Πίεση των ματιών: αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

Πίνακας περιεχομένων:

Πίεση των ματιών: αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία
Πίεση των ματιών: αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

Βίντεο: Πίεση των ματιών: αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

Βίντεο: Πίεση των ματιών: αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία
Βίντεο: 26o Μετεκπαιδευτικό Σεμινάριο Παιδιατρικής - Παρουσίαση ενδιαφερόντων περιστατικών 2024, Ιούλιος
Anonim

Η πίεση των ματιών θα πρέπει κανονικά να είναι η ίδια για άτομα οποιασδήποτε ηλικίας και φύλου. Μπορεί να υπάρχει μια μικρή διαφορά μεταξύ των δύο ματιών, αλλά αυτό δεν είναι παθολογικό.

Εάν ένα άτομο έχει μείωση της οπτικής οξύτητας, τότε πρέπει να ελέγξετε την πίεση των ματιών, καθώς και να κάνετε την κατάλληλη θεραπεία, η οποία συνταγογραφείται από τον θεράποντα γιατρό. Από τα κύρια σημάδια παραβίασης, μπορεί κανείς να ξεχωρίσει την παρουσία επώδυνων αισθήσεων, αίσθημα πληρότητας, αυξημένη κόπωση των ματιών.

Συχνά μια παρόμοια παθολογία παρατηρείται σε άτομα με ασθένειες όπως ο καταρράκτης ή το γλαύκωμα. Σε προχωρημένο στάδιο, αυτή η παθολογία οδηγεί σε απότομη πτώση της όρασης.

Αιτίες υψηλής αρτηριακής πίεσης

Αυτό το φαινόμενο είναι αρκετά συχνό, ιδιαίτερα συχνά παρατηρείται σε άτομα άνω των 45 ετών. Διάκριση μεταξύ υψηλής και χαμηλής αρτηριακής πίεσης. Μεταξύ των βασικών αιτιών της αυξημένης πίεσης των ματιών είναι η ανάπτυξη γλαυκώματος. Επιπλέον, παράγοντες όπως:

  • αυξημένος μυϊκός τόνος;
  • ελαττωμένη λειτουργία των οφθαλμικών αγγείων;
  • ανατομικές αποκλίσεις στην κατασκευή των οφθαλμικών θαλάμων;
  • φλεγμονή των αγγείων και της ίριδαςμάτια.
Πίεση των ματιών
Πίεση των ματιών

Εκτός αυτού, μια τέτοια εκδήλωση μπορεί να είναι από τέτοιες ποικιλίες όπως:

  • σταθερό - η πίεση είναι συνεχώς πάνω από το κανονικό;
  • αστάθεια - περιοδική αύξηση;
  • παροδικό - έχει μικρή διάρκεια.

Ο παροδικός τύπος μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες, όπως:

  • συνθήκες στρες;
  • υπερεργασία;
  • νεφρική νόσος;
  • ορμονική ανισορροπία;
  • εμμηνόπαυση.

Η συνεχής αύξηση της πίεσης μπορεί να προκαλέσει προοδευτικό γλαύκωμα. Αυτή η ασθένεια εκδηλώνεται κυρίως σε μεγάλη ηλικία και είναι γεμάτη επικίνδυνες διαταραχές. Επιπλέον, μια τέτοια παθολογία μπορεί επίσης να είναι κληρονομική ασθένεια.

Υψηλός οφθαλμοτονικός μπορεί να προκληθεί από κατακράτηση υγρών κατά τη διάρκεια ορισμένων νεφρικών παθήσεων ή καρδιακής ανεπάρκειας. Επιπλέον, μία από τις αιτίες μπορεί να είναι η νόσος του θυρεοειδούς, η δηλητηρίαση με ορισμένα φάρμακα, η εμμηνόπαυση στις γυναίκες, οι καρκινικές διεργασίες, η φλεγμονή και οι τραυματισμοί των ματιών.

Είναι επιτακτική ανάγκη η διεξαγωγή ολοκληρωμένης εξέτασης και θεραπείας, καθώς μπορεί να εμφανιστούν διάφορες επιπλοκές, έως την πλήρη τύφλωση.

Παράγοντες που προκαλούν πτώση πίεσης

Εάν η πίεση των ματιών είναι χαμηλή, οι λόγοι για αυτό μπορεί να σχετίζονται με:

  • λειτουργία;
  • τραυματισμός στα μάτια;
  • διαβήτης;
  • αποκόλληση αμφιβληστροειδούς;
  • υπανάπτυξη του βολβού του ματιού.

Μια τέτοια παραβίαση είναι πολύ σπάνια, αλλά αποτελεί πολύ μεγαλύτερη απειλή για την υγεία των οργάνων της όρασης. Ελλείψει έγκαιρης ολοκληρωμένης θεραπείας, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική βλάβη της όρασης. Εάν εμφανιστεί ατροφία του βολβού του ματιού, τότε οι παθολογικές αλλαγές θα γίνουν μη αναστρέψιμες.

Η υποτονία συνοδεύεται πολύ συχνά από απότομη μείωση της οπτικής οξύτητας σε αρκετά σύντομο χρονικό διάστημα, καθώς και από σημαντική εκροή οφθαλμικού υγρού, με αποτέλεσμα τα μάτια να ξηραίνονται και να αναβοσβήνουν δύσκολα.

Κύρια συμπτώματα

Τα συμπτώματα της αυξημένης οφθαλμικής πίεσης εκφράζονται ξεκάθαρα, γι' αυτό μπορείτε να προσδιορίσετε ανεξάρτητα την πορεία της παραβίασης. Για να γίνει αυτό, πρέπει να ασκήσετε λίγη πίεση στους βολβούς των ματιών μέσω των βλεφάρων. Αν είναι σκληρά, τότε η πίεση αυξάνεται και αν είναι μαλακά, τότε μειώνεται.

Ανάμεσα στα σημάδια της πίεσης των ματιών είναι το αίσθημα πληρότητας. Επιπλέον, μπορείτε να παρατηρήσετε ένα σχίσιμο μπροστά από τα μάτια, καθώς και το σχηματισμό κηλίδων. Άλλα σημάδια παραβίασης περιλαμβάνουν:

  • πόνος στα μάτια;
  • γρήγορη κόπωση;
  • αίσθημα έντονης πίεσης.

Συχνά παρατηρείται σύνδρομο όρασης υπολογιστή, που προκαλείται όχι μόνο από υπερβολική εργασία, αλλά και από αυξημένη πίεση. Μπορεί να υπάρχουν περιπτώσεις που τα συμπτώματα δεν είναι αρκετά έντονα, αλλά παρατηρούνται μαζί με άλλες παθολογίες. Για παράδειγμα, στην πορεία αρτηριακής υπέρτασης ή ενδοκρινικών παθήσεων, πολύ συχνάτα αγγεία του κερατοειδούς ή του αμφιβληστροειδούς καταστρέφονται, γεγονός που οδηγεί σε ένα αίσθημα πληρότητας μέσα στο μάτι.

Αυξημένη πίεση στα μάτια
Αυξημένη πίεση στα μάτια

Ωστόσο, μπορεί να υπάρχει μόνιμη διαταραχή της όρασης. Στο πλαίσιο του διαβήτη, η δομή των τριχοειδών αγγείων αλλάζει. Γίνονται πιο εύθραυστα και αρχίζουν γρήγορα να καταρρέουν με την παραμικρή μηχανική πρόσκρουση. Ταυτόχρονα, εάν ένα άτομο έχει φυσιολογική πίεση, τότε μπορεί να εμφανιστεί πλήρης τύφλωση στο πλαίσιο του διαβήτη.

Τα συμπτώματα της αρτηριακής υπέρτασης μπορεί να εξαφανιστούν εντελώς μετά το τέλος της κρίσης ή να παραμείνουν μερικώς. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί η υποκείμενη νόσος που προκάλεσε ενδοφθάλμιες αλλαγές.

Διαγνωστικά

Πώς να αντιμετωπίσετε την πίεση των ματιών; Ο θεράπων ιατρός θα βοηθήσει στην επίλυση αυτού του προβλήματος μετά από μια ολοκληρωμένη εξέταση. Η θεραπεία συνταγογραφείται από οφθαλμίατρο, ωστόσο, ανάλογα με την αιτία που προκάλεσε την παραβίαση, μια διαβούλευση με ιατρούς όπως:

  • θεραπευτής;
  • τραυματολόγος;
  • ενδοκρινολόγος;
  • νευρολόγος;
  • καρδιολόγος;
  • νεφρολόγος.

Ο γιατρός ρωτά τον ασθενή με μεγάλη λεπτομέρεια για τα υπάρχοντα συμπτώματα και στη συνέχεια συνταγογραφεί μια εξέταση του βυθού. Υπάρχουν 3 κύριες μέθοδοι έρευνας, καθεμία από τις οποίες συνταγογραφείται λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά των βολβών και την παρουσία ορισμένων ασθενειών. Η διάγνωση συνεπάγεται:

  • μέτρηση της πίεσης με τη μέθοδο ψηλάφησης-προσανατολισμού;
  • εφαρμογή του τονομέτρου Maklakov;
  • επαλήθευση χωρίς επαφή.
Διενέργεια διαγνωστικών
Διενέργεια διαγνωστικών

Μπορείτε να μετρήσετε την πίεση με ψηλάφηση. Για να το κάνετε αυτό, κλείστε τα μάτια σας και χαμηλώστε τα. Σε αυτή την περίπτωση, τα δάχτυλα των χεριών βρίσκονται στο μέτωπο και οι δείκτες πρέπει να βρίσκονται στα βλέφαρα. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να κρατήσετε το βλέφαρο με το ένα δάχτυλο και να αισθανθείτε τον παλμό του σκληρού χιτώνα με το άλλο. Εάν το τελευταίο πρακτικά δεν γίνεται αισθητό, τότε αυτό μπορεί να υποδηλώνει αυξημένη πίεση. Κανονικά, ο σφυγμός πρέπει να γίνεται αισθητός αρκετά καθαρά.

Επιπλέον, μπορείτε να ελέγξετε το επίπεδο πίεσης χρησιμοποιώντας ένα τονόμετρο Maklakov. Μια τέτοια συσκευή καθιστά δυνατή τη λήψη δεδομένων σχετικά με την κατάσταση των οργάνων με αποτύπωμα, αλλά ο κερατοειδής είναι κάπως πεπλατυσμένος. Κάθε μάτι ελέγχεται ξεχωριστά. Αυτή η μέθοδος μέτρησης καθιστά δυνατή τη λήψη των πιο ακριβών δεδομένων. Το μόνο μειονέκτημα είναι μια ελαφριά ενόχληση.

Η επαλήθευση πραγματοποιείται επίσης ανέπαφα. Χρησιμοποιώντας ένα ειδικό τονόμετρο, μπορείτε να προσδιορίσετε την παρουσία παραβιάσεων προς την κατεύθυνση της ροής του αέρα. Μετά από αυτό, ειδικοί αισθητήρες εμφανίζουν το αποτέλεσμα στην οθόνη. Αυτή η μέθοδος επαλήθευσης είναι απολύτως ασφαλής και ανώδυνη.

Μέτρηση πίεσης

Η μέτρηση της ενδοφθάλμιας πίεσης πραγματοποιείται με τη χρήση ειδικών συσκευών, ιδίως όπως: πνευμοτονόμετρο, τονόμετρο Maklakov, ηλεκτροτονογραφία. Κατά την εφαρμογή της τεχνικής Maklakov, δεν απαιτείται ειδική εκπαίδευση. Εάν ένα άτομο φοράει φακούς, τότε θα πρέπει πρώτα να αφαιρεθούν.

Πριν την έναρξητη διαδικασία, ο γιατρός εισάγει την αναισθησία. Για να γίνει αυτό, 2 σταγόνες αναισθητικού Dikain ενσταλάσσονται στα μάτια του ασθενούς με διάλειμμα ανά λεπτό. Στη συνέχεια, ο ασθενής τοποθετείται στον καναπέ, το κεφάλι του στερεώνεται σε μία θέση και στη συνέχεια πρέπει να κοιτάξει αυστηρά σε ένα σημείο. Ένα μικρό χρωματιστό βάρος τοποθετείται πάνω από το μάτι.

Μέτρηση της πίεσης των ματιών
Μέτρηση της πίεσης των ματιών

Κάτω από το βάρος ενός τέτοιου φορτίου, το μάτι παραμορφώνεται ελαφρά. Η σοβαρότητα αυτής της διαδικασίας εξαρτάται από την ενδοφθάλμια πίεση. Μια παρόμοια διαδικασία πραγματοποιείται 2 φορές με κάθε μάτι. Στη συνέχεια, σε ένα ειδικά προετοιμασμένο φύλλο χαρτιού, γίνεται αποτύπωμα του χρώματος που παραμένει στο φορτίο. Οι απαιτούμενοι δείκτες καθορίζονται από την ένταση αυτού του χρωματισμού.

Η μέτρηση της πίεσης μπορεί να πραγματοποιηθεί χρησιμοποιώντας πνευμοτονόμετρο προσδιορίζοντας τα όρια του κανόνα. Υπάρχει επίσης μια άλλη πολύ καλή και αποτελεσματική μέθοδος μέτρησης της πίεσης, η ηλεκτροτονογραφία. Συνίσταται στη μέτρηση της ποσότητας του ενδοφθάλμιου υγρού και των χαρακτηριστικών της εκροής του.

Χαρακτηριστικά θεραπείας

Η μέθοδος αντιμετώπισης της πίεσης των ματιών επιλέγεται καθαρά μεμονωμένα, ανάλογα με την αιτία που προκάλεσε την παραβίαση. Σε αυξημένο επίπεδο, ως θεραπεία χρησιμοποιούνται συντηρητικές μέθοδοι όπως σταγόνες ή αλοιφές, οι οποίες ομαλοποιούν την εκροή υγρού ή θρέφουν τους ιστούς του ματιού. Επιπλέον, μπορούν να χρησιμοποιηθούν ενέσεις.

Διόρθωση με λέιζερ
Διόρθωση με λέιζερ

Για να ομαλοποιηθεί η ευημερία του ασθενούς, είναι απαραίτητο να κάνετε ειδικές σωματικές ασκήσεις για τα μάτια και συνιστάται επίσης η χρήση λαϊκών μεθόδων. ΣτοΕλλείψει του επιθυμητού αποτελέσματος της συντηρητικής θεραπείας, ενδείκνυται χειρουργική επέμβαση.

Οι μικροχειρουργικές τεχνολογίες είναι η πιο ριζική μέθοδος αντιμετώπισης της πίεσης των ματιών. Σε αυτή την περίπτωση, η γονιοτομή χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με τη γονιοπαρακέντηση, καθώς και η τραπεζοτομή. Σε αυτή την περίπτωση, η γωνία του ουράνιου τόξου του αμφιβληστροειδούς αποκόπτεται με το οπίσθιο επίπεδο του κερατοειδούς.

Φαρμακευτική θεραπεία

Για την εξάλειψη των συμπτωμάτων της οφθαλμικής πίεσης, η θεραπεία πραγματοποιείται με τη χρήση φαρμάκων. Κατά τη διάρκεια μιας οξείας προσβολής γλαυκώματος κλειστής γωνίας, φάρμακα όπως:

  • διάλυμα πιλοκαρπίνης;
  • Dorzolamide;
  • μηλεϊνική τιμολόλη.

Όλα αυτά τα φάρμακα εγχέονται στον επιπεφυκότατο σάκο. Επιπλέον, απαιτείται συστηματική θεραπεία. Στο εσωτερικό χρησιμοποιούνται φάρμακα όπως η γλυκερόλη και η ακεταζολαμίδη. Η "μαννιτόλη" ή η "φουροσεμίδη" μπορούν να χορηγηθούν ενδοφλεβίως ή ενδομυϊκά.

Για να σταματήσετε μια οξεία προσβολή και να αποτρέψετε την υποτροπή, πρέπει να κάνετε ιριδεκτομή με λέιζερ και στα δύο μάτια. Εάν οι παραδοσιακές μέθοδοι αποτύχουν να εξαλείψουν την επίθεση εντός 12 ωρών, ενδείκνυται χειρουργική επέμβαση.

Εφαρμογή οφθαλμικών σταγόνων
Εφαρμογή οφθαλμικών σταγόνων

Για να αυξηθεί η εκροή ενδοφθάλμιου υγρού, εμφανίζονται σταγόνες από την πίεση των ματιών όπως το Xalatan, το Tafluprost, το Travatan. Τέτοια κεφάλαια είναι αρκετά αποτελεσματικά και αμέσως μετά την ενστάλαξη θα είναι δυνατή η ομαλοποίηση της ευημερίας του ασθενούς. ΩστόσοΑξίζει να θυμηθούμε ότι έχουν ορισμένα μειονεκτήματα, ιδίως, μια αλλαγή στο χρώμα της ίριδας των ματιών, την ταχεία ανάπτυξη των βλεφαρίδων και την ερυθρότητα των ματιών. Επιπλέον, συνταγογραφήστε φάρμακα όπως:

  • αναστολείς ανθρακικής ανυδράσης;
  • βήτα αποκλειστές;
  • χολινομιμητικά.

Οι βήτα-αναστολείς έχουν σχεδιαστεί για να μειώνουν την ποσότητα του ενδοφθάλμιου υγρού. Η δράση τους αρχίζει περίπου 30 λεπτά μετά την ενστάλαξη στα μάτια. Τέτοια φάρμακα περιλαμβάνουν Okumed, Timolol, Arutimol. Αυτά τα φάρμακα έχουν ορισμένες παρενέργειες, όπως μειωμένο καρδιακό ρυθμό και βρογχόσπασμο.

Τα χολινομιμητικά συστέλλουν τους μύες των ματιών και στενεύουν την κόρη, γεγονός που αυξάνει σημαντικά την εκροή δακρυϊκού υγρού. Συγκεκριμένα, συνταγογραφούνται "Πιλοκαρπίνη", "Καρβοχολίνη". Μεταξύ των παρενεργειών διακρίνεται η στένωση της κόρης, η οποία περιορίζει σημαντικά το οπτικό πεδίο και προκαλεί επίσης πόνο στο κεφάλι.

Με μειωμένη οφθαλμική πίεση, τα συμπτώματα και η θεραπεία μπορεί να είναι πολύ διαφορετικά. Συγκεκριμένα, για αυτό χρησιμοποιούνται φάρμακα όπως το Xalatan, Arutimol, Okumed. Συχνά η αιτία ενός τέτοιου προβλήματος είναι η διείσδυση ενός ξένου σώματος στο μάτι. Η θεραπεία περιλαμβάνει καθαρισμό και εφαρμογή σταγόνων για να αποτρέψετε τη διείσδυση μόλυνσης στην τραυματισμένη περιοχή.

Λαϊκή τεχνική

Για να αισθάνεστε καλά χωρίς τη χρήση φαρμάκων, πρέπει να κατανοήσετε ακριβώς πώς να μειώσετε την πίεση των ματιών στο σπίτι με τη βοήθειαλαϊκές μεθόδους. Πρώτα απ 'όλα, είναι σημαντικό να δημιουργηθούν ευνοϊκές συνθήκες για γρήγορη και επιτυχή θεραπεία. Με υψηλή αρτηριακή πίεση και γλαύκωμα, απαιτείται ο αποκλεισμός της έκθεσης σε πολύ έντονο φως στα μάτια, καθώς και η παρατεταμένη παραμονή στο απόλυτο σκοτάδι.

Όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα της οφθαλμικής πίεσης, η θεραπεία στο σπίτι θα πρέπει να γίνεται αμέσως. Οι λύσεις για εξωτερική χρήση θα είναι αποτελεσματικές, ιδίως όπως:

  • αφέψημα αλόης;
  • έγχυμα τσουκνίδας, κρίνου της κοιλάδας;
  • έγχυση eyebright.
Εναλλακτική θεραπεία
Εναλλακτική θεραπεία

Όλα αυτά τα προϊόντα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για το πλύσιμο των οργάνων της όρασης. Οι φυσικές ενώσεις βοηθούν στην εξάλειψη της μόλυνσης και έχουν ευεργετική επίδραση στα μάτια. Μπορείτε να καταφύγετε στη χρήση θεραπευτικών αλοιφών που πρέπει να τρίβονται στους κροτάφους. Αυτές οι θεραπείες περιλαμβάνουν ένα φάρμακο που παρασκευάζεται με βάση μέλι ή φελαντίνη. Αξίζει να θυμηθούμε ότι η θεραπεία της πίεσης των ματιών στο σπίτι με λαϊκές μεθόδους είναι πολύ πιο ασφαλής από ό, τι με φάρμακα, αλλά το αποτέλεσμα μιας τέτοιας θεραπείας είναι πολύ χαμηλότερο. Επιπλέον, πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να αποτρέψετε την επιδείνωση της υγείας και την εμφάνιση επιπλοκών.

Στη συνήθη διατροφή σας πρέπει να συμπεριλάβετε ένα μείγμα από χυμούς από παντζάρια, καρότα και μαϊντανό. Προσθέστε μερικές σταγόνες φυτικού ελαίου στη σύνθεση που προκύπτει. Για να ομαλοποιήσετε την ευημερία και να βελτιώσετε την οπτική οξύτητα, είναι χρήσιμο να καταναλώνετε βατόμουρα ή το εκχύλισμα τους σε κάψουλες.

Γυμναστική

Πολλάενδιαφέρονται για το πώς να ανακουφίσουν την πίεση των ματιών με τη βοήθεια ειδικής γυμναστικής. Αυτό θα επιτρέψει στον βολβό του ματιού να χαλαρώσει, καθώς και να ομαλοποιήσει την εκροή του ενδοφθάλμιου υγρού. Ασκήσεις όπως:παρέχουν πολύ καλό αποτέλεσμα

  • συχνό ανοιγοκλείσιμο των ματιών για ένα λεπτό;
  • γυρίζουν τα μάτια με κλειστά μάτια;
  • γουρλωμένα μάτια.

Πρέπει να κοιτάξετε τα μάτια σας σε ένα αντικείμενο που βρίσκεται κοντά και στη συνέχεια να το μετακινήσετε σταδιακά σε απόσταση. Αυτή η άσκηση πρέπει να επαναλαμβάνεται πολλές φορές. Απαιτείται να απλώσετε τα χέρια σας μπροστά σας, να μετακινήσετε τα δάχτυλά σας, παρακολουθώντας τα προσεκτικά. Σταδιακά, πρέπει να μετακινήσετε τις παλάμες σας όσο το δυνατόν πιο κοντά στα μάτια σας.

Συνιστάται να κάνετε ένα ντους αντίθεσης για τα μάτια κάθε μέρα. Είναι πολύ εύκολο να γίνει αυτό. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να πλυθείτε, κατευθύνοντας ένα πίδακα νερού στα μάτια σας. Η θερμοκρασία πρέπει να αλλάξει από ζεστή σε κρύα. Στο τελικό στάδιο, πρέπει να ξεπλύνετε τα μάτια σας με κρύο νερό. Ένα τέτοιο ντους βοηθά στην ενίσχυση των αγγείων των ματιών.

Μέτρα πρόληψης

Για να ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος αυξημένης πίεσης των ματιών, θα πρέπει να ακολουθούνται αρκετά απλά προληπτικά μέτρα, συγκεκριμένα:

  • βγαίνετε σε εξωτερικούς χώρους όσο πιο συχνά γίνεται;
  • περιορίστε τα αλμυρά και τηγανητά τρόφιμα,
  • κάντε ένα μικρό διάλειμμα από την εργασία στον υπολογιστή;
  • κοιμηθείτε και ξεκουραστείτε αρκετά;
  • μην κάνετε κατάχρηση αλκοόλ;
  • κόψτε το κάπνισμα;
  • διατηρήστε φυσιολογική ισορροπία νερού στο σώμα.

Εκτός αυτού,Συνιστάται να πραγματοποιείτε ειδικές ασκήσεις για τα μάτια σε τακτική βάση. Αυτό θα βοηθήσει στην εξάλειψη της κόπωσης, στην αποκατάσταση της οπτικής λειτουργίας και στην ομαλοποίηση της πίεσης των ματιών. Η διατροφή έχει μεγάλη σημασία. Όλα τα προϊόντα που καταναλώνονται πρέπει να είναι υγιεινά και φρέσκα. Το φθινόπωρο και την άνοιξη, συνιστάται να λαμβάνετε επιπλέον ειδικά σύμπλοκα βιταμινών.

Ως προληπτικό μέτρο, δεν πρέπει να ξεχνάτε να επισκέπτεστε έναν οφθαλμίατρο κάθε χρόνο για να ελέγξετε την όρασή σας. Στα πρώτα σημάδια οπτικής βλάβης, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για μια ολοκληρωμένη διάγνωση και επακόλουθη θεραπεία.

Συνιστάται: