Μερικοί αντιλαμβάνονται ένα τσούξιμο στη σπονδυλική στήλη ως φυσιολογικό. Σε άλλους προκαλεί φόβο για την υγεία τους. Αξίζει να το πάρεις στα σοβαρά; Γιατί η σπονδυλική στήλη τρίζει; Αυτό το φαινόμενο εμφανίζεται σε απολύτως υγιείς ανθρώπους όταν εκτελούν οποιεσδήποτε σωματικές ασκήσεις και μπορεί επίσης να υποδηλώνει ασθένεια. Πώς να αναγνωρίσετε αν αυτό το φαινόμενο κρύβει παθολογικές διεργασίες στο σώμα ή εξακολουθεί να είναι η φυσική συμπεριφορά των αρθρώσεων;
Τριγμός φύσης
Μέχρι τώρα, οι γιατροί υποστηρίζουν γιατί η σπονδυλική στήλη τσακίζει, προσπαθώντας να εντοπίσουν την πραγματική αιτία. Σύμφωνα με μια εκδοχή, για όλα φταίνε οι φυσαλίδες αερίου που έχουν συσσωρευτεί στην περιοχή της άρθρωσης. Το αρθρικό υγρό περιέχει διοξείδιο του οξυγόνου, μεγάλη ποσότητα του οποίου διευρύνει τον ενδοαρθρικό χώρο. Σχηματίζονται κοιλότητες με μειωμένη πίεση. Σύμφωνα με τη θεωρία, το τρίξιμο προκαλείται από φυσαλίδες αυτού του αερίου, που πέφτουν μεταξύ των αρθρικών επιφανειών.
Μια άλλη εκδοχή της αιτίας του τσακίσματος είναι το κρουστικό κύμα που εμφανίζεται όταν οι φυσαλίδες αερίου που προκύπτουν καταρρέουν. Ορισμένοι ειδικοί θεωρούν ότι το τσούξιμο είναι ο κανόνας, εγγενής στις αρθρώσεις και λόγω της δομής τους. Άλλοι βλέπουν τον λόγο για αυτό στην υπερβολική κινητικότητα.άρθρωση, μετατόπιση των σπονδύλων.
Λόγοι
Συνήθως, ακούγεται ένα τσούξιμο στη σπονδυλική στήλη όταν εκτελείτε οποιεσδήποτε κινήσεις που στοχεύουν στο τέντωμα των αρθρώσεων. Μπορεί να είναι σωματικές ασκήσεις, όπως σκύψιμο προς τα εμπρός, στο πλάι, στροφή. Θεωρείται φυσιολογικό εάν οι ήχοι ακούγονται μόνο στην αρχή της δράσης και μετά εξαφανίζονται. Η σπονδυλική στήλη τσακίζει, κατά κανόνα, μετά από πολύωρη παραμονή σε μία θέση.
Σε ένα υγιές άτομο, αυτό το φαινόμενο δεν πρέπει να προκαλεί ενόχληση. Συχνά, τέτοιοι ήχοι εμφανίζονται κατά τη διάρκεια επαγγελματικού μασάζ, όταν ο χειροπράκτης τους τοποθετεί στη θέση τους όταν οι σπόνδυλοι μετατοπίζονται. Εάν το τσούξιμο συνοδεύεται από πόνο στην πλάτη που είναι μόνιμος, αυτό μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία μιας ασθένειας.
Ποιες ασθένειες συνοδεύονται από τραγανό;
Αν η σπονδυλική σας στήλη τρίζει τακτικά, οι λόγοι μπορεί να μην είναι οι πιο αβλαβείς. Μπορεί να είναι ένα από τα συμπτώματα των ακόλουθων ασθενειών:
- Οστεοχόνδρωση. Οι αυχενικές και οσφυϊκές περιοχές προσβάλλονται συχνότερα. Το τσάκισμα σχετίζεται με την παραμόρφωση των μεσοσπονδύλιων δίσκων, την ανάπτυξη του οστικού ιστού.
- Κύφωση, λόρδωση. Η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης οδηγεί σε αλλαγές στον οστικό και μυϊκό ιστό, ενώ οι κινήσεις συνοδεύονται από τσάκισμα.
- Arthrosis. Ο λόγος είναι ο ίδιος - μια αλλαγή στους ιστούς της άρθρωσης.
- Κήλη.
- Τραυματισμοί και επεμβάσεις.
- Σπονδυλολίσθηση. Η μετατόπιση των σπονδύλων δυσκολεύει τη σωστή λειτουργία του μυοσκελετικού συστήματος.
- Προεξοχή - μετατόπιση μεσοσπονδύλιου δίσκου, επέκτασή του πέρα απόσπονδυλική στήλη.
Ορισμένες ασθένειες της σπονδυλικής στήλης οδηγούν στο σχηματισμό οστεοφύτων στις αρθρώσεις - αποφύσεις του χόνδρινου ιστού που μπορεί να προκαλέσουν τσάκισμα και σε παραμελημένη μορφή ακόμη και να εμποδίζουν την κίνηση. Εάν εντοπιστούν συμπτώματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για διάγνωση και άμεση θεραπεία.
Διάγνωση
Όταν η σπονδυλική στήλη τρίζει, η ανίχνευση της νόσου ξεκινά με την εξέταση από γιατρό. Θα βγάλει συμπεράσματα για την παρουσία της νόσου και θα τον στείλει σε μία από τις εξετάσεις: ακτινογραφία, υπερηχογράφημα, μαγνητική τομογραφία, μυελογραφία, αξονική τομογραφία. Θα χρειαστεί να κάνετε εξετάσεις αίματος και ούρων. Η μαγνητική τομογραφία θεωρείται η πιο αποτελεσματική μέθοδος για τον προσδιορισμό της νόσου στην περίπτωση της σπονδυλικής στήλης. Μετά τη διάγνωση, ο γιατρός θα είναι σε θέση να διαπιστώσει εάν οι φόβοι ήταν μάταιοι ή εάν ο ασθενής εξακολουθεί να έχει ασθένεια της σπονδυλικής στήλης. Είναι καλό να εντοπίζεται η ασθένεια σε πρώιμο στάδιο, επομένως είναι πιο εύκολο να αντιμετωπιστεί. Επομένως, είναι καλύτερο να το παίξετε με ασφάλεια και να κάνετε εξετάσεις. Εάν ο γιατρός δεν εντοπίσει παθολογίες, μπορείτε να είστε βέβαιοι για την υγεία της σπονδυλικής στήλης και να μην φοβάστε το τσακίσματος που εμφανίζεται από καιρό σε καιρό. Εάν η ασθένεια δεν εντοπιστεί έγκαιρα, μπορείτε να περιμένετε για μη αναστρέψιμες συνέπειες που δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν και ίσως ακόμη και να πάτε κάτω από το μαχαίρι.
Θεραπεία
Για να φύγει το τσούξιμο, πρέπει να θεραπεύσετε την ασθένεια που την προκαλεί. Για αυτό, οι γιατροί χρησιμοποιούν αντιφλεγμονώδη φάρμακα, παυσίπονα - μια τέτοια θεραπεία βοηθά σε πρώιμο στάδιο. Ως μέρος της σύνθετης θεραπείας, χρησιμοποιείται θεραπευτικό μασάζ,ειδικά επιλεγμένες σωματικές ασκήσεις, φυσιοθεραπεία. Τρίζει η σπονδυλική στήλη για μεγάλο χρονικό διάστημα, επώδυνα και συνεχώς; Ίσως η ασθένεια έχει ήδη περάσει στο χρόνιο στάδιο. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.
Αν η σπονδυλική στήλη του παιδιού τρίζει
Τέτοια συμπτώματα μπορεί να προειδοποιήσουν σοβαρά τους γονείς. Αυτό όμως δεν δικαιολογείται πάντα. Όταν η σπονδυλική στήλη ενός παιδιού τσακίζει, αλλά αυτό δεν του προκαλεί ενόχληση ή πόνο, το μωρό δεν παραπονιέται και δεν δείχνει ανησυχία, τότε μιλούν για τη φυσική διαδικασία ανάπτυξης ενός μικρού οργανισμού. Στα βρέφη, το τσούξιμο εμφανίζεται λόγω έλλειψης υγρού στις αρθρώσεις, αυτό είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο που εξαφανίζεται με τον καιρό. Φυσικά, είναι καλύτερο να ενημερώσετε τον τοπικό παιδίατρο για αυτό, αλλά δεν χρειάζεται πανικός: πιθανότατα, τέτοιες εκδηλώσεις δεν αποτελούν κίνδυνο.
Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ένα μασάζ για πρόληψη, το οποίο είναι πολύ χρήσιμο για ένα αναπτυσσόμενο σώμα. Στους εφήβους, η σπονδυλική στήλη τσακίζει για τον ίδιο λόγο - τα οστά, οι αρθρώσεις και οι μύες αναπτύσσονται γρήγορα. Για την πρόληψη, το παιδί θα πρέπει να λαμβάνει αρκετή σωματική δραστηριότητα για την ηλικία του, να κάθεται λιγότερο σε μία θέση στον υπολογιστή. Εάν μετά από σύντομες κινήσεις το τσούξιμο υποχωρήσει, δεν εμφανιστούν άλλα συμπτώματα, τότε δεν είναι επικίνδυνο και είναι απολύτως φυσικό. Εάν έχετε πόνο ή ένα συνεχές, επίμονο τσούξιμο κατά την κίνηση, πρέπει να σπεύσετε στο γιατρό, γιατί όσο πιο γρήγορα εντοπιστεί η ασθένεια, τόσο πιο εύκολο θα είναι να την αντιμετωπίσετε.
Τρίξιμο μέσααυχενική μοίρα
Είναι απαραίτητο να γίνει διάκριση της προέλευσης της τσακίσματος από τον εντοπισμό της στη σπονδυλική στήλη - αυχενική ή οσφυϊκή (ο θωρακικός είναι ανενεργός και σπάνια έχει τέτοιες εκδηλώσεις). Η περιοχή του τραχήλου της μήτρας είναι η πιο κινητή, συχνά οι άνθρωποι ακούν ήχους τριξίματος ακόμα και με τη συνήθη στροφή του κεφαλιού στο πλάι. Εμφανίζονται το πρωί, μετά από πολύωρη παραμονή σε μια στάση ή ύπνο σε ψηλό μαξιλάρι, το βράδυ - μετά από μια δύσκολη μέρα στη δουλειά, πολύωρη δουλειά στον υπολογιστή.
Ο λόγος μπορεί επίσης να είναι η αυξημένη ευκαμψία της σπονδυλικής στήλης λόγω της κινητικότητας των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Ασθένειες που μπορεί να εκδηλωθούν ως τσούξιμο στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας είναι η οστεοχόνδρωση, η αρθροπάθεια, η σπονδυλολίσθηση. Το ηχητικό αποτέλεσμα που συνοδεύει αυτές τις ασθένειες σχετίζεται με αλλαγές στον οστικό ιστό, την ανάπτυξη και την παραμόρφωσή του. Πόνος, δυσκαμψία των κινήσεων προστίθενται συνήθως στα συμπτώματα. Μπορείτε να τσακίσετε τη σπονδυλική στήλη στην αυχενική περιοχή με καμπυλότητα: κύφωση, λόρδωση, σκολίωση. Τέτοιες ασθένειες υποχωρούν από μόνες τους, πρέπει να ληφθούν σοβαρά υπόψη και να επισκεφτείτε έναν γιατρό για βοήθεια.
Τραγούλα στο κάτω μέρος της πλάτης
Η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης αναλαμβάνει το μεγαλύτερο φορτίο. Αυτό είναι το πιο εύκαμπτο μέρος του, που είναι υπεύθυνο για τη στροφή, την κλίση του κορμού, την ανύψωση των ποδιών. Επιπλέον, είναι υπεύθυνος για την κατακόρυφη θέση του σώματος, είναι το κέντρο βάρους. Τις περισσότερες φορές, υποφέρει εάν ένα άτομο ασχολείται με αθλήματα που σχετίζονται με την άρση βαρών ή αναγκάζεται να υποβληθεί σε βαριά σωματική άσκηση σε σχέση με την εργασία. Η σπονδυλική στήλη τσακίζει στο κάτω μέρος της πλάτης λόγωπαραμορφώσεις μεσοσπονδύλιου δίσκου. Το τσούξιμο στη σπονδυλική στήλη από μόνο του δεν αντιμετωπίζεται, καθώς είναι είτε μια ασφαλής εκδήλωση των αρθρώσεων, είτε ένα από τα συμπτώματα μιας ασθένειας της σπονδυλικής στήλης.
Στην τελευταία περίπτωση, η θεραπεία στοχεύει στην ίδια την ασθένεια, αλλά όχι στην εξάλειψη της τσακίσματος. Κατά τη διάγνωση της οστεοχόνδρωσης, της πρόπτωσης, της προεξοχής, που συνοδεύεται από το σχηματισμό οστεοφύτων, συνταγογραφείται μια πορεία χειρωνακτικής θεραπείας, βελονισμός, οστεοπάθεια. Χρησιμοποιείται ένα θεραπευτικό μασάζ, ένα ειδικά επιλεγμένο σύνολο σωματικών ασκήσεων, που στοχεύουν περισσότερο στην ενδυνάμωση των μυών που υποστηρίζουν την οσφυϊκή χώρα.
