Η Rhodiola rosea είναι ένα φαρμακευτικό βότανο που χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό στη λαϊκή ιατρική. Είναι σύνηθες για διαφορετικά έθνη να θεραπεύουν διάφορες ασθένειες, από σοβαρή κόπωση μέχρι ανικανότητα και φυματίωση.
Το φυτό είναι επίσης ευρέως γνωστό στους αθλητές. Ας εξετάσουμε τα χαρακτηριστικά του με περισσότερες λεπτομέρειες.
Περιγραφή
Η Rhodiola rosea είναι ένα πολυετές βότανο. Λόγω της χοντρής χάλκινης ρίζας του με μαργαριταρένια γυαλάδα, οι άνθρωποι άρχισαν να αποκαλούν το φυτό «χρυσή ρίζα». Το ρίζωμα μπορεί να φτάσει μέχρι και οκτακόσια γραμμάρια σε βάρος. Τα άνθη Rhodiola rosea είναι κιτρινοπράσινα με κίτρινα πέταλα. Ο χρόνος ανθοφορίας του φυτού είναι το πρώτο μισό του καλοκαιριού και ο καρπός ωριμάζει τον Αύγουστο.
Αυξάνεται στη Σιβηρία, το Αλτάι, τα Ουράλια και την Άπω Ανατολή. Η Rhodiola rosea αγαπά πολύ την υγρασία.
Θεραπευτικές ιδιότητες και αντενδείξεις
Αυτό είναι ένα πολύ χρήσιμο φυτό. Χρησιμοποιείται στη λαϊκή ιατρική εδώ και αιώνες ως μέσο αύξησης της πνευματικής ικανότητας και της σωματικής δύναμης.
Τα ριζώματα χρησιμοποιούνται στην ιατρικήφυτά. Το υγρό εκχύλισμα Rhodiola σε αλκοόλ είναι καλό διεγερτικό του κεντρικού νευρικού συστήματος. Λαμβάνεται με έντονη κόπωση, έλλειψη απόδοσης, παθήσεις του νευρικού συστήματος.
Η θιβετιανή ιατρική έχει βρει τη χρήση της σε ασθένειες του γαστρεντερικού συστήματος και του καρδιαγγειακού συστήματος. Στη Μογγολία, θεραπεύονται για δερματικές παθήσεις, φυματίωση, σπασμένα οστά και πληγές.
Στη λαϊκή ιατρική εκτός από τη ρίζα που βοηθά στην ουρική αρθρίτιδα, τον διαβήτη, την ανικανότητα κ.ο.κ., χρησιμοποιείται και το εναέριο μέρος. Για το τράχωμα χρησιμοποιείται ως αφέψημα και λοσιόν.
Εκτός από το γεγονός ότι το Rhodiola rosea έχει θεραπευτικές ιδιότητες, έχει και αντενδείξεις. Έτσι, μπορεί να εμφανιστούν εμπύρετες καταστάσεις, πολύ έντονη διέγερση και υπερτασική κρίση. Εάν το υγρό εκχύλισμα Rhodiola προκαλεί αυτά τα συμπτώματα, σταματήστε αμέσως να το παίρνετε. Αλλά αυτό είναι σπάνιο.
Το προϊόν δεν συνιστάται για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, καθώς και για άτομα που πάσχουν από αϋπνία και υπερβολική ευερεθιστότητα.
Εξάλλου, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε το φάρμακο με άλλα βότανα, καθώς υπάρχει κίνδυνος να αυξηθούν οι παρενέργειες των τελευταίων λόγω της Rhodiola rosea.
"Εκχύλισμα Rhodiola": οδηγίες χρήσης
Το φαρμακευτικό φυτό θα είναι χρήσιμο εάν ο ασθενής είναι άρρωστος με εξασθένηση, νευρασθένεια, εθισμό στα ναρκωτικά, αλκοολισμό, SARS και άλλες ασθένειες ή υποφέρει από υπερβολική κόπωση και υπερβολική καταπόνηση, το εκχύλισμα μπορεί να βοηθήσει.
Με μπερδεύουνμισή ώρα πριν από τα γεύματα πέντε έως δέκα σταγόνες έως και τρεις φορές την ημέρα. Η θεραπεία μπορεί να διαρκέσει όχι περισσότερο από τρεις εβδομάδες. Εάν η ασθένεια σχετίζεται με ψυχική διαταραχή, τότε, ξεκινώντας από την ενδεικνυόμενη δόση, προσαρμόζεται σταδιακά σε 30-40 σταγόνες. Η θεραπεία σε αυτή την περίπτωση μπορεί να αυξηθεί έως και δύο μήνες.
Εκτός από το εκχύλισμα, μπορείτε να βρείτε ξηρά συμπληρώματα στο φαρμακείο. Φτιάχνουν τσάι ή απλώς φτιάχνουν αφέψημα από αυτά. Για τσάι, πάρτε 10 γραμμάρια από το μείγμα και ρίξτε 200 ml βραστό νερό. Μετά από 4 ώρες, στραγγίστε το και πιείτε μισό ποτήρι τρεις φορές την ημέρα.
Για αφέψημα, 20 γραμμάρια βότανα παρασκευάζονται σε ένα λίτρο νερό, βράζονται για 10 λεπτά. Στη συνέχεια, ρίξτε το περιεχόμενο σε ένα θερμός και αφήστε για άλλη μια μέρα να εγχυθεί. Πάρτε ένα αφέψημα από μια κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα.
Βάμματα και διαλύματα
Στη λαϊκή ιατρική, το βάμμα παρασκευάζεται από Rhodiola χρησιμοποιώντας το υπόγειο μέρος του φυτού. Είναι εύκολο να προετοιμαστεί. Μισό λίτρο αλκοόλης 40% προστίθεται σε 50 γραμμάρια πρώτων υλών. Για μισό μήνα επιμείνετε σε ένα ζεστό, ξηρό και σκοτεινό μέρος. Λαμβάνεται με τον ίδιο τρόπο όπως σε μορφή εκχυλίσματος, αλλά σε μεγαλύτερες ποσότητες, 20-30 σταγόνες η καθεμίαΤο φυτικό διάλυμα παρασκευάζεται ως εξής: 10 γραμμάρια του βοτάνου ρίχνονται σε 200 ml βραστό νερό. Το διάλυμα πρέπει να παραμείνει για 4 ώρες. Μετά φιλτράρεται και πίνεται σε μισό ποτήρι τρεις φορές την ημέρα.
Πώς συλλέγονται οι πρώτες ύλες
Το κύριο φαρμακευτικό συστατικό είναι τα ριζώματα. Η συγκομιδή τους γίνεται όταν το φυτό τελειώνει την περίοδο ανθοφορίας του. Για να ανακάμψουν τα αλσύλλια, η συλλογή σε αυτό το μέρος επαναλαμβάνεται μόνο μετά από 10-15 χρόνια. Νεαρά φυτά που έχουνζευγάρι μίσχων, που δεν χρησιμοποιούνται για τη συγκομιδή.
Για βελτίωση της αθλητικής απόδοσης
Εκτός από φαρμακευτικές χρήσεις, το "υγρό εκχύλισμα Rhodiola" χρησιμοποιείται ευρέως στον αθλητισμό, ως συμπλήρωμα. Τα οφέλη του δεν είναι λιγότερα από αυτά που δίνουν στον αθλητή διάφορα συνθετικά φάρμακα. Το εκχύλισμα όχι μόνο διεγείρει το νευρικό και το ανοσοποιητικό σύστημα, αλλά επίσης αυξάνει τη σύνθεση κολλαγόνου.
Αθλητής Το "υγρό εκχύλισμα Rhodiola" βοηθά στην αντιμετώπιση του στρες και της σωματικής κόπωσης.
Κατά τη διάρκεια της προπόνησης, συμβαίνει συχνά να υπομείνεις αυξημένο φορτίο, το οποίο προκαλεί συναισθηματικές καταρρεύσεις. Επίσης πριν από αγώνες είναι απαραίτητο να υπομείνεις το πιο δυνατό άγχος. Όλα αυτά οδηγούν σε κούραση. Η Rhodiola rosea βοηθά να ηρεμήσετε, να χαλαρώσετε συναισθηματικά και σωματικά.
Την επόμενη μέρα μετά την προπόνηση, εμφανίζεται μια ντορεπατούρα, οι κινήσεις συχνά περιορίζονται λόγω πόνου. Το φυτικό εκχύλισμα διεισδύει απευθείας στον μυ και τον χαλαρώνει, διευκολύνοντας τον αθλητή.
Οι ειδικοί σημειώνουν ότι οι αθλητές παίρνουν αυτή τη θεραπεία με τόση ενέργεια που μπορούν να περνούν ακόμη περισσότερο χρόνο στο γυμναστήριο από ό,τι συνήθως.
Αθλητικό αποτέλεσμα
Τα θετικά αποτελέσματα δεν θα αργήσουν να έρθουν εάν το εκχύλισμα Rhodiola λαμβάνεται σωστά. Κριτικές θετικής φύσης (και υπάρχουν πολλές από αυτές) υποδεικνύουν την πραγματική αποτελεσματικότητα του φαρμάκου. Ο μυϊκός τόνος βελτιώνεται, όλες οι ασκήσεις εκτελούνται χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια. Επομένως, οι αθλητές δίνουν τον καλύτερό τους εαυτό.
Πολλά επίσηςυπάρχει αύξηση της αντοχής και σημαντική βελτίωση της διάθεσης.
Αυτοί οι αθλητές που υπέφεραν από επώδυνη κρεπατούρα παρατήρησαν ότι ο μυϊκός πόνος μειώθηκε. Η ανάρρωσή τους πήγε πολύ πιο γρήγορα.
Rhodiola Rosea
Η τιμή του φαρμάκου "Rhodiola extract υγρό" σε ένα φαρμακείο εξαρτάται από τη μορφή απελευθέρωσης.
Αλλά, γενικά, αυτό το πιο χρήσιμο φαρμακευτικό φυτό είναι αρκετά φθηνό. Εάν το Rhodiola rosea αγοράζεται ως υγρό εκχύλισμα, η μέση τιμή του είναι από 300 έως 400 ρούβλια.
Και το κόστος της ξηρής συσκευασίας είναι μόνο 175 ρούβλια.
