Καλοκαίρι… Ζέστη… Πού μπορείς να βρεις σωτηρία από αυτό, αν όχι στην ακρογιαλιά ή τουλάχιστον στα ποτάμια, νεύοντας με σωτήρια δροσιά και πολλές διαφορετικές απολαύσεις! Έχοντας κολυμπήσει και κολυμπήσει στο έπακρο στο ευχάριστο δροσερό νερό, θέλετε να απορροφήσετε την καυτή άμμο, εκθέτοντας με ευχαρίστηση το παγωμένο σώμα σας στις απαλές ακτίνες του γενναιόδωρου ήλιου. Δεν πρόσεξα πώς πέρασε μισή ώρα … Και όταν ήθελα να σηκωθώ, ξαφνικά ένιωσα πολύ αδύναμος και ζαλισμένος. Τι είναι αυτό? Που σημαίνει ότι υπερθερμάνατε στον ήλιο.
Αν υπερθερμανθεί στον ήλιο, τι να κάνετε; Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι το ανθρώπινο σώμα αρχίζει ταυτόχρονα να παλεύει σκληρά με μια απότομη αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος. Το σώμα καλύπτεται άφθονα με ιδρώτα, δροσίζοντας αρκετά ταυτόχρονα. Η αναπνοή επιταχύνεται, τροφοδοτώντας ενεργά το αίμα με οξυγόνο. Τα μικρά αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται γρήγορα, αναγκάζοντας το αίμα να λειτουργεί πιο ενεργά, αυξάνοντας έτσι τη μεταφορά θερμότητας από ένα υπερθερμασμένο σώμα. Το δέρμα ενός ατόμου γίνεται κόκκινο ή χλωμό, εμφανίζεται ξηροστομία και μύτη, ζάλη, μπορεί να υπάρχει ναυτία και αδυναμία σε όλο το σώμα, ειδικά στα πόδια. Εάν υπερθερμανθεί στον ήλιο, τι πρέπει να κάνω για να αποφύγω επιπλοκές;Αυτό το ζήτημα είναι πολύ σημαντικό, γιατί εάν δεν ληφθούν επείγοντα μέτρα, θα πρέπει να αναμένονται δύσπνοια, πονοκέφαλος, εμβοές, ναυτία και έμετος ως αποτέλεσμα ανεπαρκούς παροχής αίματος σε ζωτικά όργανα. Το δέρμα γίνεται χλωμό, ο σφυγμός είναι συχνός, η αναπνοή είναι ανομοιόμορφη και μπορεί ακόμη και να σταματήσει. Είναι επίσης δυνατή η καρδιακή ανακοπή.
Αν υπερθερμανθεί στον ήλιο, τι πρέπει να κάνω;
Πρώτον, μην πανικοβάλλεστε. Εάν είναι δυνατόν, ζητήστε ιατρική βοήθεια. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα μόνοι σας. Το άτομο πρέπει να μεταφερθεί στη σκιά, να απαλλαγεί από ρούχα που πιέζουν το σώμα, να λύσει τη ζώνη, να αφαιρέσει παπούτσια, να βάλει ένα μαξιλάρι κάτω από τα γόνατα, για παράδειγμα, μια διπλωμένη κουβέρτα ή ρούχα. Εάν το ανθρώπινο σώμα γίνει κόκκινο, ο κύλινδρος πρέπει να τοποθετηθεί κάτω από το κεφάλι. Στη συνέχεια, θα πρέπει να εφαρμόσετε κομπρέσες κρύου νερού στο σώμα για να το κρυώσει (πρώτα απ 'όλα - στην περιοχή του κεφαλιού και της καρδιάς). Εάν οι συνθήκες το επιτρέπουν, θα πρέπει να κάνετε ένα δροσερό μπάνιο ή ντους, αυτό θα προστατεύσει το σώμα από την αφυδάτωση. Θα είναι ωραίο αν τυλίξετε το σώμα με ένα βρεγμένο σεντόνι. Ένα άτομο σε αυτή την κατάσταση χάνει πολλή υγρασία, επομένως, για να αποφευχθεί η αφυδάτωση, πρέπει να δοθεί άφθονο νερό στο θύμα. Είναι σημαντικό να μετράτε τη θερμοκρασία του σώματος. Εάν δεν υπάρχει θερμόμετρο, μπορείτε να προσδιορίσετε αν είναι ανυψωμένο χρησιμοποιώντας το πίσω μέρος του χεριού σας. Μετρήστε τους παλμούς σας. Φυσιολογικό θεωρείται ότι είναι 100-110 παλμοί ανά λεπτό. Όταν υπερθερμαίνεται, συμβαίνει 120-130 εγκεφαλικά επεισόδια.
Αν υπερθερμανθεί στον ήλιο - τι να κάνετε όταν το θύμα είναι αναίσθητο;
Υπάρχει μια αποδεδειγμένη θεραπεία: φέρτε ένα βαμβάκι εμποτισμένο με αμμωνία στη μύτη του θύματος. Εάν υποφέρει από πολύ έντονους πονοκεφάλους, πρέπει να του δώσετε 1 ή 2 δισκία πονοκεφάλου, για παράδειγμα, ασπιρίνη ή αναλγίνη.
Τι πρέπει να κάνετε για να αποφύγετε την υπερθέρμανση;
Το να πίνετε άφθονο νερό είναι καλό για ζεστό καιρό. Θα πρέπει να φοράτε ελαφριά, φαρδιά ρούχα και ανοιχτόχρωμο καπέλο. Εάν χαλαρώνετε στη θάλασσα ή σε άλλα ανοιχτά υδάτινα σώματα, μην μένετε κάτω από τον καυτό ήλιο για περισσότερο από 20 λεπτά. Η καλύτερη ώρα για ηλιοθεραπεία είναι πριν τις δέκα και μετά τις δεκαεπτά. Μπορείτε να κάνετε ηλιοθεραπεία μία ώρα μετά το φαγητό.
Παιδί υπερθερμασμένο στον ήλιο: συμπτώματα
Το παιδί είναι ληθαργικό, αισθάνεται άσχημα. Έχει απότομη αύξηση της θερμοκρασίας, δίψα, ξηρότητα του στοματικού βλεννογόνου, ναυτία. Παλμός - πολύ αδύναμος, χωρίς εφίδρωση. Εάν το παιδί υπερθερμαίνεται στον ήλιο, η θερμοκρασία του σώματός του μπορεί να ανέβει στους 40 βαθμούς, μπορεί να έχει παραισθήσεις, το μωρό μπορεί να χάσει τις αισθήσεις του. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο! Στο μεταξύ, οδηγεί, το παιδί πρέπει να κρυώσει, για παράδειγμα, τυλίγοντας το σώμα με ένα σεντόνι εμποτισμένο σε μόλις ζεστό νερό. Εάν είναι δυνατόν, βοηθήστε το να κάνει ένα δροσερό ντους ή μπάνιο.
