Τουλάχιστον μία φορά το χρόνο, και μερικές φορές πιο συχνά, όταν αρρωσταίνεις, αναρωτιέσαι: "Τι μπορεί να γίνει για έναν πονόλαιμο;" Η απάντηση σε αυτή την ερώτηση είναι πολύ απλή: για να μην διακινδυνεύσετε την υγεία σας και την ευημερία των αγαπημένων σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αμέσως λαϊκές μεθόδους θεραπείας που είναι πολύ αποτελεσματικές όταν πονάει ο λαιμός σας και ο βήχας δεν σας αφήνει να κοιμηθείτε.
Έγχυμα φασκόμηλου
Το φασκόμηλο είναι μία από τις θεραπείες που πρέπει να ξεπλένετε από τον πονόλαιμο κάθε τρεις ώρες. Το έγχυμα φασκόμηλου θεωρείται ένα από τα καλύτερα αντισηπτικά για τον πονόλαιμο, χρησιμοποιείται για το ξέπλυμα του στόματος με πόνους γρίπης και πονόλαιμο.
Αφεψήματα από βότανα
Μια λαϊκή θεραπεία για τον πονόλαιμο είναι οι γαργάρες με αφεψήματα από φλοιό δρυός ή χαμομήλι, που φέρνουν μεγάλη ανακούφιση. Ένα έγχυμα από φύλλα μέντας, χαμομήλι και άνθη καλέντουλας βοηθά επίσης. Ανακατέψτε τα βότανα σε ίσες ποσότητες και ρίξτε βραστό νερό. Αφήστε το να σταθεί για περίπου ένα τέταρτο της ώρας και μετά κάντε γαργάρες τακτικά.
Τευτάρια
Για πολύ καιρό, ο φρεσκοστυμμένος χυμός τεύτλων ήταν δημοφιλής ως εξαιρετικό φάρμακο για τον πονόλαιμο. Σε ένα ποτήρι χυμόπαντζάρια προσθέστε μια κουταλιά της σούπας ξύδι μήλου ή κρασιού. Κάντε γαργάρες στο λαιμό σας τουλάχιστον τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα. Αλλά αν δεν έχετε φρέσκα παντζάρια, χρησιμοποιήστε ένα συμπύκνωμα που μπορείτε να βρείτε στα καταστήματα. Αραιώνεται σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας και χρησιμοποιείται ως ξέβγαλμα.
Αλμυρό νερό
Τι άλλο θα βοηθήσει με τον πονόλαιμο; Ξεπλύνετε με αλατόνερο. Για να το κάνετε αυτό, αραιώστε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα φλιτζάνι νερό.
Προϊόντα με βάση το κρεμμύδι
Χυμός κρεμμυδιού
Ο χυμός κρεμμυδιού είναι μια λαϊκή θεραπεία για τον πονόλαιμο, που απαιτεί να τρίψετε ένα κρεμμύδι και να στύψετε καλά τον χυμό του. Μπορείτε να προσθέσετε χυμό λεμονιού ή μέλι σε αυτό. Αυτό το σιρόπι πρέπει να πίνεται όλη την ημέρα - 4-6 φορές δύο κουταλάκια του γλυκού.
Σιρόπι κρεμμυδιού
Πολλά κρεμμύδια κόβουμε και διαχωρίζουμε κάθε στρώση το ένα από το άλλο. Στρώστε τις φέτες κρεμμυδιού σε στρώσεις σε ένα βάζο, πασπαλίζοντας την καθεμία με ζάχαρη. Το παρασκευασμένο μείγμα πρέπει να εγχυθεί όλη τη νύχτα σε θερμοκρασία δωματίου. Μια κουταλιά της σούπας σιρόπι πρέπει να καταναλώνεται τρεις φορές την ημέρα.
Χυμός κρεμμυδιού και μήλου
Τρίψτε ένα μήλο και ένα κρεμμύδι, ανακατέψτε καλά και στύψτε τον χυμό. Αυτή η λαϊκή θεραπεία για τον πονόλαιμο χρησιμοποιείται 2 κουταλάκια του γλυκού τρεις φορές την ημέρα.
Άφθονο ποτό
Εάν έχετε πονόλαιμο, συνιστάται να πίνετε έως και τρία λίτρα υγρών την ημέρα. Είναι καλύτερο να είναι τσάι με προσθήκη φύλλων βατόμουρου, έγχυμα σαμπούκου, έγχυμα λάιμ, κομπόστα τζίντζερ. Οι χυμοί πλούσιοι σε βιταμίνη C (πορτοκάλι, γκρέιπφρουτ) δεν πρέπει να παραμελούνται, αλλάεπίσης νερό με το χυμό μισού λεμονιού και δύο κουταλάκια του γλυκού μέλι.
Γάλα
Σε ένα ποτήρι μη ζεστό γάλα, προσθέστε 2 κουταλάκια του γλυκού μέλι και βούτυρο - μισό κουταλάκι του γλυκού.
Τζίντζερ
Μια λαϊκή θεραπεία για τον πονόλαιμο είναι η κομπόστα με τζίντζερ. Το τζίντζερ κομμένο σε λεπτές φέτες, ρίξτε ένα ποτήρι νερό και μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για περίπου 20 λεπτά, στη συνέχεια στραγγίστε και προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι. Αυτή η κομπόστα πίνεται ζεστή δύο φορές την ημέρα.
Υγρασία
Εάν έχετε πονόλαιμο στο δωμάτιο, πρέπει να διατηρήσετε τη βέλτιστη υγρασία. Εάν δεν υπάρχει ειδικός υγραντήρας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την ακόλουθη αποτελεσματική μέθοδο: απλώστε μια υγρή πετσέτα σε ένα ζεστό καλοριφέρ.
