Το άκανθα φτέρνας είναι μια επίκτητη ορθοπεδική νόσος που εμφανίζεται ως αποτέλεσμα προϋπαρχόντων προβλημάτων όπως τραυματισμός, φλεγμονή ή μόλυνση.
Η θεραπεία των άκανθας φτέρνας στο σπίτι είναι αρκετά αποτελεσματική εάν γίνει στα αρχικά στάδια. Για να αναγνωρίσετε αυτήν την ασθένεια μόνοι σας, αρκεί να δώσετε προσοχή στον πόνο στην περιοχή της φτέρνας, ο οποίος αυξάνεται με την πίεση, το περπάτημα, καθώς και στο δέρμα σε αυτήν την περιοχή: συχνά παρατηρούνται ερυθρότητα και πρήξιμο. Τα εξωτερικά συμπτώματα σχετίζονται κυρίως με μια αλλαγή στο βάδισμα, καθώς το κέντρισμα προκαλεί κάποια ενόχληση.
Πρόληψη ασθενειών
Η θεραπεία των άκανθας φτέρνας στο σπίτι και σε ιατρικά ιδρύματα δεν είναι υπόθεση μιας ημέρας. Επομένως, είναι καλύτερο να αφιερώσετε λίγο χρόνο στην πρόληψη, ειδικά επειδή δεν απαιτεί μεγάλη προσπάθεια και οικονομικές επενδύσεις. Λοιπόν, προληπτικά μέτρα:
- Απώλεια βάρους. Αυτό είναι για άτομα που τείνουν να είναι υπέρβαρα, επειδή η πίεση στο πόδι είναι ένα από τααιτίες ανάπτυξης της πτέρνας. Η σωστή διατροφή, η σωματική δραστηριότητα και η αυτοπειθαρχία είναι μία από τις προληπτικές μεθόδους για την πρόληψη αυτής της ασθένειας.
- Παπούτσια. Για τους λάτρεις των ψηλοτάκουνων, των skinny κάλτσες και άλλων αφιερωμάτων στη μόδα: πρέπει να αλλάζετε περιοδικά όμορφα, αλλά όχι πάντα άνετα παπούτσια για όχι λιγότερο χαριτωμένα και σταθερά αθλητικά παπούτσια, μοκασίνια κ.λπ.
- Υγεία. Πλατυποδία, ασθένειες της σπονδυλικής στήλης και των αρθρώσεων, μολυσματικές και φλεγμονώδεις διεργασίες - όλα αυτά δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να ξεκινήσουν σε χρόνια κατάσταση. Η φροντίδα του εαυτού σας και η παρακολούθηση της συνολικής υγείας σας θα σας γλιτώσει από προβλήματα όπως η θεραπεία των ακανθίων φτέρνας στο σπίτι και σε ιατρικά ιδρύματα. Εάν δεν καταφέρατε να αποφύγετε την ασθένεια και όλα τα συμπτώματα δείχνουν την πρόοδό της, θα πρέπει να ξεκινήσετε αμέσως τη θεραπεία.
Θεραπεία άκανθα φτέρνα
Η τιμή της θεραπείας με άκανθα πτέρνας στα ιατρικά ιδρύματα ποικίλλει ανάλογα με το στάδιο της νόσου και την προβλεπόμενη μέθοδο απαλλαγής από αυτήν. Υπάρχουν πολλές βασικές μέθοδοι:
- Διαδικασίες: προθέρμανση, μασάζ, ειδικές θεραπευτικές ασκήσεις.
- Θεραπεία υπερήχων ή κρουστικών κυμάτων. Αυτή είναι μια αρκετά νεανική μέθοδος θεραπείας, εφαρμόζεται για όχι περισσότερο από 10 χρόνια, αλλά τώρα έχει γίνει ένας προηγμένος τρόπος για να αντιμετωπίσετε τα άκανθα φτέρνας. Τα κύρια πλεονεκτήματά του είναι η απουσία ηλικιακών περιορισμών και η ενδονοσοκομειακή περίθαλψη. Η αρχή της μεθόδου είναι αρκετά απλή: ενεργώντας σε μια συγκεκριμένη περιοχή, η δέσμη «σκοτώνει» τα άρρωστα κύτταρα χωρίς να αγγίζειυγιείς.
- Φάρμακα. Αυτή η μέθοδος στοχεύει στην ανακούφιση από τον πόνο, την αφαίρεση φλεγμονωδών και μολυσματικών διεργασιών, την αποκατάσταση της ορμονικής ισορροπίας.
- Η χειρουργική επέμβαση είναι μια ακραία μέθοδος θεραπείας, όταν είναι πρακτικά αδύνατο να αντιμετωπιστούν άλλες μέθοδοι λόγω σοβαρής οστικής ανάπτυξης ή φλεγμονής.
Θεραπεία άκανθα φτέρνας στο σπίτι
Μπορείτε επίσης να θεραπεύσετε ένα άκανθα φτέρνας στο σπίτι. Ευτυχώς, οι λαϊκές συνταγές που μεταδίδονται από γενιά σε γενιά δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικές από την επίσημη ιατρική. Είναι χρήσιμο και αποτελεσματικό να κάνετε μπάνια, κομπρέσες, αλοιφές στο σπίτι.
Η θεραπεία των άκρων πτέρνας με ιώδιο είναι ένας από τους πιο προσιτές και αποτελεσματικούς τρόπους. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι να το χρησιμοποιήσετε. Για παράδειγμα, μπανιέρες. Προσθέστε μερικές σταγόνες ιωδίου σε ζεστό νερό και μουλιάστε τις φτέρνες σας στο διάλυμα για 10-15 λεπτά. Ο πόνος από τη νόσο θα υποχωρήσει γρήγορα και με την πάροδο του χρόνου θα περάσει και η εσωτερική φλεγμονή. Ο δεύτερος τρόπος είναι μια κομπρέσα ιωδίου και ασπιρίνης. Για να προετοιμάσετε ένα μείγμα 6 ταμπλετών, πρέπει να αλέσετε σε σκόνη και να ανακατέψετε με 50 ml ιωδίου. Εφαρμόστε αυτή τη σύνθεση πρωί και βράδυ για ένα μήνα.
