Περισσότερο από το ήμισυ του πληθυσμού των πολιτισμένων χωρών πάσχει τώρα από δυσκοιλιότητα. Αυτό οφείλεται στο πολύ άγχος, την ανθυγιεινή διατροφή και την καθιστική ζωή. Λίγοι όμως άνθρωποι που υποφέρουν από αυτό το πρόβλημα πηγαίνουν στο γιατρό. Άλλωστε, τα φαρμακεία έχουν μεγάλη ποικιλία από καθαρτικά. Αυτά τα φάρμακα είναι από τα πιο κοινά, αν και τα περισσότερα από αυτά έχουν πολλές παρενέργειες. Και το κυριότερο είναι ότι προκαλούν εθισμό και απαιτούν μεγαλύτερη δόση. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να επιλέξετε το σωστό φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα, ώστε να βοηθά πραγματικά. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε μόνο καθαρτικά που δεν προκαλούν εθισμό. Αλλά το πρόβλημα είναι ότι μόνο ένας γιατρός μπορεί να συστήσει ένα τέτοιο φάρμακο και πολλοί άνθρωποι αγοράζουν φάρμακα με βάση τη διαφήμιση ή τις συμβουλές φίλων.
Πώς να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα
Σε πολλούςεξοικειωμένοι με αυτή την κατάσταση. Οι ηλικιωμένοι και οι γυναίκες επηρεάζονται ιδιαίτερα από τη δυσκοιλιότητα. Αυτό δεν είναι μόνο δυσάρεστο, φέρνει πόνο σε ένα άτομο, αλλά και πολύ επιβλαβές για την υγεία, καθώς το σώμα δηλητηριάζεται από προϊόντα αποσύνθεσης. Λόγω της στασιμότητας τους στα έντερα αρχίζουν οι διαδικασίες φθοράς. Ως εκ τούτου, για όσους υποφέρουν από δυσκοιλιότητα, υπάρχει ένα οξύ ερώτημα πώς να επιλέξουν καθαρτικά που δεν προκαλούν εθισμό. Αλλά, δυστυχώς, τα περισσότερα φάρμακα έχουν εφάπαξ αποτέλεσμα και μια επιτυχημένη θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα είναι δυνατή μόνο μετά την εξάλειψη της αιτίας τους. Χωρίς την καθιέρωση μιας δίαιτας, ενός σωστού τρόπου ζωής, ο ασθενής θα χρειάζεται όλο και περισσότερες δόσεις φαρμάκων και συχνά συμβαίνει ότι ένα άτομο χωρίς καθαρτικό δεν μπορεί να πάει καθόλου στην τουαλέτα.
Αιτίες δυσκοιλιότητας
- Ανθυγιεινή διατροφή: σνακ, πάθος για γρήγορο φαγητό, ημικατεργασμένα προϊόντα και προϊόντα αλευριού, υπερκατανάλωση τροφής και μικρή ποσότητα φρέσκων λαχανικών και φρούτων στη διατροφή.
- Τρελός ρυθμός ζωής, πολύ άγχος και άγχος, υπερκόπωση και έλλειψη ύπνου.
- Λάθος τρόπος ζωής: καθιστική εργασία, λίγη σωματική δραστηριότητα και έλλειψη καθαρού αέρα.
- Κακές συνήθειες, εθισμός σε ορισμένα ναρκωτικά.
Τι είναι τα καθαρτικά
Αλλά ακόμη και εκείνοι οι άνθρωποι που οδηγούν τον σωστό τρόπο ζωής έχουν μερικές φορές δυσκοιλιότητα. Εάν αυτό είναι ένα σπάνιο πρόβλημα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί οποιοδήποτε φάρμακο. Αλλά για όσους υποφέρουν από δυσκοιλιότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι πολύ σημαντικό να επιλέγουν καθαρτικά,όχι εθιστικό. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να γνωρίζετε ότι όλα αυτά τα φάρμακα χωρίζονται σε διάφορες ομάδες:
1. Ερεθιστικά καθαρτικά. Αυξάνουν την εντερική κινητικότητα και, ερεθίζοντας τους υποδοχείς του, προάγουν την κένωση.
2. Οσμωτικά καθαρτικά. Αυτά τα φάρμακα περιέχουν ουσίες που αυξάνουν την ωσμωτική πίεση στο έντερο και εμποδίζουν την απορρόφηση υγρών.
