Οι μώλωπες στα πόδια μπορεί να εμφανιστούν απροσδόκητα. Και όχι απαραίτητα λόγω εγκεφαλικών επεισοδίων, όταν τα υποδόρια τριχοειδή αγγεία είναι κατεστραμμένα. Μερικές φορές εμφανίζονται μώλωπες στα πόδια, ακόμα κι αν το άτομο δεν μώλωπε για τίποτα. Και τις περισσότερες φορές είναι γυναίκες που παραπονιούνται για τέτοιες περιπτώσεις. Επιπλέον, η ηλικία και η επιδερμίδα δεν παίζουν ρόλο. Οι μώλωπες στα πόδια χωρίς λόγο στις γυναίκες εμφανίζονται πρώτα από όλα σε λεπτό και λεπτό δέρμα.
Μωλωπισμένα πόδια - πρέπει να ανησυχώ;
Φυσικά, τις περισσότερες φορές εμφανίζονται μώλωπες από χτύπημα σκληρών αντικειμένων ή ως αποτέλεσμα πτώσης. Για παράδειγμα, στον πάγο. Τι να κάνετε όμως όταν εμφανίζονται μώλωπες στα πόδια χωρίς λόγο, μέχρι και αιματώματα; Εάν αυτό το φαινόμενο έχει γίνει μόνιμο, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Βασικά, εμφανίζονται μώλωπες στα πόδια, επειδή σε αυτά η κυκλοφορία του αίματος επιβραδύνεται περισσότερο. Αλλά υπάρχει μια σειρά από ασθένειες στις οποίες εμφανίζονται μώλωπες. Μόνο οι γιατροί θα μπορούν να τα αναγνωρίσουν, επομένως δεν πρέπει να καθυστερήσετε να τα επισκεφτείτε.
Αιτίες μώλωπες στα πόδια
Ένας μώλωπας δεν εμφανίζεται από το πουθενά. Πρέπει να υπάρχουν λόγοι. Μόνο όχι εξωτερικό (για παράδειγμα, λόγω κρούσης), αλλά εσωτερικό. Ο οργανισμός μπορεί να στερείται των απαραίτητων ουσιών ή αντίστροφα, υπάρχει μεγάλη περίσσευσή τους. Όταν εμφανίζονται μώλωπες στα πόδια, ο λόγος μπορεί να οφείλεται στην έλλειψη σεληνίου, ασβεστίου και κοβαλτίου στο αίμα. Μερικές φορές εμφανίζονται μπλε κηλίδες λόγω σήψης, ασφυξίας ή υποθερμίας των ιστών.
Γιατί εμφανίζονται μώλωπες στα πόδια μου μετά τη λήψη ορισμένων φαρμάκων; Για παράδειγμα, η ασπιρίνη. Και ο λόγος έγκειται στο γεγονός ότι επιβραδύνει την πήξη του αίματος και προάγει τις υποδόριες αιμορραγίες. Και αν τα τριχοειδή αγγεία στα πόδια είναι αδύναμα, τότε αυτό θα επιταχύνει την εμφάνιση μώλωπες. Η ναπροξένη, η ιβουπροφαίνη και άλλοι τύποι αναλγητικών μπορούν να έχουν το ίδιο αποτέλεσμα.
Αν εμφανιστούν μώλωπες στα πόδια χωρίς λόγο, τότε αυτό είναι δυνατό λόγω έλλειψης βιταμίνης C στο σώμα. Είναι αυτός που ευθύνεται για τη δύναμη των τριχοειδών αγγείων. Για να το αναπληρώσετε, αρκεί να πίνετε λίγο χυμό λεμονιού αραιωμένο με νερό κάθε μέρα, μετά το δείπνο. Αρκεί μόνο μισό φρούτο. Το λεμόνι στύβεται σε ένα ποτήρι και προστίθεται νερό.
Επίσης, η ανεπάρκεια βιταμίνης Κ οδηγεί επίσης σε μώλωπες. Χάρη σε αυτήν, διατηρείται η φυσιολογική πήξη του αίματος στο σώμα. Εάν η βιταμίνη Κ δεν επαρκεί, τότε παρατηρούνται υποδόριες αιμορραγίες (υποβιταμίνωση). Βασικά, οι βιταμίνες δεν επαρκούν μετά τον χειμώνα, όταντο σώμα είναι εξαντλημένο. Για να τα αναπληρώσετε, δεν έχετε παρά να προσθέσετε στο φαγητό σας μπρόκολο ή λαχανάκια Βρυξελλών. Ή επισκεφθείτε έναν γιατρό που θα συνταγογραφήσει σύμπλοκα βιταμινών μετά τα αποτελέσματα των εξετάσεων.
Ασθένειες που μπορεί να προκαλέσουν μώλωπες στα πόδια
Μώλωπες στα πόδια δημιουργούνται συχνά ακόμη και με γενετικές ασθένειες. Σε αυτή την περίπτωση, ένα άτομο από την παιδική ηλικία αρχίζει να αποφεύγει τον τραυματισμό. Και η απροσδόκητη εμφάνιση αιματωμάτων είναι ήδη ένα οικείο φαινόμενο γι 'αυτόν. Υπάρχουν πολλές ασθένειες στις οποίες μπορεί να εμφανιστούν μώλωπες στα πόδια χωρίς ορατή βλάβη:
- Κακή πήξη του αίματος.
- Κιρσώσεις (ένας μώλωπας σε μια φλέβα του ποδιού εμφανίζεται πιο συχνά σε άτομα που εργάζονται όρθιοι όλη μέρα). Ως εκ τούτου, τα μικρά διαλείμματα καθιστικής ζωής είναι υποχρεωτικά για αυτούς. Οι μύες χαλαρώνουν και η ροή του αίματος στα πόδια ενεργοποιείται.
- Διάφορες αιματολογικές παθήσεις. Για παράδειγμα, αιμορροφιλία, θρομβοπενία κ.λπ.
- Φλεβική ανεπάρκεια.
- Εμφάνιση οζώδους ερυθήματος.
- Αυξημένη αγγειακή ευθραυστότητα.
Οι πιο συχνές αιτίες μώλωπες στα πόδια
Μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικά μώλωπες με λανθασμένη ή διαταραγμένη διατροφή ή μπέρι-μπέρι. Συχνά με ξαφνική απώλεια βάρους, άγχος, υπερκόπωση, δηλαδή τυχόν αρνητικές επιπτώσεις στο νευρικό σύστημα.
Μώλωπες στα πόδια χωρίς λόγο σε γυναίκες που θηλάζουν εμφανίζονται εάν το σώμα είναι πολύ εξασθενημένο. Συχνά η εμφάνιση αιματωμάτων συμβάλλει σε παραβίασηορμονικό υπόβαθρο, έλλειψη ασβεστίου ή άρρωστο ήπαρ. Εάν εμφανιστούν μώλωπες μετά τις ενέσεις, τότε το σφάλμα είναι πιθανότατα κακή πήξη του αίματος.
Πώς να αποτρέψω τους μώλωπες στα πόδια μου;
Όταν εμφανίζονται μώλωπες στα πόδια χωρίς λόγο, αυτό μπορεί να είναι μια προειδοποίηση για μια σοβαρή ασθένεια. Επομένως, θα πρέπει να φροντίζετε εκ των προτέρων την υγεία σας. Για να το κάνετε αυτό, απλά πρέπει να κάνετε αθλήματα, να χρησιμοποιήσετε τις σκάλες αντί για το ασανσέρ, να κάνετε ποδήλατο, να κάνετε σκι. Κάντε ένα μασάζ ποδιών.
Η δίαιτα πρέπει να περιλαμβάνει βερίκοκα, καρότα, ακτινίδια και όλα τα εσπεριδοειδή. Είναι πολύ καλό να κάνετε λουτρά αντίθεσης. Ταυτόχρονα, τα αγγεία ενισχύονται αισθητά. Η διαδικασία γίνεται καλύτερα τα βράδια. Μετά το λούσιμο, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε αλοιφές και να πάρετε ένα σύμπλεγμα βιταμινών.
Ειδικές αλοιφές που περιέχουν βιταμίνη Κ μπορείτε να αγοράσετε στα φαρμακεία. Πρέπει να τις τρίβετε δύο φορές την ημέρα για να αποφύγετε μώλωπες, αλλά αν εμφανιστούν ήδη, τότε τρεις φορές.
Η "βρωμελαΐνη" λαμβάνεται μεταξύ των γευμάτων στα 150 mg. Αυτό το ένζυμο εξάγεται από τους ανανά και προάγει τη διάσπαση των πρωτεϊνών. Το "Arnica" λαμβάνεται για την πρόληψη των μώλωπες - 1 δόση το καθένα. Τις πρώτες τρεις μέρες μπορείτε να το πίνετε δύο φορές την ημέρα με διαλείμματα 4 ωρών.
Τι θεραπεία χρειάζεται εάν υπάρχουν μώλωπες στα πόδια χωρίς λόγο
Το μασάζ μπορεί να βοηθήσει με ήδη μελανιασμένα πόδια. Του αρκεί να βρίσκει μόνο 15-20 λεπτά την ημέρα. Μια ενυδατική κρέμα εφαρμόζεται στο δέρμα. Το μασάζ αρχίζει να γίνεται από τα δάχτυλα των ποδιών μέχρι τη φτέρνα, στη συνέχεια -στο κάτω πόδι και στους μηρούς.
Η αλοιφή ηπαρίνης είναι μια πολύ αποτελεσματική θεραπεία για τους μώλωπες. Περιέχει ένα συστατικό που αραιώνει το αίμα στο σημείο του μπλε. Στα φαρμακεία, μπορείτε επίσης να αγοράσετε γρασίδι badyagu. Πωλείται σε μορφή σκόνης. Πώς να το πάρετε υποδεικνύεται στις οδηγίες.
Μια καλή θεραπεία για τους μώλωπες είναι οι λοσιόν μολύβδου. Βοηθούν τέλεια στη διάλυση μπλε κηλίδων και αιματωμάτων. Από τις αλοιφές, το "Indovazin", το "Troxevasin" και το "Rescuer" αποδείχθηκαν εξαιρετικές.
Πώς να απαλλαγείτε από τους μώλωπες στα πόδια με λαϊκούς τρόπους
Υπάρχουν πολλές λαϊκές μέθοδοι για τη θεραπεία των μώλωπες. Ένα από τα πιο απλά είναι διαθέσιμο σε όλους. Θα χρειαστείτε αλάτι και κρεμμύδια. Πρέπει πρώτα να τριφτεί σε χοντρό τρίφτη. Στη συνέχεια ανακατεύεται με μια κουταλιά της σούπας αλάτι. Το μείγμα απλώνεται σε γάζα και εφαρμόζεται σε μώλωπες. Κρατήστε το για 10 λεπτά. Αρκετά 2-3 φορές την ημέρα.
Το άμυλο πατάτας αναμειγνύεται με νερό μέχρι να πυκνώσει και εφαρμόζεται σε μώλωπες για μισή ώρα. Μετά από μερικές μέρες, το μπλε αρχίζει να περνά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλάτι και ξύδι. Αυτή η συνταγή είναι κατάλληλη για όσους δεν αντέχουν τη μυρωδιά των κρεμμυδιών, ή αν δεν υπάρχει άμυλο στο σπίτι. Λαμβάνονται 250 γραμμάρια ξύδι και αραιώνεται σε αυτό 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι. Στο διάλυμα που προκύπτει, βρέξτε μια μπατονέτα και εφαρμόστε σε μώλωπες για μισή ώρα δύο φορές την ημέρα.
Πώς να απαλλαγείτε από τους μώλωπες στα πόδια γρήγορα και αποτελεσματικά; Λαμβάνεται αλκοολούχο βάμμα πρόπολης και καστορέλαιο. Ανακατεύονται και εφαρμόζονται στα γαλαζωπά σημεία με τη μορφή κομπρέσας.
