Η βραδιά ήταν επιτυχημένη, αλλά ξαφνικά χρειάστηκε να οδηγήσετε αυτοκίνητο; Αυτό συμβαίνει σχεδόν σε όλους. Πώς να αποφύγετε μια δύσκολη κατάσταση στο δρόμο και να μην χάσετε την άδειά σας μετά από διακοπές με εξαιρετικό κονιάκ; Πόσο καιρό χρειάζεται για να φύγει το αλκοόλ από το σώμα; Πώς να ανακάμψετε γρήγορα; Ποιοι είναι μερικοί τρόποι για να μην μεθύσετε σε ένα πάρτι; Περισσότερα για αυτό στο παρακάτω άρθρο.
Εισαγωγή
Το Το κονιάκ είναι ένα ευγενές ποτό, που συνήθως καταναλώνεται με καλή παρέα και με ένα καλό σνακ. Η κουλτούρα της κατανάλωσης κονιάκ είναι αρκετά αρχαία. Και το ίδιο το ποτό, αν είναι υψηλής ποιότητας, δεν είναι φθηνό. Αγαπιέται περισσότερο από τους άντρες (όπως και άλλα ισχυρά αλκοόλ). Ένας δημοφιλής γαλλικός συνδυασμός με κονιάκ είναι ο κανόνας τριών C - καφές, σοκολάτα, πούρο (καφές, σοκολάτα, πούρο). Ωστόσο, στη Ρωσία είναι ακόμα περισσότερο ένα ποτό για το γιορτινό τραπέζι. Χρησιμοποιείται επ' αόριστον για μεγάλο χρονικό διάστημα, σε μεγάλες ποσότητες και μεποικιλία σνακ.
Τι να κάνετε όταν έχει περάσει λίγος χρόνος μετά το γλέντι, αλλά πρέπει επειγόντως να πάτε κάπου; Πόσο καιρό εξαφανίζεται τελείως το κονιάκ από τον οργανισμό; Οι ειδικοί έδωσαν μια απολύτως ακριβή απάντηση σε αυτή την ερώτηση - 28 ημέρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τόσο η αιθυλική αλκοόλη όσο και τα προϊόντα αποσύνθεσής της, τα οποία επίσης επηρεάζουν αρνητικά τη λειτουργία οργάνων και συστημάτων, απομακρύνονται πλήρως από το αίμα. Ακόμη και μετά από μερικές ημέρες, οι συνέπειες της κατανάλωσης αλκοόλ γίνονται μερικές φορές αισθητές - κακή διάθεση, πονοκέφαλος, μειωμένη συγκέντρωση.
Και πόση ώρα μπορείτε να οδηγείτε μετά το κονιάκ; Τελικά, λίγοι άνθρωποι θέλουν να περιμένουν πολύ! Φυσικά, δεν απαιτείται 100% αφαίρεση αιθυλικής αλκοόλης για να οδηγεί κανείς κανονικά αυτοκίνητο. Αρκεί να μειωθεί το επίπεδό του στην επιτρεπόμενη ποσότητα ανά χιλιόμετρο. Δεδομένου ότι το κονιάκ είναι ένα ισχυρό αλκοολούχο ποτό, παραμένει στο αίμα για μεγάλο χρονικό διάστημα και έχει μακροχρόνια επίδραση στα όργανα και τα συστήματα.
Πρώτα, εξετάστε τους παράγοντες που επηρεάζουν την απορρόφηση της αιθυλικής αλκοόλης και την απέκκρισή της από τον οργανισμό.
Απορρόφηση αλκοόλ
Κυρίως η απορρόφηση επηρεάζεται από αυτό που προηγείται της χρήσης του κονιάκ. Αυτό είναι:
- Σνακ πριν φάτε και πιείτε αλκοόλ. Εάν πίνετε πολύ, αλλά με άδειο στομάχι, το αποτέλεσμα θα είναι πολύ, πολύ γρήγορο.
- Food/Snack Nature - Τα λιπαρά τρόφιμα με πολλές θερμίδες επιβραδύνουν την απορρόφηση. Οι γνώστες συνιστούν για να μείνετε περισσότερο με καθαρό κεφάλι και να μην μεθύσετε στις διακοπές, περίπου μια ώρα πριν ξεκινήσουν, να φάτε ένα κομμάτιλάδι, λαρδί ή οτιδήποτε λιπαρό.
