Η θερμοπληξία θεωρείται ένα πολύ σοβαρό πρόβλημα που δεν μπορεί να λυθεί χωρίς την παρέμβαση γιατρού. Ως αποτέλεσμα της θερμοπληξίας, παρατηρείται αύξηση των διεργασιών παραγωγής θερμότητας, που σχετίζεται με μείωση της μεταφοράς θερμότητας στο σώμα, με αποτέλεσμα να διαταράσσονται οι ζωτικές λειτουργίες.
Προσέχετε τα παιδιά
Αν παρατηρήσετε σύμπτωμα θερμοπληξίας σε κάποιον, το θύμα θα πρέπει να μεταφερθεί αμέσως στο νοσοκομείο, όπου θα λάβει την απαραίτητη φροντίδα. Η εμφάνιση μιας τέτοιας ενόχλησης δεν συνδέεται πάντα με υπερβολική σωματική άσκηση, επομένως, για να γίνετε θύμα, αρκεί να πίνετε λίγο υγρό και ταυτόχρονα να βρίσκεστε σε ένα βουλωμένο δωμάτιο ή στο δρόμο με ζεστό καιρό. Το σώμα μας είναι ικανό να ψύχεται μόνος του στην επιθυμητή θερμοκρασία, αλλά κάτω από διάφορες συνθήκες (υψηλή θερμοκρασία περιβάλλοντος, υψηλή υγρασία, έντονη σωματική καταπόνηση), το σύστημα ψύξης μπορεί να μην είναι σε θέση να αντεπεξέλθει. Έτσι, η θερμοκρασία του σώματος ανεβαίνει, με αποτέλεσμα να παρατηρήσουμε αρκετά ή ένα σύμπτωμα θερμοπληξίας. Δυστυχώς, ούτε ένα άτομο δεν έχει ανοσία από τέτοια προβλήματα, υπάρχουν επίσης άνθρωποι πουπου είναι πιο επιρρεπή σε θερμικό σοκ από άλλα. Οι πιο ευάλωτοι είναι οι ηλικιωμένοι άνω των 65 ετών και τα μικρά παιδιά κάτω των 4 ετών, καθώς αργούν πολύ να προσαρμοστούν στη ζέστη.
Θερμοπληξία: συμπτώματα και θεραπεία
Τα συμπτώματα της ηλίασης είναι πολύ απλά και εύκολα αναγνωρίσιμα. Το πρώτο σύμπτωμα της θερμοπληξίας είναι η γενική κακουχία. Υπάρχει πονοκέφαλος, εμφανίζεται ζάλη, μετά ενώνονται αίσθημα κόπωσης, λήθαργος, αίσθημα παλμών και ολική ή μερική ερυθρότητα του δέρματος. Στις πιο ακραίες και σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστούν σπασμοί, παραισθήσεις και απώλεια συνείδησης.
Θερμοπληξία: συμπτώματα, πρώτες βοήθειες
Αν δεν επισκεφτείτε έγκαιρα γιατρό, η θερμοπληξία μπορεί να οδηγήσει σε κώμα και ακόμη και θάνατο. Γι' αυτό, μόλις παρατηρήσετε ένα σύμπτωμα θερμοπληξίας σε κάποιον, θα πρέπει να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο. Στο μεταξύ, είναι καθ' οδόν, πρέπει να εκτελέσετε σημαντικές, αλλά απλές ενέργειες:
- μετακινήστε το θύμα σε ένα δροσερό αεριζόμενο μέρος, κατά προτίμηση σε μέρος όπου δεν υπάρχουν μεγάλα πλήθη,
- αναγκαστικά το θύμα πρέπει να ξαπλώσει;
- χρειάζεται επίσης να σηκώσετε το κεφάλι και τα πόδια σας, να βάλετε κάτι κάτω από το λαιμό και τους αστραγάλους σας, όπως μια πετσέτα ή μια τσάντα.
- αφαιρέστε τα εξωτερικά ρούχα του θύματος, ειδικά αυτά που σφίγγουν το στήθος, το λαιμό και εμποδίζουν την ελεύθερη αναπνοή,
- αν δεν έχει χάσει τις αισθήσεις του, πρέπει οπωσδήποτε να πίνετε άφθονο νερό, κατά προτίμηση δροσερό,μπορείτε να προσθέσετε λίγη ζάχαρη ή αλάτι·
- βρέξτε το μέτωπο του θύματος με κρύο νερό, απλώστε ένα υγρό δροσερό πανί στο πρόσωπο.
Πρόληψη θερμοπληξίας
- Τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού, φορέστε μόνο ανοιχτά χρώματα και φυσικά υφάσματα.
- Σε ζεστό και υγρό καιρό, πρέπει να μειώσετε τη σωματική δραστηριότητα όσο το δυνατόν περισσότερο. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, τότε κάντε τα πάντα τις πρωινές ή βραδινές ώρες, όταν δεν έχει τόσο ζέστη.
- Κατά τη διάρκεια της ημέρας αξίζει να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα νερό ή οποιοδήποτε άλλο υγρό.
