Το σώμα μας είναι ένα εκπληκτικό σύστημα στο οποίο τα πάντα είναι μελετημένα μέχρι την παραμικρή λεπτομέρεια. Κάθε όργανο εκτελεί μοναδικές λειτουργίες που είναι οργανικά υφασμένες σε μια ενιαία διαδικασία ζωής. Υπάρχουν όμως όργανα, η σημασία των οποίων δεν θα μπορούσε να υποτιμηθεί ούτε από την ίδια τη φύση. Ως εκ τούτου, επαναλήφθηκαν. Αυτοί είναι οι πνεύμονες και τα νεφρά. Τα πρώτα είναι ένα φίλτρο αέρα και ένας διανομέας οξυγόνου, οι δεύτεροι εκτελούν τις ίδιες λειτουργίες, μόνο με το νερό να εισέρχεται στο σώμα.
Η ποιότητα του νερού σήμερα είναι δύσκολο να χαρακτηριστεί ακόμη και ικανοποιητική. Στους σωλήνες νερού, είναι γεμιστό με επιβλαβή πρόσθετα και χλώριο. Σε φυσικούς ταμιευτήρες – απορρίψεις βιομηχανικών επιχειρήσεων. Αυτό προκαλεί τη σταδιακή αποτυχία του ευαίσθητου ιστού φιλτραρίσματος των νεφρών. Και ο άντρας λέει ότι πονάνε τα νεφρά του. Τι να κάνετε σε αυτή την περίπτωση και πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας;
Προάγγελοι της νόσου
Συνήθως πρόκειται για μια δυσάρεστη αίσθηση τραβήγματος στην οσφυϊκή περιοχή. Συνοδεύονται από ένα συναίσθημαρήξη ή πίεση στα πλάγια. Εάν, εκτός από αυτό, δείτε ότι τα ούρα έχουν θολώσει, τότε ήρθε η ώρα να αναλάβετε δράση. Όταν εμφανίζονται όλα αυτά τα συμπτώματα, τα νεφρά συνήθως πονάνε. Τι να κάνουμε σε αυτή την περίπτωση, θα μάθουμε σήμερα. Θα ήθελα να σημειώσω αμέσως: ο πόνος στα νεφρά μπορεί να είναι διαφορετικής φύσης και να διαφέρει στον εντοπισμό. Επομένως, μόνο ένας θεράπων ειδικός μπορεί να καταλάβει τι σας συμβαίνει. Το πρώτο βήμα είναι να υποβληθείτε σε διάγνωση και να προσδιορίσετε τη φύση της νόσου. Και τότε μπορείτε να σκεφτείτε τι να κάνετε. Τα νεφρά μπορεί να πονέσουν για διάφορους λόγους, που κυμαίνονται από ήπια κυστίτιδα έως ουρολιθίαση ή σπειραματονεφρίτιδα.
Νεφροί ή χόνδρωση
Ο χαμηλότερος πόνος μπορεί να αποδοθεί στη μία ή την άλλη ασθένεια. Μερικές φορές οι ασθενείς μαντεύουν, άλλες φορές κάνουν λάθος. Πώς να καταλάβετε ότι τα νεφρά πονάνε; Τι να κάνει ο απλός άνθρωπος; Το καλύτερο είναι να επισκεφτείς έναν θεραπευτή. Αφού σας εξετάσει, θα εκδώσει παραπεμπτικό είτε σε νεφρολόγο είτε σε σπονδυλολόγο. Υπάρχουν σημάδια που σας βοηθούν να κάνετε αυτοδιάγνωση.
- Η φλεγμονώδης νεφρική νόσος συνοδεύεται από πρήξιμο του προσώπου, του λαιμού και των χεριών. Ιδιαίτερα συχνά, οι ασθενείς αναπτύσσουν σακούλες κάτω από τα μάτια.
- Εάν πονάτε κατά την ούρηση. Οι συχνές επισκέψεις στην τουαλέτα και η επιθυμία για ούρηση μετά από σύντομο χρονικό διάστημα είναι ένα επιπλέον μήνυμα για εσάς.
