Ο πόνος στο πάνω μέρος του ποδιού μπορεί να είναι διαφόρων μορφών και αιτιολογιών. Η ενόχληση στο μηριαίο οστό εμφανίζεται κυρίως ξαφνικά και πολύ έντονα. Εμφανίζεται στο άνω πόδι και στη βουβωνική χώρα και μερικές φορές πονάει πολύ κάτω από το γόνατο.
Στις γυναίκες και στους άνδρες, η περιοχή των μηρών πονάει με τον ίδιο τρόπο. Για κάθε άτομο, οι αιτίες της δυσφορίας μπορεί να είναι διαφορετικές και έχουν πάντα φυσιολογικά ή ανατομικά χαρακτηριστικά. Είναι πολύ σημαντικό να γίνεται έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία, καθώς αυτό μπορεί να είναι σημάδι διαφόρων ασθενειών.
Κύρια τοποθεσία
Οι περιοχές όπου εμφανίζεται πόνος στο πάνω μέρος του ποδιού περιλαμβάνουν:
- βουβωνική χώρα;
- πίσω περιοχή;
- μπροστινό μέρος του μηρού.
Η ενόχληση στο πόδι μπορεί να προκαλέσει διάφορες παθολογίες της άρθρωσης του ισχίου. Ίσως η πηγή του πόνου να περιλαμβάνει μεσοσπονδύλιους δίσκους, οσφυϊκούς σπόνδυλους, βουβωνικούς λεμφαδένες, μύες, αρθρώσεις, πυελικά όργανα, μηριαία αρτηρία.
Πονάει το μπροστινό μέρος του μηρού λόγω παθολογιών της οσφυϊκής περιοχής της σπονδυλικής στήλης. Μερικές φορές η ενόχληση καλύπτει τον γλουτό και είναι πιο έντονη κατά το περπάτημα. Τα αίτια εμφάνισής του σχετίζονται με αλλαγές στο ισχιακό νεύρο, στον γλουτιαίο μυ.
Ένα άτομο μπορεί να εμφανίσει δυσάρεστα συμπτώματα όχι μόνο στην περιοχή των μηρών, αλλά και κάτω. Συχνά η ενόχληση επεκτείνεται στο κάτω μέρος της πλάτης. Πολύ συχνά, ένα τόσο οξύ σύνδρομο πόνου εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
Όταν ένα νεύρο πιέζεται ή εξαρθρώνεται, υπάρχει οξύς πόνος που ακτινοβολεί από το ισχίο στο πόδι. Η ενόχληση ενισχύεται πολύ από την κίνηση. Δεν εμφανίζεται πάντα ενόχληση στον μηρό κατά τη διάρκεια της άσκησης. Μερικοί άνθρωποι αναφέρουν αυξημένη δυσφορία κατά την ανάπαυση. Συχνά υπάρχουν πρόσθετα συμπτώματα, ιδίως, μούδιασμα στους μύες και αίσθημα θερμότητας. Ταυτόχρονα, ένα άτομο μπορεί εύκολα να εκτελέσει τις πιο απλές κινήσεις.
Προβολές
Ο πόνος στο άνω πόδι μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με την αίσθηση του. Αυτά περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
- σύνδρομο σταθερού πόνου;
- ενόχληση που σχετίζεται με το φορτίο;
- ενόχληση νευρολογικής φύσης.
Ο επίμονος πόνος είναι χαρακτηριστικός νευρολογικών παθήσεων ή φλεγμονωδών διεργασιών. Επιπλέον, η αιτία της μπορεί να κρύβεται σε κακοήθεις όγκους.
Ο πόνος που σχετίζεται με την άσκηση εμφανίζεται κυρίως κατά το περπάτημα και υποχωρεί κατά την ανάπαυση. Ως κύρια αιτία, πολλοί γιατροί θεωρούν την οστεοαρθρίτιδα που οφείλεταιμηχανική τριβή.
Ο πόνος, που έχει νευρολογική αιτία, οφείλεται κυρίως στην απώλεια της φυσιολογικής αίσθησης του κρύου και της ζέστης. Επιπλέον, χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση μιας αίσθησης μυρμηγκιάσματος, μουδιάσματος, μπουσουλήματος.
Ανάλογα με την ένταση, ο πόνος μπορεί να είναι:
- πικάντικο;
- πονώ;
- χρόνια.
Το οξύ εμφανίζεται ξαφνικά, σε περίπτωση τραυματισμού μαλακών ιστών. Ταυτόχρονα, το άτομο αισθάνεται με ακρίβεια την περιοχή της εντόπισης της ενόχλησης και μπορεί να δείξει αυτό το μέρος στον γιατρό.
Ο πόνος χαρακτηρίζεται από μια πιο εκτεταμένη εντόπιση και σε ορισμένες περιπτώσεις εμφανίζεται μαζί με σύνδρομο οξέος πόνου. Βασικά, αυξάνεται καθώς εξελίσσεται η υποκείμενη νόσος, ενάντια στην οποία εμφανίστηκε. Ένα χαρακτηριστικό του πόνου είναι η δυσκολία διάγνωσης και προσδιορισμού των αιτιών που προκάλεσαν την εμφάνισή του.
Το σύνδρομο χρόνιου πόνου εμφανίζεται μετά από κάποιο χρονικό διάστημα. Μπορεί να βασανίσει ένα άτομο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό συχνά υποδηλώνει την εμφάνιση εκτεταμένης φλεγμονής διαφόρων εντοπισμών.
Επίσης, ο πόνος στο άνω πόδι μπορεί να είναι:
- σωματικό;
- δερμικό;
- neuralgic.
Το σωματικό εμφανίζεται όταν οι τένοντες, οι σύνδεσμοι, οι αρθρώσεις και ο οστικός ιστός έχουν υποστεί βλάβη. Σε αυτή την περίπτωση, ένα άτομο βιώνει συνεχή πόνο κυρίως στην περιοχή των μηρών, ο οποίος μπορεί να είναι οξύς και θαμπό. Συχνά είναι αδύνατο να εντοπιστεί η ακριβής περιοχή της δυσφορίας.
Το νευραλγικό εμφανίζεται με φόντο τσιμπημένες νευρικές απολήξεις. Φαίνεται στο θύμα ότι είναι ο ίδιος ο μηρός που πονάει, παρά το γεγονός ότι δεν εντοπίζεται εμφανής παθολογία σε αυτήν την περιοχή.
Ο πιο κοινός τύπος πόνου είναι ο δερματικός πόνος. Εμφανίζεται ως αποτέλεσμα τσιμπήματος των νευρικών απολήξεων που βρίσκονται πολύ κοντά στην επιφάνεια του δέρματος. Αυτός ο πόνος εξαφανίζεται γρήγορα μόλις ο προκλητικός παράγοντας πάψει να έχει την επίδρασή του.
Κύριοι λόγοι
Πολλοί ενδιαφέρονται για το γιατί πονάει το πόδι στο άνω μέρος του μηρού και τι πρέπει να κάνουν για αυτό. Μεταξύ των βασικών λόγων, είναι απαραίτητο να επισημανθούν όπως:
- τραυματισμός στο ισχίο ή στο μηρό;
- ισχυρή σωματική δραστηριότητα;
- παθολογία ή ανατομική δομή μυών, συνδέσμων, αρθρώσεων;
- συστημικές παθήσεις;
- ασθένειες της σπονδυλικής στήλης.
Η έντονη σωματική δραστηριότητα μπορεί να οδηγήσει σε τριβή του χόνδρου και οξεία ενόχληση στο ισχίο. Επίσης, ο πόνος εμφανίζεται λόγω φλεγμονής των μυών, που οδηγεί σε ερεθισμό του ισχιακού νεύρου. Ως εκ τούτου, εμφανίζεται ένας πόνος έλξης στον γλουτό και τον μηρό κατά μήκος ολόκληρου του ποδιού, που φτάνει μέχρι το πόδι. Είναι πολύ δύσκολο για ένα άτομο να στέκεται και να κάθεται για πολλή ώρα.
Ο πόνος στο πόδι στο πάνω μέρος οφείλεται σε διάφορες παθολογίες, ιδίως, όπως αρθροπάθεια, οστεοπόρωση, βουβωνοκήλη, αρθροπάθεια, νευραλγία. Επιπλέον, η αιτία μπορεί να είναι ενδοκρινικές παθήσεις, αγγειακές παθολογίες, κιρσοί, μολυσματικές ασθένειες.
Αιτίες ενόχλησης στη βουβωνική χώρα
Τέτοια συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν σε διάφοραπαθολογικές καταστάσεις, ιδίως όπως:
- κοξάρθρωση;
- αρθρίτιδα;
- νέκρωση της κεφαλής των οστών.
Η Κοξάρθρωση εμφανίζεται με αίσθημα ενόχλησης στη βουβωνική χώρα και τους μηρούς. Η ενόχληση συσσωρεύεται σταδιακά κατά τη διάρκεια ενός μήνα και δεν αφήνεται να φύγει. Οι συνεχείς πόνοι δυσκολεύουν το να αισθάνεσαι αυτοπεποίθηση. Έντονος πόνος εμφανίζεται στη βουβωνική χώρα κατά το περπάτημα. Η ενόχληση εξαφανίζεται σε πλήρη ανάπαυση, αλλά επανεμφανίζεται κατά την κίνηση.
Η άσηπτη νέκρωση είναι παρόμοια ως προς τα συμπτώματά της με την κοξάρθρωση, αλλά ο πόνος αυξάνεται με μια εκδίκηση σε λίγες μόνο ημέρες. Εάν η αρθρίτιδα δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, τότε μπορεί να εκδηλωθεί ως διάφορες επώδυνες παρορμήσεις που ακτινοβολούν σε διαφορετικά μέρη του σώματος, ιδιαίτερα στη βουβωνική χώρα. Η ενόχληση μπορεί να εμφανιστεί ανά πάσα στιγμή, ανεξάρτητα από το φορτίο και τη φυσική δραστηριότητα.
Αν υπάρχουν αρκετά έντονοι πόνοι στο πάνω μέρος του ποδιού μπροστά, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Εάν υπάρχει σοβαρή ενόχληση στη βουβωνική χώρα, η οποία είναι μόνιμη και γίνεται απλά αφόρητη, τότε χρειάζεται ολοκληρωμένη διάγνωση. Αυτό μπορεί να είναι σημάδι άλλων παθήσεων που είναι πολύ επικίνδυνες για την υγεία.
Δυσφορία στο περπάτημα
Ο πιο έντονος πόνος στο άνω πόδι εμφανίζεται όταν περπατάει ή ακόμα και ξαπλώνει στο κρεβάτι, όταν ένα άτομο προσπαθεί να κυλήσει από τη μια πλευρά στην άλλη. Ένας σύγχρονος άνθρωπος ζει σε πολύ έντονο ρυθμό και όταν εμφανίζεται δυσφορία που εμποδίζει την κίνηση, αυτό γίνεται πραγματικό πρόβλημα. Δυσάρεστες αισθήσειςόταν το περπάτημα συμβαίνει για λόγους όπως:
- κάταγμα ισχίου;
- αρθρίτιδα και αρθρίτιδα;
- μώλωπες, διαστρέμματα και άλλοι τραυματισμοί.
Όταν σπάσει, υπάρχει ένας πολύ δυνατός πόνος στο πάνω μέρος του ποδιού. Σε αυτή την περίπτωση, το άτομο χρειάζεται επείγουσα νοσηλεία και θεραπεία υπό την επίβλεψη ειδικευμένου ειδικού.
Μώλωπες, διάστρεμμα και άλλοι τύποι τραυματισμών συχνά προκαλούν σοβαρή ενόχληση. Κατά την κίνηση, υπάρχει ένα αίσθημα παλμών, το οποίο σταδιακά αυξάνεται.
Η αρθρίτιδα και η αρθρίτιδα αρχικά εκδηλώνονται μόνο ως ενόχληση κατά την κίνηση. Αφού μείνετε στα πόδια σας για αρκετή ώρα, εμφανίζεται κόπωση, καθώς και δυσάρεστος πόνος. Η θυλακίτιδα στην αρχή της ανάπτυξής της εκδηλώνεται πολύ πιο έντονα, με σωματική δραστηριότητα. Μετά από παρατεταμένη δραστηριότητα, ο πόνος μπορεί να γίνει πιο έντονος, δυσάρεστος και να καεί.
Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να επισκεφτείτε επειγόντως έναν γιατρό για διάγνωση. Εάν ο πόνος στο άνω πόδι μπροστά είναι απλά αφόρητος, τότε θα πρέπει να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο. Η έγκαιρη νοσηλεία και θεραπεία βοηθούν στην αντιμετώπιση της νόσου και στην αποφυγή της ανάπτυξης επιπλοκών.