- Σωματική κατάσταση - εάν ένα άτομο δεν είναι καλά, δεν κοιμόταν αρκετά, ήταν υπερβολικά κρυωμένο / υπερθερμασμένο - το αλκοόλ είναι πιθανό να λειτουργήσει λίγο πιο γρήγορα από ό,τι σε κανονική κατάσταση.
- Ψυχοσυναισθηματική κατάσταση (κατάθλιψη, θυμός, αγανάκτηση), το στρες επίσης κάνουν το σώμα πιο ευαίσθητο στις επιδράσεις του κονιάκ.
- Θερμοκρασία περιβάλλοντος - όλοι γνωρίζουν ότι οι αντιδράσεις πηγαίνουν πιο γρήγορα στη θερμότητα. Επομένως, σε ζεστό καιρό ή σε μπάνιο/σάουνα, πρέπει να έχετε κατά νου ότι η δόση του ροφήματος πρέπει να είναι μικρότερη ή με ένα καλό σνακ.
- Ταχύτητα κατανάλωσης - μεγάλη ποσότητα αλκοόλ που πίνεται με μια γουλιά θα απορροφηθεί σχεδόν αμέσως και το αποτέλεσμα θα είναι πολύ γρήγορο.
- Η δόση αλκοόλ επηρεάζει τόσο την απορρόφηση όσο και τον χρόνο που χρειάζεται ο οργανισμός για να επεξεργαστεί το αλκοόλ.
απόσυρση αλκοόλ
Ο ρυθμός απέκκρισης εξαρτάται επίσης από το πόσο γρήγορα λειτουργούν στον οργανισμό τα ένζυμα που είναι υπεύθυνα για τη διάσπαση του αλκοόλ και σε ποια ποσότητα περιέχονται. Ως εκ τούτου, γενικά, είναι μάλλον δύσκολο να πούμε ξεκάθαρα πόσο κονιάκ διαβρώνεται σε μια μεμονωμένη περίπτωση. Τι επηρεάζει:
- Φύλο. Είναι από καιρό γνωστό ότι το γυναικείο σώμα είναι πιο ευαίσθητο στη μεθυστική δράση του αλκοόλ, διαρκεί περισσότερο και τελειώνει με πιο έντονα σημάδια hangover. Αυτό συμβαίνει επειδή τα ένζυμα που αποσυνθέτουν την αιθυλική αλκοόλη παράγονται πολύ λιγότερο στις γυναίκες παρά στους άνδρες.
- Ηλικία. Ο μέγιστος αριθμός ενζύμων που καταστρέφουν το αλκοόλ στον άνθρωπο σεηλικίας 25-45 ετών. Πριν και μετά η ενζυμική δραστηριότητα είναι χαμηλότερη.
- Φυλή και κληρονομικότητα. Στο σώμα των ανθρώπων της Μογγολοειδούς φυλής, τα ένζυμα ενσωματώνονται γενετικά λιγότερο. Ως εκ τούτου, μεθάνε πολύ πιο γρήγορα και είναι πιο δύσκολο να ανεχτούν τη χρήση έστω και μικρής ποσότητας αιθυλικής αλκοόλης.
- Βάρος. Όσο μεγαλύτερο είναι το βάρος, τόσο ισχυρότερη είναι η κατανομή του αλκοόλ σε όλο το σώμα, τόσο χαμηλότερη είναι η συγκέντρωσή του στους ιστούς και τόσο πιο γρήγορη η απέκκριση. Ένας χοντρός χρειάζεται να πίνει πολύ περισσότερο από έναν αδύναμο για να πετύχει το ίδιο αποτέλεσμα.
- Σωματική και ψυχική κατάσταση του σώματος. Για παράδειγμα, σε ασθένειες του ήπατος και των νεφρών (που εμπλέκονται στη χρήση και την απέκκριση στο σώμα), η απέκκριση μπορεί να επιβραδυνθεί σημαντικά και ακόμη και να οδηγήσει σε δηλητηρίαση από το αλκοόλ ακόμη και με μικρή ποσότητα αιθυλικής αλκοόλης. Υπό το άγχος και την κούραση, η διαδικασία ανακύκλωσης είναι επίσης πιο αργή.
- Λήψη φαρμάκων. Ορισμένες ομάδες ενισχύουν τις επιδράσεις του αλκοόλ (όπως τα αντιβιοτικά), ενώ άλλες αναστέλλουν την απορρόφηση και την απέκκριση (ενεργός άνθρακας).
Πώς να επιταχύνετε την αποβολή του κονιάκ από τον οργανισμό
- Κινηθείτε περισσότερο, ενώ κινείστε, όλες οι διαδικασίες στο σώμα προχωρούν πιο γρήγορα.
- Πίνετε περισσότερα υγρά, επιτραπέζιο μεταλλικό νερό με μια φέτα λεμόνι ή χυμό ή πράσινο τσάι είναι καλύτερο.
- Σνακ πίνεται κάθε μερίδα skate με πυκνό, λιπαρό φαγητό.
- Τρώτε φρούτα πλούσια σε βιταμίνη C - εσπεριδοειδή, ρόδι, ακτινίδιο.
- Μετά το πάρτι, καλό είναι να πιείτε ένα ποτήρι γάλα.
- Αν το επιτρέπει ο χρόνος, πολύ καλάη διανοητική διαύγεια επηρεάζεται από τον ύπνο: όσο περισσότερο τόσο το καλύτερο.
- Πάρτε ένα απορροφητικό - ενεργό άνθρακα ή "Smecta" (με λευκό άργιλο). Αυτά τα φάρμακα θα λειτουργήσουν μια χαρά.
Όπως μπορείτε να δείτε, η δράση της αιθυλικής αλκοόλης επηρεάζεται από πολλούς διάφορους παράγοντες. Πόσο καιρό κάνει το κονιάκ; Δεν υπάρχει ενιαία απάντηση στην ερώτηση, ακόμη και για το ίδιο άτομο.
Και όμως, τίθεται συχνά το ερώτημα, ειδικά μεταξύ των οδηγών: μετά από πόσο εξαφανίζονται 100 γραμμάρια κονιάκ, για παράδειγμα; Πρόκειται για δύο μικρές μερίδες, μισή στοίβα η καθεμία. Κι αν πίνετε περισσότερο; Μια αριθμομηχανή αλκοόλ θα σας βοηθήσει να απαντήσετε.
Αριθμομηχανή αλκοόλ για οδηγό
Η δόση του αλκοόλ στο αίμα μετριέται σε ppm, που αντιστοιχεί σε 1 χιλιοστόλιτρο αιθυλικής αλκοόλης ανά 1 λίτρο αίματος. Κατά μέσο όρο, ο ρυθμός απέκκρισης αλκοόλ στους άνδρες είναι 0,15 ppm την ώρα, ενώ στις γυναίκες το ποσοστό είναι μικρότερος - 0,1 ppm. Αντίστοιχα, εάν πίνουν 100 γραμμάρια κονιάκ, όσον αφορά το καθαρό αλκοόλ, αυτό είναι 40 γραμμάρια αιθανόλης.
Μετά από αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον τύπο:
K=D: (D x M) – W x T, όπου
- D - η ποσότητα καθαρού αλκοόλ σε γραμμάρια σε μεθυσμένο αλκοόλ,
- G - το βάρος του ατόμου σε κιλά;
- M - συντελεστής μείωσης, για τους άνδρες είναι 0,68, για τις γυναίκες 0,55;
- SH - ταχύτητα αποβολής αλκοόλ (για άνδρα - 0,15, για γυναίκα - 0,1 ανά ώρα);
- Т - χρόνος κατά τον οποίο καταναλώθηκε αλκοόλ, σε ώρες.
Το αποτέλεσμα είναι ένας αριθμός ppm. Εάν είναι περισσότερο από το επιτρεπόμενο, τότε δεν μπορείτε να οδηγείτε.
Πίνακας για έναν κατά προσέγγιση υπολογισμό του πόσο κονιάκ είναι καιρός
Αν οι τύποι φαίνονται αρκετά περίπλοκοι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον πίνακα. Δείχνει το ρυθμό αποβολής αλκοόλ ανάλογα με τη δόση, το βάρος και το φύλο του ατόμου. Στη διασταύρωση μιας στήλης (με φύλο και βάρος) και μιας σειράς (με την ποσότητα του κονιάκ που έχει πιει), ο αριθμός είναι ο χρόνος που θα εξαφανιστεί το κονιάκ.
|
Τόμος ποτό |
Βάρος ατόμου | |||||||||
| 60kg | 70kg | 80kg | 90kg | 100 kg | ||||||
| m | f | m | f | m | f | m | f | m | f | |
| 50g | 3 ώρες 48 λεπτά | 4 ώρες 20 λεπτά | 3 ώρες 36 λεπτά | 3 ώρες 56 λεπτά | 3 ώρες 18 λεπτά | 3h 42m | 3h 08m | 3 ώρες 22 λεπτά | 2h 42m | 2 ώρες 56 λεπτά |
| 100g | 6h 05m | 7 ώρες 18 λεπτά | 5h 13m | 6 ώρες 16 λεπτά | 4h 34m | 5h 29m | 4h 04m | 4h 53m | 3h 39m | 4h 23m |
| 150g | 7ώ 14μ | 8 ώρες 25 λεπτά | 6h 54m | 7ώ 43μ | 6 ώρες 14 λεπτά | 7h 09m | 5h 42m | 6h 08m | 5h 14m | 5h 48m |
| 200g | 9 ώρες 12 λεπτά | 10 η ώρα 23ελάχ. | 8 ώρες 58 λεπτά | 9 ώρες 54 λεπτά | 8 ώρες 24 λεπτά | 9 ώρες 24 λεπτά | 7 ώρες 48 λεπτά | 8 ώρες 36 λεπτά | 6ω 49μ | 7 ώρες 52 λεπτά |
| 250g | 11h 42m | 12 ώρες 56 λεπτά | 11h02 | 12h 24m | 10h 46m | 11h 42m | 9ώρες 58 λεπτά | 11h 12m | 9 ώρες 22 λεπτά | 10h 42m |
| 300g | 18h16 | 21h 55m | 15h 40m | 18h 48m | 13h 42m | 16 ώρες 26 λεπτά | 12h 11m | 14 ώρες 37 λεπτά | 10h 58m | 13h10 |
| 500g | 30 ώρες 27 λεπτά | 36 ώρες 32 λεπτά | 26 ώρες 56 λεπτά | 31h 19m | 22h 50m | 27h 24m | 20h18 | 24 ώρες 22 λεπτά | 18h16 | 22h 55m |
Από τον πίνακα μπορείτε να δείτε την ώρα πόσο εξαφανίζονται 250 γραμμάρια κονιάκ. Αλλά είναι καλύτερα να προσθέσετε άλλο 20-30% του καθορισμένου χρόνου, επειδή ο πίνακας δεν λαμβάνει υπόψη όλους τους άλλους παράγοντες που αναφέρονται παραπάνω.
Επείγουσα απόσυρση αλκοόλ
Όλα συμβαίνουν στη ζωή. Μερικές φορές, η κατάσταση απαιτεί ένα ξαφνικό ταξίδι (για παράδειγμα, κάποιος είναι άρρωστος και χρειάζεται επειγόντως να πάει στο νοσοκομείο).
Και δεν υπάρχει χρόνος να σκεφτείς πόσο εξαφανίζεται το κονιάκ. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να ζωντανέψετε και να διευκρινίσετε γρήγορακεφάλια:
- κρύο ντους;
- τρίψιμο με χιόνι;
- να είσαι σε εξωτερικό χώρο;
- λήψη μεγάλης ποσότητας προσροφητικού (για παράδειγμα, 20 g ενεργού άνθρακα);
- σύντομος υπνάκος;
- ζεστό φλιτζάνι τσάι/καφέ.
Συμπέρασμα
Η απάντηση στο ερώτημα πόσο διαβρώνεται το κονιάκ είναι ατομική και δύσκολο να υπολογιστεί ακόμη και για έναν μόνο άνθρωπο.
Για να είστε σίγουροι ότι μπορείτε να οδηγείτε, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε οικιακά αλκοτέστ. Εγγυούνται ακριβή αποτελέσματα, είναι φθηνά και λειτουργούν πολύ γρήγορα. Ακόμα καλύτερα, πιο εύκολο και ασφαλές, φυσικά, είναι να καλέσετε ταξί ή να βρείτε έναν νηφάλιο οδηγό για το ταξίδι.