- Κάψιμο στο κάτω μέρος της πλάτης και πυρετός.
- Γκρι τόνος δέρματος σε συνδυασμό με πρήξιμο και γαλάζιο κάτω από τα κάτω βλέφαρα.
Εάν εμφανίσετε ένα ή περισσότερα από αυτά τα συμπτώματα, μπορεί να έχετεπονάνε πολύ τα νεφρά σου. Τι να κάνετε στο σπίτι, πώς να ανακουφίσετε την κατάστασή σας;
Ανακούφιση από τον πόνο
Ο πόνος στην περιοχή των νεφρών είναι συνήθως ανεκτός με μεγάλη δυσκολία. Η ένταση του συμπτώματος μπορεί να είναι διαφορετική, αλλά μερικές φορές μπορεί να καταλήγει σε επώδυνο σοκ. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η διήθηση και η απόρριψη των ούρων επηρεάζονται κατά τη διάρκεια της φλεγμονώδους διαδικασίας στα νεφρά. Ένας τέτοιος πόνος δεν είναι ανεκτός, επομένως οι πρώτες βοήθειες μπορούν να περιοριστούν στις ακόλουθες δραστηριότητες:
- Πίνετε οπωσδήποτε ένα φάρμακο που ανακουφίζει από τον πόνο. Μπορείτε να πάρετε μόνοι σας μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
- Μέτρια κρίση κολικού μπορεί να ανακουφιστεί με τη θέρμανση της οσφυϊκής περιοχής. Δεν συνιστάται σε αυτή την περίπτωση ένα ζεστό μαξιλάρι θέρμανσης, μόνο μια ζεστή κομπρέσα. Υπό την επιρροή του, τα αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται, γεγονός που διευκολύνει την παροχή αίματος στο όργανο και τη σπατάλη μεταβολικών προϊόντων.
- Ελέγχετε τακτικά την αρτηριακή σας πίεση εάν έχετε προβλήματα με τα νεφρά. Αυτό που πρέπει να γίνει στο σπίτι είναι να τον χτυπήσετε κάτω με φάρμακα που συνταγογραφούνται από γιατρό.
- Ένα άτομο με κρίση πόνου πρέπει να έχει ηρεμία. Μερικοί άνθρωποι προτιμούν να απλώνονται σε όλο τους το ύψος. Το άλλο, από την άλλη πλευρά, θα κουλουριαστεί σε εμβρυϊκή θέση.
- Καλέστε ασθενοφόρο.
Δεν είναι πάντα δυνατό να σταματήσετε τον πόνο μόνοι σας. Εάν έχετε πάρει ένα αναισθητικό φάρμακο, αλλά δεν υπάρχει αποτέλεσμα μέσα σε 30 λεπτά, πρέπει οπωσδήποτε να καλέσετε ένα ασθενοφόρο. Είναι πιθανό η κατάσταση να είναι πολύ πιο σοβαρή από όσο φαντάζεστε.εκπροσωπείται.
Διάγνωση
Ακόμη κι αν οι εργαζόμενοι στα επείγοντα σας είπαν με βεβαιότητα ότι η αιτία του πόνου έγκειται σε μια νεφρική νόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι έχετε διαγνωστεί. Έτσι, ο ασθενής αισθάνεται άσχημα, το νεφρό πονάει, η θερμοκρασία. Τι να κάνω? Σε αυτή την κατάσταση, είναι πιθανό να μεταφερθεί στο νοσοκομείο. Εάν ο ασθενής αισθάνεται ικανοποιητικός, τότε μπορεί να εξεταστεί στην κλινική. Πρέπει να περιλαμβάνει:
- Συμβουλή Ουρολόγου.
- Κλινική ανάλυση αίματος και ούρων.
- Υπερηχογράφημα.
Όλα αυτά στοχεύουν στον εντοπισμό της φλεγμονώδους διαδικασίας. Αίμα στα ούρα, μεγάλος αριθμός λευκοκυττάρων και πρωτεΐνη θα το μαρτυρούν. Η αιτία του έντονου πόνου μπορεί να είναι άμμος ή πέτρα. Αυτό δυσκολεύει τη διέλευση του υγρού ή το εμποδίζει εντελώς. Ως αποτέλεσμα, τα απόβλητα συσσωρεύονται και συμβάλλουν στην ανάπτυξη νεφρικής ανεπάρκειας. Αυτό θα μπορούσε να είναι μοιραίο.
Διαγνωστικά αποτελέσματα
Ανάλογα με τη διάγνωση, μπορείτε ήδη να σκεφτείτε τι να κάνετε. Το νεφρό πονάει στη δεξιά πλευρά ή ακτινοβολεί προς το κάτω μέρος της κοιλιάς, πονάει ολόκληρη η μέση - ο λόγος μπορεί να βρίσκεται στις ακόλουθες παθήσεις:
- Σπειραματονεφρίτιδα. Ή βλάβη στα σπειράματα του νεφρώνα. Σε αυτή την περίπτωση, μια αυστηρή δίαιτα νερού-αλατιού μπορεί να βοηθήσει. Συνιστάται να οργανώσετε ημέρες νηστείας για τα νεφρά, σε κολοκύθα, καρπούζια ή πατάτες. Με οίδημα, η πρόσληψη υγρών περιορίζεται στα 600 g την ημέρα. Και φυσικά, πρέπει να διατηρείτε τα πόδια σας ζεστά και να αποτρέψετε την υποθερμία.
- Πυελονεφρίτιδα. Οξύςοι κρίσεις πολύ συχνά γίνονται χρόνιες. Τα βότανα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία αυτού. Συνιστάται να αλλάζονται κάθε 10 μέρες και να πίνονται σχεδόν συνεχώς. Τα καλύτερα βότανα για τη θεραπεία των νεφρών είναι: φύλλα και μπουμπούκια σημύδας, αρκουδάκι, αλογοουρά, κόμπο, ρίζα πικραλίδας, άρκευθος, χυμός βακκίνιων, μούρα, ρίζα γλυκόριζας, φράουλα, κύμινο και πολλά άλλα.
- Ουρολιθίαση. Ανάλογα με τον αριθμό, το μέγεθος και τη σύνθεση των λίθων, η θεραπεία μπορεί να είναι διαφορετική. Με ουρικούς λίθους, το κρέας, ο καφές και η σοκολάτα είναι περιορισμένα. Με τους οξαλικούς λίθους συνιστάται περιορισμός του ασβεστίου και του ασκορβικού οξέος. Με φωσφορικά κουκούτσια, τα ψάρια, το τυρί και το γάλα εξαιρούνται.
Τεχνική ανακούφισης πόνου
Τι να κάνετε εάν πονάει ο δεξιός νεφρός μπορεί να γίνει κατανοητό μόνο αν γνωρίζετε ακριβώς τι συμβαίνει στο σώμα, δηλαδή έχοντας τα διαγνωστικά αποτελέσματα στα χέρια σας. Αλλά είναι στη δύναμή σας να κάνετε την κατάσταση πιο ανεκτή. Ο νεφρικός κολικός είναι πάντα έντονος πόνος. Μερικές φορές οι γυναίκες σημειώνουν ότι μοιάζει με συσπάσεις. Ως εκ τούτου, συχνά συγχέεται με τη φλεγμονή των εξαρτημάτων.
Ο ευκολότερος τρόπος για να ανακουφιστείτε από τον πόνο είναι να πάρετε μια στάση γόνατο-αγκώνα. Οι νεφρολόγοι συστήνουν αυτή την τεχνική στις μέλλουσες μητέρες για να διευκολύνουν την εκροή των απορριμμάτων. Καθώς γονατίζετε, θα νιώσετε μια διαισθητική επιθυμία να αναλάβετε τη στάση της γάτας. Ο πόνος υποχωρεί μόνο για λίγο, αλλά εξακολουθεί να είναι μια ψηλαφητή ανάπαυλα. Φυσικά, απαιτείται συμβουλή γιατρού.
Φυσιοθεραπεία
Τα νεφρά είναι πολύαγάπη ζεστασιά. Η υποθερμία των άκρων οδηγεί σε σπασμό και αυξημένο πόνο. Επομένως, με το πρώτο σημάδι δυσφορίας, συνιστάται να φοράτε ζεστές κάλτσες και να τυλίγετε το κάτω μέρος της πλάτης σας. Πολλοί επιλέγουν αυτή τη μέθοδο διαισθητικά, χωρίς καν να ξέρουν τι να κάνουν. Εάν πονάει το νεφρό, μπορείτε να κάνετε μια ζεστή κομπρέσα στο σπίτι. Ένα θερμαντικό μαξιλάρι είναι κατάλληλο για αυτούς τους σκοπούς.
Να γνωρίζετε ότι τα συμπτώματα μπορεί να είναι παραπλανητικά. Για παράδειγμα, ένα άτομο μπορεί να είναι σίγουρο ότι πονάνε τα νεφρά του και να αρχίσει να σταματά τον πόνο μέσω της έκθεσης στη ζέστη. Και εάν, για παράδειγμα, η σκωληκοειδίτιδα έχει φλεγμονή, τότε αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της κατάστασης και περιτονίτιδα.
Οι φυσικοθεραπείες συνιστώνται επίσης από τους γιατρούς. Συνήθως, οι νεφρολόγοι λένε στους ασθενείς τους τι να κάνουν εάν πονάνε τα νεφρά τους. Στο σπίτι, μπορείτε να κάνετε ένα ζεστό, αλλά όχι ζεστό μπάνιο και να καθίσετε για 10-15 λεπτά. Εάν δεν μπορείτε να κάνετε μπάνιο, τότε μπορείτε να ατμίσετε τα πόδια σας. Αυτό βοηθά επίσης στη μείωση του πόνου.
Γενικές συστάσεις
Οποιαδήποτε δραστηριότητα είναι επιβάρυνση εάν τα νεφρά πονάνε πολύ. Τι να κάνω? Πάρτε παυσίπονα και καλέστε γιατρό, υποβληθείτε σε εξέταση και θεραπεία. Αυτό όμως δεν είναι αρκετό. Συνήθως, οι σοβαρές ασθένειες τείνουν να γίνονται χρόνιες. Επομένως, θα πρέπει να ακολουθείτε ορισμένους κανόνες και συστάσεις σε συνεχή βάση.
- Πίνετε 2 λίτρα καθαρό νερό κάθε μέρα. Είναι σημαντικό να ακολουθείτε τους κανόνες εδώ. Εάν πίνετε λιγότερο, θα είναι δύσκολο για τον οργανισμό να καθαριστεί από τις τοξίνες. Και αν προσπαθήσετε να πιείτε περισσότερο, τότε μπορεί να εμφανιστεί πρήξιμο.
- Τα μαθήματα πρέπει να λαμβάνουν βάμματα από φαρμακευτικά βότανα. Αυτό θα βελτιώσει τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα και θα υποστηρίξει το έργο του οργάνου.
- Κάντε ένα ζεστό μπάνιο τακτικά. Αυτό θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος και θα μειώσει τον πόνο.
- Εάν υπάρχει οποιαδήποτε αλλαγή στην κατάσταση προς το χειρότερο, επικοινωνήστε με το γιατρό σας.
- Ακολουθήστε μια δίαιτα και αποφύγετε το αλκοόλ.