3. Τα πρεβιοτικά είναι τα καλύτερα καθαρτικά που δεν προκαλούν εθισμό. Άλλωστε, η επίδρασή τους βασίζεται στην αλλαγή της εντερικής μικροχλωρίδας και στο γέμισμα με ωφέλιμα βακτήρια που βελτιώνουν τη δουλειά του.
4. Τα σκευάσματα πλήρωσης συνιστώνται μόνο σε σχετικά υγιή άτομα με ήπια δυσκοιλιότητα. Πρήζονται και αυξάνουν την πίεση στα έντερα, με αποτέλεσμα να αδειάζουν.
Γιατί τα ερεθιστικά καθαρτικά είναι επικίνδυνα
Αυτά τα φάρμακα είναι που προκαλούν τις περισσότερες φορές το σώμα να γίνει εθιστικό και να επιδεινώσει την κατάσταση του ασθενούς με παρατεταμένη χρήση. Αλλά για κάποιο λόγο είναι τα πιο αγορασμένα και κοινά φάρμακα. Αυτή είναι μια μεγάλη ομάδα καθαρτικών και έχουν ισχυρή και γρήγορη δράση. Συνταγογραφούνται ακόμη και σε ασθενείς με εντερική ατονία. Αλλά μεταξύ αυτών είναι δύσκολο να επιλέξετε ένα καθαρτικό χωρίς εθισμό. Η ιδιαιτερότητα της δράσης τέτοιων φαρμάκων είναι ότι ερεθίζουν τους εντερικούς υποδοχείς. Μπορεί να προκαλέσει κοιλιακό άλγος και εάν ληφθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να είναι πολύ εθιστικό. Το έντερο σταματά να λειτουργεί χωρίς τέτοια φάρμακα, ο τόνος του μειώνεται, επομένως πρέπει συνεχώς να αυξάνετε τη δόση του φαρμάκου. Αλλά με οξεία δυσκοιλιότητα, μπορούν να ληφθούνμία φορά καθώς είναι πολύ αποτελεσματικά.
Τέτοια καθαρτικά περιλαμβάνουν Senadexin, Bisacodyl, Guttalax, Regulax και άλλα. Επιπλέον, υπάρχουν πολλά βότανα που διατίθενται με τη μορφή δισκίων ή βοτάνων. Αυτά είναι ο φλοιός του ιπποφαούς, το φύλλο σέννας, η ρίζα του ραβέντι ή ο καρπός του καρπού. Τα ερεθιστικά φάρμακα περιλαμβάνουν επίσης καστορέλαιο ή διάφορα υπόθετα για τη δυσκοιλιότητα. Όλα έχουν πολλές αντενδείξεις και παρενέργειες.
Οσμωτικά φάρμακα
Αυτά είναι καθαρτικά χωρίς εξοικείωση του εντέρου. Δεν μειώνουν τον τόνο του, αλλά επίσης δεν μπορούν να ληφθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αν και αυτά τα φάρμακα δεν προκαλούν εθισμό, έχουν εξίσου επικίνδυνες παρενέργειες. Με παρατεταμένη χρήση, αυτά τα φάρμακα οδηγούν σε αφυδάτωση, απώλεια ηλεκτρολυτών και μετάλλων. Ως εκ τούτου, τις περισσότερες φορές συνιστώνται για έναν εφάπαξ καθαρισμό του εντέρου σε περίπτωση δηλητηρίασης και οξείας δυσκοιλιότητας. Τέτοια φάρμακα δεν λαμβάνονται ποτέ για περισσότερο από 2-3 μήνες, επίσης δεν συνιστώνται σε παιδιά και άτομα με καρδιακές παθήσεις. Αυτές οι θεραπείες περιλαμβάνουν αλάτι Karlovy Vary, θειικό μαγνήσιο, Fortrans, Lavacol και άλλα.
