Γιατί το πόδι παγώνει στον κρύο καιρό και μερικές φορές το καλοκαίρι; Ο λόγος για αυτό μπορεί να είναι κάποια παθολογία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η απάντηση στο ερώτημα γιατί το πόδι είναι κρύο μπορεί να δώσει μια εξήγηση για τη δομή του σώματος. Τα ατομικά χαρακτηριστικά ενός ατόμου, τα οποία, κατά κανόνα, αποτελούνται από μικρή ποσότητα μυϊκής μάζας, μειώνουν σημαντικά την εξοικονόμηση θερμότητας των άκρων.
Οι στατιστικές λένε ότι σε δροσερό καιρό, τα πόδια και τα χέρια πολλών γυναικών κρυώνουν. Οι άνδρες προστατεύονται από αυτό με ένα καλύτερο σύστημα θερμορύθμισης.
Παθολογικές αιτίες αισθήσεων κρύου στα άκρα
Η απάντηση στο ερώτημα γιατί το πόδι κρυώνει ακόμα και το καλοκαίρι βρίσκεται στη δυσλειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος. Έτσι, σε άτομα που πάσχουν από φυτοαγγειακή δυστονία, υπάρχουν δυσλειτουργίες στη λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων, οι οποίες μειώνονται κατά την ηρεμία. Αυτό προκαλεί σπασμό. Η ροή του αίματος επιβραδύνεται. Υπάρχει ένα φαινόμενο κατά το οποίο οξυγόνο παρέχεται στα όργανα και τους ιστούς του ανθρώπινου σώματος σε ανεπαρκή όγκο. Σχεδόν κανένα αίμα δεν φτάνει στα άκρα. Εξαιτίας αυτού, αυτοίαρχίσουν να παγώνουν. Σε αυτή την περίπτωση, τα χέρια, τα πόδια και η μύτη γίνονται κρύα.
Η αναιμία μπορεί να είναι η αιτία της δυσφορίας. Γιατί το πόδι παγώνει με αυτή την παθολογία; Οι άνθρωποι που έχουν έλλειψη σιδήρου χάνουν τη θερμότητα πολύ γρήγορα. Αυτό επιβεβαιώνεται από ιατρικά δεδομένα. Για την εξάλειψη της ενόχλησης, η ποσότητα του σιδήρου θα πρέπει να αναπληρωθεί. Αυτό θα βοηθήσει τα μήλα, το μοσχαρίσιο συκώτι, το χυλό φαγόπυρου, τα αποξηραμένα βερίκοκα, καθώς και φάρμακα στα οποία υπάρχει αυτό το στοιχείο.
Υποφέρουν από το κρύο και όσοι έχουν έλλειψη βιταμινών και λιπών στον οργανισμό. Γιατί οι άνθρωποι κρυώνουν συνεχώς; Αυτό οφείλεται στην προκύπτουσα ευθραυστότητα των τριχοειδών αγγείων και στην κυκλοφορική ανεπάρκεια.
Το πόδι μπορεί να κρυώσει ακόμα και το καλοκαίρι όταν ο θυρεοειδής αδένας δυσλειτουργεί. Γιατί είναι κρύα τα πόδια και τα χέρια τέτοιων ανθρώπων; Με αυτή τη δυσλειτουργία, ο θυρεοειδής αδένας αρχίζει να παράγει μια μικρή ποσότητα ορμονών. Από αυτή την άποψη, το σώμα δεν έχει αρκετή ενέργεια για θέρμανση.
Τι πρέπει να κάνω για να κρατήσω το πόδι μου ζεστό;
Για να εξαλείψετε την ενόχληση, πρέπει να κάνετε καθημερινά λουτρά σκιαγραφικού για τα άκρα. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, το πόδι πρέπει να εναλλάσσεται μεταξύ κρύου και ζεστού νερού.
Ελλείψει αντενδείξεων, πρέπει να επισκέπτεστε τακτικά τη σάουνα ή το μπάνιο. Αυτό θα τονώσει την κυκλοφορία του αίματος. Ένα ιδιαίτερο αποτέλεσμα εμφανίζεται όταν χρησιμοποιείτε μια σκούπα από κλαδιά φτελιάς, σημύδας ή βελανιδιάς.
Για να κρατήσετε τα πόδια και τα χέρια σας ζεστά, πρέπει να κάνετε αθλήματα. Η γυμναστική είναι ιδιαίτερα χρήσιμη. Η άσκηση «ποδήλατο» επιταχύνει εξαιρετικά το αίμα σε όλο το σώμα.
Συνιστάται επίσης να φοράτε φαρδιά ρούχα και όχι στενά παπούτσια. Αυτά τα πράγματα δεν θα έχουν αρνητική επίδραση στα αγγεία. Για την πρόληψη μιας παθολογικής κατάστασης, είναι σημαντικό να σταματήσετε το κάπνισμα. Η νικοτίνη προκαλεί αγγειόσπασμο και, κατά συνέπεια, αίσθημα ψυχρότητας στα άκρα.
Πώς να ζεστάνετε γρήγορα τα πόδια σας;
Εάν τα άκρα είναι κρύα, συνιστάται να παίρνετε λεπτές κάλτσες και να υγράνετε τα πέλματά τους με οινόπνευμα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βότκα. Οι έτοιμες λεπτές κάλτσες τοποθετούνται στα πόδια προθερμασμένες σε ζεστό νερό και από πάνω οι μάλλινες κάλτσες.
Βοηθήστε τα κρύα πόδια αλατιού. Για την παρασκευή τους διαλύεται θαλασσινό αλάτι σε ζεστό νερό σε ποσότητα δύο κουταλιών της σούπας. Σε ένα τέτοιο λουτρό, είναι επιθυμητό να προσθέσετε λάδι δεντρολίβανου (10-15 σταγόνες) και 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. γάλα.
