείτε να δώσετε στο παιδί σας Nurofen για πονοκέφαλο. Έχει αντιπυρετική και αναλγητική δράση. Ειδικά για μικρά παιδιά, το φάρμακο διατίθεται με τη μορφή εναιωρήματος και όχι σε δισκία. Εάν δεν υπάρχει θερμοκρασία, δεν αξίζει να βιαστείτε να πάρετε φάρμακα. Είναι καλύτερα να περιμένετε τις συστάσεις των ειδικών.

Πριν την άφιξη των γιατρών, απαγορεύεται η διεξαγωγή ενεργών δραστηριοτήτων όπως μασάζ, ζεστά μπάνια κ.λπ. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να επιδεινώσουν πολύ την κατάσταση.

Image
Image

Σαν συμπέρασμα

Η εφαρμογή στον γιατρό την κατάλληλη στιγμή σάς επιτρέπει να αποφύγετε πολλές αρνητικές πτυχές που σχετίζονται με την υγεία του παιδιού. Επομένως, δεν μπορείτε να παραμελήσετε τα παράπονα και τη νευρική κατάσταση των παιδιών σας. Ιδιαίτερες δυσκολίες προκύπτουν με τα βρέφη, καθώς δεν μπορούν να μιλήσουν για πόνο. Ωστόσο, οι προσεκτικοί γονείς μπορούν ανεξάρτητα να αναγνωρίσουν σε ποιες καταστάσεις είναι απαραίτητο να καλέσετε ένα ασθενοφόρο, ώστε το πρόβλημα να μην γίνει παγκόσμιο.

Συνιστάται: