Η ερώτηση που ανησυχεί σχεδόν όλες τις νέες μητέρες: "Πόσο καιρό μετά τον τοκετό αρχίζει η έμμηνος ρύση;" Αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, γιατί είναι ο εμμηνορροϊκός κύκλος που, κατά κανόνα, είναι ένας οδηγός για την κατάσταση της υγείας των γυναικών. Προτείνουμε να κατανοήσουμε λεπτομερέστερα το θέμα του πότε πρέπει να ξεκινά η έμμηνος ρύση μετά τον τοκετό και να βρούμε απαντήσεις στις πιο συνηθισμένες ερωτήσεις των νεαρών μητέρων.
Είναι το Lochia το ίδιο με την έμμηνο ρύση;
Αξίζει να ξεκινήσετε τη συζήτηση με το έκκριμα που εμφανίζεται μετά τον τοκετό. Πολλοί τα ταυτίζουν με πολύ βαριές περιόδους, αλλά δεν είναι!
Τέτοιες κηλίδες ονομάζονται λοχεία. Εμφανίζονται λόγω της πληγής που σχηματίστηκε ως αποτέλεσμα του διαχωρισμού του πλακούντα στο τοίχωμα της μήτρας. Σε αντίθεση με την έμμηνο ρύση, οι λόχιες δεν θα ξεχωρίζουν για αρκετές ημέρες, αλλά για περίπου 5-8 εβδομάδες. Σε αυτό το διάστημα ο αριθμός τουςσταδιακά θα μειωθεί και το χρώμα θα γίνει σχεδόν διαφανές.
Γιατί δεν μου ξεκινάει αμέσως η περίοδός μου;
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού, το γυναικείο σώμα υφίσταται μια σοβαρή αναδιάρθρωση και αρχίζει να λειτουργεί σε εντελώς διαφορετικές συνθήκες. Πριν ξεκινήσει η έμμηνος ρύση, θα χρειαστεί να αναρρώσει πλήρως. Θα ακολουθήσει η ρύθμιση του ορμονικού υποβάθρου, η επιστροφή του στην «προ της εγκυμοσύνης» κατάσταση. Μόνο μετά από αυτό θα ξεκινήσει η πρώτη έμμηνος ρύση μετά τον τοκετό. Δεν υπάρχει κανόνας για το πότε πρέπει να συμβεί αυτό. Κάθε περίπτωση είναι μοναδική και τα χρονικά πλαίσια μπορεί να ποικίλλουν από δύο μήνες έως ένα έτος ή περισσότερο.
Χωρίς περίοδο σημαίνει ότι δεν θα μείνετε έγκυος και δεν χρησιμοποιείτε αντισύλληψη;
Πόσο καιρό μετά τον τοκετό, η έμμηνος ρύση θα εξαρτηθεί από διάφορους παράγοντες, τους οποίους θα εξετάσουμε λίγο αργότερα. Είναι δυνατόν να μείνετε έγκυος κατά τη διάρκεια της απουσίας εμμήνου ρύσεως;
Πολλοί είναι πεπεισμένοι ότι αυτό είναι αδύνατο πριν από τις πρώτες κρίσιμες μέρες. Αλλά αυτή η άποψη είναι λάθος! Αρχικά, ας θυμηθούμε τι είναι η «έμμηνος ρύση». Πρόκειται για αιμορραγία που προκαλείται από την απόρριψη της μεμβράνης της μήτρας εάν το ώριμο ωάριο δεν γονιμοποιηθεί.
Ποιο συμπέρασμα προκύπτει από αυτό; Η ωορρηξία συμβαίνει πριν από την έναρξη της πρώτης περιόδου. Είναι αδύνατο να προβλέψουμε πότε θα συμβεί αυτό. Αυτό σημαίνει ότι η σεξουαλική επαφή χωρίς προστασία μπορεί να συμπέσει με την περίοδο ωρίμανσης του ωαρίου, και ως αποτέλεσμα, η εγκυμοσύνη θα συμβεί πριν από την έναρξη της πρώτης εμμήνου ρύσεως μετά τον τοκετό.
Επομένως, εάν τα σχέδιαΟι νέοι γονείς δεν περιλαμβάνουν τη γέννηση άλλου μικρού παιδιού, δεν πρέπει να αρνηθείτε τη χρήση αντισυλληπτικών. Παρεμπιπτόντως, τα προφυλακτικά είναι τα καλύτερα για μια γυναίκα που γέννησε πρόσφατα. Θα πρέπει για λίγο να ξεχάσετε διάφορα ορμονικά φάρμακα, σπείρες και άλλα μέσα.
Η ανάκτηση του κύκλου εξαρτάται από τον τύπο του τοκετού;
Έχει αποδειχθεί εδώ και καιρό ότι ο τρόπος με τον οποίο γεννιέται ένα μωρό δεν επηρεάζει τη διάρκεια της ανάρρωσης του σώματος. Αξίζει όμως να ληφθεί υπόψη ότι με καισαρική τομή, η μήτρα τραυματίζεται πολύ περισσότερο, πράγμα που σημαίνει ότι ο εμμηνορροϊκός κύκλος μετά τον τοκετό μπορεί να ανακάμψει λίγο αργότερα. Αλλά αυτοί οι όροι δεν θα είναι τόσο σημαντικοί.
Οι μόνες εξαιρέσεις είναι οι περιπτώσεις περίπλοκου τοκετού, μετά τον οποίο παρατηρήθηκαν αιμορραγία, σήψη, ενδομητρίτιδα ή άλλες σοβαρές ασθένειες. Όλα επιβραδύνουν αισθητά την ανάκτηση της μήτρας, με αποτέλεσμα η πρώτη έμμηνος ρύση να έρθει πολύ αργότερα από τις προθεσμίες που ορίζουν οι κανόνες.
Τώρα ήρθε η ώρα να απαντήσουμε στην πιο σημαντική ερώτηση του άρθρου: "Πόσο καιρό μετά τον τοκετό αρχίζουν οι περίοδοι;" Σημειώστε ότι όλοι οι χρόνοι που αναφέρονται είναι μόνο κατά προσέγγιση. Επιπλέον, η έναρξη της πρώτης εμμήνου ρύσεως εξαρτάται από πολλούς εσωτερικούς και εξωτερικούς παράγοντες.
Πότε θα ξεκινήσει η περίοδός μου εάν το μωρό θηλάσει;
Η αποκατάσταση του εμμηνορροϊκού κύκλου σχετίζεται στενά με το θηλασμό. Κατά την περίοδο της γαλουχίας, η ποσότητα της προλακτίνης στο σώμα αυξάνεται σημαντικά. Αλλά αυτή η ορμόνη δεν ανταποκρίνεταιμόνο για την παραγωγή γάλακτος. Σταματά τις κυκλικές διεργασίες στις ωοθήκες, με αποτέλεσμα να μην εμφανίζεται ωορρηξία, πράγμα που σημαίνει ότι δεν εμφανίζεται και η έμμηνος ρύση. Ο κύριος στόχος του σώματος πλέον είναι να ταΐσει το μωρό. Σε αυτό κατευθύνει όλη του τη δύναμη, αποτρέποντας μια νέα σύλληψη.
Οι νέες μητέρες πρέπει να γνωρίζουν ότι η παραγωγή προλακτίνης εξαρτάται από το πόσο συχνά εφαρμόζεται το μωρό στο στήθος. Και αυτό δεν ισχύει μόνο για τη μέρα, αλλά και για τη νύχτα! Αυτές οι πληροφορίες θα χρειαστούν επίσης για όσους θέλουν να καθιερώσουν θηλασμό και να επιτύχουν επαρκή παραγωγή γάλακτος. Απλώς δεν χρειάζεται να αρνηθείτε το παιδί στα νυχτερινά κολλήματα και σε καμία περίπτωση να μην αντικαταστήσετε το στήθος με μπιμπερό, ειδικά τη νύχτα.
Η περίοδος μετά τον τοκετό με το θηλασμό ξεκινά όταν μειώνεται η ποσότητα του γάλακτος. Αυτό συμβαίνει συνήθως με την έναρξη της εισαγωγής των συμπληρωματικών τροφών, όταν το μωρό είναι 6 μηνών. Η πρώτη περίοδος μπορεί να ξεκινήσει αφού τουλάχιστον ένα τάισμα έχει αντικατασταθεί πλήρως από τροφή για ενήλικες.
Δεν είναι επίσης ασυνήθιστο ότι η έμμηνος ρύση μετά τον τοκετό κατά τη διάρκεια του θηλασμού δεν ξεκινά μέχρι το τέλος του θηλασμού. Εάν μια γυναίκα δεν ανησυχεί για τίποτα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου (πόνος, ασυνήθιστη έκκριση κ.λπ.), τότε δεν υπάρχει απολύτως κανένας λόγος για πανικό.
Πρέπει να ταΐσω ή όχι εάν ξεκίνησε η περίοδός μου;
Όσο παράξενο κι αν ακούγεται, πολλές νεαρές μητέρες κάνουν μια παρόμοια ερώτηση. Φυσικά, δεν χρειάζεται να σταματήσετε τον θηλασμό! Το μόνο που πρέπει να λάβετε υπόψη είναι ότι κατά τη διάρκειαη έμμηνος ρύση μπορεί να μειώσει ελαφρώς την ποσότητα του γάλακτος. Ωστόσο, αυτό το πρόβλημα διορθώνεται πολύ εύκολα. Αρκεί απλώς να βάζετε το μωρό στο στήθος πιο συχνά.
Πολλοί έχουν παρατηρήσει ότι κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, ένα παιδί μπορεί να αρχίσει να αρνείται το θηλασμό ή να τρώει πολύ άσχημα. Κάποιοι ειδικοί το εξηγούν με την αλλαγή της γεύσης του γάλακτος, ενώ άλλοι είναι σίγουροι ότι το θέμα έγκειται στην αυξημένη εργασία των ιδρωτοποιών αδένων. Επομένως, κατά τις κρίσιμες ημέρες, οι μητέρες πρέπει να κάνουν ντους πιο συχνά, να βάζουν το μωρό στο στήθος με κάθε αίτημα.
Πότε θα ξεκινήσει η περίοδός μου εάν το μωρό τρέφεται μικτά;
Εάν για κάποιο λόγο δεν υπάρχει αρκετό μητρικό γάλα και το μωρό συμπληρώνεται με γάλα από τις πρώτες εβδομάδες της ζωής του, οι κρίσιμες ημέρες θα ξεκινήσουν πολύ νωρίτερα από την προηγούμενη έκδοση. Πότε πρέπει να ξεκινήσει η έμμηνος ρύση μετά τον τοκετό σε αυτή την περίπτωση; Αυτό συμβαίνει μετά από περίπου 5 μήνες, αν και υπάρχουν μικρές αποκλίσεις από αυτόν τον κανόνα.
Πότε θα ξεκινήσει η περίοδός μου εάν το μωρό τρέφεται με γάλα;
Πόσο καιρό μετά τον τοκετό αρχίζει η έμμηνος ρύση αν η μητέρα επέλεξε την τεχνητή σίτιση για το μωρό; Σε μια τέτοια κατάσταση, η πρώτη ωορρηξία μπορεί να συμβεί μετά από 9 εβδομάδες, πράγμα που σημαίνει ότι οι κρίσιμες ημέρες θα έρθουν μετά από 11 εβδομάδες. Αλλά η μέση τιμή, την οποία καλούν έμπειροι γυναικολόγοι, είναι 3 μήνες. Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεται το σώμα για να αποκαταστήσει την ορμονική ισορροπία μετά τον τοκετό, απουσία γαλουχίας.
Ποιοι εξωτερικοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν την αποκατάσταση του κύκλου;
Για την αποκατάσταση της εμμηνορροϊκής λειτουργίαςεπηρεάζουν επίσης πολλοί εξωτερικοί παράγοντες. Γι' αυτό συνιστάται στις γυναίκες να αφιερώνουν αρκετό χρόνο για ύπνο και ξεκούραση, να λαμβάνουν διάφορα σύμπλοκα βιταμινών, να μην αρνούνται τις βόλτες στον καθαρό αέρα, να αποφεύγουν το άγχος, να τρώνε καλά κ.λπ.
Έτσι, θα είναι δυνατό όχι μόνο να αποκατασταθεί γρήγορα η κυκλική ορμονική δραστηριότητα, αλλά και να καθιερωθεί η γαλουχία (εάν αυτό εξακολουθεί να ισχύει).
Ποιες περίοδοι μπορούν να θεωρηθούν "κανονικές";
Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο εμμηνορροϊκός κύκλος μετά τον τοκετό αποκαθίσταται πολύ γρήγορα. Οι περίοδοι έρχονται τακτικά, έχουν κανονική διάρκεια και ένταση, η γυναίκα δεν υποφέρει πλέον από έντονους πόνους και ούτω καθεξής.
Αν και υπάρχουν ορισμένες αποκλίσεις από τον κανόνα: αύξηση ή μείωση του κύκλου, σπάνιες ή, αντίθετα, πιο άφθονες εκκρίσεις κ.λπ. Σημειώστε ότι όσον αφορά τη διάρκεια του κύκλου και την ίδια την έμμηνο ρύση, υπάρχουν ορισμένοι γενικά αποδεκτοί κανόνες με τους οποίους καθοδηγούνται οι γυναικολόγοι:
- Η έμμηνος ρύση πρέπει να είναι μεταξύ 4-6 ημερών.
- Η εμμηνορροϊκή αιμορραγία πρέπει να επαναλαμβάνεται κάθε 21-34 ημέρες.
- Η απόρριψη δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 80 ml (περίπου 6 μεζούρες).
Τι μπορεί να υποδεικνύει μια απόκλιση από ένα ή περισσότερα σημεία του κανόνα; Ας το καταλάβουμε.
Αν η περίοδός σας καθυστερήσει ή "εξαφανιστεί"
Συμβαίνει επίσης ότι η έμμηνος ρύση μετά τον τοκετό εξαφανίστηκε. Εάν μια γυναίκα εξακολουθεί να θηλάζει, δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε. Ακανόνιστες περίοδοι μετά τον τοκετόμείνετε για 2-3 μήνες. Απλώς πρέπει να θυμάστε ότι σύντομα ο κύκλος θα βελτιωθεί και θα έρθουν κρίσιμες μέρες όταν χρειαστεί.
Αλλά εάν υπάρχει οποιαδήποτε υποψία, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο και να υποβληθείτε σε διάγνωση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι ακανόνιστες περίοδοι μετά τον τοκετό μπορεί να υποδηλώνουν ορμονικές ανισορροπίες. Εάν αυτό είναι αλήθεια, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει μια ειδική θεραπεία που θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση του προβλήματος.
Η καθυστέρηση της εμμήνου ρύσεως μετά τον τοκετό μπορεί να σχετίζεται με την έναρξη της εγκυμοσύνης. Ειδικότερα, αξίζει να εξεταστεί το ενδεχόμενο για ζευγάρια που έχουν αρνηθεί να χρησιμοποιήσουν αντισυλληπτικά.
Αλλαγή του αριθμού των κατανομών
Οι πενιχρές περίοδοι μετά τον τοκετό ή, αντίθετα, το υπερβολικό εκκρίμα σε πολλές περιπτώσεις υποδηλώνει την παρουσία σοβαρών ασθενειών. Για παράδειγμα, απελευθερώνεται υπερβολική ποσότητα αίματος όταν:
- ενδομητρίωση;
- υπερπλασία ενδομητρίου;
- αδενομύωση.
Και οι πενιχρές περίοδοι μπορεί να υποδηλώνουν αυξημένο επίπεδο προλακτίνης στο αίμα. Αυτός είναι και ένας λόγος για να επισκεφθείτε αμέσως τον γυναικολόγο.
Πότε να τρέξετε στον γιατρό;
Οι γυναίκες που έχουν γεννήσει περιμένουν την περίοδο τους για να βεβαιωθούν ότι όλα είναι εντάξει με την υγεία τους. Αλλά υπάρχουν μερικά σημάδια που πρέπει να σας προειδοποιήσουν.
Είναι απαραίτητο να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια σε περιπτώσεις που κατά την έμμηνο ρύση υπάρχουν:
- πολύ άφθονη έκκριση, στην οποίαη ανάγκη αλλαγής του μαξιλαριού εμφανίζεται κάθε ώρα ή πιο συχνά;
- αλλάξτε το χρώμα της επιλογής σε κόκκινο (έντονο κόκκινο);
- κακή μυρωδιά;
- η έκκριση δεν σταμάτησε ή τουλάχιστον δεν μειώθηκε μετά από μια εβδομάδα;
- θρόμβοι αίματος;
- επιδείνωση της γενικής ευεξίας, πυρετός.
Όλα αυτά τα σημάδια μπορεί να υποδηλώνουν αιμορραγία μετά τον τοκετό, γι' αυτό μην αναβάλλετε την επίσκεψη σε γιατρό.
Και τέλος…
Αν μια νεαρή μητέρα θηλάζει ένα νήπιο και νιώθει υπέροχα ταυτόχρονα, μην ανησυχείτε για την έλλειψη εμμήνου ρύσεως. Αργά ή γρήγορα θα ξεκινήσουν.
