Ο όρος «αναπνευστική νεύρωση» αναφέρεται σε μια παθολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση διαταραχών στην απορρόφηση οξυγόνου και την απελευθέρωση διοξειδίου του άνθρακα. Ο κύριος προκλητικός παράγοντας στην ανάπτυξη της νόσου είναι η μακρά παραμονή σε κατάσταση στρες. Ένα άλλο όνομα για τη νόσο είναι το σύνδρομο υπεραερισμού. Επί του παρόντος, υπάρχουν διάφορες μέθοδοι θεραπείας της αναπνευστικής νεύρωσης. Η επιλογή του θεραπευτικού σχήματος πραγματοποιείται από τον γιατρό με βάση το ιστορικό και τα διαγνωστικά αποτελέσματα. Με την έγκαιρη πρόσβαση σε γιατρό, η πρόγνωση είναι ευνοϊκή.
Παθογένεση
Η αναπνοή είναι μια συνεχής διαδικασία. Πρώτον, το οξυγόνο εισέρχεται στο ανθρώπινο σώμα από τον αέρα, τότε το τελευταίο εμπλέκεται άμεσα στη διαδικασία οξείδωσης οργανικών ουσιών. Το τελικό στάδιο είναι η απομάκρυνση του διοξειδίου του άνθρακα από το σώμα.
Όπως κάθε άλλο φυσιολογικόδιαδικασία, η αναπνοή ρυθμίζεται από το νευρικό σύστημα. Υπό την επίδραση διαφόρων δυσμενών παραγόντων, η λειτουργία του μπορεί να διαταραχθεί. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο αρχίζει να υποφέρει περιοδικά από έλλειψη αέρα. Την ίδια στιγμή ο ασθενής πανικοβάλλεται. Δεδομένου ότι η ασθένεια σχετίζεται με διαταραχές του κεντρικού νευρικού συστήματος, πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης της αναπνευστικής νεύρωσης θα πρέπει να παρέχονται από νευρολόγο.
Αιτιολογία
Υπάρχουν πολλές αιτίες παθολογίας. Τα κυριότερα είναι:
- Ασθένειες νευρολογικής και ψυχικής φύσης. Το πιο χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι η κατάθλιψη.
- Ψυχοσυναισθηματική αστάθεια.
- Τακτική και παρατεταμένη έκθεση σε στρεσογόνες καταστάσεις.
- Παραβίαση της λειτουργίας του αυτόνομου νευρικού συστήματος.
- Παθολογίες των αναπνευστικών οργάνων.
- Τακτική επαφή του σώματος με τοξικές και επιθετικές ενώσεις.
- Μη ελεγχόμενη λήψη φαρμάκων.
Ένα χαρακτηριστικό της αναπνευστικής νεύρωσης είναι ότι ο εγκέφαλος θυμάται όλες τις συνθήκες υπό τις οποίες συνέβη κάποτε μια επίθεση. Για παράδειγμα, εάν ένα άτομο αισθάνθηκε κρίση πανικού στο μετρό και έλλειψη αέρα, την επόμενη φορά θα είναι πολύ δύσκολο για αυτόν να μετακινηθεί χρησιμοποιώντας αυτό το είδος μεταφοράς. Με υψηλό βαθμό πιθανότητας, τα συμπτώματα του συνδρόμου υπεραερισμού θα εμφανιστούν κατά τα ακόλουθα ταξίδια.
Κλινικές εκδηλώσεις
Η έντασή τους είναι καθαρά ατομική. Το κύριο σύμπτωμα της αναπνευστικής νεύρωσηςείναι η έλλειψη αέρα. Η ίδια η διαδικασία πρόσληψης οξυγόνου γίνεται άνιση. Η διαδικασία είναι εντελώς σπασμένη. Οι αναπνοές γίνονται διακοπτόμενες και σύντομες. Ακολουθεί μια σύντομη παύση στην αναπνοή. Τότε το άτομο προσπαθεί σπασμωδικά να εισπνεύσει αέρα. Μια παρόμοια κατάσταση σχεδόν σε όλες τις περιπτώσεις συνοδεύεται από κρίση πανικού. Ένα άτομο σε τέτοια δευτερόλεπτα είναι σχεδόν σίγουρο για την επικείμενη έναρξη του θανάτου.
Η αναπνευστική νεύρωση μπορεί να εμφανιστεί με δύο μορφές:
- Πικάντικο. Σε αυτή την περίπτωση, τα συμπτώματα είναι πολύ έντονα. Ο ασθενής κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης όχι μόνο ασφυκτιά, αλλά και υστερία. Απαιτεί από τους γύρω του να καλέσουν ασθενοφόρο.
- Χρόνια. Με αυτή τη μορφή της νόσου, τα συμπτώματα διαγράφονται. Σε πρώιμο στάδιο της ανάπτυξης της νόσου, ένα άτομο μπορεί να ενοχληθεί μόνο από δύσπνοια κατά τη διάρκεια του στρες. Με την πάροδο του χρόνου, η ένταση των εκδηλώσεων εντείνεται.
Η δύσπνοια και η έλλειψη αέρα είναι μόνο τα κύρια συμπτώματα της αναπνευστικής νεύρωσης. Κατά κανόνα, σχεδόν όλα τα όργανα εμπλέκονται στην παθολογική διαδικασία.
Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, εμφανίζονται τα ακόλουθα συμπτώματα:
- στομαχόπονος;
- μετεωρισμός;
- διαταραχές κοπράνων;
- ξηρότητα του στοματικού βλεννογόνου;
- πόνος καρδιάς;
- τρόμος;
- μυϊκή αδυναμία;
- ζάλη;
- μουδιασμένα δάχτυλα;
- ευερεθιστότητα;
- άγχος;
- ξηρός βήχας;
- συνεχής αίσθηση ενός όγκου στο λαιμό.
Ανεξάρτητα από τη σοβαρότητα των συμπτωμάτωναναπνευστική νεύρωση, είναι αδύνατο να καθυστερήσει η θεραπεία της νόσου. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι μια επίθεση, αφού προέκυψε μία φορά, αργά ή γρήγορα θα επαναληφθεί. Ταυτόχρονα, κάθε φορά η έντασή του θα αυξάνεται.
Χαρακτηριστικά της πορείας της νόσου στα παιδιά
Η κύρια αιτία παθολογίας σε νεαρούς ασθενείς είναι το άγχος. Οι κρίσεις πανικού εμφανίζονται συχνά σε παιδιά με αναπνευστική νεύρωση. Επιπλέον, η διάθεση των παιδιών πάντα «πηδά». Από έξω, το παιδί φαίνεται πάντα νευρικό και ευερέθιστο, κουράζεται πολύ γρήγορα.
Τα παιδιά με αναπνευστική νεύρωση είναι μη επικοινωνιακά. Δυσκολεύονται να αποκοιμηθούν και συχνά ξυπνούν κατά τη διάρκεια της νύχτας. Το κύριο σύμπτωμα της παθολογίας είναι η ασφυξία κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης.
Διάγνωση
Πληροφορίες για το πώς να απαλλαγείτε από την αναπνευστική νεύρωση παρέχονται από πνευμονολόγους και νευρολόγους. Είναι αυτοί που πρέπει να επικοινωνήσετε όταν εμφανιστούν τα πρώτα ανησυχητικά συμπτώματα.
Η δυσκολία στη διάγνωση της νόσου έγκειται στο γεγονός ότι οι κλινικές εκδηλώσεις της είναι παρόμοιες με αυτές πολλών παθολογιών. Σε αυτή την περίπτωση οι γιατροί ενεργούν με τη μέθοδο του αποκλεισμού. Ο ασθενής πρέπει να είναι προετοιμασμένος για το γεγονός ότι η διαδικασία της διαφορικής διάγνωσης μπορεί να είναι μακρά.
Για την τελική επιβεβαίωση της διάγνωσης, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει καπνογραφία. Αυτή είναι μια μελέτη, η ουσία της οποίας είναι η μέτρηση της συγκέντρωσης του διοξειδίου του άνθρακα που εκπέμπεται από ένα άτομο. Προκειμένου να προκληθεί η έναρξη μιας επίθεσης, ο γιατρός ζητά από τον ασθενή να αναπνέει όσο πιο συχνά γίνεται. Στη συνέχεια, τα δεδομένα δεσμεύονται.
Διάγνωση της νόσουπεριλαμβάνει επίσης τη συμπλήρωση του ερωτηματολογίου Niimigen. Αυτό είναι ένα τεστ που αναπτύχθηκε από Ολλανδούς πνευμονολόγους. Ο ασθενής πρέπει να απαντήσει σε 16 ερωτήσεις. Με βάση τα αποτελέσματα, ο γιατρός εκτιμά το βαθμό εξέλιξης της νόσου.
Φαρμακοθεραπεία
Η νόσος απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στη θεραπεία. Εάν τα συμπτώματα της παθολογίας είναι ήπια, δεν συνιστάται η συνταγογράφηση φαρμάκων. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι γιατροί συμβουλεύουν να κάνετε τακτικές ασκήσεις αναπνοής και να υποβάλλεστε σε θεραπεία με ψυχοθεραπευτή.
Εάν εμφανιστούν έντονα συμπτώματα, η φαρμακευτική αγωγή είναι απαραίτητη. Το θεραπευτικό σχήμα για την αναπνευστική νεύρωση περιλαμβάνει τα ακόλουθα:
- Ηρεμιστικά σκευάσματα, στα οποία κυριαρχούν φυτικά συστατικά.
- Ηρεμιστικά και αντικαταθλιπτικά. Αυτά τα φάρμακα έχουν ευεργετική επίδραση στην ψυχολογική κατάσταση, εξαιτίας της οποίας εξαφανίζεται το αίσθημα του άγχους.
- Νευροληπτικά.
- Παρασκευάσματα που περιέχουν μαγνήσιο, ασβέστιο και βιταμίνη D. Αυτά τα συστατικά βοηθούν στη χαλάρωση των μυών του στήθους.
- Βήτα-αναστολείς.
- βιταμίνες Β.
Οποιαδήποτε φάρμακα συνταγογραφούνται αποκλειστικά από γιατρό σε ατομική βάση.
Ασκήσεις αναπνοής
Η ουσία του είναι να επιτύχει αύξηση της συγκέντρωσης διοξειδίου του άνθρακα στον εκπνεόμενο αέρα. Χωρίς άσκηση, η θεραπεία της αναπνευστικής νεύρωσης είναι αναποτελεσματική.
Ακολουθίαδράση:
- Σταθείτε ή καθίστε με την πλάτη σας τέλεια ίσια.
- Κλείσε το στόμα σου. Αναπνέετε μόνο από τη μύτη.
- Πάρτε μια βαθιά ανάσα. Φανταστείτε πώς ο αέρας γεμίζει την κοιλιακή κοιλότητα. Σε αυτή την περίπτωση, το στομάχι πρέπει πραγματικά να τεντωθεί.
- Φανταστείτε πώς ο αέρας γεμίζει όλες τις παραπάνω ζώνες.
- Κρατήστε την αναπνοή σας για λίγα δευτερόλεπτα.
- Εκπνεύστε αργά. Φανταστείτε πώς βγαίνει ο αέρας από το στήθος, την κοιλιά και άλλες περιοχές.
Πρέπει να ασκείστε καθημερινά. Σύμφωνα με κριτικές, η αναπνευστική νεύρωση δεν είναι πρόταση. Αλλά μόνο εάν ακολουθείτε υπεύθυνα τις συστάσεις του γιατρού.
Λαϊκή μέθοδος
Με τη βοήθεια και μόνο αντισυμβατικών μέσων, είναι αδύνατο να απαλλαγούμε από τη νόσο. Ωστόσο, οι γιατροί συνιστούν τη λήψη ηρεμιστικών αφεψημάτων και αφεψημάτων για την ομαλοποίηση του ψυχοσυναισθηματικού υπόβαθρου, γεγονός που θα βελτιώσει σημαντικά την πορεία της παθολογίας.
Πιο αποτελεσματικές συνταγές:
- Πάρτε 25 g προξηραμένα και ψιλοκομμένα φύλλα μέντας. Ρίξτε τις πρώτες ύλες με 200 ml βραστό νερό. Βάλτε το δοχείο στη φωτιά. Βράζουμε για 5 λεπτά. Ψύξτε και στραγγίστε. Έτοιμος ζωμός για λήψη 100 ml μετά το γεύμα το απόγευμα. Η πορεία της θεραπείας δεν είναι μεγαλύτερη από δύο εβδομάδες.
- Πάρτε 1 κουτ. λουλούδια χαμομηλιού. Τα περιχύνουμε με 200 ml βραστό νερό. Καλύψτε το δοχείο με ένα καπάκι. Αφήστε το να βράσει για 10 λεπτά. Ψύξτε, στέλεχος. Πάρτε τρεις φορές την ημέρα, 100 ml. Η πορεία της θεραπείας είναι 2 εβδομάδες. Μετά από ένα σύντομο διάλειμμα, η θεραπεία μπορεί να γίνειεπανάληψη.
- Σε περίπτωση νευρώσεων ποικίλης φύσης, το μητρικό βαλσαμόχορτο είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό. Το πιο χρήσιμο είναι ο χυμός του φυτού. Είναι απαραίτητο να αλέσετε φρεσκοκομμένα φύλλα μητρικής μούρας. Στύψτε το χυμό τους με γάζα. Προσθέστε 30 σταγόνες θεραπευτικού υγρού σε 15 ml νερού. Λαμβάνετε τρεις φορές την ημέρα, μισή ώρα πριν από τα γεύματα.
Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, επιτρέπεται η χρήση μονών και πολλαπλών συστατικών αμοιβών από τα παραπάνω εξαρτήματα.
Συστάσεις γιατρών
Για να βελτιωθεί η αποτελεσματικότητα της θεραπείας, πρέπει να τηρούνται αρκετοί κανόνες:
- Κόψτε το κάπνισμα και την κατανάλωση αλκοόλ.
- Οργάνωσε σωστά το καθεστώς εργασίας και ανάπαυσης.
- Κοιμήσου καλά. Η διάρκεια του βραδινού ύπνου πρέπει να είναι τουλάχιστον 6 ώρες.
- Προσαρμόστε τη λειτουργία και τη διατροφή. Συνιστάται να προτιμάτε την υγιεινή διατροφή.
- Εκθέτετε τακτικά το σώμα σε μέτρια σωματική δραστηριότητα.
- Αποφύγετε την ψυχική κόπωση.
Με άλλα λόγια, οι ασθενείς ενθαρρύνονται να ακολουθούν τις αρχές ενός υγιεινού τρόπου ζωής.
Πρόβλεψη
Με την έγκαιρη πρόσβαση σε γιατρό, η έκβαση της νόσου είναι ευνοϊκή στις περισσότερες περιπτώσεις. Κατά κανόνα, η πλήρης ανάρρωση γίνεται μέσα σε λίγους μήνες.
Η αγνόηση των συμπτωμάτων της παθολογίας δεν συνιστάται. Η ασθένεια δεν αποτελεί κίνδυνο για την ανθρώπινη ζωή, αλλά επιδεινώνει σημαντικά την ποιότητά της. Με τον καιρό οι επιθέσεις γίνονται πιο έντονες. Επιπλέον, οι κρίσεις πανικού αρχίζουν να ενοχλούν πιο συχνά. Στοστο πλαίσιο αυτών των καταστάσεων, η λειτουργία του νευρικού συστήματος διαταράσσεται ακόμη περισσότερο, γεγονός που δεν μπορεί παρά να επηρεάσει την κατάσταση της υγείας.
Σε συμπέρασμα
Ο όρος "αναπνευστική νεύρωση" αναφέρεται σε μια ασθένεια στην οποία ένα άτομο αισθάνεται περιοδικά δύσπνοια. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο προκλητικός παράγοντας είναι η μακρά παραμονή σε κατάσταση στρες. Η διάγνωση της νόσου περιπλέκεται από το γεγονός ότι η νόσος έχει πολλά συμπτώματα, ενώ κανένα από αυτά δεν είναι συγκεκριμένο. Η θεραπεία της αναπνευστικής νεύρωσης περιλαμβάνει φαρμακευτική αγωγή (σε σοβαρές περιπτώσεις), τακτική άσκηση, συνεργασία με ψυχοθεραπευτή και προσαρμογές του τρόπου ζωής. Εάν τηρηθούν όλες οι συστάσεις του γιατρού, η πρόγνωση είναι ευνοϊκή.
