Βιταμίνες για τη νεότητα και την ομορφιά: βασικές ουσίες, χρήσιμες ιδιότητες, εφαρμογή

Πίνακας περιεχομένων:

Βιταμίνες για τη νεότητα και την ομορφιά: βασικές ουσίες, χρήσιμες ιδιότητες, εφαρμογή
Βιταμίνες για τη νεότητα και την ομορφιά: βασικές ουσίες, χρήσιμες ιδιότητες, εφαρμογή

Βίντεο: Βιταμίνες για τη νεότητα και την ομορφιά: βασικές ουσίες, χρήσιμες ιδιότητες, εφαρμογή

Βίντεο: Βιταμίνες για τη νεότητα και την ομορφιά: βασικές ουσίες, χρήσιμες ιδιότητες, εφαρμογή
Βίντεο: Программа здоровый кишечник / Восстановление микрофлоры 2024, Ιούλιος
Anonim

Κάθε γυναίκα ονειρεύεται να είναι πάντα όμορφη και επιθυμητή. Όμως τα χρόνια παίρνουν τον φόρο τους και η πρώην γοητεία κρύβεται κάτω από τις ρυτίδες. Φυσικά, κάθε γυναίκα ονειρεύεται να ξαναβρεί την ομορφιά της, γι' αυτό πολλοί απευθύνονται στους πλαστικούς χειρουργούς. Ωστόσο, αυτή απέχει πολύ από την καλύτερη λύση, αφού όλοι γνωρίζουν ότι η χειρουργική επέμβαση συχνά αποδεικνύεται άσχημα για τις κυρίες.

Πολλές βιταμίνες
Πολλές βιταμίνες

Μα είναι δυνατόν να αποκατασταθεί η προηγούμενη ομορφιά με τη βοήθεια φυσικών θεραπειών; Φυσικά ναι. Λίγοι γνωρίζουν ότι στη φύση υπάρχουν οι λεγόμενες βιταμίνες της νεότητας. Αν τα χρησιμοποιήσετε προσθέτοντάς τα σε μάσκες και κρέμες, μπορείτε να επιτύχετε εκπληκτικά αποτελέσματα. Το κύριο πράγμα είναι να γνωρίζουμε ποιες φυσικές ουσίες έχουν θετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος του προσώπου και του σώματος.

Η κύρια βιταμίνη της νεότητας είναι η βιταμίνη Ε

Σε ιατρικούς όρους, μιλάμε για την τοκοφερόλη. Η βιταμίνη Ε είναι πράγματι μια από τις πιο ισχυρές. Είναι σε θέση να αναζωογονήσει όχι μόνο το δέρμα, αλλά ολόκληρο το σώμα ως σύνολο. Αυτό οφείλεται κυρίως στο γεγονός ότι η τοκοφερόλη είναι ένα από τα περισσότεραισχυρά αντιοξειδωτικά. Είναι σε θέση να επιβραδύνει τη γήρανση του λιπιδικού στρώματος της επιδερμίδας. Σταματά επίσης το σχηματισμό ρυτίδων. Επομένως, όταν αποφασίζετε ποια βιταμίνη νεότητας να επιλέξετε, αξίζει να δώσετε προσοχή στην τοκοφερόλη. Θα διατηρήσει το δέρμα ελαστικό και φρέσκο. Επίσης, αυτό το συστατικό θα της δώσει μια υγιή εμφάνιση.

Αν μιλάμε για ποιες τροφές περιέχουν τη μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε αυτή τη βιταμίνη για νεότητα και ομορφιά, τότε μπορεί να βρεθεί στην ελιά, το καλαμπόκι και αν μιλάμε για φυσικό προϊόν, τότε ακόμη και στο ηλιέλαιο. Η τοκοφερόλη βρίσκεται σε ξηρούς καρπούς, βότανα και σχεδόν όλα τα χόρτα. Αλλά για να αποκτήσετε ένα φορτίο βιταμίνης, δεν είναι καθόλου απαραίτητο να το αναζητήσετε στη φύση. Σήμερα, τα φαρμακεία πωλούν κάψουλες με συμπυκνωμένη ουσία. Χρησιμοποιούνται ευρέως όχι μόνο στα φαρμακευτικά προϊόντα, αλλά χρησιμοποιούνται επίσης ενεργά στην κοσμετολογία. Γι' αυτό συχνά αποκαλούνται βιταμίνες νεότητας.