Δυσφορία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Ο πόνος στο άνω πόδι είναι αρκετά συχνός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και προκαλείται από την αύξηση βάρους και τη θέση του παιδιού. Μπορεί να προκαλέσει ορισμένες δυσκολίες κατά τη διάρκεια των κινήσεων. Η ενόχληση μπορεί να αυξηθεί σε όρθια θέση, όταν σηκώνετε και ανεβαίνετε σκάλες ή ακόμα και σε κινήσεις σε πρηνή θέση. Οτι και αν γινειπροκάλεσε τον πόνο, υπάρχουν κάποιες ασκήσεις που βοηθούν στην ανακούφισή του. Για αυτό, ένας φυσιοθεραπευτής μπορεί να συστήσει έναν επίδεσμο και ασκήσεις Kegel.
Αιτίες πόνου στο πάνω μπροστινό μέρος του ποδιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να οφείλονται σε διαστρέμματα. Μπορεί να προκληθεί από υπερένταση ή ρήξη του μυϊκού ιστού του έσω μηρού.
Κατά τη διάρκεια της τεκνοποίησης, το σώμα μιας γυναίκας υφίσταται πολλές διαφορετικές αλλαγές, καθώς το μωρό μεγαλώνει συνεχώς και ασκεί σημαντική πίεση στα πόδια και τους γοφούς. Αυτό μπορεί να προκαλέσει κάποια δυσκολία στο περπάτημα και πόνο. Ένας τραυματισμός όπως αυτός μπορεί να προκληθεί από μια ξαφνική μυϊκή σύσπαση.
Κατά το τρίτο τρίμηνο, ο πόνος στο άνω πόδι στο πλάι, που ακτινοβολεί στη βουβωνική χώρα, θεωρείται σύμπτωμα προβλημάτων με την ηβική άρθρωση. Η δυσκαμψία των αρθρώσεων έχει πολλά δυσάρεστα συμπτώματα. Αυτή η κατάσταση δεν ενέχει κανένα κίνδυνο για το παιδί, αλλά προκαλεί σοβαρή ενόχληση γύρω από την περιοχή της πυέλου, η οποία κάνει την κίνηση πολύ πιο δύσκολη.
Η διαδικασία τοκετού μπορεί να είναι πολύ επώδυνη και άβολη. Κατά τη διάρκεια του τοκετού, ένας οξύς πόνος στο άνω πόδι μπορεί να προκληθεί από πρόσκρουση στις νευρικές απολήξεις στη βουβωνική χώρα. Ο λόγος για αυτό μπορεί να είναι ένας όγκος, μυϊκή ένταση, χειρουργική επέμβαση στην πλάτη. Αυτή η κατάσταση είναι πολύ δύσκολο να διαγνωστεί, αλλά συνήθως εμφανίζεται με τραυματισμό στο ισχίο ή στη βουβωνική χώρα.
Με ποιες παθήσεις μπορεί να συσχετιστεί το σύμπτωμα
Απαντήστε με ακρίβεια στην ερώτηση γιατί πονάει το άνω πόδι,μόνο ο θεράπων ιατρός μπορεί. Αξίζει να σημειωθεί ότι η ενόχληση μπορεί να προκληθεί από διάφορες παθήσεις, ιδίως όπως:
- αρθροπάθεια;
- συστηματική αρθρίτιδα;
- ρευματισμοί;
- οστεοχόνδρωση;
- μεσοσπονδυλική κήλη;
- μολυσματικές ασθένειες;
- νευροπάθεια;
- θρόμβωση;
- τενοντίτιδα;
- κακοήθη νεοπλάσματα.
Η αρθροπάθεια είναι μια αρκετά περίπλοκη και επικίνδυνη ασθένεια που προκαλεί ένα τράβηγμα ή οξύ πόνο στο άνω πόδι στο πλάι. Στο πλαίσιο των παθολογιών των αρθρώσεων, η κατάσταση των οποίων επιδεινώνεται με την πάροδο του χρόνου. Ως αποτέλεσμα αυτού, συμβαίνουν έντονα χτυπήματα των οστών μεταξύ τους και εμφανίζεται έντονος πόνος στην περιοχή του μηριαίου. Κυρίως άτομα άνω των 50 υποφέρουν από αυτή την ασθένεια, αλλά υπάρχουν στιγμές που η παθολογία αρχίζει να ενοχλεί ακόμη και πολύ νεαρούς ασθενείς.
