Ο καρδιακός ρυθμός ενός ατόμου, που ονομάζεται εν συντομία παλμός, μπορεί να είναι πολύ διαφορετικός. Οι μολυσματικές ασθένειες συνήθως επιταχύνουν τον παλμό, η κατάσταση του ύπνου επιβραδύνεται. Αλλά κανονικά, σε έναν ενήλικα, θα πρέπει να είναι ρυθμική και να κυμαίνεται από 60-100 παλμούς ανά λεπτό. Ένας άλλος καρδιακός ρυθμός θα ονομαζόταν ταχυκαρδία ή βραδυκαρδία.
Οι θεραπευτές της Ανατολής διαγιγνώσκουν την κατάσταση ενός ατόμου και προσδιορίζουν τις ασθένειές του με παλμό από την αρχαιότητα, ενώ διακρίνουν μια ποικιλία αποχρώσεων και ήχων του καρδιακού παλμού του ανθρώπου και όχι μόνο τη συχνότητά του, η οποία εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Ο σκοπός του άρθρου είναι να κατανοήσουμε πώς διαφέρει η βραδυκαρδία από την ταχυκαρδία.
Χαρακτηριστικά της δομής της ανθρώπινης καρδιάς
Πρώτα, εξετάστε τη δομή της ανθρώπινης καρδιάς. Η καρδιά είναι το κεντρικό όργανο του καρδιαγγειακού συστήματος. Το παρέχειρυθμικές συσπάσεις της κυκλοφορίας του αίματος στο σώμα. Είναι ένα κοίλο μυϊκό όργανο που χωρίζεται σε τέσσερις θαλάμους: τον δεξιό και τον αριστερό κόλπο και τη δεξιά και την αριστερή κοιλία. Τόσο οι κόλποι όσο και οι κοιλίες διαχωρίζονται μεταξύ τους με διαφράγματα. Οι κόλποι είναι κοιλότητες που λαμβάνουν αίμα από τις φλέβες και το σπρώχνουν στις κοιλίες, οι οποίες το εκτοξεύουν στις αρτηρίες. Το δεξί πηγαίνει στην πνευμονική αρτηρία, το αριστερό πηγαίνει στην αορτή. Έτσι το αίμα μπαίνει στους δύο κύκλους της κυκλοφορίας του αίματος ταυτόχρονα. Ο δεξιός και ο αριστερός θάλαμος δεν επικοινωνούν μεταξύ τους και οι κόλποι και οι κοιλίες συνδέονται με βαλβίδες. Οι βαλβίδες καθορίζουν την κατεύθυνση της ροής του αίματος στην καρδιά: από τις φλέβες στους κόλπους, από τους κόλπους στις κοιλίες, από τις κοιλίες στα μεγάλα αιμοφόρα αγγεία.
Όλες οι επώδυνες αλλαγές στις βαλβίδες (ρευματική ή άλλη προέλευση) διαταράσσουν την καλή λειτουργία της καρδιάς και ολόκληρου του σώματος. Όταν ακούτε την καρδιά, το κλείσιμο των βαλβίδων και η συστολή των 4 θαλάμων της γίνονται αντιληπτά ως καρδιακοί ήχοι. Σε περίπτωση νόσου των βαλβίδων, αντί για τόνους ή μαζί με αυτούς, ακούγονται θόρυβοι λόγω στένωσης των οπών τους.
Ο καρδιακός μυς τρυπιέται από μεγάλο αριθμό αισθητήριων νεύρων. Τα οποία ρυθμίζουν την καρδιακή δραστηριότητα, αλλά και προκαλούν έντονο πόνο σε περίπτωση παραβίασης της παροχής αίματος.
Τι είναι η καρδιακή αρρυθμία, οι τύποι της
Αρρυθμία (ελληνική αρρυθμία - διαταραχή ρυθμού) ονομάζεται συνήθως παραβίαση του φυσιολογικού ρυθμού του καρδιακού παλμού. Τύποι αρρυθμιών: ασυστολία, εξωσυστολία, βραδυκαρδία και ταχυκαρδία.
Βραδυκαρδία (ελληνικά bradis -αργός + καρδία - καρδιά) - αργός καρδιακός ρυθμός, λιγότεροι από 50 παλμούς ανά λεπτό.
Ταχυκαρδία (ελληνικά tachys - fast + kardia - heart) - γρήγορος καρδιακός ρυθμός. Η συχνότητα των συσπάσεων είναι από 100 έως 180 παλμούς ανά λεπτό. Έτσι, η ταχυκαρδία και η βραδυκαρδία είναι δύο αντίθετες καταστάσεις της καρδιάς ως προς τον αριθμό των καρδιακών παλμών.
Ασυλία (ελληνικά a - not + systolie - συστολή) - μια απότομη αποδυνάμωση του καρδιακού μυός, που προκαλεί μείωση της καρδιακής δραστηριότητας.
Extrasystole (ελληνικά extra - over + systolie - συστολή) - η εμφάνιση ενός ασυνήθιστου καρδιακού παλμού ή η παράλειψη άλλου παλμού.
Τι καθορίζει τον καρδιακό ρυθμό
Είναι γενικά αποδεκτό ότι ο καρδιακός ρυθμός ενός ατόμου εξαρτάται άμεσα από τη σωματική δραστηριότητα ή τις επιπτώσεις στο νευρικό σύστημα.
Ο καρδιακός μυς έχει την ιδιότητα του αυτοματισμού, δηλαδή οι συσπάσεις του είναι ακούσιες και δεν σταματούν σε όλη τη ζωή ούτε ένα λεπτό. Η δραστηριότητα, η συχνότητα και η ισχύς των συσπάσεων του ρυθμίζονται από το κεντρικό νευρικό σύστημα (ανάλογα με τις ανάγκες του σώματος) μέσω δύο νεύρων: του πνευμονογαστρικού και του συμπαθητικού. Το πρώτο επιβραδύνει τον καρδιακό ρυθμό και αποδυναμώνει τη δύναμή τους. Και το συμπαθητικό, αντίθετα, επιταχύνει τις συσπάσεις του και αυξάνει τη δύναμή τους. Ποιες είναι οι κύριες διαφορές μεταξύ ταχυκαρδίας και βραδυκαρδίας. Οι συσπάσεις των μυών του δεξιού και του αριστερού μισού της καρδιάς συμβαίνουν ταυτόχρονα. Αλλά στην αρχή, αυτή η δράση εκτελείται από τους μύες των κόλπων και οι κοιλίες χαλαρώνουν. Και τότε και οι δύο κοιλίες συστέλλονται. Αυστηρόςη αλληλουχία των συσπάσεων των τμημάτων της καρδιάς οφείλεται σε ένα ειδικό σύστημα διέγερσης-αγωγιμότητας της καρδιάς. Αυτή είναι η λεγόμενη δέσμη Του. Η διαταραχή αυτού του συστήματος αγωγιμότητας προκαλεί σοβαρή δυσλειτουργία της καρδιάς.
Σε υγιή άτομα, οι καρδιακές συσπάσεις δεν προκαλούν υποκειμενικές αισθήσεις. Και οι διαταραχές του ρυθμού μπορούν να εμφανιστούν μόνο με σημαντικό σωματικό στρες (κυρίως σε μη εκπαιδευμένα άτομα) ή με έντονες συναισθηματικές εμπειρίες (φόβος, τρόμος, θυμός κ.λπ.). Σε ορισμένες καρδιαγγειακές παθήσεις, αρρυθμίες μπορεί να εμφανιστούν ακόμη και με μικρή προσπάθεια. Όλα εξαρτώνται από την κατάσταση της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.