Το αποτέλεσμα της αναζωογόνησης
Το αποτέλεσμα της αναζωογόνησης

Μάσκες με αντιγηραντική δράση, κρέμες και άλλα σκευάσματα παρασκευάζονται με βάση την τοκοφερόλη. Μερικοί άνθρωποι απλώς αγοράζουν κάψουλες βιταμίνης Ε και τις αναμιγνύουν στην ενυδατική τους κρέμα. Εάν το τρίψετε στο δέρμα, μπορείτε να βελτιώσετε σημαντικά την κατάστασή του.

Επίσης, σύμφωνα με κριτικές, μια βιταμίνη νεότητας που ονομάζεται τοκοφερόλη είναι σε θέση να ελέγχει την ορμονική ισορροπία στο σώμα του ωραίου φύλου. Γι' αυτό το προτιμούν γυναίκες άνω των 40 ετών.

Φολικό οξύ

Συχνά ονομάζεται επίσης βιταμίνη της νεότητας. Η Β9 συνιστάται συχνά από ειδικούς όταν πρόκειται για την αποκατάσταση της κατάστασης του δέρματοςκάλυμμα. Πιστεύεται ότι το φολικό οξύ είναι πραγματικά ικανό να αναζωογονήσει ένα άτομο. Επομένως, το συστατικό είναι επίσης πολύ δημοφιλές στην κοσμετολογία.

Το φυλλικό οξύ εκτελεί πολλές χρήσιμες λειτουργίες. Για παράδειγμα, εμπλέκεται στο σχηματισμό κυτταρικού υλικού σε γενετικό επίπεδο. Επιπλέον, η Β9 βοηθά στον έλεγχο της πρωτεϊνικής σύνθεσης στο σώμα. Χάρη σε αυτό, εμφανίζονται όλο και περισσότερα υγιή κύτταρα και, κατά συνέπεια, εμφανίζεται αναζωογόνηση. Η διαδικασία γήρανσης επιβραδύνεται και η αναγέννηση, αντίθετα, αυξάνεται. Υπάρχει ταχεία ανάκαμψη του δέρματος. Επομένως, το φολικό οξύ μπορεί δικαίως να ονομαστεί η βιταμίνη της νεότητας για τις γυναίκες.

Μπορεί, όπως και πολλές άλλες ουσίες, να αγοραστεί σε συμπυκνωμένη μορφή σε φαρμακείο. Αν προτιμάτε φυσικές τροφές, τότε η Β9 μπορεί να βρεθεί σε σπόρους μήλου και πολλά φαρμακευτικά φυτά.

Βιταμίνη Ε
Βιταμίνη Ε

Αλλά μην εθιστείτε πολύ στο φολικό οξύ. Εάν το πάρετε μέσα σε μεγάλες ποσότητες, μπορείτε να προκαλέσετε σοβαρή δηλητηρίαση.

Ασκορβικό οξύ

Λαμβάνοντας υπόψη τις βιταμίνες για το νεανικό δέρμα του προσώπου, αυτή η χρήσιμη ουσία δεν μπορεί να αγνοηθεί. Το ασκορβικό οξύ είναι πλούσιο σε μήλα, κρεμμύδια, σταφίδες, εσπεριδοειδή, βότανα και πολλά άλλα φυσικά προϊόντα. Η βιταμίνη C βρίσκεται επίσης στο πράσινο τσάι, επομένως περιλαμβάνεται πάντα στη διατροφή όσων παρακολουθούν τον τόνο του δέρματός τους.

Μεταξύ άλλων, το ασκορβικό οξύ είναι ένα από τα ισχυρότερα αντιοξειδωτικά που είναι γνωστά σήμεραημέρα. Αυτή η βιταμίνη έχει ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του ανοσοποιητικού συστήματος. Επιπλέον, χάρη στο ασκορβικό οξύ, καθίσταται δυνατή η καταπολέμηση πολλών λοιμώξεων, οι οποίες συχνά οδηγούν σε πρόωρη γήρανση του δέρματος.

Σε τι άλλο είναι καλή η βιταμίνη C;

Όλοι γνωρίζουν ότι αν το σώμα βρίσκεται υπό πίεση για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε όλα αυτά επηρεάζουν την εμφάνιση. Σύμφωνα με την τελευταία έρευνα Αμερικανών επιστημόνων, αυτή η βιταμίνη της νεότητας έχει ευεργετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα ως σύνολο. Επιπλέον, η συνεχής πρόσληψη ασκορβικού οξέος είναι μια εξαιρετική πρόληψη πολλών παθολογιών. Με αυτή τη βιταμίνη, μπορείτε ακόμη και να αποτρέψετε την ανάπτυξη καρκίνου.

Καλσιφερόλη

Αυτό το χρήσιμο συστατικό ονομάζεται επίσης βιταμίνη D. Αν μιλήσουμε για το πού περιέχεται, τότε, φυσικά, πρώτα από όλα έρχονται στο μυαλό το ιχθυέλαιο και ορισμένα άλλα φυσικά προϊόντα. Χάρη στη βιταμίνη D, ο ανθρώπινος σκελετός γίνεται δυνατός. Επίσης, αυτό το συστατικό έχει θετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος και των μαλλιών. Η καλσιφερόλη τα κάνει σταθερά και ελαστικά.

Αν χρησιμοποιείτε περιοδικά ένα προϊόν που περιέχει βιταμίνη D, τότε τα νύχια θα γίνουν δυνατά και υγιή. Εάν δεν θέλετε να πάρετε φαρμακευτικά σκευάσματα, μπορείτε να περάσετε περισσότερο χρόνο στον ήλιο. Ωστόσο, αυτό δεν είναι δυνατό το χειμώνα. Σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερο να επισκεφτείτε ένα φαρμακείο.

Θα είναι επίσης χρήσιμο να εξετάσετε τις καλύτερες συνταγές με βιταμίνες για νεανικό δέρμα. Απλές συμβουλές θα βοηθήσουνσταματήστε τη γήρανση και διατηρήστε αυτό το αποτέλεσμα για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Χρήσιμες βιταμίνες
Χρήσιμες βιταμίνες

μάσκα άργιλου βιταμίνης Ε

Η άργιλος σάς επιτρέπει να εξομαλύνετε τον τόνο του δέρματος που αντιμετωπίζει μελάγχρωση που σχετίζεται με την ηλικία. Επιπλέον, τέτοιες μάσκες βοηθούν στον καθαρισμό των πόρων, στην απαλλαγή από τα μαύρα στίγματα, τα μικρά σπυράκια και τις μικρές ρυτίδες.

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η βιταμίνη Ε μπορεί να επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης, επομένως αυτή η συνταγή θα αρέσει σε όλο το ωραίο φύλο. Για να προετοιμάσετε αυτή τη μάσκα, πρέπει να αναμίξετε 2 κουταλιές της σούπας λευκό άργιλο, μερικές σταγόνες διαλύματος ελαίου βιταμίνης Ε και ένα φρέσκο ωμό ασπράδι αυγού, καθώς και μια μικρή ποσότητα ζεσταμένου γάλακτος.

Όλα τα συστατικά πρέπει να αναμειχθούν μέχρι να γίνουν μια ομοιογενής μάζα που μοιάζει με ξινή κρέμα. Η προκύπτουσα μάσκα εφαρμόζεται σε ένα ομοιόμορφο λεπτό στρώμα σε καθαρό πρόσωπο. Μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε για το λαιμό και τους ώμους. Στο επόμενο στάδιο, αξίζει να καλύψετε το πρόσωπο με μεμβράνη, έτσι ώστε η σύνθεση να διεισδύσει γρήγορα στο δέρμα. Αυτή η μάσκα πρέπει να είναι στο δέρμα για τουλάχιστον 15-20 λεπτά. Μετά από αυτό, μπορείτε να πλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό και, εάν χρειάζεται, να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα.

μάσκα βιταμίνης Β

Αυτό το εργαλείο είναι κατάλληλο σχεδόν για όλους, ανεξάρτητα από τον τύπο του δέρματός τους. Για να ετοιμάσετε μια αναζωογονητική μάσκα, θα χρειαστεί να αναμίξετε μια κουταλιά της σούπας φρέσκο υγρό μέλι, την ίδια ποσότητα κρέμας γάλακτος υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού. Μετά από αυτό, μια αμπούλα βιταμίνης Β1 προστίθεται στη σύνθεση και την ίδια ποσότηταΕ12.

Για να βελτιώσετε την επίδραση του αντιγηραντικού παράγοντα, μπορείτε να ρίξετε λίγο χυμό αλόης σε αυτό και να προσθέσετε ένα ωμό ασπράδι αυγού. Αφού αναμειχθούν όλα τα συστατικά, η σύνθεση εφαρμόζεται στο πρόσωπο και διατηρείται για τουλάχιστον 20 λεπτά. Μετά από αυτό το διάστημα, αρκεί να πλυθεί. Το αποτέλεσμα θα είναι αισθητό σε λίγες εβδομάδες.

Μάσκα για το πρόσωπο
Μάσκα για το πρόσωπο

μάσκα βιταμίνης Α

Αν και αυτή η βιταμίνη δεν έχει αναθεωρηθεί στο παρελθόν, αξίζει να της δώσετε προσοχή. Είναι ένας εξαιρετικός αντισηπτικός και αντιφλεγμονώδης παράγοντας που σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από τις ραγάδες στο δέρμα. Για να ετοιμάσετε μια θεραπευτική μάσκα, πρέπει να ανακατέψετε λίγο τριμμένο αβοκάντο και βερίκοκο.

Προσθέστε επίσης μισή κουταλιά ελαιόλαδο στο προϊόν. Εάν δεν είναι στο χέρι, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ηλίανθο. Θα χρειαστείτε επίσης μία κάψουλα βιταμίνης Α. Η τελική μάσκα εφαρμόζεται στο πρόσωπο για 45-50 λεπτά.

Εάν δεν υπάρχει χρόνος για να πραγματοποιήσετε αισθητικές επεμβάσεις, τότε σε αυτήν την περίπτωση αρκεί να αγοράσετε φάρμακα για χορήγηση από το στόμα. Κατά κανόνα περιέχουν ένα ολόκληρο σύμπλεγμα βιταμινών για τη νεανικότητα του προσώπου και του σώματος. Εξετάστε τα πιο δημοφιλή και φθηνά από αυτά.

Aevit

Πρόκειται για μαλακές κάψουλες που περιέχουν βιταμίνες Α και Ε. Αυτό το φάρμακο έχει θετική επίδραση στον τόνο του δέρματος του προσώπου και του σώματος. Είναι φθηνό και το αποτέλεσμα δεν θα σας κρατήσει σε αναμονή. Δεν συνιστάται μόνο για παιδιά κάτω των 14 ετών. Οι ενήλικες μπορούν να λαμβάνουν ένα δισκίο του φαρμάκου την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 40 ημέρες. Επαναχρησιμοποίηση αυτούΤο σύμπλεγμα βιταμινών επιτρέπεται μετά από περίπου έξι μήνες.

Σημαίνει Aevit
Σημαίνει Aevit

Το "Aevit" διακρίνεται για τη γρήγορη δράση και την προσιτή τιμή του. Σε ένα φαρμακείο, το φάρμακο κοστίζει περίπου πενήντα ρούβλια. Ωστόσο, πρέπει να είστε προσεκτικοί, καθώς σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστεί αλλεργική αντίδραση σε ορισμένα συστατικά αυτού του φαρμάκου. Επίσης, δεν πρέπει ποτέ να παίρνετε σκευάσματα βιταμινών για πολύ καιρό. Αυτά τα συστατικά συσσωρεύονται στο σώμα και μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τη γενική του κατάσταση.

Εκ νέου έγκυρο

Αυτό το φάρμακο πωλείται σε μορφή δισκίου. Κάθε ένα από αυτά περιέχει όλες τις απαραίτητες βιταμίνες για τη βελτίωση της επιδερμίδας του προσώπου. Πολλοί χρήστες στις κριτικές τους σημειώνουν ότι το "Revalid" έχει θετική επίδραση στην κατάσταση των μαλλιών και των νυχιών.

Πάρτε αυτά τα χάπια τρεις φορές την ημέρα, ένα κουφέτα. Η πορεία της θεραπείας είναι τρεις μήνες. Αυτό το φάρμακο δεν έχει μειονεκτήματα, τουλάχιστον κατά τη διάρκεια των μελετών που δεν εντοπίστηκαν.

Vitrum Beauty

Αυτό είναι ένα άλλο σύμπλεγμα βιταμινών που είναι πολύ δημοφιλές. Χάρη σε αυτό το φάρμακο, μπορείτε να βελτιώσετε γρήγορα την κατάσταση του δέρματός σας και ολόκληρου του σώματος συνολικά. Πωλείται σε μορφή δισκίων. Επιτρέπεται η λήψη του σε όσους είναι ήδη 18 ετών. Κάθε ταμπλέτα περιέχει όλες τις απαραίτητες βιταμίνες, καθώς και μέταλλα.

Γρήγορη αναζωογόνηση
Γρήγορη αναζωογόνηση

Αυτό είναι ένα πολύ αποτελεσματικό φάρμακο που βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, την ευεξία, ακόμη και τη σωματική μορφή και την πνευματική δραστηριότητα ενός ατόμου. Το πιο σημαντικό είναι ότιεκπρόσωποι του ωραίου φύλου μετά από μερικούς μήνες παρατηρούν την επίδραση της βελτίωσης της κατάστασης του δέρματος. Το χόριο γίνεται πιο ελαστικό, οι μικρές ρυτίδες λειαίνονται.

Συνιστάται: