Υπάρχει μια κοινή πεποίθηση ότι μια τέτοια αντίδραση μπορεί να συμβεί μόνο από τη γύρη των φυτών ή την κατανάλωση εξωτικών φρούτων, αλλά αυτό δεν συμβαίνει. Τώρα εμφανίζεται αλλεργία σε οτιδήποτε: γάλα, ήλιο και ακόμη και παγετό. Αρχικά, αυτό το γεγονός μπορεί να προκαλέσει έκπληξη και ερωτήματα: πώς μπορούν να ζήσουν τέτοιοι άνθρωποι στη Ρωσία, πώς μπορούν να αντιμετωπίσουν τις αλλεργίες στο κρύο; Στην πραγματικότητα, όλα δεν είναι τόσο τρομακτικά αν δεν αφήσετε την κατάσταση να πάρει τον δρόμο της.
Υπάρχει αλλεργία στο κρύο
Δυστυχώς, αυτό δεν είναι μύθος, και μια τέτοια αλλεργία υπάρχει. Και δεν είναι ασυνήθιστο. Απλώς για κάποιους τα συμπτώματα είναι εντελώς ακίνδυνα και ο κόσμος δεν του δίνει σημασία. Όμως οι κνίδωση στα χέρια και η καταρροή στο κρύο δεν είναι ο κανόνας. Όλα αυτά είναι σημάδια αλλεργίας στο κρύο και πρέπει να τα ακούσετε. Επειδή εάν αυτό δεν ελεγχθεί, τότε η κατάσταση και τα συμπτώματα μπορεί να επιδεινωθούν περαιτέρω.
Η αλλεργία στο κρύο είναι μια παθολογική κατάσταση του οργανισμού όταν, όταν εκτίθεται σε χαμηλήθερμοκρασία, συμπεριλαμβανομένου του κρύου αέρα, ο μηχανισμός της αλλεργίας ξεκινά αμέσως στο σώμα. Η κατανάλωση παγωμένων ποτών και παγωτού θα προκαλέσει επίσης αυτή την αντίδραση. Η χαμηλή θερμοκρασία σε αυτήν την κατάσταση είναι περίπου κάτω από -4°C, αλλά σε σπάνιες περιπτώσεις αρκεί ακόμη και μια ελαφρά μείωση.
Για πολύ καιρό, η επιστήμη αρνιόταν αυτό το είδος αλλεργίας λόγω του γεγονότος ότι το κρύο δεν είναι ουσία, αλλά φαινόμενο. Και οι αλλεργίες στο κρύο στα χέρια ταξινομήθηκαν ως δερματίτιδα. Όμως με την πάροδο του χρόνου, η ιατρική έπρεπε να παραδεχτεί ότι ένας ερεθιστικός παράγοντας στις αλλεργικές αντιδράσεις μπορεί να είναι όχι μόνο μια ουσία, αλλά και οι χαμηλές και υψηλές θερμοκρασίες.
Η αλλεργία στο κρύο δεν είναι καθόλου μεταδοτική, αλλά είναι κληρονομική. Δεν επηρεάζει καθόλου το προσδόκιμο ζωής και ο μόνος κίνδυνος είναι η πολύ έντονη αντίδραση του οργανισμού.
Μηχανισμός Αλλεργίας
Τι είναι ούτως ή άλλως η αλλεργία; Πρόκειται για μια αποτυχία στην οποία, μιλώντας αλληγορικά, οι φίλοι θεωρούνται λανθασμένα εχθροί. Κανονικά, όταν ουσίες ή μικροοργανισμοί που είναι δυνητικά επικίνδυνοι για αυτό εισέρχονται στο σώμα, εκτοξεύεται ένα αμυντικό σύστημα. Έτσι, με τις αλλεργίες, μια τέτοια προστασία αρχίζει να λειτουργεί ενάντια σε ουσίες και συνθήκες που είναι αβλαβείς για το σώμα. Η αντίδραση προχωρά σε τρία στάδια:
- ανοσολογικό;
- παθοχημικό;
- παθοφυσιολογική.
Το ανοσολογικό στάδιο είναι η στιγμή της πρώτης επαφής με το αλλεργιογόνο. Μετά από αυτό, μια ειδική πρωτεΐνη ανοσοσφαιρίνη Ε παράγεται στις μεμβράνες των μαστοκυττάρων ως άμυνα.
Στο δεύτερο στάδιοπρωτεΐνες δυνητικά επικίνδυνων ουσιών περνούν το φίλτρο των μακροφάγων. Εάν η ουσία είναι ασφαλής, τότε θα πρέπει να αναπτυχθεί ανοσολογική ανοχή. Συμβαίνει όμως οι πρωτεΐνες να μην διασπώνται τελείως και στη συνέχεια το ανοσοποιητικό σύστημα δημιουργεί πρόσθετα αντισώματα για τη διάσπασή τους - ρεγκίνες. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, παρουσιάζεται μια αποτυχία και συνεχίζουν να παράγονται ανεξέλεγκτα, ακόμα κι αν ο αρχικός στόχος έχει ήδη επιτευχθεί. Και όσο περισσότερο δημιουργούνται, τόσο ισχυρότερη θα είναι η επακόλουθη αντίδραση. Παρά τις ενεργά εκτυλισσόμενες διεργασίες στο σώμα, σε αυτό το στάδιο ένα άτομο δεν αισθάνεται τίποτα, δεν υπάρχουν ακόμη συμπτώματα αλλεργίας. Οι διεργασίες λαμβάνουν χώρα στο χημικό, και όχι στο φυσιολογικό επίπεδο, γι' αυτό το στάδιο ονομάζεται παθοχημικό. Το δεύτερο στάδιο μπορεί να διαρκέσει από αρκετές ώρες έως αρκετά χρόνια. Τα συμπτώματα εμφανίζονται μόνο με επανειλημμένη έκθεση εάν η συσσώρευση αντισωμάτων δεν έχει σταματήσει και έχει αναπτυχθεί ευαισθητοποίηση στην ουσία.
Η δεύτερη επαφή είναι το τρίτο παθοφυσιολογικό στάδιο. Εάν υπάρχει δυσανεξία στην ουσία ή άλλως ευαισθητοποίηση, τότε συμβαίνουν τα εξής:
- Οι μεμβράνες των μαστοκυττάρων έχουν καταστραφεί.
- Η ισταμίνη και η βραδυκινίνη απελευθερώνονται στο αίμα.
- Ως μεσολαβητές της φλεγμονής, προκαλούν διάφορες παθολογικές διεργασίες στο σώμα.
- Αν δεν τα σταματήσετε, τότε οι παθολογικές διεργασίες επηρεάζουν το νευρικό σύστημα, το οποίο είναι γεμάτο με οίδημα και άσθμα.
Η δράση αυτών των δύο επιλογών είναι ελαφρώς διαφορετική. Η ισταμίνη προκαλεί φλεγμονή και η βραδυκινίνη επηρεάζει το αναπνευστικό σύστημα.
Με κάθε νέα επαφή διαμεσολαβητών εντόςόλο και περισσότερο αίμα θα πεταχτεί έξω. Η δύναμη με την οποία θα αυξηθεί η αναπτυξιακή τάση εξαρτάται από την ατομική αντίδραση του οργανισμού, η οποία είναι απρόβλεπτη. Δηλαδή, ένα άτομο μπορεί να ξεκολλήσει με ήπια συμπτώματα σε όλη του τη ζωή και στην επόμενη επαφή να πάθει οίδημα Quincke. Αυτό είναι ένα σοβαρό αγγειοοίδημα που επηρεάζει το πρόσωπο, τα αναπνευστικά όργανα και άλλους βλεννογόνους.
Λόγοι
Προκύπτουν ερωτήματα: πώς λειτουργεί αυτός ο μηχανισμός εάν δεν υπήρχε επαφή με την ουσία, γιατί υπάρχει αλλεργία στο κρύο αν δεν είναι καν ουσία, αλλά μόνο η κατάστασή του; Όλα είναι πολύ απλά: υπό την επίδραση των χαμηλών θερμοκρασιών, το ίδιο το σώμα αρχίζει να εκπέμπει μια ουσία, στην οποία εμφανίζεται μια αντίδραση. Συγκεκριμένα, η ισταμίνη, η οποία φυσιολογικά ρυθμίζει σημαντικές φυσιολογικές διεργασίες. Αν όμως η παραγωγή του είναι αυξημένη, τότε ενεργοποιείται ο μηχανισμός της αλλεργίας στον οργανισμό. Λόγω της παράλειψης και της απλοποίησης ορισμένων σταδίων, αρκετοί ειδικοί θεωρούν ότι η αλλεργία στο κρύο είναι ψευδοαλλεργική αντίδραση.
Τι άλλο πρέπει να γνωρίζετε; Η ξηρότητα του δέρματος, λόγω της οποίας καταστρέφεται το προστατευτικό του στρώμα, καθώς και ο σπασμός των αιμοφόρων αγγείων και των τριχοειδών αγγείων, μπορεί να προκαλέσουν αλλεργία στο κρύο. Αλλά για μερικούς ανθρώπους, αυτή η αποτυχία συμβαίνει χωρίς προφανή λόγο. Και παρά το γεγονός ότι ο ίδιος ο μηχανισμός έχει μελετηθεί από την επιστήμη, οι ακριβείς λόγοι για την εκτόξευσή του στο ανθρώπινο σώμα είναι εντελώς άγνωστοι. Εκτός από την ξηρότητα και τους αγγειακούς σπασμούς, υπάρχει μια σειρά από παράγοντες που είναι πολύ πιθανό να προκαλέσουν αλλεργίες. Αυτά είναι:
- δυσμενής οικολογική κατάσταση;
- μείωσηανοσία;
- κληρονομικότητα;
- εξασθένηση του σώματος από χρόνιες παθήσεις;
- ογκολογία;
- μολυσματικές ασθένειες;
- ορμονικές διαταραχές;
- όλα τα αυτοάνοσα νοσήματα;
- λήψη ορμονικών φαρμάκων, συμπεριλαμβανομένων των από του στόματος αντισυλληπτικών;
- τσιμπήματα από δηλητηριώδη ζώα και έντομα.
Οι αλλεργίες είναι συχνά πολλαπλές. Δηλαδή, εάν υπάρχει αλλεργία σε ένα πράγμα, τότε αυτό σημαίνει ότι έχει ήδη συμβεί δυσλειτουργία στο ανοσοποιητικό σύστημα και πιθανότατα θα εμφανιστεί σε κάτι άλλο. Και για να ξεκινήσει ο μηχανισμός ενός νέου τύπου αλλεργίας, χρειάζονται μόνο προκλητικοί παράγοντες.
Ποικιλίες
Οι δύο κύριοι τύποι αλλεργιών στο κρύο είναι οι επίκτητες και οι συγγενείς. Μπορείτε να το αγοράσετε λόγω της επίδρασης δυσμενών παραγόντων. Και το εκ γενετής κληρονομήθηκε και δεν μπορεί να γίνει τίποτα γι' αυτό. Κάτω από αυτήν, ένας από τους γονείς υπέφερε επίσης σε όλη του τη ζωή από το λεγόμενο οικογενειακό αυτοφλεγμονώδες σύνδρομο κρυολογήματος. Τα συμπτώματα αυτού του τύπου αλλεργίας στο κρύο στα παιδιά μπορεί να εμφανιστούν ήδη από τη βρεφική ηλικία.
Οι εκδηλώσεις μπορεί να είναι διαφορετικές. Ανάλογα με αυτές, οι αλλεργίες στο κρύο χωρίζονται στις ακόλουθες ποικιλίες:
- Ρινίτιδα είναι όταν η μύτη αρχίζει να ρέει πολύ σε χαμηλές θερμοκρασίες.
- Επιπεφυκίτιδα - τα μάτια είναι πολύ ερεθισμένα από το κρύο, εμφανίζεται πόνος και δακρύρροια.
- Εξάνθημα - οι περιοχές που εκτίθενται σε χαμηλές θερμοκρασίες καλύπτονται με ένα μικρό εξάνθημα.
- Ατοπική δερματίτιδα.
- Έκζεμα.
- Ψυχρό άσθμα - από παρατεταμένη εισπνοή κρύου αέρα, ένα άτομο αρχίζει να ασφυκτιά.
Η ρινίτιδα μπορεί πάντα να εξελιχθεί σε άσθμα και ένα εξάνθημα σε έκζεμα. Στην πραγματικότητα, αυτή είναι η ίδια εκδήλωση, που διαφέρει μόνο ως προς τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων. Τα όργανα και οι επιφάνειες του σώματος που έρχονται με τον ένα ή τον άλλο τρόπο σε επαφή με το εξωτερικό περιβάλλον είναι ευαίσθητα σε αλλεργίες.
Αλλεργία στο κρύο σε πρόσωπο και χέρια
Συχνά τα χέρια και το πρόσωπο είναι τα πρώτα που αντιδρούν στον παγετό. Και αν είναι εύκολο να καλύψεις τα χέρια σου, τότε είναι αδύνατο να καλύψεις το πρόσωπό σου. Γι' αυτό μια τέτοια αντίδραση εκδηλώνεται πιο ξεκάθαρα πάνω του. Λέγεται ευρέως κυψέλες. Τα συμπτώματα μιας αλλεργίας στο κρύο στο πρόσωπο είναι: ξηρότητα, ερυθρότητα και ξεφλούδισμα μετά το κρύο. Στην αρχή το πρόσωπο κοκκινίζει, μπορεί να πρηστεί και όλο αυτό συνοδεύεται από φαγούρα. Ακόμη και μετά το ζέσταμα ενός ατόμου, η αντίδραση δεν υποχωρεί, επιμένει για αρκετές ημέρες ακόμα και επιδεινώνεται αν ξαναβγείτε έξω στο κρύο.
Η αλλεργία στο κρύο στα χέρια είναι από τις πιο συχνές και εκδηλώνεται με ξηροδερμία. Η αντίδραση μπορεί να κλιμακωθεί σε φουσκάλες.
Η θεραπεία της αλλεργίας στο κρύο στο πρόσωπο και τα χέρια είναι γενικά η ίδια με οποιαδήποτε άλλη, αλλά επιπλέον πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια τοπική αλοιφή. Και για πρόληψη, προσπαθήστε να μην βγαίνετε έξω χωρίς προστατευτική κρέμα.
Συμπτώματα
Αν τα συμπτώματα εμφανίστηκαν στη βρεφική ηλικία, τότε λόγω της ιδιαίτερης ευαισθησίας στο περιβάλλον, αντί για παγετό, αρκεί δροσιά και ελαφρύς αέρας για να ξεκινήσει ο μηχανισμός του κρυολογήματοςαλλεργίες. Στην περίπτωση των ενηλίκων, η έκθεση σε χαμηλή θερμοκρασία τόσο στο εξωτερικό όσο και στο εσωτερικό είναι απαραίτητη για την εμφάνιση των συμπτωμάτων. Οι αλλεργίες στο κρύο έχουν τα ακόλουθα συμπτώματα:
- φαγούρα με δερματίτιδα;
- φουσκάλες;
- υπεραιμία της περιοχής που εκτίθεται στο κρύο;
- τρέχουσα μύτη;
- δύσπνοια.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η γενική κατάσταση της υγείας επιδεινώνεται, εμφανίζονται ρίγη και ταχυκαρδία. Σε μερικούς, αντίθετα, ο καρδιακός παλμός μπορεί να επιβραδυνθεί και η πίεση να πέσει, μέχρι την κατάσταση σοκ. Εξαρτάται από την απελευθέρωση των ορμονών που προκαλεί μείωση της θερμοκρασίας σε έναν συγκεκριμένο οργανισμό. Τέτοιες εκδηλώσεις σημαίνουν ότι πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο, το οποίο θα σας βγάλει επειγόντως από αυτή την κατάσταση, καθώς είναι πολύ επικίνδυνο για τον ασθενή.
Κίνδυνος αδράνειας
Στην πρώτη κιόλας επαφή με ένα αλλεργιογόνο, ένα άτομο δεν γνωρίζει καν ότι έχει αλλεργία. Τα πρώτα συμπτώματα θα ξεκινήσουν μόνο με το δεύτερο. Και ο κύριος κίνδυνος της αδράνειας είναι ότι με κάθε επόμενη επαφή ο αλλεργικός μηχανισμός επιδεινώνει τα συμπτώματα και γίνονται πιο επιθετικά. Και αν όλα ξεκίνησαν με ένα συνηθισμένο εξάνθημα ή αβλαβή ρινίτιδα, τότε στο μέλλον μπορεί να εξελιχθεί σε έκζεμα που κλαίει. Και η ρινίτιδα μετατρέπεται σε άσθμα, το οποίο αποτελεί πραγματική απειλή για τη ζωή. Ειδικά για ένα άτομο που δεν είναι εξοικειωμένο με μια τέτοια πάθηση και, χωρίς να έχει τα απαραίτητα φάρμακα στη διάθεσή του, απλά δεν καταλαβαίνει τι πρέπει να γίνει. Και όσο περισσότερο πανικοβάλλεστε με το άσθμα, τόσο χειρότερο γίνεται.
ΔεύτεροΗ πιο επικίνδυνη αντίδραση στις αλλεργίες στο κρύο είναι η αναφυλαξία με σοβαρή υποθερμία. Οι φουσκάλες στα άκρα, η δύσπνοια, η ναυτία, η ζάλη και οι μυϊκοί σπασμοί υποδηλώνουν την έναρξη μιας τέτοιας αντίδρασης. Σε αυτήν την περίπτωση, ο λογαριασμός πηγαίνει σε λεπτά και το άτομο χρειάζεται επείγουσα ιατρική φροντίδα και, φυσικά, ζεστασιά.
Αν με μια αλλεργία στα εσπεριδοειδή ή τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι πολύ εύκολο να αποκλείσετε το αλλεργιογόνο, τότε είναι προβληματικό να αποκλείσετε το κρύο από τη ζωή σας για ένα άτομο που ζει στη Ρωσία. Σχεδόν σε όλη την επικράτεια της Ρωσικής Ομοσπονδίας, τουλάχιστον εννέα μήνες το χρόνο, μπορεί να υπάρχουν θερμοκρασίες κάτω από το μηδέν. Επομένως, με την παραμικρή υποψία ότι ο οργανισμός έχει παρόμοια αντίδραση στο κρύο, δεν πρέπει να καθυστερήσετε και θα πρέπει να αναζητήσετε επειγόντως βοήθεια από έναν αλλεργιολόγο. Θα συνταγογραφήσει μια επαρκή θεραπεία για τις αλλεργίες στο κρύο, η οποία μπορεί να σώσει τη ζωή του ασθενούς.
Διάγνωση
Το κύριο πράγμα είναι να μην συγχέουμε την κρύα κνίδωση με τη λοιμώδη δερματίτιδα. Εξωτερικά, για ένα άτομο που δεν είναι έμπειρο στην ιατρική, τα συμπτώματα μπορεί να είναι πολύ παρόμοια. Ένας έμπειρος αλλεργιολόγος θα καθορίσει αμέσως τη φύση της δερματίτιδας. Και για να διευκρινιστεί σε ποιες ουσίες και καταστάσεις είναι αλλεργικό ένα άτομο, υπάρχουν διάφορες δοκιμές και αναλύσεις. Μπορείτε ακόμη και να μάθετε εκ των προτέρων σε τι είναι αλλεργικό ένα άτομο χωρίς να έρθετε σε επαφή με την ουσία πριν. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για όσους έχουν έντονη γενετική δυσανεξία σε κάτι.
Τα πολύ ροζ μάγουλα που βλέπουμε συχνά στα παιδιά δεν είναι ο κανόνας, αλλά σημάδια αλλεργίας στο κρύο. Μια φωτογραφία με έντονες εκδηλώσεις προκαλεί φρίκη, και μάλιστα στα αρχικά στάδιατο πρόσωπο φαίνεται αρκετά οικείο.
Για μια απλή διάγνωση στο σπίτι, πρέπει να βγάλετε ένα κομμάτι πάγου από το ψυγείο και να το βάλετε στο χέρι σας για μερικά λεπτά. Κανονικά, δεν πρέπει να υπάρχει ενόχληση, κνησμός και ερυθρότητα. Εάν είναι, τότε αυτό σημαίνει ότι ένα άτομο έχει αλλεργία στο κρύο μόνο σε μορφή ύπνου.
Θεραπεία
Δεν υπάρχει θεραπεία για την αλλεργία στο κρύο. Μπορείτε μόνο να αποφύγετε το κρύο και να σταματήσετε την παραγωγή φλεγμονωδών μεσολαβητών. Γιατί αναπτύχθηκαν φάρμακα που αναστέλλουν τη δράση της ελεύθερης ισταμίνης. Σήμερα υπάρχουν 3 γενιές αντιισταμινικών.
Η πρώτη γενιά είναι τα γνωστά "Suprastin" και "Dimedrol". Κάποτε έκαναν επανάσταση στην ιατρική, αλλά δεν είναι ιδανικές, αφού η σύνδεση με τους υποδοχείς Η1 που εισέρχονται είναι αναστρέψιμη. Τα πλεονεκτήματά τους είναι ότι έχουν χρησιμοποιηθεί για πολύ καιρό και είναι δοκιμασμένα στο χρόνο και το αποτέλεσμα είναι ισχυρό και έρχεται μετά από 20 λεπτά. Αλλά έχει πολλές παρενέργειες:
- νωθρότητα και υπνηλία;
- μυϊκή υπόταση;
- ταχυκαρδία;
- ξηροί βλεννογόνοι;
- προσωρινά προβλήματα όρασης;
- δυσκοιλιότητα και κατακράτηση ούρων.
Και επίσης ελάχιστα συμβατό με ψυχοτρόπα και αλκοόλ. Και διαρκούν μόνο πέντε ώρες. Είναι καλά για περιπτώσεις που χρειάζεστε γρήγορο και άμεσο αποτέλεσμα, αλλά δεν είναι κατάλληλα για μόνιμη χρήση.
Η 2η γενιά είναι η Κλαροταδίνη, η Ζιρτέκ και η Κλαριτίνη. Έχουν ήδη λιγότερες παρενέργειες. Δενεπηρεάζουν την προσοχή και τον μυϊκό τόνο, αλλά εξακολουθούν να επηρεάζουν το καρδιαγγειακό σύστημα. Τα άτομα που έχουν προβλήματα με αυτό απαγορεύεται να το λάβουν. Η δράση τους διαρκεί περίπου μία ημέρα και το θεραπευτικό αποτέλεσμα μπορεί να διαρκέσει έως και μία εβδομάδα.
Η 3η γενιά είναι τα "Fexadin", "Fexofast", "Erius", "Desal" και άλλα. Τα φαρμακευτικά προϊόντα ορίζονται ως αναστολείς ισταμίνης Η1 τρίτης γενιάς. Δεν επηρεάζουν την προσοχή, τον μυϊκό τόνο και το καρδιαγγειακό σύστημα με κανέναν τρόπο και είναι εγκεκριμένα για χρήση από άτομα με χρόνια καρδιακή νόσο. Τα συμπτώματα σταματούν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μέχρι σήμερα, αυτό είναι το καλύτερο που έχει δημιουργηθεί κατά των χρόνιων αλλεργιών.
Υπάρχουν περισσότερα αντιισταμινικά στην αγορά, αλλά μόνο ένας ανοσολόγος-αλλεργιολόγος πρέπει να τα συνταγογραφήσει, επιλέξτε τη δοσολογία. Εξάλλου, κάθε φάρμακο έχει τα δικά του χαρακτηριστικά. Κάποια από αυτά είναι κατάλληλα για παιδιά και έγκυες γυναίκες, αλλά μερικά όχι. Ορισμένα αντενδείκνυνται σε ορισμένες ασθένειες. Λοιπόν, και το τελευταίο πράγμα: πρέπει να επιλέξετε ένα φάρμακο που να είναι συμβατό με αυτά που έχετε ήδη λάβει.
Η αντιμετώπιση των αλλεργιών στο κρύο στα χέρια και το πρόσωπο συνοδεύεται από την εφαρμογή τοπικών αλοιφών. Εάν η περίπτωση δεν είναι σοβαρή, όπως η Locobase Ripea, η Emolium και άλλες κρέμες της σειράς για ατοπικό δέρμα είναι κατάλληλες. Εάν οι εκδηλώσεις αλλεργιών σε ανοιχτές περιοχές του σώματος έχουν ήδη περάσει στο φλεγμονώδες στάδιο, τότε μερικές φορές συνιστάται η χρήση ορμονικών αλοιφών όπως η υδροκορτιζόνη. Αυτή η αλοιφή για αλλεργία στο κρύο περιέχει συνθετικά κορτικοστεροειδή, τα οποία δρουν γρήγορα καιαποτελεσματικό, αλλά έχει μια σειρά από παρενέργειες. Χρησιμοποιείται μόνο σε περιπτώσεις όπου το όφελος δικαιολογεί την αρνητική επίδραση στον οργανισμό.
Πρόληψη
Η πρόληψη κάθε είδους αλλεργίας είναι ένας υγιεινός τρόπος ζωής και σωστή διατροφή. Πρέπει να προσπαθήσετε να επιλέξετε έναν τόπο διαμονής, ώστε να μην υπάρχουν εργοστάσια κοντά που να κάνουν επιβλαβείς εκπομπές. Θα ήταν ιδανικό να μετακομίσετε εκτός πόλης, κάτι που, δυστυχώς, δεν είναι κατάλληλο για όλους. Μην κάνετε κατάχρηση συμπληρωμάτων διατροφής και φαρμάκων. Αλλά εάν μια αλλεργία στο κρύο είναι κληρονομική, τότε δεν μπορεί να γίνει τίποτα και απλά χρειάζεται είτε να μετακομίσετε σωστά σε μια χώρα με πιο ζεστό κλίμα ή να μάθετε πώς να συμπεριφέρεστε σωστά στο κρύο και επίσης να ελέγξετε την ασθένειά σας με έναν ειδικό.
5 κανόνες συμπεριφοράς στο κρύο
Η σωστή συμπεριφορά με μια αλλεργία στο κρύο δεν σημαίνει ότι θα χρειαστεί να βγείτε έξω μόνο το καλοκαίρι. Βρίσκεται στο γεγονός ότι ενώ βρίσκεστε στο κρύο θα είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε κάποιους κανόνες. Και εδώ είναι 5 βασικοί κανόνες:
- Ντυθείτε αρκετά ζεστά, σε καμία περίπτωση μην παραμελείτε τα γάντια, ένα καπέλο και ένα φουλάρι.
- Αναπνεύστε μόνο από τη μύτη, γιατί όταν εισπνέετε από το στόμα, ο αέρας δεν έχει χρόνο να ζεσταθεί αρκετά και φτάνει στους πνεύμονες ακόμα κρύος.
- Μην γλείφεις τα χείλη σου, μην τραγουδάς στο κρύο.
- Πριν βγείτε έξω, εφαρμόστε ειδικές κρέμες για κρύες αλλεργίες σε όλα τα ανοιχτά και τρυφερά μέρη.
- Αν είναι δυνατόν, αποφύγετε να βρίσκεστε έξω για πολύ καιρό κατά τη διάρκεια θερμοκρασιών κάτω του μηδενός.
Αυτοί οι κανόνες μπορεί να φαίνονται πολύ κοινότοποι και παρόμοιοι με τις συμβουλές των γιαγιάδων, αλλά πραγματικά βοηθούν στην αποφυγή επιδείνωσης των αλλεργιών στο κρύο.
