Οι γαργάρες θεωρείται μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους για τη μείωση του πόνου και της ενόχλησης του πονόλαιμου, καθώς και άλλων κρυολογημάτων. Τα πιο κοινά συστατικά για την παρασκευή ενός διαλύματος είναι η μαγειρική σόδα, το αλάτι και το ιώδιο. Εάν ξέρετε πώς να κάνετε γαργάρες με ιώδιο, μπορείτε να επιτύχετε ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα χρησιμοποιώντας φάρμακα σε ελάχιστη ποσότητα. Επιπλέον, όλα τα απαραίτητα συστατικά για την παρασκευή ενός θεραπευτικού διαλύματος μπορείτε να τα βρείτε στο κουτί πρώτων βοηθειών στο σπίτι ή στην κουζίνα σας.
Δράση στο σώμα
Ένα διάλυμα σόδας, αλατιού και ιωδίου μπορεί να έχει τριπλή επίδραση και κάθε συστατικό παίζει σημαντικό ρόλο στη θεραπευτική σύνθεση. Το επιτραπέζιο αλάτι καθαρίζει τους βλεννογόνους του λαιμού από διάφορους παθογόνους μικροοργανισμούς. Επίσης, αυτό το προϊόν έχει αντισηπτικές ιδιότητες. Τιόταν πρόκειται για μαγειρική σόδα, καταπραΰνει τη βλεννογόνο μεμβράνη, βοηθά στην ανακούφιση του πόνου και επίσης επιταχύνει την επούλωση των ρωγμών που σχηματίζονται. Ωστόσο, το πιο σημαντικό συστατικό σε ένα τέτοιο διάλυμα θεραπείας είναι το ιώδιο. Ακόμη και μερικές σταγόνες αυτού του φαρμάκου θα είναι αρκετές για να έχετε ένα εξαιρετικό θεραπευτικό αποτέλεσμα.
Το ιώδιο είναι ένα μοναδικό βιογενές μικροστοιχείο. Επιπλέον, είναι μέρος πολλών ορμονών, προάγει το σχηματισμό φαγοκυττάρων, τα οποία είναι κύτταρα που βοηθούν τον ανθρώπινο οργανισμό να καταπολεμήσει διάφορες λοιμώξεις. Αυτά τα στοιχεία αιχμαλωτίζουν και καταστρέφουν τα κύτταρα του ιού, αποτρέποντας έτσι την ανάπτυξη της νόσου.
Εάν έχετε έλλειψη ιωδίου στο σώμα σας, αυτό θα προκαλέσει μείωση του ανοσοποιητικού συστήματος, καθώς και την ανάπτυξη διαφόρων ασθενειών του ενδοκρινικού συστήματος. Κατά κανόνα, το ανθρώπινο σώμα λαμβάνει ιώδιο μαζί με τα τρόφιμα· περιλαμβάνεται όχι μόνο στη σύνθεση του θαλασσινού αλατιού. Η θεραπεία με ιώδιο θα βοηθήσει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και αυτό το προϊόν έχει επίσης ευεργετική επίδραση στη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα.
Πώς να κάνετε γαργάρες με ιώδιο;
Εάν προστεθεί ιώδιο στο διάλυμα για γαργάρες, τότε σε αυτή την περίπτωση θα διεγείρει τη φυσική προστατευτική αντίδραση του ανθρώπινου σώματος. Επίσης, αυτό το συστατικό ανακουφίζει από το πρήξιμο και επιταχύνει την επούλωση ολόκληρου του βλεννογόνου.
Σύνθεση του διαλύματος
Πριν κάνετε γαργάρες με ιώδιο, πρέπει να εξοικειωθείτε με τις αναλογίες της παρασκευής του διαλύματος θεραπείας. Για να το φτιάξετε θα χρειαστείτε:
- Ένα ποτήρι βρασμένο νερό. Στοαυτό πρέπει να προσέξετε το γεγονός ότι δεν πρέπει να είναι ζεστό. Η θερμοκρασία του υγρού πρέπει να είναι περίπου 35 μοίρες. Εάν το νερό είναι ζεστό, τότε θα κάψετε τον βλεννογόνο. Επιπλέον, ένα πολύ ζεστό διάλυμα θα επιταχύνει μόνο την απορρόφηση, κάτι που θα σας κάνει να νιώσετε χειρότερα.
- Περίπου 10 g επιτραπέζιο αλάτι.
- Ένα κουταλάκι του γλυκού σόδα.
- Τρεις σταγόνες ιωδίου. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να δοθεί προσοχή στο γεγονός ότι σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να γίνεται υπέρβαση της δοσολογίας αυτού του συστατικού. Εάν το αλάτι και η σόδα είναι αβλαβή, τότε η υπερβολική ποσότητα ιωδίου μπορεί να προκαλέσει πολύ δυσάρεστες συνέπειες για τον ασθενή.
Κανόνες μαγειρικής
Συνεχίζουμε να εξετάζουμε πώς να κάνουμε γαργάρες με ιώδιο, πώς να φτιάξουμε ένα θεραπευτικό διάλυμα. Όλα τα συστατικά πρέπει να αναμειγνύονται καλά μεταξύ τους και μετά να κάνετε γαργάρες με την τελική σύνθεση για τουλάχιστον 5 λεπτά. Ωστόσο, αυτή η διαδικασία δεν πρέπει να επαναλαμβάνεται συχνά, καθώς μπορεί να εμφανιστεί ξηρότητα στο λαιμό. Εάν συμβεί αυτό, τότε θα πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα. Δεν συνιστάται η παρατεταμένη έκπλυση με διάλυμα ιωδίου, καθώς αυτό το στοιχείο προκαλεί υπερβολική ξηρότητα της βλεννογόνου μεμβράνης, λόγω της οποίας ο πόνος στο λαιμό μόνο θα αυξηθεί.
Εάν μετά από 5 ημέρες ο πόνος δεν έχει υποχωρήσει, τότε θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από μια κλινική όπου ένας ειδικός θα συνταγογραφήσει τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα, καθώς και γενική θεραπεία.
Κανόνες ξεβγάλματος
Οι γαργάρες με σόδα και ιώδιο πρέπει να γίνονται σωστά. Μόνο έτσι μπορείς να πετύχειςμέγιστο θεραπευτικό αποτέλεσμα. Παρά το γεγονός ότι η διαδικασία για γαργάρες με σόδα και ιώδιο είναι αρκετά απλή, θεωρείται πολύ αποτελεσματική, αλλά αν ακολουθήσετε αυτές τις συστάσεις:
- Κάνετε γαργάρες τακτικά. Σε αυτή την περίπτωση, το διάλυμα πρέπει να φτάσει στη βλάβη της βλεννογόνου μεμβράνης, επομένως, κατά τη διάρκεια μιας τέτοιας διαδικασίας, οι ειδικοί συνιστούν να προφέρετε τον ήχο "s" στον ασθενή. Εξαιτίας αυτού, η ρίζα της γλώσσας κατεβαίνει και η λύση φτάνει στον προορισμό της.
- Κατά το ξέβγαλμα, συνιστάται να γέρνετε το κεφάλι σας προς τα πίσω, γεγονός που αυξάνει την περιοχή πρόσκρουσης της θεραπευτικής σύνθεσης. Η βλεννογόνος μεμβράνη καθαρίζεται πιο αποτελεσματικά, γεγονός που μειώνει γρήγορα τον πονόλαιμο.
- Τι άλλο πρέπει να ξέρετε εάν πονάει ο λαιμός σας, πονάει η κατάποση, δεν υπάρχει θερμοκρασία; Πώς να ξεπλύνετε σωστά; Εφαρμόστε αυτές οι διαδικασίες θα πρέπει να είναι περίπου 3-4 φορές την ημέρα. Επιπλέον, η διάρκεια του ξεβγάλματος δεν πρέπει να είναι μικρή. Το βέλτιστο χρονικό διάστημα μεταξύ των σειρών ξεβγάλματος είναι 20 δευτερόλεπτα. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να επιτύχετε το μέγιστο αποτέλεσμα.
- Μετά το ξέβγαλμα, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να φάτε ή να πίνετε για τουλάχιστον 20 λεπτά. Εάν δεν ακολουθήσετε αυτόν τον κανόνα, το θεραπευτικό αποτέλεσμα θα μειωθεί και θα δημιουργηθεί επιπλέον ερεθισμός στον βλεννογόνο.
Πιθανή βλάβη
Είναι πολύ σημαντικό να τηρείτε τις αναλογίες ιωδίου και αλατιού όταν κάνετε γαργάρες. Μην αυξήσετε την ποσότητατο κύριο συστατικό ενός φαρμακευτικού προϊόντος. Το ιώδιο είναι ένα ενεργό στοιχείο, το οποίο, σε περίσσεια, μπορεί να προκαλέσει δηλητηρίαση του σώματος. Οι εκδηλώσεις προς τα έξω θα μοιάζουν με μια κοινή αλλεργική αντίδραση: πρήξιμο του προσώπου, δακρύρροια, ρινική καταρροή, εμφάνιση κνίδωσης. Εάν εμφανίσετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, σταματήστε αμέσως να χρησιμοποιείτε το ξέπλυμα ιωδίου.
Επιπλέον, πολλοί ασθενείς αναφέρουν υπερευαισθησία σε αυτό το συστατικό. Επομένως, μπορεί να εμφανιστεί αλλεργική αντίδραση. Εκδηλώνεται συχνότερα στα παιδιά.
Ακόμη κι αν ακολουθείτε όλους τους κανόνες για το πώς να αραιώσετε το ιώδιο για γαργάρες, τηρείτε όλες τις απαραίτητες αναλογίες, θα πρέπει να σημειωθεί ότι η διαδικασία είναι αποτελεσματική, αλλά όχι η κύρια μέθοδος αντιμετώπισης σοβαρών παθήσεων, όπως π.χ. αμυγδαλίτιδα ή στηθάγχη. Η θεραπεία πρέπει να είναι ολοκληρωμένη. Εκτός από το να ακολουθείτε όλες τις αναλογίες ιωδίου όταν κάνετε γαργάρες, θα πρέπει επίσης να ακολουθείτε τις συστάσεις ενός ειδικού.
Όταν είσαι Έγκυος
Οι παθήσεις του κρυολογήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να αποτελέσουν απειλή τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Γι' αυτό θα πρέπει να επιλέξετε προσεκτικά όλα τα φάρμακα, καθώς και να μάθετε πόσο συχνά να κάνετε γαργάρες με πονόλαιμο, πόσα συστατικά να χρησιμοποιήσετε για να προετοιμάσετε ένα θεραπευτικό διάλυμα. Φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε αυτήν τη σπιτική θεραπεία.
ΣυνήθωςΟι ειδικοί περιορίζουν τη χρήση αντιβιοτικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επομένως συστήνουν στους ασθενείς τους ασφαλείς λαϊκές θεραπείες στο σπίτι. Αυτό ακριβώς είναι το ξέβγαλμα.
Πριν κάνετε γαργάρες με ιώδιο για τον πονόλαιμο σε μια έγκυο γυναίκα, θα πρέπει να δώσετε αμέσως προσοχή στο γεγονός ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου η χρήση ενός τέτοιου φαρμάκου είναι επιτρεπτή. Ωστόσο, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι η μητέρα δεν έχει αλλεργικές αντιδράσεις ή ατομική ευαισθησία σε αυτό το συστατικό.
Πιθανή βλάβη σε έγκυο γυναίκα
Μερικοί ειδικοί πιστεύουν ότι δεν είναι επιθυμητό να χρησιμοποιείται διάλυμα με ιώδιο το πρώτο τρίμηνο, επειδή κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το ενδοκρινικό σύστημα σχηματίζεται ενεργά στο έμβρυο. Η περίσσεια αυτού του στοιχείου στο σώμα μιας γυναίκας μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα σε ένα παιδί.
Αν δεν θέλετε να ρισκάρετε, δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε διάλυμα ιωδίου για ξέβγαλμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σε αυτές τις περιπτώσεις, οι ειδικοί συνιστούν απλώς να σχεδιάσετε ένα πλέγμα ιωδίου στο δέρμα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μπορείτε να αντικαταστήσετε το διάλυμα ιωδίου με άλλες λαϊκές θεραπείες, για παράδειγμα, ένα αφέψημα από χαμομήλι, ευκάλυπτο, φασκόμηλο. Πολύ αποτελεσματικές είναι και οι γαργάρες με θαλασσινό αλάτι. Μερικοί χρησιμοποιούν αφέψημα με μέλι και κράνμπερι για αυτούς τους σκοπούς.
Αρκετά συχνά, οι γιατροί συνιστούν στις έγκυες γυναίκες να χρησιμοποιούν διάλυμα "Furacilin" για τέτοιες επεμβάσεις, επειδή η δράση του είναι σχεδόν παρόμοια με αυτή των αντιβιοτικών. Ωστόσο, το "Furacilin" δεν έχει παρενέργειες.
Οι παθήσεις του κρυολογήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης χρειάζονται πάντα αυξημένη προσοχή, αλλά είναι πολύ επικίνδυνες κατά το πρώτο τρίμηνο, όταν τοποθετούνται τα κύρια συστήματα οργάνων του μωρού. Σε κάθε περίπτωση, πριν ξεκινήσετε μια τέτοια εκδήλωση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας, ο οποίος θα πει στην έγκυο πώς να κάνει σωστά γαργάρες με ιώδιο.
Παιδική θεραπεία λαιμού
Πρέπει να σημειωθεί ότι η γαργάρα ως μέθοδος θεραπείας παθήσεων του λαιμού επιτρέπεται να χρησιμοποιείται όχι νωρίτερα από την ηλικία των δύο ετών. Ωστόσο, υπάρχει κίνδυνος το μωρό να καταπιεί το διάλυμα, αυτό είναι επικίνδυνο για την υγεία του. Παράλληλα με αυτό, ένα διάλυμα αλατιού, σόδας και ιωδίου δεν είναι πολύ ευχάριστο στη γεύση, επομένως δεν συμφωνούν όλα τα παιδιά σε μια τέτοια διαδικασία.
Πώς να κάνετε γαργάρες με ιώδιο για παιδιά;
Και τώρα αξίζει να εξετάσετε τους βασικούς κανόνες για το ξέπλυμα με διάλυμα ιωδίου για παιδιά. Τέτοιες διαδικασίες συνιστώνται για παιδιά ηλικίας άνω των 5 ετών. Ωστόσο, η ποσότητα ιωδίου μειώνεται σε μία σταγόνα ανά ποτήρι βρασμένο νερό. Διαφορετικά, θα είναι δυνατή η βλάβη της βλεννογόνου μεμβράνης του παιδιού. Θα πρέπει να εξηγηθεί στο μωρό ότι αυτό το διάλυμα δεν πρέπει ποτέ να καταπίνεται, αφού ξεπλύνει, πρέπει να το φτύσει.
Θα πρέπει επίσης να βεβαιωθείτε ότι το παιδί δεν έχει αλλεργική αντίδραση ή υπερευαισθησία στα συστατικά του διαλύματος. Εάν το μωρό έχει αίσθημα ξηρότητας ή άλλα δυσάρεστα συμπτώματα στο λαιμό,τότε είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε κάποιο άλλο μέσο για ξέβγαλμα.
Για να φτιάξετε ένα θεραπευτικό διάλυμα για ένα παιδί, χρειάζεστε μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι και σόδα. Το τελικό προϊόν χρησιμοποιείται το πολύ δύο φορές την ημέρα. Εάν χρησιμοποιείτε ξεβγάλματα χωρίς προσθήκη ιωδίου, τότε γίνονται 4-5 φορές την ημέρα.
Τι μπορεί να αντικαταστήσει το διάλυμα ιωδίου;
Εάν ένα παιδί έχει αλλεργική αντίδραση ή υπερευαισθησία στο διάλυμα ιωδίου, μπορεί να αντικατασταθεί με άλλες οικιακές θεραπείες. Ένα αφέψημα από χαμομήλι, καλέντουλα και άλλα φαρμακευτικά φυτά είναι πολύ αποτελεσματικό. Επιπλέον, οι ειδικοί συνιστούν τη χρήση ειδικών δισκίων για αυτούς τους σκοπούς, τα οποία πρέπει να διαλυθούν.
Πρόληψη κρυολογήματος
Εάν έχετε κρυολόγημα που προκαλεί έντονο πονόλαιμο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα διάλυμα ιωδίου για να απαλλαγείτε από αυτό το σύμπτωμα. Ωστόσο, για να αποφύγετε τέτοιες ασθένειες, είναι απαραίτητο να τηρείτε ορισμένους προληπτικούς κανόνες.
Για να το κάνετε αυτό, δεν πρέπει να επισκέπτεστε μέρη μαζικής συμφόρησης κατά τη διάρκεια μιας επιδημίας γρίπης. Προσπαθήστε να ταξιδεύετε λιγότερο με τα μέσα μαζικής μεταφοράς και πριν μπείτε σε αυτό, πρέπει να λάβετε προληπτικά μέτρα: λιπάνετε τον ρινικό βλεννογόνο με αλοιφή οξολίνης.
Το χειμώνα, θα πρέπει να ντύνεστε ζεστά, να τρώτε πολλά εσπεριδοειδή, να πίνετε πολλά υγρά και χυμούς φρούτων. Το μέλι με ξηρούς καρπούς είναι πολύ χρήσιμο.
Συμπέρασμα
Με βάση τα παραπάνω, μπορούμε να συμπεράνουμε ότιΤο ξέπλυμα με διάλυμα σόδας θα είναι μόνο μια πρόσθετη μέθοδος θεραπείας μιας συγκεκριμένης ασθένειας. Κατά την εκτέλεση αυτής της διαδικασίας, πρέπει να ακολουθείτε όλες τις συστάσεις ενός ειδικού.
Αν πονάει ο λαιμός σας, πονάει η κατάποση, δεν υπάρχει θερμοκρασία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ξέβγαλμα με σόδα. Οι γαργάρες είναι μια δοκιμασμένη μέθοδος που χρησιμοποιείται συχνά για την καταπολέμηση του πονόλαιμου, της αμυγδαλίτιδας, του SARS, καθώς και άλλων ασθενειών. Εάν πρόκειται να θεραπεύσετε τον λαιμό του παιδιού σας, θα πρέπει επίσης να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο. Πράγματι, όταν χρησιμοποιείτε αυτό το διάλυμα, είναι απαραίτητο να παρατηρήσετε την αίσθηση της αναλογίας, ώστε η θεραπεία να είναι χρήσιμη και αποτελεσματική για τον ασθενή.