Μπορεί να εμφανιστούν πολλαπλές αρρυθμίες ταυτόχρονα
Το αν η ταχυκαρδία και η βραδυκαρδία μπορεί να εμφανιστούν ταυτόχρονα ακούγεται σαν αστείο για τους μη ενημερωμένους στην ιατρική. Ωστόσο, τέτοιες καταστάσεις καρδιακής δραστηριότητας είναι αρκετά πιθανές. Εάν οι ηλικιωμένοι αρχίσουν να αναπτύσσουν μείωση του αριθμού των ενεργών κυττάρων στον κόμβο αγωγής (κόλπος) λόγω ίνωσης, τότε αυτό οδηγεί σε βραδυκαρδία. Όμως η ίνωση επηρεάζει και άλλους καρδιακούς ιστούς, ιδιαίτερα τους κόλπους, προκαλώντας τους πτερυγισμό (που ονομάζεται κολπική μαρμαρυγή). Ως αποτέλεσμα, οι ηλικιωμένοι μπορεί να υποφέρουν ταυτόχρονα από γρήγορο καρδιακό ρυθμό (ταχυκαρδία) και από καρδιακή αδυναμία (βραδυκαρδία). Αυτό είναι το λεγόμενο σύνδρομο ασθενούς κόλπου, ή σύνδρομο βραδυκαρδίας-ταχυκαρδίας. Η θεραπεία του είναι αρκετά σοβαρή. Επικίνδυνη συνέπεια αυτού του συνδρόμου θεωρείται η παρατεταμένη ζάλη ακόμα και η απώλεια συνείδησης κατά την καρδιακή ανακοπή, έστω και βραχυπρόθεσμη. Η λιποθυμία είναι πολύ επικίνδυνη, ειδικά στους ηλικιωμένους.άτομα, γιατί μπορεί να οδηγήσουν σε πτώσεις, που σημαίνει κατάγματα και άλλους τραυματισμούς.
Σύγκριση διαφόρων αρρυθμιών
Καμία ασθένεια δεν ευχαριστεί, επομένως είναι δύσκολο να πούμε ποια είναι χειρότερη - ταχυκαρδία ή βραδυκαρδία.
Οι χρόνιες αρρυθμίες υποδηλώνουν προβλήματα στην καρδιά, την ανάγκη επίσκεψης σε γιατρό και θεραπείας. Μερικοί άνθρωποι ανέχονται τη βραδυκαρδία πολύ καλά, ενώ για άλλους αλλάζει τη ζωή. Μια μικρή ταχυκαρδία απλά δεν γίνεται αντιληπτή από τους ανθρώπους.
Αλλά υπάρχουν φορές που η μείωση του καρδιακού παλμού σημαίνει μόνο ότι ένα άτομο είναι νέο και καλά εκπαιδευμένο, τα αιμοφόρα αγγεία του είναι καλά ανεπτυγμένα και σαράντα παλμοί το λεπτό (και μερικές φορές ακόμη και τριάντα) είναι αρκετοί για να φτιάξει το σώμα άψογα εφοδιασμένο με αίμα - λειτουργούσε κανονικά.
Αρρυθμίες σχετιζόμενες με την ηλικία και βηματοδότες
Συνήθως, οι «γεροντικοί» γιατροί αποκαλούν καρδιοπάθειες όπως στηθάγχη, ισχαιμία, κολπική μαρμαρυγή και άλλες που σχετίζονται με εκφυλισμό ιστού, μειωμένη κινητική δραστηριότητα, μεταξύ άλλων λόγω συνοδών ασθενειών. Τα περισσότερα από αυτά τα άτομα που έχουν ταχυκαρδία ή/και βραδυκαρδία είχαν μολυσματικές ασθένειες ή έχουν καρδιαγγειακά, ενδοκρινικά και άλλα νοσήματα.
Αν οι διαταραχές στη λειτουργία του φλεβόκομβου γίνονται χρόνιες, συνδέονται με τη γήρανση του σώματος και δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν, η κατάσταση μπορεί να διορθωθεί από έναν «τεχνητό βηματοδότη», ή, πιο απλά, έναν βηματοδότη. Μερικές φορές είναι πολύ πιο αποτελεσματικό από τα φάρμακαθεραπεία καθώς αποτρέπει τη λιποθυμία.
Παιδικές αρρυθμίες
Ένα παιδί μπορεί να έχει τις ίδιες πολυάριθμες διαταραχές του καρδιακού ρυθμού με έναν ενήλικα: ταχυκαρδία και βραδυκαρδία ταυτόχρονα ή χωριστά, εξωσυστολία, αποκλεισμός και άλλες. Είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε ότι τα υγιή παιδιά έχουν επίσης περιόδους κατά τις οποίες μπορεί να διαταραχθεί ο καρδιακός ρυθμός.
Οι πιο επικίνδυνες περίοδοι είναι:
- νεογέννητα;
- 4 έως 5 ετών;
- 7 έως 8 ετών;
-από 12 έως 14 ετών.
Αιτίες διαταραχών του ρυθμού στα παιδιά μπορεί να είναι συγγενείς ανωμαλίες και ασθένειες που είναι αρχικά μολυσματικές (διφθερίτιδα, βρογχίτιδα, αμυγδαλίτιδα, πνευμονία, εντερικές λοιμώξεις κ.λπ.).
Ο καρδιακός ρυθμός σε παιδιά διαφορετικών ηλικιών είναι διαφορετικός: σε νεογέννητα - 140 παλμούς ανά λεπτό, σε παιδιά ενός έτους - 120, σε παιδιά πέντε ετών - 100, σε δεκάχρονα - 90 Σε εφήβους - 60-80 παλμούς ανά λεπτό.
Εφηβικές καρδιακές αρρυθμίες
Στην εφηβεία, όταν υπάρχει μια σπασμωδική, ανομοιόμορφη ανάπτυξη διαφόρων οργάνων και συστημάτων, πολλοί άνθρωποι αναπτύσσουν αρρυθμία (κάθε δεύτερο έφηβο). Αλλά συνήθως δεν υπάρχει κίνδυνος για την υγεία. Οι έφηβοι δεν το αισθάνονται, συνήθως δεν τους παρεμβαίνει και εντοπίζεται μόνο κατά τη διάρκεια μιας εξέτασης ρουτίνας. Και η αρρυθμία (συνήθως βραδυκαρδία) υποχωρεί από μόνη της.
Ωστόσο, εάν μετά από δύο χρόνια η ταχυκαρδία ή η βραδυκαρδία δεν υποχωρήσει (ή επιδεινωθεί), θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να κάνετε μια εξέταση.
Μερικές συστάσεις από έναν καρδιολόγο
Μονόδρομοςαφαιρέστε την επίθεση της ταχυκαρδίας στη συνέχεια. Χαλαρώστε πρώτα, μετά εκπνεύστε εντελώς και κρατήστε την αναπνοή σας για όσο το δυνατόν περισσότερο. Αυτό αυξάνει την πίεση και βοηθά στην ομαλοποίηση του καρδιακού ρυθμού. Συνήθως μια φορά είναι αρκετή, αλλά αν χρειαστεί, μπορείτε να επαναλάβετε περισσότερες. Αυτή η άσκηση συνήθως μειώνει τον αριθμό των καρδιακών παλμών, επιστρέφοντας τον σφυγμό στο φυσιολογικό.
Η άσκηση που προκαλεί εμετό, ελαφριά πίεση στους βολβούς των ματιών, το σφίξιμο των κοιλιακών συμβάλλει επίσης στην ανακούφιση από την κρίση ταχυκαρδίας, καθώς αυξάνουν την πίεση.
Συνιστάται η ανακούφιση από κρίσεις βραδυκαρδίας υπό την επίβλεψη γιατρού ή κατόπιν σαφούς σύστασής του με τη βοήθεια φαρμάκων. Πριν φτάσει ο γιατρός, χρησιμοποιείται Validol ή Corvalol για τη σταθεροποίηση του ρυθμού σύμφωνα με τις οδηγίες.
Πρόληψη διαταραχών του καρδιακού ρυθμού
Η πρόληψη και η θεραπεία της καρδιακής νόσου γίνεται καλύτερα σύμφωνα με τις συγκεκριμένες συστάσεις ενός γιατρού, αλλά γενικές αρχές εξακολουθούν να υπάρχουν και το πιο σημαντικό πράγμα είναι ένας υγιεινός τρόπος ζωής.
Αυτή η πολύ ευρεία έννοια περιλαμβάνει όχι μόνο την απουσία κακών συνηθειών όπως ο καπνός, το αλκοόλ, η λαιμαργία, το να ξαπλώνεις στον αγαπημένο σου καναπέ, να περνάς πολλές ώρες μιλώντας σε τηλεόραση ή υπολογιστή.
Αυτή είναι, πρώτον, η ικανότητα να απολαμβάνεις κάθε μέρα της ζωής. Οι καρδιακές παθήσεις προκαλούν τον φόβο του θανάτου, επομένως πρέπει να προσπαθήσετε να ζήσετε χαρούμενα, να αναπνεύσετε βαθιά, να ξεχάσετε τις ανησυχίες. Είναι δύσκολο, αλλά απαραίτητο. Μόνο όταν συναντιέστε κάθε μέρα με ελπίδα και επιθυμία να ζήσετε (και να ασκηθείτε!), η καρδιά θα νιώσει καλά.
Ακολουθείται από σωματική δραστηριότητα. Αυτό είναιόχι ιδιότροπο τρέξιμο «για δουλειά», γεμάτο μικροανησυχίες και ανησυχίες που καταστρέφουν την υγεία. Είναι απαραίτητο να διαθέσετε τουλάχιστον μισή ώρα καθημερινά για να δώσετε στο σώμα ένα καλό φορτίο. Γρήγορο περπάτημα, κολύμπι, γυμναστική με τακτική επανάληψη θα κάνουν οποιονδήποτε πιο υγιή και πιο διασκεδαστικό. Ο ρυθμός των μαθημάτων επιλέγεται από κοινού με το γιατρό ή μόνοι σας όταν πρόκειται για την πρόληψη
Ένας γνωστός ανάρρωσε από καρδιακή προσβολή μόνο όταν άρχισε να περπατά έως και 10 χιλιόμετρα την ημέρα, περπατώντας και όχι «για δουλειά».
- Στη δίαιτα, πρέπει να συμπεριλάβετε μεγαλύτερη ποικιλία προϊόντων, κάτι που βοηθά στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού και βελτιώνει τη διάθεση. Δεν μπορείτε να πίνετε δυνατό τσάι, καφέ, κακάο, να τρώτε πολλά λιπαρά και γλυκά. Ψάρια, λαχανικά, δημητριακά πρέπει να είναι στο τραπέζι σας όλη την ώρα. Δεν συνιστάται για βραδυκαρδία: μέλι, αποξηραμένα βερίκοκα, πατάτες φούρνου, κεράσια, κεράσια, κράνμπερι, ροδάκινα.
- Για να ανακουφίσετε κρίσεις που έχουν προκύψει μετά από άγχος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αρωματοθεραπεία, όπως λεβάντα, και καλύτερη θεραπεία γέλιου - καθημερινή παρακολούθηση κωμωδιών, διασκεδαστική ανάγνωση.
- Επιπλέον, μπορούμε να σας προτείνουμε να σκέφτεστε λιγότερο και να κάνετε περισσότερα με τα χέρια σας, να κάθεστε λιγότερο στην τηλεόραση (και ένας υπολογιστής γενικά, όπως ο φούρνος μικροκυμάτων, μπορεί να προκαλέσει αρρυθμία!), Και περισσότερο περπάτημα, τουλάχιστον αργά, καλύτερα στο πάρκο, αλλά μπορείς ακόμα και στο μπαλκόνι, κάνοντας απλές ασκήσεις.
- Πρέπει να δεις πολύ κόσμο. Κοιτάξτε τα από τα παράθυρα αν δεν μπορείτε να βγείτε έξω. Η βασική συντροφιά είναι απαραίτητο συστατικό της ανάκαμψης.
Είναι δύσκολο να πούμε ποιο είναι καλύτερο - ταχυκαρδία ή βραδυκαρδία, αλλά ένα πράγμα μπορεί να ειπωθείακριβώς: λυπηθείτε την καρδιά σας, κινηθείτε περισσότερο και επικοινωνήστε, απολαύστε τη ζωή!
