Ο φόβος του ανοιχτού χώρου είναι ένα αρκετά κοινό πρόβλημα σήμερα. Εμφανίζεται για εντελώς διαφορετικούς λόγους, αλλά σε κάθε περίπτωση φέρνει μεγάλη ενόχληση στη ζωή του ασθενούς. Εξάλλου, ένα άτομο που φοβάται να φύγει από το σπίτι του ή ακόμα και ένα δωμάτιο χάνει όλες τις κοινωνικές του δεξιότητες και τη σύνδεση με την κοινωνία με την πάροδο του χρόνου.
Τι είναι ο φόβος των ανοιχτών χώρων;
Στην πραγματικότητα, σχεδόν όλοι γνωρίζουν το όνομα του φόβου για τους κλειστούς χώρους - αυτό είναι κλειστοφοβία. Δυστυχώς, αρκετά μεγάλος αριθμός ανθρώπων αντιμετωπίζει δυσκολίες, για παράδειγμα, σε μια μεγάλη πλατεία της πόλης ή σε ένα ανοιχτό πεδίο. Πώς ονομάζεται λοιπόν ο φόβος του ανοιχτού χώρου; Μια τέτοια ψυχική διαταραχή στην ιατρική ονομάζεται αγοραφοβία. Στην πραγματικότητα, αυτός ο φόβος έχει βαθύτερες ρίζες. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι άνθρωποι όχι μόνο φοβούνται τον ανοιχτό χώρο, αλλά βιώνουν σχεδόν ένα φίδι όταν βρίσκονται σε ένα μεγάλο πλήθος ανθρώπων, στα μέσα μαζικής μεταφοράς ή σε οποιοδήποτε άλλο μέρος εκτός από το δικό τους διαμέρισμα. Οι ασθενείς έχουν αναφερθεί ότι έχουν κρίση πανικούακόμα και με τις πόρτες ανοιχτές. Είναι ενδιαφέρον ότι στις περισσότερες περιπτώσεις, ο φόβος του ανοιχτού χώρου εκδηλώνεται μεταξύ 20 και 25 ετών. Οι γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς σε αυτή τη διαταραχή.
Φόβος για ανοιχτούς χώρους: κύρια συμπτώματα
Στην πραγματικότητα, δεν είναι τόσο δύσκολο να παρατηρήσετε εκδηλώσεις αγοραφοβίας. Το άγχος καλύπτει ένα άτομο ήδη στη σκέψη να βγει στο δρόμο. Με πολύωρη παραμονή σε δημόσιο χώρο ή άγνωστο ανοιχτό χώρο, εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια κρίσης πανικού. Πρώτον, ο καρδιακός παλμός επιταχύνεται, εμφανίζεται ένα ξεχωριστό αίσθημα φόβου και ακόμη και φρίκης. Στο μέλλον, ορισμένοι ασθενείς εμφανίζουν σοβαρή ναυτία μέχρι εμετό. Επιπλέον, είναι δυνατή η έντονη ζάλη, αδυναμία στα πόδια, τρόμος και μυρμήγκιασμα σε όλο το σώμα.
Αρκετά συχνά, οι ασθενείς αναπτύσσουν έντονο πόνο στο στήθος και δύσπνοια - σε ορισμένες περιπτώσεις, οι άνθρωποι αισθάνονται δύσπνοια και αρχίζουν να ασφυκτιούν. Συχνά παρατηρείται λιποθυμία.
Φόβος για ανοιχτούς χώρους και θεραπείες
Τέτοιοι ισχυροί και ανεξέλεγκτοι φόβοι επιδεινώνουν την ποιότητα της ανθρώπινης ζωής. Εξάλλου, όλη του η ζωή περιορίζεται στους τοίχους του σπιτιού, εξαρτάται από άλλους ανθρώπους, γιατί συχνά δεν μπορεί να πάει ούτε στο μαγαζί. Γι' αυτό ο φόβος του ανοιχτού χώρου απαιτεί επαγγελματική βοήθεια από έναν ειδικό.
- Στην πραγματικότητα, η μόνη αποτελεσματική θεραπεία για την αγοραφοβία σήμερα είναι η ψυχοθεραπεία. Γεγονός είναι ότι η πιο κοινή φοβίαείναι το αποτέλεσμα κάποιου συναισθηματικού τραύματος που έχει υποστεί προηγουμένως ένα άτομο. Ένας έμπειρος ειδικός θα βοηθά πάντα τον ασθενή να βρει την αιτία του φόβου και να τον ξεπεράσει. Επιπλέον, είναι οι τακτικές συνεδρίες που βοηθούν τους ανθρώπους να βγουν σταδιακά από μια κατάσταση άγχους. Οι στατιστικές επιβεβαιώνουν ότι η αγοραφοβία αντιμετωπίζεται με επιτυχία και τα άτομα με παρόμοια προβλήματα μπορούν να επιστρέψουν στην κανονική ζωή και στην επικοινωνία με άλλους μετά από μια πορεία θεραπείας.
- Μαζί με την ψυχοθεραπεία, χρησιμοποιούνται επίσης φάρμακα, ιδίως ηρεμιστικά και αντικαταθλιπτικά.
