Πέρασαν λοιπόν οι υπέροχοι εννέα μήνες αναμονής, πολύ σύντομα θα υπάρξει μια προσθήκη στην οικογένειά σας. Όμως, όσο πλησιάζει η μέρα που εμφανίζεται το μωρό, τόσο περισσότερους φόβους έχει η μέλλουσα μητέρα. Πολλοί άνθρωποι θέλουν ανακούφιση από τον πόνο κατά τη διάρκεια του τοκετού. Αλλά αυτή είναι μια φυσική διαδικασία, κάθε γυναίκα μπορεί εύκολα να αντεπεξέλθει χωρίς αναισθητικά.
Αυτό το άρθρο θα αφιερωθεί σε ένα τέτοιο θέμα όπως η ανακούφιση από τον πόνο του τοκετού, τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά του θα περιγραφούν λεπτομερώς. Τι απειλεί μια τέτοια παρέμβαση από μαιευτήρες σε εσάς και το αγέννητο παιδί σας, θα μάθετε επίσης. Οι τύποι αναισθησίας κατά τον τοκετό μπορούν να ποικίλλουν. Τι ακριβώς? Διαβάστε περισσότερα σχετικά παρακάτω.
Διαχείριση πόνου του τοκετού: μαιευτική, νέες μέθοδοι
Κατά τον τοκετό, ο πόνος εμφανίζεται λόγω μυϊκού σπασμού, ο οποίος εντείνεται λόγω της απελευθέρωσης αδρεναλίνης. Δεν είναι ασυνήθιστο για μια γυναίκα να βιώνει μια κρίση πανικού που επιδεινώνει τη σωματική ταλαιπωρία.
Η ανακούφιση από τον πόνο για τον τοκετό για μια γυναίκα που είναι ψυχολογικά προετοιμασμένη και προσεγγίζει συνειδητά τον προγραμματισμό της γέννησης ενός μωρού, τις περισσότερες φορές δεν απαιτείται. Υπάρχουν όμως ακόμα περιπτώσειςόταν η αναισθησία γίνεται σύμφωνα με τις ενδείξεις του γιατρού.
Ενδείξεις για αναισθησία
Γεννήστε ανακούφιση από τον πόνο, εάν υπάρχει:
- πρόωρος τοκετός;
- έντονος πόνος;
- μακριές συσπάσεις;
- πολύδυμη εγκυμοσύνη;
- μεγάλα φρούτα;
- καισαρική τομή;
- αργή δραστηριότητα εργασίας;
- εμβρυϊκή υποξία;
- ανάγκη για χειρουργική επέμβαση.
Εάν δεν παρατηρηθεί κανένα από τα παραπάνω, τότε συνήθως δεν απαιτείται ανακούφιση από τον πόνο κατά τη διάρκεια του τοκετού.
Τύποι αναισθησίας
Η σύγχρονη ιατρική μπορεί να προσφέρει τους ακόλουθους τύπους ανακούφισης από τον πόνο κατά τον τοκετό: φαρμακευτική και μη φαρμακευτική. Σε αυτή την περίπτωση, ο ίδιος ο γιατρός σας πρέπει να συνταγογραφήσει έναν τύπο αναισθησίας που δεν θα βλάψει ούτε εσάς ούτε το παιδί σας. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι μια γυναίκα που γεννά δεν μπορεί να συνταγογραφήσει η ίδια ανακούφιση από τον πόνο εάν δεν υπάρχουν άμεσες ενδείξεις για αυτό.
Μέθοδοι ανακούφισης από τον πόνο του τοκετού χωρίς φάρμακα
Αυτή η ασφαλέστερη ομάδα μεθόδων είναι ιδιαίτερα δημοφιλής στους μαιευτήρες. Τι ισχύει εδώ; Αποτελεσματικές και απλές ασκήσεις που μπορούν να ξεκινήσουν σε οποιοδήποτε στάδιο του τοκετού: ασκήσεις αναπνοής, μασάζ γέννησης, υδροθεραπεία και ρεφλεξολογία.
Παρά τη διαθεσιμότητα πιο αποτελεσματικών φαρμακευτικών μεθόδων, πολλοί συνειδητά τις εγκαταλείπουν υπέρ των μη φαρμακευτικών μεθόδων. Φυσικόςη ανακούφιση από τον πόνο κατά τη γέννηση περιλαμβάνει:
- δραστηριότητα;
- σωστή αναπνοή;
- μασάζ;
- γέννηση στο νερό;
- ρεφλεξολογία.
Η εμφάνιση ενός μωρού είναι το πιο σημαντικό γεγονός στη ζωή σας. Για να αφήσετε μόνο θετικές εντυπώσεις από αυτήν την ημέρα, θα σας βοηθήσουν μη φαρμακευτικές μέθοδοι ανακούφισης από τον πόνο του τοκετού, εντελώς ακίνδυνες και χρήσιμες τόσο για εσάς όσο και για το μωρό σας.
Δραστηριότητα κατά τη διάρκεια του τοκετού
Είναι πολύ σημαντικό να επιλέγετε ενεργητική θέση κατά τη διάρκεια των συσπάσεων, όχι παθητική. Βοηθήστε τον εαυτό σας και το μωρό σας να γεννηθεί.
Αν έχετε έναν απλό τοκετό, τότε επιλέξτε τις ασκήσεις για τον εαυτό σας, το κύριο πράγμα είναι να σας διευκολύνουμε. Ωστόσο, οι ξαφνικές κινήσεις απαγορεύονται αυστηρά. Λάβετε υπόψη τα ακόλουθα:
- κύλιση από τα δάχτυλα μέχρι τη φτέρνα;
- κλίνει προς τα εμπρός και προς τα πλάγια;
- πυελικό λίκνισμα, κυκλικές κινήσεις;
- κάμψη και καμάρα της σπονδυλικής στήλης;
- ενεργό περπάτημα;
- κουνάω στο fitball.
Ασκήσεις αναπνοής
Αξίζει να κατακτήσετε τεχνικές αναπνοής ακόμη και πριν τον τοκετό, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι η δυνατότητα συνδυασμού με άλλα είδη αναισθησίας. Δεν χρειάζεστε επίβλεψη γιατρού, εσείς οι ίδιοι είστε σε θέση να ελέγξετε τη διαδικασία. Θα νιώσετε ανακούφιση αμέσως, και το πιο σημαντικό, θα συνέλθετε. Υπάρχουν πολλές ασκήσεις αναπνοής. Εάν κάποιος κοντά σας θα είναι παρών μαζί σας κατά τη γέννα, τότε θα πρέπει να είναι εξοικειωμένος με αυτές τις ασκήσεις για να βοηθήσει κατά τη διαδικασία του τοκετούεσύ.
Πώς λειτουργεί; Είναι απαραίτητο να αποσπάσετε την προσοχή σας από τον πόνο, εστιάζοντας στην αναπνοή. Όσο πιο βαθύ και ομαλό είναι, τόσο πιο εύκολο είναι για εσάς και το παιδί σας, γιατί λαμβάνει περισσότερο οξυγόνο. Και αν αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται μαζί με μια μάσκα οξυγόνου, το αποτέλεσμα θα είναι πολύ καλύτερο, το παιδί σας θα αισθάνεται άνετα. Υπάρχουν πολλές περίοδοι κατά τις οποίες η αναπνοή πρέπει να είναι διαφορετική:
- πρώτες συσπάσεις;
- αύξηση της έντασης των συσπάσεων;
- άνοιγμα του τραχήλου της μήτρας;
- περίοδος έλξης.
Κατά τις πρώτες συσπάσεις
Αυτό το είδος διαφέρει στο ότι είναι ομοιόμορφη και βαθιά αναπνοή, η οποία οξυγονώνει το αίμα του παιδιού και της μητέρας. Επικεντρωθείτε στον λογαριασμό. Εισπνεύστε από τη μύτη σας για τέσσερις μετρήσεις και εκπνεύστε από το στόμα σας για έξι μετρήσεις. Τα χείλη πρέπει να διπλωθούν σε ένα σωλήνα. Αποσπάτε την προσοχή από τον πόνο, η γυμναστική δίνει ένα χαλαρωτικό αποτέλεσμα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμη και σε περιόδους πανικού ή υπερβολικού στρες για να ηρεμήσει.
Κατά τη διάρκεια έντονων συσπάσεων
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, πρέπει να ηρεμήσετε, τώρα είναι η ώρα να εφαρμόσετε την τεχνική αναπνοής του σκύλου. Αυτές είναι επιφανειακές, ρηχές αναπνοές και εκπνοές από το στόμα, η γλώσσα πρέπει να είναι ελαφρώς έξω από το στόμα. Δεν πρέπει να σκέφτεστε πώς φαίνεστε αυτή τη στιγμή, το μαιευτήριο είναι ένα μέρος όπου χρειάζεται μόνο να σκέφτεστε την ευημερία σας και το παιδί, ειδικά, πιστέψτε με, δεν είστε ο μόνος!
Ροπή διαστολής τραχήλου
Αυτή είναι η κορυφή, πιο επώδυνη από τώρα, δεν θα είσαι! Πρέπει όμως να το υπομείνετε, γεννώντας χωρίς παυσίποναακόμα προτιμότερο. Τώρα αξίζει να επιταχύνετε την αναπνοή σας, να κάνετε επιφανειακές γρήγορες αναπνοές και εκπνοές. Διπλώστε τα χείλη σας σε ένα σωλήνα, εισπνεύστε από τη μύτη σας και εκπνεύστε από το στόμα σας. Όταν η σύσπαση αφήσει να φύγει, ηρεμήστε λίγο, είναι καλύτερα να αναπνέετε βαθιά και ομοιόμορφα. Αυτή η μέθοδος σας επιτρέπει να ανακουφίσετε ελαφρώς τον οξύ πόνο.
Περίοδος προσπαθειών
Τα χειρότερα πέρασαν, δεν υπάρχουν άλλες συσπάσεις. Το μωρό σας θα γεννηθεί πολύ σύντομα. Εάν ο τοκετός δεν είναι περίπλοκος, τότε το παιδί θα εμφανιστεί μετά από 1-2 προσπάθειες. Είναι απαραίτητο να πιέσετε 2-3 φορές για μια προσπάθεια. Μην πανικοβληθείτε, γιατί τώρα είναι η τελευταία στιγμή, σχεδόν ανώδυνη. Εάν λυπάστε τον εαυτό σας και δεν υπακούσετε στις εντολές του μαιευτήρα, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε εργαλεία, από τα οποία θα υπάρχουν αρκετά οδυνηρές αισθήσεις. Όταν ξεκινά μια προσπάθεια, πρέπει να πάρετε μια βαθιά ανάσα-εκπνοή-βαθιά ανάσα και να κρατήσετε την αναπνοή σας για 10-15 δευτερόλεπτα, ενώ πρέπει να πιέσετε. Μην πιέζετε τον πρωκτό και μην καταπονείτε τα μάτια σας, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αιμορροΐδες, ρήξη αιμοφόρων αγγείων στα μάτια, εγκεφαλικό και άλλες δυσάρεστες και επικίνδυνες συνέπειες.
Μια άλλη σημαντική ανακοίνωση: η περίοδος μεταξύ των συσπάσεων και των προσπαθειών είναι απαραίτητη για να ξεκουραστείτε, να χαλαρώσετε και να εξομαλύνετε την αναπνοή σας. Πρέπει να προπονείστε καθημερινά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να μπορέσετε να συγκεντρωθείτε κατά τη διάρκεια του τοκετού. Φέρτε την αναπνοή σας στον αυτοματισμό και θα ελέγξετε τον εαυτό σας και θα διευκολύνετε τη γέννησή σας.
Άλλες επιλογές
Οι σύγχρονες μέθοδοι ανακούφισης από τον πόνο του τοκετού περιλαμβάνουν έναν μεγάλο κατάλογο όλων των ειδών διαδικασιών, αλλά ιδιαίτερα αποτελεσματικές (μη φαρμακευτικές)είναι το μασάζ, ο τοκετός στο νερό και η ρεφλεξολογία.
Πώς να κάνετε μασάζ κατά τη διάρκεια των συσπάσεων; Υπάρχουν σημεία στο σώμα, στα οποία μπορείτε να μειώσετε και να καταπραύνετε σημαντικά τον πόνο. Στην περίπτωσή μας η ιερή ζώνη. Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας και να ρωτήσετε ένα άτομο που είναι κοντά. Αυτή η περιοχή μπορεί να χαϊδευτεί, να τσιμπήσει, να κάνετε μασάζ, να χτυπήσετε ελαφρά. Για να αποφύγετε κοκκινίλες και ερεθισμούς στην περιοχή του μασάζ, λιπαίνετε περιοδικά την περιοχή με κρέμα ή λάδι.
Πώς βοηθά το νερό; Σε ένα ζεστό μπάνιο, ο πόνος των συσπάσεων είναι πιο ανεκτός, το νερό έχει επίσης μια χαλαρωτική επίδραση. Η μέλλουσα μητέρα μπορεί να πάρει μια άνετη στάση για τον εαυτό της και απλώς να χαλαρώσει, αποφεύγοντας ταυτόχρονα ρίγη, πυρετό και εφίδρωση, ξηρό δέρμα.
Τι είναι η ρεφλεξολογία; Η σύγχρονη αναισθησία του τοκετού περιλαμβάνει μια τέτοια μέθοδο όπως ο βελονισμός. Βοηθά στη βελτίωση της δραστηριότητας του τοκετού και στη μείωση του πόνου των συσπάσεων. Όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχουν πολλές επιλογές, ποια θα επιλέξετε είναι προσωπική σας απόφαση.
Φαρμακευτική ανακούφιση από τον πόνο
Εκτός από τις παραπάνω φυσικές μεθόδους, υπάρχουν και πιο αποτελεσματικές, αλλά, κατά συνέπεια, πιο επικίνδυνες. Οι σύγχρονες μέθοδοι ανακούφισης από τον πόνο του τοκετού με φαρμακευτική αγωγή περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
- επισκληρίδιος αποκλεισμός;
- νωτιαίος αποκλεισμός;
- συνδυασμός σπονδυλικής στήλης-επισκληρίδιος;
- drugs;
- τοπική αναισθησία;
- περινεϊκός αποκλεισμός;
- ηρεμιστικά.
Αυτές οι μέθοδοι συνταγογραφούνται μόνο σε ακραίες περιπτώσεις και ο γιατρός σας παρακολουθείτην πορεία του τοκετού για να διασφαλιστεί ότι το μωρό θα γεννηθεί ζωντανό και υγιές. Μόνο αυτός έχει όλες τις γνώσεις σχετικά με την ανακούφιση από τον πόνο και μπορεί να τις μοιραστεί μαζί σας. Προσπαθήστε να ακούσετε τι λέει ο γιατρός, μόνο αυτός ξέρει τι μπορείτε και τι δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε. Όλα τα φάρμακα έχουν παρενέργειες. Και, αν αποφασίσετε για μια τέτοια ανακούφιση από τον πόνο, μπορεί να υπάρξουν ορισμένες δυσάρεστες συνέπειες.
Επισκληρίδιος αποκλεισμός
Όλοι έχουν ακούσει, αλλά δεν γνωρίζουν όλοι τις περιπλοκές αυτής της διαδικασίας. Αρχικά, η επισκληρίδιος αναισθησία κατά τον τοκετό μπορεί να είναι είτε μερική είτε πλήρης. Εάν ο τοκετός γίνει φυσικά, τότε τα φάρμακα χορηγούνται με βάση ότι είναι αρκετά μόνο για το πρώτο στάδιο του τοκετού (δηλαδή συσπάσεις), κατά τη διάρκεια των προσπαθειών, η επίδραση του φαρμάκου τελειώνει. Ταυτόχρονα, μπλοκάρονται μόνο τα σήματα πόνου στην περιοχή κάτω από τον αφαλό, η κινητική ικανότητα παραμένει, το άτομο έχει τις αισθήσεις του και μπορεί να ακούσει τα πρώτα κλάματα του μωρού του. Εάν επιθυμείτε ή υπάρχουν ειδικές ενδείξεις, το δεύτερο στάδιο του τοκετού (απόπειρες) μπορεί επίσης να αναισθητοποιηθεί, αλλά αυτό είναι επικίνδυνο, καθώς δεν αισθάνεστε τα σήματα του σώματός σας και ο τοκετός μπορεί να καθυστερήσει σημαντικά ή να πάει εντελώς στραβά. Εάν δεν υπάρχει τέτοια ανάγκη, τότε μην αναισθητοποιείτε τις προσπάθειες, κατά τη διάρκεια τους ο πόνος είναι πιο ανεκτός.
Η δεύτερη επιλογή είναι η καισαρική τομή. Σε αυτή την περίπτωση, εισάγεται μια δόση μεγαλύτερη από την προηγούμενη έκδοση και η κινητική δραστηριότητα επίσης μπλοκάρεται. Το πλεονέκτημα μιας τέτοιας αναισθησίας είναι η ικανότητα να βλέπει κανείς αμέσως το μωρό και να το ακούει.
Σπονδυλική στήληαποκλεισμός
Αυτή είναι επίσης μια ένεση που γίνεται στο κάτω μέρος της πλάτης, στο υγρό γύρω από το νωτιαίο μυελό. Αυτό είναι λιγότερο ακριβό από την επισκληρίδιο αναισθησία.
Πλεονεκτήματα:
- παραμένετε συνειδητοί;
- εφέ διαρκεί δύο ώρες,
- πόνος σε ολόκληρο το σώμα από τη θωρακική περιοχή και κάτω.
Μειονεκτήματα:
- μπορεί να προκαλέσει σοβαρούς πονοκεφάλους;
- μειώνει την αρτηριακή πίεση;
- μπορεί να προκαλέσει αναπνευστικές δυσκολίες.
Συνδυασμός Σπονδυλικής Στήλης
Πρόκειται για μια σχετικά νέα τεχνολογία όταν συνδυάζονται οι δύο παραπάνω μέθοδοι. Μια τέτοια αναισθησία διαρκεί πολύ περισσότερο, ενώ η μητέρα έχει τις αισθήσεις της. Οι δύο πρώτες ώρες είναι ραχιαία αναισθησία και μετά επισκληρίδιος.
Drugs
Όσο περίεργο και αντιφατικό κι αν ακούγεται, φάρμακα χρησιμοποιούνται και κατά τον τοκετό, αλλά εξαιρετικά σπάνια, σε ειδικές περιπτώσεις. Τι φάρμακα χρησιμοποιούνται; Αυτό είναι:
- "Promedol";
- "Fortal";
- "Lexir";
- "Pethidine";
- "Ναλβουφίνη";
- "Βουτορφανόλη".
Οι ναρκωτικές ουσίες μπορούν να χορηγηθούν τόσο ενδομυϊκά όσο και ενδοφλεβίως (μέσω καθετήρα), η δεύτερη επιλογή είναι η πιο επιτυχημένη, αφού μπορείτε να προσαρμόσετε τη δοσολογία του φαρμάκου. Αυτή η μέθοδος είναι καλή γιατί ο πόνος μπλοκάρεται για περίπου έξι ώρες και η γυναίκα που γεννά μπορεί να ξεκουραστεί. Το αποτέλεσμα έρχεται σε λίγα λεπτά. Φυσικά, υπάρχουν και αρνητικές πλευρές: τόσο εσείς όσο και το παιδί μπορεί να επιβραδύνουν την αναπνοή.
Τοπική αναισθησία
Δεν χρησιμοποιείται για την ανακούφιση του πόνου κατά τη διάρκεια των συσπάσεων, αλλά είναι πολύ αποτελεσματικό εάν ο κόλπος χρειάζεται τομή ή ραφή μετά από δάκρυα. Η ένεση γίνεται απευθείας στην κολπική περιοχή, το αποτέλεσμα εμφανίζεται σχεδόν αμέσως, ο πόνος στην περιοχή της ένεσης εμποδίζεται προσωρινά. Δεν υπάρχουν κακές παρενέργειες για εσάς ή το μωρό σας.
Περινεϊκός αποκλεισμός
Η ένεση γίνεται απευθείας στο τοίχωμα του κόλπου, ενώ εμποδίζει τον πόνο μόνο στη μία πλευρά. Μια τέτοια ένεση γίνεται λίγο πριν γεννηθεί το μωρό. Η επίδραση του φαρμάκου δεν είναι μεγαλύτερη από μία ώρα και δεν έχει παρενέργειες. Αυτός ο τύπος αναισθησίας δεν είναι κατάλληλος για την περίοδο των συσπάσεων.
Ηρεμιστικά
Τα ηρεμιστικά χρησιμοποιούνται για χαλάρωση, οι ενέσεις γίνονται στο πρώτο στάδιο, όταν οι συσπάσεις είναι σπάνιες και όχι τόσο ευαίσθητες. Τέτοια φαρμακευτική αναισθησία του τοκετού αμβλύνει την επίγνωση και έχει υπνωτικό αποτέλεσμα, μειώνοντας τη δραστηριότητα του παιδιού, αλλά δεν ανακουφίζει πλήρως τον πόνο. Τα ηρεμιστικά μπορούν να είναι είτε σε μορφή δισκίων είτε να χορηγηθούν ενδοφλέβια ή ενδομυϊκά. Όταν χορηγείται ενδοφλεβίως, το αποτέλεσμα είναι άμεσο.
Μετά τον τοκετό
Κάντε επίσης ανακούφιση από τον πόνο μετά τον τοκετό. Για ποιο λόγο? Για να χαλαρώσει μια γυναίκα και να πάρει δύναμη. Πράγματα που πρέπει να ανησυχείτε:
- κράμπες που προκαλούνται από συσπάσεις της μήτρας;
- μέρη διαλειμμάτων και περικοπών;
- δυσκολία στην τουαλέτα;
- πόνος στο στήθος;
- ράγισμα θηλής(με ακατάλληλη σίτιση).
Αν ο πόνος προκαλείται από σκισίματα και κοψίματα, τότε προτείνονται παυσίπονα ή αλοιφές, αλλά εάν ο τοκετός έγινε σωστά και τηρείτε προσωπική υγιεινή, τότε δεν πρέπει να υπάρχει πόνος ή να είναι ελάχιστοι. Κατά τη διάρκεια της συρραφής, ο γιατρός είναι υποχρεωμένος να κάνει αναισθησία και πώς θα συμβεί αυτό θα πρέπει να συζητηθεί εκ των προτέρων μαζί σας.
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να ελαχιστοποιήσετε τον πόνο:
- συχνές και σύντομες θεραπείες νερού;
- ειδικό επίθεμα ψύξης (βοηθά στην αποφυγή οιδήματος);
- διατηρήστε τα μαξιλάρια στο ψυγείο (θα αμβλύνουν τον πόνο);
- ετοιμαστείτε για γρήγορη ανάρρωση;
- διαταράσσετε λιγότερα κοψίματα και πληγές (αποφύγετε τη μόλυνση, μην κάνετε απότομες κινήσεις, αυτό θα σας βοηθήσει να ανακάμψετε γρήγορα);
- κάθομαι σε ειδικό μαξιλάρι (ασκεί ελάχιστη πίεση στην προβληματική περιοχή).
Ο πόνος που σχετίζεται με τις συσπάσεις της μήτρας υποχωρεί από μόνος του μια εβδομάδα μετά τη γέννηση του μωρού. Για να τα συρρικνώσετε:
- κάνετε ειδικές ασκήσεις;
- ξαπλώστε στο στομάχι σας;
- κάνε μου ένα μασάζ.
Η ακόλουθη άσκηση θα βοηθήσει στον πόνο στην πλάτη: ξαπλώστε σε μια σκληρή επιφάνεια, λυγίστε το δεξί σας πόδι στο γόνατο και κρατήστε το γόνατο με το δεξί σας χέρι. Με το αριστερό σας χέρι, κατευθύνετε τη φτέρνα του δεξιού σας ποδιού προς τη βουβωνική χώρα σας. Μείνετε σε αυτή τη θέση για λίγα δευτερόλεπτα, ξεκουραστείτε και επαναλάβετε την άσκηση. Εάν πονάει η πλάτη σας στην αριστερή πλευρά, κάντε το ίδιο με το αριστερό σας πόδι.
Κριτικές
Γυναίκες σε ποιεςη αναισθησία χρησιμοποιήθηκε κατά τον τοκετό, οι κριτικές όλων των τύπων αναισθησίας αφήνουν θετικές και αρνητικές. Το όλο μυστικό είναι ότι κάθε οργανισμός είναι ατομικός, κανείς δεν ξέρει ποια μέθοδος είναι κατάλληλη για εσάς. Οι γυναίκες που προσέγγισαν υπεύθυνα τη γέννηση ενός παιδιού λένε ότι επέλεξαν συνειδητά τη μη φαρμακευτική αναισθησία για τον τοκετό: όλα τα φάρμακα και οι χειρισμοί έχουν αρνητικές παρενέργειες που επηρεάζουν την κατάσταση και την υγεία του παιδιού και της μητέρας. Άλλες γυναίκες που τοκετεύουν ισχυρίζονται ότι η καλά χορηγούμενη αναισθησία τις βοήθησε να ξεπεράσουν αυτή τη δοκιμασία πολύ πιο εύκολα.
Ο τοκετός είναι μια φυσική διαδικασία, μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τον πόνο κατά τη διάρκεια των συσπάσεων, λένε οι περισσότερες γυναίκες. Εδώ, λένε, είναι πιο σημαντικό να είσαι ψυχολογικά προετοιμασμένος, να γνωρίζεις τεχνικές αναπνοής, να είσαι δραστήριος, να ακούς τις συμβουλές του γιατρού.