Δίαιτα για παθήσεις οργάνων
Η λειτουργία όλων των οργάνων και συστημάτων εξαρτάται από τη σωστή διατροφή και τα νεφρά δεν αποτελούν εξαίρεση. Το κύριο πράγμα είναι να διαγνωστεί έγκαιρα για να ξέρει τι να κάνει. Το αριστερό νεφρό πονάει ή και τα δύο ταυτόχρονα, δεν υπάρχει μεγάλη διαφορά για θεραπεία. Πρέπει να καταλάβετε ότι η δίαιτα από μόνη της δεν θεραπεύει. Συχνά όμως συμβάλλει στην επιτάχυνση της ανάρρωσης. Για παθήσεις των εσωτερικών οργάνων, οι γιατροί συστήνουν τον πίνακα 7.
Η δίαιτα χωρίζει τα τρόφιμα σε τρεις ομάδες:
- Σούπες λαχανικών, δημητριακών και γάλακτος, άπαχα κρέατα, πουλερικά και ψάρια του ποταμού επιτρέπονται. Αυτό περιλαμβάνει επίσης λευκό ψωμί χωρίς αλάτι, δημητριακά και ζυμαρικά, γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα, λαχανικά. Για επιδόρπιο, μπορείτε να έχετε μούρα και φρούτα, μέλι και αποξηραμένα φρούτα.
- Τα αυγά, η κρέμα γάλακτος και η κρέμα πρέπει να είναι περιορισμένα.
- Απαγορεύεται το λιπαρό κρέας, το θαλάσσιο σκλάβο και τα όσπρια. Εξαιρούνται επίσης οι ζωμοί κρέατος και ψαριού, συνηθίστε να μαγειρεύετε σούπα σε ζωμό λαχανικών. Στην ίδια λίστα περιλαμβάνονται μανιτάρια, τουρσιά και καπνιστά κρέατα, κονσέρβες, κρεμμύδια και σκόρδο, σοκολάτα και κρέμες.
Γενικά, κάθε τι νόστιμο και επιβλαβές μπορεί να αποκλειστεί με ασφάλεια και να αλλάξει σε μια υγιεινή διατροφή.
Θεραπεία με λαϊκές θεραπείες
Η δίαιτα είναι περισσότερο ένα προληπτικό μέτρο για την πρόληψη μιας νέας έξαρσης. Ένα άλλο πράγμα είναι όταν μια προσβολή αναπτύσσεται γρήγορα και πονάει ο δεξιός νεφρός. Τι να κάνω? Η θεραπεία με φαρμακευτικά φυτά και αμοιβές θα είναι πολύ αποτελεσματική. Πρέπει να είναι στο σπίτι ανά πάσα στιγμή, ώστε να μπορείτε να παρασκευάσετε γρήγορα και να ξεκινήσετε τη θεραπεία. Φυσικά, εάν ένα άτομο έχει μια σοβαρή επίθεση, τότε πρώτα πρέπει να το σταματήσετε και μόνο μετά να προχωρήσετε σε θεραπεία με βότανα.
Με μέτριο πόνο, οι παρακάτω λαϊκές συνταγές βοηθούν πολύ:
- Αφέψημα από χαμομήλι και μέντα. Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού και από τα δύο σε ένα λίτρο νερό και αφήστε το να σταθεί. Πίνετε ζεστό όλη την ημέρα.
- Κομπρέσα λαδιού. Σε αυτή την περίπτωση, το λάδι πρέπει να θερμανθεί και να προσθέσετε λάδι χαμομηλιού σε αυτό. Μουλιάστε τη κομπρέσα και εφαρμόστε στην πληγείσα περιοχή.
- Αφέψημα από άγριο τριαντάφυλλο και υπερικό. Μια κουταλιά της σούπας και από τα δύο ανά λίτρο βραστό νερό. Αυτό είναι ένα εξαιρετικό διουρητικό. Πίνετε σε μικρές γουλιές, 20 g, 4-5 φορές την ημέρα.
Μακροχρόνια θεραπεία Τι να κάνετε
Πονάει ο δεξιός ή ο αριστερός νεφρός, δεν υπάρχει μεγάλη διαφορά, και τα δύο θα πρέπει ακόμα να αντιμετωπιστούν. Η ανακούφιση από τον πόνο είναι μόνο ένα μικρό μέρος της θεραπείας, η οποία είναι υποχρεωτική, αλλά όχι επαρκής. Ακόμη και μετά την ανάρρωση, τα νεφρά εξακολουθούν να είναι ενοχλητικά για μεγάλο χρονικό διάστημα. Επομένως, συνιστάται η συνέχιση της θεραπείας για 6-8 μήνες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορείτε να επιτύχετε σταθερή ύφεση ή πλήρη ανάρρωση. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες μεθόδους:
- Απλώστε φύλλα κολλιτσίδας στο κάτω μέρος της πλάτης σας. Τα πλένετε πρώτα, τα διπλώνετε στα τρίτα και τα τυλίγετε καλά με έναν πλάστη για να βγάλει το ζουμί.
- Πίνετε ένα ποτήρι χυμό ροδιού μετά από κάθε γεύμα.
- Πιείτε ένα αφέψημα από στίγματα καλαμποκιού στα μαθήματα.
- Τρώτε καρπούζια την εποχή.
Δοκιμασμένες συνταγές
Βοηθούν στην ανακούφιση από τον πόνο εκατοντάδων ασθενών και οι γιατροί τα χρησιμοποιούν τακτικά στο ιατρείο τους.
- Χυμός σημύδας. Πρέπει να πίνεται σε μια πορεία τουλάχιστον δύο εβδομάδων. Κάθε μέρα συνιστάται να πίνετε 1/2 φλιτζάνι πριν από κάθε γεύμα.
- Αφέψημα λιναρόσπορου. Φθηνό και πολύ αποτελεσματικό. Για να το προετοιμάσετε, πρέπει να ρίξετε μια κουταλιά της σούπας σπόρους με ένα ποτήρι βραστό νερό και να το αφήσετε να σταθεί για μια ώρα. Διαιρέστε τον όγκο που προκύπτει σε δύο δόσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- Έγχυμα βατόμουρου. Ένα δοκιμασμένο εργαλείο που έχει χρησιμοποιηθεί για πολλές γενιές. Ένα ποτήρι βραστό νερό θα απαιτήσει 10 g ξηρών πρώτων υλών. Το βότανο πρέπει να παρασκευάζεται, να εγχυθεί για 40 λεπτά και να λαμβάνεται 1/3 φλιτζάνι τρεις φορές την ημέρα.
Όταν χρησιμοποιούνται τακτικά, αυτές οι συνταγές μπορούν να είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση στα σύγχρονα αντιβιοτικά και να βοηθήσουν όταν πονάει ο δεξιός νεφρός σας. Τι να κάνετε στο σπίτι, ξέρετε τώρα.
Φαρμακοθεραπεία
Τα βότανα δεν μπορούν πάντα να βοηθήσουν, αυτό είναι γεγονός. Τότε τι να κάνουμε; Τα νεφρά είναι πολύ επώδυνα - πηγαίνετε στο γιατρό ώστε να συνταγογραφήσει μια πιο σοβαρή θεραπεία. Συνήθως αυτά είναι αντιμικροβιακά φάρμακα όπως η νορφλοξασίνη ή τα αντιβιοτικά. Ανάλογα με τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων, αμοξικιλλίνη ήκεφαζολίνη. Ο γιατρός θα πρέπει να επικεντρωθεί στην τρέχουσα κατάσταση του ασθενούς, καθώς και στα αποτελέσματα των καλλιεργειών, τα οποία καθορίζουν την αντίσταση του παθογόνου σε ένα συγκεκριμένο φάρμακο. Μόνο με τη στάθμιση όλων αυτών των παραγόντων μπορεί να συνταγογραφηθεί μια πραγματικά αποτελεσματική θεραπεία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η φαρμακευτική θεραπεία συνδυάζεται αποτελεσματικά με λαϊκές θεραπείες.