Αποτελεσματικότητα των πρεβιοτικών για τη δυσκοιλιότητα
Αυτά είναι τα καλύτερα μη εθιστικά καθαρτικά. Το πλεονέκτημά τους έναντι άλλων φαρμάκων είναι ότι ρυθμίζουν την εντερική μικροχλωρίδα, γεμίζοντας την με ωφέλιμους μικροοργανισμούς, ώστε να αρχίσει να λειτουργεί σωστά. Δεν είναιόχι μόνο εξαλείφει τη δυσκοιλιότητα, αλλά βελτιώνει επίσης την απορρόφηση μεταλλικών αλάτων και αφαιρεί επίσης τις τοξίνες. Αυτά είναι τα πιο ασφαλή καθαρτικά, εκτός του ότι έχουν μακροχρόνια δράση. Συνιστώνται για λήψη ακόμη και βρεφών και εγκύων γυναικών. Αλλά σε πολλούς ανθρώπους που υποφέρουν από δυσκοιλιότητα δεν αρέσουν τέτοιες θεραπείες, καθώς η επίδρασή τους έρχεται μετά από κάποιο χρονικό διάστημα. Τι φάρμακα είναι τα πρεβιοτικά; Τα πιο γνωστά είναι τα παρασκευάσματα λακτουλόζης: Poslabin, Normaze, Duphalac, Prelax και άλλα.
Χαρακτηριστικά των χύμα καθαρτικών
Αυτά είναι επίσης καθαρτικά χωρίς εθισμό. Η επίδρασή τους είναι η μεγαλύτερη, επομένως πιο συχνά αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της χρόνιας ήπιας δυσκοιλιότητας. Η δράση τους βασίζεται στην ιδιαιτερότητα ορισμένων φυτικών ινών να διογκώνονται όταν απορροφούν νερό. Τέτοια φάρμακα μπορούν να ληφθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, καθώς και αυτά είναι καθαρτικά που δεν προκαλούν εθισμό. Πρέπει όμως να ξέρετε ότι όταν τα χρησιμοποιείτε, πρέπει να πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο νερό, διαφορετικά θα έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα. Αυτά τα έκδοχα καθαρτικά παρασκευάζονται από σπόρους λιναριού, πίτουρο σιταριού, κυτταρίνη ή άλλες φυτικές ίνες. Δεν έχουν σχεδόν καμία παρενέργεια, αλλά δεν αρέσουν σε όλους. Εξάλλου, τέτοια φάρμακα δεν δρουν αμέσως, απαιτούν πολύ νερό και μπορεί να προκαλέσουν φούσκωμα.
Λαϊκή θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα
- Έγχυμα μούρων rowan, cranberries ή φραγκοστάφυλου.
- Καλό για τη δυσκοιλιότητα στα μωρά, ένα αφέψημα από σταφίδες ή ζελέ λιναρόσπορου.
- Συχνά ακόμη και οι γιατροί συνιστούνφυτικά σκευάσματα για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας. Ο φλοιός του ιπποφαούς, η ρίζα γλυκόριζας, τα μούρα joster, ο μάραθος και οι σπόροι γλυκάνισου έχουν καθαρτική δράση.
- Στη διατροφή ενός δυσκοιλιασμένου ατόμου, θα πρέπει συχνά να συμπεριλαμβάνετε σαλάτες από φρέσκα λαχανικά και φρούτα, ειδικά κολοκύθες, παντζάρια και καρότα.
- Δαμάσκηνα στον ατμό, ζελέ βρώμης και γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση βοηθούν στη δυσκοιλιότητα.
Πώς να παίρνετε σωστά αυτά τα φάρμακα
1. Κατά την επιλογή ενός καθαρτικού, είναι επιτακτική ανάγκη να ληφθούν υπόψη η αιτία και τα χαρακτηριστικά της πορείας της νόσου.
2. Η χρόνια δυσκοιλιότητα απαιτεί συχνά συνεχή φαρμακευτική αγωγή. Σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται η κατανάλωση τους σε ελάχιστη δόση κάθε τρεις ημέρες ή κάθε μέρα, αλλά μετά από 5-7 ημέρες από το διάλειμμα. Μόνο τότε το καθαρτικό δεν θα είναι εθιστικό.
3. Εάν ο ασθενής δεν έχει απλώς δυσκοιλιότητα, αλλά πολύπλοκη διαταραχή των λειτουργιών του εντέρου, συνιστάται σύνθετη θεραπεία, για παράδειγμα, μαζί με το συνηθισμένο καθαρτικό πίνουν Motilium, το οποίο διεγείρει την περισταλτική.
4. Είναι πάντα απαραίτητο να ξεκινήσετε τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας με ήπια φάρμακα, για παράδειγμα, φυτικές ίνες ή οσμωτικές. Μόνο σε περίπτωση απουσίας αποτελέσματος μπορεί κανείς να καταφύγει σε αλατούχο ή εντερικά διεγερτικά καθαρτικά.
5. Αυτά τα φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται με άδειο στομάχι.
6. Εάν χρειάζεστε γρήγορη κένωση, χρησιμοποιούνται υπόθετα και μικροκλύστες.
Ποια καθαρτικά δεν προκαλούν εθισμό
Πρόσφατα, τα σκευάσματα σέννας και άλλα φάρμακα που διεγείρουν την εντερική κινητικότητα σταδιακά καταργούνται. Οι γιατροί συνιστούν ασφαλέστερες θεραπείες για τη δυσκοιλιότητα στους ασθενείς. Μεταξύ αυτών, είναι εύκολο να επιλέξετε το καλύτερο καθαρτικό χωρίς εντερική συνήθεια:
- Ένα από αυτά τα φάρμακα είναι το Prelaks. Περιέχει λακτουλόζη και βοηθά τόσο στην οξεία δυσκοιλιότητα όσο και στη μακροχρόνια δυσλειτουργία του εντέρου. Είναι πολύ σημαντικό αυτό το φάρμακο όχι μόνο να εξαλείφει τη δυσκοιλιότητα, αλλά και να ομαλοποιεί τη μικροχλωρίδα. Και, το πιο σημαντικό, δεν είναι εθιστικό.
- Το "Guttalax" έχει επίσης ένα ήπιο αποτέλεσμα. Η καθαρτική δράση εμφανίζεται 10-15 ώρες μετά τη λήψη του διαλύματος. Συνταγογραφήστε το φάρμακο ακόμη και σε παιδιά και έγκυες γυναίκες.
- Το "Forlax" είναι ένα φυτικό φάρμακο με ήπια δράση και σχεδόν καθόλου αντενδείξεις. Μπορεί να ληφθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς φόβο εθισμού.
- Το "Phytomucil" είναι επίσης ένα φυτικό φάρμακο που απελευθερώνει απαλά τα έντερα και αποκαθιστά τις λειτουργίες του. Αυτό είναι το καλύτερο μη εθιστικό καθαρτικό που ομαλοποιεί την εντερική μικροχλωρίδα. Οι γιατροί το συνιστούν ακόμη και σε εγκύους και μικρά παιδιά. Είναι πλέον το πιο δημοφιλές καθαρτικό.
Κριτικές ορισμένων φαρμάκων
Οι άνθρωποι που υποφέρουν από δυσκοιλιότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι έτοιμοι να πάρουν οποιοδήποτε φάρμακο, αρκεί να τους βοηθήσουν να απαλλαγούν από αυτό το πρόβλημα. Πολλοί από αυτούς έχουν δοκιμάσει μεγάλο αριθμό διαφορετικών φαρμάκων και έχουν επιλέξει για τον εαυτό τους τα περισσότερααποτελεσματικός. Οι περισσότεροι μιλούν αρνητικά για ερεθιστικά καθαρτικά και παρασκευάσματα αλατιού. Άλλωστε, έχουν πολλές παρενέργειες, η πιο επικίνδυνη από τις οποίες είναι ο εντερικός εθισμός. Φάρμακα όπως το Slabilen ή το Bisacodyl μπορεί να προκαλέσουν ναυτία και κοιλιακό άλγος. Επιπλέον, οι ασθενείς σημειώνουν ότι με την πάροδο του χρόνου, πρέπει να παίρνετε μια αυξανόμενη δόση και σταδιακά αυτά τα φάρμακα σταματούν να βοηθούν. Και τα παρασκευάσματα μαγνησίου και τα αλατούχα καθαρτικά μπορεί να οδηγήσουν σε αφυδάτωση. Πολλοί δυσκοίλιοι στρέφονται σε νέα, μη εθιστικά φάρμακα.
Ιδιαίτερα καλές κριτικές σχετικά με τα φυτικά σκευάσματα όπως το Phytomucil και τα πρεβιοτικά, ειδικά αυτά που περιέχουν λακτουλόζη. Τα άτομα που υποφέρουν από δυσκοιλιότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα σημειώνουν ότι παίρνοντας αυτά τα φάρμακα αισθάνονται μεγάλη ανακούφιση. Αυτά είναι καθαρτικά που δεν προκαλούν μετεωρισμό, ναυτία και εθισμό.