Ο πόνος σε αυτή την περίπτωση μπορεί να είναι πολύ διαφορετικού εντοπισμού, να προκαλείται σε διαφορετικά μέρη των ποδιών και σε ολόκληρο το σώμα. Συχνά, ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα είναι ο αυξημένος πόνος σε ορισμένες περιοχές του μηρού, ειδικά όταν αλλάζει ο καιρός.
Στη συστηματική αρθρίτιδα, υπάρχει βλάβη σε πολλές αρκετά μεγάλες αρθρώσεις ταυτόχρονα, που προκαλεί έντονο πόνο στην πληγείσα περιοχή.
Το σύνδρομο Piriformis εντοπίζεται στους μισούς περίπου ασθενείς που επισκέπτονται γιατρό για δυσφορία στο ισχίο. Σχεδόν πάντα, η ενόχληση εμφανίζεται μόνο σε ένα άκρο. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος γίνεται αισθητός στο πάνω μέρος του ποδιού του αριστερού ποδιού, καθώς και στην περιοχή των γλουτών και των μηρών.
Πολλοί θεωρούν τους ρευματισμούς όχιπολύ επικίνδυνη παθολογία, καθώς συχνά γίνεται η κύρια αιτία χρόνιου πόνου. Η ενόχληση εμφανίζεται μαζί με την εξάπλωση των ρευματικών διεργασιών που συμβαίνουν στον συνδετικό ιστό.
Μια δισκοκήλη προκαλεί πόνο στην πλάτη ή στο μπροστινό μέρος του άνω ποδιού. Με αυτή τη διάγνωση παρατηρούνται και πρόσθετα συμπτώματα. Βασικά, η ενόχληση καλύπτει το κάτω μέρος της πλάτης, τη μηριαία περιοχή και φτάνει μέχρι το πόδι.
Μια μάλλον σπάνια παθολογία που προκαλεί πόνο είναι τα κακοήθη νεοπλάσματα. Πρωτοπαθείς όγκοι στην περιοχή του μηριαίου και στους παρακείμενους ιστούς εμφανίζονται πολύ σπάνια. Τα πιο συνηθισμένα περιστατικά είναι οι οστικές μεταστάσεις.
Η οστεομυελίτιδα και η φυματίωση των οστών είναι οι πιο συχνές μεταξύ των μολυσματικών ασθενειών. Ως αποτέλεσμα σοβαρών παθολογιών, επηρεάζεται ξεχωριστό τμήμα του μηριαίου οστού. Εάν ένα άτομο έχει αιχμηρό, καυστικό πόνο στον μηρό, η θερμοκρασία αυξάνεται, εμφανίζεται χωλότητα, τότε θα πρέπει να αποκλειστούν παθολογίες που προκαλούνται από παθογόνους παράγοντες. Ένα ικανοποιητικό μέρος της ενόχλησης οφείλεται στη ροή μολυσματικών ασθενειών του ουρογεννητικού συστήματος, καθώς και σε απόστημα.
Η στένωση ή στένωση των αγγείων εκδηλώνεται με τη μορφή τραβήγματος πόνου στο πάνω μέρος των ποδιών, ο οποίος εντείνεται ακόμη και με ελαφριά καταπόνηση. Επιπλέον, μπορεί να εμφανιστεί χωλότητα, η οποία μπορεί να κάνει τη διάγνωση πολύ πιο δύσκολη.
Η τενοντίτιδα είναι μια φλεγμονή του τένοντα που συνδέει τον τετρακέφαλο μυ με το γόνατο. Αυτή η ασθένεια είναι αρκετά συχνή σε ενεργά άτομα. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουνπόνος καύσου στο πόδι στην κορυφή του μηρού, πρήξιμο γύρω από το γόνατο.
Η εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση εμφανίζεται συχνά στα κάτω άκρα και μπορεί επίσης να εμφανιστεί στον έναν ή και στους δύο μηρούς. Μερικές φορές η ασθένεια μπορεί να είναι ασυμπτωματική, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, υπάρχουν σημεία όπως:
- πόνος;
- πρήξιμο;
- αίσθημα ζεστασιάς;
- ωχρότητα ή μπλε.
Σαν αποτέλεσμα της εξέλιξης της νόσου, αναπτύσσεται μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση, ιδιαίτερα όπως μια πνευμονική εμβολή, κατά την οποία οι θρόμβοι αίματος ταξιδεύουν στους πνεύμονες.
Μία από τις αιτίες του πόνου μπορεί να είναι οι πέτρες στα νεφρά. Επιπλέον, παρατηρούνται συμπτώματα όπως δυσφορία κατά την ούρηση, θολά ούρα με δυσάρεστη οσμή και μικρές ποσότητες ούρων.
Κύρια συμπτώματα
Συχνά είναι δύσκολο να περιγραφεί ο μυϊκός πόνος στο άνω μέρος των ποδιών. Η φύση, ο εντοπισμός, η ένταση του πόνου εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από την ακριβή αιτία του τραυματισμού ή της φλεγμονής. Ανάμεσα στα κύρια συμπτώματα, είναι απαραίτητο να επισημανθούν όπως:
- καύση;
- σοβαρή ενόχληση;
- μώλωπες και οίδημα;
- κούτσημα.
Επιπλέον, υπάρχει αδυναμία αντοχής βάρους στην πληγείσα πλευρά, καθώς και μείωση της ενεργητικής κίνησης στο γόνατο ή το ισχίο.
Πώς να το κάνετε πιο εύκολο
Για την ανακούφιση του πόνου στο άνω αριστερό πόδι, μπορεί να εφαρμοστεί πάγος ή κρύα κομπρέσα αμέσως μετά τον τραυματισμό. Αυτό θα σταματήσει την εσωτερική αιμορραγία και θα εξαλείψει το πρήξιμο. Επιπλέον, αυτή η διαδικασία επιταχύνεταιανακούφιση από επώδυνες εκδηλώσεις.
Όταν οι μύες είναι σχισμένοι και τεντωμένοι, είναι σημαντικό να κρατάτε τα πόδια εντελώς ακίνητα, κάτι που θα σας βοηθήσει να αποτρέψετε το πρήξιμο και τον περαιτέρω τραυματισμό του ιστού. Εάν χρειάζεται πραγματικά να περπατήσετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πατερίτσες για να το κάνετε αυτό για να αποφύγετε την ισχυρή πίεση του βάρους σας στο τραυματισμένο ισχίο.
Εάν γίνεται αισθητός πόνος στο πάνω μέρος του ποδιού του αριστερού ποδιού, τότε απαιτείται μια σφιχτή σύσπαση των γύρω ιστών, η οποία βοηθά στη διακοπή της φλεγμονής και στην πρόληψη σοβαρού οιδήματος της άρθρωσης, καθώς και στη μείωση του πόνου. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε έναν επίδεσμο συμπίεσης ή έναν ελαστικό επίδεσμο για αυτό. Η ανύψωση του προσβεβλημένου ποδιού βοηθά στην αποφυγή σοβαρού οιδήματος και περαιτέρω μυϊκής βλάβης.
Αν εμφανιστεί ενόχληση μετά τη σωματική εργασία, τότε πρέπει να σταματήσετε τη δραστηριότητα και να ξαπλώσετε για να ξεκουραστείτε ώστε οι μύες να χαλαρώσουν. Εάν μετά την ανάπαυση ο πόνος υποχώρησε και μετά την επανέναρξη της δραστηριότητας εμφανίστηκε ξανά, τότε πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.
Ένα ελαφρύ μασάζ στην περιοχή των μηρών θα βοηθήσει στην ανακούφιση από την ενόχληση από τραυματισμό. Ωστόσο, αξίζει να θυμόμαστε ότι τέτοιοι χειρισμοί δεν είναι αρκετά αποτελεσματικοί σε περίπτωση βλάβης των αιμοφόρων αγγείων και των νεύρων. Το να κάνετε πολύ ενεργό μασάζ στην πληγείσα περιοχή δεν αξίζει τον κόπο, καθώς αυτό μπορεί μόνο να βλάψει.
Με ποιον γιατρό να επικοινωνήσετε
Αρχικά, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν θεραπευτή, ο οποίος στη συνέχεια θα σας παραπέμψει σε έναν ειδικό. Μπορεί επίσης να στείλει για εξέταση για να κάνει μια αρχική εικόνα μιας πιθανής ασθένειας.
Η θεραπεία των παθολογιών που σχετίζονται με τα οστά και τις αρθρώσεις γίνεται από ορθοπεδικό. Αν έναπαρατηρείται πόνος λόγω αγγειακής βλάβης, απαιτείται διαβούλευση με φλεβολόγο. Επιπλέον, μπορεί να απαιτείται διαβούλευση με άλλους ειδικούς.
Διαγνωστικά
Δεδομένου ότι υπάρχουν διάφορες αιτίες πόνου στο άνω πόδι, είναι επιτακτική ανάγκη να γίνει μια ολοκληρωμένη διάγνωση. Για κάθε ασθενή, θα πρέπει να αναπτυχθεί ένα ατομικό πρόγραμμα ολοκληρωμένης εξέτασης, ανάλογα με την εντόπιση, τη φύση του πόνου, την ηλικία του ασθενούς, τα συνοδά συμπτώματα. Οι πιο κατατοπιστικές διαγνωστικές μέθοδοι θεωρούνται οι εξής:
- MRI;
- αγγειακή έρευνα;
- ηλεκτρομυογραφία;
- βιοχημεία και πλήρης εξέταση αίματος.
Αν διαπιστωθεί ότι η ενόχληση δεν προκαλείται από τραύμα ή βλάβες και συνδυάζεται με επώδυνες εκδηλώσεις στην οσφυϊκή χώρα, τότε αρχικά ανατίθεται στον ασθενή μαγνητική τομογραφία της σπονδυλικής στήλης, καθώς και της περιοχής του ισχίου.
Συχνά συνταγογραφείται εξέταση Doppler των αγγείων των κάτω άκρων, η οποία επιτρέπει την αξιολόγηση της κατάστασης του αγγειακού συστήματος και τον εντοπισμό υφιστάμενων παθολογιών, συμπεριλαμβανομένων κοινών ασθενειών όπως η θρομβοφλεβίτιδα και οι κιρσοί. Η ηλεκτρομυογραφία συνεπάγεται μια ειδική ερευνητική τεχνική που βοηθά στην αξιολόγηση της δραστηριότητας των μυών και των συνδέσμων.
Η πλήρης αιματολογική εξέταση και η βιοχημεία μας επιτρέπουν να βγάλουμε συμπεράσματα σχετικά με την πορεία της φλεγμονώδους διαδικασίας στο σώμα, να επιβεβαιώσουμε ή να διαψεύσουμε τα αίτια του πόνου στον μηρό. Με βάση τη διάγνωση, ο γιατρός συνταγογραφεί μια περιεκτικήθεραπεία.
Χαρακτηριστικά θεραπείας
Για τον πόνο στο άνω μέρος του δεξιού ποδιού, η φαρμακευτική θεραπεία συνταγογραφείται κυρίως μετά από ολοκληρωμένη εξέταση και διάγνωση. Με ένα έντονο σύνδρομο πόνου, πρώτα απ 'όλα, συνιστώνται συμπτωματικές μέθοδοι θεραπείας, ο κύριος στόχος των οποίων είναι η ταχεία εξάλειψη ενός συνδρόμου ισχυρού πόνου. Για να γίνει αυτό, ο γιατρός μπορεί να συστήσει τη λήψη σύγχρονων αναλγητικών, κυρίως σε ενέσιμη μορφή.
Εάν ο πόνος εμφανίστηκε λόγω μεσοσπονδυλικής κήλης, τότε ένας αποκλεισμός με βάση τη νοβοκαΐνη στην περιοχή τσιμπήματος του ισχιακού νεύρου έχει καλό αποτέλεσμα. Στη συνέχεια, μπορεί να συστηθεί στον ασθενή η χρήση φαρμάκων όπως:
- αντιφλεγμονώδη φάρμακα;
- μυοχαλαρωτικά;
- chondroprotectors;
- διουρητικά;
- βιταμίνες.
Μεταξύ των αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, οι γιατροί διακρίνουν όπως η ινδομεθακίνη, η δικλοφενάκη. Στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, με παρατεταμένο οξύ πόνο, μπορεί να χρησιμοποιηθούν στεροειδή όπως η "Κορτιζόνη".
Τα μυοχαλαρωτικά βοηθούν στην εξάλειψη του σπασμού στους τένοντες και τους μύες που εμφανίζεται ως απάντηση σε τυχόν επώδυνες εκδηλώσεις. Σε περίπτωση τσιμπήματος νευρικών απολήξεων στην οσφυϊκή περιοχή, ο μυϊκός σπασμός επιδεινώνει περαιτέρω την κατάσταση και οδηγεί σε αυξημένη δυσφορία. Τα μυοχαλαρωτικά ομαλοποιούν την κυκλοφορία του αίματος και βοηθούν στην απαλλαγή από το πρήξιμο.
Τα χονδροπροστατευτικά χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία και την πρόληψη ασθενειών των αρθρώσεων,ομαλοποίηση του τροφισμού στην περιοχή εμφάνισης της παθολογικής διαδικασίας.
Μια επαρκής ποσότητα των απαιτούμενων μακρο- και μικροστοιχείων, καθώς και βιταμινών όλων των ομάδων, συμβάλλει στη βελτίωση της συνολικής ευεξίας του σώματος, μειώνει τη σοβαρότητα της φλεγμονής, αποτρέπει την εμφάνιση παθολογιών και επίσης βοηθά στην ανάκαμψη πολύ πιο γρήγορα μετά από έναν τραυματισμό. Τα σύμπλοκα βιταμινών είναι το κύριο συστατικό της θεραπείας ασθενειών που προκαλούν πόνο στην άρθρωση του ισχίου.
Τα διουρητικά βοηθούν στην απαλλαγή από το πρήξιμο στην περιοχή της παθολογίας.
Σε περίπτωση τσιμπήματος του ισχιακού νεύρου ή άλλων παθολογιών της σπονδυλικής στήλης, απαιτείται μια πορεία χειρωνακτικής θεραπείας. Ένα ειδικό σετ θεραπευτικών ασκήσεων βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στην πληγείσα περιοχή, αναπτύσσει τους μύες μετά από τραυματισμό, αυξάνει την κινητικότητα των αρθρώσεων και ενισχύει τις απαιτούμενες μυϊκές ομάδες.
Η φυσιοθεραπευτική θεραπεία σάς επιτρέπει να ομαλοποιήσετε την ευημερία σας, να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα της κύριας θεραπείας. Επιπλέον, χρησιμοποιούνται βδέλλες και βελονισμός.
Λαϊκή θεραπεία
Αν πονάει το άνω πόδι, ο μηρός ή το πόδι, μπορείτε να το θεραπεύσετε με την παραδοσιακή ιατρική. Βοηθούν στην ενίσχυση των επιδράσεων των φαρμάκων.
Καλό για την εξάλειψη της ενόχλησης του λίπους. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να εφαρμόσετε μια μικρή λωρίδα αυτού του προϊόντος στην προσβεβλημένη άρθρωση και να την τυλίξετε χαλαρά με έναν επίδεσμο. Μετά από 5-8 ώρες, το λίπος θα αραιώσει λίγο. Μόλις συμβεί αυτό, πρέπει να αντικαταστήσετε το παλιό κομμάτι μπέικονσε νέο. Οι θεραπευτικές διαδικασίες θα πρέπει να διεξάγονται μέχρι να εξαφανιστεί τελείως η ενόχληση στην περιοχή των μηρών.
Το σοβά με πιπέρι χρησιμοποιείται για τον πόνο. Για να το κάνετε αυτό, περάστε μια-δυο λοβούς πικρής πιπεριάς από έναν μύλο κρέατος, προσθέστε 100 γραμμάρια φρεσκοστυμμένο χυμό κρεμμυδιού, 20 ml χυμό plantain. Ανακατεύουμε όλα καλά, προσθέτουμε λίγο εσωτερικό λίπος και ανακατεύουμε ξανά. Ζεστάνετε λίγο το μείγμα και στη συνέχεια τρίψτε το στην πληγείσα περιοχή και τυλίξτε προσεκτικά το μηρό με ένα ζεστό πανί.
Η αλοιφή μουστάρδας θεωρείται καλή θεραπεία. Ανακατεύουμε 1 κ.γ. αλάτι, 0,5 κ.σ. μουστάρδα και λίγη κηροζίνη. Ετοιμάστε μια αλοιφή που θυμίζει παχύρρευστη κρέμα γάλακτος σε συνοχή. Εφαρμόστε πριν τον ύπνο για να τρίψετε σε επώδυνες αρθρώσεις.
